Pemantau kadar jantung murah yang baik. Cara mengira nadi: pengukuran manual dan peranti khas

Kertas dinding
11.10.2019

Kadar denyutan jantung sangat penting untuk diketahui semasa bermain sukan dan patologi jantung tertentu. Pemantau kadar jantung digunakan untuk ini. Peranti ini berbeza ciri yang berbeza, jadi anda perlu tahu perkara yang perlu dicari semasa memilih monitor kadar jantung.

Pemantau kadar jantung ialah peranti khas yang boleh digunakan untuk menjejaki kadar denyutan jantung anda. Peranti ini terdiri daripada dua blok: yang pertama mengukur nadi, dan yang kedua memaparkan hasilnya.

Prinsip operasi adalah seperti berikut: apabila jantung menguncup, isyarat elektronik dihantar terus dari sensor ke peranti penerima. Data diproses dan ditunjukkan pada paparan. Kit termasuk gelang dan sensor.

Peranti seperti monitor kadar jantung diterima aplikasi yang luas bukan sahaja di kalangan atlet profesional, tetapi juga di kalangan peminat sukan yang aktif. Peranti membolehkan anda menentukan beban yang dibenarkan, zon kadar jantung dan seterusnya.

Sentiasa memantau kadar denyutan jantung adalah perlu bagi mereka yang mempunyai penyakit jantung.

Orang seperti itu perlu memakai peranti itu secara berterusan untuk memantau penyelewengan dalam irama jantung.Pemantau kadar jantung untuk atlet digunakan untuk mengagihkan aktiviti fizikal dengan betul dan tidak membebankan badan dengan senaman.

Jenis monitor kadar jantung

Semua monitor denyutan jantung dibahagikan kepada beberapa jenis bergantung pada kaedah pemasangan, set fungsi dan jenis penghantaran isyarat.

Bergantung pada reka bentuk dan jenis lampiran, jenis monitor kadar jantung berikut dibezakan:

  1. Pemantau kadar jantung dada. Penderia dada mempunyai lebih banyak lagi tahap tinggi ketepatan, kerana reka bentuk dilekatkan terus ke dada. Perlu diingatkan bahawa semasa pergerakan ia mungkin tergelincir atau orang itu mungkin mengalami ketidakselesaan kerana tali pinggang kain.
  2. Pemantau kadar jantung pergelangan tangan. Untuk sebarang sukan pilihan ideal ialah reka bentuk jenis jam tangan. Peranti dengan penderia terbina dalam bersaiz lebih besar daripada jam tangan biasa. Sensor yang terletak di dalam peranti mengukur nadi pada pergelangan tangan. Walau bagaimanapun, peranti sedemikian tidak boleh membanggakan ketepatan yang tinggi.
  3. Pemantau kadar jantung dalam telinga. Pemantau kadar jantung dengan sensor yang dipakai pada telinga atau jari dicirikan oleh ketepatan yang rendah.

Peranti untuk mengukur kadar denyutan jantung boleh wayarles atau berwayar. Pemantau kadar denyutan tanpa wayar adalah lebih banyak model moden, di mana isyarat dihantar melalui saluran radio khas. Pilihan ini disyorkan untuk digunakan apabila sentiasa menukar kedudukan badan. Walau bagaimanapun, model wayarles mungkin mengalami gangguan dan kegagalan.

Pemantau kadar jantung berwayar adalah yang paling boleh dipercayai, kerana isyarat tidak akan terganggu dan akan dihantar secara berterusan. Peranti sedemikian tidak praktikal dan menyusahkan.

Maklumat lanjut tentang cara memilih monitor kadar jantung yang betul boleh didapati dalam video:

Jenis monitor kadar jantung

Bergantung pada jenis penghantaran isyarat, peranti digital dan analog dibezakan. Apabila menggunakan peranti analog, atlet mesti berlatih sekurang-kurangnya satu meter dari peranti lain. Jika peraturan ini tidak dipatuhi, peranti akan memintas isyarat peranti lain dan data akan diherotkan.

