ដើម្បីកំណត់គោលដៅបានត្រឹមត្រូវ មនុស្សម្នាក់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើគោលគំនិតនីមួយៗដូចខាងក្រោម៖
1. តម្រូវការ;
2. ជំនឿ;
3. តម្លៃ;
4. អត្តសញ្ញាណខ្លួនឯង។
តម្រូវការរបស់មនុស្ស
រឿងពីរដែលគ្រប់គ្រងឥរិយាបថរបស់មនុស្សបឋម - តម្រូវការ និងការជម្រុញ។
ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានតម្រូវការបរិភោគ នោះគាត់នឹងត្រូវបានលើកទឹកចិត្តដើម្បីបំពេញតម្រូវការនេះ។ ប៉ុន្តែភ្លាមៗនៅពេលដែលគាត់ញ៉ាំការលើកទឹកចិត្តនឹងបញ្ចប់ហើយសកម្មភាពនឹងឈប់។ ដោយសារតែតម្រូវការបឋមរបស់មនុស្សគឺជានិយតកររយៈពេលខ្លីនៃសកម្មភាពរបស់គាត់។ ជាអកុសលគ្រោងការណ៍ "ញ៉ាំ - អ្នកអាចដេក" គឺជាគំរូអាកប្បកិរិយាទូទៅដែលយោងទៅតាមមនុស្សប្រហែល 80% រស់នៅ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប ដើម្បីឈរ អ្នកត្រូវដើរ ហើយដើម្បីដើរ អ្នកត្រូវរត់ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងធ្លាក់ពីក្រោយដោយអស់សង្ឃឹម។ ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់ត្រូវការនិយតកររយៈពេលវែងបន្ថែមទៀត។
ជំនឿរបស់មនុស្សឆ្លើយសំណួរ - ហេតុអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំបែបនេះ? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកដទៃបែបនេះ? ហេតុអ្វីបានជាពិភពលោកបែបនេះ?
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំនឿអាចដើរតួនាទីយ៉ាងលំបាកក្នុងការកំណត់គោលដៅ ពីព្រោះសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ជំនឿមានកម្រិត ឬចុះខ្សោយ។ ជាឧទាហរណ៍ ជំនឿពីស៊េរី៖ “ខ្ញុំមិនដូចនោះទេ។ អ្នកផ្សេងទៀតមិនដូចនោះទេ។ ពិភពលោកមិនដូច្នោះទេ»។ ជំនឿបែបនេះអាចក្លាយជាកោសិកាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់។
ហើយប្រសិនបើគាត់មានអារម្មណ៍ថាជាអ្នកទោសនៃជំនឿបែបនេះ មុននឹងកំណត់គោលដៅ គាត់គួរតែចាប់ផ្តើមដកការដំឡើងកម្មវិធីអវិជ្ជមានដែលរារាំងចលនារបស់គាត់។
តម្លៃត្រូវបានកំណត់ដោយសំណួរ - តើជីវិតខ្លួនឯងមានន័យយ៉ាងណាចំពោះខ្ញុំ?
នៅពេលធ្វើការជាមួយគោលដៅរបស់អ្នក វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការស្វែងយល់ថាតើមានភាពផ្ទុយគ្នារវាងគោលដៅ និងតម្លៃដែរឬទេ? សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ - តើអ្នកជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាតម្លៃដែលណែនាំអ្នកគឺល្អបំផុតសម្រាប់ការបង្កើតការលើកទឹកចិត្តដ៏ល្អ?
