Ką slėpti, dauguma žmonių mėgsta valgyti sočiai ir skaniai, o jei šis maistas taip pat atneša didelis skaičius naudingumo, sunku jo visiškai atsisakyti. Kad ir kiek pasaulio mitybos specialistai mus to mokytų žmogaus organizmui Nors kur kas sveikiau valgyti vien augalinį maistą, vis dėlto dalį mėsos savo racione paliekame, nes, tiesą sakant, be jos apsieiti labai sunku.
Žmonėms, kurie stengiasi stebėti savo sveikatą ir svorį, vaikams ir pagyvenusiems žmonėms, triušiena yra labai naudinga ir patraukli, nes ji garsėja savo maistinėmis savybėmis, taip pat dideliais pranašumais prieš kitas mėsos rūšis, kurias galima įsigyti. rinkoje.
Visų pirma, triušiena vertinama dėl to, kad ji laikoma ekologiška. Visi žino, kad dauguma prekyboje siūlomų mėsos gaminių yra mėsa, įdaryta ne itin naudingais žmogaus organizmui chemikalais ir priedais.
Triušio kūnas tiesiog nepajėgus viso to priimti kenksmingų medžiagų, jis juos tiesiog atmeta. Be šio svarbaus fakto, triušiena gali pasigirti didelis kiekis vitaminų C ir B grupės, taip pat mineralų, tokių kaip manganas, geležis, fosforas, fluoras ir kalis.
Dauguma šių junginių yra labai naudingi augančiam organizmui, todėl taip būtina maitinti vaiką triušiena, ir kuo dažniau, tuo geriau. Galų gale, reguliarus šios mėsos buvimas jūsų mityboje taip pat gali normalizuoti riebalų apykaitą, taip pat optimizuoti maistinių medžiagų balansą.
Triušiena laikoma labai vertinga mėsa, daugelyje pasaulio virtuvių patiekalas iš triušienos yra laikomas klasikiniu ir labai rafinuotu delikatesu.
Pavyzdžiui, labai populiariame triušienos troškinyje toks nuostabus patiekalas yra svarbus bet kurio gero restorano komponentas, kiekvienas rimtas šefas žino, kaip šį patiekalą pagaminti pagal aukščiausius standartus.
Taip pat triušis laikomas labai skanus delikatesas taip pat vokiečių, čekų ir kitose virtuvėse. Norint, kad tokie patiekalai būtų tikrai skanūs, reikia žinoti keletą geri receptai triušį, taip pat vadovaukitės kai kuriais jo gaminimo patarimais.
Išmokę šias paprastas išmintis galėsite palepinti savo artimuosius itin gardžiais ir gardžiais triušienos patiekalais.
Norėdami paruošti šį patiekalą, jums reikės:
Triušio skerdena kruopščiai nuplaunama, ją reikia nuvalyti, pašalinant riebalus, o po to įtrinti prieskoniais pagal skonį, alyvuogių aliejus, grietinės, o tada tokioje būsenoje palikite marinuotis 3 val.
Pasibaigus laikui, į specialų „rankovę“ ar kepimo maišelį galite įdėti iš anksto stambiai supjaustytą svogūną, morką, kelias skilteles česnako. Į „rankovę“ galite įdėti bet kokių daržovių, net cukinijų, jos nesuges, o tik pridės netikėtų natų gatavam patiekalui. Rankovė su daržovėmis ir triušiu dedama į įkaitintą orkaitę pusantros valandos, kepimo temperatūra 200°.
Jei nenorite naudoti „rankovės“, galite puikiai naudoti foliją, tačiau tokiu atveju triušio skerdeną vis tiek reikės supjaustyti į kelias dalis.
Kiekvienas atskiras gabalėlis dedamas į savo foliją, į ją dedama daržovių, viską galima apibarstyti prieskoniais. Kiekvienas gabalas gerai suvyniotas į foliją, kad neištekėtų sultys, arba galite padaryti keletą mažų įpjovimų ant folijos. Triušis dalimis iškepa greičiau, todėl užtenka 35-40 minučių, o orkaitės temperatūra gali būti 180°.
Kai mėsa bus paruošta, ją galima patiekti tiesiai į foliją, gabalėlius papuošiant žolelėmis. Jei vis tiek kepate „rankovėje“, tai praėjus laikui reikia išimti iškeptą triušį ir padėti ant didelio indo.
Jokiu būdu neturėtume išpilti susidariusių sulčių, jas reikia nusausinti, supilti į puodą ir šiek tiek pavirti. Tada suberiame prieskonius ir gauname sultis kaip skanų ir neįprastą padažą.
