Ni nini kinachosafisha roho na jinsi gani. Nafsi safi huishi katika mwili safi. Maombi kwa ajili ya Athari Hasi

Mkusanyiko kamili na maelezo: sala kali ya utakaso wa roho kwa maisha ya kiroho ya mwamini.

Maombi kwa ajili ya utakaso wa nafsi ni maandishi maarufu sana kwenye mtandao. Inatuliza, inatoa utulivu na ujasiri, inaokoa kutoka kwa kukata tamaa, ambayo inaitwa dhambi mbaya zaidi na hatari zaidi.

Maombi ya Kiorthodoksi ni dhana ya kipekee ambayo inaweza kumaanisha maandishi yote mawili yaliyoandikwa na mcha Mungu, shujaa wa kweli wa Kristo miaka mingi iliyopita, na opus safi kabisa iliyoandikwa na watu wetu wa kisasa.

Mara nyingi watu ambao Kipawa kikubwa cha Neno kilipewa kutoka kwa Mungu huandika maombi ya utakaso wa roho kwa njia ya kishairi - na mtandao umejaa ubunifu kama huo.

Haijulikani kwa hakika jinsi ya kuhusiana na kazi hizo, ni muhimu kuchambua kila kesi tofauti.

Kama vile mchoraji wa ikoni anachora ikoni kwa baraka ya kuhani, ndivyo mtu anapaswa kupokea idhini ya ubunifu wa maneno. Lakini hii ni ngumu zaidi kudhibiti aina ya ubunifu, kwa hivyo unahitaji tu kuchuja matokeo kwa uangalifu.

Jinsi ya kujua sala ya utakaso?

Kwa kweli, sala ya utakaso wa roho na mwili ni dhana pana, inaweza kuzingatiwa ombi lolote la dhati la msamaha wa dhambi - haijalishi ni watu wangapi wanajua na kuisoma. Mara nyingi hutumwa baada ya kuandika kwenye Mtandao - pamoja na watu wengine.

Wakati huo huo, upande rasmi wa sala ya Orthodox unaweza kuwa bila dosari - ikiwa kusoma misemo inaruhusiwa kwa mtu wa Orthodox, kuhani yeyote atakuambia juu yake. Unyenyekevu na utayari wa kubadilisha tabia ya mtu ni thamani kuu na ishara kuu ya jambo la kipekee linaloitwa "sala kwa ajili ya utakaso wa nafsi na mwili."

Mtu anayekimbilia rehema ya Mola anatubu dhambi zake, na kuomba msaada, anaomba ulinzi na msaada katika kazi ngumu ya toba na utakaso wa roho.

Maombi ya utakaso pia ni rasmi - kwa mfano, Canon Mkuu wa Penitential ya Mtakatifu Andrew wa Krete. Kila Orthodox wakati wa Lent Mkuu husikia maneno yake wito kwa unyenyekevu, upatanisho, toba na msamaha.

Kitabu cha maombi kinajua maombi ambayo yanaweza kuchukuliwa kuwa utakaso - kwa mfano, kuungama dhambi kila siku, ambayo inahusisha toba na maandalizi ya kuondoa dhambi zote zilizofanywa wakati wa mchana.

Jinsi ya kuomba msamaha wa dhambi?

Jambo kuu ambalo kila mtu wa Orthodox anapaswa kukumbuka, au mtu anayetaka kujiunga na Kanisa Takatifu la Kristo, ambalo lina Ukweli katika utimilifu wake: sala ni sehemu muhimu ya kuishi ushirika na Bwana, lakini sio pekee na sio kuu. moja. Sala haiwezi kuchukua nafasi ya sakramenti ya maungamo, ambayo peke yake hutumikia lengo kuu la kutakasa kabisa roho kutoka kwa dhambi zilizofanywa.

Epuka aibu ya uwongo wakati wa kukiri, usijisumbue mbele yako, mbinu "Tayari nimetubu mbele yangu katika sala" ina athari mbaya kwa hali ya roho yako.

Dhambi zisizo na toba wakati wa kuungama hubakia ndani ya nafsi, zinazuia ushirika unaostahili wa Mafumbo Matakatifu ya Kristo, na, hatimaye, hata kuingilia maisha.

Kuhani ndiye mpatanishi pekee kati ya Mungu na mwanadamu, ambaye amepewa uwezo wa kusamehe dhambi - "Utakachofunga duniani kitafungwa mbinguni, na kile utakachofungua duniani kitafunguliwa mbinguni."

Maombi kwa ajili ya utakaso wa roho ni maandalizi ya kukiri, lakini sio badala yake. Kwa kuongezea, unahitaji kukumbuka na kutumia sheria zingine za kawaida wakati wa kusoma sala: kuwa mwangalifu, kusanya, usifikirie juu ya vitu vya nje, lakini zingatia mazungumzo ya ndani na Mungu.

Msamaha na upatanisho na wapendwa wote ni sharti na jambo la lazima katika kujiandaa kwa ajili ya maombi ya maombi kwa Bwana kwa sababu yoyote na tukio.

Maombi ya utakaso: maoni

Maoni moja

Maombi ya kutakaswa ni wokovu wa kweli kwa roho iliyopotea. Mungu hutusikia daima, bila kujali kama tuko katika hekalu lake au nyumbani kwako. Mimi husoma sala ya kutakaswa kila wakati kabla ya kukiri, inanipa fursa ya kujiandaa kwa sakramenti hii kuu na kuja kwa kuhani na roho safi na mawazo angavu. Kujifunza maombi ya utakaso kwa moyo shukrani kwa mtandao. Sasa kila wakati ninapomgeukia Bwana kiakili, nikitaka kusafishwa na dhambi na mawazo ya uwongo..

Ni muhimu sana kusafisha aura yako na aura katika gari la kibinafsi. Tafadhali niambie njia bora zaidi, sala.

Maombi ambayo husafisha roho ya uzembe

Mambo mabaya hutokea katika maisha ya kila mtu. Ili maisha yarudi kwenye njia yake ya kawaida na mambo ya kubishana, Wakristo wa Orthodox hukimbilia maombi ambayo husafisha roho ya uzembe.

Maombi ni rufaa kwa mamlaka ya Juu. Mawasiliano kama hayo hufungua njia ya nishati ambayo mtu huondoa hofu, mashaka na kutakasa roho kutokana na udhihirisho mbaya. Maneno ya sala hayapaswi kusikika rasmi na ya kufungana ndimi. Katika matamshi, ni muhimu si kukariri maandiko ya kanisa, lakini imani ya kweli na nia ya kufungua nafsi ya mtu, kuchukua njia ya haki na kuomba msaada kutoka kwa mamlaka ya Juu katika hali yoyote.