ជាឧទាហរណ៍ វាអាចត្រូវបានសន្មត់ថាមនុស្សម្នាក់នឹងមិនរៀបការទេ ប្រសិនបើមិនមានរឿងដូចគ្រួសារនៅក្នុងប្រព័ន្ធតម្លៃរបស់គាត់។ ឬមនុស្សម្នាក់នឹងមិនផ្លាស់ប្តូរពីរថភ្លើងក្រោមដីទៅជាឡានថ្លៃទេ ដរាបណាមិនមានរបស់របរដែលទាក់ទងនឹងសុខុមាលភាពសម្ភារៈនៅក្នុងតម្លៃរបស់គាត់។
នៅពេលធ្វើការលើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យ និងតម្លៃ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណដែលបាត់ ប៉ុន្តែតម្លៃសំខាន់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ ដើម្បីឱ្យសមនឹងវាទៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធទូទៅ ហើយដូច្នេះផ្លាស់ប្តូររូបភាពនៃចក្ខុវិស័យពិភពលោក ផ្លាស់ប្តូរតម្រងតាមរយៈនោះ។ មនុស្សម្នាក់មើលពិភពលោក។
ប្រសិនបើការងារត្រូវបានធ្វើបានត្រឹមត្រូវ នោះមនុស្សម្នាក់គួរតែមានតម្រូវការភ្លាមៗ ដែលមិនមានពីមុនមក។ ឧទាហរណ៍៖ ទៅវិស្សមកាលជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នក ចាប់ផ្តើមបង្កើនប្រសិទ្ធភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីទទួលបានចំណេះដឹង និងជំនាញថ្មីៗ។ល។
ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅជោគជ័យ វាចាំបាច់ដែលចំណុចទាំងអស់ឆ្លងកាត់មួយពីគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយបំពេញគ្នាទៅវិញទៅមកដោយជោគជ័យ។ ជាមួយនឹងការរៀបចំត្រឹមត្រូវនៃអត្តសញ្ញាណរបស់មនុស្សម្នាក់ តម្លៃនឹងត្រូវបានជ្រើសរើសតាមនោះ ជំនឿនឹងមានភាពសមស្រប ហើយការជម្រុញនឹងចាប់ផ្តើមត្រូវបានដឹងតាមរបៀបដ៏ល្អប្រសើរ។
ជំរាបសួរមិត្តជាទីស្រឡាញ់! នេះគឺជា Alexander Berezhnov សហគ្រិន និងជាស្ថាបនិកនៃគម្រោង PAPA HELP ។
រហូតដល់អាយុ 18 ឆ្នាំ ខ្ញុំមិនបានដឹងទាល់តែសោះថាវាអាចកំណត់គោលដៅបានទេ ហើយថែមទាំងត្រូវធ្វើឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងបានផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលខ្ញុំចូលទៅក្នុងវិទ្យាស្ថាន ជាកន្លែងដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមចូលរួមវេទិកាយុវជន ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជោគជ័យដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ អានសៀវភៅស្តីពីអាជីវកម្ម និងការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន។
ការរៀបចំផែនការជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំបានប្រែទៅជាសកម្មភាពដ៏គួរឱ្យរំភើបសម្រាប់ខ្ញុំ ហើយនៅទីបំផុតបានជួយខ្ញុំរកប្រាក់រាប់លានរូប្លែក្នុងអាជីវកម្មរបស់ខ្ញុំ៖ ខ្ញុំក៏នឹងនិយាយអំពីរឿងនេះនៅទីនេះផងដែរ។
ខ្ញុំភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់នូវការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងការកំណត់គោលដៅ និងការធ្វើផែនការប្រកបដោយសមត្ថភាព!
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអានអត្ថបទនេះ នោះដូចខ្ញុំដែរ ព្យាយាមសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរធំ។ អស្ចារ្យ! បន្ទាប់មកសិក្សាសម្ភារៈនេះដល់ទីបញ្ចប់ហើយអនុវត្តអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំណែនាំ។ ខ្ញុំធានាថាក្នុងរយៈពេលពីរបីខែអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលដោយរីករាយចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ជោគវាសនារបស់អ្នកពិតជាអាចអាស្រ័យលើការកំណត់គោលដៅត្រឹមត្រូវ!សព្វថ្ងៃនេះវាគឺជាម៉ូតដើម្បីទទួលបានជោគជ័យនិងប្រសិទ្ធភាព។ ការបណ្តុះបណ្តាល និងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលរាប់ពាន់ស្តីពីការរកប្រាក់ចំណូល និងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយនៅលើអ៊ីនធឺណិត និងមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ។
ក្រុមហ៊ុនល្បី ៗ ដូចជា "អាជីវកម្មរបស់យុវជនជំរុញឱ្យក្លាយជាសហគ្រិន និងរកប្រាក់បានច្រើនពីអាជីវកម្មរបស់អ្នក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មនុស្សគ្រប់គ្នានិយាយជាឯកច្ឆ័ន្ទអំពីសារៈសំខាន់នៃការកំណត់គោលដៅ។ តើវាពិតជាមានសារៈសំខាន់ ឬធ្វើអាជីវកម្ម និងអ្នកជំនាញអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ណែនាំឱ្យកំណត់គោលដៅទៅ "ហ៊ាប"?
នៅពេលដែលខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តគិតវាដោយខ្លួនឯង ហើយឈានដល់ការសន្និដ្ឋានថាការកំណត់គោលដៅពិតជាអាចជួយសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
នេះកើតឡើងដោយប្រការ៣យ៉ាង៖
វិធីសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញបំផុតក្នុងការកំណត់គោលដៅត្រូវបានគេហៅថា "SMART". យកចិត្តទុកដាក់! នេះមិនមែនជាការបកប្រែនៃពាក្យ "ឆ្លាត" ពីភាសាអង់គ្លេសទេ ប៉ុន្តែ អក្សរកាត់លក្ខណៈគោលដៅត្រឹមត្រូវ។
នេះគឺជាប្រតិចារិករបស់វា៖
ស- ជាក់លាក់ (កំណត់) | វាគ្រាន់តែអំពីភាពច្បាស់លាស់ប៉ុណ្ណោះ។ កាលណាអ្នកបង្កើតវត្ថុនៃគោលដៅកាន់តែច្បាស់ នោះវាកាន់តែទំនងដើម្បីសម្រេចវា។ ជាឧទាហរណ៍ គោលដៅអាចស្តាប់ទៅដូចនេះ៖ "ទិញអាផាតមិនពីរបន្ទប់នៅទីក្រុងមូស្គូ" |
ម- អាចវាស់វែងបាន (Measurable) | កំណត់យ៉ាងច្បាស់នូវប៉ារ៉ាម៉ែត្រទាំងអស់នៃគោលដៅនាពេលអនាគត៖ ទីកន្លែង ពណ៌ គំរូ ចម្ងាយ និងផ្សេងទៀតដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រេចបានសូចនាករបរិមាណ សូមកំណត់វាជាឯកតាដាច់ខាត។ ឧទាហរណ៍រកបាន 100,000 rubles ក្នុងមួយខែប្រសិនបើអ្នកកំពុងរកបាន 50,000 rubles ។ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីសូចនាករគុណភាព នោះអ្នកត្រូវកំណត់វាតាមវិធីដែលអាចយល់បាន ឧទាហរណ៍៖ "ផ្លាស់ទីសម្រាប់លំនៅអចិន្ត្រៃយ៍ពី Samara ទៅ Moscow" |
ក- អាចសម្រេចបាន។ | នេះមានន័យថាគំនិតរបស់អ្នកគឺអាចធ្វើទៅបានជាគោលការណ៍។ ជាឧទាហរណ៍ វាមិនទំនងថាអ្នកនឹងអាចចំណាយពេលយប់នៅលើភពព្រះអង្គារនៅក្នុងតង់នោះទេ មិនថាអ្នកខំប្រឹងយ៉ាងណាសម្រាប់រឿងនេះ។ |
រ- ពាក់ព័ន្ធ (ជាក់ស្តែង) | វាត្រូវបានគេយល់ថាគោលដៅគួរតែជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ និងមិនត្រូវបានដាក់ពីខាងក្រៅ។ គិតអំពីថាតើការសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលបានបញ្ជាក់របស់អ្នកនឹងនាំអ្នកទៅកាន់អ្វីបន្ថែមទៀត - អារម្មណ៍នៃភាពសុខដុមក្នុងនិងសុភមង្គល។ ស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនអ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ទៅប្រទេស ឬទីក្រុងផ្សេងទៀតដោយសារតែ "មិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅក្នុងព្រៃរបស់អ្នកទេ" ឬ "ពួកគេចំណាយតិចតួចនៅទីនេះ" ។ ថ្លឹងថ្លែងពីគុណវិបត្តិ និងគណនាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងជាមុន។ វាអាចជាការងាយស្រួលជាងក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ឬនៅក្នុងការងារដែលអ្នកកំពុងធ្វើការនាពេលបច្ចុប្បន្ន ជាជាងការបង្វែរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយផ្អៀងទៅខាង ហើយប្រឈមមុខនឹងកាលៈទេសៈដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុននៅក្នុងដំណើរការនៃការផ្លាស់ប្តូរ។ |
