Sztárhírek
A nőkhöz illő harcművészetek. A harcművészetek típusai lányoknak
Önuralom, kiváló fizikai erőnlét és önmagunkért való kiállás – ezt adják a harcművészetek mindenkinek, aki tanulmányozza őket. És természetesen jobb gyerekkortól kezdeni, hogy a harcművészetek a gyermek életének ismerős részévé váljanak.
A sportegyesületek weboldalain gyakran lehet látni olyan hirdetéseket, ahol 4 éves kortól elkezdődik az edzés bármilyen típusú harcművészetben. Valójában így kell érteni: a jelzett életkortól plusz a következő 1-2 évtől a gyerekek elsősorban szabadidős gimnasztikával (ugrás, nyújtás, bukfencezés stb.) foglalkoznak majd. Később hozzáadjuk a „helyes” esések gyakorlatát. A harcművészetek technikájával kapcsolatos komolyabb dolgokkal később foglalkoznak: az alapedzés általában 10-12 évesen, az edzések 12-14 éves korban vannak.
A sportórák előnyei a gyermekek számára
Mielőtt egy gyermeket beíratna egy adott edzőhöz, a szülőknek érdeklődniük kell: meg kell tudni, hogy dolgozik-e az oktatási rendszerben, rendelkezik-e a szükséges engedélyekkel, tagja-e bármilyen szövetségnek (akkor ez a szervezet lesz felelős az edző tevékenységéért ), érdeklődjön a sportról a mesterszakos hallgatók sikereiről, a gyerekek és a szülők véleményéről. És csak ezután írassa be gyermekét a sportszakaszba.
Egy profi edző a gyerekeknek szóló sportrészlegben soha nem kényszeríti a gyerekeket igazi küzdelemre. A kemény ütéseket és a megfogásokat nem gyakorolják az edzéseken – ehelyett a srácok megtanulnak valódi támadást utánozni, megállítani az esetleges csapást centiméterre az ellenség fájdalmas pontjától, és időben elkerülni a támadást.
A keleti harcművészetek célja, hogy ne csak az erőt és a mozgékonyságot, hanem a spiritualitást is fejlesszék az emberben. A gyerekek számára ez elsősorban önuralomból és fegyelemből áll. Edzéseken erős. A srácoknak tilos beszélniük egymással, szaladgálniuk az edzőteremben és félbeszakítani az edzőt. Egyébként megfigyelték, hogy az 5-6 éves gyerekek könnyebben tanulják meg a sportszabályok betartását, mint a 7-8 évesek, mivel a fiatalabb iskolásoknál már kialakultak bizonyos viselkedési sztereotípiák, amelyeken nagyon nehéz változtatni. .
Orvosi tanács
A harcművészeti képzés megkezdésének korhatára hozzávetőleges. Egyes gyerekek 2-3 évvel kortársaik előtt járnak fizikai fejlődésben. Korábban is elkezdhetnek sportolni. Edző és sportorvos segít a szülőknek eldönteni, hogy elkezdjenek-e edzeni.
Fokozatosan az általános testedzés mellett a választott küzdősportok mozdulatainak gyakorlása (például karatéban kata) is bekerül az órákba. A gyermekek teljes harcművészeti technikája ezekre a gyakorlatokra épül. Fontos, hogy a gyermek izomszinten emlékezzen a technikákra, ezért elengedhetetlen a sok ismétlés. A „mancsokon” (speciális lágy edzőeszközök) a tükörtükrözés előtt végzett ütések gyakorlásával a gyermek csiszolja harcművészeti technikáját, és fejleszti az alapvető harci tulajdonságokat: gyorsaságot, erőt, hajlékonyságot.
Most érdemes megfontolni a népszerű harcművészetek sajátosságait, mivel az egyik vagy másik irány megválasztását nem a romantikus ötletek hatására, hanem jellemzőik ismeretében kell meghozni - természetesen a gyermekek képességeinek összefüggésében.
Wushu gyerekeknek
A fizikai és lelki fejlődés egyik legősibb rendszere Kínában alakult ki több mint kétezer évvel ezelőtt. Ebben az országban a wushu a mai napig nem csak egyfajta harcművészet, hanem az emberi nevelés rendszere. A lassan végrehajtott wushu gyakorlatok egészségjavító gimnasztikához hasonlítanak, de a wushu minden formájának van harci alkalmazása. A gyerekek 5 évesen kezdhetik az osztályokat, de jobb 7-8 évesen.