Bacaan yang tidak tepat akan berlaku jika monitor denyutan jantung diletakkan berhampiran komputer atau di dalam kereta. Gangguan radio jarang berlaku. Ini adalah satu-satunya kelemahan monitor kadar jantung analog.

Peranti digital tidak mempunyai kelemahan ini dan sering digunakan semasa bola sepak, ski dan larian jarak jauh.

Isyarat dihantar dengan tepat dan tidak akan disebarkan ke peranti lain. Model sedemikian lebih mahal.

Apabila memilih monitor kadar jantung, anda harus memberi perhatian kepada beberapa perkara:

  • Pemantau kadar jantung harus dipilih pengeluar terkenal: Sigma, Polar, Suunto, Beurer. Keutamaan harus diberikan kepada syarikat yang terkenal, walaupun pada harga yang tinggi. Pemantau kadar jantung kos rendah tidak boleh dipercayai dan paling kerap dicirikan oleh operasi yang tidak stabil.
  • Peranti harus mudah digunakan, butang harus selesa dan mudah ditekan. Nombor pada paparan harus jelas kelihatan supaya semasa berbasikal atau berlari, anda tidak perlu berhenti dan melihat kadar denyutan jantung anda. Adalah dinasihatkan bahawa monitor denyutan jantung kalis air.
  • Mana-mana monitor kadar jantung dilengkapi dengan fungsi tambahan daripada ini dan harganya berbeza-beza. KEPADA fungsi tambahan termasuk: kaunter pusingan, zon beban, pilihan mod latihan, pengiraan kalori, jam randik, wi-fi terbina dalam, Bluetooth, dsb. Jika ciri-ciri tambahan tidak begitu penting, anda boleh bertahan dengan model yang lebih murah.
  • Anda perlu memastikan bahawa anda boleh menggantikan sendiri bateri dalam penderia. Tidak dinasihatkan untuk membeli peranti dengan bateri bukan standard, yang hanya boleh diganti di pusat servis. Pemantau kadar jantung boleh berfungsi seperti jam tangan biasa jika GPS tidak digunakan. Jika anda menghidupkan fungsi GPS, peranti perlu dicas lebih kerap, kerana bateri hanya akan bertahan selama 5-20 jam.
  • Jika latihan akan dijalankan pada waktu petang, adalah disyorkan bahawa monitor denyutan jantung dilengkapi dengan pencahayaan warna. Ini akan membolehkan anda melihat hasil yang ditunjukkan pada paparan dengan mudah.
  • Sesetengah peranti disambungkan ke PC. Ini adalah fungsi yang sangat mudah yang membolehkan anda "memindahkan" maklumat ke komputer anda. Dengan cara ini anda boleh membuat log latihan anda sendiri dan menjejaki keberkesanan latihan anda.
  • sangat ciri penting Perkara yang perlu anda perhatikan ialah ingatan. Kapasiti ingatan monitor kadar jantung secara langsung bergantung pada harga. Peranti dengan memori terbina dalam membolehkan anda memantau senaman anda dan menyemak jumlah kalori yang anda bakar sepanjang masa tertentu, perbatuan yang dilalui, dsb.
  • Tempoh jaminan untuk monitor kadar jantung ialah 1-2 tahun. Kurang tempoh jaminan Ia tidak disyorkan untuk membeli.

Setelah memutuskan untuk menyertai sukan, ramai pemula, terutamanya mereka yang ingin menghilangkan berat badan berlebihan, mengkaji cadangan atlet berpengalaman dalam cara media massa. Selain kasut yang selesa dengan tapak yang menyerap hentakan, ramai yang menasihatkan untuk membeli monitor denyutan jantung. Peranti pergelangan tangan akan dapat bukan sahaja untuk menunjukkan irama jantung, tetapi juga untuk mengawal beban berterusan, memberikan pemilik maklumat tentang kalori yang dibakar. Dalam artikel ini, pembaca akan menerima banyak maklumat mengenai monitor denyutan jantung, mengetahui keadaannya, berkenalan dengan ulasan daripada pemilik dan harga semasa untuk peranti.

