Két attitűd, amely meghatározza életünket. Rugalmas tudat: új pillantás a felnőttek és gyermekek fejlődéslélektanára

Felszerelés
21.09.2019

A jelen Szerződés IP Smygin Konstantin Igorevics (a továbbiakban: „Szolgáltatás adminisztráció”) és minden olyan személy között jön létre, aki a http://site/ (a továbbiakban: „Szolgáltatás”) webhelyen történő regisztrációkor felhasználóvá válik. „Felhasználó”, a Szerződés szövegében együtt „Felek”, külön-külön pedig „Fél”.

1. Általános rendelkezések

1.1. Jelen Megállapodás az Art. Az Orosz Föderáció Polgári Törvénykönyvének 435. cikke az nyilvános ajánlat. A Szolgáltatás anyagaihoz való hozzáféréssel a Felhasználó a jelen Szerződéshez csatlakozottnak minősül, és elfogadja jelen ajánlat feltételeit és a Szerződés rendelkezéseit (elfogadás).

1.2. A jelen ajánlat feltételeinek feltétel nélküli elfogadása a Szolgáltatás weboldalán történő regisztrációval történik.

1.3. Jelen szerződés, amely jelen ajánlat elfogadásával jött létre, kétoldalú aláírást nem igényel, és elektronikus formában érvényes.

1.4. A Szolgáltatás anyaghasználatára és funkcióira a hatályos jogszabályok az irányadók. Orosz Föderáció.

2. A megállapodás tárgya

2.1. A jelen Szerződés tárgya a Szolgáltatás adminisztrációja által a Szolgáltatás használatára vonatkozó nem kizárólagos jogok átruházása azáltal, hogy hozzáférést biztosít a Szolgáltatáshoz a Szolgáltatás adminisztrációja tulajdonában lévő szerveren.

2.2. A jelen Szerződés feltételei a Szolgáltatás minden későbbi frissítésére és új verziójára vonatkoznak. A Szolgáltatás új verziójának használatába vételével a Felhasználó elfogadja a jelen Szerződés feltételeit a vonatkozó frissítésekre, a Szolgáltatás új verzióira, ha a frissítés és/vagy egy új verzió A Szolgáltatáshoz más szerződés nem társul.

2.3. A Szolgáltatás a Szolgáltatási Adminisztráció szellemi tevékenységének eredménye, és az Orosz Föderáció szellemi tulajdon védelméről szóló jogszabályai és a nemzetközi jog védi; a Szolgáltatásra, a kísérő anyagokra és azok másolataira vonatkozó minden kizárólagos jog a Szolgáltatást illeti. Adminisztráció. A Szolgáltatás használatának joga a Felhasználót kizárólag a jelen Szerződésben meghatározott feltételekkel és mértékben illeti meg.

3. A Szolgáltatás igénybevételének feltételei

3.1. A Szolgáltatással való munka megkezdéséhez a Felhasználónak egyedi név (Bejelentkezés) és jelszó megadásával a regisztrációs folyamaton kell keresztülmennie. A regisztrációs folyamat befejeztével a Felhasználó számlatulajdonossá válik. Attól a pillanattól kezdve, hogy belépsz a sajátodba fiókot A megadott adatok, valamint a bejelentkezési név és jelszó biztonságáért kizárólag a felhasználó felel.

3.2. A Szolgáltatással végzett munka befejezését követően a Felhasználó a „Kijelentkezés” gomb megnyomásával önállóan végzi el a fiókja alatti munkát.

3.3. A Szolgáltatásba történő regisztráció pillanatától a Felhasználóhoz egy személyes számla kerül hozzárendelésre, amelyen a Felhasználó jogosult pénzösszeg befizetésére. A személyes számlán lévő pénzösszeg egy bizonyos naptári időszakra (6 hónap, 12 hónap és 24 hónap) a Szolgáltatás fizetős szolgáltatásaira vonatkozó előfizetés kifizetésére szolgál. Fizetés fizetős szolgáltatások készpénz nélküli pénzátutalással, 100%-os előleg formájában és a személyes fiók Felhasználó.

3.4. Ingyenes szolgáltatásokat biztosítunk a Felhasználónak mindenféle garancia nélkül, olyan minőségben, mennyiségben és funkcionalitásban, ahogy ezek a szolgáltatások a Szolgáltatás részét képezik. Ez azt jelenti, hogy a Felhasználónak nincs joga követelni a kapott ingyenes szolgáltatások elérhetőségére, mennyiségére, minőségére vagy funkcionalitására vonatkozóan, és igénybe veszi azokat, vállalva az ilyen ingyenes szolgáltatások igénybevételével járó minden kockázatot és felelősséget.

3.5. A fizetős szolgáltatások szabályszerűen nyújtottnak és a Felhasználó által teljes körűen elfogadottnak minősülnek, ha a megfelelő fizetős szolgáltatás nyújtásától számított 5 (öt) munkanapon belül a Szolgáltatás adminisztrációjához nem érkezett indokolt írásbeli igény a Felhasználótól.

3.6. A Szolgáltatás Adminisztrációja technikai támogatást nyújt a Felhasználónak, többek között a Szolgáltatás funkcionalitásával és a nyújtott szolgáltatásokkal, valamint a Szolgáltatás működésének sajátosságaival kapcsolatos kérdésekben.

4. A felek jogai és kötelezettségei

4.1. A Felhasználó jogai és kötelezettségei

4.1.1. A Felhasználó vállalja, hogy nem tesz olyan lépéseket, amelyek sértik az orosz jogszabályokat vagy a nemzetközi jogot, ideértve a szellemi tulajdon, a szerzői jog és/vagy szomszédos jogok területét, valamint minden olyan tevékenységet, amely a normál működés megzavarásához vezet vagy ahhoz vezethet. a Szolgáltatásról.

4.1.2. A Felhasználó kötelezettséget vállal arra, hogy a jelen Szerződés alapján őt megillető jogait részben vagy egészben harmadik személynek nem adja át (átruházza), nem értékesíti, nem reprodukálja, nem másolja le a Szolgáltatás anyagait részben vagy egészben, elidegeníteni bármilyen más módon, ideértve az ingyeneset is, anélkül, hogy a fenti tevékenységekhez előzetes engedélyt kérne.

4.1.3. A Felhasználó kötelezettséget vállal arra, hogy a Szolgáltatáshoz való hozzáféréshez használt jelszavakat és bejelentkezési neveket harmadik személynek nem adja át, és gondoskodik azok tárolásának titkosságáról A bejelentkezési névhez és jelszóhoz és/vagy felhasználói fiókhoz való illetéktelen hozzáférés esetén a Felhasználó köteles haladéktalanul értesíteni. a szolgáltatási adminisztráció.

4.1.4. A felhasználó vállalja, hogy nem használja szoftver, amely biztosítja a Szolgáltatás weboldalainak automatikus letöltését és feldolgozását (szétszerelését) a szükséges adatok beszerzése érdekében.

4.1.5. A Felhasználó felelősséggel tartozik a Szolgáltatásba történő regisztráció során megadott adatok tartalmáért és pontosságáért. A Felhasználó hozzájárul ahhoz, hogy a Felhasználó személyes adatait a Szolgáltatás adminisztrációja tárolja és kezelje.

4.1.6. A Felhasználó bármikor jogosult a Szolgáltatáshoz hozzáférni, kivéve a karbantartás ideje alatt.

4.1.7. A Felhasználó jogosult a Szolgáltatást annak funkcionalitásának korlátai között és a jelen Szerződésben meghatározott feltételek mellett igénybe venni.

4.1.8. A felhasználónak joga van egy összeget letétbe helyezni összeggel egyenlő előfizetés egy adott naptári időszakra, a Szolgáltatás Fizetős szolgáltatásainak későbbi igénybevételéhez A Felhasználó a Szolgáltatás Fizetős szolgáltatásainak tarifáit a következő címen tekintheti meg: http://site/subscription/

4.1.9. A felhasználónak joga van a jelszavát önállóan megváltoztatni anélkül, hogy erről értesítené a Szolgáltatás adminisztrációját.

4.1.10. A Felhasználó bármikor jogosult a Felhasználó fiókjának és a Szolgáltatásban tárolt információinak törlését kérni. A Felhasználó fiókjának és a Szolgáltatáson tárolt információinak törlésére a kérelem beérkezésétől számított 7 napon belül kerül sor. Fiók törlésekor a felhasználó által a Szolgáltatás Fizetős Szolgáltatásaira való előfizetésre elköltött összeget nem kell részben vagy egészben visszatéríteni.

4.1.11. Készpénz A Szolgáltatás szolgáltatásaira való előfizetés ellenértékeként átutalt összegek vissza nem térítendők, és felhasználhatók a Szolgáltatás fizetős szolgáltatásainak kifizetésére.

4.2. A Szolgáltatási Adminisztráció jogai és kötelezettségei

4.2.1. A Szolgáltatás Adminisztrációja köteles a Felhasználó számára a Szolgáltatáshoz való hozzáférést biztosítani legkésőbb 5 (öt) munkanapon belül attól a pillanattól számítva, hogy a Felhasználó a regisztrációs eljárást befejezte a Szolgáltatáson.

4.2.2. A Szolgáltatás adminisztrációja vállalja, hogy a Szolgáltatás működését a jelen Szerződésben foglaltaknak megfelelően a karbantartás ideje kivételével a hét 7 (hét) napján éjjel-nappal biztosítja, beleértve a hétvégéket és ünnepnapokat is.

4.2.3. A Szolgáltatás adminisztrációja vállalja, hogy a Felhasználó Szolgáltatásban közzétett adatainak biztonságát 90 (kilencven) naptári napig biztosítja a Felhasználó által a Szolgáltatás bármely fizetős szolgáltatásának utolsó igénybevételétől számítva.

4.2.4. A Szolgáltató vállalja, hogy a Felhasználó személyes adatait harmadik félnek nem adja át.

4.2.5 A Szolgáltatás adminisztrációjának jogában áll a Szolgáltatás működését felfüggeszteni a szükséges tervezett megelőző, ill. javítási munkálatok a Szolgáltatási Adminisztráció technikai erőforrásairól, valamint előre nem tervezett munka vészhelyzetben erről a Felhasználót értesíteni, amennyiben ez technikailag lehetséges, a honlapon erre vonatkozó tájékoztatással.

