Avrupa'nın en yüksek yaşam beklentisi. Guinness Rekorlar Kitabı'na giren dünyanın en yaşlı insanı

Dünyadaki her insana ayrılan süre bireyseldir ve ileride kaç yıl kaldığını önceden tahmin etmek imkansızdır ve planlar yaparken bunların uygulanmasına ciddi şekilde güvenmek imkansızdır. İnsan ölümlüdür ve klasiğin haklı olarak belirttiği gibi, kötü olan şey onun aniden ölümlü olmasıdır. Ancak neredeyse herkes güveniyor uzun yaşam ve ilginç bir yaşlılıkla tanışmayı umuyor. Çok eski zamanlardan beri insanlar yaşamlarını uzatmanın, uzun ömürlülüğü ve mümkünse ölümsüzlüğü garanti eden bir ilaç bulmanın yollarını arıyorlardı.

Belirli faktörlerin uzun bir ömre katkıda bulunduğunu söylememize olanak tanıyan herhangi bir kalıp var mı? Size fazladan bir düzine veya iki yıl daha hayat verecek sihirli iksirler var mı? 90 yıl ve daha fazla yaşayan kişilere asırlık denir. Dünyada yaşanan her yıl, onlara daha fazla ilgi gösterilmesini sağlar. Yüzüncü yıl dönümü gerçek bir olaya dönüşüyor ve böyle harika bir olayda bir araya gelen çocuklar, torunlar, torunların çocukları, uzun ömürlülüğün kalıtsal bir faktör olduğu ve kendilerinin de yüz mumu üfleme fırsatına sahip olacakları umudunu gizlice besliyorlar. doğumgünü pastası. Peki yaşanılan yıl sayısı neye bağlıdır?

Bir insanın maksimum yaşam beklentisi nedir?

En uzun ömrü yaşayan kişinin Fransız kadın Jeanne Calment olduğu kabul ediliyor. Vefat etmeden önce 122. yaş gününü kutlamayı başardı. Üstelik öyle uzun vadeli yaşam belgelenmiştir ve bilim adamları arasında şüphe götürmez bir gerçektir. Şaşırtıcı ama resmi verileri hesaba katarsak, en uzun ömürlü on kişiden dokuzu kadın, yalnızca biri erkek! Tesadüf? Yoksa bir tür var mı korkunç sır? Kadınlar çoğu zaman zorlu sınavlarla karşı karşıyadır ancak yine de çocuklara ve ebeveynlere karşı yükümlülükler daha uzun sürelidir gergin sistem Kendine güvenme alışkanlığı kadınları daha az savunmasız hale getiriyor. Çok eski zamanlardan beri insanlar kavga ediyor, çalışıyor, her şeyi yapmaya çalışıyor ve bu telaş içinde ölüm kalımla verdiği eşitsiz savaşı kaybediyorlar. Kadınlar ailenin devamı olarak kendileri için, erkekler için yaşarlar.

Büyük Vatanseverlik Savaşı'nı kazanan neslin giderek daha az temsilcisi hala hayatta. Vatanseverlik Savaşı. En büyük zorlukları, açlığı, hastalığı, sıkıntıları ve yoksunlukları yaşayan insanlar, ateş ve sudan, toplama kamplarının fırınlarından geçerek hayatta kaldılar ve birçoğu uzun ömürler yaşadı. Tetiklendi genetik Kod Hayatta kalan insanların savaştan sonra hastalık ve açlıktan ölmesine izin vermedi ve insanlar adeta küllerinden yeniden doğdu. Ve hakkında resmi veri bulunmayan, hayatlarını uzak köylerde yaşayan, savaştan sonra belgeleri hafızasından geri yükleyen ve gerçekte kaç yaşında olduklarını bilmeyen kaç asırlık insan var?

Doğrulanmamış ve doğrulanmamış verileri hesaba katarsak, her ülke asırlık insanlarıyla övünebilir ve Guinness Rekorlar Kitabı ile rekabet etmeye çalışabilir. Herhangi bir belgesel kanıt olmamasına rağmen yaklaşık üç yüz yıl yaşayan Çinli Li-Chung-yang hakkındaki hikayeler, zihinleri ve kalpleri heyecanlandırıyor ve bizi onu tekrarlamanın bir yolunu aramaya zorluyor. hayat yolu. Kolombiyalı Javier Pereira'nın 169. doğum günü şerefine yayınlandı Posta pulu. Benzer bir onur, 150. yaş gününü kutlayan uzun ömürlü SSCB Muhamed Eyvazov'a da verildi.

Fransa, en uzun yaşam beklentisine sahip insan sayısı rekorunun sahibi olarak görülse de, İngiltere ve Almanya ilk üçte yer alıyor; en yaşlı kişi Bolivya'daki Titicaca Gölü kıyısındaki küçük bir köyde yaşıyor. Carmelo Flores Laura 123 puanını geçti. Uzun yaşamasının sırrını düşünüyor ağır iş ve az miktarda yiyecek yenir.

Yaşam beklentisini neler etkiler?