Kanisa haligawanyi maombi katika nguvu na dhaifu. Kila neno linalosemwa kwa Mungu lina matokeo yake. Sala iliyojaa imani inaweza kubadilisha maisha ya kila mtu, kubadilisha nafasi karibu na mtu, kumlinda kutokana na matatizo, kuponya na kuleta bahati nzuri kwa maisha.

Maombi kwa ajili ya hasi

Sala muhimu zaidi na silaha ya Orthodox ni "Baba yetu". Inaweza kuharibu pingu za athari yoyote mbaya, kuimarisha imani, na kuondokana na uharibifu na jicho baya. Unapaswa kusoma sala tena na tena mpaka hakuna nafasi ya kukata tamaa na chuki katika nafsi. Kwa somo hili, ni muhimu kuacha mawazo na kuamini matokeo ya mafanikio. Baada ya muda, utahisi jinsi mwili umejaa wepesi, mhemko huinuka na kuna hamu ya vitendo vya kufanya kazi kwa faida yako mwenyewe na wengine.

Maombi ambayo husafisha roho

Kila sala inapaswa kusomwa mara kwa mara. Ni bora ikiwa ni mzunguko mzima kwa siku kadhaa, au hata wiki. Maombi ya kila siku ya asubuhi na jioni hayatakusafisha tu ya hasi, lakini pia yatakupa kujiamini, basi uelewe kuwa hakuna kitu kisichoweza kufikiwa, na kwa msaada wa Mungu, kuondoa uzembe ni rahisi zaidi. Mtu haipaswi kujihurumia mwenyewe, sio kuomboleza hatima ya uchungu, lakini tenda.

“Mungu Mwenyezi! Ninakutumaini Wewe na mapenzi Yako. Shida ilitokea kwangu, mtumwa mwenye dhambi (jina). Udhihirisho wa kishetani hauruhusu roho yangu kutulia. Bariki, Bwana, usiweke uovu juu ya adui zako, na kukubali matatizo yote kwa unyenyekevu. Kwa heshima na msaada wako, tafuta njia ya kutoka kwao. Washa nuru katika nafsi yangu ili weusi unaoifunika usiwe na athari. Amina".

Maombi kwa ajili ya Athari Hasi

Ikiwa unahisi athari mbaya kwako mwenyewe, usiogope. Kuanza, chagua wakati wa kuwa peke yako. Nunua mishumaa ya kanisa na uwashe. Angalia ndani ya moto wa mshumaa na usimlaumu mtu yeyote kwa shida zako. Nishati hasi inayotoka kwako haitaleta faida yoyote. Acha malipizi kwa Watawala wa Juu, kwa sababu bado haijatokea kesi moja kwamba watu watendao maovu hawakulipwa kwa dhambi zao. Baada ya utulivu, fanya ishara ya msalaba juu yako mwenyewe na sema sala "Ninaamini." Baada ya kupata mawasiliano na Mungu, mwombe akusaidie katika tamaa yako ya kujikwamua na matatizo ya maisha.

"Yesu Kristo! Nisaidie, mtumishi mwenye dhambi (jina), ili kuepuka wivu wa kibinadamu, uzembe katika mwelekeo wangu na usiruhusu nisimamie hukumu yangu ya kiholela juu ya wenye dhambi. Mawazo ya dhambi yananipeleka mbali na imani, na usiniruhusu kuishi maisha ya haki. Niokoe kutoka kwa wivu, mawazo machafu. Wape malipo, Ee Mungu, wakosaji wangu, lakini uwakomboe kutoka kwa mateso, kwani hawakutenda kwa hiari yao wenyewe, bali kwa kuchochewa na shetani. Amina".

Ibada ya maombi dhidi ya udhihirisho wowote wa hasi

Siku ya Jumapili, ni muhimu kusoma sala "Baba yetu" mara tatu na mshumaa wa kanisa. Baada ya kila kusoma, unapaswa kujivuka na kuinama. Kisha unahitaji kuosha na maji takatifu au ya kukimbia na kusema:

“Ninamwamini Bwana Mwenyezi! Ninaamini katika mawazo na matendo yake! Ninaacha hatima yangu mikononi mwake. Ninaondoa hasi kwa msaada na msaada wa Mungu.

Baada ya ibada kama hiyo, unapaswa kuwasha mshumaa tena, na uandike kwenye karatasi udhihirisho wote wa hasi uliotokea kwako. Choma kile kilichoandikwa kwenye moto wa mshumaa, na kisha usome sala "Baba yetu" tena.

Kila sala sio tu inatuleta karibu na Bwana, lakini pia husaidia kukuza roho katika haki na ucha Mungu. Maneno haya hulinda kutoka kwa shida yoyote na kuzuia magonjwa, shida na hasi. Fuata amri na usiwe na kinyongo dhidi ya wakosaji. Tunakutakia amani na ustawi, na usisahau kubonyeza vifungo na

Jarida kuhusu nyota na unajimu

kila siku nakala mpya kuhusu unajimu na esotericism

"Acha Mungu ainuke tena" - sala inayookoa roho

Kazi ya kila muumini katika ulimwengu huu ni wokovu wa roho yake. Maombi husaidia sana na hii. Moja.

Dhambi 7 kuu kuu: kile ambacho kanisa huwaonya Wakristo

Mchanganyiko wa "dhambi saba za mauti" unajulikana kwa kila mwamini. Walakini, sio kila mtu anajua kwanini hii ni.

Utakaso wa Nishati: Njia 3 zisizo za kawaida za kuboresha nishati kila siku

Ili kuboresha nishati yako, sio lazima kugeuza mazoezi na mazoea mengi. Shughuli zako za kila siku pia zinaweza kukujaza.

Programu hasi za generic: ishara na njia za kujiondoa

Hivi sasa, watu zaidi na zaidi walianza kuzingatia historia ya aina yao. Kufunua kwa wakati hasi generic.

Mbinu tano bora za kuondoa hasi

Kila mmoja wetu anaweza kupoteza hasira, kukasirika, kuanza kuwa na wasiwasi, na kadhalika. Haya yote ni hisia hasi, ambayo kutoka.

Maombi yenye nguvu ya kutakasa roho

Mtoke Ibilisi, aliye katika damu.

Wewe ni Mpinzani wa Mungu na Malaika Mkuu wa kisasi.

