Terminator knytnæve: gør hænderne stærkere. DIY jernhånd. Iron Man Arm vægtet underarm Crunch

Indre

Når de taler om en jernhånd, mener de normalt enten bare en model, eller Artiklen vil fortælle dig, hvordan den første prøve er lavet, og hvordan den forvandles til den anden. Men før vi ser på, hvordan jern fremstilles, så lad os se på, hvad videnskaben har opnået nu.

Om tingenes tilstand

For bare 50 år siden kunne en person, der mistede sit ben eller sin arm, kun drømme om, at han en dag ville være i stand til at råde bod på sit tab takket være den videnskabelige udvikling. Og ikke bare for at få noget, men for at kunne fungere, som om orglet var på plads. I dag er en hel del mennesker engageret i skabelsen af ​​jernhænder et stort antal af virksomheder og teknologientusiaster. Simple enheder, som ikke kan udføre fingrenes handlinger, kaldes simpelthen proteser. Hvorimod dem, der kan optage signaler fra den menneskelige hjerne og reagere på dem, bruger bioniske hænder. På grund af de høje omkostninger har ikke alle råd til en sådan enhed, men du kan lave den selv. Jernet bliver måske ikke så perfekt som det, men selv denne mulighed er bedre end slet ingenting. Og nu foreslår vi, at du gør dig bekendt med, hvordan en sådan enhed er bygget, og hvordan den er lavet.

Enhed

En almindelig "kosmetisk" jernhånd ligner en menneskelig. Det kan være lavet af plastik og allerede ligne en almindeligt, eller lavet af metal - i sådanne tilfælde er det normalt beklædt med syntetisk læder. Den bioniske jernhånd er designet på denne måde: Når en person vil bevæge en finger, sender hjernen en tilsvarende impuls til musklerne. Sensorerne opfanger disse signaler ved at trække de overlevende muskler sammen. Hver sensor er ansvarlig for sit eget "aktivitetsfelt", så hvis den registrerer en impuls, vil en bestemt finger trække sig sammen. Mulighederne for at bruge denne teknologi er brede, og selvom armen over albuen blev beskadiget, så normal funktion protesen udføres uden problemer.

Installationsproces

Det kan tage 5-30 dage at tilslutte og indstille jernhånden. Tiden afhænger af størrelsen af ​​den kropsdel, der udskiftes, patientens sygdomme og problemer samt hans alder. Så skal du vænne dig til det nye lem og forstå, hvordan det skal kontrolleres. Typisk varer denne proces en uge for unge mennesker, kan det tage en måned. Men desværre er det ikke altid muligt at bruge en jernnæve. Faktum er, at hvis der er gået for meget tid siden amputationen af ​​lemmen, vil musklerne atrofiere, og derefter vil styring af enheden blive udført med betydelige vanskeligheder, eller signalerne vil være for svage. Den er lavet af jern og har de funktioner, der stadig skal studeres anatomisk struktur din virksomhed til at installere og derefter justere placeringen af ​​denne enhed.

Muligheder

Jo mere kompleks og dyr en jernhånd er, jo mere ligner den en menneskelig. Så hvis vi kasserer kosmetiske enheder og udelukkende fokuserer på bionik, så kan vi sige det mest simple modeller kan normalt kun lave en gribebevægelse. Mere komplekse kan udføre snesevis af bevægelser, men omkostningerne ved at skabe en sådan teknik vil være meget højere. Den er lavet af jern og kan udføre flere bevægelser eller kun én. Men selv derhjemme kan du skabe udstyr, der kan tilfredsstille hovedområdet af applikationer.

Reduktion i prisen

Omkostningerne ved konventionelle proteser varierer fra 500.000 til 5.000.000 rubler, og i betragtning af deres afhængighed af prisen på valuta (da langt størstedelen af ​​udstyr er importeret), kan denne pris stige betydeligt. Men der er en potentiel mulighed for at reducere omkostningerne - 3D-printere. De fleste udenlandske prøver trykt på denne måde kan prale af en pris på 100.000 - 150.000 rubler. Den største succes blev opnået af ukraineren Victor Baklan, som var i stand til at skabe en bioelektrisk protese til at holde ting til en pris på kun 1.500 Hryvnia (4.500 i vores penge). Denne løsning er et meget effektivt svar på spørgsmålet: "Sådan laver man en 3D-jernhånd med egne hænder." Det viser også, at denne teknologi har et betydeligt løfte her.

