Syarat dan prosedur untuk menetapkan kategori sukan. Gelaran dan pangkat catur - bagaimana untuk mendapatkan pangkat catur

11.10.2019

Adakah anda berlari pada waktu pagi, berenang pada waktu petang, atau mengangkat beban sepanjang hari? Bagus! Mungkin anda telah memperoleh bukan sahaja kesihatan dan abs, tetapi juga pangkat sukan. Jadi mengapa tidak menambahnya ke senarai rasmi kelebihan anda yang tidak dapat dinafikan? Anton Ivanov pergi untuk mengetahui apa yang diperlukan untuk ini.

Mana nak lari?

Tidak setiap pertandingan akan dianggap sebagai asas yang mencukupi untuk menetapkan kategori. Untuk melakukan ini, mereka mesti dimasukkan ke dalam kalendar rasmi badan-badan tertentu yang menyelia sukan itu. Pertandingan yang diluluskan di peringkat kementerian boleh didapati dalam dokumen yang dipanggil EKP (Unified pelan kalendar acara pendidikan jasmani antara wilayah, seluruh Rusia dan antarabangsa dan acara sukan untuk tahun 2015). Pertandingan di peringkat yang lebih rendah akan dibuat dalam dokumen bandar yang serupa.

Mana-mana penduduk Rusia boleh menerima pangkat sukan amatur, saya gembira di Moskomsport. Untuk melakukan ini, anda perlu melakukan tiga perkara: pertama, menyertai persekutuan sukan sukan yang dipilih (mengemukakan permohonan dan membayar yuran keahlian), kedua, mengambil bahagian dalam pertandingan (selalunya permulaan bandar atau daerah pun sudah mencukupi) dan, ketiga, tunjukkan ada keputusan yang pasti. Keputusan yang tepat dan pertandingan yang akan mencukupi bergantung pada jenis sukan; semua piawaian boleh didapati dalam dokumen yang dipanggil Unified All-Russian Sports Classification (USSC).

Sekiranya anda berjaya membuat persembahan, maka dokumen dari pertandingan (salinan protokol, sijil daripada panel hakim utama - semua ini boleh diambil daripada pengadil) hendaklah diserahkan kepada Jabatan Kebudayaan Fizikal dan Sukan wilayah di tempat anda kediaman. Persekutuan atau sekolah sukan tempat anda berlatih atau bertanding boleh membantu dalam hal ini (semak dokumen, tulis permohonan dan juga hantar semua kertas kerja). Perlu diingat bahawa pangkat amatur adalah sah selama 2 tahun, selepas itu ia dibatalkan - melainkan anda mengesahkannya atau naik lebih tinggi lagi.

Selepas mendengar arahan ini, saya pergi mencari laluan terpendek ke lencana yang didambakan di dada saya.

Langkah pertama: catur

– Hello, saya ingin mendapatkan kategori sukan.

Saya tidak mengalahkan di sekeliling semak. Seperti yang mereka katakan, checkmate.

– Tahniah, anda sudah memilikinya. Daftar sahaja untuk belajar di sekolah catur,” mereka menjawab saya sambil menguap di kelab catur serantau, tempat pencinta papan catur berkumpul seminggu sekali. - Setiap orang yang belajar secara automatik diberikan kategori ke-5.

Wah! Jika ini berterusan, maka pada akhir artikel ini saya akan digantung dengan lencana seperti Brezhnev dengan pingat! Ingin tahu bagaimana rupa ikon itu? Saya pergi ke dalam talian, tetapi tidak menemui lencana "kategori ke-5 dalam catur" di mana-mana kedai, atau hanya "kategori ke-5" sama ada.

– Mungkin anda akan mengambil "kategori ke-3"? "Ia berharga 54 rubel," jurujual itu memujuk saya melalui telefon. Dan saya akan menerimanya, tetapi apa yang perlu dilakukan dengan hati nurani saya? Lagipun, kenapa ada pangkat ke-5, tetapi tidak ada lencana? Saya, seperti yang diajar di Moskomsport, dipanggil "tingkat atas".

Tidak seperti kategori, gelaran "Sarjana Sukan" dan "Sarjana Sukan Kelas Antarabangsa" hanya diberikan oleh Kementerian Sukan Persekutuan Rusia, dan sekali dan untuk semua. Tajuk ini tidak mempunyai tarikh luput. Benar, mereka diberikan bukan untuk kejuaraan wilayah, daerah dan bandar, tetapi hanya pada kejohanan kebangsaan (master sukan) atau kejohanan antarabangsa di peringkat Eropah, dunia atau Sukan Olimpik ah (guru sukan bertaraf antarabangsa). Anda boleh menjadi calon sarjana di pertandingan serantau, kadangkala bandar, mengambil hadiah di sana.

"Dan mereka menipu anda dengan pangkat ke-5," pentadbir penarafan Persekutuan Catur Rusia Ilya Filippov membuat saya kecewa (nampaknya, tidak semua kelab sukan amatur tahu bagaimana pangkat kini diberikan). - Peringkat ke-5 dan ke-4 telah dimansuhkan, dan kini pangkat terendah hanyalah peringkat ke-3. Untuk mendapatkannya, anda perlu menjaringkan penarafan 1400 mata atau lebih tinggi dalam kejohanan, maklumat mengenainya boleh didapati di laman web persekutuan.

Sejauh manakah anda perlu bermain untuk mendapatkan rating sedemikian?

Bagus! Pada bulan September akan ada pertandingan di Moscow di mana sesiapa sahaja boleh mengambil bahagian, dan setiap orang yang tamat akan menerima kategori ke-3 dalam larian,” Smirnov membuatkan saya gembira.

- Wah! Di manakah saya boleh mendaftar?

– Dan betul-betul di laman web Moscow Marathon.

– Adakah anda mengatakan bahawa mereka akan melepaskan saya jika saya berlari sejauh 42 kilometer dan 195 meter? Adakah ini anumerta, atau apa?

Kenapa secara anumerta? Tahun lepas lebih sembilan ribu orang habis, cuma 40 orang tak berjaya...

– Jadi saya katakan - selepas kematian... Saya hanya boleh mengembara jauh dengan basikal.

Walau bagaimanapun, walaupun saya menyukai idea ini pada mulanya, ternyata tidak ada permulaan basikal berdekatan dalam masa terdekat. Dan hanya menamatkan di dalamnya tidak mencukupi - walaupun untuk kategori ketiga saya dikehendaki mengambil tempat dari 7 hingga 12 di pertandingan bandar.

Anda boleh menerima kategori dalam larian dengan memenuhi piawaian ini di mana-mana pertandingan di mana sekurang-kurangnya tiga pengadil kategori pertama dan lebih tinggi diadili. Berikut ialah piawaian untuk jarak yang paling popular.

