Helyes célok: hogyan tűzzünk ki célt? Hogyan tűzzünk ki helyesen célokat: készségek és stratégia Hogyan tűzzük ki a megfelelő célt az eléréshez

A cél helyes meghatározása érdekében az embernek figyelmet kell fordítania a következő fogalmak mindegyikére:

1. Igények;

2. Hiedelmek;

3. Értékek;

4. Önazonosság.

Az emberi szükségletek

Két dolog szabályozza az alapvető emberi viselkedést: a szükséglet és az indíték.

Például, ha valakinek evésre van szüksége, akkor motivált lesz ennek kielégítésére. De amint eszik, megszűnik a motiváció, és leáll a tevékenység. Mert az ember primitív szükségletei tevékenységének rövid távú szabályozói. Sajnos a „miután eszel, aludhatsz” minta általános viselkedési minta, amely szerint az emberek mintegy 80%-a él.

A modern világban azonban ahhoz, hogy állni tudj, járnod kell, ahhoz pedig, hogy járj, futni kell, különben reménytelenül lemaradsz. Ezért egy személynek több hosszú távú szabályozóra van szüksége.

Emberi hiedelmek

Egy hosszabb távú szabályozó, amely lehetővé teszi az ember számára, hogy navigáljon a térben és haladjon előre, hiedelmek. Képesek korrigálni és irányítani az ember útját, amikor még vannak szükségletei, és kormány vagy vitorla nélkül rohan át az életen.

Az ember hiedelmei válaszolnak a kérdésre – miért? Miért vagyok ilyen? Mások miért ilyenek? Miért ilyen a világ?

A hiedelmek azonban kegyetlen tréfát űzhetnek a célok kitűzésében, mert a legtöbb embernek vannak olyan hiedelmei, amelyek korlátozzák vagy gyengítik. Például hiedelmek a sorozatból: „Valahogy más vagyok. Mások nem ilyenek. A világ valahogy más." Az ilyen hiedelmek kalitkává válhatnak az ember számára.

És ha az ilyen hiedelmek fogságában érzi magát, a célok kitűzése előtt el kell kezdenie eltávolítani azokat a negatív programozási attitűdöket, amelyek akadályozzák a mozgását.

Emberi értékek

Ezután továbbléphet önmaga mélyebb munkájára: az értékek azonosítására és korrekciójára. Az ember értékei azok, amelyekre vállalja, hogy időt, pénzt és életét költi.

Az értékeket a kérdés határozza meg – mit jelent számomra maga az élet?

A céljaival való munka során azt is fontos megérteni, hogy nincs-e ellentmondás a célok és az értékek között? Tegyen fel magának egy kérdést – szilárdan meg van győződve arról, hogy az Ön által vezérelt értékek optimálisak a jó motiváció megteremtéséhez?

Például feltételezhetjük, hogy az ember soha nem fog megházasodni, ha az értékrendjében nincs olyan, hogy család. Vagy az ember soha nem fog átszállni a metróból egy drága kocsiba, amíg nincs értelme az anyagi jólétnek az értékeiben.

A kritériumokon és értékeken való munka során fontos azonosítani a hiányzó, de az ember számára fontos értékeket, hogy beilleszthessük őket az általános struktúrába, és ezáltal megváltoztassuk a világról alkotott képet, megváltoztassuk azokat a szűrőket, amelyeken keresztül az ember nézi a világot.

Ha a munkát helyesen végzik el, akkor az embernek azonnal olyan szükségletekkel kell rendelkeznie, amelyek korábban nem léteztek. Például menjen nyaralni a családjával, kezdje el javítani saját hatékonyságát, vegyen részt képzésben, hogy új ismereteket és készségeket szerezzen, stb.

Az emberi önazonosság

A motivációs faktor következő szakasza az önazonosság fogalma. Az ember szilárd meggyőződése határozza meg: „Az vagyok, aki vagyok, nem tehetek másként. Ez az, amiért kiálltam és ki fogok állni a jövőben is.” A sikeres önazonosításhoz fontos, hogy megtanuld megérteni egyéniségedet, és ennek megfelelően tervezni. Ez azt jelenti, hogy képes vagy elfogadni magad olyannak, amilyen vagy, és nem olyannak, amilyen később leszel, valamint azt a képességet, hogy ésszerű és higgadt legyen a hiányosságaidat illetően.

A cél sikeres kitűzéséhez szükséges, hogy minden pont egymásból folyjon, és sikeresen kiegészítse egymást. Az identitás helyes megfogalmazásával az értékek ennek megfelelően kerülnek kiválasztásra, a hiedelmek megfelelőek lesznek, és az indítékok optimális módon valósulnak meg.

Üdvözlet, kedves barátom! Önnel van Alexander Berezhnov, vállalkozó és a „PAPA HELPED” projekt alapítója.

18 éves koromig nem is tudtam, hogy lehet célokat kitűzni, még kevésbé, hogy helyesen kell csinálni. Minden megváltozott, amikor beléptem az egyetemre, ahol elkezdtem ifjúsági fórumokra járni, érdekes sikeres emberekkel kommunikálni, könyveket olvasni az üzleti életről és a személyes fejlődésről.

A saját életem megtervezése izgalmas tevékenységgé vált számomra, és végül több millió rubelt segített keresni a vállalkozásomban: erről is fogok itt beszélni.

Pozitív változásaimat egyenesen a célok kitűzésének és a megfelelő tervezésnek tulajdonítom!

Ha ezt a cikket olvasod, akkor hozzám hasonlóan te is nagy változásokra törekszel. Nagy! Ezután tanulmányozza ezt az anyagot a végéig, és hajtsa végre mindazt, amit ajánlok. Garantálom, hogy néhány hónapon belül kellemesen meg fog lepődni azon, ami az életében történik.

A sorsod valóban múlhat a céljaid helyes meghatározásán!

Célok kitűzése - létszükséglet vagy korunk divatos trendje

Ma divat sikeresnek és eredményesnek lenni. Több ezer pénzkereseti és önfejlesztési képzést és tanfolyamot hirdetnek az interneten és azon kívül is.

A jól ismert cégek, mint pl "Az ifjúság üzlete bátorítson arra, hogy váljon vállalkozóvá, és keressen rengeteg pénzt vállalkozásával. Ugyanakkor mindenki egységesen beszél a célok kitűzésének fontosságáról. Ez tényleg fontos, vagy az üzleti és személyes fejlődési guruk azt javasolják, hogy „halomba” állítsák a célokat?