Hvordan laver man en "kosmetisk" jernhånd?

Hvor skal man begynde? Lad os sige, at du vil lave et objekt, såsom en hånd jernmand. For at skabe det er det mindst nødvendige sæt en fil, et loddejern og ønsket om at arbejde. Alt dette er nødvendigt, hvis det skal laves af metal. Når du arbejder med andre materialer, ændres sættet. Så først skal du beslutte dig for parametrene for din egen hånd og lav den indledende struktur. Og så vil der blive sat yderligere komponenter på den. Den vigtigste del her er rammen. Du kan følge bestemte tegninger, udvikle et allerede udviklet koncept eller starte din egen kreativitet. Hvis der ikke er noget ønske eller mulighed for at afsætte betydelig tid til dette, så er en jernmandshånd lavet af papir den enkleste mulighed. Sandt nok er den også den mindst holdbare.

Hvordan skaber man sin egen bioniske hånd?

Dette punkt er allerede mere komplekst. Det skal bemærkes, at hvis du ikke har tilstrækkelig erfaring med at skabe lignende enheder, så er det usandsynligt, at det er kreativt her. Derfor vil det være nødvendigt at følge det design, der er specificeret i emnet. For at implementere bevægelsesmekanismen kan du bruge servomotorer som de bedst egnede med hensyn til volumen/effektforhold. Når du arbejder, skal du altid være forsigtig og gøre alt omhyggeligt. Et vigtigt skridt er at konfigurere sensorerne på en sådan måde, at de modtager signaler for de fingre, der burde være (en bog om håndens anatomi vil hjælpe dig med dette). Selvfølgelig vil alt ikke fungere første gang, så du bliver nødt til at finpudse og bringe teknikken i tankerne, men resultatet vil være meget behageligt.

Konklusion

Baseret på de her præsenterede designs kan du udvikle dine egne versioner af jernhænder. De kan variere både i udseende og i kapaciteter og funktionalitet. Selvfølgelig vil det være svært i starten, men så vil du være i stand til at skabe forskellige designs"til alle lejligheder". Derudover, hvis et mål blev sat, og søgningen begyndte efter, hvordan man laver en jernhånd, så er en del af stien allerede afsluttet. Du skal bare ikke stoppe.

Djævelen er ikke så skræmmende som hans lille))
Faktisk er det ret simpelt at lave smukke og yndefulde hænder. Det vigtigste er at være tålmodig og forsigtig.
Du får flotte og holdbare fingre, hvis du laver en ramme til dem korrekt.
I min version skulpturerer jeg ikke hænder; Jeg elsker smukke gestus, spektakulære bøjninger af fingre og håndflader, som i indiske danse)))

Materialet til rammen er som følger: en aluminiums- eller kobberplade (som i prægesættet), øldåser er også velegnede - til håndfladen. Og det andet element til fingrene er tynd, men meget stærk ledning, som jeg tager fra stålkabler. Stålkabler (sælges i byggemarkeder, byggeforretninger, fiskebutikker)) hvis man ser godt efter, består de af mange tynde, meget stærke ledninger, og det er det, vi har brug for. Det vil sige, hvis du har noget lignende ledning fra andre levesteder, så vil det også virke. Det vigtigste er, at det er tyndt og meget holdbart. Her har jeg ikke engang kun ståltråd, men med en messingbelægning, som gør den lidt tykkere og stærkere (også fra en byggemarked). Ved første øjekast kan det se ud til, at tråden er for tynd, men efter at have dækket den med et lag PVA, derefter et lag maling, og nogle steder bliver du nødt til at gå gennem plastmateriale - fingrene bliver de mest ideelle størrelser .
Til tykke fingre er sådan en ramme også let egnet, du skal bare bygge den op med mere plastmateriale. Styrke garanteret!

