Habari za nyota
Muladhara chakra inawajibika kwa nini? Jinsi ya kufungua chakra ya muladhara na kurekebisha utendaji wake? Muladhara chakra: jinsi ya kufungua, kuchochea, kurekebisha kazi na jinsi ya kuikuza, kuitakasa
Kazi za chakra ya Muladhara, inawajibika kwa nini na jinsi ya kuigundua, iko katika hali gani ndani yako. Chini ni njia na tafakari za kufungua na kukuza chakra ya kwanza - Muladhara.
Muladhara chakra iko katika eneo la msamba. Katika kiwango cha mtazamo, ni wajibu wa uwezo wa kutambua harufu na kuchambua asili yao. Kwenye ndege ya hila, chakra ya mizizi ya Muladhara inalingana na mwili wa kibinadamu wa kimwili. Aidha, katika ngazi ya kimwili ni karibu kuhusiana na kazi ya mgongo, matumbo, mfumo wa uzazi, pamoja na seli na muundo wa damu.
Muladhara kawaida huitwa chakra kuu au mzizi. Tunaweza kusema kwamba chakras zingine zote zinasimama juu yake, kama kwenye mwili unaolingana - miili yote ya hila ya mtu, ambayo kwa pamoja huunda aura ya mwanadamu. Shina la Muladhara linaenea juu kuelekea Sushumna. Petals zake zinaelekezwa chini.
Kwa hivyo, chakra ya Muladhara inawajibika kwa nini? Kwa kile ambacho ni kiini cha kuwepo kwa mwanadamu kama kiumbe hai - kuimarisha uhusiano na ulimwengu wa nyenzo. Kupitia chakra hii, nishati ya Ulimwengu inaingia Duniani. Pia inaruhusu nishati ya dunia kupita kwa chakras nyingine na katika miili ya hila. Shukrani kwa Muladhara, chakras zilizobaki zina fursa ya kukuza na kufungua. Muladhara ni msingi, msingi ambao mfumo mzima wa nishati ya binadamu unasimama. Inajenga msingi wa shughuli za kimwili, ubunifu na uwezo wa kichawi.
Kupitia Muladhara kuna uhusiano na Dunia kama kipengele na chanzo cha nguvu ya maisha. Kuzaliwa na maendeleo ya kila mtu inategemea chakra hii. Pia inawajibika kwa maendeleo ya silika ya kuishi. Katika ufahamu wa kisasa, hii ni haja ya kuendeleza na kufanya kazi ili kuhakikisha fursa ya kuzaliana, kupata chakula na paa juu ya kichwa chako. Muladhara pia anawajibika kwa silika ya ngono. Chakra ya pili inawajibika kwa ujinsia, na kazi ya Muladhara sio hamu ya jinsia tofauti kwa sababu ya raha, lakini silika ya kuzaa.
Muladhara huendeleza silika ya kujihifadhi. Inawajibika kwa maisha ya mwanadamu, kudumisha afya ya mwili na kiakili, kukidhi hitaji la lishe na uzazi, ambayo inaweza kuitwa msingi kwa wanadamu. Kwa kuongezea, kazi za chakra pia ni pamoja na ukuzaji wa silika ya ulinzi kutoka kwa hatari kwa familia na marafiki, mali na mtu mwenyewe. Moja ya maonyesho ya kazi yake ni hofu, ambayo hulinda kutokana na hatari na kumlazimisha mtu kuepuka vitendo hatari. Hofu ni sehemu ya mfumo wa ulinzi unaoundwa na vipengele vya hila vya mwili wa binadamu.
Kutafakari juu ya Muladhara na athari zake
Kutafakari juu ya Muladhara ni muhimu sana ikiwa itafanywa siku ya 23 ya mwandamo. Hii ni moja ya siku za mwezi unaopungua, unaoitwa siku ya Hecate. Maana yake inalingana kikamilifu na nyanja ya ushawishi wa Muladhara. Kutafakari kunaweza kuunganishwa na aromatherapy kwa kutumia mafuta au uvumba. Wakati wa kikao, mawe na madini yanafaa kwa ajili ya maendeleo ya chakra hii inaweza kuwepo. Kwa kuongeza, unaweza kuwasha muziki. Motifu za kikabila zilizo na ngoma nyingi ni bora zaidi. Chagua kitu cha kizamani ambacho huamsha ushirika na densi za watu wa zamani.
Kwa hivyo, jinsi ya kukuza chakra ya kwanza kupitia kutafakari? Kwanza kabisa, pata nafasi nzuri. Yogis huzingatia chaguo bora kuwa pozi la lotus, nusu ya lotus au kukaa kwa miguu iliyovuka. Unaweza kukaa juu ya visigino vyako au hata katika nafasi yako ya kawaida kwenye kiti au kiti cha mkono - jambo kuu ni kwamba unajisikia vizuri na kwamba usumbufu wa kimwili haukuvuruga kutoka kwa kutafakari.
Tumia vidole vyako kukanda eneo la mkia. Epuka maumivu. Kunapaswa kuwa na hisia ya kupendeza ya joto. Mara tu inaonekana, funga macho yako na uzingatia hisia katika eneo la tailbone. Kupitia mkusanyiko, ongeza joto au hata joto katika sehemu hiyo ya mwili. Hatua hii ya kutafakari inaitwa chakra warming up.
Baada ya kuwasha moto, taswira rangi nyekundu katika eneo la chakra ya kwanza. Bila kusimamisha taswira yako, anza kuimba mantra ya LAM inayolingana nayo. Mantras haipaswi kupuuzwa; zina athari kubwa kwa hali ya chakras. Kwa hakika, unapaswa kujisikia jinsi sauti ya mantra na rangi nyekundu katika eneo la tailbone inakuwa moja.
Ikumbukwe kwamba kutafakari juu ya Muladhara kunapaswa kuleta raha tu. Chakra hii haikubali unyanyasaji dhidi ya mwili wake, na kufanya mbinu za kuikuza kwa nguvu haina maana. Ili kukuza chakra hii, unahitaji kuchagua njia ambazo zinakufaa sana. Madhara ya kutafakari huku kwa kawaida huja haraka. Mabadiliko katika maisha ya mtu hutokea hatua kwa hatua, na ikiwa hutaacha kufanya mazoezi, ishara za Muladhara mwenye afya zitaonekana hivi karibuni.
Je, chakra ya kwanza yenye afya, Muladhara, inajidhihirishaje?
Ikiwa chakra ya kwanza iko katika hali ya afya, mtu anajiamini kabisa ndani yake. Maisha yake ni thabiti katika maeneo yote. Watu kama hao huwa na utulivu juu ya maisha yao ya baadaye na hawaogopi. Wanajua jinsi ya kufanya maamuzi, kuchukua jukumu, na kufikia malengo yao. Watu kama hao hawaanguki chini ya ushawishi wa wengine na hawawi wahasiriwa wa kudanganywa. Wanazingatia ushawishi wa mambo ya asili tu, na hawana makini sana na wengine.
Pamoja na hayo, moja ya ishara za kutokuwepo kwa ukiukwaji wa Muladhara ni hofu ya hatari ya kuumiza mwili wa kimwili. Hii ni hofu ya kuanguka wakati wa hali ya barafu, kuchomwa moto wakati wa kufanya kazi na vitu vya moto, hofu ya kuzama katika mto wenye nguvu ya sasa - orodha inaweza kuendelea kwa muda mrefu.
Ishara ya chakra ya kwanza yenye usawa ni kutuliza. Huu ni uhusiano mkubwa na Dunia, ulimwengu wa nyenzo, hisia ya uhusiano na asili na asili ya mzunguko wa Ulimwengu. Watu kama hao wanavutiwa na kila kitu kinachowazunguka, wamejazwa na nishati muhimu, na wanapenda mchakato wa kujifunza na maendeleo. Wana uthubutu, lakini wakati huo huo wana mbinu inayofaa ya kutatua migogoro. Watu kama hao wako hai, wana uwezo, wana nguvu, wana ugavi mkubwa wa nguvu, na wanapata hitaji la afya la ngono.
Ukuzaji wa chakra ya "nyenzo" haimaanishi kuwa imesasishwa tu kwa upande wa nyenzo wa maisha. Badala yake, watu hawa hawana wasiwasi sana juu ya kile kinachohakikisha kuishi - wanajua jinsi ya kuifanikisha, wana hakika kwamba watapata kila kitu wanachohitaji kutoka kwa ulimwengu. Kwa hiyo, ni rahisi kwa mtu aliye na chakra ya mizizi iliyoendelea kuzingatia masuala ya ngazi tofauti - maendeleo ya kiroho au utafiti wa esotericism. Ikiwa unajiona kuwa mchawi wa novice, anza maendeleo yako kwa kufungua chakra hii, na njia zaidi ya juu itakuwa fupi.
Muladhara iliyoendelezwa inachangia maendeleo ya kiroho na mawazo kuhusu "juu". Hata hivyo, inatukumbusha kwamba hatupaswi kusahau kuhusu matatizo ya kimwili na anasa. Kwa kuongezea, tunazungumza juu ya aina maalum ya kiroho - nguvu inayofanya kazi inayohamasisha vitendo ambavyo huleta mtu karibu na lengo lake.
Chakra ya mizizi ya Muladhara - dalili za shida
Chakra ya shida ya 1 ya Muladhara kwenye ngazi ya kimwili inajidhihirisha kwa njia ya kuvimbiwa kali, hemorrhoids na matatizo mengine yanayohusiana na utumbo mkubwa. Magonjwa ya mfumo wa mzunguko na matatizo mbalimbali yanayohusiana na utungaji wa damu yanaweza pia kuonekana. Migongo na viungo huteseka sana kutokana na usumbufu katika utendaji wa chakra ya mizizi, magonjwa ya ngozi na matatizo ya vipodozi yanaonekana - wrinkles, acne, nyekundu.
Chakra ya mizizi ya Muladhara
Mtu aliye na shida ya Muladhara hataki kusonga na kukuza. Yeye ni mvivu, ana nia tu ya kupumzika katika nafasi ya usawa. Watu kama hao wana sifa ya uchovu na tabia ya unyogovu. Hata hivyo, zinalenga tu kuishi na nyenzo za maisha. Tunazungumza juu ya ngono, chakula na kupata pesa kama dhamana ya kuweza kuishi katika ulimwengu wa kisasa.
Mtu hununua mara kwa mara bidhaa za kipekee za gharama kubwa, bila kujali hali yake ya kifedha. Anaweza kuwa gourmet halisi, anayesumbuliwa na kula mara kwa mara. Ulafi huwa rafiki wa kudumu. Wenzi wa ngono wa watu kama hao hubadilika mara nyingi; kama sheria, wanadanganya wenzi wao wa kisheria mara kwa mara. Wakati huo huo, watu kama hao wanaweza kugeuka kuwa walevi wa kazi ambao wanataka kupata "fedha zote ulimwenguni" na wasiishie kwenye njia ya lengo hili la uwongo kwa dakika. Mwingine uliokithiri, ulioelezwa hapo juu, pia inawezekana - kusita kufanya kazi pamoja na ndoto za utajiri. Maswali ya kiroho hayajumuishwa katika orodha ya maslahi, na watu kama hao hawawezi kupata jibu kwa swali lolote lisilohusiana na pesa.
Pamoja na shida na chakra ya mizizi, uchoyo hukua. Inajidhihirisha sio tu kwa ubahili mdogo, lakini pia katika hamu ya kujilimbikiza. Gharama ambazo hazileti kushiba au kutosheka kwa silika ya ngono zinachukuliwa kuwa hazina maana. Pesa iliyokusanywa daima haitoshi, mtu anajitahidi kupata zaidi na zaidi. Hata ikiwa ana mamilioni kadhaa, ataendelea kukusanya mtaji na kuogopa kwamba akiba yake haitatosha kuishi katika ulimwengu huu. Kujiamini katika siku zijazo na hali ya utulivu haionekani chini ya hali yoyote - wala ikiwa una kisiwa cha kibinafsi, wala ikiwa unahitaji kuokoa kwenye chakula.