Egyszer régen úgy döntöttem, hogy ezt magam is megvizsgálom, és arra a következtetésre jutottam, hogy a célok kitűzése valóban segít elérni, amit akarsz.

Ez 3 nyilvánvaló pont miatt történik:

1. Világosság. Pontosan tudja, mit szeretne elérni, és elkezdi észrevenni a szükséges lehetőségeket. Például úgy döntött, hogy egy év múlva biztosan vesz egy új autót. Az agy azonnal keresni kezdi a lehetőségeket, hogy pénzt keressen, vagy legálisan megszerezze, amit akar. Ha homályos elképzelése van arról, hogy mit akar az élettől, nagyon nehéz lesz elérni, amit akar. Visszatérve az autóvásárláshoz... Pontosan tudnia kell, milyen márkát, típust, színt és milyen összegért tervez autót vásárolni. Helytelen azt mondani: „Autót akarok venni.” Helyes: "Új Toyota Camryt szeretnék vásárolni, 2017-nél nem régebbi, fehér, 2 000 000 rubelért."
2. Összpontosítás. Képzeld el, hogy dartsot dobsz egy célba. A célod a bika szeme. Néhány lépésre állsz a célponttól, célzol, és dobod a nyílvesszőt. Ez a megközelítés nagy valószínűséggel az áhított piros pont eltalálásához vezet, csak gyakorolni kell. És ha célzás nélkül, vagy egyáltalán nem dobnál egy nyilat a cél felé... Az eltalálás esélye azonnal ezerszeresére csökken. Tehát az életben a vágyott célra koncentrálva a leggyorsabban eléri azt a maga szintjén. Nem hiába írtam „a magam szintjén”. Mert ha már van egy millió dollárod, akkor még egyet keresni nem olyan nehéz feladat. És ha egy rövid kenyérrel és szakadt cipővel kezdi, még havi 100 000 rubel bevétele is globális feladattá válik. Ezt tapasztalatból tudom.
3. Rendszeresség a cselekvésekben. A világos cél már önmagában is motivál a rendszeres cselekvésre. A következetesség az erő! Ez olyan, mint a sportban: jobb napi egy órát, heti 3-szor tornázni, mint 8 órát, 5 egymást követő napon. A második esetben egyszerűen túlfeszíti magát, és abbahagyja az edzést.

A célmeghatározás leghíresebb megközelítése az ún "OKOS". Figyelem! Ez nem a „smart” szó angol fordítása, hanem jellemzők rövidítése a helyes cél.

Íme az átirata:

Mérje fel célját a SMART kritériumok segítségével, mielőtt meghatározná azt

S— Specifikus	Minden a világosságról szól. Minél világosabban fogalmazza meg céljának tárgyát, annál valószínűbb, hogy eléri azt. Például egy cél így hangozhat: „Vegyél egy kétszobás lakást Moszkvában”
M- Mérhető	Világosan fogalmazza meg a jövőbeni cél összes paraméterét: helyszín, szín, modell, távolság és más, ami fontos az Ön számára. Ha mennyiségi mutatót szeretne elérni, akkor azt abszolút mértékegységben állítsa be. Például keressen 100 000 rubelt havonta, ha jelenleg 50 000 rubelt keres. Ha minőségi mutatóról beszélünk, akkor azt világosan meg kell jelölnie, például: „Állandó lakhelyre költözés Szamarából Moszkvába”
A— Elérhető	Ez azt jelenti, hogy az elképzelésed elvileg megvalósítható. Például nem valószínű, hogy egy sátorban töltheti az éjszakát a Marson, bármennyire is törekszik érte
R- Ide vonatkozó	Magától értetődik, hogy a célnak az kell lennie, amire szüksége van, és nem kívülről kell meghatározni. Gondold át, vajon a kitűzött cél elérése valami többhez vezet-e – a belső harmónia és a boldogság érzéséhez. Légy őszinte magadhoz. Például, ha csak azért szeretne másik országba vagy városba költözni, mert „nincs mit csinálni a távoli helyén” vagy „itt keveset fizetnek”. Mérje fel a hátrányokat, és számoljon ki mindent előre. Lehet, hogy sokkal könnyebb megváltoztatni valamit magadban vagy azon a munkahelyen, ahol éppen dolgozik, mint mindent felforgatni, és előre nem látható körülményekkel szembesülni a költözés során.
T- Időhöz kötött (időben korlátozott)	Nagyon fontos, hogy a kitűzött célt egy bizonyos határidőre vagy időpontra elérje. Így megfelelően osztja el erőfeszítéseit ennek elérése érdekében. Írd le a célodat jelen időben, az „én” szóval kezdve. „2020. december 20-ig elérek ilyet-olyat”

OKOS- egy univerzális és kötelező kritériumrendszer, amelynek egy helyes célnak meg kell felelnie. Üzleti körökben a „P hagyd a célt okosnak".

Példa egy helyes SMART-célra:

2015-nél nem régebbi fekete BMW X6 autót vásárolok 100 000 kilométer futásteljesítménnyel, 2019. január 1-ig legfeljebb 2 500 000 rubelért, építőanyag-nagykereskedelemmel foglalkozó vállalkozásomban keresett pénzből.

Példa HELYTELEN SMART célra:

BMW X6 autót szeretnék venni.

ANEKDOTA a helyes és konkrét cél megfogalmazás témájában:

Egy fekete férfi fogott egy aranyhalat Afrikában, és a lány felajánlotta neki, hogy 3 kívánságot kíván a szabadságért cserébe. A férfi beleegyezett, és 3 kívánságot fogalmazott meg:

1. fehér akarok lenni.
2. Költözz Amerikába.
3. Hogy a nők sora várjon rám.

Az aranyhal azt mondta: „Meg lesz”, és a férfi fehér vécé lett egy amerikai kávézó női mellékhelyiségében.

Most már tudja, miért fontos a cél, és hogyan kell azt helyesen kitűzni.

A híres „harvardi kísérlet” a célmeghatározásról

1979-ben a Harvard Egyetem kísérletet végzett azzal a céllal, hogy meghatározza a célok kitűzésének hatását az ember életében elért sikerre. A kísérlet körülbelül 10 évig tartott.

Ehhez kiválasztottak egy tanulócsoportot, és megkérdezték, ki tűzi ki a céljait, és ami a legfontosabb, írja le azokat papírra. Kiderült, hogy a 100%-nak csak 16%-ának volt legalább valami célja az életben, és csak 3%-ának azoknak, akik helyesen jegyezték fel ezeket papírra.