Vi samler strukturen som på fotografierne, vedhæfter ønskede position fingre og selve hånden, på kritiske steder belægger vi den med noget superlim for styrke, og med en tråd binder vi den til vores hovedramme med en af ​​de udragende ledninger. Nu, hvis du har gjort alt omhyggeligt nok, så efter at vi har gået over toppen med PVA-lim, vil ujævnhederne og ruheden, samlingerne og sømmene blive glattet ud, så de bliver helt usynlige. PVA vil også give elasticitet og "gummi" til fingrene, og selvom dukken falder på dem, vil der ikke ske noget dårligt med dem.

som følge af det videre arbejde

Hej alle. Halloween kostumer kommer i alle former og størrelser. For eksempel bliver Iron Man- eller Batman-kostumet båret af almindelige fyre, der går langs den samme gade med os :) Tingene er mere komplicerede med kostumer af monstre, hvis størrelse er meget større end højden af ​​den gennemsnitlige person (ikke alle er så heldige at blive født som helte). Det ville simpelthen være dumt at indhegne en enorm, ubevægelig figur. Hun skal bevæge sig og kunne gribe uforsigtige forbipasserende i kraven.

Denne artikel er dedikeret til, hvordan du kan lave så stort løsøre deres hænder. Jeg ville ikke genopfinde hjulet, så jeg gennemsøgte internettet efter ideer. Efter at have fundet flere gode muligheder, satte jeg dem sammen og lavede mine egne yderligere justeringer.

Trin 1: Materialer

Jeg forsøgte at holde dette projekt så enkelt som muligt ved hjælp af materialer, du kan finde i din lokale byggemarked.

Materialer:

  • Brættet er 5 cm tykt og 10 cm bredt (til underarmen). Fingre-falanger 3,8 * 3,8 cm blev skåret ud af det;
  • Bord 5 cm tykt og 15 cm bredt (til håndflader);
  • 60 x selvskærende skruer med ringe (det er bedre at tage dem fra rustfrit stål end galvaniserede);
  • Stålkabel ca. 3 m langt;
  • 16 x Søm uden hoveder, 10 cm lange;
  • Elastisk ledning 3,6 m lang;
  • 6 x Ring til nøglering med en diameter på 2,5 cm.

Værktøjer:

  • bord cirkulært;
  • båndsav;
  • boremaskine;
  • bore-/skruetrækker;
  • gravør;
  • Hammer;
  • smal tænger;
  • bulgarsk;

Trin 2: Skæring af træet

Jeg ville have, at mine hænder skulle have 3 fingre. Lad os skitsere og beregne længden af ​​hver falanks. Jeg var nødt til at tilføje 12 mm ekstra til længden af ​​hver falanks på grund af fastgørelsessystemets natur.
Længde af phalanges:

  • nederste – 12,7 cm (4 stk.);
  • medium – 10,2 cm (4 stk.);
  • top – 6,4 cm (4 stk.)

Tommelfinger:

  • nedre falanks – 11,4 cm (2 stk.);
  • gennemsnit – 8,9 cm (2 stk.).

Lad os skære brættet på 5x10 cm i stænger, og skær dem derefter i stykker af en given længde. Lad os indstille skærebladets højde til 12 mm, og derefter vælge en rille 19 mm bred for enden af ​​hver falanks.

Lad os bruge svardelen boremaskine og en krone med en diameter på 25 mm. Vi borer emnerne 12 mm på begge sider. Så videre båndsav, runde enderne af phalangerne, der danner halvcirkler med en radius på 12 mm (undtagen den øvre phalanx).

Når fingeren er fuldstændig samlet, skærer vi alt overskydende af og forsøger at opnå en mere naturlig form.

Trin 3: Tilslutning af phalanges

Vi forbinder phalangerne sammen og borer derefter gennem huller til akslerne (søm ind I dette tilfælde). Ved hjælp af en slibemaskine (en båndsav til metal) skærer vi det overskydende af og nitter den resterende ende af neglen.

Trin 4: Vælg riller til ledningen og kablet

Når alle fingrene er samlet, skal du vælge rillerne udefra og indvendige sider s. Det er ret simpelt, men du skal ikke forhaste dig.

Lad os indstille skæreskivens højde til 6,5 mm. Denne dybde vil være nok til at placere selvskærende skruer med ringe. Vi skærer riller direkte i midten af ​​fingrene på begge sider.

Trin 5: Monter skruerne

Fastgørelsesanordninger hjælper dig med at manipulere med fingrene. Kroge monteret på uden for, vil fikse ledningen, takket være hvilken fingrene vil rette sig. Krogene, der er installeret på indersiden, vil holde kablet og trække i det, hvilket vil bøje fingrene.