Jarak	CIK	KMS	saya	II	III
100 m	10,4	10,7	11,1	11,7	12,4
200 m	21,1	21,8	22,8	24,0	25,7
400 m	47,5	49,5	51,5	54,0	57,8
800 m	1:49,0	1:54,5	2:00,0	2:09,0	2:20,0
1000 m	2:21,0	2:27,0	2:35,0	2:47,0	3:00,0
1500 m	3:46,0	3:55,0	4:08,0	4:25,0	4:50,0
5000 m	14:00,0	14:35,0	15:20,0	16:25,0	17:50,0
10,000 m	29:25,0	30:35,0	32:30,0	34:30,0	37:30,0
Marathon	2:20:00,0	2:28:00,0	2:37:00,0	2:50:00,0	Selesai- untuk tidur

digit ke-252

Secara keseluruhan, di negara kita terdapat kategori sukan dalam 252 disiplin sukan dan sukan. Berikut adalah beberapa yang tidak kami nyatakan dalam artikel ini:

Sukan aeromodelling
Boling
Sukan helikopter
Luncur air
dart
Sukan anjing
Paintball
Sukan radio
Sukan memancing
Jambatan sukan
Sukan pemodelan kapal
dam

Langkah ketiga: tenis

Dalam sukan berpasukan, laluan ke gol secara tradisinya melalui badan lawan yang dikalahkan. Dalam tenis, badan-badan ini mesti membuka jalan ke sekurang-kurangnya tempat ke-4 dalam kelab tenis atau kejohanan sekolah sukan. Dan adalah baik untuk mengetahui terlebih dahulu daripada penganjur kejohanan sama ada keputusan yang dicapai pada kejohanan mereka diambil kira untuk menetapkan kategori. Dalam kes saya, semuanya rumit oleh fakta lain - saya mempunyai hubungan yang rumit dengan raket tenis.

"Olya," saya bertanya dengan teliti kepada pengeluar kami (dan juga ribut kejohanan tenis amatur), "tetapi secara teorinya anda boleh bayangkan situasi berikut: kami bermain beregu campuran, tetapi saya tidak melakukan apa-apa, kerana saya tidak tahu bagaimana, dan anda Adakah anda membawa keseluruhan permainan pada diri anda sendiri?

- Tidak, anda perlu melakukan servis juga, dan secara amnya, lawan hanya akan mula bermain dengan anda, dan tidak akan ada tempat basah yang tersisa dari kami...

Pada perkataan "tempat basah" saya gembira:

- Terima kasih! Saya ada idea baru!

Langkah Empat: Berenang

Ya, untuk mendapatkan pangkat sukan anda boleh mengambil bahagian dalam mana-mana pertandingan, walaupun di kalangan wilayah atau kelab kecergasan, disahkan Ketua Pakar jabatan spesies akuatik sukan Moskomsport Nikita Petrov. Saya mengucapkan terima kasih kepadanya dan segera duduk untuk mencari permulaan terdekat - bukan sia-sia saya berenang beberapa kali seminggu.

Laluan terpendek ke kategori ketiga ialah 50 meter (ini bukan maraton!). Jika dalam masa 30 saat atau lebih cepat, anda boleh layak untuk dilepaskan.

Nah, pada 17 Mei, pertandingan "Rekod Olimpik Saya", yang akan diadili oleh hakim profesional, dijadualkan berlangsung di kompleks sukan Olimpiysky yang terletak tidak jauh dari pejabat editorial. Saya akan mencuba nasib saya di sana. Pada akhirnya, sumbangan sebanyak 330 rubel adalah harga yang kecil untuk dibayar untuk impian ini. Dan walaupun saya tidak memenuhi standard, tidak mengapa: seperti semua peserta, saya akan diberikan diploma yang indah dengan keputusan saya.

Tinggal menunggu 17 Mei dan mengetahui sama ada saya akan melihat diploma ini dengan bangga, atau sama ada ia akan menjadi kain merah bagi saya yang akan memaksa saya untuk berlatih dengan kekuatan yang berganda-ganda untuk mengelakkan pengulangan rasa malu.

Pengiktirafan tertinggi kemahiran seorang atlet ialah gelaran: Sarjana Sukan Rusia - MSR (dalam permainan papan- dam dan catur - grandmaster Rusia), dan sarjana sukan antarabangsa - MSMK. Tetapi untuk mencapai penghormatan ini, anda perlu bekerja lama dan keras. Langkah pertama ke atas ialah pangkat sukan terendah - peringkat remaja ketiga. Seterusnya - untuk menjadi sarjana sukan bertaraf antarabangsa - beberapa peringkat lagi mesti diatasi.

Asas undang-undang

Tugasan kategori sukan dikawal selia undang-undang persekutuan No. 329 "Mengenai budaya fizikal dan sukan di Persekutuan Rusia" tahun 2007. Pindaan terbaharu kepada dokumen itu dibuat pada 18 April 2018 berkuat kuasa 1 Mei 2018. Walau bagaimanapun, ini bukan satu-satunya dokumen yang atlet itu sendiri, jurulatih dan hakim mereka bergantung pada ketika menetapkan kategori dan gelaran. Di sini sumber maklumat utama ialah Peraturan mengenai Klasifikasi Sukan Semua-Rusia Bersatu. Edisi terkini Dokumen itu telah diterima pakai pada Jun 2017. Ia menerangkan secara terperinci semua norma untuk setiap sukan yang beroperasi di Rusia daripada yang termasuk dalam Daftar Sukan Semua-Rusia.

Walaupun fakta bahawa satu dokumen merujuk kepada yang lain dan maklumat yang terkandung di dalamnya dikemas kini dengan kerap, Undang-undang, Peraturan dan Daftar Persekutuan ini sangat jelas dan mudah kepada mereka yang dekat dengan dunia sukan. Penetapan kategori sukan dan tajuk kepentingan persekutuan atau antarabangsa dijalankan dalam urutan tertentu yang jelas, oleh itu tidak ada kekeliruan di sini, kerana terdapat keperluan Undang-undang Persekutuan yang ketat. Jika anda mengikutinya, mempunyai protokol pertandingan dengan keputusan dan tandatangan hakim, maka pendaftaran lanjut status kelayakan atlet adalah memerlukan masa dan kesabaran.

Dalam perjalanan ke puncak

Gelaran diberikan oleh Kementerian Sukan Rusia, kategori - secara langsung di kawasan tempat atlet tinggal, oleh pihak berkuasa eksekutif atas permintaan jurulatih melalui pejabat perwakilan persekutuan yang sepadan dengan sukan itu. Perkara 22 Undang-undang Persekutuan No. 329 memberikan subjek hak sedemikian. Bagi kanak-kanak berumur sembilan tahun, kategori belia ketiga, kedua dan pertama adalah sah. Sukan ketiga, kedua, pertama dan calon sarjana sukan (CMS) - untuk lelaki dan perempuan yang telah mencapai keputusan yang sepadan dengan mereka pada usia yang agak lewat. Semuanya adalah relatif. Sesetengah atlet, walaupun pada usia 17, tidak mencapai tahap ahli sukan pertama dari segi keputusan. Seorang lagi, pada usia 13 tahun, dapat memenuhi piawaian CCM. Oleh itu, ambang umur bawah dan atas dalam sukan tidak mempunyai sempadan yang jelas. Perkara utama adalah mematuhi piawaian dan keperluan untuk menetapkan kategori sukan.