Daugelis namų šeimininkių domisi klausimu, kaip virti keptą triušį vyne ir su daržovėmis, nes ne be reikalo šis patiekalas laikomas nuostabiai švelniu ir neįtikėtino skonio. Vietoj įprastų daržovių nusprendėme pasiūlyti naudoti alyvuoges, kurios savo specifiniu skoniu į tokį patiekalą gali suteikti kiek neįprastų, bet labai malonių natų. Mums reikės:
Skerdeną nuplauname ir supjaustome gabalėliais, tada dedame į gilų dubenį, į kurį pilame vyną, actą, įberiame druskos, pipirų ir truputį rozmarino, viską pagal skonį.
Uždenkite dubenį plėvele ir palikite marinuotis 4 valandas. Sudėkite gabaliukus ant formos, supilkite pusę marinato, įberkite druskos, pipirų, ant paviršiaus paskirstykite česnako skilteles, alyvuoges ir pusžiedžiais supjaustytą svogūną.
Triušis kepamas 40 minučių 180° temperatūroje. Nepamirškite, kad keptuvėje visą laiką turi būti skysčio, tad jei jis išgaruos, supilkite kitą marinato pusę.
Triušiena yra dietinė ir labai sveika mėsa.
Jame gausu vitaminų, kalcio, baltymų, fosforo ir geležies.
Triušienoje nėra cholesterolio.
Dėl 100% virškinamumo jis yra nepakeičiamas dietiniame ir kūdikių maiste.
Pati triušiena yra sultinga ir minkšta mėsa, todėl ją paruošti nėra sunku.
Kiekviena šeimininkė turi savų triušienos kepimo paslapčių ir receptų. Tačiau rezultatas visada turi būti toks pat: triušis turi būti minkštas, švelnus ir sultingas. Norėdami tai padaryti, triušio skerdena iš anksto mirkoma arba marinuojama. Be to jūs negalite gauti sultingų ir skanus patiekalas. Marinatas ruošiamas naudojant baltąjį vyną, išrūgas, vyno actą, grietinę, mineralinį vandenį arba alyvuogių aliejų. Jauna triušiena mirkoma įprastoje geriamas vanduo kad neprarastų natūralaus aromato.
Pažymėtina, kad priekinė skerdenos dalis daugiausia troškinama arba verdama, o užpakalinė – kepama orkaitėje arba kepama.
Kad mėsa būtų aromatinga, ji gardinama įvairiais prieskoniais. Tam geriausiai tinka gvazdikėliai, salierai, bazilikas, čiobreliai, rozmarinai ir kiti prieskoniai.
Triušienos mėsą galima troškinti, kepti, troškinti garuose, virti ar kepti.
Triušiena padaže yra labiausiai paplitęs šios mėsos paruošimo būdas. Būtent šiuo atveju triušiena pasirodo minkšta ir sultinga. Tokiu būdu galite kepti orkaitėje arba troškinti. Skerdena iš anksto marinuojama, tada supjaustoma gabalėliais ir lengvai pakepinama. Mėsa dedama ant kepimo skardos ir į ją dedama pakepintų svogūnų, morkų, česnako. Patiekalo viršus pagardinamas druska, žolelėmis, pipirais ir padažu. Triušį kepkite orkaitėje 20 minučių.
50 ml daržovių aliejus;
2 skiltelės česnako;
1. Triušio skerdeną supjaustome, gerai nuplauname po čiaupu ir supjaustome porcijomis. Vandenyje praskiedžiame actą ir šiame tirpale pamirkome mėsos gabaliukus. Triušienos mėsą palikite marinuotis pusantros valandos.
2. Gerai įkaitinkite keptuvę su aliejumi. Išimkite triušį iš marinato ir lengvai nusausinkite servetėlėmis. Mėsą sudėkite į keptuvę ir kepkite iš abiejų pusių po šešias minutes iš abiejų pusių.
3. Svogūną nulupkite ir supjaustykite plonais ketvirčio žiedais. Kepkite jį atskiroje keptuvėje, kol švelniai apskrus.
4. Miltus suberkite į gilų katilą ir lengvai pakepinkite, kol pradės keisti spalvą. Tada į katilą sudėkite mėsą ir pakepintus svogūnus. Užpildykite viską geriamas vanduo kad beveik visiškai padengtų mėsą, ir įpilkite grietinės. Viską kruopščiai išmaišykite iki vientisos masės. Vandenį pilkite palaipsniui, nuolat maišydami, kad nesusidarytų gumuliukų.
5. Nulupkite česnaką ir smulkiai supjaustykite. Pridėkite jį prie grietinės padažas. Įberkite druskos, vėl išmaišykite, uždenkite dangčiu ir sumažinkite ugnį iki minimumo. Triušį troškinkite 45 minutes. Patiekite su virtomis bulvėmis.