Bizonyos wushu gyakorlatok gyerekeknek jók terápiás hatásízületi betegségekre, a gerinc görbületére és a mozgásszervi rendszer fejlődési zavaraira. A torna az ilyen típusú harcművészetekben egyenletes terhelést ad minden izomcsoportra. A gyerekeknek szóló wushu órák előnyösek a lányok számára. A gyerekeknek szánt wushu olyan lassú gyerekeknek is tökéletes, akik sokáig gondolkodnak, mielőtt elhatároznák, hogy tesznek valamit.
A gyerekeknek szánt wushu az egyetlen olyan harcművészet, amelynek nincs ellenjavallata. Ugyanazok a gyakorlatok mindenkire egyénileg hatnak, egyben fizikai edzés és testgyógyító módszerek.
Ez egy tény
A harcművészeti edzés ellenjavallt minden akut és krónikus betegségek akut stádiumban mentális retardáció, epilepszia, agy- és gerincvelő sérülések és következményeik, agy- és gerincvelő érbetegségek és következményeik, reumás betegségek, szisztémás kötőszöveti betegségek, vér- és vérképzőszervi betegségek, betegségek a látóideg, a szem motoros rendszerének rendellenességei .
Aikido gyerekeknek
A gyerekeknek szóló aikido egy másik, lányoknak ajánlott harcművészet. Ez egy védekező technika, amely a támadó kezeinek elfogásán alapul. Maguk a „harcos” mozgási pályái simaak és alakjukban a körök leírására emlékeztetnek. A gyermekek aikidójának számos előnye van: a bemelegítés magában foglalja az önmasszázs és a színpadi elemeket helyes légzés. Ezt követően a gyermek megtanulja a „mozdulatszámítást”, azaz. megjósolni az ellenség cselekedeteit. A gyermekek aikido gyakorlatának fő eredménye az magas fokozat koordináció: mozgékony, rugalmas mozgások, izomfeszességtől mentes.
Judo gyerekeknek
A gyermekek judójában teljesen nincs ütés az ellenfél fejére vagy törzsére. A judo alapelve, hogy az ellenfél testsúlyát és erejét fel tudjuk használni ellene. Ebben az értelemben a judo az aikidóra hasonlít. A különbség abban rejlik, hogy a gyerekeknek szánt judóban az ember saját fizikai ereje kevésbé van bevonva, és inkább a ruha „markolása”, mint a kéz, így az „ellenség” elveszti az egyensúlyát. A judo lehetővé teszi az akaraterő, az állóképesség és a nyugalom edzését. Az agressziót itt teljesen felváltja a versenyszellem, a küzdelem és a sportharc vágya.
A judót nem szabad nyaki gerincbetegségben, fejlődési rendellenességben, ízületi, szív-, vese- és szembetegségben szenvedő gyermekek űzniük.
Karate gyerekeknek
Ez egy japán harcművészet fegyverek nélkül. A karate szó szerinti fordításban „üres kéz”-t jelent. Sok karate stílus létezik - Shotokan, Goju-ryu, Kyokushinkai stb. Egyesek a nyújtásra, mások a forgatásokra és dobásokra, stb. A legfontosabb dolog az, hogy megértsük, mi a hangsúly ebben a részben - érintkezés vagy érintés nélküli harc a jövőben. A gyerekeknek szóló karate érintésmentes stílusa a lányok számára a legoptimálisabb, mivel csökkenti a sérülések kockázatát, és általában hasznos a gyerekek számára, mert fejleszti a figyelmet, a gyorsaságot és a reakció pontosságát. A jövőben az érintésmentes karate gyerekeknek ideális alapja lesz az önvédelmi képességek erősítésének.
A karate órák fejlesztik a gyors és pontos reakciókat, a mozgékonyságot és az állóképességet, valamint a figyelmet. A technika biztosítja a munkát nagy mennyiség létrehozó izmok kiváló körülményekáltalános edzéshez, fejleszti a koordinációt és a mozgékonyságot, lehetővé teszi a jó atlétikai forma fenntartását. A gyerekeknek szóló karate órákon a gyermek megtanul kommunikálni más gyerekekkel, uralkodni érzelmein és felkészülni a nehéz helyzetekre.
De nem mindenki tud karatézni. Ez a sport sok hirtelen mozdulatot, fordulatot és ugrást foglal magában – ez ellenjavallt a gerincferdülés, a szembetegségek, az ízületi gyulladás és a diszpláziás szindróma bármely formájával.
