Hvad er en passiv aggressor? Passiv aggressiv personlighedstype. De vil ikke indrømme, hvad de virkelig føler

Karakter. I mellemtiden har den en række karakteristiske træk. Lad os se nærmere på, hvordan passiv aggression kommer til udtryk.

Generel information

Den passiv-aggressive personlighedstype er karakteriseret ved udtalt modstand mod ydre krav. Som regel er dette bevist af obstruktive og oppositionelle handlinger. Den passiv-aggressive form for adfærd kommer til udtryk i udsættelse, dårlig kvalitet af arbejdet og "glemmer" af forpligtelser. Opfylder ofte ikke almindeligt anerkendte standarder. Desuden modstår den passiv-aggressive personlighed behovet for at følge normer. Selvfølgelig kan disse egenskaber observeres hos andre mennesker. Men med passiv aggression bliver de en model for adfærd, et mønster. På trods af at denne form for interaktion anses for ikke at være den bedste, er den ikke for dysfunktionel, så længe den ikke bliver et livsmønster, der forhindrer opnåelsen af ​​mål.

Passiv-aggressiv person: funktioner

Folk i denne kategori prøver ikke at være selvhævdende. De mener, at direkte konfrontation er farlig. Ved at udføre en personlighedstypetest kan du identificere karakteristiske adfærdstræk. Især mennesker i denne kategori anser konfrontation for at være en af ​​måderne for udenforstående at blande sig og kontrollere deres affærer. Når en sådan person henvendes med en anmodning, som han ikke ønsker at opfylde, forårsager en kombination af vrede over eksisterende ydre krav og manglende selvtillid en reaktion på en provokerende måde. Passiv-aggressiv kommunikation skaber ikke mulighed for afslag. Folk i denne kategori er også forargede over forpligtelser i skolen eller på arbejdet. Generelt betragter de dem i magtpositioner som tilbøjelige til uretfærdighed og vilkårlighed. Derfor giver de som regel andre skylden for deres problemer. Sådanne mennesker kan ikke forstå, at de skaber vanskeligheder ved deres egen adfærd. Forskere bemærker, at blandt andet en passiv-aggressiv person er let modtagelig for humørsvingninger og har en tendens til pessimistisk at opfatte, hvad der sker. Sådanne mennesker fokuserer på alt negativt.

Personlighedstype test

Samlet mønster af modstand mod standarder i professionelle og sociale sfærer opstår i den tidlige voksenalder. Det kommer til udtryk i forskellige sammenhænge. En række tegn indikerer passiv aggression. Human:

Historisk reference

Den passiv-aggressive adfærdsstil har været beskrevet i lang tid. Dette koncept blev dog ikke brugt før Anden Verdenskrig. I 1945 beskrev krigsministeriet den "umodne reaktion" som et svar på "konventionelt militær stressende situation"Det manifesterede sig i utilstrækkelighed eller hjælpeløshed, passivitet, aggressionsudbrud, obstruktionisme. I 1949 brugte en teknisk bulletin fra den amerikanske hær dette udtryk til at beskrive soldater, der udviste dette mønster.

Klassifikation

DSM-I opdelte reaktioner i tre kategorier: passiv-aggressiv, passiv-afhængig og aggressiv. Den anden var præget af hjælpeløshed, en tendens til at klynge sig til dem omkring dem og ubeslutsomhed. Den første og tredje kategori var forskellige i folks reaktioner på frustration (manglende evne til at tilfredsstille ethvert behov). Den aggressive type, som i en række aspekter har tegn på asocial, viser irritation. Hans adfærd er destruktiv. En passiv-aggressiv person laver et utilfreds ansigt, bliver stædig, begynder at bremse sit arbejde og reducere dets effektivitet. DSM-II placerer denne adfærd i sin egen kategori. Samtidig indgår aggressive og passivt afhængige typer i gruppen af ​​"andre lidelser".

Kliniske og eksperimentelle data

Selvom den passiv-aggressive adfærdsstil stadig er dårligt forstået i dag, har mindst to undersøgelser skitseret dens nøglekarakteristika. Så Koening, Trossman og Whitman undersøgte 400 patienter. De fandt ud af, at den mest almindelige diagnose var passiv-aggressiv. Samtidig viste 23 % tegn på den afhængige kategori. 19 % af patienterne svarede fuldt ud til den passiv-aggressive type. Derudover har forskere fundet ud af, at PARL observeres hos kvinder halvt så ofte som hos mænd. Det traditionelle symptombillede omfattede angst og depression (henholdsvis 41 % og 25 %). Hos passiv-aggressive og afhængige typer blev åben indignation undertrykt af frygt for straf eller skyldfølelse. Forskning blev også udført af Moore, Alig og Smoly. De undersøgte 100 patienter diagnosticeret med passiv-aggressiv lidelse efter 7 og 15 års indlæggelsesbehandling. Forskere har fundet, at problemer i social adfærd og interpersonelle relationer, sammen med somatiske og følelsesmæssige klager, var hovedsymptomerne. Forskerne fandt også ud af, at en betydelig del af patienterne led af depression og misbrugte alkohol.

Automatiske tanker

De konklusioner, som en person med PPD drager, afspejler hans negativisme, isolation og ønske om at vælge den mindste modstands vej. For eksempel betragtes enhver anmodning som en manifestation af krævende og vigtighed. En persons reaktion er automatisk at gøre modstand i stedet for at analysere sit ønske. Patienten er karakteriseret ved troen på, at andre forsøger at bruge ham, og hvis han tillader dette, vil han blive en ikke-entitet. Denne form for negativisme strækker sig til al tænkning. Patienten søger en negativ fortolkning af de fleste hændelser. Dette gælder også for positive og neutrale fænomener. Denne manifestation adskiller en passiv-aggressiv person fra en deprimeret patient. I sidstnævnte tilfælde fokuserer folk på selvfordømmelse eller negative tanker om fremtiden, miljøet. Det passivt-aggressive individ tror på, at andre forsøger at udøve kontrol over dem uden at værdsætte dem. Hvis en person modtager som svar negativ reaktion, så går han ud fra, at han er blevet misforstået igen. Automatiske tanker indikerer irritation, der opstår hos patienter. De insisterer ret ofte på, at alt skal gå efter et bestemt mønster. Sådanne urimelige krav bidrager til et fald i modstanden mod frustration.

Typiske installationer

Adfærden hos patienter med PPD udtrykker deres kognitive mønstre. Udsættelse og dårlig kvalitet af arbejdet er forårsaget af indignation over behovet for at udføre opgaver. En person er fast besluttet på, at han skal gøre, hvad han ikke vil. Holdningen til udsættelse er at følge den minimale modstands vej. For eksempel begynder en person at tro, at sagen kan udskydes til senere. Når han står over for de negative konsekvenser af ikke at opfylde sine pligter, udtrykker han utilfredshed med dem omkring ham, der har magt. Det kan vise sig i et vredesudbrud, men der vil højst sandsynligt blive brugt passive metoder til hævn. For eksempel sabotage. I psykoterapi kan adfærd være ledsaget af afvisning af at samarbejde i behandlingen.

Følelser

For patienter med PAPD vil irritation være almindelig og er forståelig, fordi folk føler, at de bliver holdt til vilkårlige standarder, undervurderet eller misforstået. Patienter formår ofte ikke at nå deres mål i den professionelle sfære såvel som i deres personlige liv. De er ikke i stand til at forstå, hvordan deres adfærd og holdninger påvirker de vanskeligheder, de oplever. Dette fører til yderligere irritation og utilfredshed, da de igen mener, at omstændighederne har skylden. Patienternes følelser i højere grad er bestemt af deres sårbarhed over for ekstern kontrol og fortolkningen af ​​anmodninger som et ønske om at begrænse deres frihed. Når de interagerer med andre, forventer de konstant, at der stilles krav, og de modsætter sig derfor.

Forudsætninger for terapi

Hovedårsagen til, at patienter søger hjælp, er klager fra andre over, at disse mennesker ikke lever op til forventningerne. Som regel henvender kollegaer eller ægtefæller sig til psykoterapeuter. Sidstnævntes klager er relateret til patienters modvilje mod at yde hjælp til huslige pligter. Chefer henvender sig ofte til psykoterapeuter, når de er utilfredse med kvaliteten af ​​det arbejde, der udføres af deres underordnede. En anden grund til at besøge en læge er depression. Udviklingen af ​​denne tilstand er forårsaget af en kronisk mangel på opmuntring både i den professionelle sfære og i det personlige liv. For eksempel kan det at følge stien med minimal modstand og konstant utilfredshed med krav få en person til at tro, at intet fungerer for ham.

At betragte miljøet som en kilde til kontrol fører også til dannelsen negativ attityde til verden som helhed. Hvis der opstår omstændigheder, hvor patienter af den passiv-aggressive type, som stræber efter selvstændighed og værdsætter handlefrihed, begynder at tro, at andre blander sig i deres anliggender, kan de udvikle en alvorlig form for depression.