Kusanya mabaki yako na uondoke ngome ya watu wadogo,

Ambao kwa matendo yao walikuweka karibu nao

Kama msaidizi mwaminifu na mshauri katika mambo yake,

Ambao walikupa roho zao mara moja, bila hata kujua hilo

Na ni nani aliyejitahidi sana kumrudisha, lakini hakuweza,

Kwa maana walipotea katika fitina zako na neno lako la kujipendekeza,

Kusongwa na sumu uliyopewa,

Na kushinikizwa katika dope uliyo teremsha hivyo

Kwamba wanamwambia Mungu neno, lakini haliendi,

Wanamwomba Mungu awasaidie, lakini hawasikii,

Wanataka kuelewa neno la Mungu, lakini hawawezi

Kwa kuwa umemshangaza kila mtu

Nani amewahi kufanya makubaliano na wewe

Uliondoa uwezo wa kuelewa maagizo ya Mungu

Na kumfuata katika kipindi chote cha maisha.

Hatutaki kukusikiliza na kukuona,

Hatutaki kufuata njia yako.

Ondoa sindano zako za treglodyte,

Kujeruhi kwa uchungu na kuua mwili na roho,

Kuzidisha huzuni na wasiwasi kila saa na kila sekunde.

Tuondolee usingizi, maana sisi ni kila siku

Na utukomboe kutoka kwa wafuasi wako wote na vazi lako

Kuharakisha kuoza kwa roho, kuharibu,

Na kutoa mwisho wa maisha maumivu tu, uchungu na tamaa.

Ondoa mshale wa kukata tamaa kutoka kwa roho yangu,

Ondoa chozi la uchungu katika jicho langu,

Ondoa sindano kali kutoka kwa mwili wangu wa karmic,

Ondoa magonjwa yasiyoweza kuvumilika kutoka kwa mwili wangu wa kidunia,

Kwa maana nilijiwekea sheria zifuatazo:

Kuanzia sasa sitamkashifu na kuapa kukupendeza,

Kuanzia sasa sitaona wivu na kulaani,

Kuanzia sasa na kuendelea, sitaongozwa na kiburi kama kawaida

Kuanzia sasa na kuendelea, sitafanya kazi kwa uwongo na hasira,

Kuanzia sasa sitabeba hasira na uchungu nafsini mwangu,

Matendo yangu yatakuwa ya kutosha na hayataingiliana na wengine,

Tangu sasa ulimi wangu hausemi neno chungu.

Na kila neno langu kutoka sasa na kuendelea litajazwa na upendo

Na kwa nafsi yangu, na kwa mzunguko wangu, na kwa ulimwengu niliopewa na Mungu.

Ngome yangu ya kidunia haitaanguka kwa ajili ya tamaa ya shetani,

Kila kona inafagiliwa kwa maombi ya utakaso.

Kutoka moyoni, soma na kueleweka na mimi hadi mwisho.

Wanyama wote watageuka nyuma kwa umbo la wana-kondoo na kuondoka milele

Kutoka kwangu msafi, aliyejazwa na nguvu za Mungu.

Ambaye hayuko pamoja na Mungu, toka ndani ya nafsi yangu na katika mazingira yangu.

Yeyote asiye na Yesu, acha mwili wangu na mazingira yangu.

Yeyote asiyenitoka kwa imani na ukweli na usinichanganye kwa kauli na vitendo vyenu.

Niko chini ya ulinzi wa Mungu Mmoja,

Mwokozi wangu ni Mwanawe, Yesu Kristo.

Walinzi wangu ni Malaika wa Upande wa Nuru, Upande wa Amani na Mafanikio.

Kuanzia sasa na hata milele, Amina. Amina. Amina.

Maombi ya kutakasa roho

Maombi ya kutakasa roho

Kwa maombi hapa chini, unaweza kusafisha nafsi yako ya hasira na maumivu. Ikiwa unaamua kuamua usaidizi wa uchawi, basi sala nyingi hizi zipo katika ibada nyeupe na pia zitakuwa na manufaa kwako.

Kwa jina la Baba, na la Mwana, na la Roho Mtakatifu. Amina.

Bwana Yesu Kristo, Baba yetu mzazi wa Mungu na watakatifu wote, utuhurumie. Amina. Utukufu kwako, Mungu wetu, utukufu kwako.

Maombi kwa Msalaba Mtakatifu

Mungu na ainuke, na adui zake wakatawanyika, na wale wanaomchukia na wakimbie mbele zake. Moshi unapotoweka, waache watoweke; kama vile nta inavyoyeyuka kutoka kwenye uso wa moto, vivyo hivyo na pepo waangamie kutoka kwa uso wa wale wanaompenda Mungu na wametiwa alama na ishara ya msalaba, na kusema kwa furaha: Furahini, Msalaba wa Bwana Mtukufu na Utoaji Uzima. pepo waliwafukuza pepo kwa uwezo wa Bwana wetu Yesu Kristo, aliyesulubiwa juu yako, ambaye alishuka kuzimu na kurekebisha nguvu zake shetani, na ambaye alitupa Msalaba wake wa Heshima ili kumfukuza kila adui. Ewe Msalaba wa Bwana Mtukufu na Utoaji Uhai! Nisaidie na Bikira Mtakatifu Bikira Mama wa Mungu na pamoja na watakatifu wote milele. Amina.

Unilinde, Bwana, kwa uwezo wa Msalaba wako wa Heshima na Utoaji Uhai, na uniokoe na uovu wote.

Ninaamini katika Mungu mmoja Baba, Mwenyezi, Muumba wa mbingu na nchi, anayeonekana kwa wote na asiyeonekana. Na katika Bwana mmoja Yesu Kristo, Mwana wa Mungu, Mwana wa Pekee, aliyezaliwa na Baba kabla ya enzi zote; Nuru kutoka kwa Nuru, Mungu wa kweli kutoka kwa Mungu wa kweli, aliyezaliwa, ambaye hajaumbwa, anayelingana na Baba, Ambaye yote yalikuwa. Kwa ajili yetu kwa ajili ya mwanadamu na kwa ajili ya wokovu wetu, alishuka kutoka mbinguni na kufanyika mwili kutoka kwa Roho Mtakatifu na Mariamu Bikira, na akawa mwanadamu. Alisulubishwa kwa ajili yetu chini ya Pontio Pilato, na kuteswa, na kuzikwa. Na kufufuka siku ya tatu kulingana na Maandiko. Na kupaa mbinguni, na kuketi mkono wa kuume wa Baba. Na mafurushi ya wakati ujao yenye utukufu wa kuwahukumu walio hai na waliokufa, Ufalme Wake hautakuwa na mwisho.

Na katika Roho Mtakatifu, Bwana, Mtoa-Uhai, atokaye kwa Baba, Ambaye pamoja na Baba na Mwana anaabudiwa na kutukuzwa, aliyenena manabii. Ndani ya Kanisa moja Takatifu Katoliki na la Mitume. Ninaungama ubatizo tu kwa ondoleo la dhambi. Ninatazamia ufufuo wa wafu, na uzima wa nyakati zijazo, Amina.