Jiu-Jitsu gyerekeknek
A „soft art” története (és így fordítják ezt a nevet japánból) az ókorba nyúlik vissza. A jiu-jitsu stílusában judo, aikido és karate technikákat láthatunk. Ez nem meglepő, hiszen ezek a harcművészetek a jiu-jitsuból származtak. Az ízületekre ható ütési és dobási technikák kombinációján alapul. A technika célja az elkövető egyensúlyának kibillentése, megállítása, majd fájdalmas vagy fulladásos technikák alkalmazása. Természetesen jiu-jitsu foglalkozásokon gyerekeknek, óvodásoknak ill alsó tagozatos iskolások technikák gyakorlása érintés nélküli jiu-jitsu használatával.
A Jiu-Jitsu gyerekeknek különösen ajánlott fokozott agresszivitású gyerekeknek. Az ilyen órák nemcsak az önvédelem alapjait tanítják, hanem segítenek a belső állapotod kontrollálásában, a gyengeség, a türelmetlenség és a harag elleni küzdelemben. Sok szülő nem a sport, hanem az oktatás miatt hozza gyermekét a jiu-jitsuba. Ezenkívül az ilyen típusú harcművészetek önuralomra, fegyelemre és önbecsülésre tanítanak.
A gyermekek számára készült jiu-jitsu azonban ellenjavallt a mozgásszervi rendszer és az idegrendszer bármely betegsége esetén.
Taekwondo gyerekeknek
Ennek a sportágnak a sajátossága az egyedülálló rúgástechnika. Elveiben elsősorban a gyorsaságra, nem pedig az emberi erőre épülő védekezési technika. A gyermekeknek szánt taekwondo egyaránt alkalmas hiperaktív izgulóknak, akiktől a szülők és a pedagógusok felnyögnek, és a félénk, csöndesek számára is, akik félnek a konfliktustól is, ezért mindig megsértődnek. A kezdőknek a gyerekeknek szóló taekwondo nagyszerű módja annak, hogy energiát szabadítsanak fel, megtanulják a gyengébbek iránti empátiát, és erősítsék a vezetői készségeket. A másodikra ez a típus A keleti harcművészetek az önbizalom forrásaként szolgálnak majd. Az edző segít a félénk gyermeknek leküzdeni a félelmeit, fejleszti a lelkierőt, és megtanul visszavágni, ha szükséges.
A gyermekek taekwondo-ját azonban nem lehet gyakorolni, ha szív- és érrendszeri, vese- vagy mozgásszervi betegségeik vannak.
Általánosságban elmondható, hogy szinte minden gyermek, még a leggyengébb és legnem agresszívabb is, választhat megfelelőt küzdősportok. Előttünk az iskola, ahol nagyon fontos, hogy magabiztosan érezze magát társai között. Ha a gyerek tudja, hogy ki tud állni önmagáért, akkor békében él önmagával, és ez már a tágabb értelemben vett egészség alapja.
Az egyik legnépszerűbb és legelterjedtebb különböző fajták harcművészetek és harcművészetek. Modern szülők Arra törekednek, hogy a gyerekeket nemtől függetlenül küldjék ilyen szekciókra, mert a harci technikák elsajátításával túlzott energiát szerezhet, megtanulhat kontrollálni testét és érzelmeit, rugalmasabbá és erősebbé válhat, önbizalmat szerezhet. Ez nagyon fontos a fiúknak - a jövő védőinek. De mi a helyzet a lányokkal, mennyire hasznosak számukra a harci technikák?
A lányok harcművészeti edzésének pozitív aspektusai
Elég, ha emlékezünk Japán történelmére, és visszamegyünk abba az időbe, amikor a harcművészet még csak formálódott. A szamurájok, amikor harci technikákat tanítottak gyermekeiknek, nem tettek különbséget fiúk és lányok között. Véleményük szerint „amikor egy férfi elmegy harcolni, egy nő marad, hogy megvédje a házat, a gyerekeket és az időseket”.
Egy lány, aki részt vesz a harci szekcióban, magabiztosabbá, nyugodtabbá, erősebbé válik nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is. Fitt alkat, mozgékonyság, kiváló koordináció és jó egészség – és ez nem minden előny. A megfelelő edzéssel egy lány sikereket érhet el a sportban, ami jótékony hatással lesz az életére: ahogy felnő, különösen képes lesz elérni céljait. Ráadásul nagyon fontos készség– az önvédelem képessége extrém helyzetben.