At forstå manipulatorernes karaktertræk er det første skridt til at blive effektiv
interaktion med dem. For at forstå, hvordan disse mennesker er
faktisk må vi placere dem i den rette sammenhæng. I dette kapitel vil jeg lægge
en ramme af ideer om personlighed og karakter, der vil hjælpe dig med at se forskellen mellem
manipulatorer og andre personlighedstyper og lær selvsikkert at genkende en ulv i
fåretøj, når man møder ham.

Personlighed med karakterforstyrrelser

Angstens rolle i de problemer, som individer står over for
karakterforstyrrelser (IDC), ubetydelige. Tværtimod mangler IHR
angst og årvågenhed forbundet med deres dysfunktionelle adfærd
modeller.
Hos personer med alvorlige karakterforstyrrelser kan samvittighedens stemme evt
være helt fraværende. I de fleste IHR'er er samvittigheden betydeligt underudviklet.
IRH's evne til at opleve ægte følelser af skyld eller skam er svækket.
Sådan kan se ud udefra forsvarsmekanisme, højst sandsynligt, er
en kraftfuld taktik, der giver dig mulighed for at manipulere andre og ikke give efter
samfundets krav.
IHR kan forsøge at manipulere dine opfattelser af dem, men grundlæggende er de hvem
de er.
De problematiske aspekter af IRHs personlighed er egosyntoniske (det vil sige, at IRH kan lide at være
selv og han er ganske tilfreds med sine egne adfærdsmodeller, selvom begge kan
volde en masse problemer for andre). De søger sjældent selv hjælp
dig selv - normalt sker dette efter insisteren fra andre mennesker.
Bag IHRs adfærd ligger fejlagtige tankemønstre og falske synspunkter.
Selvværd af IHR er oftest oppustet, og overdrivelse af ens fortjenester er det ikke
tjener som kompensation for en dybere følelse af mindreværd.
Negative konsekvenser og social stigmatisering stopper ikke IHR.
Selvom problematiske IHR-adfærdsmønstre kan være sædvanlige og
automatisk, de er bevidste og bevidste.
En person med karakterforstyrrelser har en høj grad af bevidsthed og
forståelse for sig selv, men det forhindrer hende ikke i at modstå forsøg på at ændre sine synspunkter og
grundlæggende overbevisninger. IHR behøver ikke indsigt – de har brug for og er nyttige
rammer, konfrontation og frem for alt adfærdskorrektion. Mest velegnet til
arbejdet med dem er en kognitiv adfærdsterapeutisk tilgang.
Som det kan ses, er forskellene på næsten alle punkter mellem en neurotisk og en personlighed
med karakterforstyrrelser er slående. Og frem for alt – mennesker med karakterforstyrrelser
De tænker ikke som de fleste af os. I de sidste år forskere indså alt
vigtigheden af ​​dette faktum. Måden vi tænker på, hvad vi tror på, de holdninger vi har dannet os
til visse ting - alt dette bestemmer i høj grad, hvordan vi handler. I
Det er især derfor, som moderne forskere bemærker,
kognitiv adfærdsterapi (arbejde med fejlagtige tankemønstre og
støtte en persons ønske om at ændre deres holdninger og adfærdsmønstre) –
passende valg for mennesker med en ubalanceret karakter.
Forskning i forvrængninger i tankemønstre hos personer med karakterforstyrrelser
begyndte for flere år siden og fokuserede primært på det mentale
kriminelles holdninger. Efter nogen tid kom forskerne til den konklusion, at
Problematiske tankemønstre er fælles for alle personlighedstyper med lidelser
Karakter. Jeg lånte beskrivelser af disse problematiske mønstre, modificerede og udvidede
dem og er klar til at præsentere en kort beskrivelse af de vigtigste af dem.
Narcissisme. Mennesker med karakterforstyrrelser tænker på sig selv hele tiden
til dig selv. De tænker ikke over, hvad andre har brug for, eller hvordan de påvirker andre
deres handlinger. Denne type tænkning giver anledning til en egoistisk livsposition og
forsømmelse af forpligtelser over for samfundet.
Besiddelse. Et tankemønster, der betragter andre som ejendom
som du kan gøre som du synes er passende, og hvis rolle er
for at behage dig. Derudover er personer med karakterforstyrrelser tilbøjelige til
objektivering, det vil sige, at de ser andre som et objekt og ikke selvstændige individer,
med selvværd, rettigheder og behov. Denne type
tænkning giver anledning til en besiddende holdning til andre mennesker, ønsket om at erklære
deres rettigheder til dem og dehumanisere (dehumanisere) dem.
Maksimalisme ("alt eller intet"). En person med karakterforstyrrelser er tilbøjelig til
afvise alt, hvis han ikke kan få det, han vil have fuldt ud. Hvis han ikke rigtig er det
på toppen af ​​pyramiden føler han, at han svirrer ved dens base. Hvis nogen er uenig
ham på et tidspunkt, mener han, at hans mening slet ikke er værdsat. Denne type
tænkning forstyrrer manifestationerne af mådehold og en følelse af balance og fremmer
kompromisløshed.
Selvoptagethed. En person med karakterforstyrrelser er så høj
værdsætter sin personlighed og tillægger sig selv retten til alt, hvad han ønsker. Det mener han ikke
skal på en eller anden måde tjene hvad han vil, men er tværtimod tilbøjelig til at tro, at alle omkring ham er i gæld
foran ham. Denne type tænkning bidrager til dannelsen af ​​arrogance, arrogance og
tillid til, at alle omkring ham er hans debitor.
Skamløshed. En person med karakterforstyrrelser oplever en mangel på sund
følelser af skam. Han er ligeglad med, hvordan hans adfærd påvirker hans omdømme. Han kan
være flov, hvis nogen afslører den sande essens af hans karakter, men forvirring fra
det, at han blev fundet ud af, er på ingen måde det samme som en skamfølelse for en forkastelig
handling. Skamløshed giver næring til arrogance.
Hastværk og letsindighed. En person med karakterforstyrrelser er altid
stræber efter at få det, han ønsker, så let som muligt. Han hader at ansøge
indsats eller engagement. Det giver ham meget mere glæde
narre mennesker. Denne form for tænkning skaber en foragtende holdning til arbejde og
andres indsats.
Ufejlbarlighed. En person med karakterforstyrrelser tænker sig ikke om
hvor rigtig eller forkert hans adfærd er – han begynder simpelthen at handle og
tager alt, hvad han har brug for, uanset hvad sociale normer de blev heller ikke krænket. Denne type
tænkning giver anledning til uansvarlighed og asocial adfærd.