Permohonan kelayakan hendaklah dikemukakan dalam tempoh empat bulan dari tarikh pematuhan piawaian berkaitan. Sebagai tambahan kepada keputusan peribadi atlet, syarat lain mesti dipenuhi. Untuk semua keperluan, anda harus dipandu oleh Peraturan mengenai Klasifikasi Sukan Semua-Rusia Bersepadu. Pertandingan mesti mempunyai status yang sesuai, bilangan dan tahap hakim pada mereka juga penting, serta cara keputusan direkodkan dalam sukan kelajuan: dengan jam randik atau meter digital.

Pangkat diberikan untuk tempoh dua tahun. Dalam tempoh ini, kelayakan yang diperolehi mesti disahkan dengan keputusan yang sepadan dengan menyertai pertandingan berikutnya. Sekiranya seorang atlet memenuhi piawaian kategori yang lebih tinggi, dia mempunyai hak untuk mengemukakan petisyen untuk penganugerahannya tanpa menunggu tamat tempoh yang sebelumnya.

Menyimpan sebuah buku kecil yang berharga

Semua pencapaian atlet dari pangkat junior paling rendah dimasukkan dalam buku rekod. Oleh itu, anda tidak sepatutnya berlengah dengan institusinya. Kini, pemerolehan kad laporan atlet unik ini terletak sepenuhnya pada keluarganya. Ia adalah persekutuan yang jarang ditemui yang mempunyai bajet yang mencukupi untuk membeli, sebagai tambahan kepada peralatan dan pakaian seragam yang diperlukan, juga buku teks untuk pelajarnya. Semua penyertaan yang dibuat di dalamnya mesti mempunyai pautan ke pesanan mengenai penugasan kategori sukan dan banyak lagi, nama dan kategori hakim, penarafan pertandingan di mana keputusan penting dicapai - semuanya mesti ditunjukkan di dalamnya. Di sini, lebih banyak butiran, lebih baik. Selain itu, buku rekod hendaklah didaftarkan dengan persekutuan atau organisasi yang mengetuai atlet.

Semasa pertandingan, ia dibentangkan kepada panel hakim, dan pencapaian peribadi peserta dimasukkan ke dalamnya berdasarkan keputusan pertandingan. Oleh itu, rekod 0 bukan sahaja bukti visual penugasan kategori sukan belia pada peringkat awal kerjaya atlet, tetapi juga "diari dengan gred" - keputusan, anugerah, hadiah, dll. Ia adalah bernilai berhati-hati memastikan bahawa semua rekod mempunyai pautan kepada protokol dan merupakan tandatangan dan meterai yang diperakui sama ada wakil persekutuan di mana atlet terlibat, atau penganjur pertandingan.

Dalam satu senarai

Sudah tentu, bukan untuk semua orang spesies sedia ada sukan, adalah mungkin untuk secara rasmi, di peringkat negeri, menetapkan kategori sukan atau gelaran tuan sukan, grandmaster, tuan sukan kelas antarabangsa, tetapi hanya mengikut mereka yang termasuk dalam Daftar Sukan Semua-Rusia (VRVS). ). Senarai ini sentiasa dikemas kini: ada yang ditambah, ada yang dikecualikan. Ambil, sebagai contoh, hobi seperti eSports. Pada satu masa ia telah disenaraikan dalam daftar umum sukan Rusia. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa ia dikecualikan atas beberapa sebab. Senarai hobi unik yang bersaing untuk dimasukkan ke dalam daftar adalah agak luas, tetapi tidak semua orang berpeluang untuk melakukannya, walaupun buat sementara waktu.

Secara purata, selepas setiap kemas kini senarai, kira-kira 150 spesies kekal di dalamnya, yang mana mungkin untuk menetapkan kategori sukan. Kementerian Sukan semestinya menyelia semua persekutuan atau organisasi mereka. Perlu diingat bahawa hampir setiap jenis dibahagikan kepada disiplin tertentu. Untuk kejelasan, kita boleh memetik sukan seperti mendayung. Berikut ialah sebahagian daripada 17 disiplin mendayung: berkayuh berganda, berkayuh empat kali ganda, berkayuh empat kali ganda, berkayuh empat kali ganda - berat yang ringan dan sebagainya. Selain mendayung akademik, terdapat juga mendayung rakyat, pantai dan dalaman. Atau dalam luncur angka: skating tunggal lelaki dan wanita, tarian sukan, skating angka berpasangan, luncur segerak kumpulan. Dan seterusnya untuk hampir setiap spesies yang disenaraikan dalam VRVS.

Besar-besaran dan berkembang

Untuk semua sukan dari daftar, terdapat peraturan tertentu, piawaian kelayakan dan syarat untuk menetapkan kategori sukan. Perempuan dan lelaki ada sendiri. Penggredan juga mengikut umur, dan dalam disiplin kekuatan, mengikut berat atlet. Keperluan dan piawaian telah dibangunkan dan diwujudkan berdasarkan analisis perkembangan sukan tertentu dan disiplin individunya. Status pertandingan dan bilangan pesertanya juga penting untuk penganugerahan kategori dan gelaran. Jika kita mengambil massa dan hanya membangunkan sukan sebagai contoh, kita harus memetik beberapa contoh khusus untuk kejelasan.

Oleh itu, salah satu syarat, dan terdapat kira-kira 15 daripadanya, untuk memenuhi keperluan Peraturan mengenai Klasifikasi Sukan Semua-Rusia Bersatu untuk penugasan kategori dan tajuk sukan ialah penyertaan dalam pertandingan semua-Rusia:

untuk sukan besar-besaran pasukan kebangsaan atau atlet individu daripada separuh daripada entiti konstituen Persekutuan Rusia;
membangunkan pasukan sukan atau atlet individu daripada sekurang-kurangnya 80% daripada wilayah Persekutuan Rusia di mana jenis ini wujud.

Keperluan ini digunakan untuk kedua-dua kejohanan dan pertandingan piala, kejohanan dalam semua pertandingan rasmi seluruh Rusia yang lain. Walau apa pun pencapaian peribadi atlet, jika syarat bilangan peserta yang diperlukan tidak dipenuhi, keputusannya tidak akan dimasukkan dalam klasifikasi pangkat untuk penugasan pangkat sukan. Berenang, gimnastik artistik, bola sepak di negara kita adalah sukan yang agak maju; sebagai peraturan, tidak ada masalah dengan bilangan peserta, yang tidak boleh dikatakan tentang lencong, ski alpine, belayar, pagar dan banyak lagi.