Wimbo wa Bikira Maria

Bikira Mzazi wa Mungu, furahi, Bikira Maria, Bwana yu pamoja nawe; Umebarikiwa katika wanawake na mzao wa tumbo lako amebarikiwa, kana kwamba Mwokozi alizaa roho zetu.

Inastahili kula kana kwamba umebarikiwa kweli Mama wa Mungu, Mbarikiwa na Ukamilifu na Mama wa Mungu wetu. Kerubi wa heshima zaidi na Maserafi wa utukufu zaidi bila kulinganishwa, ambao bila uharibifu walimzaa Mungu Neno, ambaye ni Mama wa Mungu, tunakutukuza Wewe. Kwa jina la Baba, na la Mwana, na la Roho Mtakatifu. Amina. Utukufu kwako, Mungu wetu, utukufu kwako.

Maombi kwa Roho Mtakatifu

Mfalme wa Mbinguni, Mfariji, Nafsi ya Ukweli, Aliye kila mahali na anajaza kila kitu, Hazina ya vitu vizuri na Mpaji wa uzima, njoo ukae ndani yetu, na utusafishe na uchafu wote, na uokoe, Ee Mbarikiwa, roho zetu.

Mungu Mtakatifu, Mwenye Nguvu, Mtakatifu Asiyekufa, utuhurumie. (Mara tatu)

Utukufu kwa Baba na Mwana na Roho Mtakatifu, sasa na milele na milele na milele. Amina.

Maombi kwa Utatu Mtakatifu

Utatu Mtakatifu, utuhurumie; Bwana, ututakase dhambi zetu; Bwana, utusamehe maovu yetu; Mtakatifu, tembelea na kuponya udhaifu wetu, kwa ajili ya jina lako. Bwana rehema. (Mara tatu) Utukufu kwa Baba na Mwana na Roho Mtakatifu, sasa na milele na milele na milele. Amina.

Baba yetu, uliye mbinguni! Jina lako litukuzwe, Ufalme wako uje, Mapenzi yako yatimizwe, kama huko mbinguni na duniani. Utupe mkate wetu wa kila siku; sisi leo; utusamehe deni zetu, kama sisi tuwasamehevyo wadeni wetu; wala usitutie majaribuni, bali utuokoe na yule mwovu.

Kabla ya kuanza kazi yoyote, omba kiakili: Mungu akubariki!

Baada ya mwisho: Utukufu kwako, Bwana!

Ee Mungu, usikae kimya kuhusu sifa zangu, kana kwamba kinywa cha mkosaji na mchovu hunifungulia, akinena ulimi wa kujipendekeza kwangu, na maneno ya chuki hunizunguka, na kupigana nami kwenye handaki. Badala ya kunipenda, nitanisingizia, lakini naomba, na kuweka mabaya juu yangu kwa mema, na chuki kwa upendo wangu. Mwekee mwenye dhambi, na shetani asimame mkono wake wa kuume. Kila anapohukumiwa, na ahukumiwe, na sala yake iwe katika dhambi. Siku zake na ziwe ndogo, na uaskofu wake uingie; wanawe na wawe Siri, na mkewe awe mjane; wanawe na wahame na kuomba, wafukuzwe katika nyumba zao. Mkopeshaji na atafute yote, ikiwa yeye ndiye asili yake, na kazi yake na ichukuliwe na wageni. Asiwe na mwombezi kwake, awe mkarimu zaidi kwa mayatima wake. Watoto wake na waangamizwe, jina lake liangamizwe katika kizazi kimoja. Uovu wa baba yake na ukumbukwe mbele za Bwana, na dhambi ya mama yake isifutwe. Na watolewe mbele za Bwana, na ukumbusho wao ukomeshwe duniani. Hapo awali, sitakumbuka kufanya rehema, na harakati ya mtu ni duni na mbaya, na kuua moyo ulioguswa. Na mpende kiapo, nacho kitamfikia, wala msitamani baraka na jitengeni naye. Akaapa kama vazi, akaingia kama maji tumboni mwake, na kama mafuta mifupani mwake. Na iwe kama vazi kwake, atavaa nuzhe, na kama mshipi, atajifunga mwenyewe. Hii ndiyo kazi ya wale wanaonisingizia mbele za Bwana na kusema mabaya juu ya nafsi yangu. Na wewe, Bwana, Bwana, unitendee kwa ajili ya jina lako, kwa maana fadhili zako ni njema. Uniponye, ​​kwa maana mimi ni mnyonge na mnyonge, na moyo wangu unafadhaika ndani yangu. Kama dari, atamkwepa kila wakati, kutikisa, kutikisika kama pruzi. Magoti yangu yamechoka kwa kufunga, na mwili wangu umebadilika kwa ajili yake. Na ningewalaumu waliponiona, nikitikisa vichwa vyao. Nisaidie, ee Mwenyezi-Mungu, Mungu wangu, na uniokoe sawasawa na rehema zako, na waelewe kwamba huu ni mkono wako, na Wewe, Bwana, uliuumba. Watakulaani na kukubariki, wale wanaoinuka dhidi yangu waaibishwe, lakini mtumishi wako atafurahi. Wanaonisingizia na wavikwe aibu, na wajivike kama mavazi, wajivike aibu yao. Na tumkiri Bwana kwa kinywa changu, na kati ya wengi nitamsifu, kana kwamba nimesimama mkono wa kuume wa maskini, ili kuniokoa na wale wanaonitesa nafsi yangu. Utukufu".

Nyenzo zaidi juu ya mada hii

USIKOSE TAMAA KATIKA HALI NGUMU!

Katika wakati wetu, watu wengi wanazidi kuanza kuunganisha umuhimu kwa vipengele vya kiroho vya maisha. Katika suala hili, maswali zaidi na zaidi hutokea kuhusu jinsi, kwa mfano, kusafisha nyumba yako ya nishati hasi na ushawishi mbaya. Mandhari ya kusafisha ukoo, yaani, njia ya nishati ya mti wa familia, pia ni maarufu sana.

Kujibu maswali haya, watu wanaojiweka kama wataalam katika uwanja huu wanashauriwa kufanya sherehe, mila, kusoma kashfa au kuomba. Ni maombi gani yanaombwa na ya fadhili yatajadiliwa hapa chini.

Maombi ya utakaso wa roho na mwili

Kama waganga wa kienyeji wanavyosema, jambo la kwanza kufanya ni kujisafisha. Haimaanishi usafi wa kimsingi wa mwili, lakini kuosha roho kutoka kwa uchafu wa kiroho, wa nishati. Kwa hili, maandishi tofauti yanapendekezwa katika mikoa tofauti. Kwa mfano, katika Kazakhstan ya Kiislamu, utakaso husomwa mara nyingi. Lakini katika masomo mengi ya Urusi, bado wanashikamana na mizizi ya Orthodox. Na kwa hiyo, maombi ya utakaso kawaida hutumiwa na Wakristo.