Aggressiv personlighed og dens undertyper

Personlighedsteoretikeren Theodore Millon ser på aggressive personligheder
som aktivt uafhængige i deres interaktion med andre og verden som helhed.
Han bemærker, at sådanne personer aktivt sikrer, at deres
behov er blevet opfyldt, og stræber efter ikke at blive afhængige af udenforstående
support. Han mener også, at der er to typer af aktiv-uafhængig personlighed:
man kan justere sit handlingsforløb tilstrækkeligt til
eksisterer i samfundet; den anden er ude af stand til at følge lovens krav. Det gør jeg ikke
enig i, at betegnelsen "aggressiv" er den mest passende at beskrive
stil med interpersonel kommunikation af hver undertype af en aktiv-uafhængig personlighed. Human
kan godt gøre det til en regel aktivt at passe på sig selv uden at være rigtig aggressiv
manifestationer. Dette er for eksempel tilfældet, når der er tale om en selvhævdende personlighed, som jeg mener
den sundeste af alle. Men jeg bakker helhjertet op om, at mangfoldighed
aggressive individer er ikke begrænset til kredsen af ​​hærdede kriminelle, og det tror jeg
meget beklageligt er det faktum, at i den officielle psykiatriske nomenklatur som
kun en lille undertype af individer med psykiske lidelser optræder
aktiv-uafhængig personlighed – antisocial personlighed.
I modsætning til en assertiv personlighed realiserer en aggressiv personlighed sine intentioner i
mellemmenneskelige forhold med en vis grad af hensynsløshed, der afslører det
tilsidesættelse af andres rettigheder og behov. Blandt de fleste
karakteristiske træk ved denne personlighed: en tilbøjelighed til at møde alle udfordringer i livet
udfordringer med en ubøjelig vilje til at "vinde"; hissig og intolerant karakter og
mentalitet; reduktion af tilpasningsevne, manglende evne til at opleve frygt, svaghed
bremsemekanismer; vedvarende ønske om at indtage en dominerende stilling;
exceptionel foragt og foragt for dem, der opfattes som
svag. Dette er en "fighter" til kernen.
En aggressiv personlighed har en rimelig grad af narcissistiske træk – nogle gange
endda betragtet som en type narcissistisk personlighed. Aggressiv personlighed
berygtet for sin overmod og selvcentrering. Hendes egne ønsker
planer, intentioner er det eneste, der betyder noget for hende. Alt, hvad der forstyrrer hendes mål
kommer af vejen for enhver pris.
Baseret på egenskaberne ved en aktiv-uafhængig personlighed givet af Millon,
en række undersøgelser af type "A" (aggressive) personligheder, resultaterne af en igangværende
studere nogle dybt aggressive personligheder og den erfaring, der er opnået i løbet af
mange års arbejde med en lang række karakterlidelser, synes jeg
Det er tilrådeligt at skelne mellem fem grundlæggende typer af aggressiv personlighed:
ubegrænset-aggressiv, rettet-aggressiv, sadistisk, rovdyr
(psykopatisk) og skjult-aggressiv. Selvom de har meget til fælles, hver af disse typer
har sine egne klart skelnelige unikke træk. Nogle er mere farlige i forhold til
andre, og nogle er sværere at forstå. Men alle aggressive individer er betydeligt
gøre livet svært for dem, der arbejder i nærheden af ​​dem, bor sammen med dem eller er under deres indflydelse
indflydelse.
Ubegrænset aggressiv personlighedåbenlyst fjendtlig, ofte uhøflig og grusom og
opfører sig ofte kriminelt. Det er de mennesker, hvis adfærd vi normalt kalder
asocial. De bliver let vrede, er ikke forsigtige nok,
oplever frygt, der hjælper dem med at tilpasse sig situationen, er impulsive, leder
sig selv i fare og yderst tilbøjelige til grov krænkelse af andre menneskers rettigheder. Mange af dem
tilbringe en rimelig del af deres liv i fængsel, fordi de simpelthen ikke er i stand til det
at efterleve samfundets krav, også når det er i deres egen interesse.
Ifølge traditionelle overbevisninger blev disse mennesker sådan, fordi de voksede op i
et miljø, der indgydte dem mistillid til myndigheder og andre mennesker, og var
for traumatiseret af omsorgssvigt og misbrug til
lære at komme tættere på andre mennesker. Mine mange års erfaring har overbevist mig om, at kun i
I nogle tilfælde er fjendtligheden af ​​sådanne åbenlyst aggressive karakterer virkelig
drevet af en ekstrem grad af mistillid fra andres side. Endnu færre af dem
antal har en medfødt disposition for agtpågivenhed og mistænksomhed (da
der er visse paranoide træk). Min erfaring har vist det i de fleste tilfælde
uhæmmet aggressivitet forklares ikke så meget med mistillid og mistænksomhed,
hvor meget er simpelthen en øget parathed hos individet til at udtrykke aggression, selv når det
meningsløst, urimeligt og genereret blot af irritation. De viser aggression
uden tøven og uden hensyntagen til konsekvenserne for dem selv og alle andre. På samme tid, i
biografierne for de fleste af dem viste ingen forsømmelse, ingen mishandling, nej
ugunstige forhold. Desuden er nogle vokset op i de mest vidunderlige omgivelser.
Derfor skal mange af vores traditionelle ideer om disse individer være det
revision. En af forskerne bemærkede, at den eneste pålidelige faktor synes at være
fælles for hele rækken af ​​"kriminelle personligheder", som han tilfældigvis kom til
møde - den fornøjelse, de får af ulovligt, ulovligt
handlinger.
Instrueret aggressiv personlighed generelt retter sin åbne aggression mod
de områder, hvor det er socialt acceptabelt - forretning, sport, hær, sikkerhed
lov og orden og retspraksis. Sådanne menneskers stivhed, egenvilje og konkurrenceevne
bliver ofte belønnet. De kan tale åbent om, hvordan man begraver en modstander eller
"bryde" din modstander. De krydser normalt ikke den grænse, der adskiller deres adfærd fra
virkelig asocialt, men vi bør ikke blive overraskede, når det sker.
Faktum er, at deres sociale konformisme snarere forklares med praktisk
overvejelser snarere end sand overholdelse af principper eller underkastelse til højere
myndigheder. Derfor kan de godt bryde reglerne og forårsage unødig skade,
hvis de føler, at det vil være berettiget, eller de kan slippe af sted med det.
Sadistisk-aggressiv personlighed– en anden åbenlyst aggressiv type. Synes godt om
alle andre aggressive individer, de stræber efter at få magt og underlægge sig
resten. Men folk af denne type får særlig glæde af at se hvordan
og deres offer, i nød, kravler. Til andre varianter
aggressiv personlighed, der forårsager smerte eller skade på alle, der står i vejen for, hvad de ønsker
nødvendigt - kun omkostningerne ved kampen. Målet for de fleste aggressive individer er
vinde, ikke forårsage skade. I deres forståelse, hvis nogen kom til skade blot fordi
endte under fødderne på dem – ja så må det være. Men sadisten nyder,
få folk til at ydmyge og lide. Som andre aggressive individer, vil sadister
kontrollere og underlægge sig, men i modsætning til andre får de særlig glæde, hvis
på samme tid fornærmer og ydmyger de deres offer.
Rov-aggressiv type(nogle gange kaldet en psykopat eller sociopat) -
den farligste blandt alle aggressive individer. Nok den mest fremragende
En ekspert på dette område er Robert Hare, hvis bog “Deprived of Conscience. Skræmmende
psykopaternes verden" er meget let at læse og meget værdifuld, selvom
en spændende introduktion til området. Heldigvis er psykopater relativt sjældne
fænomen. Jeg har dog mødt en del af dem gennem min karriere.
De er radikalt forskellige fra langt de fleste mennesker. Fra deres skamløshed
hænderne ned. De har en tendens til at betragte sig selv som overlegne væsener, for hvem det er almindeligt
folk er bare fair game. De er de mest udtalte manipulatorer og inkarnerede
svindlere, der tjener på at bruge og misbruge andre mennesker
tillid. Samtidig kan de opføre sig charmerende og afvæbnende. Ligesom de dygtige
rovdyr, studerer de omhyggeligt alle de sårbare steder på deres bytte og er i stand til det meste
afskyelige offer uden den mindste anger eller anger. Heldigvis,
De fleste manipulatorer er ikke psykopater.
Nogle funktioner er fælles for forskellige typer aggressiv personlighed. Allesammen
har en tendens til at søge magt og underlægge sig andre. De er alle relative
ufølsom over for frygt for straf og samvittighedens stemme. I deres billede af verden og måde at tænke på
virkeligheden er forvrænget på en sådan måde, at det retfærdiggør deres ekstremt aggressive
position og fritager dig for behovet for at påtage dig og bære ansvar for din
opførsel. Deres forvrængede, forkerte tankemønstre i de senere år
gentagne gange blevet genstand for forskning. Da forskellige typer
aggressiv personlighed har så meget til fælles, en undertype udviser ofte også nogle
en andens træk. Således kan en overvejende asocial personlighed bære i sig selv
nogle elementer af sadisme eller skjult aggressivitet, og skjult-aggressiv - at vise
visse asociale tendenser mv.
Som nævnt ovenfor har alle aggressive personligheder meget til fælles med
narcissistisk. Begge typer har oppustede egoer, begge er sikre på, at alle omkring dem skylder dem. Begge
har tendens til at udnytte interpersonelle relationer. Begge er altså følelsesmæssigt uafhængige
De stoler kun på sig selv for at opfylde deres behov. Millon beskriver
narcissister som en passiv-uafhængig personlighedstype, da deres optagethed af sig selv fører til
de bliver sikre på, at de simpelthen ikke har brug for nogen i nærheden. De behøver ikke
gøre noget for at vise deres kompetence og overlegenhed, fordi de og
så fuldstændig overbevist om dette. Men hvis narcissister er så selvoptagede, at de
passivt negligere andres rettigheder og behov, derefter aggressive individer
tværtimod er de aktivt involveret i aktiviteter designet til at støtte deres uafhængighed og
beskytte hende mod indgreb og aktivt trampe på andres rettigheder for at beskytte deres egne
mål og fastholde en dominerende stilling.