ធ- ពេលវេលាកំណត់ (ពេលវេលាកំណត់) | វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលគោលដៅរបស់អ្នកត្រូវបានសម្រេចតាមកាលកំណត់ ឬកាលបរិច្ឆេទជាក់លាក់។ ដូច្នេះអ្នកចែកចាយការខិតខំប្រឹងប្រែងឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅលើផ្លូវដើម្បីសម្រេចវាបាន។ សរសេរគោលដៅក្នុងសម័យបច្ចុប្បន្ន ដោយចាប់ផ្តើមដោយពាក្យ "ខ្ញុំ"។ "ខ្ញុំសម្រេចអ្វីមួយត្រឹមថ្ងៃទី 20 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2020" |
ឆ្លាត- សំណុំលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យជាសកល និងជាកាតព្វកិច្ច ដែលគោលដៅត្រឹមត្រូវត្រូវតែបំពេញ។ នៅក្នុងរង្វង់អាជីវកម្ម ឃ្លា "P ទុកគោលដៅដោយភាពឆ្លាតវៃ ".
ឧទាហរណ៍នៃគោលដៅ SMART ត្រឹមត្រូវ៖
ខ្ញុំកំពុងទិញរថយន្ត BMW X6 ពណ៌ខ្មៅ មិនចាស់ជាងឆ្នាំ 2015 ដែលមានចំងាយរហូតដល់ 100,000 គីឡូម៉ែត្រ មិនលើសពី 2,500,000 rubles ត្រឹមថ្ងៃទី 1 ខែមករា ឆ្នាំ 2019 ជាមួយនឹងប្រាក់ដែលរកបាននៅក្នុងអាជីវកម្មលក់ដុំគ្រឿងសំណង់របស់ខ្ញុំ។
ឧទាហរណ៍នៃគោលដៅ SMART ខុស៖
ខ្ញុំចង់ទិញរថយន្ត BMW X6 ។
JOKE លើប្រធានបទនៃទម្រង់ត្រឹមត្រូវ និងជាក់លាក់នៃគោលដៅ៖
បុរសស្បែកខ្មៅចាប់បានត្រីមាសនៅទ្វីបអាហ្រ្វិក នាងបានអញ្ជើញគាត់ឱ្យធ្វើបំណងប្រាថ្នាចំនួន 3 ជាថ្នូរនឹងសេរីភាព។ បុរសនោះបានយល់ព្រមតាមបំណង ៣ យ៉ាង៖
- ខ្ញុំចង់មានពណ៌ស។
- ផ្លាស់ទីទៅអាមេរិក។
- ដើម្បីឱ្យខ្ញុំមានជួរស្ត្រី។
ត្រីមាសបាននិយាយថា "វានឹងរួចរាល់" ហើយបុរសនោះបានក្លាយជាបង្គន់ពណ៌សនៅក្នុងបង្គន់របស់ស្ត្រីនៃហាងកាហ្វេអាមេរិច។
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការមានគោលដៅ និងរបៀបកំណត់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
នៅឆ្នាំ 1979 សាកលវិទ្យាល័យ Harvard បានធ្វើការពិសោធន៍មួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកំណត់ពីផលប៉ះពាល់នៃការកំណត់គោលដៅលើភាពជោគជ័យក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស។ ការពិសោធន៍មានរយៈពេលប្រហែល 10 ឆ្នាំ។
ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ ពួកគេបានជ្រើសរើសសិស្សមួយក្រុម ហើយសួរថាអ្នកណាជាអ្នកកំណត់គោលដៅរបស់ពួកគេ ហើយសំខាន់បំផុតគឺសរសេរពួកគេចុះនៅលើក្រដាស។ វាបានប្រែក្លាយថាមានតែ 16% នៃ 100% ប៉ុណ្ណោះដែលមានយ៉ាងហោចណាស់គោលដៅមួយចំនួនក្នុងជីវិត ហើយមានតែ 3% នៃអ្នកដែលសរសេរវានៅលើក្រដាសតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ។
ប៉ុន្មានឆ្នាំក្រោយមក និស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សាក្រុមនេះត្រូវបានសម្ភាសម្តងទៀត ហើយវាបានបង្ហាញថា អ្នកដែលមានគោលដៅយ៉ាងហោចណាស់ខ្លះនៅសាកលវិទ្យាល័យ រកបានជាមធ្យម 2 ដងច្រើនជាងសមមិត្តដែលគ្មានគោលដៅរបស់ពួកគេ។ មនុស្សដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុង 3% ដែលបានកំណត់គោលដៅរបស់ពួកគេជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ ទទួលបាន ១០ ដង!ច្រើនជាងមិត្តរួមថ្នាក់របស់អ្នក។
មានអ្វីដែលត្រូវគិត តើអ្នកគិតយ៉ាងណា?