Nakala ya maombi ya utakaso wa roho na mwili

Toka, adui, kutoka kwenye jeraha, toka, pepo, kutoka kwa damu. Wewe ni adui wa Mungu na Kusanya udhaifu wako na kuondoka kwenye hekalu la roho ya mwanadamu, ambayo mpaka sasa imekukubali na kukulisha dhambi zake. Wewe si msaidizi wangu tena na huna kidokezo katika biashara. Nafsi yangu si yako tena - toka nje! Mungu ndiye msaidizi wangu tangu sasa, na kwa uwezo wake nyavu zako na zianguke kutoka kwa roho yangu na kutoka kwa mwili wangu. Acha sumu yako iwe bure, hakuna udhibiti wako juu yangu, Shetani! Ninamwomba Mungu, naye ananisikia! Ninamuomba Mwenyezi Mungu msaada, naye hunipa! Ninaelewa mapenzi ya Mungu kwa akili safi - dope yako hainijaribu. Na sitaki tena kukusikiliza, na sina tena nia ya kuishi nawe. Mguu wangu usikanyage tena kwenye njia yako. Sitaki kukuona, sitaki kukusikia. Wacha sindano za nyongo zisinidhuru, kisasi chako hakitanigusa - roho yangu na mwili wangu haviko katika uwezo wako, Shetani! Mungu, Mungu wangu, Mwokozi na Baba yetu katika Bwana Yesu Kristo! Niondolee giza la pepo, kwa maana ninakuita. Niokoe kutoka kwa wanamgambo wa kuzimu, kutoka kwa nguvu za adui yao, kutoka kwa ghadhabu ya waovu wao. Fungua macho yangu kwa tafakari ya nuru ya mbinguni, uhuishe roho, safisha mwili, fanya akili kiroho, uniongoze katika njia ya kufanya amri zako. Okoa kutoka kwa kila laana, mateso na magonjwa, ee Mola wa yote. Kuanzia sasa na kuendelea, ninakuahidi wewe, Mwokozi wangu, kwamba nitatimiza amri zako. Sitamtumikia tena shetani kwa maneno maovu na matusi, sitalaani, sitamwonea wivu, kusema uwongo na kudanganya. Nitasahau kuhusu kisasi na hasira, udanganyifu na unafiki, na hata na maadui nitakuwa mtulivu na mwenye amani ili kukupendeza. Isafishe nyumba ya roho yangu kwa neema yako. Na nisimame safi na bila lawama mbele ya uso wako. Uwe msaada wangu na ulinzi wangu, Mungu wangu, sasa na hata milele. Amina. Amina. Amina.

Maombi kwa ajili ya utakaso wa nyumba

Baada ya kushughulika na shida za kibinafsi, unaweza kuendelea. Lakini ni muhimu kujifunza kwamba utakaso wa roho kwa maombi hautafanya kazi isipokuwa ukibadilisha tabia yako ambayo inavutia nishati hasi kwako. Hii ina maana kwamba wewe mwenyewe unahitaji kuacha kuzalisha uovu kwa namna yoyote - chuki, wivu, kiburi - na kuepuka kila kitu ambacho kinashutumiwa katika mafundisho ya kanisa. Ikiwa umefanikisha hili, au angalau umeanza kwa ujasiri kwenye njia hii, unaweza kuendelea na mazoea zaidi. Ifuatayo ni maombi ya kutakasa sehemu za kuishi.

Nakala ya maombi ya utakaso wa nyumba

Mikononi mwako, Ee Mungu mkuu na mwenye rehema, ninaukabidhi mwili na roho yangu, maneno yangu yote, hisia na mawazo yangu, matendo yangu, kila kitu na kila harakati ya nafsi yangu. Kuzaliwa kwangu na kifo, imani yangu na maisha yangu, kila siku na saa ambayo ninapumua, na wakati ninaotumia kaburini. Lakini wewe, Bwana, ni upendo wa ulimwengu wote na wema, usiozuiliwa na dhambi zote za wanadamu na uovu wote wa kishetani, nichukue, kutoka kwa watu wote juu ya uso wa Dunia, mwenye dhambi zaidi, mikononi mwa ulinzi wako na uokoe kutoka kwa uovu wote. unisafishe maovu yangu na unirudishe mimi ninayekutumainia. Tuma baraka zako kwa nyumba yangu hii na uilinde kutokana na ushawishi wa pepo wabaya, uchawi mbaya na jicho la wivu. Mzunguke kwenye pembe pamoja na malaika zako, ili kitu chochote kichafu kisiweze kupenya ndani yake. Wazuie maadui wote, wanaoonekana na wasioonekana, kudhuru makao haya na wale wanaoishi ndani yake, lakini basi baraka zote, ustawi na ustawi ziteremshwe. Ninatuma utukufu na shukrani kwako, kwa Baba na Mwana na Roho Mtakatifu, sasa na katika vizazi vyote. Amina.

Maombi kwa ajili ya utakaso wa familia

Unapojisafisha kwa ufanisi, na kisha nyumba yako, itakuwa zamu yako ya kusafisha njia nyingine ya nishati hasi - aina yako. Uovu wowote uliotokea katika familia yako hapo awali, haswa ndani ya makabila kumi na mawili, utakuwa na athari mbaya kwako. Ili kuepuka hili, chini ni maombi ya utakaso wa familia. Walakini, unapaswa kuisoma tu wakati una uhakika kabisa wa uadilifu wako mwenyewe. Kuna hali moja zaidi. Sala ya utakaso wa familia itakubaliwa kutoka kwako wakati amani na utulivu vitaanzishwa katika familia yako. Hii inatumika kwa jamaa zote, sio tu za haraka. Kwa hiyo jaribu kukumbuka malalamiko ya zamani na uombe kila mtu msamaha na usamehe kwa dhati kila mtu kwa kila kitu. Na kwa ujumla, jaribu kudumisha uhusiano mzuri na jamaa zote, kadri uwezavyo. Usisahau tarehe za kukumbukwa na uwape jamaa umakini na utunzaji. Baada ya hayo, hakikisha - sala ya utakaso wa mti wa familia itatoa matokeo bora!