Tafakari kuendeleza Muladhara
Matatizo na chakra ya mizizi inaweza kusababisha kuchukua hatari. Mtu anataka kushinda hofu zake zote, kama matokeo ambayo anaanza kujidhihirisha mwenyewe na wengine kutokuwepo kwao na ushindi juu yao. Kushindwa katika mfumo wa kujilinda, ambayo hofu ni sehemu, ishara kwamba kazi inahitajika kufungua Muladhara. Pia hutokea kwa njia nyingine kote, wakati matatizo katika eneo hili yanageuka kuwa woga na utegemezi kwa watu wengine. Hofu ya umaskini na kuogopa kuumia ni kawaida sana; wakati mwingine tunazungumza juu ya wasiwasi usioelezeka, usio na sababu.
Watu walio na chakra ya mizizi iliyovurugika hawana subira na hawapendi mipango ya muda mrefu. Wanachukulia jambo muhimu zaidi kuwa kile kinachotokea kwa sasa, kwa sasa. Watu kama hao hawapendi kungoja hata katika vitu vidogo. Ikiwa wanataka kitu tamu, wanapaswa kununua mara moja keki. Ulipenda mwakilishi wa jinsia tofauti, kwa hivyo unapaswa kumvuta kitandani.
Uanzishaji na kusawazisha chakra 1 (mizizi) (Muladhara)
Kuoanisha chakra ya muladhara
Matatizo na Muladhara yanaonyeshwa katika mahusiano ya mtu. Hivi karibuni au baadaye, sehemu ya kijinsia ya uhusiano huanza kushinda sehemu zake zote. Mtu mapema au baadaye anatambua kwamba anaweza tu kumpa mpenzi wake sehemu ya kimwili ya upendo. Wakati huo huo, anaendelea kukubali hisia zake na zawadi za kimwili. Watu kama hao ni wabinafsi na wanafikiria tu juu ya mahitaji yao wenyewe, kwa hivyo uhusiano kama huo unaweza kuwafaa vizuri.
Kwa kuongeza, kunaweza kuwa na hasira na hata tabia ya uchokozi. Watu kama hao kila wakati hujaribu kulazimisha matamanio na maoni yao kwa watu wengine. Ikiwa wanakutana na mtu ambaye hataki kuishi kulingana na matarajio yao, wanapoteza udhibiti wa hasira yao. Mara nyingi hali hiyo husababisha ukatili wa kimwili. Wabakaji, wadhalimu wa nyumbani, wanyanyasaji wa mitaani wote ni watu binafsi wenye kutoelewana kwa chakra kwa njia hii.
Jinsi ya kufungua na kukuza chakra ya Muladhara
Chakra ya kwanza, Muladhara, hukua kiasili tangu kuzaliwa hadi umri wa miaka mitano. Kutoka karibu umri wowote, kuendeleza kwa kutafakari na mbinu nyingine itakuwa muhimu. Kufungua chakra ya kwanza kwa kiasi kikubwa hurahisisha maisha ya mtu katika viwango vyote.
Mantra ya kufungua chakra ya kwanza ni LAM. Kusikiliza na kuimba mantras hukuruhusu kukuza chakras bila juhudi nyingi kwa upande wa mtu. Bila shaka, maendeleo katika kesi hii yatapungua. Kwa hivyo, ni bora kufanya mazoezi ya mantras sambamba na mbinu zingine za kukuza chakras.
Sio chini ya ufanisi kuliko kutafakari juu ya Muladhara ni aromatherapy. Chakra hii inafungua chini ya ushawishi wa harufu ya patchouli, sandalwood, vetiver, sinamoni, sage na mierezi. Unaweza kutumia mafuta muhimu na uvumba kwa namna ya mbegu au vijiti vya uvumba.
Jinsi ya kufungua chakra ya Muladhara kwa kutumia mawe na madini? Unahitaji kuchagua mawe ambayo huvaliwa kama talismans au hutumiwa katika kutafakari na mbinu zingine za kufanya kazi na chakra. Muladhara inalingana na agate nyekundu-machungwa, alexandrite, jet, hematite, garnet, matumbawe nyekundu, quartz ya moshi, yaspi, damu, spinel, cuprite, tourmaline nyeusi, onyx, ruby na rhodochrosite. Kwa ujumla, mawe yote nyekundu au giza yanahusiana na chakra hii.
Rangi nyekundu itasaidia kufungua chakra
Chaguo muhimu ni kuzunguka na mambo nyekundu. Sio lazima kufanya matengenezo, inatosha kubadilisha kitani cha kitanda na kununua mapambo machache ya mambo ya ndani. Mavazi nyekundu pia itachukua jukumu katika ufunguzi wa Muladhara. Usipuuze vyakula vya rangi hii. Nyanya na pilipili nyekundu ya moto ni muhimu sana.
Chakra ya mizizi inahusiana sana na ukuaji wa mwili, na michezo inachangia ukuaji wake. Mazoezi ya Muladhara yanaweza kuwa chochote, chagua mchezo unaopenda. Usisahau kwamba wanapaswa kuleta radhi tu. Kanuni hii ni sawa na moja ya sheria za yoga, ambayo ina athari ya manufaa katika maendeleo ya chakras na maendeleo ya nishati ya mtu kwa ujumla. Kuna hata asanas maalum za Muladhara, ambazo zinatofautishwa na hitaji la kuzingatia fahamu katika eneo la chakra hii. Mara nyingi zinalenga kukuza vikundi anuwai vya misuli, kunyoosha, kuboresha kubadilika, na kuzuia magonjwa.
Mazoezi ya kufungua chakra ya kwanza
Harakati ni muhimu sana kwa maendeleo ya Muladhara. Unaweza kukimbia au kupanda milimani, tembea kuzunguka jiji au skate ya roller - jambo kuu ni ukweli wa harakati na kufurahiya. Usafiri na utalii huimarisha Muladhara kikamilifu ikiwa utachagua ziara unayopenda na kupata maoni mazuri zaidi.
Pata nafasi katika asili ambayo itakuvutia. Pumzika huko peke yako mara kwa mara, ukizingatia umoja na maumbile na uhusiano wa karibu na Dunia. Hii sio tu inakuza chakra ya mizizi, lakini pia malipo na nishati muhimu. Ikiwa huna muda wa kutosha wa kusafiri kwa asili, sikiliza rekodi na sauti za asili. Unapokuwa nyumbani, mara nyingi zingatia kujisikia salama. Ikiwa sababu za nyenzo zinaingilia kati naye, ziondoe.
Ikiwa makazi yako hayalingani na mtindo wako wa maisha, kazi, malengo na mapendeleo unayotaka, unapaswa kuibadilisha. Kwa uchache, utalazimika kutembelea maeneo ambayo yanafaa ladha yako mara nyingi zaidi. Maisha ya kulazimishwa katika jiji kuu sio hatari kama vile kupanda mimea katika mkoa usiopendwa. Katika hali zote mbili, angalau safari ya mwishoni mwa wiki kwenda "mji wa ndoto" itakuwa suluhisho nzuri.
Usisahau kuhusu usingizi. Ratiba yako ya kulala inapaswa kubadilishwa kuelekea kupanda mapema. Kwa njia hii utapata wakati mzuri zaidi wa kulala, ambayo, kulingana na madaktari na esotericists, hutoka masaa 22 hadi usiku wa manane. Massage au self-massage pia ni muhimu.
Kuwa na bidii katika kukusanya mali na kujitahidi kupata uhuru wa mali, lakini usisahau kuhusu kupumzika na mambo mengine ya maisha. Dumisha usawa kati ya nyenzo na kiroho. Usichukue mali ya mtu mwingine, usijidhuru mwenyewe na wengine, uchokozi wa wastani au utafute njia ya kutokea - kwa mfano, kwenye mazoezi. Epuka kujidanganya, kuwa mwaminifu kwako mwenyewe. Thamini maisha yako, maisha ya watu karibu nawe, wanyama na mimea. Ipasavyo, tibu chakula chako kwa heshima, kwa sababu ili kukidhi njaa yako, mtu alilazimika kuacha kuwapo.
Kwa ujumla, Muladhara ni msingi wa kila kitu ambacho kinaweza kuitwa mwili wa hila wa mtu. Anawajibika kwa mwili wa mwili na upande wa nyenzo wa maisha. Kuna ishara fulani ambazo zinaweza kutumika kuamua hali ya chakra hii. Ikiwa haitoshi au mtu anataka kufikia zaidi kwa kuimarisha msingi wa mwili wa hila, unaweza kutumia kutafakari maalum na mbinu za kuendeleza chakra ya mizizi.
Tafadhali kumbuka kuwa nyenzo zilizowasilishwa hapa chini ni mafundisho ya kawaida ya esoteric juu ya muundo wa mfumo wa chakra na masharti yafuatayo: ndege ya astral na saikolojia ya Dunia. Inazingatia kiwango cha awali na cha msingi cha maendeleo ya kibinafsi na uboreshaji wa sifa za utu, ushirikiano wa saikolojia ya kisasa na kiroho. Hapa ndipo maandalizi ya mpito kwa kiwango cha mageuzi ya Soul huanza. Matendo yanayohusiana na sifa za Nafsi na Hekima ya Kiroho yamejikita zaidi katika sehemu, , na makala za mada za kibinafsi.
Neno "kutoka Sanskrit linamaanisha "msingi, mzizi, msingi, msingi." Hii ni ya kwanza kati ya chakras saba kuu za wanadamu. Muladhara Inaweza pia kuitwa "chakra ya mizizi".
Chakra ya kwanza huanzisha uhusiano wa mtu na ulimwengu wa nyenzo na kuweka msingi wa shughuli zaidi za chakras kuu. Chakra hii huhifadhi nishati yote ya maisha ya mtu, ambayo humpa mtu hali ya kujiamini katika maisha yake na hisia ya utulivu. Kupitia udhihirisho wa haja ya kufanya kazi, kujipatia chakula, kuunda nyumba, familia, Muladhara hivyo anavyowalisha moja ya silika ya msingi ya kuishi katika mazingira.
Utendaji wa chakra ya Muladhara ni ya eneo la akili isiyo na fahamu.
Katika kesi ya kazi Muladhara usawa - mtu anahisi utulivu, ameridhika na maisha na ana ujasiri katika nguvu zake za ndani. Mtu ni dhabiti, anayethubutu na anaweza kushinda hali ya migogoro na shida katika maisha yake. Mtu kama huyo yuko hai, haoni shida zozote maalum, ni mwenye busara, hufanya maamuzi ya maisha na kuyatekeleza, miguu yake iko chini, ana nguvu na anaweza kufikiria juu ya mambo ya kiroho.
Deformation ya usawa katika chakra ya mizizi inaonyeshwa na mkusanyiko wa mawazo na maslahi yote ya mtu juu ya mahitaji ya kimwili: chakula, vinywaji, ngono na pesa. Kujifurahisha hutokea, mtu anaweza kuendeleza egocentrism, hisia ya hatari hutokea, kutokuwa na utulivu wa ndani, unyogovu, na melancholy huonekana. Mtu anaweza kupatwa na wasiwasi, kushindwa kukamilisha kazi aliyoanza, na kuanza kupata matatizo ya mara kwa mara ya kifedha.
Usumbufu wa chakra ya kwanza ya mtu inaweza kusababisha phobias mbalimbali, hofu, udhaifu huonekana katika mwili wa kimwili, tamaa, hasira, na udanganyifu huonekana.