Mengikut kewarganegaraan

Klasifikasi yang dikawal oleh EVSK adalah sah di Rusia untuk beberapa sukan kebangsaan. Menjadi ahli pertandingan antarabangsa Malah tuan yang diiktiraf di dalamnya tidak akan berjaya, tetapi di Persekutuan Rusia adalah mungkin untuk mendapatkan pangkat dan gelaran rasmi untuk mereka. Contohnya, di bahagian utara sekeliling. Sukan ini tersebar luas di kawasan penggembalaan rusa Jauh ke utara. Permohonan untuk penugasan kategori sukan dianggap secara langsung di wilayah itu sendiri; pertandingan semua-Rusia tidak diadakan atas sebab-sebab yang jelas. Di beberapa wilayah di Persekutuan Rusia, lapta, pekan, dan spesies kebangsaan lain dibangunkan. Ahli EVSK dianugerahkan gelaran sukan kehormat di peringkat persekutuan.

Bagi mereka yang ingin mencapai puncak - untuk memenangi Sukan Olimpik - adalah berbaloi untuk mengetahui beberapa nuansa tentang sukan negara supaya tidak melayan mereka dengan penghinaan apabila memilih sukan yang mereka memutuskan untuk menumpukan seluruh hidup mereka. Tidak lama dahulu, curling, yang kini semakin popular di seluruh dunia, hanya diketahui di Scotland. Ia dimasukkan ke dalam program Olimpik hanya pada tahun 1998. Dan set pertama anugerah dimainkan di Nagano. Tetapi sekarang ini hanya sedikit orang yang tahu tentang sukan seperti melontar. Namun begitu, di Eropah permainan pasukan kebangsaan ini, popular di Ireland, menemui segala-galanya setiap tahun bilangan yang lebih besar penyokong. Malah terdapat liga lontar yang aktif di Barat. Terdapat beberapa dozen contoh sukan yang serupa yang mendapat momentum. Sumo di Jepun, skibob di Switzerland, kabaddi di India, dsb. Walau bagaimanapun, lebih mudah untuk mencapai pengiktirafan antarabangsa dengan memilih yang lebih popular.

Cita-cita atau kehormatan?

Sukan yang paling popular termasuk dalam program Sukan Olimpik Musim Sejuk dan Musim Panas. Bagi atlet, terpilih untuk pasukan kebangsaan negara mereka di Sukan Olimpik adalah program minimum dalam kehidupan. Maksimum adalah untuk memenangi "emas" di dalamnya. Sebagai peraturan, atlet peringkat tidak lebih rendah daripada sarjana sukan antarabangsa pergi ke Sukan Olimpik, kurang kerap - hanya ahli sukan. Tempat yang memenangi hadiah dalam pertandingan kelayakan atau rekod dunia yang ditetapkan - dan gelaran yang layak boleh didapati dalam poket anda. Prosedur untuk menetapkan kategori sukan dari ketiga hingga pertama adalah berdasarkan keputusan dalam pertandingan yang mempunyai kepentingan semua-Rusia atau serantau. Pada peringkat kerjaya atlet ini sudah cukup. Pertandingan tersebut adalah:

Kejohanan Rusia;
Piala Rusia;
Kejohanan Rusia;
Spartakiads, Universiade, dsb.

Satu lagi status pertandingan, penyertaan yang merupakan langkah ke arah penugasan 1 kategori sukan, ialah kejohanan antara wilayah daerah persekutuan, kejohanan mata pelajaran, pertandingan zon. Tetapi pada yang terakhir prasyarat ialah prestasi pasukan dari dua atau lebih daerah persekutuan Persekutuan Rusia. Di samping itu, pertandingan zon mesti dimasukkan dalam kalendar pertandingan kelayakan untuk kejohanan atau kejohanan Persekutuan Rusia.

Jika anda melihat semua keperluan untuk status pertandingan yang disenaraikan dalam Pengelas Sukan Semua-Rusia Bersatu, penyertaan atau tempat hadiah yang boleh memberi peluang untuk dianugerahkan kategori atau gelaran, menjadi jelas bahawa hanya peribadi pencapaian sukan seorang atlet tidak mencukupi. Beberapa syarat lain mesti dipenuhi.

Dari amatur kepada profesional

Tugasan kategori sukan adalah mungkin bukan sahaja dalam liga profesional, tetapi juga dalam liga amatur. Contoh yang baik Bola sepak domestik boleh memenuhi tujuan ini. Kesatuan Bola Sepak Rusia mempunyai organisasi umum empat liga dalam susunan menurun:

Liga Perdana Bola Sepak Rusia (RFPL).
Liga Kebangsaan Bola Sepak (FNL).
Liga Bola Sepak Profesional (PFL).
Liga Bola Sepak Amatur (LFL).

Dalam perbualan biasa mereka dipanggil lebih mudah: tertinggi, pertama, kedua dan ketiga. Penugasan pangkat sukan kepada pemain bola sepak tidak sama sekali menjejaskan bahagian di mana mereka bertanding. Pertandingan di kejohanan dalaman mereka termasuk dalam klasifikasi yang termasuk dalam klasifikasi kategori.

Apabila pemain bola sepak berpindah dari liga yang lebih rendah ke liga yang lebih tinggi, atau dari amatur kepada profesional, jika dia mempunyai pangkat sukan pertama, lebih mudah untuk menerima gelaran tuan sukan dengan cepat, kerana pangkat pertandingan kini akan lebih ketara. Selain itu, pasukan yang bersaing di bahagian profesional - PFL, FNL dan RFPL - mengambil bahagian dalam Piala Rusia. Kejohanan ini diadakan setiap tahun. Tertakluk kepada kelayakan untuk pasukan Liga Perdana pada satu peringkat pertandingan, malah pasukan PFL bukan sahaja mengambil bahagian dalam kejohanan penarafan, tetapi juga memenuhi beberapa syarat tambahan untuk menerima gelaran Sarjana Sukan. Di sini kedua-dua pengadil dan pihak lawan mempunyai status yang lebih tinggi. Jika, mengambil bahagian dalam perlawanan secara eksklusif antara pasukan dalam liganya, pemain bola sepak hanya boleh bergantung pada pesanan serantau untuk menetapkan kategori sukan, maka catatan dalam buku rekodnya tentang pertarungan dengan lawan yang lebih kuat dan dalam kejohanan berperingkat akan menjadi lebih berharga. untuk masa depannya.

Peralihan sedemikian dari amatur ke profesional adalah mungkin dalam mana-mana sukan. Kemahiran dan nasib memainkan peranan penting di sini. Semua kategori yang dimenangi oleh seorang atlet sebelum ini dinilai di kalangan profesional. Mereka tahu secara langsung harga di mana mereka mendapatkannya, kerana mereka sendiri sebelum ini telah melalui ujian yang sama.