Néhány évvel később a végzettek ezen csoportját ismét megkérdezték, és kiderült, hogy akiknek volt legalább valami célja az egyetemen, átlagosan 2-szer többet kerestek, mint céltalan társaik. Azok kerestek, akik bekerültek abba a 3%-ba, akik írásban rögzítették céljaikat 10 alkalommal! több, mint az osztálytársaik.

Van min gondolkodni, mit gondolsz?!

Hogyan kell helyesen kitűzni és elérni a célokat: Brian Tracy, a világhírű szakértő lépésről lépésre szóló utasításai

Brian Tracy a célok kitűzésének szakértője.

Brian Tracy a világ vezető szakértője az üzleti és személyes hatékonyság terén.

Nagyon szeretem ezt a személyiséget, egyszerű és hatékony célmeghatározó rendszere 30 év alatt több millió embert segített elérni céljaik elérésében.

Brian egyik ilyen „tanítványa” voltam.

Előtte gyakran hallgattam hangoskönyveit az értékesítésről, a menedzsmentről és a személyes hatékonyságról.

Egyszóval Tracy valóban SZÖRNYEZET ezekben a témákban! Mindenkinek ajánlom anyagainak és szemináriumainak tanulmányozását.

Ami a célokat illeti: csak tegyen meg mindent lépésről lépésre, és élvezze az eredményt!

1. lépés: Legyen világos, hogy mit akar

Erről már írtam.

Nagyon fontos, hogy az „én” szóval kezdődő célt leírjuk, és beszéljünk róla jelen időben mintha már az lenne kész tényként :

• 500 000 rubelt keresek havonta.
• Szocsiban élek.
• BMW-t vezetek.

Nem kell egy célra korlátozódnia, több célt is kitűzhetsz az élet különböző területein. De a nagyobb összpontosítás érdekében válassza ki a legfontosabbat, és fordítsa rá minden energiáját.

Leggyakrabban a kapitalizmus modern világában az emberek pontosan anyagi célokat tűznek ki (pénz és tulajdon), mivel az ember számára más fontos területek sikere közvetlenül ettől függ: egészség, kapcsolatok, hobbik.

2. lépés: Írd fel papírra a célodat

A választott célt papírra kell rögzíteni, kézzel leírva, és nem a számítógép szövegszerkesztőjébe beírva! A tudatunk így jobban érzékeli, majd továbbítja a tudatalattinak, amely éjjel-nappal a cél elérése érdekében fog dolgozni.

Nehéz túlbecsülni a tudatalatti erejét. Egyes becslések szerint minden olyan információt tárol, amely egy személy számára elérhető. Tudatunk egy kis része a tudatalatti jéghegy csúcsának.

A tudatalatti erejét felhasználva ajánlott összetett problémák megoldása vagy sorsdöntő döntések meghozatala is. A gyakorlatot éjszaka végezzük. Lefekvés előtt írja le kézzel a kérdést papírra, és feküdjön le. Reggelente általában a leghelyesebb és legegyszerűbb válasz vagy problémamegoldás jut eszébe.

Az agyunk soha nem kapcsol ki teljesen. Álmában intenzíven dolgozik, hogy megtalálja a megfelelő megoldást.

3. lépés: Határozzon meg egy határidőt a cél eléréséhez

Határidőnek (dead line) is nevezik. A határidő kitűzésével tudat alatt megtervezi a következő lépéseit, hogy a cél a megfelelő időben megvalósuljon.

Használja a "hoz" előszót vagy egyértelmű dátumot:

• 2020. szeptember 1-ig veszek egyszobás lakás Szocsiban;
• 2019. december 1 keresek 1 000 000 rubel havonta.

4. lépés: Készítsen listát mindarról, ami segít elérni a célt.

Vegyünk egy darab papírt, és írjunk le mindent, amiről úgy gondoljuk, hogy szükség lesz a cél eléréséhez:

• találkozni ilyen-olyan emberrel;
• Tanulj valamit;
• annyit keresni;
• csinálj valamit.

Sok elem lehet a listán: 100-200 vagy több.

Ha egy bizonyos szakaszban már nincsenek ötletei a listához, akkor amint megjelennek, add hozzá.

Szóval kész a lista. Folytassuk.

5. lépés. Rendszerezze a tervet a kapott listából.

Ön előtt van egy lap a szükséges műveletek listájával. Mostantól ezek a te feladataid. És mint tudod, ezeket nem lehet kaotikusan vagy egyszerre előadni.

Például 100 pontja van, aminek megvalósítása minden bizonnyal elvezet a dédelgetett célhoz.

A tervszerű cselekvéssel nagymértékben megnöveli a cél elérésének valószínűségét!

Ebben a szakaszban rangsorolnia kell az eredményül kapott listát. Helyezze a betűket az egyes elemek mellé: A, B, C, D.

Ahol A a legfontosabb feladatok, és ennek megfelelően D a legjelentéktelenebbek. 4 kategóriát kapsz. Most mindegyiket rangsorolja.

Rendelje az 1-es számot a véleménye szerint legfontosabb feladathoz az A kategóriából. A1-et kap, a kevésbé fontosat - A2-t és így tovább.

6. lépés: Azonnal intézkedjen

Most a legfontosabb! Vállalja a kapott listáról a feladatokat a lehető leghamarabb. Így a cél elérésének legnehezebb szakaszát kezdi el – az első lépést.

Fő szabály: ne kezdje el a „B” kategóriájú feladatok végrehajtását, amíg az „A” kategóriából minden feladatot el nem végez.

SIKERES EMBEREK abban különböznek a vesztesektől azonnal cselekedjen!

VÉSZESEK Folyamatosan halogatják a fontos dolgok elvégzését különféle ürügyekkel, vagy nem fontos dolgokat tesznek.

Hogyan tűztem ki célokat és értek el eredményeket – tapasztalataim megosztása

24 évesen több célt is kitűztem magam elé a fent leírt technológia segítségével.

ún. írott célokat tartalmazó dokumentum "30. TERV", ami arra utal, hogy a 30. születésnapomig be kell fejezniük.

Alexander Berezhnov (a képen) a „PAPA HELPED” projekt alapítója. Igen, én vagyok

Akkor még fogalmam sem volt, hogyan érhetem el őket, és csak a sikerbe vetett hit segített előrelépni.