Skjult-aggressiv personlighed

Det kan forventes, at en skjult aggressiv personlighed, der er en undertype af aggressiv,
vil også dele nogle karakteristika med narcissister. Dog i skjult aggressiv
personligheder har mange unikke egenskaber, der gør dem adskilte, adskilte
skelnelig type aggressiv personlighed. Fra andre typer af aggressiv personlighed de
De adskiller sig primært i den måde, de kæmper på. De kæmper for det de vil og
opnå magt over andre ved at bruge undvigende, snedig, lumsk
måder. Ved moden refleksion er det klart, at de er meget tættere på individer med
karakterforstyrrelser end neurotikere. I det omfang de har
neuroticisme, kan de blive bedraget om den sande natur af deres karakter og
egen skjult aggressiv adfærd. Jo tættere de er på individer med
karakterforstyrrelser, jo mere aktivt bedrager de kun dem, som de har valgt
offer.
Hemmeligt aggressive individers modvilje mod at vise åben aggression -
en pragmatisk egenskab, der giver dem mulighed for at redde ansigt. Manipulatorer ved det eksplicit
aggression vil møde modstand. Efter at have lært det Den bedste måde overvinde en forhindring -
omgå det, bliver de herrer i kampen, som føres på nogen måde, men
hemmeligt.
Nogle personlighedsteoretikere betragter et nøgletræk
skjulte-aggressive eller manipulerende personligheder, så ekstraordinær fornøjelse, med
som de narrer deres ofre med. Men jeg er overbevist om, at det er deres hensigter
det samme som for andre aggressive individer. De vil bare gerne vinde, og de indså det
hemmelige metoder til krigsførelse passer bedst til deres mål. Det er det, jeg betragter dem
de vigtigste egenskaber:
1. Skjult-aggressive individer stræber altid efter at insistere på deres egen eller "vinde".
Enhver livssituation for dem, som for alle andre aggressive individer, er
en udfordring, der skal accepteres, og en kamp, ​​der skal vindes.
2. Skjult-aggressive individer søger magt over andre mennesker og stræber
undertvinge dem. De vil altid være et skridt foran og have kontrol over situationen. De
bruge et helt arsenal af subtile, men effektive teknikker til at få og
bevare en fordel i interpersonelle relationer. De tyer til visse
tricks, der tvinger andre til at forsvare sig selv, give efter eller opgive noget og
samtidig maskerer de deres aggressive hensigter.
3. Skjult-aggressive individer kan være vildledende høflige, charmerende og
tiltrækkende. De ved, hvordan man præsenterer sig selv i et gunstigt lys og hvordan man positionerer sig
dig til dig selv og smelter din modstands is. De ved, hvad de skal sige og gøre
for at du kan suspendere din intuitive mistillid og give dem, hvad de vil have.
4. Skjult aggressive individer kan også være principløse, lumske og
hævngerrige kæmpere. De ved, hvordan man drager fordel af enhver svaghed, du har, og vil styrke dig.
angreb, næppe bemærker tegn på ubeslutsomhed i din adfærd. De ved, hvordan man fanger
overraske dig og forhindre dig i at forberede dig. Og hvis de tror, ​​du har krydset deres vej eller
forsøgte at få det bedre over dem, vil de forsøge at sætte dig i dit sted og tage hævn. Til
Deres kamp er ikke forbi, før de vinder.
5. Skjult-aggressive individer er kendetegnet ved en dyb mangel på samvittighed. Ligesom alle andre
For andre aggressive individer mangler de interne "bremser". Det ved de
hvad der er godt og hvad der er dårligt, men de lader ikke denne viden stå i vejen for hvad de ønsker. For dem
målet retfærdiggør altid midlet. Dermed bedrager de både sig selv og andre
i forhold til hvad de rent faktisk laver.
6. Skjult-aggressive individer misbruger interpersonelle relationer Og
bruge dem til deres egne formål. De betragter folk som bønder i et spil (eller, hvis du foretrækker det, en kamp)
liv. De afskyr svaghed som sådan, de udnytter alle
mangel på deres "modstandere".
Som med alle andre typer kommer psykopatologi til udtryk hos skjult aggressive mennesker.
individer i forskellig grad. For de mest alvorlige krænkelser, den interpersonelle stil
interaktioner mellem skjult aggressive individer går langt ud over det simple
manipulation. Skjult-aggressive personer med alvorlige lidelser
karakter er i stand til at skjule en del hensynsløshed og tørst efter magt under masken
fingeret høflighed og endda en vis charme. Nogle af dem viser
udpræget psykopatiske træk. Gode ​​eksempler er Jim Jones og
David Koresh. Men selvom adfærden af ​​en skjult-aggressiv personlighed kan være meget

(Jim Jones er en amerikansk prædikant, grundlægger af den religiøse organisation Peoples Temple. I 1978
år overbeviste indbyggerne i Jonestown (en landsby grundlagt af medlemmer af Peoples Temple) om at begå en messe
selvmord. David Koresh er en amerikansk religiøs leder, leder af Branch Davidian-sekten. Blev fanget
i seksuel omgang med mindreårige, blev anklaget for drabsforsøg, men blev frifundet.
Han døde i 1993 under FBI's belejring af Mount Carmel-ejendommen, som tilhørte medlemmer af sekten.)

rigere end simpel manipulativitet, rigtige manipulatorer i det overvældende flertal
På deres egen måde er de skjulte aggressive individer.

Forskelle mellem en skjult-aggressiv personlighed og en passiv-aggressiv og andre typer

Ligesom passivitet og skjult aggression er meget forskellige
adfærdsstile, passiv-aggressive og skjult-aggressive personligheder er slående
adskiller sig fra hinanden. Millon beskriver personligheden hos den passiv-aggressive, eller
negativistisk, såsom meget ambivalent - svingende mellem afhængig og
selvstændig adfærdsstil. Folk af denne type ønsker at klare deres egne
liv, men frygter, at de mangler evnen til at gøre det effektivt. Deres usikkerhed
og tøven med hensyn til, om man skal passe på sig selv eller stole på det
hovedsageligt på andre, forbind dem fast med dem, der er med dem i
ethvert forhold. De ønsker og tigger konstant andre om støtte og omsorg.
Men da en afhængig og underordnet position irriterer dem, prøver de ofte
smag personlig kraft ved at modstå samarbejde med netop de mennesker, hvis
søgte støtte. Ude af stand til at træffe en beslutning på egen hånd, kan de skifte
det på dine skuldre. Når du har accepteret det, tager de sig tid til at følge det. I et skænderi med dig
de kan beslutte sig for, at de har fået nok og vil væk. Men i frygt for, hvad der ligger bag dette
eliminering kan blive efterfulgt af følelsesmæssig afvisning, de bliver og surmuler indtil
indtil du begynder at bede dem om at fortælle dig, hvad der er galt. At leve med en passiv-aggressiv
personlighed kan være meget vanskelig, fordi det ofte virker umuligt at behage.
I sin bog How to Live with a Passive-Aggressive Person, Scott Wetzler ganske
beskriver godt den passiv-aggressive type og livet ved siden af ​​ham, dog ofte ikke
skelner tilstrækkeligt mellem passivitet og skjult aggressivitet.
Terapi til passiv-aggressive patienter er legendarisk. Disse patienter kan klynke og
klager over terapeutens manglende støtte, men terapeuten forsøger knap nok at yde
hende, rejser de sig straks og møder terapeutens forslag med indvendinger som "ja,
men…” og andre implicitte former for passiv modstand. De fleste terapeuter med
let skelne sådanne klart "ambivalente" karakterer, drevne
øget følsomhed over for skam, fra mere snedige, beregnende manipulatorer,
som jeg kalder skjult aggressiv. Men nogle gange kender terapeuter ikke til mere
i præcise termer bruges begrebet fejlagtigt til at beskrive manipulatorer
"passiv-aggressiv", og forsøger derved tydeligere at definere det undvigende
aggressivitet iboende i disse manipulatorer. Skjult-aggressive personligheder er slet ikke
det samme som obsessiv-kompulsiv. Vi har alle mødt perfektionister
pedanter og højt organiserede mennesker. Vi værdsætter disse egenskaber meget højt,
når de reviderer vores selvangivelser eller udfører hjerneoperationer på os. Ja,
nogle tvangsprægede mennesker kan være påtrængende, anmassende, overvældende og
kontrollerende. Men dette sker, fordi de også har en skjult
aggressivitet. Tilsyneladende overholdelse af principper og standarder kan bruges som
en mekanisme, der giver dig mulighed for at få magt og underlægge dig andre.
Obsessiv-kompulsive individer med skjult aggression er mennesker, der
forsøger at skubbe deres standarder ned i halsen på alle andre.
Skjult-aggressive personligheder er ikke identiske med narcissistiske personligheder, selvom det næsten er
altid have narcissistiske træk. Folk, der tænker for meget på sig selv, gør det ikke
nødvendigvis forsøge at manipulere andre. Narcissister kan forholde sig til behov
andre med passiv ligegyldighed, fordi de er selvoptagede. Dog nogle
selvcentrerede mennesker viser aktiv manglende respekt for andres behov og
bevidst mishandle andre mennesker og gøre dem til deres ofre. Til
For at afspejle dette skelner nogle forfattere mellem mild og ondartet narcissisme. Dog jeg
Jeg tror på, at forskellen mellem mennesker, der er så selvoptaget, at de ikke viser sig
systematisk opmærksomhed på andres og menneskers rettigheder og behov
at udnytte og ofre andre er, at sidstnævnte ud over
Narcissistiske træk har en tydelig aggressivitet. Dermed,
egoister, der dygtigt manipulerer og bruger andre, er ikke bare narcissister, men
også skjulte aggressive individer.
De fleste skjult aggressive individer er ikke asociale.
Da de foragter andre menneskers rettigheder og behov, har de det
manglende samvittighed, aktivt søge en fordel i forhold til andre mennesker og ty til
ved enhver metode, undtagen måske åbenlyse lovovertrædelser og nøgen aggression,
Der er en stor fristelse til at kalde deres adfærd asocial. Manipulation kommer virkelig ind
i nogle asociale individers arsenal. Dog krænker manipulatorer ikke
de vigtigste sociale normer, ikke fører en kriminel livsstil og ikke udstiller
grov aggression mod andre, selvom de i princippet er i stand til dette. var
Der er gjort flere forsøg på præcist at beskrive den iboende natur af manipulerende mennesker.
beregnende, snedig, kontrollerende interpersonel stil. Til dem
prøvet på alle tænkelige mærker, fra sociopater til ondartet narcissistiske og endda hvordan
foreslog Scott Peck, "ondskabsfulde" individer. Baseret på mine følelser fra mennesker med
subtil aggression i deres karakter, mange kalder dem passiv-aggressive. Dog hverken
en af ​​disse etiketter fanger ikke essensen af ​​den manipulerende personlighed. Det er vigtigt at indse det
manipulation indebærer oftest skjult aggression, så dygtige manipulatorer
- Det er skjulte aggressive individer.
Det skal også huskes, at manipulatoren, ud over hans skjulte aggressivitet
kan have andre personlighedstræk. Så ud over manipulation kan han
har en vis mængde narcissisme, tvangstanker,
antisocialitet og andre tendenser. Men, som en af ​​mine venner bemærkede, "det er lige meget, om det er gråt
eller brun, om hans ører er lange eller korte, om han har meget pels eller lidt - hvis han er stor, med
med stødtænder og snabel, så er det bestemt en elefant.” Hvis den person du har med at gøre har
disse nøgletræk beskrevet ovenfor, så er det lige meget, hvad han ellers har - før
du er en skjult aggressiv person.
Da rovdyr-aggressive og psykopatiske personligheder er mestre
manipulation, er der en fristelse til at se en skjult aggressiv personlighed som blød
version af en psykopat. Dette synspunkt har ret til liv. Psykopater er de farligste
snigende og manipulerende blandt aggressive individer. Det er de heldigvis på samme tid
er snarere undtagelsen. De samme manipulerende personligheder beskrevet i dette
bog, er udbredt i langt højere grad, og selvom de også kan i et vist omfang
grad til at skabe kaos og ødelæggelser i livet for sine ofre, er stadig ikke så farligt som
psykopater.