Yaşamı uzatan besinler:

• Elmalar kan damarlarının duvarlarına elastikiyet kazandırır ve kardiyovasküler sistemin işleyişini düzenler;
• Bitter çikolata hafızayı geliştirir, yorgunluğu azaltır;
• Doğal olur iyi yöntem kanserin önlenmesi;
• Pirinç gerçek bir hazinedir yararlı maddeler. Pirincin beslenmenin ayrılmaz bir parçası olduğu Doğu'da yaşam beklentisinin oldukça yüksek olması boşuna değil;
• Sebzeler, meyveler, yeşillikler kan damarlarını temizler ve hematopoezi destekler.
• Balık ve deniz ürünleri vardır optimum malzeme Vücut hücrelerinin yenilenmesi için. Uzun ömürlü Japonların sayısı, bunların sistematik tüketiminin faydalarının bir kanıtı olarak rahatlıkla değerlendirilebilir.

Hariç doğru beslenme, tamamlamak sağlıklı uyku dinlenme ile serpiştirilmiş fiziksel aktivite ve iç huzur. Ama her şey bu kadar basitse neden insanlar iki yüz yıl yaşamıyor? Hastalıklar, stres, kötü ekoloji, olumsuz duygular bedenleri ve ruhları yok eder. Çeşitli Insan yapımı felaketler Kazalar ve savaşlar binlerce insanın hayatına mal oluyor. Hayatımızı kendimiz değiştirebilir miyiz, yoksa her birimiz hayat yolunda sadece birer takipçi miyiz? Öyle olsa da hayatımızı daha doğru, olumlu eylemler ve düşüncelerle dolu hale getirebiliriz, yoksa senden sonra güzel bir hatıra kalmamışsa neden yüz yıl yaşayasın ki? Cesaret edin, arayın, deneyin ve kim bilir, belki de dünyaya uzun yaşamanın çaresini verirsiniz?

Biz insanlar uzun (ve giderek daha uzun) yaşamlarımızla gurur duyuyoruz, ancak Muhteşem gerçek uzun ömürlülük açısından mı bu Homo sapiens köpekbalıkları, balinalar ve hatta veya dahil olmak üzere diğer bazı temsilcilerden önemli ölçüde daha düşüktür. Bu yazıda, yaşam beklentisini uzatma sırasına göre çeşitli türlerin en uzun ömürlü 11 temsilcisini öğreneceksiniz.

En uzun yaşayan böcek kraliçe termittir (50 yıl)

İnsanlar genellikle böceklerin yalnızca birkaç gün veya hafta yaşadığını düşünürler, ancak özellikle önemli olduğunuzda tüm kurallar yıkılır. Türü ne olursa olsun termit kolonisi bir kral ve kraliçe tarafından yönetilir. Bir erkek tarafından döllendikten sonra kraliçe, birkaç düzine yumurtayla başlayarak yavaş yavaş yumurta üretimini artırır ve sonunda günde yaklaşık 25.000 yumurta hedefine ulaşır (elbette bu yumurtaların hepsi olgunlaşmaz). Yırtıcı hayvanların akşam yemeği olmaktan çok uzak olan termit kraliçelerinin 50 yaşına ulaştığı biliniyor ve (neredeyse tüm yaşamlarını verimli kraliçeleriyle çiftleşme odasında kilitli olarak geçiren) termit krallarının da nispeten uzun ömürleri var. Koloninin büyük kısmını oluşturan basit işçi termitler ise en fazla 1-2 yıl yaşarlar. Bu sıradan bir kölenin kaderidir.

En uzun yaşayan balık koi sazanıdır (50 yıl)

İÇİNDE yaban hayatı balıklar nadiren birkaç yıldan daha uzun yaşarlar ve hatta akvaryum balıkları bile Akvaryum balığı gereklilikler iyi bakım on yıla ulaşmak. Ancak dünyadaki pek çok balık, Japonya'da ve Amerika Birleşik Devletleri de dahil olmak üzere dünyanın diğer yerlerinde popüler olan renkli koi sazanını kıskandırır. Diğer sazangillerin temsilcileri gibi, çok çeşitli koşullara dayanabilirler. çevre olmasına rağmen (özellikle onların parlak renkler, insanların hoşuna gider), yırtıcı hayvanlardan korunmak için özellikle iyi kamufle edilmezler. Bireysel koilerin 200 yıldan fazla yaşadığı düşünülür, ancak bilim adamları arasında en yaygın kabul gören tahmin 50 yıldır, bu da akvaryumunuzdaki ortalama koi sayısından çok daha uzundur.

En uzun yaşayan kuş Amerika papağanıdır (100 yıl)

Bu renkli papağanlar yaşamları boyunca üreme yeteneğine sahiptirler; dişiler yumurtaları kuluçkaya yatırır ve civcivlere bakar, erkekler ise yiyecek arar. Vahşi doğada 60 yıla, esaret altında ise 100 yıla kadar yaşam ömrüne sahip olan papağanlar neredeyse insanlar kadar uzundur. İronik bir şekilde, bu kuşlar çok uzun süre yaşayabilseler de, insanların onları evcil hayvan olarak tutma isteği ve ormansızlaşma nedeniyle pek çok türün nesli tehlike altında. Amerika papağanı ve papağan ailesinin diğer üyelerinin uzun ömürlülüğü şu soruyu akla getiriyor: Kuşlar dinozorlardan evrimleştiğine ve pek çok dinozorun da onlar kadar küçük ve renkli olduğunu bildiğimize göre, bu tarih öncesi sürüngenlerden bazıları bir asırlık yaşlara ulaşmış olabilir mi?