A 6 évvel ezelőtti céljaimat nem részletezem, csak annyit mondok, hogy az eredmény még a várakozásomat is felülmúlta. Ez alatt az időszak alatt sikerült megházasodnom, gyereket szülni, több lakást vásároltam városom tekintélyes lakóparkjában és egy külföldi autót, és anyagilag segítettem rokonaimnak.

Rájöttem, hogy semmi sem lehetetlen. És még ha fogalmad sincs, hogyan szerezheted meg, amit akarsz, csak cselekedj, és végül képes leszel „darabonként megenni az elefántot”.

Saját tapasztalatomból tudom, hogy a nagy célok megijesztik az embereket, és továbbra is megelégszenek a kevéssel, ahelyett, hogy összeszednék magukat és valóra váltanák az álmaikat.

Most már dolgozom a céljaimon, amiket említettem « TERV 40". 10 év alatt (most 30 éves vagyok) számos nagy passzív bevételi forrást fogok kiépíteni, megerősítem a családi kapcsolatokat, jobb oktatásban részesítem a gyerekeimet és megfelelően nevelem őket.

Biztosan továbbra is folytatni fogok jótékonysági munkát, társadalmi tevékenységet és oktatást. Tervezem, hogy több könyvet írok és saját filmet készítek, a világ 10 országába látogatok el, és korunk kiemelkedő embereivel találkozom.

Meglátjuk, hogy 10 év múlva melyik célt tudom elérni, de intuitív módon úgy érzem, hogy ez a terv 100%-ban megvalósul!

Válaszok a gyakran ismételt kérdésekre

Itt összegyűjtöttem a téma legnépszerűbb kérdéseit. Korábban gyakran kérdeztem magamtól különböző megfogalmazásban, később pedig barátoktól, előfizetőktől kezdtem kapni.

1. kérdés: Segít-e a jövőkép tábla céljai elérésében? Marina, 24 éves, Krasznodar

A Vision táblák a célok hatékony elérésének jól ismert eszközei. Ez egy whatman-papír vagy vastag papírlap beillesztett fényképekkel (képekkel) és feliratokkal, amelyek megszemélyesítik a „kívánságait”.

Ha minden nap lát magad előtt egy látótáblát, az segít rájuk koncentrálni. Szerintem egy ilyen tábla biztosan segít, de nem szabad erre korlátozódni, mert ez csak egy eszköz. Ezen túlmenően senki nem mondta le a felírt célokat és azok elérésének tervét.

2. kérdés Hogyan kell helyesen álmodozni és célokat kitűzni? És egyáltalán mi az álom? Ilja, 19 éves, Moszkva

Az álomban és a célban sok a közös: mindkettő a birtoklás vágya. A legtöbb embernek vannak álmai, de nem veszik komolyan a megvalósításukat. Bizonyára hallottál már valakit, aki azt mondja: „Bárcsak nekem lenne...” vagy „Ha volna...”.

Ezek csak üres szavak, amelyek soha nem öltenek anyagi formát. A cél abban különbözik az álomtól, hogy a lehető legspecifikusabb, és van egy terve a megvalósításra.

Mindenki hallotta már az „üzleti terv” fogalmát, de kevesen mondják ugyanebben az összefüggésben az „üzleti álom” fogalmát. A tervnek egyértelmű lépései vannak a megvalósításhoz, de az álom csak érzelmileg tetszik a tulajdonosának.

Az álom formálatlan cél, de egyben fő elődje is.

3. kérdés: Amikor meghívtam a barátaimat, hogy tűzzenek ki célokat a közös élethez, nevettek rajtam, és azt mondták, hogy ezek nehéz idők, és semmit nem lehet tervezni. Hogyan reagáljak erre? Denis, 32 éves, Nyizsnyevartovszk

Kedves Denis, nagyon jól ismerem ezt a kérdést. A legtöbb embernek, mint már említettük, nincsenek világos és helyes céljai.

Vannak, akik azt sem tudják, mit fognak csinálni holnap. Tűzz ki bátran célokat, és dolgozz ki egy tervet azok elérésére.

3-5 év után hasonlítsd össze a fejlődésedet és a rajtad nevető srácok fejlődését. Biztosíthatlak, a különbség kolosszális lesz!

Ne próbálj senkit semmiről meggyőzni. A legjobb, ha példával mutatjuk be, hogyan kell helyesen csinálni.

És még a siker után is néhány irigy ember azt mondja, hogy csak szerencséd volt.

A legjobb kifejezés itt az

– A kutya ugat, a karaván megy tovább.

4. kérdés Hogyan fogalmazzak meg helyesen célokat, ha nem tudom, mit akarok? Bogdan, 27 éves, Kostroma

Pár éve nekem is voltak hasonló időszakaim. Először is meg kell találnod, amit szeretsz, ehhez pedig meg kell keresned, és nem kell abbahagynod.

Próbáld ki magad különböző területeken, és amint úgy érzed, hogy szíved-lelked rezonál valamilyen tevékenységgel, kezdd el professzionálisan. Nagyon fontos, hogy egy férfi azt csinálja, amit szeret, kreatívan megvalósítsa magát, és ezzel pénzt is keressen.

Gondolj vissza gyermekkorodra. Ebben választ kaphat a következő kérdésre: „Mit szeretek csinálni?” Ezt követően tűzd ki a megfelelő célokat, és az energiád abból, amit szeretsz, támogatni fogja a lelkesedésedet.

5. kérdés: Hogyan kell helyesen kitűzni a célokat és célkitűzéseket, és miben különböznek egymástól? Inna, 34 éves, Izhevsk

Gólok- ezek globális vágyak, amelyek megvalósítása mennyiségi vagy minőségi eredmények elérését eredményezi. Jelentős hatással vannak az életedre. A cél fogalmának nagyszerű kiegészítése a „stratégia”.

Feladat- ez egy bizonyos kis lépés a cél elérése felé. A feladatot inkább „taktikaként” jellemzik. Nem annyira globális, mint a cél, de nagyon fontos összetevőjeként.

A cél az elvégzett feladatok helyes sorrendjével érhető el.

Példa

Úgy döntött, hogy a Romashka cégnél kap munkát – ez a CÉLJA.

Ennek feladatai a következők lesznek:

• a cég tevékenységének megismerése;
• önéletrajz írása;
• interjú átadása;
• munkaszerződés aláírása állásra jelentkezéskor.

Ez nagyon leegyszerűsített, de szerintem érted az ötletet.

6. kérdés. Vannak-e sajátosságok a pénzügyi célok kitűzésében? Vladimir, 24 éves, Vologda

Összességében nincs különbség. A pénzügyi és üzleti célok kitűzésekor azonban a „dekompozíció” fogalmát szokás használni.