Untuk merit istimewa

Sebagai tambahan kepada tiga remaja, tiga kategori sukan, gelaran "Sarjana Sukan" dan "Sarjana Sukan Kelas Antarabangsa", untuk pencapaian peribadi istimewa seorang atlet boleh dianugerahkan gelaran kehormat "Sarjana Kehormatan Sukan Rusia". Peruntukan untuk penugasannya dikawal oleh Perkara No. 22 329-FZ. Anugerah ini memberi ganjaran kepada pencapaian peribadi dalam kerjaya sukan bukan sahaja atlet beraksi, tetapi juga jurulatih, pengadil dan juga pengulas sukan. Walaupun, sebagai peraturan, mereka datang ke televisyen selepas menamatkan persembahan mereka kerana kecederaan atau usia. Untuk dianugerahkan gelaran "Sarjana Kehormat Sukan Rusia", anda mesti benar-benar mempunyai perkhidmatan penting kepada negara anda. Keperluan calon hampir sama dengan syarat penetapan kategori sukan. Pemegang rekod dunia, Olimpik, Paralimpik dan Deaflympic, tanpa mengira pencapaian dalam prestasi pasukan atau individu, juara banyak pertandingan antarabangsa lain yang mencapai keputusan tinggi sepanjang kerjaya mereka, lambat laun pasti menerima pengiktirafan kehormat ini di peringkat negeri.

Walau bagaimanapun, tidak seperti pelepas, calon Sarjana Kehormat Sukan perlu memperoleh sejumlah mata kelayakan tertentu. Mereka dianugerahkan mengikut skala yang diluluskan. Bagi sukan yang termasuk dalam program Sukan Olimpik, Deaflympic dan Paralimpik, ia agak berbeza daripada yang tidak termasuk dalam grid pertandingan yang disenaraikan. Di samping itu, pembahagian adalah berdasarkan pertandingan berpasukan dan individu. Pertandingan wajib termasuk:

Kejuaraan dunia.
Piala Dunia.
Kejohanan Eropah.
Piala Eropah.
Kejohanan Rusia.

Tempoh penugasan kategori sukan dan gelaran kepada seorang atlet, kepantasan atau keteraturan kerjayanya tidak memainkan peranan di sini. Mata kelayakan dikira hanya mengikut kriteria di atas.

Berubah dan berkembang

Tiada piawaian yang ditetapkan sekali dan untuk semua atlet yang mesti dipenuhi agar dapat melayakkan diri ke kategori seterusnya. Kemahiran atlet sentiasa berkembang, teknologi baru dicipta untuk meningkatkan pencapaian mereka, seluruh industri sedang mengusahakannya: peralatan sukan, peralatan, peranti khas, sistem pemakanan peribadi sedang dibangunkan, dll. Oleh itu, piawaian untuk menetapkan kategori sukan sering berubah. Sama seperti Pengelas Sukan Semua-Rusia Bersepadu sentiasa dikemas kini, menambah jenis baharu. Bagi industri, berikut adalah beberapa contoh yang jelas.

Untuk pasukan kebangsaan negara berbeza pada pertandingan yang sama anda sering dapat melihat peralatan berbeza yang boleh meningkatkan prestasi atlet: pakaian renang yang diperbuat daripada bahan yang membantu mengatasi rintangan air dengan lebih mudah, mastic ski yang meningkatkan meluncur, bentuk kotak kacang yang menggalakkan selekoh yang lebih lembut, batu lencong , tayar untuk perlumbaan kereta... Senarai itu diteruskan.

Di samping itu, kemahiran atlet individu, seperti, sebagai contoh, dalam gimnastik berirama dan artistik, skating angka, renang disegerakkan, dan lain-lain, juga menentukan syaratnya untuk membuat pindaan kepada sistem kelayakan: gelung Korbut, kot kulit domba Plushenko empat kali ganda, dan lain-lain yang baru unsur kompleks dalam sukan yang disenaraikan. Sebaik sahaja mereka dipatuhi oleh peserta individu dalam pertandingan antarabangsa, piawaian untuk menetapkan kategori sukan berubah. Kadang-kadang, untuk bersaing dengan mereka, atlet perlu bekerja pada had keupayaan mereka. Itulah sebabnya kecederaan dalam sukan sangat tinggi.

Bukan perniagaan

Walaupun belanjawan berjuta-juta dolar terkemuka persekutuan Rusia sukan, pemerolehan pemain asing yang mahal untuk mengukuhkan dalam pasukan Rusia, perlu difahami bahawa kemahiran sebenar masih tidak boleh dibeli, seperti lesen memandu, diploma pendidikan tinggi atau doktor falsafah. Atlet memperoleh semua kategori dan gelaran sendiri. Oleh itu, terdapat lebih banyak penghormatan terhadap buku gred dan sijil mereka berbanding orang lain. Tiada satu pun penyertaan dibuat tanpa menunjukkan protokol pertandingan, dan ia tidak boleh dipalsukan, kerana mengikut Peraturan mengenai penugasan kategori sukan, setiap rujukan kepada pertandingan mesti disahkan dengan tandatangan dan meterai. Dan anda perlu mengumpul banyak baris sedemikian dalam buku rekod anda untuk pangkat seterusnya.

Pakej penyerahan atau rayuan kepada persekutuan sukan anda atau pejabat perwakilan wilayahnya untuk penugasan pangkat hendaklah disediakan tepat pada masanya - dalam tempoh empat bulan dari tarikh atlet memenuhi semua peraturan dan syarat. Permohonan ditandatangani terus oleh jurulatih atau guru pendidikan tambahan, Jika kita bercakap tentang tentang kategori belia. Pakej dokumen hendaklah termasuk:

salinan protokol pertandingan atau cabutan daripadanya, ditandatangani oleh ketua hakim, mengesahkan pematuhan peserta dengan piawaian yang berkaitan;
sijil yang mengesahkan kelayakan pasukan pengadil pertandingan yang ditentukan;
salinan pasport atau sijil kelahiran calon jika dia berumur di bawah 14 tahun;
dua gambar berukuran 3 × 4 cm.

Untuk menetapkan kategori "calon sarjana sukan", "guru sukan" dan "guru sukan antarabangsa", keperluan untuk tandatangan hakim pada salinan protokol pertandingan agak lebih tinggi, dan jurulatih juga perlu memantau perkara ini. berhati-hati. Nuansa sedemikian, sebagai peraturan, diketahui oleh kedua-duanya, oleh itu semua orang memperlakukan penyediaan dokumen perwakilan untuk kategori dengan tahap tanggungjawab yang tinggi.