700 g porcijomis supjaustytų triušienos gabalėlių;
6 skiltelės česnako;
15 g Provanso žolelių;
80 ml alyvuogių aliejaus;
150 ml sauso baltojo vyno;
2 lauro lapeliai;
1 žiupsnelio juodųjų pipirų;
po 1 vnt porai ir askaloniniai česnakai.
1. Triušio skerdeną supjaustykite ir supjaustykite porcijomis. Gerai nuplaukite, šiek tiek nusausinkite ir kiekvieną gabalėlį aptepkite garstyčiomis iš visų pusių. Įdėkite mėsą į tinkamą indą.
2. Porą nulupkite ir supjaustykite į keturias dalis. Nuluptas česnako skilteles supjaustykite plonais griežinėliais. Atskiroje lėkštėje sumaišykite du šaukštus alyvuogių aliejaus su vynu, įberkite Provanso žolelių, lauro lapų ir juodųjų pipirų. Čia sudėkite svogūnus ir česnakus. Kruopščiai išmaišykite mišinį ir užpilkite ant triušienos. Palikite marinuotis per naktį.
3. Kitą dieną triušį išimkite iš marinato, gabalėlius patrinkite servetėle, mėsą pagardinkite druska ir pipirais. Kiekvieną gabalėlį apvoliokite miltuose ir kepkite įkaitintame alyvuogių aliejuje, kol švelniai apskrus.
4. Triušį perkelkite į karščiui atsparią formą ir užpilkite po kepimo likusiomis sultimis bei marinatu. Neluptus askaloninius česnakus perpjaukite per pusę ir sudėkite į keptuvę. Čia sudėkite neluptas česnako skilteles ir rozmariną. Supilkite sultinį taip, kad jis pusiau uždengtų mėsą ir dėkite skardą į iki 170 C įkaitintą orkaitę. Kepkite pusantros valandos, retkarčiais apversdami ir, jei reikia, įpildami sultinio.
5. Paruoštą triušį perkelkite į serviravimo lėkštę. Į likusį padažą suberkite šaukštą garstyčių, išmaišykite ir užvirinkite. Gautu padažu užpilkite triušienos mėsą. Patiekite su bet kokiu garnyru.
2 kg triušio skerdenos;
2 litrai šviesaus alaus;
augalinis aliejus - 80 ml;
6 gvazdikėlių pumpurai;
3 g juodųjų pipirų;
miltai - 70 g.
1. Triušio skerdeną supjaustykite porcijomis. Mėsą nuplaukite po čiaupu ir nusausinkite rankšluosčiu.
2. Svogūną nulupkite ir supjaustykite žiedais. Sumaišykite alų su actu, suberkite gvazdikėlius, rozmariną ir lauro lapą. Sudėkite svogūną į marinatą ir padėkite ant ugnies. Kai tik užvirs, sumažinkite ugnį iki vidutinės ir troškinkite 20 min.. Verdančiu marinatu užpilkite triušienos mėsą. Atvėsinkite ir per naktį šaldykite.
3. Triušio gabalėlius išimkite iš marinato ir nusausinkite rankšluosčiu. Neišpilkite marinato!
4. Miltus sumaišykite su pipirais. Triušio gabalėlius apvoliokite šiame mišinyje ir kepkite gerai įkaitintame aliejuje po dvi minutes iš kiekvienos pusės. Iškeptą mėsą perkelkite į katilą.
5. Šoninę supjaustykite nedidelėmis juostelėmis ir kepkite, kol pavirs spirgučiais. Šoninę perkelkite į lėkštę.
6. Marinatą nukoškite, palikite jame šiek tiek svogūno ir išvirkite. Mėsą užpilkite verdančiu marinatu, išmaišykite ir troškinkite ant silpnos ugnies po dangčiu pusantros valandos.
7. Likusius svogūnus pakepinkite šoninės riebaluose, kol suminkštės. Šoninę ir svogūnus sudėkite į katilą. Išjunkite ugnį ir iš karto supilkite grietinėlę. Išmaišykite ir palikite prisitraukti. Patiekite su bulvių garnyru.
3 g Tabasco padažo;
4 triušio kojos;
3 didelių svogūnų;
1 didelė česnako galva;
100 ml sojos padažo;
žiupsnelio muskato riešuto, Provanso žolelių ir kmynų;
1. Triušieną nuplaukite ir nusausinkite.
2. Svogūną ir keturias skilteles česnako nulupkite ir sutrinkite blenderiu iki košės. Giliame puodelyje sumaišykite medų su sojos padažu, tabasko ir konjaku. Į marinatą suberkite svogūno-česnako minkštimą ir gerai išmaišykite.