Bomlás- ez a cél felosztása apró komponensekre, amelyeket ha következetesen teljesít, akkor egy egyszerű matematikai számítással biztosan eléri.

Pénzügyi cél kitűzésekor használja a dekompozíciót

Példa egy pénzügyi cél lebontására

Úgy dönt, hogy 2 év alatt egymillió rubelt takarít meg. Két év 24 hónap. Vagyis 1 000 000 rubelt el kell osztani 24-gyel, hogy megtudja, mennyi pénzt kell megtakarítania havonta.

Kiderül, hogy átlagosan körülbelül 42 000 rubelt kell megtakarítania havonta.

Ha a fizetése most 40 000 rubel, akkor csak 2 lehetőség van:

1. Hagyja el a célt (csökkentse a méretét).
2. Növelje bevételét, hogy megspórolhassa a szükséges összeget.

Hasonló elv érvényesül a globálisabb számításoknál is, de a lényeg ugyanaz: kiszámolod a dekompozíciót, és matematikailag igazolt lépések alapján elérsz egy pénzügyi célt.

7. kérdés Időgazdálkodás és célok: mennyire kapcsolódnak egymáshoz? Laima, 36 éves, Ivanovo

Ez a két fogalom elválaszthatatlan egymástól. Megfelelő időbeosztás nélkül lehetetlen elérni a célt, vagy sokkal több erőfeszítést igényel. Az időgazdálkodás alapelveit a cikk 5. lépése szemlélteti, amely a rangsorolási feladatokról szól.

Az időgazdálkodás a sikeres emberek legfontosabb készsége

A világ legsikeresebb embereit a professzionális időgazdálkodás és a célok kitűzésének képessége jellemzi. Néha évekbe telik ezeknek a képességeknek az elsajátítása, de ha tökéletesen kifejlődnek az emberben, akkor a legmerészebb vágyak is gyorsan valóra válnak.

8. kérdés Mit tegyek, ha nem értem el a kitűzött célt? Evgeniy, 28 éves, Sztavropol

Meg kell értened, mi az oka.

Ha a SMART technológiával kitűz egy célt, és szigorúan követte az elérésére vonatkozó tervet, akkor:

• vagy túl ambiciózus célt tűztél ki magad elé, és tárgyilagosan nem volt elég erőd és erőforrásod;
• vagy megsértették a technológiát, és ezért nem érték el, amit akartak.

Ide tartozik a cél „kiégése”, lustaság, vis maior körülmények is.

Elemezze a tetteit, és biztosan talál egy gyenge pontot.

következtetéseket

A helyesen megfogalmazott, kézzel papírra írt cél hatékony eszköz dédelgetett vágyai megvalósításához. Ezt SAJÁT TAPASZTALATAIM révén nem egyszer igazoltam, és több ezer ember története ugyanezt mondja.

A cikkben leírt célok kitűzésére és elérésére szolgáló technológia a mai világon a legegyszerűbb és leghatékonyabb. Csak a gyakorlatban kell követni.

Miért nem tűznek ki célokat és írnak le az emberek? Annyira egyszerű, és évente csak néhány órát vesz igénybe. A válasz kézenfekvő: mert nem csinálni MÉG KÖNNYEBB!

Tűzz ki célokat, mert tényleg nem kerül semmibe...

TRÉFA

Egy férfi aranyhalat fogott – mint mindig, most is a kívánságokról van szó...

A férfi azt mondja: "Azt akarom, hogy mindenem legyen..."

A hal így válaszol: "Ember, mindened megvolt, engedj el!"

Nem szívesen lennék ennek a fickónak a helyében a viccből

Kedves barátom! Köszönjük, hogy időt szánt ennek a cikknek a elolvasására.

Ne feledje: minél pontosabban fogalmazza meg, mit szeretne, annál nagyobb az esélye, hogy rövid időn belül megkapja.

Tanulmányozza az időgazdálkodás és a személyes hatékonyság alapelveit, online magazinunk ebben segít.

Sok sikert!

PS. Van tapasztalatod a célok kitűzésében? Oszd meg a cikkhez fűzött megjegyzésekben.

(20 értékelések, átlag: 4,20 5-ből)

Nem mindenki tud célokat kitűzni és elérni, de aki igen, az általában sikeres az életben. Ezt a tényt tudományos szempontból is magyarázzák: amikor az ember elér egy célt, szervezete dopamint termel, az örömérzetért felelős hormont. Új célok kitűzésére is serkenti a szervezetet. Azok az emberek, akik nem tűznek ki célokat maguknak, egyszerűen mennek az áramlással, különösebben izgalmas események nélkül élik le az életüket. Az életben kevés múlik rajtuk.

Egy cél elérésével nem csak az önbecsülésedet növeled, hanem azt a hitet is kialakítod, hogy bármit elérhetsz, amit csak akarsz. Ez nagymértékben növeli a termelékenységet.

A célok kitűzése és elérése azonban nem könnyű feladat. Kezdje tehát kicsiben. Az alábbiakban bemutatunk néhány módszert, amellyel elérheti, amit szeretne.

1. Készíts egy listát a célokról. Jó motiváció az a folyamat, amikor leírod, mit fogsz csinálni. A megfogalmazott célok a bizonytalanságuk lehetőségét is kiiktatják. Menj a részletekbe. Használjon igéket felszólító módban. Állítsa be a cél teljesítésének dátumát. Határozza meg a „jutalma” összegét is, amelyet a cél elérése után kap. Köss magaddal egy „szerződést”, amelynek szövegét reggel és este újraolvasod.

2. Készítsen egy listát azokról az akadályokról, amelyekkel a cél felé vezető úton találkozhat. Gondosan gondolja át, mik lehetnek ezek az akadályok. Dolgozzon ki egy tervet, hogy megkerülje őket.

3. Készítsen listát a „jutalmakról”, amelyeket a cél elérése esetén kap. Jó motivációt jelent az, hogy ismeri a kapott előnyöket.

4.Részcélok meghatározása. Oszd fel a nagy céljaidat sok kicsire. Válassza ki a sorrendet és a teljesítési időt. Jelölje be naptárában a részcélok teljesítésének napjait.

5. Győződjön meg arról, hogy mindent tud, amire szüksége van. Ha hiányoznak az információk vagy készségek a cél eléréséhez, gondolja át, hogyan pótolhatja a hiányosságokat. Ne féljen tanulni, és tegyen meg mindent, hogy elérje, amit akar.