“Sila umumkan senarai keseluruhan!”

Prinsip operasi monitor kadar jantung tidak mungkin menarik minat sesiapa, tetapi fungsinya akan sangat berguna kepada pemilik masa depan. Lagipun, sebagai tambahan kepada fungsi asas membaca kadar denyutan jantung, terdapat banyak perkara berguna yang boleh dilakukan oleh pemantau kadar jantung. Bergantung pada pengilang dan pengubahsuaian, peranti pergelangan tangan boleh:

  1. Apabila menetapkan ambang untuk nilai bawah dan atas kadar denyutan, beri amaran kepada pemilik tentang melampaui had yang ditetapkan dengan isyarat bunyi. Ia sangat mudah apabila menurunkan berat badan, kerana senaman harus dijalankan dengan intensiti denyutan jantung yang ditetapkan.
  2. Pedometer terbina dalam membolehkan anda mengira jarak semasa berjoging di atas rupa bumi yang kasar.
  3. Kaunter kalori menyimpan statistik penggunaan tenaga semasa latihan.
  4. Penjejak GPS membolehkan anda menyusun laluan baharu atau mengikuti laluan yang telah ditetapkan sebelum ini.
  5. Penyegerakan dengan peranti lain membolehkan pertukaran maklumat. Data untuk kajian teliti boleh disimpan ke komputer atau mendapatkan maklumat daripada peranti lain untuk pemprosesan anda sendiri, contohnya, dari komputer basikal.

Perkara utama adalah untuk menggembirakan pembeli!

Bukan sahaja kefungsian peranti mempengaruhi harga. Banyak bergantung pada sensor yang dipasang, yang membaca maklumat tentang degupan jantung dan menghantarnya ke peranti asas. Oleh itu, terdapat satu lagi parameter dalam fokus yang perlu diberi perhatian apabila mengkaji monitor kadar jantung - jenis. Kebaikan dan keburukan penderia yang dipasang dinilai dengan mengambil kira kemudahan alat, kerana fungsinya adalah sama sepenuhnya: membaca data dan menghantarnya ke monitor denyutan jantung.

  1. Sensor yang dibina ke dalam gelang dianggap paling mudah. Letakkan jam tangan di tangan anda dan nikmati latihan anda. Walau bagaimanapun, disebabkan oleh kelonggaran gelang pada pergelangan tangan, ketepatan pengukuran akan menjadi sangat rendah.
  2. Tali dada yang sesuai dada dalam bentuk gelung nilon, menimbulkan sedikit ketidakselesaan pada peringkat awal bersenam. Walau bagaimanapun, ketepatan ukuran sedemikian adalah sangat tinggi.
  3. Sensor pada cuping telinga atau pada jari tidak boleh dipanggil tepat, tetapi terdapat sesi latihan apabila ini adalah satu-satunya ukuran yang mungkin.

Di samping itu, penderia adalah berwayar dan tanpa wayar, dan juga mampu menghantar maklumat dalam bentuk digital atau analog.

Segmen paling murah

Peranti China di pasaran domestik sentiasa dianggap paling berpatutan untuk warga Rusia. Lebih-lebih lagi, kehadiran sijil kualiti daripada penjual jelas membuktikan kepada semua pembeli bahawa tidak sepatutnya ada masalah dengan kualiti. Contohnya ialah monitor denyutan jantung pergelangan tangan Sportmaster, yang mempunyai fungsi yang sangat baik hanya tersedia dalam peranti mahal:

  • pedometer,
  • kaunter kalori,
  • penjejak GPS,
  • paparan lampu latar,
  • petunjuk bunyi.

Berdasarkan banyak ulasan daripada pemilik, kelemahan terbesar peranti Cina ialah ketepatan mengukur impuls jantung, kerana maklumat itu diambil dari pergelangan tangan. Masalah ini boleh diselesaikan dengan mengetatkan tali dengan ketat, tetapi ini boleh menyebabkan kebas pada pergelangan tangan.