3. Triušienos mėsą perkelkite į kepimo rankovę, į ją įpilkite marinato. Abu galus tvirtai suriškite ir kruopščiai apvoliokite ant stalo, kad marinatas tolygiai pasiskirstytų ant visų gabalėlių. Perkelkite rankovę į karščiui atsparią formą ir marinuokite šaldytuve per naktį.
4. Išimkite formą su triušiu, palikite dar dviem valandoms, tada siųskite kepti pusantros valandos į orkaitę, įkaitintą iki 180 C.
5. Miltus pakepinkite sausoje keptuvėje. Nuplaukite petražoles ir smulkiai supjaustykite. Susmulkinkite česnaką. Miltus suberti į puodą, sumaišyti su grietinėle, palaipsniui pilant ir maišant, kad neliktų gumuliukų. Padėkite ant ugnies, pasūdykite, suberkite sezamo sėklas, petražoles, išmaišykite ir troškinkite ant silpnos ugnies nuolat maišydami penkias minutes. Įsitikinkite, kad padažas neužvirs.
6. Ištraukite triušį iš orkaitės, perpjaukite rankovę ir perkelkite mėsą į lėkštę. Supilkite rankovės sultis ir paruoštą padažą. Patiekite su daržovių garnyru.
3 triušio kojos;
1 krūva kalendros ir petražolių;
1 didelė morka;
česnakai - 4 skiltelės.
1. Triušio kojeles perpjaukite per pusę ties jungtimi. Smulkiai supjaustykite žalumynus ir nuluptą česnaką.
2. Kefyrą sumaišykite su žolelėmis ir česnaku. Kefyro mišinį užpilkite ant triušienos ir palikite marinuotis tris valandas.
3. Mėsą išimkite iš marinato, pasūdykite ir lengvai pakepinkite iki auksinės rudos spalvos.
4. Nuluptas morkas supjaustykite dideliais apskritimais. Svogūną supjaustykite storais pusžiedžiais.
5. Aliejuje, likusiame nuo mėsos kepimo, apkepkite daržoves, kol švelniai apskrus.
6. Triušienos mėsą dėkite į katilą, suberkite keptas morkas ir svogūnus.
7. Miltus lengvai nusausinkite puode, užpilkite puse stiklinės vandens ir gerai išmaišykite. Įpilkite grietinės, pasūdykite ir pakaitinkite. Jei padažas tirštas, įpilkite dar šiek tiek vandens. Padažą užpilkite ant katilo turinio ir troškinkite ant silpnos ugnies pusantros valandos.
2 kg triušio skerdenos;
juodieji pipirai ir druska;
stiklinė sauso baltojo vyno;
1. Triušio skerdeną supjaustykite gabalėliais, nuplaukite ir nusausinkite ant rankšluosčio.
2. Pomidorus nuplaukite ir supjaustykite griežinėliais. Nelupę česnako skilteles sutrinkite peiliu.
3. Keptuvėje apkepkite triušį iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos. Tada supilkite vyną ir įdėkite rozmarino šakelę, česnaką ir pomidorus. Troškinkite dešimt minučių neuždengę. Tada uždenkite dangčiu ir toliau troškinkite ant vidutinės ugnies dar dešimt minučių.
4. Įkaitinkite orkaitę iki 180 C. Mėsą, padažą ir daržoves sudėkite į ugniai atsparų indą. Uždenkite folija ir įdėkite į orkaitę ketvirtį valandos. Išvirtą triušieną perkelkite į lėkštę ir užpilkite padažu. Patiekite su daržovių garnyru.
Kepimui naudokite tik šviežią, neužšaldytą triušieną. Tokia mėsa visada pasirodys sultinga ir minkšta.
Kad mėsa būtų minkšta, būtinai pamirkykite triušį vandenyje arba pamarinuokite.
Jei nuspręsite virti visą triušį, darykite tai rankovėje, taip gausite sultingą ir minkštą mėsą.
Triušį troškinkite tik ant silpnos ugnies.
Daugelis žmonių žino, kad triušiena yra sveikiausia ir dietiškiausia mėsos rūšis, kuri yra lengvai virškinama ir kurioje yra minimalus riebalų kiekis. Tačiau vos tik reikia jį paruošti, didžioji dauguma namų virėjų mąsliai krapšto galvą ir išraiškingai skėsčioja rankomis. Perkaitinę šį išskirtinai gležną gaminį gausite sausą, kietą ir apetitą nekeliantį rezultatą (kito žodžio tiesiog nėra) su neryškaus „popierinio“ skonio. Kaip to išvengti? Kaip iškepti triušį, kad mėsa būtų minkšta ir sultinga, o ne guminė ir sausa? Tai paprasta. Štai kelios triušienos kepimo taisyklės ir 4 patikimi jos paruošimo receptai.