6. Készíts listát azokról, akik segíthetnek neked. Keressen barátokat, kollégákat vagy bárki mást, akinek a célja megegyezik az Önével. Például keress valakit, aki elmegy veled edzőterembe fogyni, vagy aki együttműködik veled, hogy leszokjon a dohányzásról vagy egészséges ételeket egyen. Ezek az emberek segítenek motiváltnak maradni. Konzultáljon azokkal, akik már elérték a célt. Kérdezd meg őket, hogyan csinálták.

7. A lehető leggyakrabban képzeld el, hogy már elérted a célodat. Minél gyakrabban csinálja ezt, annál jobb. Készíts egy képet az ideális életedről.

8. Maradjon szervezett. Ha felkészültnek és szervezettnek érzed magad, sokkal könnyebben elképzeled, hogy mit kell tenned a célod eléréséhez.

9. Ne felejtsd el bátorítani magad. Ha csak egy kis lépéssel közelebb került fő céljához, ne felejtse el megköszönni magának. Ez megkönnyíti a következő lépést.

Akár nagyok az életcéljaid, akár kicsik az álmaid, tűzz ki célokat azok elérésére. Egyes dolgok eléréséhez az egész életedet le kell töltened, néhány nap eléréséhez pedig elég lesz. Amikor terveid és álmaid valóra válnak, a siker és a méltóság leírhatatlan érzését érzed. Álmai megvalósításának megkezdése nehéznek tűnhet, de megmutatjuk, hogyan kell ezt megvalósítani.

Lépések

Tűzz ki elérhető célokat

Határozd meg életcéljaidat. Tegyél fel magadnak néhány fontos kérdést azzal kapcsolatban, hogy mit szeretnél az életedben. Mit akarsz igazán elérni: ma, egy év múlva vagy az életed során? Ezekre a kérdésekre a válaszok meglehetősen általánosak lehetnek, például: „Boldog akarok lenni” vagy „Segíteni akarok az embereknek”. Képzeld el, mit remélsz elérni 10, 15 vagy 20 év múlva.

• A célok teljesen eltérőek lehetnek, például egy saját vállalkozás megnyitása, fogyás vagy családalapítás egy nap.

1. Ossza fel életcéljait kisebb feladatokra. Oszd fel az életedet meghatározott területekre vagy területekre, amelyeken idővel változtatni vagy javítani szeretnél. Ezek lehetnek: karrier, pénzügyek, család, oktatás vagy egészség. Először is kérdezd meg magadtól, hogy pontosan mit szeretnél elérni életed egyes területein 5 éven belül.

   • Egy olyan életcélhoz, mint a „Szeretnék fitt lenni”, kitűzhetsz magadnak kis célokat, például „egészségesen akarok étkezni” vagy „maratont akarok futni”.
   • Egy életcélhoz, például: „Szeretnék saját vállalkozást csinálni”, a következő célok lehetnek: „Meg akarom tanulni, hogyan kell hatékonyan irányítani egy vállalkozást” és „Szeretnék nyitni saját könyvesboltot”.

2. Tűzz ki rövid távú célokat. Most, hogy már nagyjából tudja, mit szeretne elérni néhány éven belül, koncentrálhat konkrét feladatok elvégzésére. Határozzon meg magának ésszerű határidőket a feladatok elvégzésére, rövid távúak esetén legfeljebb egy év.

   Változtassa feladatait lépésekké a cél elérése felé.Összességében el kell döntenie, hogy miért vállalja ezt a feladatot, és mihez fog hozzájárulni. Íme néhány jó kérdés, amelyet fel kell tennie magának: Megéri? Érdemes most elkezdeni? Tényleg ezt akarom?

   • Például, ha szeretnél formába lendülni az életedben, akkor a rövid távú célod az lehet, hogy 6 hónapig kipróbálsz egy új sportot, de tedd fel magadnak a kérdést, hogy ez mennyiben segít lefutni egy maratont. Ha nem, változtassa meg a feladatot, hogy az legyen a következő lépés a cél elérése felé.

3. Időnként értékelje újra feladatait. Lehetséges, hogy életcéljai nem változnak, de néha gondolja át rövid távú céljait. Sikerül elérni ezeket a megadott időkereten belül? Még mindig szükségesek az életcélod eléréséhez? Legyen rugalmas a rövid távú célok kitűzésében.

   • Talán jó eredményeket ért el az 5K-s futásban, és néhány edzés után módosítania kell a célját „fusson 5K”-ról „fusson 10K-ra”. Idővel más célokat is kitűzhet, például „fusson le egy félmaratont”, majd „fusson le egy maratont”.
   • Saját vállalkozás megnyitásához az olyan feladatok elvégzése után, mint a számviteli tanfolyamok elvégzése és a telephely keresése, feladatot tűzhet ki magának, például vegyen fel kisvállalkozási hitelt, vásároljon helyiséget, szerezzen engedélyt a helyi önkormányzattól. Helyszín megvásárlása vagy bérbeadása után szerezzen be könyveket, vegyen fel személyzetet, és nyissa ki üzletének ajtaját. Lehet, hogy hamarosan egy második nyitáson gondolkodik.

   Kövesse a hatékony stratégiát a cél elérése érdekében

   1. Legyen konkrét a céljait illetően. Mielőtt kitűznél egy célt, tudnod kell, hogy ez lehet-e a válasz nagyon konkrét kérdésekre: ki, mit, hol, mikor és miért. Feladat kitűzésekor értse meg, milyen hasznos lesz az életcélja elérésében.

      • A formában lenni meglehetősen homályos megfogalmazású. Ezért érdemes egy konkrétabb célt létrehozni „maraton lefutni”, amelyet viszont rövid távú célokkal érünk el - „5 km-t lefutni”. Amikor ilyen feladatot tűz ki maga elé, válaszoljon a kérdésekre: ki? - Én mi? - 5 km futás, hol? – a helyi parkban, mikor? – 6 héten belül, miért? – elérni a célt és lefutni egy maratont.
      • Saját vállalkozás megnyitásához hozzon létre egy rövid távú feladatot: „Vegyél számviteli tanfolyamokat”. A következő kérdésekre tud válaszolni: ki? - Én mi? - számviteli tanfolyam, hol? - könyvtárban, mikor? – 5 héten keresztül minden szombaton, miért? - vállalata költségvetésének kezelésére.