Kedudukan hakim adalah amat penting. Oleh itu, untuk gelaran MS, kehadiran tiga hakim kategori All-Russian diperlukan. Untuk CMS, dua sudah memadai. Selepas menyemak dokumen di Kementerian Sukan (dan ini juga telah tarikh akhir tertentu dan prosedur) arahan daripada Kementerian Sukan perlu dikeluarkan mengenai penugasan kategori sukan kepada atlet yang diisytiharkan. Jika anugerah ditolak, jawapan mesti menyatakan sebabnya. Kadang-kadang ini hanya berkaitan dengan pelaksanaan dokumen yang betul, jadi adalah penting untuk tidak menangguhkan membuat pindaan supaya tidak terlepas tarikh akhir.

Ramai pemain catur permulaan tertanya-tanya bagaimana untuk mendapatkan pangkat dalam catur? Jika anda mempunyai soalan sedemikian, sudah pasti anda tahu cara bermain permainan yang menarik ini. permainan lama. Marilah kita menyimpang sedikit daripada topik dan ambil perhatian bahawa pemain catur sentiasa dianggap oleh masyarakat sebagai orang pandai mahir dalam ilmu-ilmu yang tepat. Sudah tentu, dalam kebanyakan kes ini adalah benar. Sekarang, jika anda boleh menyandarkan gelaran "pemain catur" dengan pangkat, maka anda sudah boleh berbangga dengan diri sendiri. Mari kita lihat dengan lebih dekat semua kategori catur sedia ada.

Semua kategori catur

Mari kita mulakan dengan yang paling rendah - ini kategori ke-4. Sebaik sahaja anda datang ke bahagian catur, anda secara automatik diberikan pangkat keempat. kita boleh mengatakan bahawa ini adalah kiraan sifar.

Kemudian datang kategori ke-3. Untuk dianggap sebagai pemain catur, dia mesti lulus peperiksaan kepada jurulatihnya. Seorang pemain catur yang bermain di peringkat ketiga mesti boleh bersemak dengan seorang ratu, benteng, dan bishop. Mesti tahu peraturan pembangkang, dan banyak pengetahuan teori asas.

Kategori kedua. Anda tidak boleh mendapatkannya dalam latihan. Ia adalah perlu untuk melakukan dalam kejohanan catur, dan dengan keputusan yang baik. Jika kejohanan terdiri daripada 9 pusingan, maka anda perlu bertemu 5 pemain kelas pertama dan menjaringkan 2.5 mata dalam permainan dengan mereka, dengan syarat baki permainan tidak tewas.

Norma kategori pertama juga dianugerahkan pada kejohanan itu untuk permainan yang cemerlang.

Peringkat seterusnya - calon sarjana sukan dalam catur. Ini adalah kategori yang lebih serius, yang ditugaskan di peringkat profesional. Untuk mendapatkannya anda perlu memenuhi norma dua mata calon, dan kemudian norma calon dengan menyertai kejohanan.

Sarjana norma Sukan dianugerahkan kepada pemain catur untuk prestasi yang baik di kalangan tuan. Pemain perlu menjaringkan 50% dalam permainan dengan master.

Sarjana Antarabangsa- sama seperti norma tuan, hanya di peringkat antarabangsa. Selain itu, pemain catur mesti bermain dalam lebih daripada satu atau dua kejohanan antarabangsa.

Kedudukan catur tertinggi ialah Guru Besar (GM - tuan besar). Gelaran ini sangat sukar untuk diperoleh. Grandmaster adalah juara dunia dan pemain cemerlang. Perlu diingatkan bahawa terdapat juga standard tertentu untuk memenuhi gelaran ini.

Tidak banyak tentang sistem penarafan

Pada masa ini diperkenalkan sistem penilaian, yang juga boleh digunakan untuk menentukan kekuatan permainan pemain catur. Ramai orang percaya bahawa pangkat tidak diperlukan sama sekali, perkara utama ialah penarafan pemain catur. Kira-kira, master mempunyai rating 2300, pemain antarabangsa mempunyai rating 2400-2500, dan grandmaster bermula dari 2500. Ia juga harus diperhatikan bahawa norma untuk wanita berbeza dengan ketara. Sebagai contoh, seorang wanita boleh menerima piawaian sarjana dengan penarafan 2200.
Pemain catur - pelepas tiket kelayakan dikeluarkan khas, yang mengesahkan kedudukan mereka, dan merupakan dokumen utama.

Arahan

Cari kelab sukan menembak di bandar anda. Tentukan jenis tembakan yang paling anda minati - menggunakan pistol berkaliber kecil atau revolver (pistol berkaliber besar). Setiap jenis senjata mempunyai latihan sendiri dan ciri khusus. Jika anda ingin mendapat pangkat dalam menembak senapang, maka anda harus mempelajarinya.

Sebelum mendaftar untuk mengambil piawaian, berunding dengan jurulatih anda. Ia akan memberitahu anda jika anda sudah bersedia untuk layak atau jika latihan tambahan diperlukan.

Daftar untuk menerima pangkat. Untuk melakukan ini, pilih pangkat untuk jenis senjata dan tahap yang anda mahu terima. Jika anda belum mempunyai pangkat, anda akan mengambil peringkat ketiga - asas. Jika anda berumur di bawah lapan belas tahun, anda hanya boleh mendapatkan . Piawaian yang lebih ringan disediakan untuknya.

Mula bersedia untuk lulus piawaian. Untuk menyemak sendiri, gunakan jadual standard untuk setiap kategori, yang boleh didapati di kelab sukan anda atau di tapak web persatuan sukan. Mereka juga mengambil kira umur dan jantina peserta, normanya lebih rendah. Ambil kesempatan daripada perundingan jurulatih persediaan yang lebih baik.

Selain menerima pangkat dengan melepasi piawaian, anda boleh menerimanya semasa pertandingan menembak. Daftar dan ambil bahagian dalam pertandingan. Untuk melakukan ini, pertandingan mesti memenuhi keperluan tertentu. Untuk menerima salah seorang remaja, sekurang-kurangnya 12 atlet mesti menyertainya. Untuk menerima kategori dewasa, peserta daripada sekurang-kurangnya tiga pasukan sukan mesti diwakili pada pertandingan itu.
Anda juga mungkin dikehendaki melayakkan diri dalam bahagian olahraga anda untuk bersaing. Beritahu jurulatih tentang keinginan anda untuk mengambil bahagian, dan dia akan memutuskan kemasukan anda ke pertandingan itu.

Keinginan untuk mendapatkan sukan adalah wujud dalam mana-mana orang yang terlibat secara aktif dalam sukan. Lagipun, kategori adalah penunjuk kesediaan fizikal, teknikal dan taktikal seseorang atlet. Ia mencirikan tahap semangat kesukanan dan dianugerahkan pada pertandingan bandar dan serantau.

Arahan

Kepantasan pertumbuhan semangat kesukanan bergantung kepada banyak faktor: pembinaan proses latihan yang betul, ketabahan dan kemahuan atlet, kerja bergantian dan rejim rehat, diet seimbang dan kecenderungan genetik. Empat faktor pertama yang anda boleh kawal. Tetapi anda hampir tidak boleh mengubah genetik. Oleh itu, apabila memilih jenis, ambil ujian dan kenal pasti kebolehan anda yang paling maju.