Nepatyrusiam virėjui gana lengva sugadinti subtilų dietinį produktą. Jei technologija bus pažeista, pati švelniausia mėsa taps kieta, kramtoma, sausa ir beveik beskonė. Šie triušienos gaminimo pagrindai padės išvengti kulinarinių nesėkmių.
Supjaustykite skerdeną. Nuplaukite. Būtinai išdžiovinkite bet kokią drėgmę. popieriniai rankšluosčiai. Susmulkinkite pusę čiobrelio. Į jį įpilkite 2 šaukštus. l. daržovių aliejus. Išmaišykite. Įtrinti aromatinis mišinys triušienos gabalėlių. Marinuoti bent 1 val. Jei turite galimybę marinuoti per naktį, būtinai išnaudokite ją. Į keptuvę supilkite šaukštą augalinio aliejaus. Šiek tiek pašildykite. Įdėkite ten sviesto bloką. Ištirpinkite. Įdėkite 1 gabalėlį triušio (jei mažas, galite naudoti 2). Kepkite ant vidutinės ugnies, kol apskrus iš visų pusių. Virkite 2-3 minutes, ne daugiau. Apkepkite visą mėsą. Iškepusią pusę kepdami pasūdykite. Išimkite ingredientus iš keptuvės, bandydami sugriebti minimali suma riebalų Įdėkite triušį į karščiui atsparią formą. |
|
Daržovių rinkinį galite keisti savo nuožiūra. Triušis puikiai dera su stiebo salierai ir bulves. Svogūną supjaustykite plonais pusžiedžiais. Kepkite, kol pusiau iškeps likusiuose riebaluose. Jei reikia, įpilkite daugiau aliejaus. |
|
Morkas supjaustykite pusžiedžiais arba griežinėliais. Ruda. |
|
Pievagrybius nulupkite nuo viršutinio sluoksnio ir supjaustykite į 4-6 dalis. |
|
Į triušienos mėsą suberkite daržoves. Jei norite, įdėkite dar kelias čiobrelių šakeles ir kelias česnako skilteles. |
|
Sumaišykite grietinę su stikline vandens. Įberkite pipirų ir druskos pagal skonį. Išmaišykite. Šildykite ant silpnos ugnies, maišydami. |
|
Į likusius ingredientus sudėkite grietinės įdarą. Uždenkite keptuvę folija arba dangčiu. Indą dėkite kepti į iki 150-160 laipsnių įkaitintą orkaitę. Troškinkite 1-1,5 valandos, kol triušis taps minkštas. Virimo pabaigoje nuimkite foliją, kad ant viršaus susidarytų auksinė ruda plutelė. |
|
Rezultatas – labai skani, aromatinga ir sultinga mėsa. Patiekite karštą, su daržovių garnyru. |
50 ml aliejaus sumaišykite su čiobreliais, rozmarinais ir baziliku. Jei žolelės šviežios, susmulkinkite. Įberkite žiupsnelį pipirų. Išmaišykite. |
|
Gautu marinatu įtrinkite nuplautą, išdžiovintą ir gabalėliais supjaustytą triušio skerdeną. Uždenkite maistine plėvele. Dėti į šaldytuvą bent 3 valandoms. Geriau - naktį. |
|
Nulupkite bulves. Supjaustykite griežinėliais. Įpilkite į jį 1/2 šaukštelio. druska, paprika, truputis pipirų ir česnako per spaudą. Į bulves supilkite likusį aliejų. Išmaišykite. |
|
Ant kepimo skardos sudėkite bulvių griežinėlius. Ant viršaus uždėkite marinuotą triušį. Kad patiekalas būtų minkštesnis ir sulaikytų daugiau sulčių, uždenkite karščiui atsparios folijos lakštu arba įdėkite į karščiui atsparų maišelį. Pašaukite į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę. Kepkite, kol bulvės iškeps (30-40 min.). Likus 10 minučių iki kepimo pabaigos, nuimkite foliją. Atsiras skani auksinė pluta. |
|
Neatidėliokite ragauti! Ragaukite, kol patiekalas dar karštas. |
Skerdeną supjaustykite, nuplaukite ir išdžiovinkite. Tokiu būdu galima virti beveik bet kurią dalį. Bet kokiu atveju mėsa bus minkšta ir labai sultinga. Greitai apkepkite iš visų pusių režimu „Kepti“, kol susidarys plutelė (2–3 min.). Priklausomai nuo daugiafunkcinio viryklės dubens dangos, naudokite 1–2 šaukštus augalinių riebalų. |
|
Išimkite apkeptus gabaliukus. Susmulkintas arba stambiai tarkuotas morkas pakepinkite. Virkite tuo pačiu režimu 3-5 minutes, maišydami. |
|
Sudėkite smulkiai pjaustytą svogūną. Kepkite daržoves iki minkštos ir auksinės rudos spalvos. |