En uzun yaşayan amfibi Avrupa proteinidir (100 yıl)

Düzenli olarak yüzyıl sınırına ulaşan hayvanları isimlendirmeniz istenirse, kör amfibi Avrupalı ​​proteindir ( Proteus anguinus) muhtemelen listenizin sonuncusu olacak: zayıf, gözsüz, mağarada yaşayan, 30 cm'lik bir amfibi vahşi doğada nasıl birkaç hafta bile hayatta kalabilir? Doğa bilimciler, Avrupalı ​​Proteus'un uzun ömürlülüğünü alışılmadık derecede yavaş metabolizmasına bağlıyor. Bu amfibiler cinsel olgunluğa yalnızca 15 yılda ulaşırlar ve ayrıca her 12 yılda bir defadan fazla yumurta bırakmazlar. Yiyecek arama dışında neredeyse hiç hareket etmezler. Ayrıca nemli mağaralarda Güney Avrupa Avrupa proteusunun yaşadığı yerde, neredeyse hiç yırtıcı hayvan yoktur, bu da onun vahşi doğada 100 yıla kadar yaşamasına izin verir. Karşılaştırıldığında, uzun ömürlü amfibiler listesinde ikinci sırada yer alan Japon dev semenderi nadiren 50 yıllık sınırını aşıyor.

En uzun yaşayan primat insandır (100 yıl)

İnsanlar genellikle 100 yıl veya daha uzun süre yaşıyor, bu da bizi primatlar arasında en uzun yaşam beklentisi rekorunun sahibi yapıyor. Dünyada yaklaşık 100 yaşında yarım milyona yakın insan var. Onbinlerce yıl önce Homo sapiens 20-30 yaşına kadar yaşadığı takdirde yaşlı sayılıyordu ve 18. yüzyıla kadar ortalama yaşam süresi nadiren 50 yılı aşıyordu. Yüksek bebek ölüm oranları ve ölümcül hastalıklara yatkınlık ana suçlulardı. Ancak insanlık tarihinin herhangi bir aşamasında hayatta kalmayı başarırsanız erken çocukluk Ve Gençlik 50, 60 ve hatta 70 yaşına kadar yaşama şansınız önemli ölçüde arttı. Uzun ömürlülükteki bu şaşırtıcı artışı neye bağlayabiliriz? Tek kelimeyle medeniyet, özellikle de temizlik, tıp, beslenme ve işbirliği (Buz Devri sırasında, bir insan kabilesi büyük olasılıkla yaşlı akrabalarını soğukta açlıktan ölmeye bırakmıştı ve bugün biz bunu yapıyoruz) özel çabalar seksenlik akrabalarımıza bakmak için.)

En uzun yaşayan memeli baş balinadır (200 yıl)

Tipik olarak daha büyük memelilerin ömrü nispeten uzundur, ancak bu standarda göre bile baş balinalar çok ileridedir ve genellikle 200 yıllık sınırı aşarlar. İÇİNDE Son zamanlarda Baş balina genomunun analizi bu gizeme biraz ışık tuttu: Bu balinaların, DNA onarımına ve mutasyonlara (ve dolayısıyla kansere) karşı dirence yardımcı olan benzersiz genlere sahip olduğu ortaya çıktı. Baş balina, kutup ve yarı arktik sularda yaşadığı için, nispeten yavaş metabolizmasının, uzun ömürlülüğüyle de ilgisi olabilir. Bugün, kuzey yarımkürede yaklaşık 25.000 baş balina var; bu, balina avcılarını engellemek için büyük uluslararası çabaların sarf edildiği 1966'dan bu yana olumlu bir nüfus iyileşmesi eğilimi.

En uzun yaşayan sürüngen dev kaplumbağadır (300 yıl)

Galapagos ve Seyşeller adalarının dev kaplumbağaları klasik örnekler"Ada devliği" - ada habitatlarıyla sınırlı olan ve doğal yırtıcıları olmayan hayvanların alışılmadık boyutlarda büyüme eğilimi büyük boyutlar. Ve bu kaplumbağaların 200 ila 500 kg arasında değişen, ağırlıklarına mükemmel şekilde uyan bir ömrü var. Dev kaplumbağaların 200 yıldan daha uzun yaşadıkları biliniyor ve vahşi doğada bunların düzenli olarak 300 yılı aştıklarına inanmak için her türlü neden var. Bu listedeki diğer hayvanlar gibi dev kaplumbağaların da uzun ömürlü olmasının nedenleri açıktır: Bu sürüngenler çok yavaş hareket ederler, bazal metabolizmaları son derece düşüktür ve yaşam aşamaları kural olarak nispeten uzar (örneğin, dev Aldabra kaplumbağası cinsel olgunluğa ancak 30 yaşında ulaşır).