4.2.6. A Szolgáltatási adminisztrációnak jogában áll megszakítani a Szolgáltatás működését, ha ez a szolgáltatási adminisztráció saját forrásait nem képező információs és szállítási csatornák használatának ellehetetlenülése, vagy harmadik fél intézkedése és/vagy tétlensége miatt következik be, ha ez közvetlenül érinti. a Szolgáltatás működése, ideértve a vészhelyzetet is.

4.2.7. A Szolgáltatás adminisztrációja jogosult a tartalom frissítésére, funkcionalitásés a Szolgáltatás felhasználói felületét bármikor, saját belátása szerint.

4.2.8. A Szolgáltató adminisztráció jogosult a fizetős szolgáltatások díját egyoldalúan módosítani.

4.2.9. A Szolgáltatás adminisztrációja jogosult a Felhasználó fiókját, beleértve a Felhasználó összes információs tartalmát, a Felhasználó értesítése és okainak ismertetése nélkül blokkolni és/vagy törölni, ha a Felhasználó megsérti a jelen Szerződés feltételeit.

5. A felek felelőssége és a vitarendezési eljárás

5.1. A Szolgáltatást „ahogyan” nyújtjuk a Felhasználónak a nemzetközi gyakorlatban általánosan elfogadott elvek szerint. Ez azt jelenti, hogy a Szolgáltatás frissítése, karbantartása és üzemeltetése során felmerülő problémákra (ideértve a kompatibilitási problémákat is szoftver termékek, valamint a Szolgáltatás használatának eredménye és a Felhasználó elvárásai közötti eltérésekért stb.), a Szolgáltatás adminisztrációja nem vállal felelősséget.

5.2. A Megállapodásból eredő kötelezettségek megszegéséért a Felek felelősséggel tartoznak hatályos jogszabályok RF. Ebben az esetben a Szolgáltatás adminisztrációjának felelőssége a Felhasználóval szemben kártérítési igény esetén a Felhasználó által fizetett Fizetett szolgáltatások költségének mértékére korlátozódik.

5.3. Egyik Fél sem vállal felelősséget kötelezettségeinek teljes vagy részleges elmulasztásáért, ha a mulasztás a Szerződés megkötését követően keletkezett, a Felek hatáskörén kívül eső vis maior körülmény következménye. 3 (Három) hónapot meghaladó vis maior körülmény esetén bármelyik Félnek jogában áll egyoldalúan megtagadni jelen Szerződésben vállalt kötelezettségei teljesítését (a Szerződést felmondani).

5.4. Mivel a Szolgáltatás a szolgáltatási adminisztráció szellemi tulajdonát képezi, a szerzői jogok megsértéséért való felelősség az Orosz Föderáció hatályos jogszabályai szerint történik.

5.5. A Szolgáltatás adminisztrációja nem vállal felelősséget a jelen Szerződésben vállalt kötelezettségek nem teljesítéséért vagy nem megfelelő teljesítéséért, valamint a Felhasználó közvetlen és közvetett veszteségéért, ideértve az elmaradt hasznot és az esetleges károkat, ideértve az Internet-felhasználók jogellenes cselekményeit, amelyek célja megsérti az információbiztonságot ill normál működés Szolgáltatás; Internet kapcsolat hiánya a Felhasználó számítógépe és a Szolgáltatás adminisztrációs szervere között; az állami és önkormányzati szervek, valamint az operatív nyomozati tevékenység keretében cselekvő szervezetek egyéb szervezetei; állami szabályozás kialakítása (vagy más szervezetek általi szabályozás) gazdasági aktivitás kereskedelmi szervezetek az interneten és/vagy e jogalanyok által olyan egyszeri korlátozások felállítása, amelyek megnehezítik vagy lehetetlenné teszik a jelen Megállapodás végrehajtását; és egyéb esetek, amelyek az internethasználók és/vagy más jogalanyok tevékenységével (tétlenségével) kapcsolatosak, amelyek célja a jelen Szerződés megkötésekor fennálló internet és/vagy számítástechnikai eszközök használatának általános helyzetének rontása.

5.6. Ha a Felek között a jelen Megállapodásból eredő vagy azzal kapcsolatos viták vagy nézeteltérések merülnek fel, a Felek minden intézkedést megtesznek annak érdekében, hogy azokat tárgyalásos úton rendezzék.

5.7. Ha a Felek közötti vitákat és/vagy nézeteltéréseket nem lehet tárgyalásos úton rendezni, akkor az ilyen vitákat a Szentpétervári és a Leningrádi Régió Választottbírósága rendezi.

6. Egyéb feltételek

6.1. Jelen Szerződés az elfogadás napjától lép hatályba, és a Felek kötelezettségeinek maradéktalan teljesítéséig érvényes.

6.2. A jelen Szerződés a Felek közös megegyezésével, valamint a Szolgáltatási Adminisztráció kezdeményezésére idő előtt felmondható, ha a Felhasználó megsérti a jelen Szerződés feltételeit anélkül, hogy az utóbbinak vissza kellene fizetni.

6.3. Mivel ez a megállapodás ajánlat, és az Orosz Föderáció jelenlegi polgári jogszabályai értelmében a Szolgáltatási Igazgatóságnak jogában áll visszavonni az ajánlatot az Art. Az Orosz Föderáció Polgári Törvénykönyve 436. Ha a jelen Szerződést annak érvényességi ideje alatt visszavonják, a jelen Szerződés a visszavonás pillanatától megszűntnek minősül. A felülvizsgálat a releváns információk weboldalon történő közzétételével történik.

6.4. A Felek megállapodtak abban, hogy jelen Szerződés megkötésekor megengedett a Felek képviselőinek aláírása, valamint pecsétje fax, gépi vagy egyéb másolás útján történő felhasználása, digitális aláírás vagy a szervezetek vezetőinek kézzel írt aláírásának és pecsétjének más analógja.

6.5. A Szolgáltatás adminisztrációjának jogában áll egyoldalúan módosítani a Szolgáltatás feltételeit azáltal, hogy erről tájékoztatást tesz közzé a honlapon, és módosítja a jelen Szerződést.

6.6. A jelen Szerződés feltételeinek ezen módosításai közzétételük napján lépnek hatályba, hacsak a vonatkozó kiadvány másként nem rendelkezik. A Szolgáltatás Felhasználó általi további használata a Szerződés módosításait és/vagy kiegészítését követően a Felhasználó elfogadását és hozzájárulását jelenti az ilyen változtatásokhoz és/vagy kiegészítésekhez.

7. Garancia

7.1. A jelen szerződés szövegében kifejezetten rögzített garanciák kivételével a Szolgáltató adminisztráció más garanciát nem vállal.

7.2. A Felhasználó a feltételek elfogadásával és jelen ajánlat feltételeinek elfogadásával biztosítja a Szolgáltatás adminisztrációját, és garantálja, hogy:

  • ezt a megállapodást önként köti meg;
  • elolvasta a jelen szerződés összes feltételét;
  • teljes mértékben megérti és megerősíti az ajánlat és a megállapodás tárgyát;
  • rendelkezik a jelen megállapodás megkötéséhez és végrehajtásához szükséges összes joggal és hatáskörrel.

Ha leküzdhetetlennek tűnő kihívásokkal kell szembenéznie, alkalmazzon növekedési gondolkodásmódot!

A Szent Korán azt mondja:

„Tényleg azt hiszed, [hogy ilyen könnyen] belépsz a Paradicsomba? Nézze meg azoknak [életpéldáit], akik korábban [az elmúlt évszázadokban, korszakokban, és a Teremtő kegyelméből a Paradicsomot kapták]: bajokat és szenvedést szenvedtek [elszegényedés, vagyonvesztés, személyes vagyon elleni támadások, kiűzetésük. szülőföld, a stabilitás hiánya, a nyugalom; különféle betegségek, balesetek stb.], és megrázták [különféle kataklizmák és katasztrófák]. [Időnként annyira elviselhetetlenné vált, hogy még] Isten [egyik-másik időszakának] hírnöke és a vele együtt hívők [még a türelmes és kitartó] is beszélni kezdtek [a Teremtő segítségében és oltalmában nem kételkedve, de nem tovább bírja a próbák pszichológiai és fizikai súlyosságát]: "Mikor [látjuk] Allah (Isten, Úr) segítségét?!" [És változatlanul megkapták a választ:] „Vigyázzatok! Kétségtelen, segítsége közel van” (Szent Korán, 2:214).

Hogyan kell csinálni, ha komoly nehézségekkel szembesül növekedési gondolkodásmód Szóval mi ez?

Énképünk alakítja tetteink jelentős részét. Szinte minden lépésünk ehhez a gondolathoz kapcsolódik.

Gyakorlat. Kinek képzeled magad? Ismertesse a saját kinézet, öt fő életérték. Milyen aromához (parfümhöz) kötöd magad, milyen színű, milyen stílusú öltözködés, milyen autó, milyen lakóhely; milyen nyelvvel, milyen kultúrával és milyen országgal? Rajzolja le magát ma, és írja le egy üres papírlapra.

Mindaddig, amíg az embernek sikerül sikert elérnie és elkerülni a súlyos kudarcokat, mind a saját szemében, mind a belső párbeszédében az okosak és sikeresek között marad, de ha olyan problémák merülnek fel, amelyek a komfortzónából való kilépést igénylik, komoly újraértékelést kell végezni. ami történik, és fáradságos koncentrált munka... itt kezdődik a személyes jellemzők komoly megrázkódtatása, és a mélyen gyökerező attitűdök felszínre kerülnek, reakciók és tettek formájában nyilvánulnak meg. Elemezve az embereket, viselkedésüket az élet kritikus pillanataiban (mit éreznek, miről kezdenek beszélni a belső párbeszédben, hogyan viselkednek és mit mondanak másoknak), a tudósok két fő csoportot azonosítottak: az első növekedési gondolkodásmódés a második - rögzített gondolkodásmód.