Monitor nadi untuk kegunaan umum

Bagi kebanyakan pemula, harga monitor kadar jantung akan menjadi keutamaan. Lagipun, tidak ada gunanya membayar lebih untuk fungsi yang tidak akan diminta. Oleh itu, terdapat niche harga istimewa di pasaran untuk pembeli yang memerlukan peranti paling mudah dan paling berpatutan (sehingga 3,000 rubel). Dan jika pembaca berfikir bahawa peranti ini tidak berkualiti, maka dia sangat tersilap. Lagipun, pemantau kadar jantung adalah peranti pengukur perubatan yang menjalani ujian ketat dan mempunyai sijil kualiti antarabangsa.

Terdapat beberapa pilihan dalam niche ini, tetapi terdapat cukup variasi untuk dibuat pilihan yang tepat. Anda tidak sepatutnya mengharapkan pemantau kadar jantung pergelangan tangan mempunyai fungsi yang baik. Kategori harga menganggap ukuran biasa, yang pembeli harus bergantung pada pertama sekali.

Peranti yang paling mudah harus dapat membaca kadar denyutan jantung dan memberikan maklumat yang diterima kepada pemiliknya. Semua fungsi lain yang ada pada monitor kadar jantung boleh dianggap sebagai hadiah yang menyenangkan daripada pengilang.

  1. Mana-mana pemula tahu tentang jam tangan dengan monitor kadar jantung daripada pengeluar Taiwan Sigma PC 3.11. Model dalam pelbagai warna badan boleh didapati di mana-mana kedai sukan. Pengukuran kadar denyutan jantung, jam tangan, jam randik dan keupayaan untuk menyelam hingga 30 meter - semua fungsi yang diperlukan untuk pemula.
  2. Orang Jerman sentiasa dibezakan dengan ketelitian mereka dalam pengeluaran alat pengukur, jadi monitor kadar denyutan Beurer PM15 tidak terkecuali. Pemantauan kadar jantung, jam tangan dan rintangan air dianggap ciri asas. Tetapi bonus yang bagus ialah penetapan nilai kadar denyutan jantung atas dan bawah dengan penggera yang boleh didengar apabila meninggalkan "zon latihan".
  3. Pemantau degupan jantung pergelangan tangan Jerman Sanitas SPM10, tidak seperti pesaingnya, membaca data daripada menyentuh penderia dengan jari. Jelas bahawa mungkin terdapat masalah dengan ketepatan data, tetapi ketiadaan tali pinggang dada menambah keselesaan peranti.

Kelas pengguna

Kategori monitor kadar jantung dari 3,000 hingga 6,000 rubel termasuk peranti yang direka untuk menarik pembeli dengan penampilan mereka. Pada asasnya, ini adalah niche meter kadar jantung yang cantik dengan fungsi mudah. Walaupun bakal pembeli juga mungkin mencari jam tangan dengan alat pengukur langkah dan monitor kadar jantung dalam kategori ini.

  1. PC legenda 22.13 tidak mempunyai sebarang fungsi tambahan tidak seperti model yang lebih muda, tetapi ia kelihatan lebih menarik.
  2. Peranti Beurer Jerman (PM18, PM25 dan PM26) mula kelihatan lebih menarik, dan fungsinya telah diisi semula dengan kaunter kalori dan kalendar latihan.
  3. DALAM kategori ini Jenama legenda Finland Polar turut disertakan, yang diwakili oleh model FT1-FT4 dan pelbagai pengubahsuaian mereka. Pemantau kadar jantung kelihatan sangat bergaya, tetapi ia mempunyai fungsi biasa: pengukuran kadar denyutan jantung, kaunter kalori dan jam tangan dengan jam randik.
  4. Peranti LifeTrak C300 mempunyai alat pengukur langkah terbina dalam sebagai tambahan kepada fungsi biasa pengukuran kadar jantung. Pemantau kadar jantung boleh menyegerakkan dan menghantar maklumat ke peranti Apple.