|
Grąžinkite kepto triušio gabalėlius į multicooker dubenį. Išmaišykite. |
|
Pomidorų pasta praskieskite šiltu geriamuoju vandeniu. Įberkite druskos ir prieskonių. Supilkite į lėtą viryklę. Jei naudosite konservuotus savo sultys pomidorų, jei reikia, nulupkite. Sutrinkite šakute arba sutrinkite trintuvu. Virkite režimu „Gesinimas“ 40–60 minučių (priklausomai nuo įrenginio galios ir savybių). |
|
Patiekite gatavą mėsą kartu su troškintomis daržovėmis ir padažu. Pasirodo, kad jis pats minkštiausias ir lengvai atsiskiria nuo kaulo. |
Keletą kartų nuplaukite ryžius (plikytus, nepoliruotus). Sumaišykite su kai kuriomis džiovintomis žolelėmis. |
|
Triušio skerdeną supjaustykite vidutiniškai mažais gabalėliais. Jei norite, atskirkite mėsą nuo kaulų. Kepkite augaliniame aliejuje iki auksinės rudos spalvos. |
|
Kepdami sudėkite ryžius į puodus. Įdėkite nuluptą, bet visą česnako skiltelę. Įberkite šiek tiek druskos. Pridėti Ant viršaus uždėkite keptą triušieną. Pasūdykite ir pabarstykite prieskoniais. |
|
Morkas sutarkuokite arba supjaustykite vidutiniškai plonomis juostelėmis. Keptuvėje dėkite iki pusės iškepti. |
|
Pakepinti svogūną. Sumaišykite su morkomis, pasūdykite ir sudėkite į puodus. |
|
Į kiekvieną porciją įdėkite nedidelį gabalėlį sviesto. Supilkite šiek tiek vandens arba sultinio. Puodus uždenkite dangčiais ir pašaukite į įkaitintą orkaitę. Troškinkite ant silpnos ugnies (150-160 laipsnių) 60-90 minučių. |
|
Gaunasi labai apetitą keliantis patiekalas: minkšta triušiena, sultingos daržovės ir trapūs ryžiai. |
Daugelis žmonių nežino, kaip skaniai iškepti triušį, o tuo labiau, kaip tinkamai jį supjaustyti porcijomis. Turint prieinamas rekomendacijas, bus galima pabrėžti viską geriausios pusės dietinis ir sveika mėsa ir paversti patiekalus su jo dalyvavimu tikru kulinariniu šedevru.
Triušienos patiekalai tinkamas pasiruošimas Ne tik skanus, bet ir pasižymintis aukšta maistine verte. Tačiau, kaip ir bet kuris produktas, ši mėsa turi savo perdirbimo ypatybes, kurias reikia žinoti pradedant procesą.
Daugelis namų šeimininkių bijo artėjančio triušio pjovimo. Tačiau iš tikrųjų procesas yra paprastas ir su aštriu peiliu, žirklėmis ir lenta su juo susidoroti gali bet kas. Vizualios nuotraukos Ir žingsnis po žingsnio instrukcijas padės teisingai atlikti užduotį.
1. Paruoškite viską, ko reikia pjaustymui.
2. Iš skerdenos išimkite vidurius ir nupjaukite riebalus.
3. Nupjaukite nugarą. Pjaunant nerekomenduojama naudoti kirvio – būtina žirklėmis arba peiliu jungti skerdeną į gabalus, išlaikant kaulų vientisumą.
4. Nupjaukite užpakalines kojas.
5. Kiekviena letena jungties vietoje perpjaunama per pusę.
6. Nupjaukite priekines letenas.
7. Kiekvieną priekinę letenėlę supjaustykite į 2 dalis.
8. Likęs kūnas iš viršaus nupjaunamas peiliu, nustatant gabalėlių dydį.
9. Žirklutėmis nupjaukite stuburą ties jungtimi įpjovų vietoje.
10. Iš plaučių išimamas krūtinkaulis ir žirklėmis supjaustomas porcijomis.
11. Gautas triušio porcijas sudėkite į dubenį.
Skanus, apetitą keliantis triušis, kurio receptas gali būti tiek paprasčiausias, tiek įmantriausias, taps idealus sprendimasšventiniam meniu, darbo dienos vakarienei ar bet kokiam kitam patiekalui. Kad patiekalas būtų sėkmingas, turite žinoti keletą paslapčių.
Tinkamas triušių marinatas ne tik suteiks patiekalui norimo skonio, bet ir padarys jį sultingesnį, švelnesnį ir minkštesnį.
Tiems, kurie dar nesusidūrė su tokiais patiekalais gaminant maistą, toliau pateikiama informacija apie tai, kaip iškepti triušį, kad debiutas būtų sėkmingas, o rezultatas tenkintų ir virėją, ir valgytojus.