En uzun yaşayan köpekbalığı Grönland köpekbalığıdır (400 yıl)

Eğer dünyada adalet olsaydı, Grönland köpekbalığı büyük beyaz köpekbalığı kadar ünlü olurdu: Aynı zamanda büyüktür (bazı yetişkinler 1000 kg'ı aşmaktadır) ve kuzey Arktik yaşam alanı göz önüne alındığında çok daha egzotiktir. Grönland köpekbalığının çene yıldızı kadar tehlikeli olduğunu düşünebilirsiniz, ancak aç bir beyaz köpekbalığı sizi ikiye bölecek olsa da, Grenada köpekbalığı insanlara nispeten zararsızdır. Ancak Grönland köpekbalığıyla ilgili en dikkat çekici gerçek, ömrünün 400 yılı aşkın olmasıdır. Bu uzun ömür, soğuk yaşam alanı ve çok düşük metabolizma ile açıklanmaktadır. Şaşırtıcı bir şekilde, bu köpekbalıkları 100 yıl sonra cinsel olgunluğa ulaşıyor; buna rağmen bu yaştaki diğer köpekbalıklarının çoğu yalnızca cinsel açıdan aktif değil, aynı zamanda çoktan ölmüş durumda!

En uzun yaşayan yumuşakça İzlanda cyprina'sıdır ( Arktika adası) (500 yıl)

500 yıllık bir deniz tarağı kulağa şaka gibi geliyor çünkü çoğu deniz tarağı pratikte hareketsizdir; peki onun canlı olup olmadığını kesin olarak nasıl anlarsınız? Ancak bu tür şeyleri araştıran bilim adamları vardır ve onlar Cyprina İzlandaca'nın ( Arktika adası) 500 yıl sınırını geçen bir örneğin gösterdiği gibi, kelimenin tam anlamıyla yüzyıllarca yaşayabilir (bir deniz tarağının yaşını, kabuğundaki büyüme halkalarını sayarak anlayabilirsiniz). İroniktir ki, cyprina dünyanın bazı bölgelerinde de popüler bir besindir, bu da çoğu kabuklu deniz hayvanının 500. yıl dönümünü hiçbir zaman kutlayamayacağı anlamına gelir. Biyologlar bunun nedenini henüz çözemediler Arktika adası Bu kadar uzun yaşıyorlar ancak bunun bir nedeni, hayvanlarda yaşlanma belirtilerinin çoğundan sorumlu olan hasarı önleyen nispeten stabil antioksidan seviyeleri olabilir.

En uzun yaşayan mikroorganizmalar endolitlerdir (10.000 yıl)

Mikroorganizmaların ömrünün belirlenmesi yeterlidir karmaşık süreç. Bir bakıma tüm bakteriler ölümsüzdür çünkü genetik bilgilerini sürekli bölünerek (çoğu yüksek hayvan gibi seks yapmak yerine) yayarlar. "Endolitler" terimi, yerin derinliklerinde kaya yarıklarında, mercanlarda ve hayvan kabuklarında yaşayan algleri veya algleri ifade eder. Araştırmalar, endolit kolonilerindeki bazı bireylerin yalnızca yüz yılda bir hücre bölünmesine uğradığını ve yaşam sürelerinin 10.000 yıla ulaştığını göstermiştir. Teknik olarak bu, bazı mikroorganizmaların on binlerce yıl sonra durgunluk veya derin donma sonrasında yeniden canlanma yeteneğinden farklıdır. Endolitler çok aktif olmasa da kelimenin tam anlamıyla sürekli "canlıdır". Metabolizmayı oksijen veya oksijen yardımı olmadan gerçekleştiren ototrofik organizmalardır. Güneş ışığı ve inorganik kullanarak kimyasal maddeler yaşam alanlarında pratik olarak tükenmez olan.

En uzun yaşayan omurgasız hayvan Turritopsis dohrnii'dir (potansiyel olarak ölümsüz)

Ortalama denizanasının kaç yıl yaşadığını belirlemenin güvenilir bir yolu yoktur. Bunlar o kadar kırılgandır ki laboratuvarlarda yoğun araştırmalara uygun değildirler. Bununla birlikte, uzun ömürlü hayvanlara ilişkin hiçbir sıralama, bunlardan bahsetmeden tamamlanmış sayılmaz. Turritopsis dohrnii- Cinsel olgunluğa ulaştıktan sonra polip aşamasına geri dönebilen ve onları potansiyel olarak ölümsüz kılan bir denizanası türü. Ancak herhangi bir bireyin T. dohrnii milyonlarca yıl yaşayabilir. Biyolojik "ölümsüzlük", diğer hayvanlar tarafından yenilmeyeceğiniz veya çevre koşullarındaki ani değişiklikler nedeniyle öldürülmeyeceğiniz anlamına gelmez. Ne yazık ki denizanasını muhafaza etmek neredeyse imkansızdır. T. dohrnii Esaret altında bu, şu ana kadar yalnızca Japonya'da çalışan bir bilim adamının başarabildiği bir başarı.

Bir hata bulursanız lütfen metnin bir kısmını vurgulayın ve tıklayın. Ctrl+Enter.

Bugün insanların yaşam beklentisi hakkında konuşacağız. çeşitli ülkeler Dünyayı Rusya ile karşılaştırın.

Her insan hayatında en az bir kez sonsuza kadar yaşamayı düşünmüştür. Elbette henüz kimse böyle bir arzuyu gerçekleştiremedi ama dünyada çok fazla asırlık insan var. Bir bütün olarak insanlık bile uzak atalarımızdan çok daha uzun yaşamaya başladı. Önceleri yaklaşık 40 yaş hayatın sonu olarak kabul edilirken, günümüzde ortalama yaşam süresi 70 yıl civarındadır.