Kelas perniagaan untuk guru sukan sebenar

Semua peranti melebihi 6,000 rubel dianggap sebagai peranti pelbagai fungsi, dan harganya secara langsung tidak bergantung pada maklumat yang diberikan, tetapi pada jenama, bahan pembuatan dan penampilan. Pembeli sendiri memutuskan apa yang perlu dipilih: monitor denyutan jantung pergelangan tangan tanpa sensor dada dalam bekas titanium atau sistem navigasi dalam satu peranti dengan termometer dan barometer terbina dalam.

Tiga pemain serius dalam segmen ini berkongsi pasaran ini: Polar, Garmin dan Mio Alpha. Lebih-lebih lagi, jenama pertama diberi tumpuan gaya perniagaan pemilik, dan pemain kedua diletakkan sebagai peranti untuk sukan dan aktiviti luar. Mio Alpha mempunyai gaya muda, dan peranti daripada pengeluar ini lebih popular di kalangan individu kreatif. Baru-baru ini, pasaran untuk peranti perniagaan telah berkembang yang boleh mengukur kadar denyutan jantung dan menghantarnya kepada peranti iOS. Berdasarkan ulasan pemilik, ini adalah sensor biasa, tetapi sejauh mana pengeluar akan menggunakan keupayaannya masih tidak diketahui.

Akhirnya

Sebenarnya, memilih monitor denyutan jantung tidaklah begitu sukar. Perkara utama ialah memutuskan tujuannya sebelum membeli. Setelah mengetahui fungsi apa yang akan diminta dan mengira kewangan anda, anda boleh pergi ke kedai dengan selamat untuk membuat pembelian. Bagi kebanyakan atlet, melihat nadi sudah memadai. Ahli angkat berat akan mendapat manfaat daripada memasang ambang dengan isyarat bunyi. Tetapi untuk pelari merentas desa, jauh dari bandar, alat pengukur langkah pergelangan tangan dengan pemantau kadar jantung akan sangat berguna.

Bagi kebanyakan orang, memilih peranti pelbagai fungsi bertukar menjadi sakit kepala. Lagipun, anda benar-benar mahu membeli peranti yang baik dengannya set besar fungsi yang berguna. Bagaimana jika kita bercakap tentang monitor kadar jantung? Berdasarkan ulasan pemilik yang membeli peranti sedemikian, banyak fungsi monitor denyutan jantung kekal tidak dituntut. Bagaimana untuk membuat pilihan yang tepat? Fokus artikel ini ialah monitor kadar jantung. Ulasan daripada pembeli dan penjual akan membantu anda membuat keputusan tentang pilihan peranti yang wujud masa ini Di pasaran.

Senarai keperluan peranti

Sebelum memilih model monitor kadar jantung, anda perlu membiasakan diri dengan fungsinya. Adalah jelas bahawa lebih banyak keupayaan peranti mempunyai, lebih tinggi harganya. Oleh itu, senarai keperluan akan disusun dari kegunaan fungsi dari atas ke bawah. Membahagikan senarai kepada kumpulan akan membolehkan anda mengenal pasti tiga kategori harga- murah, sederhana dan mahal.

  1. Kaedah pengukuran dan jenis isyarat. Jam tangan dengan sensor dada analog dan tanpa wayar mempunyai harga yang rendah. Sensor terbina dalam jam tangan dan mengambil bacaan dari pergelangan tangan adalah lebih mahal dan tidak tepat. Penghantaran data digital memerlukan penyahkodan pada komputer, tetapi tidak tertakluk kepada gangguan daripada peranti elektrik.
  2. Ambang pencetus. Dengan menetapkan ambang atas dan bawah untuk kadar denyutan jantung anda, anda boleh menumpukan diri anda untuk latihan. Beban berlebihan atau melemahkan beban pada jantung akan memberitahu pemilik dengan isyarat bunyi.
  3. Pedometer berguna untuk mengira jarak yang dilalui. Walau bagaimanapun, jam tangan dengan monitor denyutan jantung dan alat pengukur langkah tidak mengira jarak semasa meluncur atau berbasikal.
  4. Pengiraan kalori adalah menarik untuk orang yang menurunkan berat badan, tetapi ia tidak selalu tepat.
  5. Speedometer, barometer, altimeter, odometer - bagi kebanyakan orang ini biasanya perkataan baharu yang digunakan.