Brian Tracy គឺជាអ្នកជំនាញខាងអាជីវកម្ម និងប្រសិទ្ធភាពផ្ទាល់ខ្លួនឈានមុខគេរបស់ពិភពលោក។
ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តបុគ្គលនេះ ហើយប្រព័ន្ធកំណត់គោលដៅដ៏សាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពរបស់គាត់បានជួយមនុស្សរាប់លាននាក់ឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេល 30 ឆ្នាំ។
ក្នុងចំណោម "សិស្ស" ទាំងនេះរបស់ Brian គឺខ្ញុំផ្ទាល់។
មុននោះ ខ្ញុំបានស្តាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូរបស់គាត់ជាញឹកញាប់ ស្តីពីការលក់ ការគ្រប់គ្រង និងប្រសិទ្ធភាពផ្ទាល់ខ្លួន។
នៅក្នុងពាក្យមួយ Tracy គឺជា MONSTER ពិតប្រាកដនៅក្នុងប្រធានបទទាំងនេះ! ខ្ញុំណែនាំអ្នកគ្រប់គ្នាឱ្យសិក្សាសម្ភារៈ និងសិក្ខាសាលារបស់គាត់។
សម្រាប់គោលដៅ៖ គ្រាន់តែធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងមួយជំហានម្តង ៗ ហើយរីករាយនឹងលទ្ធផល!
ខ្ញុំបានសរសេរអំពីរឿងនេះរួចហើយ។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសរសេរគោលដៅដោយចាប់ផ្តើមដោយពាក្យ "ខ្ញុំ" ហើយនិយាយអំពីវា។ ក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ដូចជាប្រសិនបើវារួចទៅហើយ បរាជ័យ :
វាមិនចាំបាច់កំណត់ខ្លួនអ្នកទៅនឹងគោលដៅមួយទេ អ្នកអាចកំណត់ជាច្រើននៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃជីវិត។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំង ចូរជ្រើសរើសអ្វីដែលសំខាន់បំផុត ហើយបោះកម្លាំងទាំងអស់របស់អ្នកទៅលើវា។
ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នៅក្នុងពិភពនៃមូលធននិយមសម័យទំនើប មនុស្សកំណត់គោលដៅសម្ភារៈយ៉ាងជាក់លាក់ (លុយ និងទ្រព្យសម្បត្តិ) ចាប់តាំងពីភាពជោគជ័យនៅក្នុងផ្នែកសំខាន់ៗផ្សេងទៀតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់គឺអាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើបញ្ហានេះ៖ សុខភាព ទំនាក់ទំនង ចំណូលចិត្ត។
គោលដៅដែលបានជ្រើសរើសត្រូវតែជួសជុលនៅលើក្រដាស សរសេរដោយដៃ ជាជាងការវាយបញ្ចូលក្នុងកម្មវិធីនិពន្ធអត្ថបទនៅលើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក! នេះជារបៀបដែលមនសិការរបស់យើងនឹងយល់ឃើញកាន់តែច្បាស់ហើយផ្ទេរវាទៅ subconscious ដែលនឹងធ្វើការដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅជុំវិញនាឡិកា។
វាពិបាកក្នុងការប៉ាន់ស្មានអំណាចនៃ subconscious លើស។ យោងតាមការប៉ាន់ប្រមាណមួយចំនួនវារក្សាទុកព័ត៌មានទាំងអស់ដែលមានសម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ ស្មារតីរបស់យើងក្នុងពេលតែមួយគឺជាផ្នែកតូចមួយនៃចុងនៃផ្ទាំងទឹកកកនៃ subconscious ។