Mahali, makadirio ya Muladhara
Mahali pa chakra ya Muladhara kwenye msingi wa safu ya mgongo:
kwa wanaume - chakra ya kwanza ina uhusiano wa kibiolojia na tezi ya Prostate, iko chini ya perineum
kwa wanawake - hawana uhusiano wa anatomical na iko kati ya ovari
Eneo katika mwili wa kimwili ni eneo la coccyx, hatua ya lumbar ya plexus ya ujasiri ya vertebra ya 4 ya sacral.
Muladhara - Chakra ya kwanza ya mtu inawajibika :
- uhusiano kati ya gridi ya kijiografia ya Hartmann ya Dunia na ganda la nishati ya binadamu
- kudumisha maisha ya kibaolojia ya binadamu, uhusiano kati ya silika ya kuishi na kujihifadhi kwa mwili wa kimwili.
- majibu ya haraka kwa mabadiliko katika ulimwengu wa nje
- temperament, tabia ya utu, kiwango cha utulivu wa kiakili (usawa)
- Kuingia kwa nishati ya Dunia ndani ya miili ya kimwili na yenye nguvu ya mtu, na pia kwa ajili ya kuondolewa kwa "slags" za nishati kutoka kwa mfumo wa jumla wa nishati ya binadamu.
- kuunda msaada kwa mifupa yenye nguvu ya binadamu
Kwa wanaume, nishati ya chakra ya kwanza ni ya msingi, inawapa sifa za kujiamini, utulivu, utulivu, ujasiri, nguvu na nguvu.
Kwa wanawake, chakra ya kwanza haijakuzwa sana, hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba wanawake hawana muunganisho wa anatomiki wa chakra ya Muladhara kwenye mwili wa mwili. Kwa hivyo, mwanamke hupokea nishati inayolingana kwa chakra ya mizizi na sifa zake za asili kupitia mwanaume. Ni mwanamume ambaye huimarisha taratibu za akili na hisia za mara kwa mara za "chaotic" za mwanamke, hujenga hisia ya kujiamini, utulivu, na utulivu kwa mwanamke.
Tabia kuu za chakra ya kwanza:
Rangi - safu nyekundu ya wigo
Kipengele - ardhi
Ladha - tamu
Harufu – vetiver, ambayo inanuka kama mizizi ya mimea yenye unyevunyevu na kuni yenye unyevunyevu, matope yenye unyevunyevu, inaweza kuwa na viungo vyenye viungo, machungwa, miti na moshi.
Kumbuka - C
Mantra (bijna) - LAM
Microelements - chuma
Kielelezo cha kijiometri - mchemraba
Mawasiliano na miili - kiwango cha hila cha maendeleo Mwili wa Astral
Idadi ya petals ni 4. Petal ni vibration ya asili ambayo hutokea katika mzunguko wa oscillatory wa chakra.
Madini na Fuwele - obsidian, garnet, matumbawe nyekundu, rubi, jiwe la damu, yaspi nyekundu.
Chanzo cha usambazaji wa nishati kwa chakra ni uwanja wa mvuto na sumakuumeme wa Dunia
Sifa - usafi, nidhamu, furaha
Zawadi - kazi ya muujiza
Siku - Ijumaa
Orodha ya viungo vya ndani na mifumo ya mwili inayodhibitiwa na chakra ya Muladhara:
Mifumo ya mwili: mfumo wa musculoskeletal, mfumo wa limfu, mfumo wa tishu, mfumo wa uzazi wa kiume, RES (mfumo wa mwisho wa reticular, nafasi ya vyombo vya habari vya kioevu na nusu-kioevu. Hudhibiti utendaji wa kinyesi na ngono. 
Viungo:
Viungo vya uzazi vya kiume
Tezi dume
Rectum
Koloni
Matumbo
Pamoja na ukuaji wa juu wa Kiroho wa chakra: upinzani dhidi ya magonjwa, uvumilivu, kuongezeka kwa nguvu katika mwili wa mwili, nguvu, uwezo wa kutetea masilahi ya mtu na maoni yake juu ya maisha, hisia za ndani za usalama, imani katika ulimwengu wa mwili, hisia ya kujiamini. uhusiano na sayari ya Dunia, utulivu.
Pamoja na maendeleo duni ya kiroho chakra ya kwanza: uchoyo, hofu, tamaa ya kupata, busara, udanganyifu.
Ikiwa chakra imechafuliwa au imefungwa kwa kiasi, basi ina nishati ndogo sana muhimu kwa mwili wa kimwili. Ikiwa, pamoja na kuzuia chakra ya kwanza, kazi ya mtu inahusishwa na shughuli za kiakili na mtu ana kihemko kupita kiasi, basi magonjwa ya kweli yanaweza kukuza katika mwili wake wa mwili kwa wakati, na kwa kuwa mtu huyo mara chache yuko "hapa na sasa" hali na epuka shughuli za mwili, yeye haonekani kama mtu mwenye nguvu
Katika kesi hii, unahitaji kulipa kipaumbele zaidi kwa mwili wako na udhihirisho wake katika ulimwengu wa kimwili, na pia usisahau kuhusu mchakato wa "kutuliza".
Asiye na afya chakra ya mizizi inatangaza habari ifuatayo: “Maisha ni mabaya na magumu. Dunia ina chuki, ninahisi hatari. Sistahili wingi na ustawi. Mimi ni mwathirika wa hali. Sipendi mwili wangu wa kimwili."
Chakra ya kwanza iliyo wazi na yenye afya: "Maisha yamejaa uzuri na rahisi. Ninaongozwa na kulindwa, niko salama. Ninachukua jukumu kwa ubora wa maisha yangu. Nina haki ya kujieleza. Naupenda mwili wangu"
Uunganisho kati ya hisia na chakra ya kwanza:
Hofu: kujiangamiza, hofu ya kifo.
Kawaida: kubadilika kwa Roho, maelewano ya Roho na Mwili, radhi kutoka kwa kazi ya mtu na Kuwa, utulivu wa kisaikolojia, ujasiri. utulivu, kuwa katika hali ya "Niko hapa na sasa", uvumilivu,
Mateso: uchoyo, uzembe wa kazi, hasira, wivu, tabaka, taifa, jinsia, kutovumiliana kwa ukoo, hasira, kujithibitisha, uchokozi.
Eneo la uwajibikaji: libido, mipango ya ngono, furaha.
Tofauti kati ya mgawanyiko wa chakra ya Muladhara katika wanawake na wanaume
Chakra ya Muladhara ni chakra ya kutoa kwa wanaume, na chakra ya kupokea kwa wanawake:
Chakra ya kwanza kwa wanaume ina mwelekeo wa polar kwa mujibu wa uwanja wa sumaku wa sayari, ambayo inafanya uwezekano wa kuanzisha uhusiano mkali na gridi ya geo-magnetic ya Hartmann, ambayo kwa upande huwapa wanaume upinzani kwa jitihada kali za kimwili, hisia ya nafasi. , njia rahisi ya kuondoa habari ya nishati kutoka kwa taka ya mwili kupitia chakra ya kwanza na njia za miguu - ndani ya Dunia, na pia mwelekeo kwenye eneo;
Kwa wanawake, chakra ya kwanza haijagawanywa, haina utaratibu wazi wa kunyonya mtiririko wa nishati, kwa hiyo, kwa wanawake, uhusiano na gridi ya geo-magnetic Hartmann ya Dunia imedhoofika, ambayo kwa upande wake inaonyeshwa. ugumu wa mwelekeo juu ya ardhi au katika nafasi. Kuondolewa kwa taka ya habari ya nishati kutoka kwa mwili wa kike hasa hutokea kwa njia ya damu ya kila mwezi, ambayo mipango ya uharibifu (solitons) imeandikwa kwenye macromolecules ya damu, ambayo huzalishwa au kutambuliwa na ubongo wa kike kutoka kwa mazingira kupitia chakra na njia za mguu. Ikiwa wakati wa mwezi mwanamke mara nyingi hupatikana kwa ushawishi wa shida au yeye mwenyewe hutoa picha za mawazo yenye uharibifu (hasi), basi hedhi, kama sheria, ni chungu.
Shughuli ya chakra ya Muladhara
Kuzidisha kwa Chakra: kuhusishwa na hofu na phobias anuwai.
Shughuli ya juu ya chakra: hali ya mapambano, mafadhaiko,
Shughuli bora ya chakra: kuelezea sifa chanya za chakra.
Shughuli ya wastani ya chakra: mali za chakra ziko ndani ya mipaka ya kawaida;
Shughuli ya chini ya chakra: ukosefu wa nguvu, viwango vya chini vya nishati
Kuzuia nishati katika chakra.
Nishati katika chakra ya Muladhara imefungwa na kinachojulikana kama nodi za nishati ambazo zimeundwa kando ya njia ya harakati zake. Kizuizi muhimu zaidi ni nodi ya hofu, kizuizi cha pato, kwa sababu ambayo nishati ya hofu, kama mionzi, huharibu mwili.
Nishati ya chakra ya Muladhara
Chakra ya kwanza ya mtu huhifadhi Nishati ya Kundalini au, kama inaitwa pia, "Nishati ya Maisha ya Mwanadamu." Eneo kati ya tailbone na kibofu ina lymph nodes kadhaa na mwisho wa neva. Hii ni aina ya "reactor ya nyuklia". Kwa wanaume huwashwa na tezi ya Prostate, kwa wanawake na ovari. Ndiyo maana kazi ya kituo hiki inahusiana na nyanja ya ngono. Wakati nishati ya akili ya Kundalini imeamilishwa, vituo vya juu vya psychic vya mtu vinaweza kuanguka kabisa, bila ambayo maendeleo ya kiroho ya mtu haiwezekani. Ufunguzi wa chakra ya Muladhara hutokea chini ya ushawishi wa nishati ya kiroho ya cosmic, basi chanzo cha kweli cha nishati muhimu cha mtu kinaanzishwa. 
Nishati hii inaelekezwa wapi? Ikiwa mtu amesimama, basi mwelekeo wa nishati hii ni chini, na hivyo kutoa exit (kutokwa kwa nishati ya taka). Katika nafasi ya "kulala chini", mchakato wa uondoaji unasambazwa tena na hata hupunguza, kwa hiyo, ili kupunguza matumizi ya nishati muhimu, mgonjwa huwekwa kitandani.
Kwa ujumla, usambazaji na harakati ya nishati ya Muladhara inaweza kulinganishwa na maporomoko ya maji. Kwanza, nishati huinuka kupitia njia ya nishati ndani ya safu ya mgongo, na kuna hisia ya furaha, furaha na joto katika mgongo wote.
Ifuatayo, nishati huchochea tezi za endocrine, huingia katika mchakato wa kuingiliana na aina nyingine za nishati ziko kwenye meridians kuu za nishati, na hutumiwa kuhakikisha kazi muhimu za mwili. Nishati hutolewa kupitia Muladhara, katika sehemu iliyo karibu na anus.
Katika mtu, nishati yake muhimu ina fomu ya chemchemi au konokono iliyofunikwa, safu yake ya vibration ni nyekundu. Nishati hii hutolewa inapohitajika na kulisha mwili wetu. Kupitia njia za nishati, huchota ndani yenyewe nishati inayokuja kwa njia yake, na hivyo kupotosha sauti yake kuu.
Kwa mfano, upendo unaweza kugeuka kuwa wivu, tamaa ya kuwa na mali inaweza kugeuka kuwa wivu, tamaa kubwa ya kuwa waaminifu inaweza kumfanya mtu kuwa mwongo, nk.