   2. Hozzon létre mérhető feladatokat. Ahhoz, hogy nyomon tudjuk követni a fejlődést, a céloknak mérhetőnek kell lenniük. A „többet fogok sétálni” sokkal nehezebb értékelni, mint a „minden nap 16 kört fogok gyalogolni”. Valójában többféle módon is értékelnie kell az eredményeket.

      • Az „5 km futás” egy értékelhető feladat. Pontosan tudja, mikor kell megtennie. Előfordulhat, hogy más rövid távú célokat kell kitűznie, például „legalább 3 km-t futni hetente háromszor”. Mindez az Ön számára kitűzött cél felé halad, aminek elérése után a következő mérhető cél a „fuss le havi 5 km-t, 4 perc alatt”
      • A „számviteli tanfolyam elvégzésének” feladata is eléggé mérhető. Ezek olyan konkrét órák, amelyeket fel kell venni, és hetente egyszer el kell menni az órákra. Egy kevésbé specifikus feladat a „számvitel megtanulása”, soha nem tudhatod, hogy elérted-e a célt vagy sem, vagy hogy teljesítetted-e a magad elé kitűzött feladatot.

   3. Légy reális a célok kitűzésében. Fontos, hogy a lehető legőszintébben mérje fel önmaga számára a helyzetet, és megértse, mennyire reális a céljainak elérése, és megvan-e mindened ahhoz, hogy azokat megvalósítsa. Tedd fel magadnak ezt a kérdést, van-e elég tudásod, időd, készséged vagy erőforrásod.

      • A maraton lefutásához sok időt kell kocogással töltenie. Ha nincs elég szabadidőd, ez a feladat nem megfelelő számodra. Ebben az esetben keress magadnak egy másik feladatot, amely kevesebb időt igényel, és segíthet elérni a globális célt.
      • Ha saját könyvesboltot akar nyitni, de nincs tapasztalata ilyen munkában, nincs induló tőkéje, nem érti őszintén a könyvesbolt működési mechanizmusát, és egyáltalán nem szeret olvasni, akkor valószínűleg fel kell hagynia a saját célod, mert talán nem érsz el sikert.

   4. Állítsa be a prioritásait.Életed bármely szakaszában több feladatod van a befejezés különböző szakaszaiban. Egy feladat vagy cél fontosságának meghatározása kritikus. Ha túl sok feladatot kell elvégeznie, túlterheltnek fogja érezni magát. Ez oda vezet, hogy a végső célt soha nem sikerül elérni.

   5. Kövesse nyomon a fejlődést. A személyes naplókba vagy naplókba való írás nagyszerű módja a fejlődés nyomon követésének, mind személyes, mind szakmai szempontból. Az önértékelés a kulcsa a cél elérése felé irányuló motiváció fenntartásának. Ez a módszer akár intenzívebb munkára is inspirálhat.

      • Kérd meg barátaidat, hogy kövessék nyomon a fejlődésedet, és segítsenek a pályán maradni. Például, ha egy nagy versenyre edz, találkozzon rendszeresen egy barátjával, aki elszámoltatja céljait.
      • Ha maratonra készülsz, írd le a naplóba vagy naplóba az előrehaladásodat, hogy mennyit futottál és mennyi időt, és milyen érzéseket keltett benned. Ha látja, honnan indult, motiváltabb lesz a nehezebb feladatok elvégzésére.
      • Miután lefutott egy maratont, ki kell találnia, mit szeretne legközelebb. Szeretnél még egy maratont lefutni és javítani az idődet? Talán szeretnéd kipróbálni a triatlont? Vagy vissza akarsz térni az 5 és 10 km-es futáshoz?
      • Az üzlet megnyitása után szeretne bekapcsolódni közösségi eseményekbe, irodalmi klubokba vagy műveltségi klubokba? Talán több pénzt szeretne keresni? Talán érdemes kávézót nyitni egy üzletben vagy egy szomszédos szobában?
   • Hatékony célok kitűzéséhez használja a SMART módszert. A SMART módszert a trénerek, motivációs szakemberek munkájában, a személyzeti osztályokon és az oktatási rendszerben használják célok, eredmények és attitűdök meghatározására. A SMART betűk mindegyike egy olyan koncepció kezdete, amely segít a célok elérésében.

Az előző számban elmondtam

A cikkből megtudhatja, hogyan kell helyesen kitűzni a célokat azok elérése és a siker elérése érdekében.

P.s. Rendszeresen kitűzök magam elé célokat, így minden, amit alább elmondok, saját tapasztalatból származik (egyben nem állítok semmit).

A rendszer valóban működik, és valóban segít a célok és ennek megfelelően a siker elérésében!

Persze feltéve, ha cselekszel, ha nem cselekszel, még akkor sem, ha helyesen tűzted ki a célokat és részcélokat, abból semmi nem lesz. Szerintem ez már világos.

És ezért emlékeztetem azokat, akik elfelejtették vagy egyáltalán nem olvasták el az előző cikket:

A cél az Ön által kívánt végeredmény, amelynek eléréséhez világos, konkrét cselekvési tervet dolgoztak ki, meghatározott időkerettel a terv teljesítésére.

Példa a végső célokra:

• Égessen zsírt (fogyjon) 24 kg-mal 3 hónap alatt (február, március, április).
• Gyarapítson 10 kg izmot 5 hónap alatt (február, március, április, május, június).
• 4 hónap alatt (február, március, április, május) keressen és gyűjtsön össze 5000 dollárt, és vegyen egy márkás autót.
• 1 hónap (február) alatt keress és gyűjts össze 700 dollárt, hogy vásárolj egy „márka (márka)” órát.
• stb.

A végső cél a kívánt végső eredményt jelenti! Mit kell elérni!

A végső célnak részcélokat kell tartalmaznia!

A részcélok azok, amelyeket konkrétan meg kell tenni a végső cél elérése érdekében. Részcélok nélkül egy komoly végső cél elérése nagyon-nagyon nehéz, és nagy valószínűséggel teljesen lehetetlen.

Nos, képzeld el, hogy a végső célod a zsírégetés (fogyás) -24 kg-mal 3 hónap alatt (febr., március, ápr.).

Világos terv nélkül (konkrét cselekvések, mit és hogyan kell csinálni, mennyi fogyni hetente, havonta, általában, anélkül, hogy világosan mit és hogyan kell tenni a végső cél eléréséhez szükséges időkereten belül mire szüksége van), nem valószínű, hogy lesz valami, ami sikerülni fog.

Kétségei lesznek, mi van, ha:

• nem fog működni
• nem fog működni
• nem fogom megcsinálni
• stb.