Tentukan apa yang lebih mudah untuk anda: larian jarak jauh atau larian jarak dekat? Tidak suka sama sekali? Menilai keupayaan anda dalam jenis kuasa sukan: berat atau powerlifting. Adakah anda mempunyai reaksi yang hebat? Mungkin tinju atau pingpong akan sesuai dengan anda. Jika anda tidak terlibat dalam sukan sama sekali, tetapi anda perlu, lakukan latihan fizikal am untuk tiga bulan pertama. Kembangkan semua kebolehan secara sama rata: kelajuan, kekuatan, daya tahan, ketangkasan, fleksibiliti, dsb. Selepas tiga bulan, nilaikan dinamik pertumbuhan keputusan sukan dan pilih yang paling sesuai dengan anda.

Sebaik sahaja anda telah memutuskan sukan yang anda akan pakar, daftarlah untuk bahagian sukan. Tanya jurulatih jika pelajarnya bersaing dalam pertandingan dan berapa kerap pertandingan serantau dan bandar dalam sukan pilihan mereka diadakan. Ketahui berapa lama masa yang diperlukan untuk mencapai pangkat yang diingini dengan kebolehan anda dan perkara yang perlu anda lakukan untuk mencapai ini. Pastikan anda membiasakan diri dengan peraturan pertandingan, peringkat standard dan mulakan persediaan aktif. Cuba berlatih dengan kerap dan ikuti program jurulatih betul-betul.

Sebaik sahaja anda mencapai tahap yang diperlukan, bersaing dalam pertandingan sukan. Untuk melengkapkan peringkat belia, penyertaan dalam pertandingan bandar adalah memadai. Untuk - dalam yang serantau. Apabila anda mengesahkan penyempurnaan kategori, buat cabutan daripada protokol pertandingan dan bawa ke jawatankuasa serantau untuk dan. Jawatankuasa sukan akan mengeluarkan sijil pengesahan penugasan pangkat.

Video mengenai topik

Intipati menembak adalah untuk memberikan pecutan yang ketara kepada peluru, bola meriam, peluru artileri, anak panah, yang dicapai di bawah pengaruh mekanikal, elektrik atau mana-mana kuasa lain. Tindakan ini digunakan terutamanya untuk tujuan ketenteraan dan sukan. Hari ini, senjata kecil boleh digunakan oleh orang ramai untuk tujuan mempertahankan diri.

Arahan

Terdapat juga banyak pelbagai jenis sukan di mana sesiapa sahaja boleh menunjukkan kebolehan mereka untuk menembak dengan baik. Antaranya memanah, menembak lakaran, dan menembak peluru. Dengan usaha yang cukup, anda boleh mendapat pangkat dalam salah satu sukan menembak ini. Jika anda ingin memperoleh pangkat dalam menembak, sertai pelbagai pertandingan menembak di kawasan anda. Jika anda mendapat jumlah mata yang mencukupi atau mengambil hadiah dalam pertandingan, anda akan diberikan pangkat tertentu.

Belajar untuk mengambil pukulan. Letakkan punggung pada bahu kanan anda, letakkan tangan kanan anda di persimpangan punggung dan badan senapang, rasa dengan jari anda tangan kanan picu, gunakan tapak tangan kiri anda untuk menyokongnya dari bawah di tempat yang ditetapkan khas untuk tujuan ini.

Duduk dan mula membidik. Untuk sampai ke tempat yang anda mahu, selaraskan sasaran, penglihatan hadapan, yang terletak di bahagian paling tepi laras senapang, dan takuk, yang terletak betul-betul di tengah-tengah mekanisme penglihatan. Lebih-lebih lagi, pandangan hadapan tidak sepatutnya menonjol dari ceruk, tetapi berada pada tahap yang sama dengan satah penglihatan.

Ambil pukulan semasa menghembus nafas, cuba kekal tidak bergerak. Sebaik sahaja anda belajar menembak dengan baik, anda boleh mencuba nasib anda dalam pertandingan rasmi untuk mendapatkan mata yang mencukupi untuk melayakkan diri ke peringkat menembak.

Di negara kita, kategori sukan menembak ditentukan oleh satu klasifikasi sukan. Di mana-mana pertandingan serantau terdapat wakil Kesatuan Menembak Rusia, yang mengeluarkan semua pangkat yang diperoleh kepada pemenang. Untuk mendapat pangkat dalam menembak peluru, anda perlu dapat mengawal badan dan pemikiran anda dengan baik.

Video mengenai topik

Powerlifting ialah acara powerlifting yang dianugerahkan pangkat dan gelaran untuk berat tertentu yang diperoleh oleh atlet dalam jumlah jongkong, penekan bangku dan deadlift. Adalah penting untuk memahami syarat untuk menerima pangkat untuk pencapaian dalam pertandingan.

Atlet menyertai pertandingan untuk mengalahkan lawan mereka. Tetapi terdapat pencapaian lain - kemenangan ke atas diri sendiri dan keupayaan diri sendiri. Dalam larian, terdapat kriteria untuk menilai sama ada kecergasan fizikal dan prestasi kelajuan seseorang atlit memenuhi tahap tertentu. Mereka dipanggil piawaian pelepasan.

Apakah pangkat dan pangkat?

Orang dalam bentuk fizikal yang baik yang berlatih bersungguh-sungguh dan berusaha untuk meningkatkan kelajuan mereka dalam larian boleh memohon untuk pangkat I, II atau III. Pangkat itu disahkan dengan melepasi piawaian. Penunjuk disemak dan diselaraskan secara berkala. Piawaian semasa boleh didapati di laman web Persekutuan Olahraga Semua-Rusia.

Kanak-kanak dan remaja yang belum mencapai umur majoriti menerima pangkat belia. Sehingga umur 14 tahun anda hanya boleh memohon untuk kategori III, sehingga 16 - untuk II, dari 16 hingga 18 tahun - untuk kategori belia I.

Dalam kumpulan umur lain, piawaian dewasa dikenakan. Apabila memohon untuk kategori sukan, mereka dibimbing oleh piawaian larian untuk lelaki dan wanita.

Kategori tersebut juga termasuk Calon Sarjana Sukan - Calon Sarjana Sukan. Terdapat hanya tiga tajuk sukan:

Sebagai tambahan kepada penunjuk yang dibandingkan semasa mengadakan pertandingan dan merekod rekod dunia, piawaian berasingan telah dibangunkan yang berkuat kuasa dalam institusi pendidikan, apabila berlalu perkhidmatan ketenteraan, serta untuk menilai kecergasan fizikal orang pertengahan umur dan warga emas.

Apakah piawaian yang wujud?