Az első kategória az a hozzáállás, hogy a nehézségek ajándék, nagyszerű lehetőség arra, hogy tapasztaltabbá, okosabbá, bölcsebbé váljunk. Az ehhez tartozó emberek fokozatosan kifejlesztenek egy egyedülálló képességet, amellyel az élet kudarcait jövőbeli sikerekké alakítják. Amikor egy ilyen hozzáállású tízéves fiú nehéz problémával szembesül, megdörzsöli a kezét, megnyalja az ajkát, és kijelenti: „Szeretem a nehéz problémákat!” Egy másik, aki alaposan megizzadt a rejtvény miatt, felemeli az arcát, és így szól: „Tudod, nagyon vagyok remélte hogy tanulságos lesz!” Ez az emberkategória egyértelműen megérti, hogy a meglévő szellemi, fizikai vagy anyagi alap a fejlődés kiindulópontja. Tisztán tudják, hogy az erőfeszítésnek és a tudásnak köszönhetően mindenki képes változni és fejlődni. Amikor nehézségbe ütköznek, eszükbe sem jut, hogy kudarcot vallanak! És ami szintén nagyon fontos, a magasságok elérése, ezt a kategóriát az emberek nem törekednek arra, hogy bebizonyítsák értéküket másoknak, és nem látják ezt a módot arra, hogy jobbá váljanak másoknál.

Az emberek második kategóriája meg van győződve arról, hogy tulajdonságait és jellemzőit gránitból faragták ("Én ilyen vagyok, pont!"). Mindent vagy jó hírként érzékelnek felbecsülhetetlen tulajdonságaik tekintetében, vagy rossznak. Telepítésük be adott igényt ad arra, hogy újra és újra érvényesüljenek. Ha bizonyos erkölcsi tulajdonságok, egy bizonyos egyéniség, egy bizonyos „mennyiségű” intelligencia, akkor csak egy dolog marad - annak bizonyítása, hogy ennek a jónak a mennyisége elegendő nagy. Úgy viselkednek, mintha nagyon rossz sorsra jutottak volna. jó kombináció hajlamok és lehetőségek, de titkon azon aggódnak, hogy valójában komoly pótolhatatlan hiányosságuk van ebben, abban és a másikban. Nem rendelkeznek a növekedés és a megoldások keresésének gondolkodásmódjával, elégedettek saját komfortzónájukkal, meggyőzik magukat és másokat, hogy az szép és elégséges. Az ilyen emberek állandó konfliktusban élnek önmagukkal, az élettel való elégedettség érzése nélkül, és különösen anélkül, hogy megtapasztalnák a flow állapotát. Egyszerűen léteznek, megnyugtatják kielégítetlen földi létüket rossz szokásokés függőségek, amelyek legalább átmenetileg enyhítik a belső nyomást és feszültséget. Mellesleg, amikor nem kell megküzdeniük a kudarcokkal, hajlamosak optimista, okos, vonzó, tiszteletreméltó embereknek érzik magukat, mint akik növekedési gondolkodásmóddal élnek.

A rögzült gondolkodásmód miatt az emberek elsősorban azzal foglalkoznak, hogyan fogják értékelni őket; növekedési gondolkodásmód – önfejlesztésről való gondolkodás. Ha komoly, megoldhatatlannak tűnő nehézségek vagy bajok merülnek fel, természetesen mindkét emberkategória nem örül a történéseknek. Mindenki ideges lesz egy rossz értékelés vagy egy rossz üzlet miatt, amely meghiúsul. De! A növekedési gondolkodásúak nem stigmatizálják magukat, nem sértik meg magukat belső párbeszédükben, és nem teszik fel a kezüket tehetetlenségükben. Bár túlterheltnek érzik magukat, hajlandóak vállalni a kockázatot, hogy vállalják a kihívásokat, és dolgozzanak azok leküzdésén. De az a kitartás, amellyel a rögzített gondolkodású emberek tagadják az erőfeszítés értelmét, egyszerűen ijesztő. Amikor megkérdezi őket, hogyan akarnak kijönni egy nehéz helyzetből, azt mondják: „Nem csinálok semmit!”, „Lefekszek”, „Berúgok”, „Megesszük magunkat” a kopoltyúig”, „Eszek egy csokit”, „Zenét hallgatok és duzzogok.” „”, „Bezárkózom a fürdőszobába és ott ülök”, „Mit tehetek ellene ?” Ha valami elromlik vagy nem sikerül, azt kompetenciájuk és fontosságuk közvetlen értékeléseként érzékelik. Csodálkoznak, és nem akarnak felkelni. Kellemesebb nekik kiabálni valakivel vagy sajnáltatni magukat, mint teljes testmagasságukban felállni, felelősséget vállalni, és nagy örömet szerezve valami új és ismeretlen felé menni.

Robert Sternberg, az intelligencia kutatásának modern szaktekintélye azt mondja, hogy a fő tényező, amely meghatározza, hogy egy személy elér-e egy adott területen a kompetencia szintjét, „nem bármilyen előre adott képesség, hanem a szándékos erőfeszítés”. Világos cél... Összpontosított figyelem... Céltudatos erőfeszítés, amely végül konkrét eredményhez vezet...

Miért vesztegessük az időt azzal, hogy újra és újra bebizonyítsuk, milyen nagyszerűek vagyunk (miközben belsőleg aggodalmaskodunk alkalmatlanságunk, ügyetlenségünk, ügyetlenségünk, értéktelenségünk miatt), ha ezt az időt önfejlesztésre fordíthatja? Miért kell elrejteni a hiányosságokat, ha le tudod győzni őket? Miért keress olyan barátokat vagy partnereket, akik megsimogatják az egódat, amikor megtalálhatod azokat, akik növekedésre késztetik?

Az a vágy, hogy fejleszd képességeidet és kitartásodat ebben a törekvésben még (vagy különösen) akkor is, ha nem jársz túl jól fő jellemzője növekedési gondolkodásmód. Ugyanaz a hozzáállás, amely lehetővé teszi számunkra, hogy növekedjünk és sikeresek legyünk, néha még életünk legnehezebb időszakaiban is.

Gyakorlat. A fent említett két kategória közül melyikbe sorolnád magad? Indokold ezt a fejedben uralkodó és vezérelhető attitűdökkel és hiedelmekkel. Röviden írjon le két olyan eseményt az életből, amelyek világosan illusztrálják az önmagaddal kapcsolatos következtetésed helyességét.

Kérdés. Mikor érzed magad okosnak: amikor nem hibázol, vagy amikor tanulsz?

A fent leírt két attitűd végül teljesen megnyílik az ember előtt különböző világok. Ahol a tulajdonságok állandóak (rögzített gondolkodásmód), a siker az intelligenciád vagy a tehetséged bizonyítéka. Ebben érvényesíted magad. Egy másik világban – a változó erények világában (növekedési gondolkodásmód) – vonz az új dolgok elsajátítása. Fejleszted magad.

Az első világban a kudarc vereséget jelez. Rossz osztályzatot kaptál. Elvesztetted a versenyt. Kirúgtak. Önt elutasították. Ez azt jelenti, hogy nem vagy okos vagy tehetséges. Egy másik világban a kudarc a növekedés hiányát jelzi. Ez azt jelenti, hogy még nem használtad fel a benne rejlő lehetőségeket. A kudarc fájdalmas lehet a növekedési gondolkodásmóddal rendelkező emberek számára, de nem engedik, hogy tartósan kudarcként jelölje meg magát. Számukra a kudarc olyan probléma, amelyen dolgozni kell, és tanulni kell belőle. A kudarcok árthatnak nekik, de nem ölhetik meg őket. Azzal, hogy az elemzésre koncentrálnak, min kell változtatni, és hol kell fejlődniük, végül minden olyan problémát megoldanak, amely először „megoldhatatlannak” tűnt. Depressziót tapasztalhatnak például a túlterheltség vagy az alváshiány következtében a vizsgaidőszakban vagy egy nagy projekt során, amely sürgős befejezést igényel, ugyanakkor nem veszítik el a szívüket, hanem eltökélt szándékuk, hogy mindent átlássanak. győztes vége.

Az első világban az erőfeszítés rossz dolog. Ezek, mint a kudarcok, azt jelentik, hogy nem vagy okos vagy tehetséges. Ha okos és tehetséges lennél, nem kellene erőfeszítéseket tenned. A második világban az erőfeszítés az, ami csinál okos és tehetséges vagy. A rögzült gondolkodásmód gátolja a fejlődést. A növekedési gondolkodásmód a változás kiindulópontja, ugyanakkor te magad döntöd el, hogy szükséged van-e bizonyos változtatásokra, érdemes-e ezekbe időt, erőfeszítést és energiát fektetni.

Van választásod. A rögzült vagy növekedési gondolkodásmód az, ahogyan gondolsz magadról, és meggondolhatod magad.

Íme egy érdekes levél, amelyet Carol Dweck professzor kapott egy világklasszis profi úszótól. Világosan kimondja fontos árnyalat az élet, a fejlődés és a növekedés képessége.

"Tisztelt Dweck professzor!

Mindig is voltak problémáim az önbizalommal. Az edzőim folyamatosan azt mondták nekem, hogy 100%-ig hinned kell magadban. Azt követelték, hogy ne engedjem a legkisebb kétséget sem a gondolataimnak, és csak azt higgyem, hogy jobb vagyok mindenkinél. De ezt nem tehettem meg, mert mindig tisztában voltam a hiányosságaimmal és az edzőtáborok során elkövetett hibáimmal. Amikor arra kényszerítettem magam, hogy azt higgyem, tökéletes vagyok, a dolgok csak rosszabbra fordultak. Aztán elolvastam a munkádat a tanulásra és az önfejlesztésre való összpontosítás fontosságáról. És minden a helyére került. A hiányosságaimon dolgozhatok! Most már a hibák nem tűnnek olyan ijesztőnek. És szerettem volna írni neked egy levelet, hogy megköszönjem, hogy megtanítottál hinni magamban.

Köszönöm!

Üdvözlettel, Mary Williams."

A híres szociológus, Benjamin Barber azt mondta: „Nem osztom fel a társadalmat gyengékre és erősekre, sem sikeresekre és sikertelenekre... A társadalmat azokra osztom, akik tanulnak és akik nem.”

"A flow élménye a munkáddal való teljes egybeolvadás, az általa való elszívás állapota, amikor nem érzed az időt, önmagadat, amikor a fáradtság helyett állandó energialökés van."

"A flow a tevékenységben való teljes felszívódás állapota, amikor minden más háttérbe szorul, és a folyamatból származó élvezet akkora, hogy az emberek hajlandóak lesznek fizetni érte." Lásd: Csikszentmihályi M. Flow: Az optimális élmény pszichológiája. M.: Sense: Alpina non-fiction, 2011.