Hvordan en skjult-aggressiv personlighed dannes

En aggressiv personlighed dannes på forskellige måder. Jeg har mødt personer, hvis
barndommen var så fyldt med omsorgssvigt og misbrug, at de var det
de er simpelthen tvunget til at blive stærke "kæmpere" for at overleve. Men jeg har også set mange
dem, der var for ivrige efter at kæmpe hele deres liv, selvom de voksede op i selve
i det mest omsorgsfulde og støttende miljø man kan forestille sig. Opstår
følelsen af, at disse mennesker afsporede deres socialiseringsproces ret tidligt og
at dannelsen af ​​deres karakter på alle stadier foregik under deres stærke indflydelse
overdreven krigsførelse. Men uanset hvad havde en stærkere
indflydelse - natur eller næring - mest skjult-aggressive personligheder i barndommen
år har på en eller anden måde gået glip af nogle vigtige lektioner om at håndtere sin aggression og
fokuseret for meget på andre. At dømme efter de livshistorier, som jeg
Jeg havde en chance for at stifte bekendtskab med, skjulte aggressive personer viser normalt følgende
fejl:
1. De ved ikke, hvordan de skal forstå, i hvilke tilfælde en kamp virkelig er nødvendig og
berettiget. For dem er hele hverdagen en kamp, ​​og alt hvad der står i vejen for
ønsket - "fjende". Besat af at "vinde", vil de kæmpe for meget og
er i alt for udtrykt kampberedskab.
2. De underholdt aldrig tanken om, at "sejr" i langsigtet forstand ofte er
indebærer en vilje til at trække sig tilbage, træde til side eller underkaste sig
kort sigt. De er ikke i stand til at genkende de øjeblikke, hvor de burde
Giv op. Kategorisk afvisning af selve ideen om lydighed tillader dem ikke at gå til dem
små indrømmelser, der ofte fører til "sejr" senere.
3. De ved ikke, hvordan de skal kæmpe retfærdigt og konstruktivt. Måske de
lært en lektie, der nu får dem til ikke at stole på deres evne til at vinde
kæmpe på en ærlig måde. Måske var de aldrig forberedt på at blive udsat for
risiko for nederlag. Nogle gange er årsagen enklere: de opdagede, at den skjulte kamp
mere effektivt. Hvorom alting er, så lærte de på en eller anden måde at gå mod "sejr" (ifølge
i det mindste på kort sigt) gennem hemmelige og forræderiske stier.
4. Fordi de hader at adlyde, fratog de sig selv muligheden for at se det
at indrømme nederlag kan have nogle konstruktive fordele. Jeg tror,
at alle aggressive individer (og individer med karakterforstyrrelser) har en underliggende
manglende evne til at lære af tidligere erfaringer de lektioner, vi gerne vil lære dem,
ligger den samme mekanisme. Ægte assimilering (dvs. internalisering) af livet
lektion indebærer altid underkastelse til en højere autoritet, kraft eller moral
princip. Aggressive personligheder De ændrer sig ikke, fordi de ikke vil adlyde.
5. De ved ikke, hvordan de skal gå ud over deres barnlige egoisme og selvcentrering.
De er ikke i stand til at indse, at bare ønsket om at få noget kan være
ikke nok til at kvalificere sig. For dem er hele verden deres ejendom.
Efter at have lært at få deres vej gennem manipulation, begynder de at betragte sig selv som uovervindelige.
Dette puster deres allerede oppustede selvværd endnu mere op.
6. De har ikke lært at virkelig respektere. svage punkter andre mennesker og føler med dem.
En anden persons sårbarhed for dem er kun deres egen fordel.
Foragter andre menneskers svagheder (især følelsesmæssige), skærper de deres færdigheder ud over mål.
finde og bruge følelsesmæssige "håndtag" af deres ofre.

Frugtbar jord for skjult aggression

Nogle erhverv, aktivitetsområder og offentlige institutioner
give skjult aggressive individer en fremragende mulighed for at drage fordel af andre
mennesker til deres egne formål. Politik, retshåndhævelse, religion - det er et par lyse
eksempler. Jeg mener ikke at antyde, at nogen politiker, politibetjent eller religiøs
skuespilleren er bestemt en manipulerende person. Men manipulatorer, væsen
hemmelige magthungere, kan ikke modstå den geniale mulighed
hævde sig selv og udøve betydelig magt under dække af henrettelse
gæld, som disse områder åbner for dem. Televangelister, kultledere,
politiske ekstremister, søndag aften "succes"-sælgere og militante
sociale aktivister, hvis afslørende artikler senere dukkede op på den første
avisstrimler, set ud fra handlemåden, var ikke fundamentalt forskellige fra dem
skjulte aggressive personligheder, som vi møder i hverdagen. Det her
bare udtalte ekstreme tilfælde. De mere lumske og dygtige
en skjult-aggressiv personlighed bruger manipulationsteknikker, jo lettere er det for hende at tage det
en indflydelsesrig stilling med brede beføjelser.

Hvordan man genkender en manipulator og håndterer ham

Det er let at blive offer for en skjult aggressiv persons snedige tricks. hvis du
ønsker at undgå offer, skal du gøre følgende.
1. Lær karakteren af ​​disse ulve i fåreklæder at kende. Forstå hvad
hvad de vil, og hvordan de handler. Studer dem så nøje, at du med det samme kan genkende nogen af ​​dem
til mødet. Historierne i de følgende kapitler af bogen er skrevet for at hjælpe dig
føle ånden af ​​skjult aggressiv adfærd.
2. Gør dig bekendt med yndlingsteknikkerne hos skjult aggressive mennesker, der
give dem mulighed for at manipulere og kontrollere dem omkring dem. Vi er nødt til at gøre det klart
en idé ikke kun om, hvordan skjult aggressive individer er, men også om hvordan
de kan opføre sig. Generelt kan man forvente af dem alle skridt, der fører til
“sejr”, men studer de mest almindelige teknikker og lær at lægge mærke til dem
applikation er den bedste måde at undgå at blive udsat for.
3. Undersøg de almindelige frygt og svagheder, der gør dig særligt sårbar.
før de skjulte aggressive individers tricks. At kende dine sårbarheder er sandsynligvis din
det mest kraftfulde værktøj til effektivt at modstå en manipulator.
4. Find ud af, hvad du kan ændre i din egen adfærd for at blive mindre
sårbare over for offer og manipulatorens forsøg på at bruge dig til deres egne formål.
Brug af teknikker som dem, der er præsenteret i kapitel 10, kan ændre sig radikalt
karakteren af ​​din kommunikation med andre mennesker og vil give dig mulighed for at være mere produktiv
interagere med dem, der ellers ville forsøge at manipulere og kontrollere
du.
De historier, der præsenteres i de næste par kapitler, bliver omtalt nærmere
introducere dig til karakteren af ​​manipulerende mennesker. I hvert kapitel, i forgrunden
en af ​​de Karakteristiske træk skjult aggressiv personlighed. I alle disse historier
Jeg forsøgte tydeligt at vise manipulatorens hovedintentioner, de teknikker, han
bruges til at udføre disse intentioner, og ofrets svagheder, som han
nød det.

Uudtalt indre vrede, saboterende deadlines på arbejdet, undertrykkelse af følelser – passiv aggression kan komme til udtryk på forskellige måder. Mennesker med en tendens til at bære nag kan forårsage mange problemer for andre og dem selv. At forstå sådan en person er ikke altid let, men det er absolut nødvendigt at forbedre forholdet. Det er nyttigt at kende dens egenskaber for at lære, hvordan man interagerer med sådanne individer i den mindst modstridende form.