Sok harcművészet (például wushu, aikido, karate vagy taekwondo) olyan technikákon alapul, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre. Ez a légzőgyakorlatok sorozata, valamint a testtartást formáló nyújtások és helyes pozíció testek az űrben, megszabadulni izomfeszültség, megakadályozza a görcsök előfordulását, létrehoz egy „izomfűzőt”, amely segít megelőzni a gerincproblémákat.
Küzdősportok a tanulás integrált megközelítését szorgalmazzák. Itt nem csak a fizikai oldal a fontos, hanem a nevelés módja és a spiritualitás formálása.
A harcos képességek elsajátítása közben a lány nőies marad. Nem lesz férfi alak pumpált izmokkal, a zsír egyenetlen eloszlásával. A harcművészetek gyönyörű nőies alakot formálnak, fejlesztik a mozgékonyságot, rugalmasságot, állóképességet és jó koordinációt.
Lányoknak megfelelő harcművészet típusok
Egy lány számára a legelőnyösebb a védekezésre irányuló harcművészet gyakorlása, de felesleges nyomás és agresszió nélkül. Tekintsük a legnépszerűbb rendszereket, amelyeknek van egy védelemre irányuló alkalmazási része.
Aikido - egy meglehetősen fiatal rendszer, amely Japánból érkezett. Ez egy védekezési technika, amely az ellenfél mozdulatainak elfogásán alapul. Maga az aikidós cselekedete a körök leírásához hasonlít. Az aikido tanulókat nem kényszerítik versenyre, és nem hasonlítják össze másokkal. A tényleges harci technikán kívül eséstechnikát és akrobatikus technikákat tanítanak. Az aikido edzés során a tanuló rugalmasabbá válik, elsajátítja a szükséges erőt és mozgáskoordinációt, és kezdi megérteni, hogy egy adott cselekvést melyik pillanatban kell végrehajtani. Az edzés során megszerzett valamennyi készséget az aikido hívei a való életben is felhasználják.
Wushu - a világ legősibb harcművészeti rendszere, amely Kínából származik és egyedülálló hatékony rendszer pszichofizikai képzés. A lassan végrehajtott gyakorlatok a szabadidős gimnasztikához hasonlítanak, de vannak harci alkalmazásuk is. Ez az univerzális egészségügyi rendszer minden korosztály és különböző fizikai szintű ember számára alkalmas.
Taekwondo - Koreai harcművészet. Övé jellemző tulajdonság– a lábak aktív használata a harcban, mind ütéseknél, mind blokkolásnál. Itt is, akárcsak keleten, a diákokkal szemben a fő követelmény az idősek tisztelete és a csapattársak iránti barátságos hozzáállás. A gyerekeket arra tanítják, hogy ne késsenek el az edzésről, legyenek ügyesek és udvariasak. Vagyis az edzés közbeni viselkedés példáján keresztül egy fiatal taekwondo sportoló megtanul a társadalom egészében élni.
Karate Japánból jött. Ez a harcművészetek egyik legnépszerűbb fajtája. A karate eredetileg önvédelmi technikák összességeként jött létre. A karate gyerekeknek mindenekelőtt az általános fizikai és spirituális fejlődés, amely a harcművészet elemeit tartalmazza. A karate alapja az erős és erős szellem nevelése, amely képes legyőzni önmagát és gyengeségeit, az edzés során, majd az életben felmerülő akadályokat és nehézségeket. A rendszeres karate órák segítenek a gyerekeknek leküzdeni a lustaságot, a stresszt, javítani az egészséget, energiát nyerni, önbizalmat szerezni és lelkierőt fejleszteni.
A harci szakaszok negatív vonatkozásai
A legtöbb fő probléma, ami megakadályozhatja, hogy egy lány a szekcióban tanuljon -. A különféle készségek gyakorlása során - esések és ütések - ficamok, elmozdulások, sőt törések is előfordulhatnak. Helytelen megközelítés vagy túlzott terhelés esetén az ízületek szenvedhetnek. Ezért megfelelően kell kezelni a gyermek testének képességeit, különösen a lányt - a várandós anyát. Ha szív-, ízületi- és gerincproblémák vannak, vagy a gyermek rosszul lát, először alapos vizsgálatnak kell alávetni, és csak az orvosi engedély megszerzése után kell beíratni a gyermeket az osztályra. Talán, ha egészségügyi problémái vannak, teljesen fel kell hagynia gyermeke harcművészetének oktatásával.
Mikor a legalkalmasabb az edzés megkezdésére?