Rusya'da yaşam beklentisi

2015 yılında WHO (Dünya Sağlık Örgütü), erkekler ve kadınlar için tüm ülke için yaşam beklentisi olan ülkelerin bir listesini derledi. Rusya, 70,5 yıllık ortalama yaşam beklentisiyle bu listede 110'uncu sırada yer alıyor. Kadınlarda bu rakamın çok daha yüksek olması dikkat çekicidir - 10 yıldan fazla.

Rusya'da kadınlar ortalama 76,3 yıl, erkekler ise 64,7 yıl yaşıyor. Pek çok kişi bunu, ülkedeki erkek nüfusunun çoğunun kendi sağlık ve güvenlik önlemleri konusunda ihmalkar olmasına bağlıyor. aşırı durumlar. Kadınlar ise tam tersine daha sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalarak "formda" daha uzun süre kalmaya çalışırlar.

Japonya uzun ömürlü bir ülkedir

Mümkün olduğu kadar uzun yaşamayı gerçekten önemsedikleri yer burasıdır. Japonya yaşam beklentisinde dünya lideridir. Aynı derecelendirmeye göre bu rakam 83,7 yıldır. Erkekler ve kadınlar için ayrı ayrı bakıldığında bu süre sırasıyla 80,5 ve 86,8 yıl oldu.Ö. Dünyada yaşam beklentisi sıralamasında ilk sırada yer alan Japonya'nın kadın nüfusudur.

Japonya'da neden avuç içi var? Yüzyıllar boyunca Japonlar bedenleri ve sağlıkları konusunda endişe duymuşlardır. Çoğu Japon takip ediyor sağlıklı görüntü hayat, sağlıklı yiyecekler ye. Burada çok az insan tek öğünde fazla yemek yiyor veya sebze yerine cips tercih ediyor.

Bu yaşam tarzının sonucu açıktır: dışarıdan bakıldığında Japonlar da çok uzun bir süre yıllarından çok daha genç görünürler. Orta yaşlı bir kişinin yaşını belirlemek çoğu zaman imkansızdır. Bu aynı zamanda sağlığı da etkiler: Diyet gıdaları sayesinde hastalıklara karşı daha az duyarlı olursunuz iç organlar kalp krizi geçirme olasılığı daha azdır.

Avrupa ülkeleri

Avrupa ülkelerinin neredeyse yarısı DSÖ sıralamasında ilk 10'da yer alıyor. Böylece İsviçre (83,4 yıl) Japonya'nın ardından ikinci sırada yer alırken, Almanya (83,1 yıl) ile ikinci ve üçüncü sırada yer alıyor.

Ayrıca burada mevcut:

— İspanya 82,8 yıllık göstergeyle 5. sırada;
— İzlanda 6. sırada - 82,7 yıl;
— İtalya 7. sırada - 82,7 yıl;
— Fransa 9. sırada -82,4 yıl;
— İsveç 82,4 yıllık göstergeyle ilk 10'u kapattı.

Listeden de görebileceğiniz gibi bu ülkelerde yaşam beklentisi hemen hemen aynı. Uzmanlar bunu öncelikle iyi gelişmiş bir sağlık sistemine bağlıyor. Almanya, İsviçre, Fransa, İsveç gibi ülkelerde tıp ulaşmış durumda en yüksek seviye Bu, kardiyovasküler hastalıklar da dahil olmak üzere çeşitli hastalıkların etkili bir şekilde önlenmesini ve tedavi edilmesini mümkün kılar. Bu sayede birçok Avrupa ülkesinde çeşitli hastalıklara yatkın binlerce insanın ömrünü uzatmak mümkün oluyor.

Gıdanın kalitesi ve çevre de önemli faktörlerdir. Avrupa'da bu çok yüksek standartlar herkesin kalitesi ve güvenliği ile ilgili olarak Gıda Ürünleri. Bu nedenle burada gerçekten sağlıklı yiyecek bulmak çok kolay. Yağlı peynirler, sosisler ve benzeri ürünler bile yasalarca dikkatle kontrol edilen yüksek kaliteli hammaddelerden üretilmektedir.

Yakınlarda bulunan ülkelerin ekolojisi Akdeniz- İspanya, Fransa, İtalya. Ilıman iklim nedeniyle solunum ve akciğer hastalıkları ile kalp hastalıkları vakaları burada daha az görülüyor.

Bu ülkelerin mutfak alışkanlıkları ve gelenekleri de yaşam beklentisinin artmasına katkıda bulunuyor. Diyette varlığı büyük miktar sebzeler, meyveler, doğal kökenli ürünler vücudun düzgün çalışmasını sağlar. Bu, genel sağlığınızı, kalitenizi ve yaşam sürenizi doğrudan etkiler.

Bütün bunlar birlikte yaratır mükemmel koşullar Bu ülkelerin halklarının uzun yaşamı için.