Pieno produktai turi teigiamą poveikį skonio savybes triušiena tiek mirkymo metu, tiek terminio apdorojimo metu. Toliau sužinosite, kaip paprastai, greitai, be didelio vargo ir šurmulio virti triušį grietinėje. Receptas gali būti naudojamas kaip pagrindas jūsų tolesniems kulinariniams kūriniams ir eksperimentams.
Ingridientai:
Paruošimas
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip tinkamai paruošti triušį pirmajam valgiui. Triušių sultinio sriuba su mėsa – idealus sprendimas naminiams pietums ir patenkins įvairiausius visos šeimos skonius. Kaip įdarą galite paimti daržovių mišinį iš bulvių, svogūnų su morkomis, kopūstais arba pridėti bet kokių pasirinktų dribsnių.
Ingridientai:
Paruošimas
Šis receptas padės išsiaiškinti, kaip iškepti triušį orkaitėje, kad mėsa išliktų sultinga ir tuo pačiu įgytų aukso rudą, patrauklią plutą. Prieš kepant riekeles galima apkepti ant stiprios ugnies aliejuje keptuvėje arba gausiai apšlakstyti prieš karščio gydymas alyvuogių aliejus.
Ingridientai:
Paruošimas
Kito patiekalo receptas skirtas tiems, kurie ypač gerbia kepsnį. Iš pateiktų rekomendacijų sužinosite, kaip panašiai iškepti triušį, kad mėsa ir daržovės jus džiugintų neprilygstama skonio harmonija. Sėkmės paslaptis – padaže, paruoštame pridedant razinų ar džiovintų slyvų.
Ingridientai:
Paruošimas
Žemiau pateiktas receptas padės išsiaiškinti, kaip virti triušį lėtoje viryklėje. Šiuo atveju mėsa papildoma grybais, morkomis ir grietine. Tačiau prie triušienos pridedamų komponentų rinkinį galima sudaryti pagal savo pageidavimus, grybus pakeičiant bulvėmis, cukinijomis ar kitomis daržovėmis.
Ingridientai:
Paruošimas
Triušienos troškinys ruošiamas namuose, kaip taisyklė, kai reikia apdoroti didelį kiekį mėsos. Patiekalai iš šviežių produktų visada skanesni, tačiau kai reikia sutaupyti laiko ar greitai pagaminti maistingą ir skanų patiekalą, jį pasigaminti labai tiks. Druskos ir prieskonių kiekis nurodytas 1 pusės litro stiklainiui.
Ingridientai:
Paruošimas
Triušiena yra ne tik dietinis ir nekaloringas produktas, bet ir baltyminis maistas, kuris yra būtinas normalus ūgis ir vaiko kūno vystymuisi ar aktyvaus gyvenimo būdo palaikymui suaugusiems ir vyresnio amžiaus žmonėms. Šiandien sužinosite, kaip ją kepti orkaitėje, kokias savybes turi ši mėsa ir kaip ją reikia paruošti prieš gaminant. Taip pat lengviausi receptai jūsų asmeninei kulinarijos knygai.
Triušieną galima suskirstyti į dvi rūšis:
Jauno gyvūno mėsa nereikalauja specialaus paruošimo, ji yra minkšta ir sultinga. Prieš tiesiogiai gaminant, tereikia skerdenos gabaliukus šiek tiek supjaustyti ir pamarinuoti, kad suteiktų jiems papildomo aromato ir skonio.
Pjaustymui paimkite stiprų virėjo peilį arba nedidelį virtuvės kirvis. Padėkite skerdeną ant nugaros ir išskleiskite kojas. Supjaustyti gabalėliais.
Kaip virti sultingą triušį orkaitėje iš suaugusio ar seno gyvūno mėsos? Jei skerdena turi būdingą specifinį kvapą, ji turi būti mirkoma vandenyje su rūgštimi. Tai ne marinavimas, o kvapo pašalinimas iš suaugusios ar senos mėsos. Šiai procedūrai jums reikės baseino su saltas vanduo, citrusinių vaisių sultys iš 2-3 vaisių arba truputis stalo acto. Tam pačiam tikslui kartais naudojamas parūgštintas stalo baltasis vynas. Jokiu būdu negalima dėti druskos. Šiame tirpale mėsą palaikykite porą valandų. Tada nuplaukite ir tęskite tolesnius paruošimo veiksmus.
Marinato mišiniai ir prieskoniai padės suminkštinti mėsą.