ដោយប្រើថាមពលនៃ subconscious ពួកគេក៏ផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យដោះស្រាយបញ្ហាស្មុគស្មាញឬធ្វើការសម្រេចចិត្តជោគវាសនា។ លំហាត់ត្រូវបានធ្វើនៅពេលយប់។ មុនពេលចូលគេង សរសេរសំណួររបស់អ្នកដោយដៃនៅលើក្រដាស រួចចូលគេងភ្លាម។ តាមក្បួនមួយនៅពេលព្រឹក ចម្លើយដែលត្រឹមត្រូវ និងសាមញ្ញបំផុត ឬវិធីដោះស្រាយបញ្ហាកើតឡើងក្នុងគំនិត។
ខួរក្បាលរបស់យើងមិនដែលបិទទាំងស្រុងទេ។ នៅក្នុងសុបិនមួយ គាត់ខំប្រឹងប្រែងស្វែងរកដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវ។
វាត្រូវបានគេហៅផងដែរថាកាលបរិច្ឆេទ (បន្ទាត់ស្លាប់) ។ តាមរយៈការកំណត់ពេលវេលាកំណត់ អ្នកនឹងរៀបចំផែនការជំហានបន្ទាប់របស់អ្នកដោយមិនដឹងខ្លួន ដើម្បីឱ្យគោលដៅត្រូវបានសម្រេចតាមពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។
ប្រើបុព្វបទ "ទៅ" ឬកាលបរិច្ឆេទច្បាស់លាស់៖
- ត្រឹមថ្ងៃទី 1 ខែកញ្ញា ឆ្នាំ 2020ខ្ញុំកំពុងទិញ ផ្ទះល្វែងមួយបន្ទប់នៅសូជី;
- ថ្ងៃទី 1 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2019ខ្ញុំរកបាន។ 1,000,000 rubles ក្នុងមួយខែ.
យកក្រដាសមួយសន្លឹក ហើយសរសេរអ្វីដែលអ្នកគិតថានឹងត្រូវការ ដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក៖
បញ្ជីរបស់អ្នកអាចមានធាតុជាច្រើន: 100-200 ឬច្រើនជាងនេះ។
ប្រសិនបើនៅដំណាក់កាលជាក់លាក់មួយ អ្នកលែងមានគំនិតសម្រាប់បញ្ជីនោះ នៅពេលពួកគេលេចឡើង សូមបន្ថែមវា។
ដូច្នេះបញ្ជីគឺរួចរាល់។ យើងបន្ត។
មុនពេលអ្នកគឺជាសន្លឹកដែលមានបញ្ជីសកម្មភាពចាំបាច់។ ចាប់ពីពេលនេះតទៅ ទាំងនេះគឺជាភារកិច្ចរបស់អ្នក។ ហើយដូចដែលអ្នកដឹង ពួកគេមិនអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយចៃដន្យ ឬទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយបានទេ។
ជាឧទាហរណ៍ អ្នកទទួលបាន 100 ពិន្ទុ ការអនុវត្តដែលប្រាកដជានឹងនាំទៅដល់គោលដៅជាទីពេញចិត្ត។
នៅដំណាក់កាលនេះអ្នកត្រូវចាត់ចំណាត់ថ្នាក់បញ្ជីលទ្ធផល។ នៅជាប់នឹងធាតុនីមួយៗ ដាក់អក្សរ៖ A, B, C, D ។
កិច្ចការណាដែល A ជាកិច្ចការសំខាន់បំផុត និង D រៀងគ្នា មានសារៈសំខាន់តិចបំផុត។ អ្នកនឹងមាន 4 ប្រភេទ។ ឥឡូវនេះកំណត់អាទិភាពនីមួយៗ។
ចាត់ភារកិច្ចសំខាន់បំផុតពីប្រភេទ A តាមគំនិតរបស់អ្នកទៅលេខ 1។ អ្នកនឹងទទួលបាន A1 មិនសូវសំខាន់ - A2 ហើយដូច្នេះនៅលើ។
ឥឡូវនេះអ្វីដែលសំខាន់បំផុត! ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ទទួលយកភារកិច្ចពីបញ្ជីដែលបានទទួល។ ដូច្នេះអ្នកចាប់ផ្តើមដំណាក់កាលដ៏លំបាកបំផុតនៃការសម្រេចបាននូវគោលដៅ - ជំហានដំបូង។
ច្បាប់សំខាន់៖ កុំចាប់ផ្តើមអនុវត្តភារកិច្ចពីប្រភេទ "ខ" រហូតដល់កិច្ចការទាំងអស់ពីប្រភេទ "ក" ត្រូវបានបញ្ចប់.