„A természet adta képességek soha nem fejlődnek érett intellektussá, ha az ember nem tanulja meg irányítani a figyelmet. Csak hatalmas pszichikai energia befektetésével lesz a zenei tehetségű gyerekből zenész, a matematikára képes gyerekből pedig mérnök vagy fizikus. A mentális műveletek felnőtt szakember szintjén történő végrehajtásához sok erőfeszítést kell tennie, elsajátítva a szükséges ismereteket és készségeket. Mozart kétségtelenül zseni volt, de ha apja nem kényszerítette volna bölcsőtől fogva a zenetanulásra, tehetsége aligha virágzott volna ki ilyen csodálatosan. Azáltal, hogy megtanul koncentrálni, az ember átveszi az irányítást a mentális energia felett – ez a fő „üzemanyag”, amely minden mentális folyamatot működtet.”

„Az embereket leggyakrabban akkor ragadja meg a flow, amikor olyan feladattal próbálnak megbirkózni, amely maximális erőfeszítést igényel. Ebben az esetben akkor jön létre az optimális helyzet, ha megfelelő egyensúlyt találunk a tevékenységi kör és a személy feladatmegoldó képessége között. Ha egy személy előtt álló kihívás túl nehéz, akkor levertnek, idegesnek és aggódónak érzi magát. Ha a feladatok túl egyszerűek, ellenkezőleg, ellazul, és kezd unatkozni.”

"Amikor a kihívást a kiválósággal állítják szembe, mély bevonódás és áramlás jön létre, amely túlmutat a mindennapi élet határain." Lásd: Csikszentmihályi M. In search of flow: Psychology of inclusion in mindennapi élet. M.: Alpina non-fiction, 2011.

Ezt az anyagot én írtam a könyv első 80 oldalának alapos tanulmányozása eredményeként. Rugalmas tudat. A New Look at the Developmental Psychology of Adults and Children” című könyvet Carol Dweck írta, aki a személyiségpszichológia, a szociálpszichológia és a fejlődéslélektan egyik vezető kutatójaként ismert.

További részletekért lásd: Dweck K. Rugalmas tudat. Egy új pillantás a felnőttek és a gyermekek fejlődésének pszichológiájába. M.: Mann, Ivanov, Ferber", 2013.

Rögzített gondolkodásmód vs. növekedési gondolkodásmód

Ha egy rögzült gondolkodásmóddal rendelkezik, minden helyzet, amelyben találja magát, népszavazás arról a kérdésről, hogy rendelkezik-e azokkal a tulajdonságokkal és képességekkel, amelyeket saját magának tulajdonít? A rögzült gondolkodású gyerekek jól teljesítenek, amíg viszonylag könnyű rejtvényeket oldanak meg. De amikor nehézségek kezdődnek, egy suttogás hallatszik a fejükben: „Nem fogsz megbirkózni. Nincs elég képességed ehhez." És kezdenek ideges lenni, elvesztik a türelmüket, idegesek és elvesztik a sikerbe vetett hitüket. Jobb azonnal feladni, mint továbbra is érezni és demonstrálni alkalmatlanságát.

A növekedési gondolkodású gyerekek azt feltételezik, hogy a rejtvényfejtő képesség nem adott. Feltételezik, hogy ez egy fejleszthető készség, és a nehezebb feladványok megoldását csupán a készség fejlesztéséhez szükséges gyakorlatnak tekintik. Dweck elmagyarázza: „A kudarcok nemcsak nem szegték kedvüket; nem is tekintették kudarcoknak. Az ilyen gyerekek a hibákat egyszerűen tanulási folyamatnak tekintették.” Számukra a rejtvény nem a készségek és képességek felmérésének módja, hanem eszköz ezek fejlesztésére; Nem vizsgáztató, hanem tréner.

Olyan, mintha a növekedési gondolkodású gyerekek rejtvényeket oldanának meg az osztályteremben, és a rögzített gondolkodású gyerekek ugyanezt tennék a vizsgateremben. A két szoba közül melyikben lennél szívesebben?

Dweck megjegyzi, hogy sokan úgy gondoljuk, hogy alapvető jellemvonásaink, tulajdonságaink és személyiségjegyeink kőbe vannak vésve. A gyerekekként hozzánk intézett szavak csak megerősítik ezt a tendenciát: „Született vezető”, „Olyan okos”, „Olyan kedves fiú vagy”, „sportolónak születtél”. Identitástörténeteink azon alapulnak, hogy milyen tulajdonságaink vannak. Ebből pedig nyilvánvaló következtetés adódik: a természetet semmiféle erőfeszítéssel nem lehet megtéveszteni. Ahogy nekünk írták, úgy is lesz, úgyhogy nem kell civakodni.

A Pszichológiai típusok című könyvből szerző Jung Carl Gustav

b) A tudattalan attitűd Furcsának tűnhet, hogy a „tudattalan attitűdről” beszélek. Ahogy már kellőképpen kifejtettem, a tudattalannak a tudathoz való viszonyát kompenzálónak képzelem. Ilyen szemlélettel a tudattalannak is megvolna

A Lectures on könyvből Általános pszichológia szerző Luria Alekszandr Romanovics

Attitűd és figyelem A tájékozódó reflex nagy szelektivitása az effektorral, motoros részével kapcsolatban is megjelenhet.A vizsgálatok kimutatták, hogy ha az ember fényvillanásra számít, akkor az elektromos reakciókban változást tapasztal (“kiváltva

A Gyakorlati pszichológia menedzsereknek című könyvből szerző Altshuller A A

A How to Fuck the World című könyvből [A behódolás, befolyásolás, manipuláció valódi technikái] szerző Shlakhter Vadim Vadimovich

A kiválasztottság telepítése Senki nem ad neked semmit ezen a világon. Vagy magadnak kell elvinned, amire szükséged van, vagy olyan feltételeket kell teremtened, amelyek mellett önként megadják. A fegyvered egy kérés, fenyegetés, nyomás, ami problémákat okoz ellenfeleidnek. És ennek a fegyvernek rendelkeznie kell

A Fitness for the Mind című könyvből írta: Liss Max

A Biztonságos kommunikáció, avagy hogyan váljunk sebezhetetlenné című könyvből! szerző Kovpak Dmitry

A kötelesség hozzáállása A hozzáállás központi gondolata a kötelesség gondolata. Maga a „kell” szó a legtöbb esetben nyelvi csapda, mivel azt jelenti: „csak így és nem másként”, „100 százalék”. Ezért a „kell”, „kell”, „kell” szóalakok és azok

A Flexible Consciousness című könyvből [A New Look at the Psychology of Adults and Children of Adults and Children] írta: Dweck Carol

Katasztrofális attitűd Ezt a hozzáállást éles túlzás jellemzi negatív karakter jelenségek vagy helyzetek. Azt az irracionális meggyőződést tükrözi, hogy a világban vannak olyan katasztrofális események, amelyeket minden vonatkoztatási kereten kívül értékelnek. A telepítés megmutatja

A Motiváció és indítékok című könyvből szerző Iljin Jevgenyij Pavlovics

Maximalizmus attitűd Ezt az attitűdöt az jellemzi, hogy önmaga és/vagy mások számára a hipotetikusan lehetséges legmagasabb színvonalat választják, még akkor is, ha ezt senki nem tudja elérni. És későbbi felhasználásuk is az érték meghatározására

A könyvből Köszönjük értékelését. Hogyan kell megfelelően reagálni a visszajelzésekre írta: Khin Sheila

Személyre szabott beállítás Az események személyes jelentések alapján történő értelmezésére való hajlamként nyilvánul meg, amikor erre nincs ok, az eseményeket önmagához társítja.” „Mindenki engem néz”, „Bizonyára ez a kettő értékel most engem” stb. szavak:

Az Olimpiai nyugalom című könyvből. Hogyan lehet elérni? szerző Kovpak Dmitry

Túláltalánosítás beállítása A túláltalánosítás a következtetési mintákra utal Általános szabály vagy egy vagy több elszigetelt epizódon alapuló következtetés. Ennek az attitűdnek a hatása egyetlen tulajdonságon (kritériumon, epizódon) alapuló kategorikus ítélethez vezet kb.

A szerző könyvéből

Értékelő attitűd Ez az attitűd abban nyilvánul meg, ha a személy egészét értékelik, nem pedig egyéni tulajdonságait, tulajdonságait, cselekedeteit stb. Az értékelésnek is lehet hatása. rossz hatás, ha egy személy valamilyen sajátos tulajdonságát azonosítják vele

A szerző könyvéből

A szerző könyvéből

Mit vezet a rögzített gondolkodásmód a vezetőkhöz Alan Wurtzel-lel ellentétben a Collins által összehasonlító csoportként használt vállalatok vezetői a rögzült gondolkodásmód egyértelmű tüneteit mutatták.

A szerző könyvéből

8.2. Motivációs attitűd Már fentebb is volt szó, hogy egy cselekvés (vagy tevékenység) kezdetével az indíték nem tűnik el, megmarad az emlékezetben, értelmet adva ennek a cselekvésnek, és a cselekvés célja rögzül az irányítási mechanizmusban. - az összehasonlító berendezés szabvány formájában, amellyel ez előfordul

A szerző könyvéből

Áttérés a rögzített gondolkodásmódról a növekedési gondolkodásmódra Ezekkel az egyszerűsítő címkékkel az útból, térjünk át az önazonossági folyamat egy másik aspektusára: Rögzültnek tekinti-e tulajdonságait és jellemvonásait, amelyek rögzítettek, egyszer és mindenkorra adottak, vagy változhat és változhat?

A szerző könyvéből

Értékelő attitűd A bolond másokat hibáztat; Az okos magát hibáztatja; A bölcs ember nem hibáztat senkit. Ez az attitűd abban nyilvánul meg, ha egy személy személyiségének egészét értékelik, nem pedig egyéni tulajdonságait, tulajdonságait, cselekedeteit stb. Az értékelés azt mutatja, hogy irracionális.

Vegyes reakciót váltott ki. Valaki ezt írta: „Köszönöm, releváns.” És valaki azt mondta, hogy a cikk haszontalan. Nos, igen, a gyerekemnek rögzült gondolkodásmódja van. És akkor mit kell vele csinálni? Homályos.