Nakala ya sala ya utakaso wa mti wa familia

Ee mwanga usioneneka, ee Baba wa mbinguni! Sikia na ukubali kwa neema maombi yangu, ninayokutolea kutoka moyoni. Na ipite mbinguni na kufikia kiti cha utukufu wako. Wewe ni Mungu wa haki, lakini pia ni mwenye rehema. Kwa hivyo, ninakuuliza na kukusihi: uwape jamaa zangu wote, ambao wamekufa tangu mwanzo wa ulimwengu, pumziko la roho na msamaha wa dhambi. Uwape ufalme wa mbinguni na uwatoe katika moto wa kuzimu, ili si kwa haki yako, bali kwa rehema na huruma, jina lako litukuzwe. Upendo wako na uifunike familia yangu kwa mababu na mababu wote, ambao majina yao unayajua na kuyajua. Yaandike katika kitabu cha uzima na usimwache mwovu ahukumu, bali jiombee mwenyewe na uwarehemu. Lakini kwetu sisi tulio hai, utupe nguvu na neema ya kutenda sawasawa na amri zako, ili tuwe na maisha safi na ya hisani hadi pumzi yetu ya mwisho. Kwako iwe utukufu, heshima na ibada, leo, na siku zote, na milele na milele. Amina!

Vyombo hivi vinaweza kumuongoza mtu, ufahamu wake na vitendo. Hii inasababisha ukosefu wa nia na kutotaka kubadilisha kitu. Mtu haishi maisha yake mwenyewe, kuwa toy ya nguvu za kigeni.

Inahitajika kutakasa nishati na kuondoa mara kwa mara uchafu wa nishati, vinginevyo mtu atapoteza miaka ya maisha yake bila kusudi na kamwe hafikirii juu ya maendeleo yake ya kibinafsi na uwezo wa kiroho.

Katika uponyaji, kuondokana na uovu huu, utakaso kwa maombi, yaani, toba, hutumiwa. Maombi lazima yaelekezwe kwa Mungu. Pia ni muhimu kujua majina ya "pepo", vinginevyo hawatatoka. Hizi ni: uvivu, utumwa, uovu, husuda, kiburi, chuki, uasherati, tamaa, ulafi na kadhalika. Ongeza hapa chuki ya uchungu ambayo oncology inakua, kushindwa katika maisha, na kadhalika.

Jinsi ya kuongeza muda wa ujana, kurejesha furaha, afya na wepesi?

Ili kujitakasa na kurejesha amani yako ya akili, unahitaji kupata msamaha !!! Sio msamaha, lakini msamaha haswa, kutoka kwa neno kombeo².

Kwa hiyo, kombeo ni kombeo. Msamaha sio makubaliano kwamba umeumizwa (vinginevyo utakuwa mshiriki katika dhambi), ni "kupiga teke" au "msamaha" wa maumivu ambayo yalisababishwa kwetu.

Hii ina maana kwamba ni muhimu kuacha maumivu au dhambi na boomerang nyuma ambapo ilitoka.

Kwa kuwa pepo ni vyombo vya kiroho, hutoka kupitia viungo vya kupumua: kupiga miayo, kukohoa, kutapika, kupiga filimbi masikioni, gesi tumboni ... Ili kusababisha utakaso wa roho na ukombozi, sala ni muhimu - rufaa kwa Mungu.

Maombi kwa ajili ya utakaso wa nafsi

"Mpendwa Mungu Baba, nikomboe kutoka (jina la ubora mbaya), kutoka kwa kosa lililosababishwa kwangu (kwa hili, na lile). Ninampiga kombeo, nibariki ("Nabariki" - yaani, ninambariki). Ninatubu, nakataa, nakataa maumivu niliyoletewa, au dhambi inayokaa ndani yangu. Ondoa hili kwangu, Bwana. Katika jina la Yesu Kristo, Bwana na Mwokozi wetu. Na uiondoe dhambi hii kutoka kwa urithi wangu kutoka kwa baba na mama hadi kwa Adamu na Hawa.

Ifuatayo, unahitaji kuzaliana maumivu haya yote ndani yako, uchukie na ujaribu kuiondoa kutoka kwako, fikiria kwamba Mungu anaiondoa kwa mikono yake takatifu. Kwa utekelezaji sahihi na wa dhati, misukumo ya kupiga miayo inapaswa kuonekana.

Wakati mtu anapiga miayo, inamaanisha kwamba kiini kimoja au kingine hasi hutoka ndani yake. Baada ya hayo, unahitaji kusema: "Ninaita damu ya Yesu Kristo kwenye majeraha yangu. Bwana Baba, nakuomba, nioshe majeraha yangu kwa damu ya Yesu iliyomwagika kwa ajili yetu!”

Baada ya sala kama hiyo huja usafi. Lakini kwa kuwa tuna dhambi nyingi na makosa, ni muhimu kutubu kwa kila dhambi tofauti ili usafi kamili.

Inaweza kuchukua zaidi ya mwaka mmoja, lakini inafaa. Kwa utakaso kamili huja maelewano ya kiroho, kuzaliwa upya, wepesi, furaha, kuna athari iliyoimarishwa ya mazoea ya kujiendeleza.

Svetlana

Vidokezo na vifungu vya makala kwa ufahamu wa kina wa nyenzo

² Teo ni silaha ya kurusha, ambayo ni kamba au mkanda, ambayo ncha yake moja inakunjwa kuwa kitanzi ambamo brashi ya kombeo hutiwa uzi (

Utakaso wa roho na mwili kwa njaa.(Sehemu ya tatu ya mwisho)

Sehemu ya kwanza “ ”, sehemu ya pili “ ” inapendekezwa kwa kusoma>>>

Salamu kwa wote. Oksana Manoilo yuko pamoja nawe. Tuendelee na madautakaso wa roho na mwili kwa njaa.

Kuachwa peke yake na utupu katika nafsi, ambayo, kwa kweli, ni njaa, mtu mwanzoni nje ya tabia, kama anavyofikiri, huanza kupata kuvunjika kwa nguvu na hamu ya kurudi kwenye nafasi zao za awali.

Ikiwa mtiririko wa kawaida wa chakula umezuiwa, mara moja hutumia levers sahihi za ushawishi kurejesha na kuitiisha tena hali hiyo. Mara ya kwanza, inaweza kuwa hamu ya wazimu na ya shauku ya chakula chochote, basi, wakati hii haifanyi kazi, Hydra huamsha athari za mwili, na kusababisha mwanzo wa kichefuchefu ndani ya tumbo, maumivu ya kichwa, au hali ya jumla tu. kukata tamaa au hasira. Inayofuata inakuja hofu.