Kuwa na fundo la hofu, wakati wa kushiriki katika mazoea ya nishati, nishati muhimu inapotea. Kwa hiyo, mazoezi yasiyo sahihi au yasiyofaa yanaweza kuharibu harakati ya mtiririko wa nishati, na kwa sababu hiyo, uharibifu wa ulinzi wa nishati ya mtu inawezekana.
na matokeo mabaya ya kiafya,
Mapendekezo ya kufanya kazi na chakra ya kwanza, utakaso, uponyaji na kuoanisha chakra ya Muladhara:
1. Maagizo ya jinsi ya kufanya mazoezi ya nishati vizuri - kufanya kazi na chakras:
2. Mbinu ya mwandishi ya utakaso, upatanishi, uponyaji na kuoanisha Muladhara chakras:
Mpango wa kuanzisha chakra ya Muladhara:
1. Chukua nafasi nzuri, "kukaa" kwenye kiti. Mgongo unashikiliwa kwa wima; unaweza kuegemea nyuma ya kiti, ukidumisha msimamo wima wa mgongo.
2. Tunafanya mbinu ya "Kutuliza". Tunaanzisha mawasiliano na ufahamu wa sayari ya Dunia, asante kwa fursa ya kushirikiana na kukuuliza uanzishe ubadilishanaji sahihi wa habari ya nishati kwa upokeaji na usambazaji wa nishati ya ziada iliyopokelewa kutoka kwako.
3. Tunalinganisha kupumua kwetu kulingana na kanuni "kuvuta kupitia pua, exhale kupitia kinywa." Tunafanya hivyo mara nyingi iwezekanavyo, hatua kwa hatua kupumzika.
4. Tunatoa wito kwa Ubinafsi wako wa Juu, kumwomba afanye kazi ya utakaso, uponyaji na kuamsha chakra yako ya muladhara chini ya udhibiti wake kamili na, ikiwa ni lazima, kufanya marekebisho.
5. Zingatia chakra ya kwanza ya mtu, Muladhara.
6. Sisi wakati huo huo tunazingatia chakra ya jicho la 3.
7. Tunaunganisha chakra hizi mbili kwa kuzingatia wakati huo huo umakini wako.
8. Wakati wa mkusanyiko maradufu, tunafuatilia hali yetu ya ndani, mawazo, na habari za kutiririsha. Wakati wowote inapowezekana, tunakumbuka au kurekodi taarifa zinazoingia. Habari hii inatoka kwa ufahamu wako juu ya sababu kuu ya shida ya zamani, iliyoonyeshwa katika ulimwengu wa nyenzo kwa njia ya kasoro za kiafya, kiasi cha pesa, hali ngumu za migogoro.
9. Ikiwa unajisikia vibaya wakati wa hatua ya nishati ya juu-frequency, ni vyema kuacha mazoezi haya kwa muda, kunywa glasi ya maji, kulala chini na kujaribu kupumzika na kupumzika.
10. Hatua kwa hatua ondoa mkusanyiko kutoka kwa chakra ya jicho la 3 na uhamishe mawazo yetu kwa miguu, kufuatilia hali yao. Ikiwa kuna uzani katika eneo hilo kutoka kwa goti hadi mguu, hii inaonyesha kuwa kuna ubadilishanaji dhaifu wa nishati ya kutuliza kupitia miguu na ni muhimu kusukuma na kufinya nishati ya ziada kutoka kwa sehemu hii ya mwili kupitia juhudi za fahamu. . Endelea hatua hii mpaka kuna msamaha katika miguu yako.
11. Tunafungua macho yetu na hatua kwa hatua kurudi kwenye ukweli huu. Ikiwa ni lazima, kunywa maji na kupumzika.
Matumizi ya kujitegemea ya mbinu hizi ni uamuzi wako binafsi na wajibu wako, kwani hatuwezi kudhibiti usahihi wa utendaji wako wa hatua zote za kazi.
Chakra ya kwanza, Muladhara, ni chakra yetu ya mizizi. Anawajibika kwa mahitaji ya kimsingi ya mtu katika maisha haya na katika jamii. Hebu tumtazame kwa makini na tujaribu kutambua hali yake.
Iko wapi
Chakra ya Muladhara kwa wanawake na wanaume iko katika eneo la mgongo. Huanza chini ya mwili chini ya mgongo. Chakra ya mizizi inadhibiti na inawajibika kwa "sehemu" zote ngumu za mtu: mifupa, misumari, nywele, meno.
Nishati ya mwitu isiyozuiliwa ya Muladhara ndio kitovu cha mfumo wa nishati ya mwanadamu. Yeye ndiye msingi wa kuwepo. Huunganisha mtu sio tu na ulimwengu wa mwili, bali pia na maisha yake ya zamani. Uvumilivu wa jumla na utendaji hutegemea hali yake.
Alama ya chakra ni tembo mkubwa mweusi.
Anawajibika kwa nini?
Chakra ya Muladhara inawajibika kutoa nishati kwa mahitaji ya kimsingi ya mwanadamu. Nguvu zote za kibinadamu zimejilimbikizia ndani yake. Pia huathiri:
- mahitaji ya msingi;
- kuishi;
- familia, ukoo, mizizi ya mtu;
- kazi;
- pesa;
- kujiamini;
- hisia ya mtu mwenyewe;
- utulivu;
- majibu ya hofu na tishio.
Ikiwa chakra ya kwanza ni nguvu, pesa huja kwa urahisi katika maisha ya mtu.
Vizuri maendeleo
Ikiwa chakra iliyo wazi ya Muladhara inafanya kazi kikamilifu, basi mtu hupata uhusiano na Dunia na Muumba. Anajua nafasi yake maishani, ameridhika nayo kabisa, hana cha kulalamika. Mtu anahisi utulivu na ujasiri katika uwezo wake.
Neno "mula" linamaanisha mzizi, "adhara" linamaanisha msaada na msingi.
Watu kama hao wana afya njema, mhemko bora na hutoa harufu ya kupendeza ya mwili. Wanaishi katika mtiririko wa maisha na kwa wingi, wakiwa na shukrani nyingi kwa kila wakati wanaishi. Hii ni maelewano ya kweli ya roho na mwili, ambayo husaidia kutambua malengo yako yote.
Acha mazungumzo yako ya ndani, angalia katikati ya picha na utafakari.
Sauti ya chakra hutamkwa kama LAM. Unahitaji kusema mara 21. Unaweza kufanya mbinu kadhaa za 21.
Dalili za kuzuia
Ishara za kuziba kwa chakra ya kwanza ya Muladhara zinaweza kutambuliwa kila wakati kwenye ndege za mwili na nguvu.
| Matangazo ya kidonda kwenye ndege ya kimwili | Matatizo na hisia katika kiwango cha nishati |
|
|
Ikiwa una wasiwasi kuwa huna pesa za kutosha na unafanya kazi katika kazi mbaya, chakra ya kwanza inapungua na inafungwa.
Maisha ni kama ya kila mtu
Watu ambao utendakazi wao wa chakra ya kwanza ya Muladhara umetatizwa huwa na wasiwasi tu na matatizo ya kidunia. Maisha yao yanajumuisha kwenda kazini, chakula, ambacho wanachochewa nacho miili yao, na ngono, ambayo inatoa angalau furaha fulani maishani.
Kadi ya Tarot ya chakra hii - Dunia ya XXI ya Arcanum.
Msingi
Wanakidhi mahitaji yao ya kimsingi tu. Watu kama hao hufanya kazi kama vibarua bila raha siku nzima, halafu, wamechoka na wamechoka baada ya kazi, wanawasha Runinga na kunung'unika, kunung'unika, na kusema kwa ukali kwamba viongozi ndio wa kulaumiwa kwa kila kitu. Na kwa hivyo wanafanya kazi katika kiwanda cha wafungwa kwa rubles elfu 8 kwa mwezi na kubeba msalaba huu wa kufa, wakijifanya mwathirika, kila wakati wakiomboleza: "Sisi sio hivi, lakini maisha ni kama haya."
Somo la kiroho: masomo kutoka kwa ulimwengu wa nyenzo.
Ikiwa kitu katika maisha yao ya kipimo kinakwenda vibaya, basi mtu huwashwa mara moja na humenyuka kwa kutosha kwa shida yoyote iliyopo. Hasira na ghadhabu ni kinyago cha kinga ambacho kinaonyesha woga wa kupoteza kitu na kutopata "kilicho chako."
Sababu za kufungwa
Unahitaji kufuatilia kwa uangalifu hali ya mahusiano katika familia yako. Chakra ya kwanza ya mzizi, Muladhara, hufunga ikiwa jamaa watagombana au kugombana kati yao wenyewe.
Toni ya muziki: C au A#; mdundo mkali wa ngoma.
Tatizo la Chakra pia linaweza kusababishwa na kukagua habari za uhalifu, video hasi, vichekesho, filamu za kutisha, n.k. Kwa haya yote unaweza kuongeza majadiliano na kulaani matendo ya watu wengine.
Mahojiano
Jaribu kuchambua hali ya chakra yako ya Muladhara. Muulize maswali haya:
- Mwili wako wa kimwili uko katika hali gani?
- Mambo yanaendeleaje na afya yako?
- Je, kila kitu ni sawa katika familia yako?
- Je, mara nyingi unashambuliwa na hofu au wasiwasi? Kwa nini hii inatokea?
- Pesa ni nini kwako? Unawaonaje?
Jinsi ya kufungua
Mpaka hamu ya kuishi iwe na usawa ndani yako, haipendekezi kuendelea na uanzishaji wa chakras zifuatazo. Unahitaji kuhakikisha kuwa kila wakati una pesa ambazo zinaweza kugharamia mahitaji yako ya kimsingi.
Kusudi: harakati.
Ili kuamsha nguvu za kimungu ambazo zimelala ndani yako, unahitaji kuongeza kujiamini kwako na kujistahi. Ni muhimu kufanya kazi kwa hisia ya upweke na mtazamo kuelekea pesa.
Sayari inayotawala: Zohali.
Jinsi ya kuwezesha Muladhara
- michezo ya kazi (mpira wa miguu, ndondi, skydiving);
- kucheza;
- suuza na maji baridi;
- mawasiliano na asili;
- kupambana na hofu;
- kufanya kazi na udongo, udongo, bustani;
- kutambua mahitaji yako mwenyewe na ya kweli;
- mazoezi ambapo sehemu ya chini inahusika;
- mantras.
Zoezi 1
Nenda nje. Tafuta mahali pa faragha ambapo hakuna mtu atakayekuona. Tuliza kupumua kwako, tafakari na ufikirie kuwa wewe ni mti mkubwa. Ina mizizi inayoingia ndani kabisa ya ardhi na matawi mapana ambayo hufika juu. Hebu wazia kwamba nishati huinuka kutoka chini na kufikia ncha za mti. Jisikie kuwa wewe ni sehemu ya maisha.
Zoezi 2
- Chukua nafasi nzuri.
- Unapovuta pumzi, punguza tumbo lako.
- Fungua unapovuta pumzi.
- Hebu fikiria jinsi ua zuri jekundu linavyochanua katika eneo la mkia na kujipinda kinyume na saa.
- Rudia zoezi hilo kwa dakika mara kadhaa kwa siku.
Zoezi 3
Jinsi ya kusafisha Muladhara? Inatosha kwenda nje na kuangalia karibu na wewe.
- Lala chini kwa muda. Acha mvutano wote uingie ndani ya ardhi.
- Konda mgongo wako dhidi ya mwamba mkubwa. Sikia nishati ya kipengele cha dunia.
- Kukumbatia mti. Jisikie jinsi unavyoshuka chini kwenye ardhi pamoja na mizizi yake.
- Chukua bustani. Kuwa peke yako na mimea, uwatunze, toa magugu yote.
Tafakari
Unaweza kuamilisha Muladhara kwa kutumia tafakari rahisi, ambazo zinawasilishwa kwenye majukwaa yoyote ya video.
Mahali pazuri pa kutafakari: ardhi, pango.
Tiba kwa roho
Ili kuamsha chakra ya Muladhara, unaweza kuchagua mawe yafuatayo:
- agate (utulivu, usawa, kujiheshimu);
- hematite (huimarisha mwili, kuamsha nguvu zilizofichwa, kurejesha baada ya ugonjwa);
- yaspi nyekundu (kujitolea, inaboresha afya, inatoa utulivu na uvumilivu);
- garnet (mapenzi, uaminifu, mafanikio, clairvoyance, ujinsia);
- matumbawe nyekundu (nishati, nguvu, kudumu)
- ruby (ubunifu, utakaso wa mwili, kiroho).