មនុស្សជោគជ័យ ខុសពីអ្នកចាញ់ ធ្វើសកម្មភាពដោយគ្មានការពន្យាពេល!
អ្នកចាញ់គ្រប់ពេលវេលា ចោលរឿងសំខាន់ៗ ក្រោមលេសផ្សេងៗ ឬធ្វើរឿងមិនសំខាន់។
នៅអាយុ 24 ឆ្នាំខ្ញុំបានកំណត់គោលដៅជាច្រើនសម្រាប់បច្ចេកវិទ្យាដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។
ឯកសារដែលមានគោលដៅសរសេរហៅថា "ផែនការ 30"មានន័យថាពួកគេត្រូវបញ្ចប់នៅថ្ងៃខួបកំណើតទី 30 របស់ខ្ញុំ។
នៅពេលនោះ ខ្ញុំមិនមានការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលខ្ញុំអាចសម្រេចបានពួកគេទេ ហើយមានតែជំនឿលើភាពជោគជ័យប៉ុណ្ណោះដែលជួយខ្ញុំឆ្ពោះទៅមុខ។
ខ្ញុំនឹងមិននិយាយលម្អិតអំពីគោលដៅអាយុ 6 ឆ្នាំរបស់ខ្ញុំទេ ខ្ញុំគ្រាន់តែនិយាយថា លទ្ធផលលើសពីការរំពឹងទុករបស់ខ្ញុំ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ខ្ញុំបានរៀបការ បង្កើតកូន ទិញអាផាតមិនជាច្រើននៅក្នុងអគារលំនៅដ្ឋានដ៏មានកិត្យានុភាពនៅក្នុងទីក្រុងរបស់ខ្ញុំ និងឡានបរទេស ហើយជួយសាច់ញាតិរបស់ខ្ញុំផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។
ខ្ញុំបានដឹងថាគ្មានអ្វីដែលមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ ហើយទោះបីជាអ្នកមិនដឹងថាឥឡូវនេះអ្នកអាចទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បានដោយរបៀបណាក៏ដោយគ្រាន់តែធ្វើសកម្មភាពហើយនៅទីបំផុតអ្នកនឹងអាច "ស៊ីដុំដំរីមួយដុំ" ។
ខ្ញុំដឹងតាមបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំថា គោលដៅធំបំភ័យមនុស្ស ហើយពួកគេនៅតែបន្តស្កប់ស្កល់ជាមួយរឿងតូចតាច ជំនួសឱ្យការទាញខ្លួនពួកគេរួមគ្នា និងធ្វើឱ្យសុបិនរបស់ពួកគេក្លាយជាការពិត។
ឥឡូវនេះ ខ្ញុំកំពុងធ្វើការលើគោលដៅរបស់ខ្ញុំរួចហើយ ដែលខ្ញុំបានដាក់ឈ្មោះ « ផែនការ 40". ក្នុងរយៈពេល 10 ឆ្នាំ (ពេលនេះខ្ញុំមានអាយុ 30 ឆ្នាំ) ខ្ញុំនឹងបង្កើតស្ទ្រីមប្រាក់ចំណូលអកម្មធំ ៗ ពង្រឹងទំនាក់ទំនងគ្រួសារ ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់ខ្ញុំនូវការអប់រំកាន់តែប្រសើរ និងចិញ្ចឹមពួកគេឱ្យត្រឹមត្រូវ។
ខ្ញុំក៏នឹងបន្តចូលរួមក្នុងកម្មវិធីសប្បុរសធម៌ សកម្មភាពសង្គម និងការអប់រំផងដែរ។ ខ្ញុំមានគម្រោងសរសេរសៀវភៅជាច្រើនក្បាល និងផលិតខ្សែភាពយន្តដោយខ្លួនឯង ទស្សនាប្រទេសចំនួន 10 នៃពិភពលោក និងជួបជាមួយមនុស្សលេចធ្លោមួយចំនួននៅសម័យរបស់យើង។
ចាំមើលថាតើគោលដៅទាំងនេះមួយណាដែលខ្ញុំអាចសម្រេចបានក្នុងរយៈពេល 10 ឆ្នាំ ប៉ុន្តែដោយវិចារណញាណ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាផែនការនេះត្រូវបានសម្រេច 100%!