Kusafisha nafsi na kujipata

Katika kesi wakati mtiririko wowote wa habari umezuiwa, pia mara nyingi hugeuka kuwa kuwa peke yako na wewe mwenyewe ni karibu kushindwa. kuruka kama nyani wazimu, sasa nataka sana kujua hali ya hewa huko Indianapolis, kwa dakika moja ni muhimu kujua jinsi neno "fumidor" limeandikwa, na katika dakika nyingine ili kujua neno hili linamaanisha nini. Baadaye kidogo, mawazo juu ya mambo ya sasa, shida, na shida huja katika kundi moja. Hii ni safu inayofuata. Mawazo mengine yangekuwa mazuri sana kuandika kwenye karatasi, kwa sababu, inazunguka kichwani kwenye jukwa la kila wakati kwa muda mrefu, wao, kwanza, wanachukua kiasi kikubwa, na pili, wanaimarisha hali zilizosababisha mawazo haya.

Kwa kuachiliwa, mara nyingi huondoka, na kutengeneza nafasi kwa wapya. Huu ni mchakato unaohitajika sana, kwa sababu hatua kwa hatua kuna kushinda kwa tabaka za juu ambazo huzuia kusikia na kujisikia ndani yako mtu ambaye hajasikika kwa miaka mingi. Mwenyewe. Si rahisi kukutana na wewe mwenyewe, kwenye njia hii kuna utata mwingi, utambuzi na machozi ya banal, lakini hii ndiyo fursa pekee ya kuwa bwana wako tena.

Kwa sababu njaa tu - njaa ya mwili au kiakili - inaweza kuonyesha ukweli kama ulivyo, bila kupamba. Na kutoa kitu ambacho hakikuwepo hapo awali. Toa chaguo. Rudi kwenye orodha ya uharibifu lakini ya kawaida isiyowajibika, au anza kurejesha nafasi zilizopotea ili uwe na wewe mwenyewe.

Katika kesi ya kuchagua chaguo la pili, mchakato wa kuvutia sana huanza. Njaa, sasa ya mara kwa mara, inazindua taratibu za utakaso zisizoepukika katika mwili na mawazo. Mwili na roho vyote vinatakaswa. Kutafuna na kusaga chakula au habari kumesimamishwa, na mwili wa mwili pamoja na kukimbilia kwa akili kurejesha utulivu.

Utakaso wa mwili.

Katika mwili, kwanza kabisa, amana za zamani zilizo na sumu hufunguliwa ili kuchukua fursa (nini ikiwa haijitokeza tena?!) Angalau kidogo ili kupakua hifadhi. Sumu hutolewa ndani ya damu ili kutolewa kupitia mifumo ya excretory.

Kwa kuwa utakaso huu ni wa haraka, hauendi sawasawa, lakini kwa upole kulingana na mhemko, lakini kuna nini kunung'unika, kama inavyotokea, tunajisafisha, lazima tuanze mahali fulani. Mwili wa akili pia husafishwa, hivyo ghala zilizo na mawazo mabaya ya zamani hufunguliwa, kwa sababu hiyo, huonekana kwa wingi katika kichwa. Wao sumu hakuna mbaya zaidi kuliko sumu katika mwili, hivyo hii haina kuchangia roho mapigano, bila shaka. Naam, jinsi nyingine.

Kuleta kwenye hatua muhimu na kuondoka na bouquet ya daisies - hii haitafanya kazi. Angalau mwanzoni. Maji safi ya kawaida husaidia kupunguza kwa kiasi kikubwa hali ya miili ya kimwili na ya akili. Maji ni kutengenezea asili kwa ulimwengu wote. Niliandika zaidi juu ya mali yake katika makala "", na hii ni ubora wake usio na kipimo ambao una uwezo wa kupunguza sio tu hisia zisizofurahi za mwili, lakini pia hisia zisizofurahi na mawazo kwa ujumla. Maji huosha kila kitu.

Kusafisha nishati ya mwili

Walakini, kurudi kwenye kufunga. Utupu wa mara kwa mara wa usagaji chakula na utupu wa habari huchochea mchakato wa kufikiri kwa utulivu wa mtu mwenyewe na ufahamu usiowekwa na mtu yeyote. Hydra katika hatua hii, ingawa inatafuta kulipiza kisasi, tayari ni dhaifu, kwa sababu hiyo, mtu anaweza tayari kutofautisha matamanio yake mwenyewe nyuma ya msukumo uliotumwa naye. Na kwa kawaida mshangao hutoka kwa ukweli kwamba tamaa hizi, zinageuka, sio kabisa walivyotaka hapo awali. Ghafla, wakati huo huo, katika ngazi ya mwili, hamu ya chakula safi ya mmea inaonekana, na kwa kiwango cha mawazo, tamaa ya wazi ya Asili.

Kujiingiza kwa mazoea ya udhaifu wa mtu kunabadilishwa na furaha kutoka kwa kushinda ukosefu wa mazoea na uharibifu wa utashi ndani yako mwenyewe, ghafla nje ya mahali huonekana upendo wa harakati na amani ya ndani kwa wakati mmoja. Njoo, kana kwamba wakati huo huo, burudani mpya za ubunifu na tabia ya kula ya kufurahisha. Wepesi uliosahaulika tayari katika mwili unaonekana, nishati ya chemchemi na kioo sasa kinaonyesha mabadiliko mazuri. Wakati utakaso unavyoendelea, ghafla inageuka kuwa njaa sio chungu na inatisha, lakini kwa kweli ni ya kupendeza na rahisi. Rahisi wakati wa njaa na rahisi baada ya. Kwa sababu mchakato huu ni wa asili kwetu. Tulifikiriwa hivyo. Na faida za njaa hazina shaka.

Inafurahisha kwamba chakula na shughuli za kawaida huacha hisia ya uzito wa mwili na kiakili, kama hangover. Walakini, baada ya kuonja tena, huwezi tena kuhisi tofauti hiyo ya kushangaza, na ikiwa utajaribu mara kadhaa, kuna hatari kubwa ya kurudi kwenye kawaida. Ilikuwa ni Hydra ambaye kwa mara nyingine alichukua hatamu za mamlaka kwa wenyewe, akiahidi kuongeza umakini wao kuanzia sasa. Ila tu.

Huo ndio mwisho wa hadithi ya hadithi, na yeyote aliyesikiliza - fikiria juu yake wakati wa kutafuna sandwich, lakini unaishi maisha yako mwenyewe au kuna mtu anayekufanyia hivi sasa? Kama wanasema, hadithi ya hadithi ni uwongo, lakini kuna maoni ndani yake, vizuri, itakuwa vizuri kujifunza somo na tafakari kutoka kwake.

Marafiki, ikiwa ulipenda nakala hii, shiriki kwenye mitandao ya kijamii. Hii ni shukrani yako kubwa. Machapisho yako yananijulisha kuwa unavutiwa na nakala zangu, mawazo yangu. Kwamba ni muhimu kwako na nimetiwa moyo kuandika na kugundua mada mpya.