Hvad er passiv aggression

Enhver føler en bred vifte af følelser - fra glæde til vrede, og det er normalt. Men nogle er på grund af deres opdragelse eller personlige overbevisning vant til at gemme sig indre verden fra andre, undertrykke udtryk for følelser. I dette tilfælde vil negative følelser - vrede, raseri - samle sig og lede efter en anden måde at udtrykke sig på. En af disse metoder kaldes "passiv aggression" i psykologien.

Passiv-aggressiv er en adfærd karakteriseret ved undertrykkelse af vrede. En sådan person vil ikke åbenlyst modstå det, han ikke kan lide, men vil udtrykke følelser gennem afvisning, sabotage af en eller anden handling i en kompleks, tilsløret form.

Det fastslås ofte, at den passive aggressor er opdraget i et miljø, hvor det blev overvejet at udtrykke følelser negativ egenskab, og deres undertrykkelse er positiv. En person fortsætter i livet med at prøve ikke at komme i konfrontation om sin overbevisning og forsvarer ikke den holdning, han anser for korrekt. Han anerkender ikke de følelser og følelser, han oplever og vil protestere lydløst.

De vigtigste tegn på passiv-aggressiv adfærd:

• undertrykkelse af vrede;
• projicere sig selv som et offer (for mennesker eller omstændigheder), flytte ansvar til andre;
• stilhed - en person indrømmer ikke sine følelser åbent, selvom det sårer ham til kernen;
• skjult sabotage - for eksempel nægter han ikke at gå i biografen, men glemmer det simpelthen;
• manipulere mennesker gennem skyldfølelser.

Tingene fungerer ikke altid på arbejdet et godt forhold med passive aggressorer – de vil aldrig indrømme, at det er svært for dem at gennemføre et projekt og har brug for råd fra kolleger. De vil presse på med følelser af medlidenhed og skyld, indtil nogen giver efter og giver en hjælpende hånd. For mænd på arbejdet viser dette sig ofte som udsættelse - konstant udsættelse til senere, glemsomhed, som fører til hyppige skænderier med arbejdsgiveren. En passiv aggressor indrømmer sjældent sin fejl og finder nogen anden skyldig - en kollega, en bekendt eller fremmed, og endda chefen selv.

Hos kvinder viser denne måde sig som en frygt for kontrol. Hun tolererer ikke begrænsning af sin vilje, underordning under sin mand. Han indrømmer ikke sine følelser, men giver kun hints om, at han har en negativ holdning til sine beslutninger. Af frygt for restriktioner forsøger han at manipulere sin ægtefælle og appellerer til følelser af medlidenhed. Dette er især mærkbart hos kvinder med en melankolsk karaktertype. Lignende adfærd manifesterer sig i passiv aggression hos børn - de er tilbøjelige til ulydighed, opfylder ikke deres løfter, retfærdiggør det med glemsomhed eller mindre fejl.

Hvordan man forbedrer relationer

Du skal forstå, at aggression kun er en adfærd; det kræver ikke behandling, men kun forståelse. En person føler ikke personlig fjendtlighed mod nogen fra hans familie eller hans miljø, han forsøger kun at udtrykke sin indignation over de problemer, der generer ham og forårsager ham negative følelser. Den største vanskelighed i forhold til en passiv-aggressiv person er, at folk omkring dem tager alt personligt og anser en sådan adfærd for at være en personlig fornærmelse.

Når du kender egenskaberne ved passiv aggression, kan du finde måder at slippe af med uenigheder:

1. 1. Indtag ikke en dominerende rolle i forholdet. Aggressoren kan ikke lide kontrol, han vil modstå det, og derfor bør du ikke påtvinge meninger og handlinger, brug sætningerne "du skal", "vær sikker på at gøre det", "lyt til mig." Du skal give flere muligheder, forklare din holdning til hver af dem og tilbyde at vælge den mest acceptable.
2. 2. Undlad at tvinge eller påtvinge. Opførselsmåden vil ikke tillade en person at afvise den påtvungne mening, men det vil stort set ødelægge livet for enhver, der gør dette. Hvis hans mest betydningsfulde frygt - frygten for kontrol - er berettiget, er der intet håb om gensidig forståelse og nogen tilbagevenden i forholdet.
3. 3. Giv ikke opgaver med højt ansvar. En person med en tendens til passivt at udtrykke vrede forsøger at håndtere unødvendige forpligtelser. I tilfælde af en vanskelig situation, hvor udfaldet af vigtige begivenheder vil afhænge af ham, er han tilbøjelig til at udsætte og sabotere og nægter at fuldføre opgaven.

Passiv-aggressive personligheder

Mennesker med passiv-aggressiv personlighedsforstyrrelse har den modsatte stil, hvilket indikerer deres modvilje mod at modtage anerkendelse og støtte fra personer med autoritet.

Deres hovedproblemet ligger i konflikten mellem ønsket om at modtage de goder, myndigheder og ressourceejere får, og ønsket om at bevare sin selvstændighed. Følgelig forsøger de at opretholde relationer ved at blive passive og underdanige, men når de føler, at de har mistet deres uafhængighed, undergraver de autoritet.

Disse mennesker kan opfatte sig selv som selvforsynende, men sårbare over for indtrængen udefra. De er dog tiltrukket af stærke mennesker og organisationer, fordi de higer efter social godkendelse og støtte.

Ønsket om at "være med" kolliderer ofte med frygten for invasion og indflydelse fra andre. Men de opfatter andre som påtrængende, krævende, forstyrrende, kontrollerende og dominerende. Passiv-aggressive individer er især tilbøjelige til at tænke på denne måde om mennesker i magtpositioner. Og samtidig anses de for at være i stand til accept, støtte og omsorg.

De indre skjulte overbevisninger hos en passiv-aggressiv person er forbundet med følgende ideer: "Jeg kan ikke holde ud at blive kontrolleret af andre," "Jeg skal gøre tingene på min egen måde," "Jeg fortjener godkendelse for alt, hvad jeg har gjort."

Deres konflikter kommer til udtryk i et sammenstød af overbevisninger: "Jeg har brug for nogen med magt og autoritet til at støtte mig og tage mig af mig" versus: "Jeg skal beskytte min uafhængighed og autonomi," "Hvis jeg overholder andres regler, mister jeg handlefrihed.” .

Sådanne menneskers adfærd kommer til udtryk i at udsætte handlinger, som myndighederne forventer af dem, eller i overfladisk underkastelse, men i det væsentlige ikke-underkastelse. Normalt modstår en sådan person andres krav, som f faglige felt såvel som i personlige forhold. Men det gør hun på en indirekte måde: hun forsinker arbejdet, bliver fornærmet, "glemmer", klager over, at hun ikke bliver forstået eller undervurderet.

Den største trussel og frygt er relateret til tab af godkendelse og fald i uafhængighed. Deres strategi er at styrke deres uafhængighed gennem skjult modstand mod magthavere og samtidig gennem synlig søgen efter deres beskyttelse.

Passiv-aggressive individer forsøger at omgå regler eller omgå dem gennem skjult trods. De er ofte destruktive, hvilket tager form af ikke at afslutte arbejdet til tiden, ikke deltage i undervisningen og lignende adfærd.

På trods af dette, ved første øjekast, på grund af behovet for godkendelse, kan sådanne mennesker prøve hårdt på at virke lydige og accepterende af autoritet. De er ofte passive og har generelt en tendens til at tage mindst modstands vej, undgå konkurrencesituationer og handle alene.

En typisk følelse hos passiv-aggressive individer er indestængt vrede, som er forbundet med modstand mod de regler, der er fastsat af autoritet. Det er ganske bevidst og erstattes af angst i forventning om undertrykkelse og truslen om ophør af strømforsyningen.

Passiv-aggressive mennesker er følsomme over for alt, hvad de opfatter som mangel på respekt eller, efter deres mening, en utilstrækkelig vurdering af deres personlighed. Hvis du beder om noget på en hård måde eller med et tomt udtryk, vil de højst sandsynligt straks blive fjendtlige.

Sæt dig dog i deres sted: hvordan reagerede du sidste gang, din chef tørt eller hårdt beordrede dig til at gøre noget? Selvom du ikke gør indsigelse mod ordrens karakter, kan du blive fristet til at ignorere ordren, fordi chefens arrogante fremtoning og tone er irriterende.

Passiv-aggressive individer oplever ofte skjult vrede, så at være høflig og venlig over for dem vil gøre livet meget lettere. Og hvis din anmodning eller efterspørgsel gør dem ubehagelige, så prøv at udtrykke din sympati og forståelse for situationen med et par venlige, men respektfulde (ikke kendte!) sætninger.

Sammenlign to muligheder for at kommunikere med en tjener. Først: "Hvilken slags service?!" Kan det ikke være hurtigere?" For det andet: "Jeg har travlt! Jeg kan se, at restauranten har travlt, og du har hænderne fulde, men hvis du kunne betjene mig hurtigere, ville jeg være dig taknemmelig.”