På ydersiden sættes kroge på begge sider af samlingen. På indersiden er der placeret kroge i toppen af ​​hver falanks. Dette vil skabe maksimal gearing.

Trin 6: Tilføjelse af underarmen

Vi skærer to riller (på hånden og underarmen) og limer dem derefter sammen med trælim. Du kan forstærke forbindelsen ved at skrue et par skruer i.

Underarmen skal være lang nok til at skjule dine egne hænder.

Trin 7: Skær riller på håndfladen og håndleddet

For at skjule fastgørelseselementerne skærer vi flere riller ved hjælp af en gravør.

Trin 8: Forfin dine hænder

Jeg vil gerne have, at fingrene ser endnu mere naturlige ud og så mobile som muligt. En gravør med slibeskive hjalp med at afslutte udseende hænder til den logiske ende. Hvis du ikke tror mig, så se på billederne i begyndelsen og slutningen af ​​artiklen.

Trin 9: Fastgør fingrene til håndfladerne

Opgaven er at montere akslen (sømmet) under ret vinkel. Tegn en streg på håndfladen (under den rigtige vinkel), samt indgangspunktet. Fingrene skal fastgøres i rækkefølge. Monter tommelfingeren til sidst.

Vær meget forsigtig, når du borer pilothuller. Vi skynder os ikke og gør alt omhyggeligt, en fejl kan komme ud sidelæns.

Efter installationen skal der sandsynligvis foretages nogle mindre justeringer.

Trin 10: Reb, elastiksnor og handsker

Vi passerer kablerne langs indersiden og trækker dem gennem ringene. Vi fastgør dem på de øverste skruer og ringe til nøgleringe. Længden af ​​kablet skal være sådan, at fingrene er i en forlænget position, hvilket kompenserer for spændingen af ​​den elastiske snor.

Gentag proceduren med den elastiske snor, stræk den langs ydersiden.

Vi fastgør handsken med 5 skruer, efter at vi tidligere har placeret skiver. For bekvemmelighed og komfort vil vi forsegle skruerne (med skiver) med skum.

Trin 11: Fastgørelsesstropper

Lad os fastgøre et par stropper til underarmene for sikkert at fastgøre hænderne på hjemmelavet.

Tak for din opmærksomhed!

14. marts

At lave hænder er en af vigtige stadier i at skabe en designerdukke. Der er to måder at lave hænder på - med trådramme og uden det. I denne mesterklasse vil jeg fortælle dig, hvordan du laver hænder fra Milliput uden at bruge en ramme. Jeg kan godt lide, at børster lavet på denne måde er holdbare, og fremstillingsprocessen tager ikke meget tid.

Grundlæggende oplysninger om proportionerne og strukturen af ​​hånden, som du skal bruge:
Ideelt set er håndens længde (fra bunden af ​​tommelfingeren til enden af ​​langfingeren) lig med dens bredde ganget med to. Hvis hånden er tegnet i et rektangel, vil en vandret linje, der deler hånden i to lige halvdele, passere langs leddene i de metakarpale knogler. I forhold til andre dele af kroppen svarer håndens længde til afstanden fra hagen til midten af ​​panden. Pegefingeren når tilnærmelsesvis længden af ​​langfingerens negl, ringfingeren er omtrent lig med pegefingeren. Lillefingeren når kun det øverste led ringfinger. Tommelfingeren arbejder primært vinkelret på de andre fingre. Armen er konkav på indersiden og buet på ydersiden. Glem heller ikke, at du altid har den bedste informationskilde til rådighed - dine egne hænder.

Nødvendige værktøjer og materialer: materialer:

  • Milliput
  • LaDoll.

værktøjer:

  • stakke
  • bore
  • glas (til at rulle Milliput)
  • sandpapir

Ælte påkrævet beløb Milliputa. Vi laver fem pølser med en tykkelse omtrent lig med tykkelsen af ​​dukkens fremtidige fingre, længden er lidt længere end længden af ​​den fremtidige håndflade.

Vi forbinder fingeremnerne, omtrent justerer dem i forhold til hinanden i længden, som vist på billedet.