Mimi, Manoilo Oksana, ni mganga anayefanya mazoezi, kocha, mkufunzi wa kiroho. Sasa uko kwenye tovuti yangu.

Agiza uchunguzi wako wa picha kutoka kwangu. Nitakuambia kuhusu wewe, kuhusu sababu za matatizo yako na kupendekeza njia bora zaidi za hali hiyo.

Mtu yeyote anayefuata njia ya kutafuta ukweli mapema au baadaye anakabiliwa na tatizo la mapambano ya ndani kati ya. Tatizo hili limekuwepo kila wakati, kila wakati. Hakukuwa na mtu hata mmoja ambaye angeweza kufuata kikamilifu maagizo ya nafsi na moyo wake. Hasa, hii inatumika kwa matatizo ya ujinsia na mahusiano na watu. Watu wengi walikata tamaa katika njia hii, wakitambua dhambi na kutokuwa na uwezo wao, huku wengine wakijitesa kwa kufunga na kuteseka kimwili. Utakaso wa roho na mwili umekuwa lengo kuu la mazoea ya kidini.

Sababu moja ya kawaida kwa nini mtu hawezi kufikia ndani ni kwamba anagawanya nafsi na mwili katika vyombo viwili tofauti, kama ilivyokuwa. Anajaribu kufuata sauti yake, akikataa kabisa sauti ya mwili wake. Ndivyo walivyofanya watu wengi waadilifu na watakatifu katika historia. Matokeo yake, tamaa za kimwili zilizokandamizwa kwa nguvu hujifanya kujisikia katika mshtuko mkali na mshtuko wa neva. Na hii ni asili kabisa, kwa sababu roho na mwili ni mambo ya ndani na nje ya mtu mmoja. Haiwezekani kuondoa moja bila kusababisha madhara makubwa kwa nyingine. Kwa kuwa roho na mwili vina uhusiano wa karibu sana, utakaso wa roho hauwezekani bila utakaso wa mwili wa mwanadamu. Sio kukataa, lakini utakaso.

Utakaso wa roho na mwili

Je, utakaso wa nafsi na mwili wa mtu unaanzia wapi? Kuna mambo kadhaa ya usafi na yote yanaunganishwa na kila mmoja. Kwa uchunguzi wa makini, mtu anaweza kutambua kwa urahisi kwamba mtu anayeishi maisha machafu, yasiyo ya kawaida pia ana mawazo machafu, chafu katika nafsi yake. Kinyume chake, mtu mwenye nafsi safi anaonekana nadhifu na hujenga mahusiano sawa safi na sahihi na watu. Ukianza kufanya mazoezi ya kipengele chochote, basi vipengele vingine vya maisha pia vitaanza kuboreka taratibu. Hebu tuangalie mifano michache ya jinsi usafi unavyodhihirika katika nafsi na mwili wa mtu.

1. Usafi wa kimwili, wa mwili.

Sote tunapenda kuwasiliana na mtu safi na nadhifu anayejitunza. Unaweza kugundua kwa urahisi jinsi mtu ambaye ana aina fulani ya shida za kiakili anaanza kutibu sura yake bila uangalifu. Hii pia inafanya kazi kinyume chake. Inafaa kuanza kuzingatia zaidi mwonekano wako, kuweka mwili wako safi, kwani mawazo pia yanakuwa safi na safi. Hivi ndivyo roho yetu inavyosafishwa hatua kwa hatua.

2. Ratiba wazi na utaratibu kwa wakati.

Mtu mwenye nafsi safi na safi hapotezi muda. Ana ufahamu wa wazi wa majukumu yake, nafasi yake na wajibu wake. Kinyume chake, mtu mchafu hukimbia mara kwa mara kati ya matamanio yake, mara nyingi akitoa vitu muhimu kwa ajili ya starehe fulani zenye kutia shaka. Ikiwa ninatumia wakati kidogo zaidi kupanga, kufafanua mambo yangu, ikiwa nitafikiria juu ya kile ninachohitaji kufanya, jaribu kuwa na wakati zaidi, basi hatua kwa hatua utaratibu na uwazi zaidi utakuja katika nafsi yangu na katika mawazo yangu.

3. Usafi wa mahusiano.

Mtu aliye na roho safi hujenga uhusiano safi na mzuri na watu wengine. Hatadanganya, hatajenga fitina au kuwa na kinyongo, hatachezea kimapenzi au kutaniana na watu wa jinsia tofauti. Hatainua sauti yake, na atamtendea mtu yeyote kwa heshima. Ana ufahamu wazi wa nafasi yake katika familia na wajibu wake kwa wapendwa. Bila shaka, ni vigumu sana kudumisha kiwango hicho, lakini unaweza kuanza kwa kudhibiti angalau maonyesho ya nje ya tabia yako. Kwa mfano, ili kumshukuru mtu kwa huduma iliyotolewa au kuomba msamaha kwa makosa yake.

Wakati mwingine tendo moja sahihi la nje linaweza kuwa la ufasaha zaidi kuliko maneno au hisia. Kwa kudhibiti matendo yetu, hatua kwa hatua tutaanza kubadili hisia zetu. Vitendo sahihi tunavyofanya vitatumika kama chakula cha ukuzaji wa hisia sahihi na utakaso wa nafsi zetu.

4. Usafi wa mazingira pia ni tokeo la usafi wa kiroho.

Mtu aliye safi kiroho daima atajisikia vibaya katika chumba chafu au katika jamii chafu. Ili kusafisha roho yako unahitaji kurekebisha mazingira yako. Kuna miradi mingi ya hisani inayolenga kuboresha mazingira. Kwa kuongeza, unaweza kuanza na mambo madogo - kurekebisha uwanja wa michezo katika yadi, kusaidia jirani juu ya kutua - kuna chaguzi nyingi.

Tumewasilisha hapa baadhi tu ya vipengele vya usafi wa nafsi na mwili wa mtu. Unaweza kuzungumza juu ya mambo mengine mengi - mtazamo wa pesa, shughuli za kimwili, usafi wa kijinsia na mengi zaidi. Yote haya ni dhihirisho la usafi wa roho na mwili. Haiwezi kusema kwamba njia hii ya utakaso wa nafsi ni rahisi au ngumu zaidi kuliko kujitesa kimwili au mazoea ya kiroho. Mtu anaweza hata kupinga: "Kuna uhusiano gani kati ya kuosha vyombo na kusafisha roho?" Walakini, njia kama hiyo hakika italeta maelewano zaidi na kufaidika sio sisi wenyewe, bali pia kwa jamii tunamoishi. Kwa kujitakasa, tutaboresha wakati huo huo ulimwengu unaotuzunguka. Je, hii sio nini lengo kuu la kutakasa roho na mwili?