Valójában, a probléma azonosítása és azonosítása az első és szükséges lépés. Ha azt látja, hogy egy gyerek visszautasítja a nehéz feladatokat, eltitkolja hibáit és baklövéseit, egyáltalán nem fogadja el az építő kritikát, akkor fontosabb számára, hogy menőnek és okosnak tűnjön, mint hogy tanuljon valamit - ez ok arra, hogy átgondolja viselkedését, komoly munkát kezdeni. Így a rögzült gondolkodásmód növekedési gondolkodásmódgá változik. Lerakni a gyermek jövőbeli sikereinek alapjait.

Így, mit tegyünk, ha gyermekében rögzült gondolkodásmód alakult ki. Azonnal mondom, hogy nincs varázsreceptem. Egy gyereknek nem lehet csak egyszer elmondani Helyes szavak, veregesd meg a hátát és nyugodj meg. A hozzáállás megváltoztatásához meg kell változtatni a viselkedését és a szokásait – a sajátját és a gyermekét, másképp kell kialakítania a vele való kommunikációt, és új reakciómódokat kell kidolgoznia bizonyos helyzetekre.

Sokáig és fájdalmasan próbáltam rákényszeríteni magam, hogy összeállítsam a tippek listáját. Bonyolult volt. Mert az előző cikkben leírt összes problémát a családunkban tapasztaljuk. A Maxunknak fix gondolkodásmódja van. Körülbelül egy éve dolgozunk vele (vagy inkább ellene:)). Van fejlődés, és ez nagyon komoly.

Gyermekünk például most már méltósággal élheti meg a kudarcot és a kudarcot. Ha korábban valami meccsen vagy versenyen vesztett, duzzogott, megsértődött, azt kiabálta, hogy „most soha és soha többé”, most azt mondja, „próbáljuk újra. Mit csináltam rosszul? Mit tehetek, hogy jobban játsszak? Igen, vannak meghibásodások. Ha a kudarc fájdalmas (például egy fiatalabb gyereknek való veszteség), akkor Max sírhat. Izgatottan, mint egy kicsi. De egy idő után feljön, és megkéri, hogy képezze és tanítsa. Ez nagy siker számunkra.

Még mindig vannak olyan dolgok, amelyek figyelmet és erőfeszítést igényelnek. Max állandó vágya, hogy jobb legyen, mint mások. Bizonyítékra vágyik, hogy tud magasabbra, szebbre, nagyobbra, menőbbre... Néha ez a bizonyíték fontosabb számára, mint a saját előrehaladása és növekedése ebben vagy abban. Tehát nem adjuk fel, hanem továbbra is céltudatosan dolgozunk a növekedési gondolkodásmód kialakításán. Szerintem menni fog.

Az alábbiakban olyan tippeket találunk, amelyek beváltak számunkra, és azt hiszem, sokaknak segítenek.

1. Ne a képességeket és az intelligenciát dicsérje, hanem a megtett erőfeszítéseket. Nem először írok a megfelelő dicséret fontosságáról. Nem mondhatod egy gyereknek: "Ó, milyen okos vagy!" Milyen gyorsan csinálsz mindent! Milyen nagyszerűen csinálod!” Nem teheted, még ha nagyon szeretnéd is. Miért? - Nagyon egyszerű. A gyerek persze rettenetesen örömmel figyeli az örömödet, de rajtuk kívül ezt hallja: "Ha legközelebb lassabban csinálod a feladatot, vagy hibázol, akkor nem vagy olyan okos és csodálatos."

A siker kritériuma számára az adott gyakorlat végrehajtásának sebessége és helyessége. Milyen gyakorlatokat tudsz gyorsan és hiba nélkül elvégezni? - Így van, a legkönnyebbek. Az intelligencia és a képességek dicsérete alakítja a gyermek szokását, hogy a legegyszerűbb dolgokat és feladatokat válassza. Hiszen velük fog tudni tündökölni. A kudarc vagy kudarc a saját értéktelenségének, tehetségtelenségének és ostobaságának bizonyítékává válik számára.

Egészen más kép rajzolódik ki, ha megdicséri gyermekét az erőfeszítéseiért, a belefektetett munkájáért, a nehézségek leküzdésében tanúsított kitartásáért, a megtalált és kijavított hibákért. Furcsán hangzik. Hogyan dicsérjük a kijavított hibákat, és ne a hiányukat? - Igen, pontosan. Gyorsan és hibamentesen? - Valószínűleg túl könnyű volt a feladat. Mondd el ezt a gyerekednek. - Tudod, barátom, nekem úgy tűnik, hogy ez a feladat nagyon könnyű számodra, és semmit sem fogsz tudni megtanulni tőle. Próbáljunk meg egy érdekesebb feladatot találni számodra."

2. Sikertelenség esetén adjunk megfelelő visszajelzést a gyermeknek. Sok szülő fél felzaklatni gyermekét azzal, hogy őszintén elmondja neki a hibáit. Főleg, ha a gyerek szomorú és szomorú némi kudarc után. A gyermek vesztett egy játékban vagy versenyben. Mit mondjak neki? - Szerintem te voltál a legjobb. Számomra mindig te vagy a legjobb. - Nem olyan fontos, gondolj csak, veszíts. – Legközelebb biztosan sikerülni fog!

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a szülők, a jó szülők, ezeket a megjegyzéseket a legjobb szándékkal mondják. És ezek mind rossz szolgálatot tesznek a gyereknek. Az első esetben a gyermek megérti, hogy anya vagy apa hazudik. Tudja, hogy nem ő volt a legjobb. A másodikban a szülők leértékelik azt, ami a gyerek számára fontos. És megtanulja: amit nem tudok megtenni, az nem igazán számít. Ha nem sikerül, akkor adok rá, ez minden. A harmadik eset a leginkább alattomos, úgy tűnik, hogy minden helyes. Bátorítjuk és motiváljuk a gyermeket. De gondoljunk bele. Miért sikerül neki hirtelen legközelebb? Mert ennyire képes? Mert hiszel benne?

Valójában bármilyen kegyetlennek is tűnik, igazat kell mondani a gyereknek. Hogy még nem elég jó ahhoz, hogy megnyerje a versenyt. Hogy tanulnia kell ezt-azt, kijavítani ezt-azt. Amire érdemes sok erőfeszítést fektetni. Hogy ha nyerni akar, akkor több időt szánjon az edzésre és tanuljon a hibákból.

Általában ne vigasztaljon, ne nyugtasson. Inkább mondja el nekünk, mi a hiba, és hogyan javítsuk ki. Itt további részletek találhatók Visszacsatolás meghibásodás esetén.

3. Kritizálj, de ne ítélj. Ismét sok anya és apa fél kritizálni gyermekét. Például a kritika csak ront a helyzeten. Igazuk van. Nincs értelme kritizálni egy gyereket. De a viselkedése lehetséges és szükséges.

Tekintsünk egy gyakori helyzetet: a gyerek valahogy nem ért meg egy matematikai szabályt, és nem alkalmazza azt egy probléma megoldására. Azt mondhatod: „Igen, nulla képességed van matematikából. – Ó, te fafejű. Ez rossz. Ez még az enyhe változatban is rossz: "Te humanitárius vagy."

De feltétlenül el kell magyarázni neki, hogy valójában mi a probléma, miért nem működik. „Drágám, úgy próbálod megtalálni a választ, hogy nem értenéd a probléma megoldásának elvét. Nem igazán jöttél rá, hogyan készíthetsz olyan diagramot, amely segít megtalálni a megoldást. Sietsz, hogy a lehető leggyorsabban megszabadulj tőle? házi feladat. A dolgok nem így fognak működni.”

Egy gyerek megpróbál elütni egy teniszlabdát. Nem haladja meg. Mondhatod: „Inkompetens”. Meg tudod mutatni, miért nem működik - rosszul tartja az ütőt, túl későn emeli fel,... Érzi a különbséget? Az értékelő kritika árt a gyermeknek, és önbizalomhiányt kelt benne. A konstruktív, éppen ellenkezőleg, segít megérteni, hogyan lehet sikert elérni.

4. Emelje fel a mércéket és az elvárásokat, de ne felejtse el megmutatni gyermekének, hogyan teljesítheti ezeket. Ez az előző szabály logikus folytatása. Nem elég a hibákra és hiányosságokra rámutatni. Fontos megmutatni, hogyan lehet ezeket korrigálni.

A legbölcsebb tanárok és edzők nagyon magasra teszik a mércét diákjaiknak. De ugyanakkor nem hagyják őket a sötétben. Lépésről lépésre bemutatják, hogyan lehet sikert elérni. Ők oktatják és irányítják a gyermeket. Olyan eszközöket biztosítanak számára, amelyekkel elérheti célját. Ugyanazt csinálni.

5. Mutass példát a viselkedéseddel. Az egyik legfontosabb pont. Előfordul, hogy a szülők tökéletesen emlékeznek az összes szabályra, és nagyon helyesen dicsérik, kritizálják és irányítják a gyermeket. De egy szép pillanatban meghallja anyja felkiáltását a szomszéd fiúval kapcsolatban: „Milyen okos fickó, igazi tehetség” vagy „Hú, ez teljes középszerűség”. És a gyerek elkezd gondolkodni, ha az anya így értékeli a fiút, akkor mit gondol róla. Látod, bizonyos elveket és szabályokat nem alkalmazhatsz a saját gyermekedre, másokat pedig másokra (beleértve magadat is). A gyermek a világ teljes képét érzékeli. És minden bizonnyal ellentmondásokat és következetlenségeket fog feltárni.

Elmesélek egy történetet az életemből. A Maxunknak van egy csúnya funkciója. Ha valami elromlik, az első dolga, hogy keressen valakit, akit okolhat. Neki nagyon nehéz beismerni a hibáit. Ez a tulajdonság rettenetesen idegessé teszi Seryogát, és minden erejével küzd ellene.

Aztán egy nap hallgattam a férjem rendszeres erkölcsi tanításait, és hirtelen eszembe jutott. De maga Seryoga soha életében nem ismeri el nyilvánosan a hibáit. Igen, lehet, hogy bűntudatot érez, lehet, hogy rettenetesen aggódik – ezt tudom. De ha szóba kerül a beszélgetés a történtekről, akkor soha, de soha nem fogja sima szövegben kimondani, hogy tévedett - szerint legalább, Max és nagymama előtt. Vagy méltóságán alulinak tartja, vagy valami mást. A tény azonban továbbra is az, hogy a Seryoga mindig a legjobb, és más emberek vagy körülmények okolhatók.