Ingen af ​​metoderne garanterer naturligvis resultater. Men ved at acceptere den første, vil du sandsynligvis fremprovokere en anden passiv-aggressiv reaktion. Tjeneren vil, selvom han sætter farten op, finde en mulighed for at "straffe" dig på en anden måde: han vil "glemme" at medbringe bestik eller en af ​​retterne, han vil "forsvinde", når du skal betale, eller han vil sætte en støjende gruppe ved næste bord.

En passiv-aggressiv person udtrykker oftere sin aggressivitet indirekte, idet han tror, ​​at der på denne måde er meget mindre risiko. I nogle tilfælde virker dette faktisk og forstærker den valgte adfærd. Men hvis du kan få en sådan person til åbent at udtrykke sin utilfredshed, vil dette give ham mulighed for at diskutere problemet og muligvis finde en gensidigt acceptabel løsning.

Hvis dette er en person, som du bliver nødt til at interagere med mere end én gang, er taktikken med at ignorere hans indirekte aggression ikke den mest konstruktive eller nyttige. Prøv ikke at lade som om, at du ikke bemærker utilfredsheden. Hvis din kæreste eller kollega surmuler af dig, kan du blive fristet til at forblive tavs og ikke reagere, før alt er overstået. Men desværre går det i de fleste tilfælde ikke over af sig selv.

Glem ikke, at passiv-aggressiv adfærd næsten altid er en form for signal eller opkald. Hvis du ikke opfatter det, vil den passiv-aggressive type sandsynligvis skrue op for watt, indtil du reagerer på den ene eller anden måde. Manglende opnåelse af et mål opildner ofte sådanne mennesker. For eksempel kan et spørgsmål presse en sådan samtalepartner til at slappe af eller bevæge sig ind i en åben dialog: ”Det forekommer mig, at du er utilfreds med noget. Eller tager jeg fejl?"

I dialog, prøv ikke at kritisere passivt-aggressive mennesker, hvilket giver dem billedet af forældre, der holder foredrag. Ellers vil du befinde dig i en ond cirkel af gensidig hævn.

Fra bogen Psyche and its treatment: Psychoanalytic approach af Tehke Veikko

Fra bogen Cognitive Psychotherapy of Personality Disorders af Beck Aaron

Passiv-aggressiv personlighedsforstyrrelse Mennesker med passiv-aggressiv personlighedsforstyrrelse har en modsat stil, hvilket indikerer deres modvilje mod at modtage anerkendelse og støtte fra personer med autoritet. Hovedproblemet er konflikten mellem

Fra bogen Understanding Human Nature af Adler Alfred

Kapitel 15. Passiv-aggressiv personlighedsforstyrrelse Diagnostiske træk Flest karakteristisk træk passiv-aggressiv personlighedsforstyrrelse (PAPD) - modstand mod ydre krav, som normalt viser sig i oppositionelle og obstruktive

Fra bogen Relationssproget (mand og kvinde) af Piz Alan

11 AGGRESSIVE KARAKTERTRÆK FORFÆNGELIGHED OG AMBITION Så snart ønsket om selvbekræftelse tager overhånd, fremkalder det en stigning i mental stress. Derfor, når magt og overlegenhed over andre bliver stadig vigtigere mål for et individ,

Fra bog Juridisk psykologi. Snydeark forfatter Solovyova Maria Alexandrovna

Hvorfor er mænd så aggressive? Testosteron er hormonet af succes, præstation, konkurrence og kan i de forkerte hænder (testikler) gøre en mand eller et handyr meget farligt. De fleste forældre er opmærksomme på drenges ukontrollable afhængighed af

Fra bogen Hvem er i fåreklæder? [Sådan genkender man en manipulator] af Simon George

65. Aggressive ofre Aggressive ofre er normalt opdelt i aggressive voldtægtsmænd (angriber skadevolderen) og aggressive provokatører (begår en aggressionshandling i en anden form - fornærmelse, bagvaskelse, hån). Aggressive voldtægtsforbrydere er: a) generel type

Fra bogen Difficult People. Hvordan man opbygger gode relationer til konfliktfyldte mennesker af Helen McGrath

71. Aggressive voldtægtsforbrydere Blandt ofrene for voldelige forbrydelser, der endte med drabet på offeret eller forårsagede hendes alvorlige legemsbeskadigelse, er den aggressive type ofre i spidsen med stor margin, når ofrets negative adfærd fungerede som drivkraften for forbrydelsen.

Fra bogen Difficult People [Hvordan kommunikerer man med dem?] forfatter Kovpak Dmitry Viktorovich

72. Aggressive provokatører Aggressive provokatører omfatter normalt mænd i alderen 30-50 år, som har en række negative træk (primitive interesser og behov, overvurdering af deres egen intelligens, foragt for den kriminelle, uhøflighed, skænderi,

Fra forfatterens bog

Skjult-aggressive handlinger og skjult-aggressiv personlighedstype Mange af os foretager visse skjult-aggressive handlinger fra tid til anden, men det gør os ikke til hemmelige-aggressive personligheder eller manipulatorer. En persons personlighed kan defineres som

Fra forfatterens bog

Sådan genkender du aggressive planer Hvis du forstår, hvor grundlæggende en persons ønske er at kæmpe for det, han vil, og lære mere om de lumske og ubemærkede metoder til kampe bag kulisserne, som kan bruges og bruges hver dag

Fra forfatterens bog

Forskelle mellem en skjult-aggressiv personlighed og en passiv-aggressiv og andre typer Ligesom passivitet og skjult aggression er meget forskellige stilarter adfærd, passiv-aggressive og skjult-aggressive personligheder er påfaldende forskellige fra hinanden. Millon

Fra forfatterens bog

Typiske træk ved en passiv-aggressiv personlighed Mennesker, der er karakteriseret ved et passivt-aggressivt adfærdsmønster, oplever de samme negative følelser som alle andre, men forsøger ikke at forstå dem eller åbent udtrykke deres utilfredshed. I stedet vælger de taktik

Fra forfatterens bog

Passiv-aggressiv personlighedsforstyrrelse i henhold til DSM-IV-klassifikationen For at diagnosticere en person med denne lidelse er det nødvendigt at identificere mindst fire af følgende i hans adfærd:

Fra forfatterens bog

Hvordan passiv-aggressive individer normalt opfører sig: De spreder rygter, spreder information, der ærekrænker andre mennesker, men de gør det på lur. De forstyrrer vigtige opgaver på grund af formodet glemsomhed, og undskylder så, men det er samtidig tydeligt synligt, at de ikke

Fra forfatterens bog

Sådan tænker passiv-aggressive personligheder De handler ud fra princippet "Jeg skal modstå alle forsøg på at kontrollere eller påvirke min adfærd, selvom folk har ret til det. Folk omkring mig værdsætter mig ikke, så jeg vil opfylde deres ønsker og

Fra forfatterens bog

Passiv-aggressive personligheder Personer med passiv-aggressiv personlighedsforstyrrelse har en modsat stil, hvilket indikerer deres modvilje mod at modtage anerkendelse og støtte fra personer med autoritet. Deres hovedproblem er konflikten mellem

Ifølge den amerikanske psykolog Harriet Lerner er aggression en måde at udtrykke vrede på. Selv den mildeste person kan ikke hævde at være fri for det, fordi det er en evolutionær overlevelsesmekanisme. I rimelige doser er aggression nødvendig for at tage trafikpropper, brændende projekter og usamarbejdsvillige partnere med storm. Men der er former for det, som er vanskelige at identificere, og derfor svært at overkomme. Af disse er passiv aggression den mest subtile og destruktive. Ofte bruger ægtefæller passiv-aggressiv adfærd for at undgå kortsigtede konflikter. Men i det lange løb kan dets konsekvenser være mere ødelæggende for et ægteskab end udtryk for direkte aggression.

Ordet "passiv" på latin betyder "lidelse". "Passiv aggression rammer virkelig sin kilde ikke mindre end den, den er rettet mod," siger Galina Turetskaya, en kandidat for psykologiske videnskaber og en praktiserende coach inden for at skabe relationer. "Det bliver grundlaget for mange frygt: frygt for afhængighed af relationer, frygt for at blive afvist, intimofobi (frygt for følelsesmæssig intimitet), frygt for at se egne og andres følelser i øjnene." Dette giver anledning til en defensiv reaktion: følelsesmæssig distancering, undgåelse af intimitet i forhold. Når et barn er bange, græder det, skriger, løber væk, gemmer sig. En voksen gør næsten det samme, kun han sætter det i "anstændige" former: han undgår kommunikation, glemmer, deltager ikke i forhold under plausible påskud, hænger et skilt op "Jeg er gået ind i mig selv, jeg vil ikke være tilbage snart." Og hvis du i sociale situationer (på arbejdet, i selskab med venner) stadig kan vende det blinde øje til dette, så skader en sådan adfærd både i personlige forhold - partneren, der ikke forstår noget, og aggressoren selv. Dette ligner robotternes opstand: Mod viljen tænder en autopilot i det menneskelige sind, som kun kender ét program - for at undgå, men på en sådan måde, at man ikke ser skyldig ud.