Bestem længden af ​​håndfladen. For at gøre dette skal du påføre det resulterende emne på dukkens ansigt (se proportioner).

Vi skitserer håndleddets placering.

Lad os lave en håndflade. For at gøre dette skal du stikke en lille mængde milliput på bagsiden og indersiden af ​​håndfladen.

Adskil fingrene. Brug en stak, påfør plastikken langs kanterne og mellem fingrene.

Vi kontrollerer alle proportioner. Skær eventuelt overskydende af.

Vi skitserer fingrenes led. For at gøre dette skal du placere den fremtidige dukkes finger på stakken ved leddet og med uden for klem forsigtigt.

Vi indstiller den ønskede placering for fingrene, retter og bøjer efter behov for billedet.

Vi anvender det med jævne mellemrum for at se det store billede.

Ved hjælp af LaDolla retter vi fejl, tilføjer volumen til håndfladen, skulpturerer små dele... Vi tørrer det. For at fremskynde processen kan du tørre det i ovnen.

Svækkede eller overtrænede underarme giver dig ikke mulighed for at yde dit bedste i grundtræning. Derfor skal deres styrke øges bevidst og regelmæssigt. Jo stærkere dine hænder er, desto større effekt har eventuelle biceps- og tricepsøvelser.

Husk, armvækst er direkte relateret til styrken af ​​dine hænder.

Det er klogere at arbejde på dit greb inden for 3-10 gentagelser, og strække isometriske øvelser for at holde vægten ikke længere end 10-15 sekunder. Når du mærker, at dit greb er blevet styrket, og du begynder at arbejde med tungere vægte, skal du være opmærksom på resten mellem træningerne: Underarmene skal, som enhver anden muskelgruppe, restituere helt.

Kompressionsgreb

Den mest almindelige øvelse til at styrke dit greb er at klemme noget i håndfladen. Forestil dig at give hånd med en fyr, der går med en pige, du kan lide: du vil bare flade skurkens håndflade. Dette er et kompressionsgreb. Styrken af ​​dette greb bestemmer, hvor godt du kan holde håndvægte eller en vægtstang gennem et tungt sæt. Derudover er dette greb vigtigt for underarmens udvikling.

Dyrke motion:

I enhver sportsbutik kan du købe en håndledsudvidelse - den enkleste og mest gennemtestede enhed til at styrke det "kompressive" greb. I På det sidste Den "moderniserede" håndudvidelse - "Keptan ov Crash" - er meget populær. En anden mulighed er Hammer Gripper, som giver dig mulighed for at træne begge arme på samme tid. Du sætter dig på maskinen, tager begge håndtag og klemmer dem. Belastningen kan øges ved at tilføje pandekager.

Fingergreb

At holde en genstand (for eksempel et glas vand) i fingrene er et fingergreb. Prøv at vende håndfladen nedad for at tage fat i den med tommelfingeren og pegefingre halsen på en halvliters ølflaske og hold flasken parallelt med jorden. Det lyder enkelt, men hvad med at gøre det?

Tommelfingeren spiller en vigtig rolle, så den skal også udvikles. Svage tommelfingre svækker dit greb og forhindrer dine underarme i at udvikle deres fulde potentiale.

Øvelser:

Den enkleste og effektiv metode udvikling af et fingergreb - tag en pandekage på 5-10 kilo med fingrene, riv den af ​​gulvet og hold den lidt.

Kraftgreb

Kan du gå 30-50 meter med et par 45-kilos håndvægte? Hvis du trænede dit kraftgreb, så ja, det kan du.

Øvelser:

Den klassiske øvelse kaldes bondens gang. Du kan træne dit kraftgreb derhjemme. Alt er meget enkelt: Tag en spand, hæld halvdelen af ​​sandet (småsten eller søm) i den. Så vikler du bøttens håndtag med en klud, og klemmer de to ender af denne klud med en tang. Man tager tangen (selvfølgelig med én hånd) og løfter spanden op af jorden. Når dit greb bliver stærkere, øger du belastningen - hæld sand ikke til halvdelen, men til to tredjedele, og så videre. En anden mulighed er "barbell hold." Du placerer vægtstangen i stativerne i cirka knæhøjde, griber derefter fat i midten af ​​stangen med den ene hånd, løft den og hold den så længe du kan. Øg belastningen gradvist.