Muladhara ni chakra ya kwanza, jina hutafsiriwa kama "mizizi" au "msingi". Katika vitabu juu ya mada za esoteric mara nyingi hujulikana kama chakra ya kuishi. Hii haishangazi, kwa sababu inawajibika kwa silika ya kujihifadhi. Muladhara iko katika perineum, kwa njia hiyo kubadilishana yetu ya nishati hufanyika na mawasiliano na ulimwengu wa kimwili huhifadhiwa.
Maelezo mafupi ya chakra ya kwanza
Chakra ya mizizi ni kiu ya maisha. Katika wawakilishi wa jinsia yenye nguvu, inakuzwa vizuri zaidi, lakini wanawake wanaweza pia kukuza Muladhara wao au kujiweka wenyewe kupitia mwanaume. Chakra inawajibika kwa vipengele vifuatavyo:
- kujihifadhi;
- kukabiliana na mabadiliko ya hali;
- kuishi;
- uvumilivu;
- nguvu;
- afya ya kimwili;
- usawa wa kihisia;
- ustawi wa kifedha na kila aina ya faida za nyenzo;
- uzazi;
- kuondoa sumu na uchafu wa akili;
- uendelevu.
Ikiwa tunakumbuka kila kitu kilichotokea kwetu katika maisha yetu yote, wakati hakika utakuja akilini tulipohisi hofu ya wanyama ikifunika fahamu zetu. Hofu hii ilitusaidia kuepuka madhara kwa afya zetu na kuokoa maisha yetu. Tukiwa na hofu, tuliacha na kuacha kufanya mambo ambayo yalitishia usalama wetu. Mmenyuko huu wa kujihami ni dhihirisho la kazi ya chakra ya mizizi. Lakini inafaa kuzingatia kwamba ikiwa mtu anaogopa kitu kila wakati, na hii inamzuia kupumua kwa undani na kuhisi furaha ya maisha, basi kuna shida na Muladhara, na inahitaji kufichuliwa zaidi.
Ishara za chakra ya mizizi iliyozuiwa pia ni pamoja na ukosefu wa kujiamini, kujithamini chini, kutojiamini na kujithamini.
Ili kituo cha nishati kuanza kufanya kazi kwa usahihi, ni muhimu kuifungua, ambayo inaweza kufanyika kwa njia mbalimbali.
Utendaji Wenye Afya
Wakati chakra nyekundu inapoamshwa, ni kitovu cha uwezo wa kiroho wenye nguvu, lakini katika hali tulivu ni kitovu cha silika za asili za wanyama. Ikiwa mtu atafikia ufunguzi wa Muladhara na inaanza kufanya kazi inavyopaswa, hii itajidhihirisha kama hisia ya umoja na maumbile na uhusiano na ardhi. Kutuliza hukuruhusu kusimama kwa miguu yako, kupata nguvu ya ndani, hamu ya kuishi na kufurahiya maisha.
Shukrani kwa uvumilivu, mtu kama huyo hupambana haraka na shida zinazotokea njiani na kushinda hali yoyote ya shida. Mmiliki wa chakra ya kwanza, ambayo iko kwenye perineum, hutekeleza maamuzi yoyote kwa urahisi, yeye ni hai, mwenye moyo mkunjufu, mwenye ufahamu, mwenye nguvu na mwenye furaha.
Ikiwa Muladhara iko katika usawa kamili na haitaji kusawazisha, mmiliki wake anahisi mzunguko wa asili na kwa hiari hujenga maisha yake, akizingatia udhihirisho wa mazingira na asili. Chakra ya mizizi ni ishara ya mwanzo, mwisho na mzunguko.
Muladhara iliyoamshwa huondoa woga na kutokuwa na hakika juu ya sasa na ya baadaye; watu kama hao wanajua wazi kwamba hakika watapata kile wanachotaka, kwa hivyo hawahangaikii sana chochote. Kutembea kupitia maisha na vichwa vyao vilivyoinuliwa, wanapata kwa urahisi kile wanachohitaji - ustawi wa kifedha, nafasi ya juu, afya njema, furaha ya familia.
Kufungua chakra nyekundu inakuwezesha kuwa na uwezekano usio na kikomo, kujisikia msaada chini ya miguu yako na ujasiri katika siku zijazo. Wakati chakra ya Muladhara inapopatana, inawajibika kwa nini inakuwa wazi mara moja. Nguvu nyingi na nguvu zinaonekana, hamu ya kukabiliana na shida na kwenda kuelekea lengo lako, bila kujali hali gani.
Kuzuia kituo cha nishati
Ikiwa chakra ya Muladhara imefungwa, wasomi watakuambia jinsi ya kuifungua. Wakati utendakazi umeharibika, hitaji la kukidhi matamanio ya kimwili huja mbele; mtu kama huyo huwa na hamu ya kupata faida ya mali, chakula kitamu na ngono. Kwa kutaka kujisikia kuridhika, mtu huyo hafikirii juu ya uhusiano wa sababu-na-athari, akizidisha hali yake mwenyewe. Wanaanza kutesa:
- hofu;
- uchokozi;
- hasira;
- wivu;
- hasira;
- uchoyo.
Hisia mbaya kama hizo huingilia mzunguko wa asili wa nishati, husababisha shida ya akili, tabia mbaya na shida mbali mbali za afya ya mwili. Mara nyingi, kila aina ya phobias na manias husumbua, mtu huanza kupata mashambulizi ya hofu au anajishughulisha sana na utajiri.
Muladhara mgonjwa anahitaji matibabu. Mtu kama huyo ana tabia ya ubinafsi sana, akizingatia mahitaji yake mwenyewe na hataki kuzingatia mtu yeyote. Daima huwa na pesa kidogo, hata wakati kuna pesa nyingi kwenye akaunti yake, au kupenda kwake anasa za mwili humsumbua. Hii haishangazi, kwa sababu ikiwa unakumbuka kwa nini chakra 1 inahitajika, inawajibika kwa nini na jinsi inajidhihirisha, itakuwa wazi kwa nini kutoelewana kwa kituo cha nishati kunahisiwa sana kwenye ndege ya mwili.
Maendeleo ya mtu anayelala yanaweza kubaki kwa kiwango sawa kwa muda mrefu. Watu kama hao mara nyingi huepuka mabadiliko, hata ikiwa ni muhimu sana. Kwa mfano, wanaweza kuvumilia kazi ya boring kwa muda mrefu, kubaki katika uhusiano ambapo hakuna upendo, huruma na uelewa wa pamoja kwa muda mrefu.
Kwa kweli, kwa kiwango cha chini ya fahamu, wanahisi kutokuwa na utulivu, ambayo inawasukuma kushikamana na yasiyo ya lazima. Viambatisho vile vinatoa udanganyifu fulani wa utulivu, lakini shida ni kwamba hii ni udanganyifu tu. Tu ufunguzi halisi wa chakra nyekundu inakuwezesha kurekebisha hali hiyo na kujisikia furaha halisi ya maisha.
Inatokea hivyo Muladhara inakosa usawa:
- chuki binafsi;
- kupiga marufuku furaha;
- kujionyesha;
- vampirism katika maisha ya zamani;
Kituo cha nishati pia kinaweza kuzuiwa na nodi za nishati zinazotokea kwenye njia ya harakati za nishati. Hatari kubwa zaidi ni hofu; nodi kama hiyo huunda kizuizi kwenye njia ya kutoka, ambayo inachangia uharibifu wa mwili.
Njia za kuboresha afya yako
Ukiukaji wa uhusiano wa asili na dunia unathibitishwa na ubinafsi, hasira, uchokozi usio na udhibiti, kuweka mtazamo wa mtu kwa wengine, na vurugu ya kimwili na kisaikolojia. Lakini yule aliyeelewa shida yake na kuanza kutafuta habari juu ya jinsi ya kufungua chakra ya kwanza hakika atapata njia za kutatua shida na kuboresha maisha katika viwango vyake vyote.
Njia rahisi na inayoweza kupatikana ni kutafakari na mbinu nyingine za kiroho. Unaweza kusikiliza na kuimba mantra ya "Lam", lakini usitarajie maendeleo ya haraka sana, urekebishaji kila wakati hufanyika polepole. Ni bora kufanya mazoezi ya mantras kama njia ya ziada, wakati huo huo kukuza Muladhara kwa njia zingine, kwa mfano, kupitia aromatherapy. Kwa chakra ya mizizi, harufu ya sandalwood, sage, mierezi, sinamoni na patchouli inafaa. Uvumba na mafuta muhimu yanapendekezwa kwa matumizi.
Ikiwa mandhari ya madini na mawe iko karibu, chukua jiwe lolote la hue giza au nyekundu. Inaweza kuwa matumbawe, yaspi, garnet, alexandrite, quartz, ruby.
Palette nyekundu husaidia katika maendeleo ya Muladhara. Jaribu kuzunguka na mambo ya vivuli sawa. Hakuna haja ya kufanya ukarabati mkubwa, tu kubadilisha kitani cha kitanda na kununua mapambo machache kwa chumba. Mavazi nyekundu pia itasaidia kuboresha afya yako ya chakra. Chakula cha rangi sawa pia kitakuwa na jukumu. Jisikie huru kula nyanya, pilipili, cherries, cherries na jordgubbar.
Ukuaji wa Muladhara hauwezi kufikiria bila shughuli za mwili. Haijalishi ni aina gani ya michezo unayochukua, jambo kuu ni kwamba unafurahia shughuli hiyo. Ikiwa una nia ya yoga, unaweza kujaribu kufanya mazoezi ya asanas maalum iliyoundwa ili kuboresha utendaji wa kituo hiki cha nishati. Mbinu zinahitaji kulenga umakini katika eneo la chakra.
Harakati zitaleta faida kubwa: unaweza kwenda kwa kutembea katika hifadhi, kwenda kwenye rink ya skating, kichwa kwenye milima, kwenda kwa kukimbia. Jambo kuu ni kwamba mtu anahisi furaha wakati wa kusonga. Kwa kwenda kwenye ziara ambayo umekuwa ukiiota, utapata maonyesho mapya na kuimarisha chakra yako ya mizizi, ukijiongezea hisia chanya kutoka kwa safari. Unaweza kupata mahali katika asili ambapo utavutiwa. Njoo mara kwa mara hadi mahali unapopenda na ufurahie umoja na ulimwengu asilia. Ni bora kufanya hivyo peke yako.
Usawa kati ya kimwili na kiroho
Ikiwa huna muda wa kupumzika kwa muda mrefu, unaweza kusikiliza rekodi na wimbo wa ndege, sauti ya mawimbi ya bahari na sauti nyingine za asili, kurejesha nishati yako. Unapokuwa nyumbani, unahitaji kuzingatia kujisikia salama mara nyingi iwezekanavyo. Sababu za nyenzo za kuzuia lazima ziondolewe. Inatokea kwamba mahali pa kuishi haitoi faraja inayohitajika, katika hali ambayo ni bora kuhamia mahali ambapo itakuwa bora zaidi. Chagua mahali panapofaa upendeleo wako wa ladha.
Kuhusu miji mikubwa, kuishi ndani yake sio raha; kwa suala la kiwango cha ubaya, kuishi katika miji mikubwa kunaweza kulinganishwa na kuwa katika mkoa mnyonge. Katika visa vyote viwili, safari za wikendi kwa asili zinaweza kuwa na faida kubwa.
Haupaswi kupuuza ratiba yako ya kulala; kwa kweli, unapaswa kuamka na kulala mapema ili kupata wakati mzuri zaidi wa kulala. Wataalam wa Esoteric wanadai kuwa wakati kama huo huanza saa 22.00.