A legtöbb a legjobb lehetőség Az osztályok indításának alsó korhatára 10 év. Egyes szekciók 5 éves kortól fogadják a gyerekeket, de itt olyan sportiskolát kell választani, amely rendelkezik egy speciális, 5-9 éves gyermekek számára kialakított harci részleggel. Érdemes serdülőkor előtt elkezdeni, amikor a gyermek könnyebben alkalmazkodik az edzéskörülményekhez és az edző pozíciójához.
Ne küldje vegyes korosztályba gyermekét. Először is, a legtöbb gyereket ez nem fogja érdekelni, másodszor pedig fennáll annak a veszélye, hogy egy idősebb és „tekintélyes” gyermek helytelenül tanul.
Svetlana Sovela
A legelső és tagadhatatlan előny az erő és a hang. A különféle harcművészetek rendszeres edzése kiváló alkalom arra, hogy feszesítsd azt, ami megereszkedett a testeden, és felpumpáld azt, ami éppen megereszkedik. Kezdheti az edzést márkás és hatékony technikák vagy a szokásos bemelegítő tevékenységektől, mint például a guggolás és a fekvőtámasz. Ezenkívül a jó partnerrel végzett további gyakorlatok kiváló terhelést jelentenek, amely lehetővé teszi, hogy minden izmát kiváló tónusban tartsa.
A második fő előny a rugalmasság. Ezt a minőséget sikeresen fejlesztik olyan gyakorlatokkal, amelyek korunk minden harcművészetének listáján szerepelnek. Rugalmasság nélkül a markolat és a kezelőszervek nemcsak hatástalanok, hanem veszélyesek is. A harmadik vitathatatlan előny az önbizalom. Abban az esetben, ha hetente néhányszor átdobja a csípőjét erős férfiak, akkor sokkal könnyebben érzékeli a főnök intését vagy durvaságát a buszon. Valószínűleg felmelegít az az érzés, hogy egyszerűen eltörheti vagy elcsavarhatja azt a kezet, amely pimaszul megragadta a vállát, vagy rácsapott egy „puha helyre”.
Gyakran feltett kérdés, és gyakran a döntő tény, hogy a lányok miért nem akarnak harcművészetekkel foglalkozni, az: „Olyan leszek, mint egy férfi, rengeteg izmot gyarapítok, és ez nem az, ahol lennem kellene.” Bátran biztosíthatom önöket! Ahhoz, hogy az izmaid növekedjenek, és úgy nézz ki, mint egy férfi, férfinak kell lenned! A harcművészetek gyakorlása során minden izomcsoport fejlődik, ez nem az úszás, ahol a fő terhelés a karokon van. A terhelés egyenletesen oszlik el, és a legtöbb területen nem az izomépítéssel foglalkoznak, hanem a tónus állapotába hozásával.
Egy másik fontos tényező az összes harcművészet pszichológiai összetevője. A „harci szellem” ápolása. Fenyegetően hangzik, de emlékszel a tegnapra vagy az elmúlt héten, hány embernek sikerült megsértenie, durvának lennie vagy lelkileg kihívni? Ha válaszul bohóckodást, megszégyenülést, ügyetlenséget kaptak a részedről, akkor szükséged van egy „harci szellemre”, hogy ellenállj minden akadálynak az életben!
Nos, az utolsó fontos előny egy kiváló lehetőség a személyes élet megszervezésére. Sokkal több férfi érdeklődik az önvédelem iránt, mint a szép nem. Nos, a szemtanúk szerint a fájdalmas tartásokat és a sparringet is számításba veszik a jó értelemben nézzék meg közelebbről egymást.
Egy örök téma, amely egyik véleményről a másikra fog csapni! „Egy lány a harcművészetekben hátborzongató” – mondja a hölgy, akinek a manikűrje tökéletesebb, mint Angelina Jolie megjelenése. De egy lelkes sportoló a guggolások között ezt mondja: „A lány harcos, ez klassz, de nem nekem való!”
A modern világ úgy épül fel, hogy ma már nem ritka, hogy egy lány nehéz táskákat cipel, de férfi szakmák Minden évben megszűnnek férfiasak lenni. Ez a sportot is érinti! Ha korábban a földalatti harcművészeti tornatermek félig üresek voltak, és alaposan átitatta őket az igazi orosz férfiak izzadsága, most már korántsem minden a régi. Minden tornaterem magában foglalja a férfi és női harcművészeti szekciókat, és néhányan egyáltalán nem „zavartak” egyet vagy többet általános csoportok. miről beszélek? Sőt, manapság egy hölgy öklével „lebegtetni” hozzáférhető, és bizonyos mértékig divatos is!