Hozzászoktam a férjem ehhez a tulajdonságához, és nem figyelek rá. Tudom, hogy ez kirakatrendezés. De Max nem tud erről. Megfigyeli, hogy „apának mindig igaza van”. Apa pedig rendkívüli tekintély a számára, csak a csillagoknál magasabb.

És kiderül, hogy Seryoga egyet mond neki, de teljesen mást cselekszik. Nem meglepő, hogy Max, aki igazán olyan akar lenni, mint az apja, továbbra is hibáztatni akar. Erről a témáról beszélgettem a férjemmel. – Figyelj – mondja. -Valószínűleg igazad van. Átkozott.

Tényleg rohadt :) Most szabálysá tettük, hogy időnként megbeszéljük a hibáinkat. Max.

Fiunknak is gyakran mesélünk kiemelkedő emberekről és sikereikről. Nem abban az értelemben, hogy ilyen zsenik lennének, hanem az életük hullámvölgyeiről, munkájukról és erőfeszítéseikről. Arról, hogy a legnagyobb kudarcból is kiemelkedő sikert lehet csinálni. Arról, hogy a tehetség munka nélkül semmit sem ér.

Milyen titkai vannak a növekedési gondolkodásmód kialakításához? Ossza meg!

Nemrég olvastam Carol Dweck, a Stanford Egyetem pszichológiaprofesszorának egy csodálatos könyvét. Az eredeti könyv a „Mindset: A siker új pszichológiája” címet viseli. A nevet oroszra fordították: „Rugalmas tudat”. Azonnal mondom, hogy nagyon tetszett ez a könyv. Ez a cikk a könyv áttekintését, valamint néhány magyarázatomat és kiegészítéseimet tartalmazza a munka fő tartalmához.

A bejegyzés végén leírtam néhány gondolatomat, amelyek továbbfejlesztik és tisztázzák a szerző elképzeléseit. Ezért remélem, hogy ez a bejegyzés nem csak azok számára lesz érdekes, akik a könyv elolvasását tervezik, hanem azokat is, akik olvasták.

A könyv alapkérdései

Carol Dweck könyvében a következő kérdésekre válaszol:

  • Minden ember olyan tulajdonságokkal születik, amelyeket a természet egyszer s mindenkorra meghatároz (intelligencia, erő, Kreatív készségek, jellemvonások) vagy ezek a tulajdonságok megváltoztathatók az élet során?
  • Vannak, akik úgy vélik, hogy a tehetséges egyéneknek nem kell erőfeszítéseket tenniük ahhoz, hogy olyan tevékenységekben vegyenek részt, amelyek a tehetségük körébe tartoznak. Állítólag ezeknek az embereknek minden könnyen és könnyedén megy. És ha erőfeszítéseket kell tenniük, akkor nem elég tehetségesek. Ez tényleg igaz?
  • Sokan azt hiszik, hogy a tehetségtelen ember kudarcra van ítélve. És bármennyire is igyekszik, bármilyen erőfeszítést tesz is, örökre a tehetséges szerencsések árnyékában marad, és soha nem lesz olyan sikeres, mint ők. Helyes ez a vélemény?
  • Mely emberek érnek el több sikert karrierjük során? családi kapcsolatok, a sportban, a személyes fejlődésben: azok, akik támogatják a saját veleszületett tulajdonságaik megváltoztathatatlanságába vetett hitet (legyen szó „természetes zsenikről”, vagy saját természetes középszerűségükről meggyőződő emberekről), vagy azok, akik hisznek abban, hogy a személyes tulajdonságok fejleszthetők. nem számít, mit A természet felruházta ezeket az embereket bármilyen képességgel?
  • Hogyan befolyásolja emberi pszichológia a megváltoztathatatlan emberi tulajdonságokba vetett hit? Mi a különbség a tulajdonságait fejlesztõ gondolkodású ember és az olyan gondolkodásmód között, hogy a tulajdonságokat megváltoztathatatlan formában a természet adta nekik? Hogyan különböző beállításokat befolyásolhatja a sikert, a magánéletet, az önbecsülést, a kritikára adott reakciókat, a másokhoz való hozzáállást?
  • Hogyan alakítsd ki magadban, gyermekeidben, kollégáidban, tanulóidban azokat a személyes attitűdöket, amelyek megfelelnek az egyén és veleszületett adottságai fejlődésének?

Rögzített gondolkodásmód vs. növekedési gondolkodásmód

E kérdések megválaszolásakor a szerző két központi fogalmat vezet be: a rögzített gondolkodásmódot és a növekedési gondolkodásmódot. Az állandó gondolkodású emberek azt gondolják magukban: „Az vagyok, aki vagyok, nem tudok megváltozni, minden tulajdonságom előre meghatározott.” A növekedési gondolkodásmóddal rendelkező emberek azt hiszik, hogy „bármilyen készség fejleszthető. Az ember nem az, ami, hanem az, amivé lett!”

Gyakran vegyes telepítésről van szó. Vannak, akik például biztosak abban, hogy az intelligencia fejleszthető, de a kreatív képességek nem. Vagy fordítva.

Cikkemben azt írtam, hogy a legveszélyesebb emberi téveszme az a hiedelem, hogy a személyiség születésünktől fogva adott, és azt semmilyen módon nem tudjuk befolyásolni. Azt írtam, hogy az ilyen meggyőződésű emberek nem élnek az önfejlesztés lehetőségével, mert egyszerűen nem hisznek egy ilyen lehetőségben.

Ennek eredményeként megmaradnak a „természetes fejlettségi” szintjükön, miközben a növekedési gondolkodású emberek fejlődnek, boldogabbak és sikeresebbek lesznek, mert tudják, hogy a személyiségjegyek fejleszthetők és a jellem megváltoztatható.

Az önfejlesztés és a spirituális önfejlesztés alapja a saját potenciál fejlesztésébe vetett hit, más szóval a növekedési gondolkodásmód. A növekedési gondolkodásmód nélkül az önfejlesztés egyszerűen lehetetlen.

Éppen ezért az egyik első cikkemben azt írtam, hogy mindenki meg tudja változtatni magát. Ebben felidéztem, hogyan változtatta meg az életem, amikor felfedeztem, hogy olyan emberré tehetem magam, akivé mindig is szerettem volna!

Minden ötletem, mondhatni, a növekedési gondolkodásmódból, a fejlődés vágyából és a személyes metamorfózisból fakad. Ezen a beállításon kívül ezeknek az elképzeléseknek semmi értelme.

„Miért fejlesztené magát, miért, hogy jobbá és boldogabbá váljon, ha lehetetlen megváltoztatni a személyiségét?” - Sokan azt gondolhatják.

Nagyon veszélyesnek tartom az ilyen okoskodást, mivel ez fosztja meg az embereket a legtöbbtől jobb lehetőségeket. De miután elolvastam Carol Dweck könyvét, rájöttem, hogy a rögzült gondolkodásmód sokkal veszélyesebb, mint azt korábban hittem!

Kiderül, hogy a rögzült gondolkodásmód nem csak a sikereidet és az önfejlesztésedet akadályozza meg, hanem kevésbé magabiztossá, hiúbbá is tesz, és képtelenné válik önmaga megfelelő értékelésére és mások kritikájának észlelésére. A rögzített gondolkodásmód tönkreteszi kapcsolatait, karrierjét és boldogságát.

A rögzített gondolkodású emberek általában:

  • Az érzelmek gyenge kontrollja
  • Fél a kudarctól
  • Szabotálja a hosszú távú célokat azáltal, hogy megpróbálja kielégíteni a rövid távú vágyakat
  • Nem tudják megfelelően felmérni erősségeiket és gyengeségeiket
  • Üzleti kudarc
  • Irigység
  • Nem tudják, hogyan kell megfelelően felfogni a hozzájuk intézett kritikát
  • Nem fejlődik
  • Hajlamos a depresszióra és a krónikus elégedetlenségre
  • A sikertől függ
  • Rengeteg kifogást keresnek
  • Másokat hibáztatnak kudarcaikért. Nem tud felelősséget vállalni
  • Fél a változástól
  • Nem tud kezelni a problémákat szerelmi kapcsolatok. A kapcsolatok gyakran nem működnek
  • Nem tudják, hogyan kell megbocsátani
  • Szenvedjen a félénkségtől
  • Lelj örömödet mások megaláztatásában
  • Hozzáállásukat közvetítik gyermekeiknek, beosztottjaiknak és diákjaiknak.

Ezeket a tulajdonságokat egy rögzült gondolkodásmód okozhatja. Igaz, ez nem jelenti azt, hogy bármely ilyen hozzáállású személynek ilyen tulajdonságaik lesznek. Ez nem azt jelenti, hogy csak a rögzült gondolkodásmód okozza ezeket a hiányosságokat. Ne feltételezze, hogy a növekedési gondolkodásmóddal rendelkező emberek teljesen mentesek ezektől a hiányosságoktól. De nagy kapcsolat van köztük és a rögzült gondolkodásmód között.

Ha elolvassa a könyvet, megérti, hogy a személyiség megváltoztathatatlanságába, a veleszületett tehetségbe vetett emberi hiedelem nagyon sok kellemetlen következménnyel járhat.

A rögzült gondolkodásmód az emberi személyiség rothadt alapja, amely az „én”-et instabillá és ingataggá, gyengévé és függővé teszi. A növekedési gondolkodásmód pedig erős támaszt jelent az épületnek, amely erőssé teszi azt, és lehetővé teszi, hogy magasabbra nőjön!

A zsenik átka

Valaki, miután elolvasta ezt a listát, azt fogja gondolni, hogy ezek a bajok csak a természetüknél fogva középszerű embereket érintik, míg a zsenit és a nagy tehetséget nem fenyegetik ezek a problémák, még ha nem is hiszik el, hogy a személyiség megváltoztatható.

A könyv írója számos meggyőző példát hoz fel arra, hogy a siker és a saját zsenialitásba vetett hit milyen nagy sportolókat, politikusokat, üzletembereket tett tönkre, még akkor is, ha ezek az emberek valóban kiemelkedő képességekkel rendelkeztek!