Massage pia itasaidia kuboresha hali ya Muladhara.. Ikiwa unaishi peke yako, massage binafsi pia itakuwa ya manufaa makubwa. Wakati wa kujitahidi kwa uhuru wa kifedha, mtu asipaswi kusahau kuhusu maeneo mengine muhimu ya maisha yake. Jaribu kudumisha usawa kati ya kimwili na kiroho. Ikiwa kuna uchokozi mwingi, unahitaji kutafuta njia sahihi, kwa mfano, fanya bidii kwenye mashine za mazoezi kwenye mazoezi. Kuwa na heshima kwa kile unachokula. Kumbuka kwamba kabla ya kukidhi njaa yako, mtu ameacha kuwepo.
Chakra ya mizizi inaweza kuitwa kwa usalama sura ya mwili wa hila wa mwanadamu. Muladhara inawajibika kwa upande wa mwili wa maisha na mwili. Ikiwa hali ya kituo cha nishati ni duni, mbinu maalum zitasaidia kurekebisha hali hiyo, kwa njia ambayo unaweza kufanya msingi wa mwili wa hila kuwa na nguvu na afya. Unahitaji tu kuchagua mbinu ya kuvutia zaidi ya uponyaji.
Makini, LEO pekee!
1 Chakra - Muladhara - uko hapa
Chakras ni nini na kwa nini wanamtumikia mtu?
Kutoka kwa Sanskrit ya kale "chakra" Ilitafsiriwa kama "gurudumu". Chakras kuu saba zinawajibika kwa maisha yetu. Ziko kando ya safu ya mgongo. Kila moja ya chakras ina kazi zake. Peke yako wanawajibika kwa afya ya mwili. Nyingine- kwa maendeleo ya akili. Bado wengine- kwa hali ya akili ya mtu.
Chakras zote saba ziko kwenye mwili wa hila wa etheric. Kutoka katikati ya kila chakra huja aina ya shina inayounganisha na mgongo. Shukrani kwa hili, chakras hupata ufikiaji wa Sushumna. Hii ndio njia muhimu zaidi ya nishati inayoendesha kwenye mgongo mzima. Inatoka chini hadi kichwa cha mwanadamu na ni kiunga cha kuunganisha kati ya nguvu za Cosmos na Dunia.
Kila chakra ni ya kipekee - ina rangi yake, sauti, ... Kila mmoja wao ana mali fulani.
Chakra - Muladhara.
Chakra kuu, pia huitwa chakra ya mizizi. Chakra ya Muladhara inatuunganisha na ulimwengu wa nyenzo. Inapeleka nguvu za ulimwengu kwa tabaka zetu za kimwili na za kidunia na kuhimiza nishati ya utulivu wa dunia kutiririka kwenye miili ya nishati. Muladhara huweka msingi wa shughuli za chakras zilizobaki, na pia kwa uwepo wetu na maendeleo. Inatuunganisha na dunia, kulinda uhusiano na chanzo hiki cha nishati ambacho hutulisha na kutupa uhai.
Mahali pa Chakra: katika eneo la perineal, katika hatua iko kati ya sehemu za siri na mkundu. Rangi: Nyekundu na nyeusi. Rangi ya Hiari: bluu.
Alama: mduara uliozungukwa na petals nne za nembo, na mraba umeandikwa ndani yake. Wakati mwingine mraba hutiwa rangi ya manjano-dhahabu, ambayo inaashiria ulimwengu wa nyenzo, na inaweza kuwa na herufi zinazolingana na sauti ya mantra "lam". Shina hutoka kwenye mraba, ikiashiria kuunganishwa kwa chakra na uzi wa kati, Sushumna.
Maneno muhimu: uimara, uthabiti, kukubalika, kujihifadhi, kuishi, mtazamo.
Kanuni za msingi: utashi wa kimwili kuwepo na kuishi.
Kipengele cha ndani: udongo.
Nishati: kunusurika. Kipindi cha umri wa maendeleo: kutoka kuzaliwa hadi miaka mitatu hadi mitano.
Kipengele: Dunia.
Hisia: hisia ya harufu.
Sauti:"lam".
Mwili: mwili wa kimwili.
Plexus ya neva: coccyx.
Tezi za homoni zinazohusiana na chakra: gonads na tezi za adrenal.
Viungo vya mwili vinavyohusishwa na chakra: Viungo "vigumu" vya mwili - safu ya mgongo, mifupa, mifupa, meno na kucha.
Viungo vya kinyesi: mkundu, puru, matumbo.
Viungo vya uzazi na uzazi: tezi dume na gonads. Pamoja na muundo wa damu na seli.
Shida na magonjwa yanayotokana na usawa katika chakra: kuvimbiwa, bawasiri, uchovu, kutojali, uchovu, magonjwa ya damu, matatizo ya mkazo wa mgongo, matatizo ya viungo na mifupa, tishu na ngozi. Mafuta ya harufu: patchouli, mierezi, sandalwood, vetiver.
Chakra ya mizizi inajibu kwa ajili ya kuimarisha uhusiano na ulimwengu wa nyenzo. Kupitia hiyo, nishati ya Ulimwengu huingia kwenye tabaka za dunia. Ni yeye ambaye husaidia nishati ya dunia (inawajibika kwa utulivu) kuhamia miili yote ya nishati ya hila. Shukrani kwa Muladhara, chakras sita zilizobaki hukua. Inaunda msingi wa maisha ya mwili wa mwanadamu. Kupitia chakra ya mizizi, viumbe vyote vilivyo hai vinaunganishwa na dunia, ambayo, kwa kweli, kuzaliwa na maendeleo ya sisi sote inategemea.
Ikiwa chakra kuu ni afya, mtu anajiamini katika uwezo wake. Utulivu hupitia ngazi zote za maisha yake. Shukrani kwa hili, kuwepo kwa mwanadamu duniani kunawezeshwa. Baada ya yote, jinsi tunavyotulia kuhusu wakati wetu ujao, ndivyo inavyokuwa rahisi zaidi kuishi.
Muladhara kimsingi inawajibika kwa ukuzaji wa silika ya kuishi. Nini maana ya neno hili hasa? Haja ya kufanya kazi, kukuza ili kufikia hali nzuri ya kifedha, kujipatia makazi, chakula, kuanzisha familia na kuzaa watoto.
Muladhara huwezesha silika zetu za ngono. Hawapaswi kwa njia yoyote kuchanganyikiwa na ujinsia, ambayo chakra ya pili inawajibika. Silika ya kijinsia ni tamaa ya jinsia tofauti si kwa ajili ya raha, lakini kwa ajili ya kuendelea kwa aina ya mtu.
Kazi ya chakra ya mizizi yenye afya.
Ikiwa Muladhara imefunguliwa na inafanya kazi kwa usahihi, mtu anahisi uhusiano na asili inayozunguka, na dunia. Tunaweza kusema juu yake kwamba yeye ni msingi katika maana nzuri ya neno. Hiyo ni, amejazwa na maisha, anavutiwa na kila kitu kilicho karibu naye, na anaendelea. Mtu kama huyo anahisi nguvu ya ndani. Yeye ni mtulivu, maisha yake ni thabiti.
Chakra ya kwanza yenye afya inatoa hisia ya kujiamini ndani yako na uwezo wako. Mmiliki wake anajulikana kwa uthubutu, uwezo na ufanisi wa kushinda hali ya migogoro na mgogoro. Mtu hufanya maamuzi muhimu kwa utulivu, huchukua jukumu, na kufikia malengo na malengo yake. Wanasema juu ya watu kama hao wanao nishati inaendelea kikamilifu. Na kwa kweli, shughuli na utendaji wao unaweza kuonewa wivu. Chakra ya mizizi inayofanya kazi kawaida humpa mtu mahitaji ya kawaida ya ngono na nguvu kubwa.
Ikiwa chakra kuu ni ya usawa, mtu anatambua asili ya mzunguko wa asili na Ulimwengu. Na hii haishangazi. Baada ya yote, ni chakra ya mizizi ambayo inaashiria asili ya mzunguko wa kila kitu kinachotokea. Ana jukumu la kuhakikisha kuwa kila tendo lina mwanzo na hitimisho la kimantiki. Watu ambao wana muladhara wenye afya hawaanguki chini ya ushawishi wa wengine. Wanatambua kwamba wanahitaji kujenga maisha yao kwa kujitegemea. Kitu pekee ambacho kinapaswa kuzingatiwa ni asili, ambayo ilimzaa mwanadamu, Mama Dunia.
Wamiliki wa chakra ya muladhara iliyokuzwa kwa usawa husonga maishani. Ndiyo sababu wanafikia kwa urahisi malengo yote ya nyenzo. Mtu kama huyo hatawahi kuwa na wasiwasi juu ya njia muhimu za kuishi. Anaelewa kuwa ulimwengu utampa kila kitu anachohitaji. Kwa hiyo, anazingatia kuweka malengo mazito zaidi.
Hatimaye, ikiwa chakra ni ya usawa, mtu anaweza kuunganisha miili ya nishati ya hila na tabaka za kiroho za Ulimwengu kwa malengo yake ya nyenzo. Matokeo ya hii ni hali ya juu ya kiroho ya mtu. Lakini hii aina maalum ya kiroho, ambayo haimruhusu kujiingiza katika ndoto tupu. Inamlazimisha mtu kusonga, kutenda, na kufanya vitendo ambavyo vitamleta karibu na kukamilisha kazi zake. Ndiyo, mtu kama huyo anaweza kufikiria mambo ya juu. Lakini wakati huo huo, yeye hasahau juu ya mkate wake wa kila siku na kufikia kila kitu mwenyewe.
Usumbufu katika utendaji wa chakra ya muladhara.
Ikiwa chakra ya mizizi iko nje ya usawa, mtu huanza kuzingatia tu juu ya kuishi na juu ya vipengele vya nyenzo. Hakuna kitu cha kiroho kinachompendeza tena. Mawazo yake yameshughulikiwa tu chakula, ngono na kupata pesa. Hiki ndicho kipaumbele kikuu katika maisha yake. Ni vipengele hivi vitatu ambavyo anaota. Watu kama hao huanza kutumia pesa bila kudhibitiwa kwa bidhaa za kipekee, wanakabiliwa na kula kupita kiasi, mara nyingi hubadilisha wenzi wa ngono, hufanya kazi saa nzima, hawawezi kuacha kupumzika. Na hii inaeleweka: kila dakika ya kupumzika inachukua kutoka kwao kile wanachoishi - pesa.
Watu kama hao mara nyingi huonyesha kutokuwa na subira. Hawawezi kuhesabu matokeo ya matendo yao. Kimsingi, hawapendezwi sana na hii. Jambo kuu ni nini kinatokea hapa na sasa. Ikiwa unataka kununua keki hii sasa, basi unahitaji kuifanya haraka iwezekanavyo. Ikiwa mwili unasisimua, unapaswa kupata haraka mtu ambaye unaweza kwenda kulala naye. Hii mara nyingi husababisha machafuko makubwa ya kijinsia. Mtu anaelewa kuwa anaweza kumpa mwingine kitu kwa ngono tu. Wakati huo huo, nyanja za kihisia na nyenzo huwa za upande mmoja. Mtu hupokea tu pesa na hisia kutoka kwa wengine, na haitoi chochote kama malipo. Kama sheria, ufahamu wa hii huisha katika hali kali za mkazo.
Mmiliki wa chakra ya mizizi yenye ugonjwa inazingatia tu mahitaji yake. Hii ni kikomo cha juu cha ubinafsi, wakati maslahi ya watu wengine hayazingatiwi kabisa. Anashindwa kabisa na uchoyo. Mtu anajitahidi kukusanya pesa nyingi iwezekanavyo. Wakati huo huo, yeye kamwe hana ujasiri katika siku zijazo. Daima inaonekana kwake kuwa pesa zilizokusanywa ni kidogo sana. Na hata ikiwa ana rubles milioni tano kwenye akaunti yake, atafikiria kuwa hii ni kiasi kidogo sana cha kuishi ulimwenguni.