Avustralya - DSÖ sıralamasında 4. sırada

Sulandırılarak Avrupa ülkeleri Avustralya sıralamada ilk 10'a girdi. Görünüşte dünyayla bağlantısı kesilmiş olan ülke, aynı zamanda yaşam beklentisiyle de ünlü. ortalama 2015 yılında bu rakam 82,8 yıl oldu.

Avustralya dünyadan izole durumda, savaşlara katılmıyor ve uzakta oldukları için komşularıyla paylaşacak hiçbir şeyi yok. Bu bakımdan burada hayat oldukça sakin ve ölçülü, insanlar ise sadece kendi hayatlarıyla ilgileniyorlar. Avustralyalıların uzun ömürlü olmasının nedenlerinden biri bu olabilir. Bu arada, erkeklerle kadınlar arasındaki fark o kadar da büyük değil: sırasıyla 80,9 ve 84,8.

Dünyanın bu bölgesindeki iklim de elverişlidir: ılıman kışlar ve orta derecede sıcak yazlar. Birçok Avustralyalı tarımla uğraşıyor ve organik ürünler yetiştiriyor: organik gıda, sağlığın uzun yıllar boyunca iyileştirilmesine ve korunmasına yardımcı oluyor. Ayrıca burada sağlık hizmetleri oldukça gelişmiştir.

Nicelik, nitelik anlamına mı geliyor?

En kalabalık ülkeler de DSÖ sıralama listesine dahil edilmiştir. Her ne kadar yaşam beklentisinde lider bir pozisyon almamış olsalar da. Kural olarak bu ülkelerde doğum oranı ölüm oranını aşıyor ve bu nedenle nüfus artıyor. Ancak bu her zaman yaşam beklentisine bağlı değildir. Bazı durumlarda ülke nüfusundan çok daha düşüktür.

Çin'de yaşam beklentisinin artırılmasında atılım

Çin, artan yaşam beklentisi açısından en çok sayıda ve ilginç ülkelerden biridir. Nüfus bakımından tüm diğerlerini geride bırakmasına rağmen 76,1 yıllık göstergeyle (erkeklerde 74,6, kadınlarda 77,6) yalnızca 54. sırada yer aldı. Ancak bu ülke için şimdiden büyük bir başarıdır.

Gerçek şu ki, çok da uzun olmayan bir süre önce, 1949'da bu rakam sadece 35 yıldı. Bu yaş, kalabalık ülke genelinde ortalamaydı. Hükümet bu sorundan ciddi şekilde endişe duymaya başladı ve kalkınma tedbirleri almaya başladı. Devlet dünyanın en büyük sosyal güvenlik sistemini oluşturarak durumu düzeltmeyi başardı.

Hükümet, yoksulluk seviyesinin birçok kez azalması sayesinde ülkenin kalkınmasına büyük katkı sağladı: 700 milyondan fazla insan yoksulluktan kurtuldu sosyal seviye orta derecede müreffeh birine. İstatistiklere göre bu, tüm dünya nüfusunun %70'inin yoksulluktan kurtulduğu anlamına geliyor.

50 yılı aşkın süredir ülkede her alan gelişmiştir kamusal yaşam- kültür, eğitim, ekonomi, sağlık. Sağlık sektöründe büyük bir gelişme yaşandı ve tüm yaş gruplarında hastalık sayıları azaldı. Ayrı olarak, kırsal endüstride çalışan nüfusun durumunu iyileştiren kooperatif bir kırsal sağlık sistemi oluşturuldu.

Çevre güvenliğine çok dikkat ediliyor. Çevre standartlarını sağlamak için önemli miktarda fon yatırıldı. büyük şehirlerÇin ve kırsal alanlarda.

Tüm bu faktörlerin birleşimi sayesinde Çin'de ortalama yaşam süresi nispeten kısa bir sürede bu kadar hızlı bir şekilde artabildi. Bu dünyadaki en büyük sıçramadır.

Hindistan'da yaşam beklentisi

Dünyanın en kalabalık ikinci ülkesinde durum Çin'den kökten farklı. Burada hiçbir şekilde düzenlemeye tabi olmayan çok yüksek bir doğum oranı var. Ayrıca şu eğilim dikkat çekmektedir: daha yüksek sosyal durum aile, içinde daha az çocuk doğar. Buna göre, maksimum doğum oranı nüfusun alt katmanlarında meydana gelir. Ve ne yazık ki buralarda bebek ölüm oranı çok yüksek ve insanların yaşlılığa kadar yaşamasına izin vermeyen hastalıklar yaygın.

Bu dengesizliğin bir sonucu olarak ülkedeki nüfus sayısı, söz konusu derecelendirmeye göre 68,3 yıl olan yaşam beklentisine hiçbir şekilde bağlı değildir. Böylece Hindistan listede 125. sırada yer alıyor.

Özetliyor

Yukarıdakilerin tümünü özetleyerek, yaşam beklentisinin doğrudan şunlara bağlı olduğu sonucuna varabiliriz:

- Nüfusun çoğunluğunun yaşam tarzı;
- ülkede sağlık hizmetlerinin gelişme düzeyi;
— yiyecek ve suyun kalitesi;
— çevresel durum;
- Bir bütün olarak ülkenin ve nüfusunun genel kalkınma düzeyi.