Standard dalam larian ialah masa di mana seseorang atlet mesti menempuh jarak tertentu. Dianggap bahawa atlet itu telah mengesahkan kategori jika dia berlari jarak dalam masa yang sama seperti yang ditunjukkan dalam senarai yang diluluskan oleh Kementerian Sukan dan Pelancongan Rusia, atau lebih cepat.

Untuk melayakkan diri, anda boleh menyertai perlumbaan jarak jauh atau dekat, larian jalan raya, larian merentas desa atau perlumbaan berjalan kaki. Terdapat juga standard untuk pelari maraton - 42195 meter. Jika seseorang hanya mengatasi jarak ini, dia menerima kategori III. Standard, bukan untuk kelajuan, tetapi untuk jarak yang boleh dijalankan dalam 24 jam, dipanggil lari harian. Hanya orang dewasa boleh mengambil bahagian dalam pertandingan dan menerima kategori pertama, CCM atau sarjana sukan.

Dalam pertandingan pecut, salah satu standard yang paling popular ialah larian 60 m. Dalam pertandingan berprestij dalam disiplin ini, anda boleh menerima gelaran sarjana sukan antarabangsa. Perlu diperhatikan bahawa di kalangan wanita rekod pada jarak 60 m adalah milik Irina Privalova Rusia. Penunjuknya ialah 6.92 s.

Larian sejauh 60 m adalah standard wajib dalam kelas pendidikan jasmani di sekolah dan institusi pendidikan tinggi. Semasa menilai keadaan fizikal pelajar, jurulatih dibimbing oleh jadual piawaian untuk umur tertentu, yang bersifat nasihat. Sebagai contoh, pertimbangkan penunjuk untuk sekolah Menengah. Untuk membolehkan pelajar gred 9 berlari 60 m ke tanda "5", lelaki perlu menempuh jarak ini dalam 8.4 s, dan perempuan dalam 9.4 s. Di institusi pendidikan tinggi dan menengah, lelaki harus berlari 60 m dalam 8.2 s, dan perempuan - dalam 9.2 s. Dalam gred rendah, sehingga dan termasuk gred ketiga, bukannya 60 m standard, pelajar berlari 30 m.

Piawaian 1000 m juga sangat popular. Pertandingan dalam disiplin ini diadakan di luar dan di dalam rumah. Oleh itu, 2 rekod berbeza direkodkan bergantung kepada syarat pertandingan. Di kalangan wanita, rekod untuk jarak luar 1000 m adalah milik atlet Rusia Svetlana Masterkova - 2:28:96 min. Dan di stadium tertutup, rekod itu dibuat oleh atlet Republik Mozambique, Maria Mutola - 2:30:94 min.

Piawaian 1000 m diluluskan oleh semua mereka yang memasuki perkhidmatan kontrak dalam Angkatan Tentera Rusia. Orang muda di bawah umur 30 tahun menempuh jarak 1 km dalam 4 minit 20 saat, lebih 30 tahun - dalam 4 minit 45 saat. Kanak-kanak perempuan di bawah 25 tahun berlari 1 km dalam 5 minit 20 saat, lebih 25 tahun - 5 minit 45 saat.

Di bawah ini kami membentangkan untuk perbandingan beberapa penunjuk dewasa dan belia daripada jadual standard larian rasmi, yang sah sehingga 2017 (tertakluk kepada pemasaan manual).

Untuk lelaki:

Larian 60 meter: KMS – 7.6, I – 7.1, II – 7.4, III – 7.8;
Larian 1000 meter (min:s): KMS – 2:28, I – 2:36, II – 2:48, III – 3:0;
5 km lintasan (min:s): I – 15:40, II – 16:45, III – 18:0;
Larian 5 km (min:s): KMS – 14:40, I – 15:30, II – 16:35, III – 17:45.

Untuk para wanita:

Larian 60 meter (s): KMS – 7.6, I – 8 s, II – 8.4, III – 8.9;
Larian 1000 meter (min:s): KMS – 2:54, I – 3:5, II – 3:20, III – 3:40;
5 km lintasan (min:s): I – 18:20, II – 19:50, III – 21:30;
Larian 5 km (min:s): KMS – 17:00, I – 18:10, II – 19:40, III – 21:20.

Untuk lelaki:

Larian 60 meter (s): I – 8.2, II – 8.7, III – 9.3;
Larian 1000 meter (min:s): I – 3:15, II – 3:35, III – 4:0;
5 km lintasan (min:s): I – 19:10, II – 20:40, III – tidak ditetapkan;
Larian 5 km (min:s): I – 19:00, II – 20:30, III – tidak ditetapkan.

Untuk perempuan:

Larian 60 meter (s): I – 9.4, II – 9.9, III – 10.5;
Larian 1000 meter (min:s): I – 4:00, II – 4:20, III – 4:45;
5 km lintasan (min:s): I – 23:10, II – 24:40, III – tidak ditetapkan;
Larian 5 km (min:s): I – 23:00, II – 24:30, III – tidak ditetapkan.

Bagaimana untuk mendapatkan pangkat dalam berlari?

Untuk lulus kategori atau menerima gelaran sukan, anda mesti menyertai pertandingan. Kedudukan II dan III boleh disahkan pada pertandingan kecil, contohnya, pertandingan serantau. Untuk dianugerahkan kategori pertama, anda mesti mengambil bahagian dalam pertandingan republik, semua-Rusia atau antarabangsa. Lebih-lebih lagi, adalah perlu 3 hakim kategori pertama menduduki panel hakim. Masa juga sangat penting. Ia boleh manual atau automatik (elektronik). Pada pertandingan global, prestasi hanya direkodkan oleh pemasaan automatik.

Ia lebih mudah untuk atlet yang merupakan ahli bahagian sukan. Organisasi mengumpul dokumen dan menyerahkannya. Ini adalah lebih sukar untuk dilakukan secara individu.

Anda perlu melalui langkah-langkah berikut:

Prestasi yang berjaya dalam pertandingan.

Penyediaan dokumen: ekstrak dari protokol rasmi acara (diperakui), buku rekod atlet, dokumen pendaftaran organisasi (asal), dokumen yang mengesahkan kuasa wakil yang diberi kuasa.

Seterusnya, dokumen itu dihantar ke Persekutuan Olahraga, dan kemudian Persekutuan menghantarnya ke Kementerian Sukan dan Pelancongan.

5 hari bekerja diberi untuk semakan.

Maklumat tentang penugasan pangkat dimasukkan ke dalam Daftar Asas.

Dokumen yang mengesahkan pencapaian atlet dihantar ke alamat e-mel organisasi sukan atau melalui surat biasa.

Mendapat pangkat dalam berlari sekali tidak mencukupi. Ia perlu lulus piawaian setiap 2 tahun. Ini adalah insentif yang hebat untuk meningkatkan prestasi dan kebolehan anda. Lagipun, apabila seorang atlet melihat matlamat sebenar dan impian untuk mencapai keputusan dalam apa jua kos, dia berlatih dengan penuh semangat dan dedikasi yang lengkap.