Yote ya hapo juu husababisha hofu. Hii inaweza kuwa hofu ya umaskini, hofu ya kupata aina fulani ya kuumia kimwili (baada ya yote, hii itahusishwa na hasara za nyenzo). Kwa kuongeza, mtu huyo anasumbuliwa na hisia ya mara kwa mara ya wasiwasi usioeleweka. Anakuwa msingi katika maana mbaya ya neno. Ukosefu wa usawa katika chakra ya kwanza inaongoza kwa ukweli kwamba mtu hupotea katika masuala yoyote yasiyohusiana na pesa. Hana uwezo mbele ya ulimwengu wa kiroho.
Egocentrism, hasira ya ajabu, uchokozi mkali- hizi ni sifa ambazo hutofautisha mmiliki wa chakra ya muladhara isiyo na maana. Kwa kuongeza, mtu anajaribu kulazimisha mapenzi yake, tamaa zake kwa watu walio karibu naye. Mara tu anapoona kwamba hawakukutana naye nusu, milipuko ya hasira isiyoweza kudhibitiwa huanza, ambayo inaweza kusababisha jeuri ya kimwili.
Muladhara na mwili wa kimwili.
Muladhara inawajibika kwa ulimwengu wa nyenzo. NA ustawi wa nyenzo na afya ya mwili hutoka kwa chakra hii. Hatua kwa hatua inahitaji kusafishwa, kurejeshwa, kuimarishwa, na utaanza kuona mabadiliko katika maonyesho ya kimwili.
Ikiwa una magonjwa yoyote ya mwili au upungufu wa nyenzo, anza na chakra hii. Bila shaka, hii sio yote yanayoathiri maisha yetu. Mitazamo mbalimbali hasi, malalamiko, n.k. huathiri chakra yenyewe, na kisha inaangazia kila kitu kilicho nacho kwenye ndege halisi.
Ikiwa chakra hii iko katika mpangilio, basi afya yako ya mwili itaanza kupona polepole na mabadiliko yatatokea katika ulimwengu wa nyenzo.
Kwa sababu muladhara ni chakra ya mwili wa kimwili, kila kitu kinachotokea kwa mwili wa kimwili huathiri. Na kinyume chake.
Kwa mfano, asubuhi kupanda. Mara nyingi hii ni shida nzima. Kuamka ni nini? Huu ni urejesho wa kazi za mwili wa kimwili baada ya kupumzika kwa muda mrefu katika usingizi. Kwa baadhi, kazi hizi zinarejeshwa kwa kasi, kwa wengine polepole zaidi. Kwa nini?
Sababu nzima ni kazi ya muladhara. Muladhara wa kasi huanza kufanya kazi kikamilifu baada ya usingizi, kwa kasi na bora mwili utaamka. Hii ndio sababu wanafanya mazoezi - mazoezi ya mwili kufungua muladhara.
Jaribu kwenda kwa njia nyingine. Baada ya kuamka, kiakili pata kituo kati yako na sayari, jisikie mkondo wa nishati na uzungushe muladhara. Utaona jinsi kazi za mwili wa mwili zitarejeshwa haraka baada ya kulala. Jaribu, fanya mazoezi, sikiliza mwenyewe.
Muladhara chakra ni kituo cha nishati ambacho huathiri moja kwa moja tezi za adrenal, mifupa, mgongo, rectum, mfumo wa genitourinary, na miguu.
Unaweza pia sikiliza muziki wa kuoanisha kwa chakra hii. Unaposikiliza, pitisha sauti kupitia muladhara. Utasikia athari hii vizuri sana. Kwa urahisi, unaposikiliza, lenga umakini wako kwenye chaneli inayotoka Duniani hadi muladhara, na kwenye chakra yenyewe.
Jinsi ya kutambua kuwa chakra ya mizizi imepoteza maelewano yake ya asili? Kwanza kabisa, unaweza kuwa na hisia kwamba hupendwi: na mtu wako muhimu, na watoto wako, na wazazi wako. Kwa kuongeza, chuki kwa mwili wa mtu na kazi za kimwili zinazofanya mara nyingi huonekana.
Ikiwa chakra inafanya kazi kama inavyopaswa, mtu hupenda mwili wake na kuutunza. Anakuza hisia ya shukrani kuelekea mwili wake na mali zake. Baada ya muda, upendo huacha kuhisi nguvu zake. Mtu anatambua kwamba anaweza kusonga jinsi anavyotaka na anajua jinsi ya kutumia nguvu zake kufikia malengo.
Hebu tufikirie juu yake: Ni nini kinachoonekana katika mwili wetu kama msaada usioweza kutikisika? Hiyo ni kweli, mgongo. Inajenga hisia ya kujiamini katika harakati zako. Lakini, ikiwa unachimba zaidi, zinageuka kuwa hisia ya msaada katika maisha inategemea sio mifupa, lakini kwa mtazamo wetu kuelekea sisi wenyewe. Kwa hiyo, ikiwa mtu hajipendi mwenyewe na mwili wake wa kimwili, mapema au baadaye atakuwa na hisia ya msaada dhaifu kutoka nje: kutoka kwa familia, wenzake, marafiki. Baadaye, inabadilika kuwa ukosefu wa msaada kutoka kwa nafasi. Matokeo ya hii ni kuibuka kwa hofu: kabla ya kesho, umasikini, ajali na mengine mengi.
Kukubaliana, kila mmoja wetu amepata hofu kama hiyo angalau mara moja katika maisha yetu. Hii ina maana kwamba kwa muda chakra yako ya mizizi ilikuwa bado haifanyi kazi vizuri. Mtu aliye chini ya hofu hapo juu huanza kupigania sana kuishi katika ulimwengu huu. Inaonekana kwake kwamba kuna washindani kote ambao wanaweza kumnyima mshahara mzuri au bonasi. Matokeo ya mbio hizi za utajiri wa nyenzo ni ya kukatisha tamaa - maumivu ya mgongo ya mara kwa mara, kuhamishwa kwa mgongo, ulemavu.
Shida za ziada zinazosababishwa na usawa wa chakra ni pamoja na:, tunaweza kutaja kuvimbiwa kwa muda mrefu, hemorrhoids.
Ikiwa unakabiliwa na kuvimbiwa, ina maana unapata wakati mgumu kuondoa kitu. Labda hautaamini mara ya kwanza, kwa sababu kila mtu wa kumi duniani anakabiliwa na kuvimbiwa. Peke yako Wanapata shida kutengana na pesa na wasiwasi juu ya kila senti. Nyingine wanakusanya malalamiko ya zamani na hawawezi kusahau maneno yasiyopendeza waliyoambiwa miaka ishirini iliyopita. Bado wengine hawawezi kutupa vitu vilivyochakaa. Hatimaye, kuna watu, ambao kwa ukaidi hung'ang'ania mahusiano ya kizamani, ingawa wanaelewa kuwa hayatawaletea faida yoyote. Pia hutokea kwamba mtu anashikilia stereotypes iliyowekwa juu yake katika utoto. Yote hii inaongoza, kama ulivyoelewa tayari, kwa kuvimbiwa.
Bawasiri ni nini? Hii pia ni hofu ya kutengana na pesa - lakini sio kwa pesa, lakini kwa uchungu ambao mtu aliwahi kukusababishia. Aidha, kuonekana kwa ugonjwa huo kwa mtu kunaweza kuhusishwa na hofu kwamba hatakuwa na muda wa kutosha. Inaonekana kwa mtu kwamba hatakuwa na wakati wa kufanya chochote kabla ya kifo chake. Imani kwamba ulimwengu unaotuzunguka hautampa mtu kile anachohitaji ili kuishi inaweza pia kuwa na jukumu hasi. Kwa maneno mengine, ni hofu ya kesho.
Sasa tuangalie magonjwa mengine. Chakra ya mizizi, kama unavyokumbuka, inahusishwa na mifupa, viungo na mifupa. Mifupa- Huu ndio msingi wa maisha ya mtu, msaada wake. Ikiwa msingi huu utaanza kuonekana kama kitu dhaifu ambacho hakitoi dhamana, inamaanisha kuwa maelewano na muundo wa Ulimwengu wetu yametoweka. Ikiwa mifupa na viungo vyako ni mgonjwa, uwezekano mkubwa uhusiano wako wa asili na Mama wa Dunia umevunjika.
Leo, kila mtoto wa tano wa shule hugunduliwa na scoliosis(rachiocampsis). Hii ni nini katika suala la njia za nishati? Huu ni ukiukaji wa uhusiano na Ulimwengu, na michakato inayofanyika ndani yake. Scoliosis ni ugonjwa mbaya sana. Inaanza kuunda katika utoto na inajidhihirisha katika ujana au hata katika watu wazima. Hiyo ni, ikiwa katika utoto wa kina (hadi miaka mitano) mambo fulani yalitokea kwetu kiwewe cha kisaikolojia ambao wamevunja uhusiano wa nishati na Ulimwengu, katika ujana wetu tutasumbuliwa na scoliosis. Ili kutibu ugonjwa huu, unaweza kutumia corsets, massage, na gymnastics. Lakini, ikiwa hutarejesha maelewano ya chakra ya mizizi na uhusiano na dunia na Ulimwengu, madaktari bora zaidi duniani hawatakusaidia.
Sasa hebu tuangalie viungo. Wao ni mfano wa kubadilika kwa akili ya mtu, uwezo wake wa kukubali kitu kipya na kukabiliana na mabadiliko. Na hii yote inawezekana tu ikiwa chakra ya kwanza inafanya kazi kawaida. Ikiwa maelewano yanasumbuliwa, mtu huanza kuteseka na magonjwa ya pamoja. Rheumatism, arthritis, arthrosis inaonekana. Mara tu inapowezekana kusawazisha usawa wa chakra, magonjwa hupungua.
Utendaji wa muladhara pia huathiri hali ya damu katika miili yetu. Vipi? Kila kitu ni rahisi sana. Chakra ya kwanza mgonjwa husababisha mtazamo mbaya kuelekea maisha, ukosefu wa furaha, na chuki ya silika za kimsingi. Matokeo ya hili ni kutoweza kwa mtu kutambua asili ya maisha. Na huko sio mbali na upungufu wa damu na ugandaji mbaya wa damu.
Chakra ya mizizi na homoni.
Chakra ya kwanza inawajibika utendaji wa viungo vya uzazi na tezi za adrenal. Wa kwanza wanaitwa gonads(katika mwili wa mwanamke hizi ni ovari, katika mwili wa kiume hizi ni korodani). Wao ni sehemu ya mfumo wa endocrine. Katika ubongo wa kila mtu kuna chombo maalum - tezi ya pituitary. Hii ni tezi maalum ambayo inadhibiti jinsi gonads hufanya kazi zao. Amri ya homoni inakuja kwao kutoka kwa tezi ya pituitary. Shukrani kwa hili, homoni huzalishwa ambayo husababisha michakato mbalimbali katika gonads. Kwa kweli, moja ya kazi kuu za Muladhara, zinazohusiana na uzazi na kudumisha utendaji wa silika ya ngono, inategemea jinsi gonads zinavyofanya kazi.
Ikiwa mtu amepewa moja ya magonjwa mawili yasiyofurahisha sana ( utasa au kutokuwa na nguvu za kiume), tunazungumza juu ya malfunction katika chakra. Ukosefu wa usawa katika Muladhara husababisha utendaji usiofaa wa mfumo wa homoni. Katika kesi hii, unapaswa kuacha kuchukua dawa (zitazidisha hali ngumu tayari) na kuanza kufungua chakra ya kwanza. Inahitaji kuponywa na kusawazishwa. Hii inafanikiwa kwa kushawishi chakra na kila aina ya vivuli vya rangi nyekundu (katika mambo ya ndani, nguo) na kuvaa mawe nyekundu ya thamani na ya nusu ya thamani.