Általában bizonytalan lesz önmagában és képességeiben. És ez rossz megközelítés az üzlethez!

És ha vannak részcélok (konkrét cselekvések, terv, hogy mennyit kell fogynod hetente, havonta), akkor megérted, hogy a végső cél nem olyan hihetetlen és elérhetetlen, mint amilyennek első pillantásra tűnhetett.

És ezt, ezt és azt csinálva, ilyen és ilyen időkereten belül (példánk szerint ennyi fogyás hetente és havonta) = biztosan eléri a végső célt a szükséges időkereten belül, ami eleinte (anélkül részcélok) valahogy... akkor homályosnak, érthetetlennek, hihetetlennek tűnt...

Példa részcélokra, végső cél: zsírégetés -24 kg 3 hónap alatt (február, március, április)

3 hónap; minden hónapban mindegyik 4 hét van, ami 1 hetet jelent. (7 nap) -2 kg-ot fogok fogyni, majd minden hónapban -8 kg-ot fogyok, és ennek megfelelően 3 hónap múlva pontosan ugyanannyi -24 kg-ot fogok megkapni, mint amire szükségem van;

• február: összességében fogyni 8 kg; 4 hét van, -2 kg/1 hét (-2x4 = -8).
• Március: összességében fogyni 8 kg; 4 hét van, -2 kg/1 hét (-2x4 = -8).
• Április: fogyni összesen 8 kg; 4 hét van, -2 kg/1 hét (-2x4 = -8).

Eredmény: 3 hónapra (február március április): -24 kg. (végső cél elérve).

Így mutatok röviden egy példát. Talán minden sokkal részletesebb (lásd magad).

Én ezt tenném, mert már minden világos számomra, pl. Tudom, hogy hetente -2 kg-ot kell leadnom, és 1 hónap alatt végül -8 kg-ot kellene fogynom. És így 3 hónap és elérem a célomat (-24kg).

Ha nem lennének részcélok, nem tudnád, hogyan lehet elérni a -24-et 3 hónap alatt.

Azt gondolnád, hát nekem -24kg kell 3 hónap alatt. Rendben, megpróbálom. Ez már nem helyes.

Nem kell próbálkozni, világosan tudnod kell, hogy mennyi súlyt kell leadnod hetente, havonta, hogy 3 hónap alatt teljesítsd a szükséges -24 kg-ot. Nem szabad kétségbe esni, nem lehet önbizalom és önbizalom hiánya.

Egyértelmű végcélnak kell lennie világos részcélokkal. Ez az!

Ha ez nincs meg, az azt jelenti, hogy rosszul tűzte ki a célt.

És nagy valószínűséggel (valószínűleg) nem fogja elérni.

Ezért olyan fontos, hogy rendbe jöjjön.

#1. Célt kell kitűznie a szó szó szerinti értelmében.

Minden célodat írásban kell rögzíteni papíron.

Jegyzetfüzetben, füzetben, Whatman papíron, táblán, okostelefonon, általában, ahol csak akarja.

A célok szem előtt tartása = mi az? Ez a rossz megközelítés.

Mindenképpen tűzz ki célt! Hallod? Tét! Írd le. Mindent világosan meg kell fogalmazni: világos, konkrét végcélokat világos részcélokkal.

#2. A lehető legpontosabban fogalmazza meg céljait.

Ha lefogy, mennyit? Mennyi? Stb.

Példa: éget zsírt -24 kg 3 hónap alatt (február, március, április).

Minden. Látod? Világos célkimutatás! Ha célt írsz: fogyj le nyárra. Nem ez a cél. Ez valami homályos fantázia, mert... Nincs időkeret, nincs mennyi fogyás, nincsenek konkrétumok. Érted?

Nem lesz helyesen megfogalmazott, világos konkrét cél, nem lesznek helyes részcélok, a végén hát ez rossz megközelítés az üzlethez, így semmi sem fog megvalósulni!

#3. Tűzz ki célokat, amelyeket el tudsz érni (megvalósítani).

Ha ott keresel 10-20 ezer rubelt/hónapot, és jövőre célul tűzöd ki, hogy pénzt keresel, és veszel valami Ferrarit, akkor ez a feladat meghaladja a lehetőségeidet, és a cél nem fog megvalósulni. Egyetértesz?

Mert úgymond jóval a fejed fölött ugrál)).

Tűzz ki reális célokat, amelyeket belátható időn belül elérhetsz.

#4. A célon kívül képzeld el egy fényképpel is.

Az a tény, hogy közvetlen kapcsolat van aközött, hogy mennyire tisztán látja a célját, és milyen gyorsan éri el azt. Minél homályosabb a kép, annál lassabb a folyamat.

És fordítva, ha túlságosan egyértelmű, akkor nagyon gyorsan közelebb kerülsz hozzá (a célodhoz, ahhoz, amit szeretnél).

Tehát képzelje el a célját, csatoljon fényképeket. Ez arra ösztönöz/motivál, hogy egyre jobban haladj előre, hogy elérd, amit szeretnél (megvalósítani a célodat).

#5. Folyamatosan dolgozzon (cselekszik).

A tétlenség nem hoz semmit.

Ha nincs cselekvés, még ha van is végső cél (és részcélok) = abból nem lesz semmi.

A cél (vágyak, álmok) elérése érdekében folyamatosan dolgozni kell.

És akkor, és csak akkor lesz eredmény.

Mélyebb (és hatékonyabb) ellenőrzési séma

Még mélyebbre mehet, és folyamatosan (naponta) irányíthatja életét és idejét:

• Először is tűzd ki a végső céljaidat (mit szeretnél elérni).
• Minden nap, reggel vagy este (lefekvés előtt) írd le a naplódba (szükség lesz egy naplóra), hogy mit kell tenned ma (ha reggel írtad) vagy holnap (ha írtad) este, lefekvés előtt), hogy közelebb kerüljünk e végső célok eléréséhez.
• Az aznapi összes feladat elvégzésekor - ha természetesen azt szeretné, hogy az élete értelmes legyen)) - bátorítania kell magát (lógjon a barátokkal, menjen moziba, vegyen magának valamit stb. stb.). ).

Az emberek túlnyomó többségének nincsenek céljai. Csak álmok vannak. De az álmok nem célok.

Az álmok csak álmok, amelyek gyakran álmok maradnak napjaik végéig. Ellentétben a gólokkal! Tűzd ki helyesen a céljaidat, dolgozz folyamatosan azok eléréséért, és a siker garantált számodra.