Penyelesaian mudah dengan harga yang berpatutan

Menurut statistik, peranti terlaris di pasaran Rusia Pemantau kadar jantung Sigma PC 3.11 dipertimbangkan. Ulasan mengenainya kebanyakannya positif. Ia tidak mempunyai banyak fungsi, tetapi ia cukup untuk kebanyakan:

  • penghantaran data wayarles analog dari penderia dada;
  • paparan besar dan jelas;
  • jam randik terbina dalam sehingga sepersepuluh saat;
  • perumahan aluminium kalis air.

Peranti murah itu sesuai untuk semua atlet yang hanya perlu melihat kadar denyutan jantung mereka. Dari segi nisbah kualiti harga, anda tidak boleh menemui apa-apa yang lebih baik daripada monitor kadar jantung PC 3.11. Ulasan watak negatif, seperti menyediakan data palsu yang berdekatan dengan orbitrek, tidak diambil kira, kerana ini dinyatakan secara rasmi oleh pengilang dalam sijil untuk peranti itu.

Memandangkan kita bercakap tentang Sukan, ulasan yang kebanyakannya menerangkan kelebihan peranti dan bukannya keburukan, adalah wajar memberi perhatian kepada model siri kesepuluh (10.11) dan lebih tinggi (14.11, 15.11). Ya, harganya meningkat dua kali ganda berbanding model termurah, tetapi fungsinya telah meningkat dengan ketara:

  • ambang untuk mencetuskan julat kadar denyutan jantung tertentu dengan penggera boleh didengar;
  • kaunter pusingan, kaunter kalori, masa latihan di luar zon latihan;
  • jam randik, lampu latar skrin besar, dan dalam sesetengah model terdapat isyarat getaran.

Daripada semua fungsi yang disenaraikan, hanya keupayaan untuk memasang zon latihan patut diberi perhatian. Dengan mengira umur maksimum dan kadar denyutan jantung anda untuk pembakaran lemak yang berkesan, anda boleh berlatih dengan lebih produktif.

peranti abad ke-21

Ulasan daripada pemilik dan penjual tentang monitor denyutan jantung Polar mengandungi lebih banyak petunjuk kelebihan daripada keburukan. Kefungsian peranti sepadan sepenuhnya dengan harga, dan jika anda membandingkannya dengan Sigma Sport, anda akan mendapati peranti itu hampir sama. Cuma bezanya penampilan. Pemantau kadar jantung Polar kelihatan seperti peranti dari masa depan yang jauh - penampilan futuristik setiap model adalah unik dan, berdasarkan ulasan penjual, menarik perhatian pembeli.

Fungsi yang menyenangkan, sebagai tambahan kepada ambang kadar denyutan jantung yang ditetapkan, termasuk kehadiran jam penggera dan sambungan dengan komputer peribadi. Bekerja dengan PC bukan sahaja tentang menyimpan log latihan dan merangka laporan. Perisian proprietari membolehkan anda mencipta keseluruhan program latihan dan merekodkannya pada monitor kadar jantung.