Marinato mišiniai parenkami pirmiausia pagal jūsų pageidavimus. Geriausiais galima laikyti tuos, kurie yra paruošti rūgštaus produkto ar alkoholio pagrindu. Kaip pavyzdį išryškiname keletą triušių marinato variantų, remiantis:
Šie prieskoniai ir pagardai geriausiai tinka triušienos mėsai. Tačiau prieskonius kiekviena šeimininkė renkasi pagal savo skonį arba tuos, kurie yra po ranka.
Jei skerdenos gabaliukai bus kepami ant grotelių, idealiai tiks kefyro marinatas. Įpilkite vienos ar pusės citrinos sulčių ir svogūnasžiedai. Įberkite druskos pagal skonį.
Konkretaus produktų skaičiaus sąraše nėra, ir tam yra priežastis. Marinatas ruošiamas pagal skonį. Tai yra, jūs pabandykite ir pridėkite komponentą, kurio, jūsų manymu, trūksta. Taigi, tinkamo marinato skonis turėtų būti švelniai rūgštokas, sūrus ir šiek tiek aštrus. Reikėtų vengti stipriai rūgštaus ar sūraus skonio.
Taigi, dabar mes išsiaiškinsime, kaip virti triušį orkaitėje. Receptai nesudėtingi – tai gali padaryti kiekviena šeimininkė. Mes padėsime jums paruošti nuostabų ir kvapnų patiekalą su minkšta ir sultinga mėsa iš bet kokios mėsos.
Kokių ingredientų reikia:
Kaip kepti triušį orkaitėje? Žingsnis po žingsnio receptas pateikta žemiau:
Naudodami šį receptą taip pat galite kepti triušio kojas orkaitėje. Receptas nesikeičia.
Kokių ingredientų reikia:
Kaip virti triušieną orkaitėje - žingsnis po žingsnio receptas:
Kokie produktai reikalingi:
Kaip šiuo atveju virti triušį orkaitėje? Žingsnis po žingsnio receptas pateikiamas žemiau:
Vietoj kepimo skardos galite naudoti patvarią ketaus keptuvė. Jis puikiai išlaiko šilumą, o mėsa pamažu garuos ir troškins pilant marinatą.
Yra dar vienas variantas, kaip skaniai iškepti triušį orkaitėje. Prieš baigiant kepti kojeles pabarstykite tarkuotu kietuoju sūriu. Taip sukursite aukso rudą plutą, kuriai neatsispirs jūsų svečiai!
Be šių gaminimo būdų, yra dar keletas. Kaip iškepti minkštą triušį orkaitėje puode, rankovėje? Iš filė galite gaminti suktinukus. Naudokite plonus kiaulienos nugarinės arba pilvo griežinėlius. Į juos įvyniokite filė gabaliukus ir kepkite orkaitėje bet kuriuo iš išvardytų būdų.
Į filė galite susukti įdarą ir įdaryti. Norėdami tai padaryti, mėsos gabalus būtinai sumuškite virtuviniu plaktuku. Tada paskleiskite įdarą ir susukite. Jei bijote, kad suktinukai nepraras savo formos, sutvirtinkite juos dantų krapštukais arba siūlais. Tačiau prieš patiekdami nuimkite siūlą ir ištraukite dantų krapštuką.
Įdarui tinka šie variantai:
Į bet kurį iš įdarų, jei norite, įberkite susmulkinto sūrio – kieto, minkšto, lydyto ar marinuoto pagal skonį.
Dabar, kai išmokote virti triušį orkaitėje, laikas susipažinti su padažais. Jie patiekiami prie stalo kartu su mėsos patiekalas lėkštėje arba specialioje padažo valtyje. Štai pavyzdys klasikinis derinys saldžiarūgštis padažas minkštai mėsai. Tačiau naudokite šį receptą, jei mėsai kepti naudojote minimalų prieskonių ir prieskonių kiekį. Priešingu atveju šie komponentai „užkimš“ pačios mėsos skonį.
Kokių ingredientų reikia:
Virimo etapai:
Jei jau išbandėte šį padažo variantą ir norite įvairovės, naudodami pačius įperkamiausius produktus galite pasigaminti grietinės padažą ar gabalėlį žalio sviesto. Karštai mėsai ši parinktis bus labai naudinga. Jis suminkštins porcijomis iškepusią gabalėlių plutą ir visiškai atskleis marinatui naudojamų prieskonių ir žolelių aromatus.
Sužinojote, kaip kepti triušį orkaitėje. Receptus galima papildyti dar vienu dalyku: tešloje kepta mėsa ar kojomis.
Norėdami paruošti tešlą, paimkite majonezo arba grietinės padažo, šiek tiek stalo arba Dižono garstyčių, druskos ir maltų prieskonių. Rišikliui būtinai įmaišykite kiaušinį ir kvietinius miltus. Jei į tešlą įbersite 1 arb. degtinės, acto ar alaus, išvirus jis bus traškus.