A magas önbecsülés, a kritika elutasítása, a kudarctól való félelem, a fejlődéstől és az erőfeszítésektől való vonakodás összefügg a rögzült gondolkodásmóddal. És pontosan ezek a tulajdonságok sodorták a valóban tehetséges és rátermett embereket a kudarc mélységébe. Természetes zsenialitásuk tudata felkapta a fejüket, és elfeledtette velük, hogy az életben ahhoz, hogy valamit elérjünk, nem elég csak zseninek vagy tehetségnek lenni, hanem keményen kell dolgozni. A felfújt arrogancia, a saját egyediség érzése, a felsőbbrendűség érzése sok tehetséges ember átka lett!

Ezzel szemben Carol Dweck olyan emberekről beszél, akik gyerekként soha nem mutattak tehetséget, de azzá váltak kiemelkedő emberek. És ezek nem csak néhány középszerűség, akiknek verejtékkel és vérrel sikerült elérniük a siker látszatát, amely csak az igazi zsenik és tehetségek számára elérhető. Ezek valóban híres művészek (Pollock), sportolók (Muhammad Ali, Michael Jordan – a világ leghíresebb kosárlabdázója!) és üzletemberek.

Ki gondolta volna, hogy Michael Jordan nem egy aranygyerek, aki már a kiságyából lőtt hárompontosokat a kosárba. Gyermekként nem mutatott ki kiemelkedő teljesítményt. És ahogy ő maga is bevallja, egész ragyogó karrierje az önmagán végzett kemény munka és a kudarcok hosszú sorozata eredménye.

A szöveg tele van példákkal különféle híres emberek életéből. Hátránya, hogy a könyvet valószínűleg eredetileg amerikai olvasóknak írták. Ezért ezek a példák gyakran szerepelnek nemzeti hősök Amerikai futball- vagy baseballligák, amerikai üzletemberek, vagyis olyanok, akikről az európai vagy orosz olvasó soha nem hallott.

De emiatt, úgy gondolom, ezek a példák nem válnak kevésbé jelzésértékűvé.

A szerző bebizonyítja, hogy az intelligencia, a jellem, sőt a kreativitás is fejleszthető! És sok embernek, akit "zseninek" tartanak, keményen meg kellett dolgozniuk, hogy azzá váljanak, amivé lettek.

Miért lehet egy rögzült gondolkodásmód ilyen végzetes hatással az ember életére és jellemére? Miért tesz tönkre karriert és sorsot? Írtam kérdéseket és tényeket, de válaszokat, magyarázatokat nem adtam.

Ebben a könyvben minden magyarázatot megtalál, és nagyon ajánlom, hogy olvassa el.

Ha az én akaratom lenne, erőszakkal odaadnám az iskolai és főiskolai tanároknak, edzőknek, szülőknek, hogy ezek az emberek ne keltsék fel a fiatalabb generációba a személyes tulajdonságok megváltoztathatatlanságába vetett pusztító hitet.

Hiszek a kivételesben társadalmi szerep Ez a könyv nagyon hasznos lehet mind az egyén, mind a társadalom egésze számára.

A könyv előnyei

A könyv könnyen és gyorsan olvasható, annak ellenére, hogy elég terjedelmes. A nyelvezet, a szöveg szerkezete, a példahasználat – minden nagyon magas színvonalon történik. magas szint. Amikor olvastam, igyekeztem megtanulni a szerző gondolatfejlődésének briliáns logikáját, hogy javítsam cikkírási készségemet.

Azt is meg kell mondanom, hogy egy kiváló fordítás, amely megragadja ennek a könyvnek a csodálatos nyelvezetét.

A feleségem például hosszadalmasnak találta a könyvet, és úgy tűnt neki, hogy túl sok példa van benne, és mind újra és újra elismételték Carol Dweck fő gondolatait.

Másodszor, nem látok semmi rosszat még egyszer illusztrálja a könyv alapjául szolgáló gondolatokat, olyan gondolatokat, amelyek tagadhatatlanul fontosak és jelentősek. Ez azonban nem matematikai tankönyv, és a könyv nem beszél olyan elvont igazságokról, amelyeket csak egyszer kell hallani ahhoz, hogy emlékezzen rájuk.

A könyv olyan dolgokról beszél, amelyek a személyiség alapját képezik. És ahhoz, hogy egy személy a destruktív, rögzített gondolkodásmódról a jótékony növekedési gondolkodásmód felé lépjen, nem elég egyszer elmondani neki, hogy a növekedési gondolkodásmód menő és hasznos.

Ahogy ő maga mondja

„Nem könnyű elbúcsúzni valamitől, amit hosszú éveken át az „énednek” tekintettél, ami önbecsülés forrásaként szolgált számodra. Különösen nehéz helyettesíteni egy olyan attitűddel, amely arra ösztönöz, hogy tárja ki a karját, hogy szembenézzen azzal, amit mindig is fenyegetésként érzékelt: nehézségekkel, küzdelmekkel, kritikával és vereségekkel.”

Más szóval, a rögzült gondolkodásmódot nem mindig könnyű megtörni. Nem azt mondom, hogy a növekedési gondolkodásmódot monoton ismétléssel kell meghonosítani. A szerző egyszerűen az élet különböző oldalairól közelíti meg attitűdjeink szerepének leírását: a párkapcsolatok, a karrier oldaláról, a gyermeknevelés, a sportolás, a barátság oldaláról. És mindegyik leírásban felhozza a saját példáit.

Ez segíti az olvasót abban, hogy párhuzamot vonjon a könyv példái és saját élete között, és jobban megértse a rögzült gondolkodásmód romboló szerepét, és ezzel a megértéssel elmozduljon hozzáállásának megváltoztatása felé. A könyv utolsó fejezete a „hogyan változtassuk meg a beállításokat” címet viseli. De véleményem szerint a könyv elolvasása már szemléletváltást jelent!

Már a könyv elolvasása előtt abbahagytam a hitet a veleszületett tulajdonságokban és a jellem megváltoztathatatlanságában. De ennek ellenére továbbra is nagyon érdekelt az olvasás, sok új dolgot tanultam. Sőt, érdekes és hasznos lesz azoknak az embereknek, akik azt hiszik, hogy nem tudják megváltoztatni magukat, és learatják e hit minden keserű gyümölcsét.

Annak érdekében, hogy ne korlátozódjak csupán a könyv ismertetésére, ahogy az elején ígértem, szeretném kiegészíteni és továbbfejleszteni a szerző néhány gondolatát, és mesélni egy kicsit a saját életemből származó példákat.

Adalékok a könyvhöz

Depresszió

Az egyik fejezetben a szerző a rögzült gondolkodásmód és a. Amikor tanulmányokat végeztek a depresszióban szenvedő tanulók viselkedésével kapcsolatban, azt találták, hogy a rögzített gondolkodású tanulók a depresszió súlyosabb formáiban szenvedtek, mint a növekedési gondolkodású tanulók. Miért?

Az első csoport tanulói (rögzített gondolkodásmód) feladták, amikor a depresszió utolérte őket. Felhagytak az előadásokkal és a tanulással, inkább otthon maradtak, ahol értéktelenségük gondolataiba merültek. És a második csoportból (növekedési gondolkodásmód) tanulók jártak az órákra, keményen dolgoztak, a depresszió ellenére, így kevesebb idejük maradt a nyafogásra és az önsajnálatra (igen, ezekre az emberekre egy példa kifejezetten nektek, kedves olvasóim, akik azt mondják, hogy depresszió alatt nincs mód semmire). Az ilyen akciók természetesen enyhítették a depresszió tüneteit.

Szeretnék még néhány összefüggést felhívni a rögzült gondolkodásmód és a depresszió között. Sok depresszióban szenvedő ember gyakran saját személyiségjegyeinek tulajdonítja a betegség kialakulását („Mindig túl érzelmes voltam, sokat aggódtam és gyakran magamra koncentráltam”). Nincs ezzel semmi baj, én magam is úgy gondolom, hogy a depresszió nem csak egy átok, ami bárkit érinthet, hanem a személyiségjegyeid ebből fakadó hatása.

De az a veszély, hogy ezek közül az emberek közül sokan meg vannak győződve arról, hogy nem tudnak mit kezdeni magukkal, és kigyógyulnak a depresszióból. „Én ilyen ember vagyok, természetemnél fogva nyugtalan és félénk vagyok, hajlamos vagyok a szenvedésre, melankolikus vagyok. Ez vagyok én, és ezért a depresszió mindig elkísér."

Ez egy rögzült gondolkodásmód az emberben. Azok az emberek, akik hisznek abban, hogy a jellem megváltoztatható, megpróbálják ezt megtenni, és gyakran jó eredményeket érnek el, és megszabadulnak a depressziótól (ahogy ez történt velem). De az emberek, akik nem hisznek a változás lehetőségében, nem tesznek semmit, felteszik a kezüket, és csak azt tudják, mit nyafogjanak, hogy mennyire boldogtalanok.

Az attitűdök szerepe a kultúrában

Törekvéssel és csodálattal mondjuk: „ő egy zseni”, „ez a tehetség”, „Isten embere”, amikor hallgatunk valamilyen zenét, nézünk valakit egy sportversenyen, vagy olvasunk irodalmat.

És amikor ezt kimondjuk, nem is akarunk gondolni arra, hogy ez az ember mennyi erőfeszítést fektetett a vállalkozásába, mennyi kudarcot szenvedett el, mielőtt azzá vált, amivé most.

És ez azért történik, mert különleges embereket, égi lényeket akarunk látni azokban, akiket imádunk, és nem hétköznapi férfiakat vagy nőket, akik csak verejtékkel és vérrel szerezték hírnevüket. "Nem olyanok, mint mi, ezért csodáljuk őket."

Abban teljesen egyetértek, hogy az emberi világban minden így történik. Ezt a gondolatot szeretném kicsit kiterjeszteni kultúránk más töredékeire is.

A rögzült gondolkodásmód nagyon mélyen beleivódott a közvéleménybe. Meggyőződésem, hogy a horoszkópokban és a csillagjegyekben való hit a rögzült gondolkodásmód tünete. Ettől a hittől nem áll távol a temperamentumokban és a pszichotípusokban való hit, amely jobban igazodik a tudományos terminológiához.