kualiti Jerman

Semakan itu juga meliputi pemantau kadar jantung Beurer Jerman. Ulasan tentang peranti ini agak menarik daripada penjual dan pembeli. Kelebihannya termasuk kemudahan penggunaan. Sama ada dari sensor atau dari jam tangan tidak ada ketidakselesaan di tangan - saya memakainya dan melupakan kewujudannya. Sesetengah model peranti (siri dikemas kini) dilengkapi dengan penderia pengukur pada bekas jam tangan, yang membolehkan anda membaca data terus daripada jari atlet. Had atas dan bawah kadar denyutan jantung dengan penggera adalah norma dalam kelas pertengahan pemantau kadar jantung, tetapi kesukaran untuk menyediakan dan mengurus menyebabkan reaksi negatif daripada pengguna. Tune alat pengukur Ia tidak mungkin berjaya buat kali pertama, walaupun dengan arahan bahasa Rusia. Pengguna juga perhatikan kualiti penderia dada yang lemah, yang sering enggan berfungsi apabila berenang di bawah air. Perkara yang sama berlaku pada butang kawalan peranti pergelangan tangan; apabila anda menekannya di bawah air, dail peranti menjadi kabus, yang menunjukkan kelembapan telah masuk ke dalam. Dalam kes sedemikian, pusat servis menafikan jaminan.

Pendekatan yang serius

Peranti dari segmen mahal patut diberi perhatian khusus. Pemantau kadar jantung, yang hanya mendapat ulasan positif daripada penjual, mempunyai sistem navigasi terbina dalam reka bentuknya sendiri. Kita bercakap tentang jenama terkenal Amerika Garmin. Bagi pemilik gembira monitor kadar jantung dari pengilang ini, lebih mudah untuk menulis fungsi apa yang hilang daripada menyenaraikan semua kelebihannya. Malah, di tangan atlet terdapat komputer riba berfungsi sepenuhnya, yang, terima kasih kepada sensor terbina dalam, boleh melakukan semua jenis pengiraan dan memaparkan hasilnya pada permukaan skrin.

Walau bagaimanapun, berdasarkan ulasan pelanggan, minat terhadap fungsi monitor kadar jantung cepat hilang. Hanya amaran tentang kadar latihan dan pelaporan tentang jarak perjalanan, diukur menggunakan GPS, digunakan secara aktif. Jika anda membaca arahan dengan lebih terperinci, semuanya akan menjadi jelas. Ia diletakkan secara tidak betul di pasaran Rusia, kerana pengguna utamanya adalah pengembara, bukan atlet.

Peminat Apple akan gembira

Jam Tangan Pintar juga mampu membaca nadi pemiliknya. Cuma, tidak seperti pemantau kadar denyutan jantung daripada semakan, data pada peranti datang terus dari pergelangan tangan di mana jam tangan itu dipasang. Pemantau kadar jantung Apple sangat pintar. Ulasan di media mengenai penggunaan peranti ini semasa latihan adalah jauh dari positif. Pertama, harga peranti itu tinggi, dan perlindungan terhadap kelembapan dan kejutan terlalu rendah untuk menggunakan Apple Watch semasa senaman yang sengit. Di samping itu, keseluruhan fungsi monitor kadar jantung bergantung secara langsung perisian, yang mesti dipasang pada telefon, tablet atau komputer riba dengan nama yang sama, kerana jam tangan hanyalah sensor. Peranti ini kelihatan sangat meragukan untuk digunakan dalam sukan.

Akhirnya

Malah, adalah mustahil untuk mencari monitor kadar denyutan jantung yang sempurna untuk diri sendiri. Ulasan pengguna adalah subjektif dan tidak selalu membantu. Tetapi perlu diperhatikan bahawa semua ulasan dalam media dan ulasan pemilik berpotensi bersetuju dengan satu perkara - monitor kadar jantung yang baik mesti mempunyai fungsi ambang untuk mencetuskan kadar denyutan jantung yang telah ditetapkan. Semua yang lain adalah sia-sia Wang, yang tidak wajar. Juga, tanpa mengira jenama, anda harus memberi perhatian kepada model yang mempunyai badan yang tahan lama dan perlindungan daripada kelembapan, kerana Gim, sebagai tambahan kepada fakta bahawa senaman yang sengit menyebabkan peluh yang banyak, merendam jam tangan dan sensor dalam persekitaran yang lembap, adalah agak mungkin untuk pemantau kadar jantung secara tidak sengaja memukul objek asing.