Harcművészet lányoknak: előnyei és hátrányai
Folyamatosan szó esik egy olyan lány előnyeiről és hátrányairól, akik az „egy bal kéz” problémáival foglalkoznak, de mi készítettünk egy kis válogatást a pozitív és negatív tulajdonságok ilyen formátumú sportolók. milyen áron adják? harcművészetek lányoknak?
Mínusz 1
Az első mínusz szerintem a legszembetűnőbb... Szóval kék... Zúzódás. A zúzódások jelenléte a folyamatosan edzési módban lévő lány testén a norma. De vajon ez a norma a barátja számára? Minden férfi másképp közelíti meg ezt. Egy sportoló számára pedig az egész testén lévő zúzódások számos kellemetlenséget okoznak. Sokan azonnal zihálva, halkan megkérdezik: "Szegényke... Megvert?... Jelentse a hatóságokat." Egy közeli barát pedig egyszerűen nem tud veled fotót posztolni az Instagramon, egyszerűen azért, mert az összes fotón egy „szépség” vagy a karodon, a lábadon, vagy ne adj isten, a szemed alatt!
Plusz 1. sz
De amikor a zúzódás eltűnik, jöhet egy észbontó, szexi fotózás, kesztyűben a ringben. Amitől a világ férfi fele nem csak az alakoddal, hanem az alakoddal is el lesz ragadtatva helyes beállítás kezek!
Mínusz 2
Erősebb vagy, mint a barátod/barátod/apád/testvéred? És minden vicced és „játékod” véletlenül orrtöréssé válik? Igen, kapaszkodj ember, ha melletted egy igazi lány, akit megedzett a hosszú edzés. Végül is a reakciója kiváló, ezért mielőtt bármit csinálna, alaposan gondolja át, vagy készítsen ellentámadást, vagy egy párnás blokkot.
Plusz 2. sz
„Egy sötét sikátorban próbálja felvenni a tempóját, mert már jóval elmúlt éjfél, és az ördög járja a világot! Az izgalom akkor éri el a maximumát, amikor gyorsan közeledő lépteket hallunk hátulról...” - kezdet ijesztő történet egy olyan lánynak, aki egyáltalán nem tud visszavágni egy rosszfiúnak, de nem neked, ha bokszoló vagy.
Mínusz 3
A vállai egy kicsit szélesebbek lesznek, mint egy hétköznapi lányé... De, messze nem vagy olyan széles, mint egy igazi úszó lány, ne aggódj!
Plusz 3. sz
Elérve a figurát, szeretném elmondani, hogy bármit csinálsz - karaté, body fitness, box vagy kickbox - ez a sport, ez a tónus, ez az egészség. A tested erős izmok védik, és az alak szépsége örömet okoz mások szemében. Én személy szerint nagyon elégedett vagyok.
A fizikaitól a pszichológiaiig
Miután beszéltünk egy kicsit az előnyökről és hátrányokról rövidített formában, térjünk át egy nagy téma: Egy harcművész lány pszichológiai összetevője.
Nehéz egy bokszoló lányt „gyengének” nevezni. Ő már menőbb, mint te, ha el merte vállalni ezt a sportot. Emellett folyamatosan küzd. Sőt, küzdelme nem precíz ütésekből, hanem önmagában való küzdelemből áll. Hidd el, a kérdéssel: „Ó, ez a férfiak sportja, mit felejtettél ott?!”, gyakran megkeresik, és itt megtörsz minden sztereotípiát, mert erős személyiség vagy! Mi lesz az akaraterővel?! Hosszú ideig ökölben állni - „erősebbek lesznek az ütések”, valódi gyomorütések elviselése - „jobb itt megverni, mint ott verni” - ez az akaraterő, a cél utáni vágy. És mindenkinek más a célja. Van, aki be akar lépni a profi ringbe, van, aki fejleszteni akarja magát, míg mások félelem nélkül sétálnak át sötét sikátorokon. Mindannyian emberek vagyunk, és mindannyian mások.
Következtetés
A harcművészet egy kemény és agresszív világ, amelyben egy gyenge lányból igazi, nem, nem „Iron Lady” válhat, hanem igazi nő, aki készen áll arra, hogy visszavágjon az emberek és a nehézségek ellen! Hogy megértsd, ez neked szól-e vagy sem, csak menj, senki nem fog megütni érte, hacsak nem edzés miatt, annak részeként!