ØNSKE PLUS FRYGT

"Du kan ikke stole på min mand: han lover at gøre noget, og så udskyder det i lang tid, opfinder grunde og lader alt gå sin gang. Det er nemmere selv at hente dragten fra renseriet, selvom han lovede at gøre det på vejen.

Populær

Og for mig - en ekstra time med en ubehagelig sag i offentlig transport. Og så i alt! — Larisa-aktier (32). - Hvornår sådan nogle små ting for meget akkumuleres, jeg eksploderer, skriger. Og forgæves, fordi han ikke så ud til at gøre noget lignende - jeg selv ventede ikke på hans hjælp. Jeg skammer mig over at være hysterisk. Men jeg vil lave en skandale, for tiden går, og intet ændrer sig.”

Først og fremmest er det vigtigt at forstå: vrede, magtesløshed og skyldfølelse er de mest almindelige reaktioner hos kvinder i forhold til en passiv aggressor. Husk at du også er et menneske og har ret til følelser. Ved at undertrykke vrede risikerer du at blive den samme passive aggressor, som han er. "Før ikke til en eksplosion: Når du står over for noget, der ikke passer dig, skal du straks udtrykke din reaktion ærligt og åbent - så kan du gøre det roligt. Formuler problemet og angiv det. Og så tilbyder løsninger, der er bekvemme for dig,” rådgiver Galina Turetskaya.

Den passive aggressor ønsker også intimitet, men frygten for at blive afhængig er stærkere end behovet for kærlighed. Begær plus frygt er formlen for passivitet. “Ingen et svar med at ignorere (strø rundt) vil føre til et godt resultat forskellige vinkler), hverken irritation eller et udtryk for øget bekymring, siger psykologen. "Det er vigtigt at bevare roen og en positiv indstilling, som viser med dit udseende: Jeg er klar til dialog, men du bliver nødt til at tage et skridt." En aktiv stilling er jo netop det, partneren er så bange for.” Er dragten renset? Lad ham vente der i vingerne. Prøv at gøre en indsats på dig selv og ikke tage ansvar, der er blevet overført til dig, ikke opfylde hans løfter for din partner. Prøv at være rolig med hensyn til hans undskyldninger, prøv ikke at fange ham i en løgn - han kan faktisk komme for sent på arbejde. Men selvom han sad der til den bitre ende, bare for ikke at gå i biografen, som du aftalte, er undskyldningerne stadig de bedst mulige for ham i dette øjeblik. Med tiden, efterhånden som partneren får erfaring med at deltage aktivt i forholdet, vil han være i stand til at påtage sig mere ansvar.

MASCILITETSTEST

Psykoanalytiker og genetisk psykologi specialist Dmitry Kalinsky bemærker: mindst 70% af mænd viser passiv aggression. Men kvinder lider også af denne "sygdom". Samfundet instruerer os jo i at være bløde og ikke-konfliktige. Under pres fra stereotypen om femininitet eller frygt for at miste et forhold, antager aggression skjulte former.
"Ivan og jeg har været kærester i flere måneder, og jeg ville rigtig gerne have, at dette forhold udviklede sig til et ægteskab," indrømmer Marina (27). "Men nogle gange føler jeg, at han ikke forstår mig." For nylig, da jeg vidste, at jeg arbejdede hjemme, ankom jeg uanmeldt med blomster og slik. Jeg kunne ikke forklare, at jeg ikke kunne give ham tid, at han dukkede op på det forkerte tidspunkt og distraherede mig. Hun tog buketten over tærsklen og undskyldte sig med et presserende arbejde. Af en eller anden grund blev han fornærmet." Hvis en mand opførte sig forkert, kunne der erklæres åben krig mod ham. Men han viser omsorg, opmærksomhed, viser et ønske om at være tæt på - der er intet at klage over! Derefter bruges værktøjerne til skjult aggression, herunder tests for rigtige mænd.
Hvor ofte i begyndelsen af ​​et forhold giver du din partner "lusetjek", som om du specifikt demonstrerer dine værste sider - lunefuldhed, irritabilitet, tavshedsspil, nagende med eller uden grund. Alt dette er også former for passiv aggression, men af ​​en lidt anden art. Det underbevidste signal om denne adfærd er: "Elsk mig sådan her - og så vil jeg tro, at du virkelig elsker mig." Men du kan ikke kontrollere den grænse, ud over hvilken en lille kvindelig kælenhed udvikler sig til aggression. Det er godt, hvis din helt er erfaren og tålmodig nok til at gå igennem prøvetid. Og hvis ikke, vil du hurtigt blive til to skuffede mennesker, der stadig ikke forstår, hvem der har skylden, og hvad det var. Det bedste i en sådan situation er at konsultere en psykolog for at forstå årsagerne og eliminere mistillid til manden.

HAR DU TILLID TIL MIG?

"Engang havde jeg en alvorlig konflikt på arbejdet," husker Evgenia (29). - Min kæreste ringede og spurgte, hvordan jeg havde det, begyndte at trøste mig og rådgav mig til noget. Jo mere han talte, jo mere vred blev jeg. Senere sendte jeg ham en sms om, at jeg havde det dårligt, jeg ville gå til mine forældre et stykke tid, og når jeg kom tilbage, ville jeg ringe tilbage. Jeg ventede på, at min elskede skulle skynde mig efter mig, have ondt af mig, kramme mig. Men det gjorde han ikke. Et par dage senere ringede jeg til hans nummer og hørte et fjernt "Hej". Den gamle varme er forsvundet et sted, vi er flyttet fra hinanden.”

Hovedeffekt passiv aggression - manglende tillid til en partner. Hver gang han ønsker at vise sine følelser, glider du væk, udebliver. Den elskede "fanger luften med sine hænder." Og det er det, der forårsager mest irritation. Hvis det var muligt at få en hjerte-til-hjerte snak med den passive aggressor, ville det blive klart, at han ikke selv er tilfreds med denne udvikling af forholdet. Hvorfor gør han dette? Gestaltterapeut Natalya Kundryukova forklarer: ”For at undgå endnu større lidelse. I mange tilfælde dannes dette mønster (et ubevidst gentaget adfærdsmønster) i barndommen. Som regel formåede barnet i de første dage og måneder af livet af en eller anden grund ikke at danne en følelsesmæssig forbindelse med en betydelig voksen. Moderen kunne for eksempel ikke holde ham i armene umiddelbart efter fødslen, kunne ikke amme eller gik tidligt på arbejde.” Babyen manglede følelsesmæssig og fysisk kontakt; det grundlæggende behov blev ikke opfyldt. Det er grunden til, at en sådan person i voksenlivet, når han forsøger at danne tætte relationer, gentager ubevidst sin traumatiske oplevelse. Samtidig med ønsket om at komme tættere på, at modtage opmærksomhed og støtte, oplever han frygt for afvisning og skam over at opleve disse ønsker. I stedet for at tage et skridt fremad, bede om hjælp og modtage den, begynder han at undvære.

Ifølge Natalya Kundryukova er det nødvendigt at indse og leve afvisningen modtaget i den tidlige barndom. Det er desværre umuligt at gøre dette på egen hånd, uden hjælp fra en terapeut. Det er vigtigt for en person, der lider af passiv aggression, at forstå: denne type adfærd ødelægger både forholdet til kære mennesker og hans egen krop. Den bedste løsning er nok at samle ressourcer (beslutsomhed, håb og penge) og prøve at arbejde med en psykolog i formatet individuelle konsultationer. Indre smerter og mistillid kan opleves. Eller du bliver nødt til at vælge en sikker afstand i forholdet og opgive ideen om intimitet.

Sådan genkender du en passiv aggressor

Udsætter tingene til senere, indtil det er for sent.

Holder ikke løfter, "glemmer" aftaler, undgår følelsesmæssig intimitet.

Benægter, vender alt på hovedet, hvilket gør partneren skyldig.

Udtrykker sin holdning uklart og forvirrer hans spor.

Viser ikke opmærksomhed: ringer ikke, skriver ikke SMS.

Sender modstridende signaler: for eksempel taler han om kærlighed, men handler sådan, at man mistænker det modsatte.

Undskylder aldrig.

4 strategier til effektivt at håndtere en passiv aggressor fra Signe Whitson, forfatter til The Evil Smile:

psykologi af passiv-aggressiv adfærd i familien og på arbejdspladsen":

1 Genkend signalerne på passiv-aggressiv adfærd på forhånd: udsættelse, ignorering, tie, undgå at diskutere et problem, sladder.

2 Giv ikke efter for provokationer. Det underbevidste mål for en passiv aggressiv person er at gøre dig vred. Hvis du føler, at du begynder at koge, så prøv roligt at udtrykke din negativitet: "Jeg vil ikke råbe, fordi det kun vil gøre situationen værre."

3 Påpeg over for den passive aggressor den vrede, han oplever - sådanne mennesker ignorerer denne særlige følelse. Din mening skal understøttes af et specifikt faktum: "Jeg tror, ​​du er vred på mig nu, fordi jeg bad dig om at gøre dette."

TEKST: Galina Turova