Amikor azt mondjuk: „Skorpió vagyok”, „Melankolikus vagyok”, ezzel valamilyen megváltoztathatatlan tulajdonság jelenlétét hirdetjük, amelyeket születésünktől fogva, a természet vagy a csillagok akaratából kaptunk.
Ezért számolok horoszkópokat meg ilyesmiket pszichológiai tesztek, amelynek célja, hogy felfedje személyiségtípusát egy rögzült gondolkodásmód káros terjesztői által.

A zsenialitásról

A szerző röviden érint egy fontos gondolatot, amelyen szeretnék elidőzni. A könyv azt a gondolatot közvetíti, hogy a zseniket nem csak a fenomenális veleszületett képességek formálják, hanem valamilyen ötlet iránti megszállottságuk is!

Az emberek azt hiszik, hogy ha megfosztják őket a természetes képességeiktől, például a matematikában vagy a sakkban, akkor nem is kell megpróbálniuk elérni valamit ezen a területen.

Bár ez nem csak a képességeken múlik.

Bobby Fischer a világ egyik leghíresebb sakkozója, egykori világbajnok. Nagyon különc, beteges ember volt, ezért sok ember számára klasszikus zseni lehetett, olyan ember, akinek születése óta sakkszámítógép volt a fejében.

De tudod, mit csinált Bobby Fischer mikor? hétköznapi emberek iskolába ment és beült az osztályba? Sakkolt és edzett! Mit csinált, amikor ezek az emberek lányokat ölelve nőttek fel a mozi hátsó soraiban? Sakkolt, nem érdekelték a lányok!

Megszállottja volt, úgy döntött, sakk, nem tanulmányok, sakk, nem lányok! Egész nap edzett és dolgozott a játékán, és ez lehetővé tette számára, hogy világbajnok legyen! Mi történne Bobby Fischerrel, ha azt gondolná: „Zseni vagyok, nem kell edzenem a győzelemhez?” Szerintem nem jutott volna tovább néhány kisvárosi versenynél.

A zsenialitást, amint látjuk, nem csak az határozza meg, hogy a nagy szerencse valamilyen különleges agyat kap ajándékba a természettől. A zseni kemény munka és megszállottság révén épül fel. Képes sok lehetőséget és vágyat feláldozni egy cél érdekében. És még sok zseninek is keményen kell dolgoznia, hogy legyen valami...

Ezért ne add fel elképzeléseidet, álmaidat csak azért, mert úgy gondolod, hogy a természet nem ruházta fel kiemelkedő képességekkel. A kemény munka teszi lehetővé, hogy az emberek elérjék álmaikat, nem pedig a veleszületett tulajdonságok. A tulajdonságok pedig e munka során fejlődnek.

Ha minden képességedet fejleszted, és nem mondasz le arról, amit elértél, akkor a jövőben képes leszel olyan készségeket fejleszteni, amelyekről nem is tudtad, hogy vannak! És akkor talán a rögzült gondolkodású emberek azt mondják majd rólad: „micsoda tehetség”, „ez az ember természetesen tehetséges”! És észre sem veszik, hogy nem volt veleszületett adottság, hanem csak munka és fejlődés!

Telepítés fejlesztés

A könyv utolsó fejezetének címe: „Alakítsa ki gondolkodásmódját”. A fej ad jó tanács, hogyan alakíthat ki növekedési gondolkodásmódot gyermekeiben, diákjaiban és barátaiban.

Szerintem, a jó értelemben A növekedési gondolkodásmód kialakítása az emberekben annyit jelent, mint valaki más vagy a saját példáján elmondani nekik a munka, az erőfeszítés és a hibaelemzés szerepét bármely törekvés sikerében.

Az enyémben arról beszéltem, hogy a könyv elolvasása után egy technikát alkalmaztam a szomszédaimon, akik megzavarták az alvásomat. Itt folytatom ezt a hagyományt, és megosztom, hogyan próbáltam megtanítani a növekedési gondolkodásmódot egy munkatársamnak.

A kollégám jelenleg munkát keres, de nem mennek jól neki a dolgai. Számomra úgy tűnik, hogy ez azért történik, mert lusta, és úgy gondolja, hogy a munkának önmagában kell embert találnia.

Néhány napja elkezdte azt mondani, hogy „nincs mód állást találni”. Megkérdeztem: "Tényleg olyan nehéz munkát találni?" Szakképzett fiatal szakember kollégám Moszkvában keres munkát, ezért szavai megzavartak. Nekem úgy tűnt, hogy nem okozhat gondot az álláskeresésben.

Kérdésemre azt válaszolta: „Lehet, hogy könnyen megtalálja. Ügyes vagy és csóválni tudod a nyelved. De nem találom, mert nem vagyok az a fajta ember.”

Ez a rögzített gondolkodásmód a gyakorlatban! Szavai így fordíthatók: „van egy probléma, de elvileg megoldhatatlan, mert én ilyen ember vagyok! Rajtam semmi sem múlik." A rögzült gondolkodásmód megfosztja az embereket a felelősségérzettől és attól, hogy valamilyen módon befolyásolják a helyzetet. "Én az a fajta ember vagyok, mit tehetek?"

(Megjegyzés 2014. 01. 23.: Véleményem szerint ezért olyan vonzó a rögzült gondolkodásmód, és olyan nehéz megszabadulni tőle. Úgy tűnik számomra, hogy gyakran sokan hisznek a változás lehetetlenségében, nem azért, mert ez véleményt kényszerítettek rájuk, hanem mert hinni akarnak benne.A felismerés, hogy minden tulajdonság megváltoztatható, felelősséggé válik mindenért, ami az emberrel történik. Mivel mindent megváltoztathatsz, ez azt jelenti, hogy mindenért te vagy a felelős, akkor csak te vagy ők a hibásak azért, hogy így alakult az életed, és nem másképp.Lehetőséged volt arra, hogy változtass magadon és az életeden, de nem használtad ki.A rögzült gondolkodásmód pedig segít eltávolítani magadról ezt a felelősséget "Olyan ember vagyok, ilyennek születtem, csak szerencsétlen vagyok, semmiben sem vagyok jó." Bűnös. Lusta vagyok, buta, tehetségtelen, mit csináljak magammal? Ezért Hozzáteszem a szerzőhöz, hogy a növekedési gondolkodásmód kialakítása során az emberben a személyes felelősségérzetet is ki kell alakítani. Ez a két dolog kéz a kézben jár.")

Először is elmagyaráztam a kollégámnak, hogy a problémája nem abból fakad, hogy ő ilyen ember, hanem abból, hogy esetleg valamit rosszul csinál. Természetesen nem beszéltem a rögzített gondolkodásmódról és a növekedési gondolkodásmódról, pedig előző nap befejeztem egy gondolkodásmódról szóló könyv elolvasását. Ahelyett, hogy elmélethez folyamodtam volna, azt mondtam a kolléganőmnek, hogy mielőtt igazi állást kapok, egy évet (!!!) töltök, miközben más munkahelyen dolgozom.

50 interjún vettem részt, és először csak elutasításokat kaptam. Elutasítás elutasítás után. De fokozatosan gyűjtöttem a tapasztalatokat, és egyre jobb lett a teljesítményem az állásinterjúkon. Ugyanakkor nem vártam meg, hogy az állás magától találjon rám. Naponta több tucat önéletrajzot küldtem különböző cégeknek. Nem csak egy önéletrajzot tettem közzé, és vártam, hogy valaki válaszoljon rá.

HR-es barátaimmal konzultáltam a kérdésekben... Folyamatosan átdolgoztam, javítottam. Változtattam az interjútaktikámon, és figyeltem a válaszaimra adott reakciót.

Az interjún való megszólalásom pedig nem a tehetségem, hanem a tapasztalat és a munka következménye! Ha nem lenne tapasztalat, ha nem lennének az erőfeszítéseim, akkor is valami unalmas munkában dolgoznék.

Igyekeztem bebizonyítani, hogy a képességeim nem csak úgy megjelentek, eleinte nekem sem sikerült elhelyezkednem, és ha a kollégám továbbra is passzívan várja, hogy magától jöjjön neki az állás, akkor nem fog talál valami érdemlegeset.

Őszintén szólva számomra nem úgy tűnt, hogy a szavaimnak volt hatása, de ha ebben az esetben nem működött, nem jelenti azt, hogy egyáltalán nem működik.

Mégis, ha meg akarja szüntetni a rögzült gondolkodásmódot gyermekeiben vagy diákjaiban, gyakrabban mondja el nekik, milyen nehéz volt kifejlesztenie azt, amit ők az Ön tehetségének tartanak.

Az emberekbe vetett hit

A növekedési gondolkodásmód véleményem szerint hitet ad az embernek az emberekben. Ha az ember maga azt hiszi, hogy minden sikere és eredménye befektetett erőfeszítések eredménye, és nem azt, hogy valami különlegesnek született, akkor tudja, hogy mások sok sikerre és változásra képesek, ha megpróbálják.

Egy növekedési beállítottságú ember nem mondja azt, hogy „reménytelen vagy”, „hülye vagy”, „Soha nem érsz fel semmit”. Az embereket az alapján ítéli meg, hogy mit értek el munkájukkal, nem pedig az alapján, amivel születtek. Nála az emberek nem osztódnak középszerűségekre és zsenikre, középszerűségekre és tehetségekre. Minden emberben potenciált lát, és azt a képességet, hogy ezt a potenciált kibontakoztassa.

A saját átalakulásaim tapasztalata adott olyan hitet az emberekben. Mivel képes voltam a felismerhetetlenségig megváltozni, kijavítani azt, amit mindig is veleszületett hibának tartottam, miért ne tehetnék más emberek?

Csak akkor tudtam hinni másokban, ha hittem magamban.

Az alapján ítéltem meg az embereket, hogy mennyire különlegesek. Azt hittem, hogy egyes emberek különlegesek, mások középszerűek, és ezen az előre megállapított renden nem lehet változtatni. Most már úgy gondolom, hogy minden ember a lehetőségek központja, és fejlődése nem a vak természetes vagy isteni önkényen múlik, amely szétosztja az emberek között a képességeiket, hiányosságaikat, hanem magán az emberen!

A növekedési gondolkodásmódból a szabadság és a bizonyosság fakad, míg a rögzített gondolkodásmód az alárendeltség, a függőség és a véletlenszerűség kötelékében rejlik!