Rangi nyekundu inawajibika kwa kuchochea tabaka za ngono. Inaweza kutibu kutokuwa na uwezo na utasa kwa muda mfupi iwezekanavyo. Lakini usisahau kwamba tiba ya rangi lazima iende sambamba na uteuzi wa mawe ambayo itasaidia kufungua chakra. Pia itakuwa muhimu kutumia mafuta yenye kunukia ambayo huongeza shughuli za ngono.
Kazi ya tezi za adrenal pia inategemea hali ya chakra ya mizizi. Kiungo hiki huzalisha homoni za steroid na protini ambazo ni muhimu sana kwa mwili. Miongoni mwao, aldosterone ina jukumu kubwa. Inasaidia mfumo wa moyo na mishipa kudhibiti shinikizo la damu, kuamsha kazi ya figo, na kuhifadhi maji na chumvi muhimu katika mwili wa binadamu. Homoni ya pili muhimu ni cortisol. Uwepo wake katika mwili ni muhimu katika kesi ya kuumia kimwili, na pia wakati wa kuzidisha kwa magonjwa ya muda mrefu.
Tunapopata mafadhaiko (ya kiakili na ya mwili), tezi za adrenal huanza kutoa adrenaline. Mara moja katika mwili, dutu hii husaidia kwa mafanikio zaidi kushinda madhara ya dhiki. Katika mwili wa mwanadamu, chini ya ushawishi wa adrenaline, utaratibu maalum wa kujilinda umewashwa, ambao unamwambia: "Piga au rudi." Utaratibu huu ulitengenezwa karne nyingi zilizopita. Hata katika nyakati za kabla ya historia, wakati watu walikutana na wanyama wa porini, walielewa kwamba walihitaji haraka kuandaa mwili kwa ajili ya kupigana au kukimbia. Ufahamu ulitokea kwa kiwango cha angavu. Watu hao ambao utaratibu hapo juu ulifanya kazi bila kushindwa waliweza kuishi katika hali hatari.
Ikiwa mtu hupata mkazo mara nyingi sana, ziada ya adrenaline hutokea katika mwili wake. Haina muda wa kutumiwa kabisa. Matokeo ya mchakato huu inaweza kuwa mbaya sana: uchovu wa kimwili, kukata tamaa. Ikiwa hii tayari imetokea, chukua likizo haraka, ondoka kutoka kwa vitu hivyo na watu wanaokuletea mafadhaiko, pumzika na upate nafuu.
Kila mtu hupata shinikizo tofauti. Kwa wengine, adrenaline huanza kuzalishwa tu wakati wanapoteza wapendwa. Watu wengine (nyeti zaidi) wanahisi mkazo juu ya kila kitu. Wanaweza kuwa na wasiwasi sana ikiwa wamekwama kwenye trafiki, ikiwa hawajakamilisha kazi iliyowekwa na bosi wao, au ikiwa wana mkutano na mteja muhimu anayetarajiwa. Sababu ya dhiki inaweza kuwa kutokubaliana kidogo katika familia, mitihani ijayo, au ugomvi na marafiki. Ikiwa unaona kuwa hakuna siku moja inayopita bila kutetereka, jaribu kujivuta pamoja. Ukweli ni kwamba uzinduzi wa utaratibu wa kinga, ambao tulielezea hapo juu, inadhoofisha sana mfumo wa kinga, husababisha usumbufu katika mwili wote.
Tafakari mara nyingi zaidi, usawazisha chakra ya mizizi, usaidie kuifungua. Ikiwa Muladhara imeunganishwa, hatari ya matokeo mabaya kutokana na uzalishaji wa adrenaline itapungua, na hali ya kihisia itaboresha. Utakuwa na ujasiri zaidi ndani yako, hautakuwa na wasiwasi juu ya kila tukio, na hivi karibuni utahisi kuwa maisha yanakutabasamu.
MAZOEA YA MULADHARA CHAKRA.
Muladhara chakra inaunganisha mtu na Nature . Kila kiumbe kwenye sayari hii kina maeneo ambayo yanafaa zaidi kuwepo. Katika sehemu kama hizo mtu anahisi kuongezeka kwa nguvu na nguvu. Hii ni nishati ya Nature, nishati ya maisha, nishati ya muladhara chakra. Inaenea kwa vitu vyote vilivyo hai. Ni katika kila kiumbe hai. Unahitaji kupata mahali pa kuhisi nishati hii. Jaribu kuhisi kuwa nishati hii iko katika vitu vyote vilivyo hai vinavyokuzunguka. Jaribu kuungana na Asili, jitambue kama sehemu yake.
Hii yote ni mtu binafsi sana. Watu wengine wanahisi vizuri milimani, wengine kwenye mwambao wa hifadhi, wengine kwenye nyika. Unahitaji kukumbuka hali hii ya kuongezeka kwa nishati na kujifunza kuamsha kwa hiari, kila wakati unapojikuta katika asili au tu kutembea.
Muhimu kwa kudumisha usawa wa chakra ongoza mtindo wa maisha unaolingana na asili yako ya ndani. Kwa mfano, ikiwa ungependa kuishi katika eneo la vijijini lenye utulivu au kando ya bahari, na unaishi katika jiji kubwa, basi katika kesi hii, kuna uwezekano wa kuwa na uwezo wa kusawazisha kabisa chakra ya muladhara na kujisikia salama, hata kama wewe. ni mtu aliyefanikiwa, ana kipato kikubwa na makazi ya kifahari.
Ishara ya chakra ya muladhara iliyokuzwa vizuri na yenye usawa ni hisia ya usalama, upendo wa maisha, kujiamini, hisia ya uwezo wa kutatua matatizo yoyote.
Kutafakari "GROUNDING"
Mbinu ya utekelezaji:
- simama moja kwa moja, pumzika;
- fikiria kwamba kamba ya kutuliza imeshuka kando ya mgongo wako hadi chini na huenda kwenye ardhi;
- fikiria kwamba mtiririko wenye nguvu wa nishati huenda pamoja na kamba hii na hutengana chini;
- fikiria kwamba kamba hii ina mizizi, kama mti mkubwa, na mizizi hii imeunganishwa na mizizi ya miti mingine mikubwa;
- sasa fikiria kwamba nishati ya dunia inaongezeka kwako kupitia mizizi hii na kando ya kamba hii. Jaribu kuhisi nishati hii.
Muda wa kutafakari vile unaweza kuwa dakika 5 - 15.. Hapa unahitaji kuamini hisia zako na ustawi wako.
Kutafakari "Kufungua chakra ya Muladhara"
~ Kwa tafakari hii, unahitaji Chukua nafasi ya kukaa vizuri. Unaweza kukaa katika nafasi ya lotus au tu kwenye kiti.
~ Sasa tumia vidole vyako massage nyepesi ya mkia wako. Ili kwamba baada yake, unahisi hisia za kudumu mahali hapa. Usisisitize sana ili kuepuka maumivu. Bonyeza tu kwa upole na massage. Baada ya hayo, ondoa mkono wako na baada ya sekunde kumi, utahisi kuwa hisia zinazoonekana kabisa zimeonekana hapo.
~ Wakati hii inatokea, funga tu macho yako na anza kutazama hisia hizi. Jaribu kuzisoma. Je, zinatoka wapi? Jaribu kuimarisha hisia hizi.
~ Sasa kwa kuwa unazihisi vizuri, anza taswira rangi nyekundu katika jicho la akili yako na yahusishe na mahali unapohisi. Ni kana kwamba rangi nyekundu kutoka sehemu ya chini ya mgongo inaonyeshwa mbele ya macho yako.
~ Kwa matokeo kamili, wewe utahitaji kuimba mantra "Lam". Unaweza kuimba kwa sauti kubwa au wewe mwenyewe. Unaweza pia kujumuisha mantra hii katika rekodi za sauti. Ni bora kufanya mantra kwa sauti kubwa. Kwa wale wapya kwa njia ya ukuaji wa kiroho, hii inaweza kuonekana kuwa ya kijinga na ya kipuuzi, lakini mantra ndio ufunguo muhimu zaidi wa kiroho. Unaweza kuanza kwa kuisikiliza tu au kujirudia mwenyewe.
~ Sasa jisikie rangi, mantra na hisia zinaanza kusikika, zinaonekana kuwa hisia moja, mtiririko mmoja. Isikie na upanue pande zote. Tafakari kama hii kwa muda na unaweza kumaliza.
Wakati masharti yametimizwa, unaweza fungua kikamilifu chakra yako ya muladhara. Itachukua muda na subira, lakini ujue kwamba kila jitihada za vitendo unazofanya huleta matokeo. Unaweza hata usiisikie mwanzoni, lakini iko pale na itajidhihirisha haraka kadri unavyokuwa na bidii katika masomo yako.
Zoezi rahisi sana.
Mwanzoni mwa uanzishaji na ufunguzi wa chakra ya Muladhara, hisia katika mwili ambayo unaweza kutambua udhihirisho wake - huu ni msukumo mkali kwenye mkia wa mkia.
Unaweza kuanza kuhisi chakra ya kwanza sasa hivi - chukua dakika chache tu, lenga mkia wako kama nukta nyekundu, kisha uiruhusu ikue na kuongezeka kwa kila kuvuta pumzi na kuvuta pumzi.
A kwa dakika moja au mbili, fikiria moto unaowaka nyekundu, unaowaka huko, kuleta Furaha ya maisha na kulisha mwili wako. Na pia anza, kiakili (kama unavyotaka), kuvuta pumzi na kuzima kwa moto huu Furaha ya Maisha.
Katika kuvuta pumzi na moto huu, kwenye tailbone unaona jinsi inakuwa mkali kidogo, na wakati exhale, ni kana kwamba unaipepea, na nishati ya Furaha ya Maisha hutoka kwa moto huu wenye nguvu na nguvu zaidi. Na wakati hii inafanyika, mtiririko wa Yoga ya Sayari huimarisha nishati hii na husaidia kufanya upya viungo na mifumo yote kwenye ukanda wa chakra hii. Kupumua kwa moto huu mkali, wa kupendeza sana, unaowaka, ukiongeza na kuimarisha, kama tulivyoelezea hapo juu.
Ni hayo tu.
Katika zoezi hili unahitaji tu kuwa na ufahamu kwamba wakati mwili wako wa kimwili unapovuta pumzi na kutoa pumzi, unapumua kutoka kwa chakra yako ya kwanza, ambayo iko kwenye tailbone. Na kwa kuwa kupumua ni usambazaji wa nishati kwa mwili, unaweza hata kiakili kuona kwamba unapovuta pumzi kutoka kwa chakra ya kwanza, atomi zaidi na zaidi huvutiwa ndani yake, nguvu za Furaha ya Maisha na moto huu mkali, wenye nguvu na wenye nguvu. . Na unapotoa pumzi, atomi hizi hufunguka na nishati mpya, na kuongeza udhihirisho wa chakra hii. Rahisi sana.
Muladhara chakra iliyokuzwa na yenye usawa ndio msingi wa mafanikio katika eneo lolote la shughuli za wanadamu - biashara, afya, masomo, uhusiano wa kibinafsi, maendeleo ya kiroho.
Ni muhimu sana kudumisha usawa. Ikiwa utaanza kufanya kazi kwa bidii tu kwenye chakra ya kwanza, utapata usawa wa nishati. Na nishati ya ziada katika chakra hii itaanza kuathiri vibaya ukuaji wa akili, amani ya akili, na kadhalika.
Inahitajika kuoanisha na kusafisha viwango vyote vya nishati yetu, na fahamu, na ulimwengu wa kimaada, basi maisha yatakuwa yenye usawa. Anza sasa na matokeo yataonekana baada ya muda mfupi.