Şunu vurgulamak gerekir ki, insanlar kendi sağlıkları konusunda ne kadar duyarlı olursa bu dünyada o kadar uzun süre yaşayabilirler. Bu nedenle, bir ülkedeki yaşam beklentisi yalnızca tıbbi gelişimin kalitesine değil, aynı zamanda her birimizin yaşam tarzına da bağlıdır.

Süre insan hayatı birçok faktöre bağlıdır: yaşam tarzı, beslenme, ikamet yeri, belirli hastalıklara genetik yatkınlık. BDT ülkelerinde ortalama yaşam beklentisi erkeklerde 60, kadınlarda ise 65 yıl civarındadır. Ülkelerde Batı Avrupa bu rakam biraz daha yüksektir. Ancak daha sonra tartışılacak kişiler tüm rekorları kırarak büyük bir yaşam sevgisi sergilediler.

Süper asırlık insanlar

En yaşlı adam tarihte

En uzun yaşayan kişi ise bir kadındı (istatistiksel olarak kadınlar erkeklerden daha uzun yaşıyor). Bu kahramanın adı Jeanne Louise Calment, bu kadın 21 Şubat'ta Fransa'da 1875'te doğdu ve 4 Ağustos 1997'de öldü. Toplam yaşam beklentisi 122 yıl 164 gün(toplam 44724 gün). Jeanne, bilimin tanıdığı en uzun yaşamı yaşayan kişi oldu. Kadın kızlarından ve hatta torunlarından daha uzun yaşadı. Bu kahramanın yaşam beklentisiyle ilgili bilgiler bilimsel makalelerde dikkatlice belgelenmiştir.

En yaşlı adam

En yaşlı adamın yaşıyla ilgili bazı tartışmalar var. rekor sahibinin Japon Shigechiyo Izumi olduğunu iddia ediyor. 29 Haziran 1865'te doğduğu ve 21 Şubat 1986'da öldüğü söyleniyor. Eğer doğum tarihi doğruysa (görünüşe göre hiçbir belge günümüze ulaşmadı), o zaman Japonya'dan gelen asırlık kişi yaşamıştı. 120 yıl 237 gün. Sadece Fransa'dan uzun karaciğerli Jeanne Calment hayatta kaldı. Shigechio sadece gezegendeki en yaşlı adam değildi, aynı zamanda en uzun süre kalma rekorunu da kırdı. emek faaliyeti 98 yaşında bir kişi için. Şaşırtıcı bir şekilde kıdem Japonlar çok aştı ortalama süre Bugün Avrupa'da yaşam. Adı 1871'de Japonya'nın ilk nüfus sayımında kaydedildi. İlginçtir ki adam 70 yaşında sigara içmeye başladı. Ancak asırlık şahsın ölümünün ardından Tokyo Epidemiyoloji Departmanı ve Gerontoloji Enstitüsü kayıtlara dayanarak şunu bildirdi: aile kaydı Shigechiyo bu yaşta öldü 105 yıl. Bunun doğru olup olmadığını muhtemelen öğrenemeyeceğiz.

Dünya üzerinde yaşamış en yaşlı adam olarak anılma hakkının ikinci adayı Thomas Peter Thorvald Christian Ferdinand Mortensen'dir (16 Ağustos 1882 - 25 Nisan 1998). Thomas'ın doğum tarihi karanlıkta kalmasa da Guinness Rekorlar Kitabı onu Shigechio Izumi'den sonra ikinci olarak görüyor. Christian Mortensen, Danimarka'da doğan en yaşlı kişidir ve gezegendeki en yaşlı on kişiden biridir. Toplamda yaşadı 115 yıl 252 gün. Christian Mortensen'in ömrü hakkında hiçbir şüphe olamaz ve onun doğum tarihinin doğru olduğunu gösteren doğum kayıtları, kilise vaftiz kayıtları ve hatta Danimarka nüfus sayımı kayıtları bile mevcuttur.

Bugün hayatta olan en yaşlı kişi

En yaşlı kadının asırlık Fransız Anna Eugenie Blanchard (16 Şubat 1896 doğumlu) olduğu ortaya çıktı. Kadın 114 yıl 142 günden fazla yaşadı.
Bugün yaşayan en yaşlı adam, 21 Eylül 1896'da doğan, uzun ömürlü bir Amerikalı olan Walter Breuning'dir. 113 yıl 290 günlükken, gezegendeki en yaşlı insanlar arasında 4. sırada yer aldı; önünde sadece üç kadın vardı, bunlardan biri Anna Blanchard'dı.

İsimleri Guinness Rekorlar Kitabı'na giriyor, ulusal şöhretleri kendi ülkelerinin sınırlarının çok ötesine yayılıyor. Bunun nedeni, bu insanların 100. yılı çoktan aşmış, uzun ömürlü insanlar olmalarıdır.

Jeanne Kalman ve Guinness Rekorlar Kitabı

En uzun yaşayan resmen tanındı bu kişi Fransa'nın yerlisi Jeanne Calment'ti. 4 Ağustos 1997'de öldüğünde 122 yaşındaydı. 21 Şubat 1875'te doğdu, iki dünya savaşından sağ çıktı ve Vincent Van Gogh'u da kendi gözleriyle gördü. Yaşı resmen onaylandı ve Guinness Rekorlar Kitabı'na dünyadaki en uzun yaşayan kişi olarak kaydedildi.

Fransız kadın sağlıklı bir yaşam tarzı sürmedi, tatlıları ve şarabı severdi ve ayrıca günde birkaç sigara içiyordu. Ancak en sevdiği ulaşım aracı bisikletti. Yaşlı kadın, uzun yaşamanın sırrını iyi mizah anlayışı ve stresten uzak olmasıyla açıkladı. Çalışmadım, aktif bir yaşam tarzı sürdüm, sevdim taze meyveler, dışarıda çok zaman geçirdi.

Jeanne Calment, 90 yaşındayken avukat Raffrey ile bir anlaşma yaptı. Bu anlaşmaya göre avukat, yaşlı kadına her ay 2.500 frank ödüyordu ve bunun karşılığında, kadının ölümünden sonra evini alması gerekiyordu çünkü Fransız kadın tüm mirasçılarından daha uzun yaşadı. Ancak Raffre 77 yaşında öldü ve dul eşi yaşlı kadına 2 yıl daha para ödedi. Toplamda ev Raffre ailesine en az 2 kat daha pahalıya mal oldu, ancak herhangi bir kırgınlık olmadı, herkes yaşlı kadına büyük saygıyla davrandı.

Resmi olarak onaylandı En uzun yaşayan ülkeler ABD olarak adlandırılabilir. İlk 100'de 45 ABD yerlisi var uzun ömürlü insanlar barış. İkinci sırada ise 25 kişinin resmi olarak yaşlarını doğruladığı Japonya yer alıyor. Daha sonra Fransa, İngiltere ve İtalya geliyor.

Arazi aynı zamanda yaşam beklentisini de etkiliyor, bu nedenle dağlık bölgelerde asırlık nüfusun yüzdesinin daha yüksek olduğu kaydedildi. Hindistan'da bulunan Hunza kabilesi büyük ilgi görüyor. Yerel sakinlere göre bu kabilede neredeyse herkes 110 yaş ve üzeri kadar yaşıyor ancak bu belgelenmiyor. Bazıları bunu çoğunlukla taze meyve ve sebzelerden oluşan ve neredeyse hiç et içermeyen bir diyete bağlıyor.

Daha birçok belgelenmemiş vaka var. Savaşlar ve felaketler belgeleri yok ederek bazı insanların yaşını doğrulamayı imkansız hale getiriyor.

Resmi olarak en yaşlı kişi yaşayanların 4 Ağustos 1900'de doğan ve bugün 117 yıl 112 günlük olan Japon Nabi Tajima'yı tanıdı.

Dünyanın asırlık insanlarının listesi Wikipedia'da bulunabilir. Görüldüğü gibi Daha uzun ömürlü kadınlar var Dünyanın en yaşlı 100 insanından sadece 6'sı! erkekler, diğerleri kadınlar.

Eğer dikkate alırsak resmi değilİlgi çekici istatistikler, bugün 181 yaşında olması gereken Hindu Mahashta Murasi'dir. 1835'te doğdu ve Hindistan'ın ölüler şehri Varanasi'de yaşıyor. Ancak yaşını doğrulayan hiçbir belge bulunamadı. Mahashta, birçok akrabasından daha uzun yaşadığını söylüyor.

Resmi olarak doğrulanmamış daha birçok uzun ömürlülük vakası var. Yani José Aginelo dos Santos'a göre 7 Temmuz 1888'de Brezilya'nın Pedra Branca şehrinde doğdu. Babası bir köleydi ama o çoktan doğmuştu. özgür bir adam. Bu güne kadar ayık kalıyor ve yaşı hakkında sık sık şaka yapıyor.

Uzun yaşamın en inanılmaz örneği 256 yıl yaşadığı söylenen Li Qingyun'a atfedilir. Çin'in yerlisi olup 1677'de Sichuan Eyaleti, Qijiangxiang'da doğdu ve 1933'te öldü. Hayatının çoğunu dağlarda çalışarak ve şifalı bitkiler toplayarak geçirdi. Daha sonra Çin'i dolaştı ve uzun süre Tibet'te kaldı. Li, dağlarda yaşayan 500 yaşındaki bir keşişin kendisine verdiği Qigong nefes alma tekniklerini uyguladı. Lee'nin 124 karısı ve 180 çocuğu vardı. Bu güne kadar Çinli bitki uzmanının bu kadar uzun süre yaşayıp yaşamadığı kesin olarak bilinmiyor, ancak bunu doğrulayan çok sayıda belge var, bu nedenle 1930'da 1827'nin 150. yıldönümü ve 1877'nin 200. yıldönümü için resmi tebrikler içeren belgeler bulundu. yıl dönümü.

1928'de New York Times'tan bir gazeteci Lee'nin yaşadığı yere geldi ve yerel sakinlerle röportaj yaptı. Yaşlı adamın görünüşünün değişmediğini doğruladılar. İki metre boyundaydı ve kırmızı tenliydi. Her zaman neşeli, değişmeyen yaşlı bir adam olarak kaldı, çoktan ölmüş olan atalarıyla hâlâ arkadaştı. Uzun yaşamın sırrı sorulduğunda Lee şunları söyledi:

"Kalbini sabit tut, kaplumbağa gibi otur, güvercin gibi yürü, köpek gibi uyu."