នៅទីនេះខ្ញុំបានប្រមូលសំណួរពេញនិយមបំផុតលើប្រធានបទ។ ខ្ញុំធ្លាប់សួរពួកគេជាញឹកញាប់ក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា ហើយក្រោយមកខ្ញុំចាប់ផ្តើមទទួលពួកគេពីមិត្តភក្តិ និងអ្នកជាវ។
បន្ទះមើលឃើញគឺជាឧបករណ៍ល្បីសម្រាប់ការសម្រេចគោលដៅប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ វាជាសន្លឹកក្រដាសគំនូរ ឬក្រដាសក្រាស់ដែលមានរូបថតបិទភ្ជាប់ (រូបភាព) និងសិលាចារឹកដែលបញ្ជាក់ពី "បញ្ជីប្រាថ្នា" របស់អ្នក។
នៅពេលអ្នកឃើញផ្ទាំងរូបភាពនៅពីមុខអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកផ្តោតលើពួកគេ។ ខ្ញុំគិតថាក្តារបែបនេះពិតជាអាចជួយបាន ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរដាក់កម្រិតខ្លួនឯងចំពោះវាតែម្នាក់ឯងនោះទេ ព្រោះវាគ្រាន់តែជាឧបករណ៍ប៉ុណ្ណោះ។ បន្ថែមពីលើវា គ្មាននរណាម្នាក់លុបចោលគោលដៅដែលបានសរសេរ និងផែនការដើម្បីសម្រេចបាននោះទេ។
ក្តីសុបិន្ត និងគោលដៅមានច្រើនដូចគ្នា៖ ទាំងពីរគឺជាបំណងប្រាថ្នាចង់កាន់កាប់អ្វីមួយ។ មនុស្សភាគច្រើនមានក្តីសុបិន ប៉ុន្តែមិនធ្ងន់ធ្ងរក្នុងការសម្រេចវាទេ។ អ្នកប្រាកដជាធ្លាប់លឺនរណាម្នាក់និយាយថា “ខ្ញុំចង់…” ឬ “ប្រសិនបើខ្ញុំមាន…”។
ទាំងនេះគ្រាន់តែជាពាក្យទទេដែលនឹងមិនអាចសម្រេចបាន។ គោលដៅខុសពីសុបិនដែលវាជាក់លាក់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយមានផែនការសម្រាប់សម្រេចវា។
មនុស្សគ្រប់គ្នាធ្លាប់បានលឺពីគំនិតនៃ "ផែនការអាជីវកម្ម" ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ក្នុងបរិបទដូចគ្នានិយាយថា "សុបិនអាជីវកម្ម" ។ ផែនការនេះមានជំហានច្បាស់លាស់ដើម្បីសម្រេចបាន ហើយក្តីសុបិន្តគ្រាន់តែរំជួលចិត្តម្ចាស់របស់វាប៉ុណ្ណោះ។
ក្តីសុបិន្តគឺជាគោលដៅដែលមិនមានទម្រង់ ប៉ុន្តែក៏ជាគោលដៅចម្បងរបស់វាផងដែរ។
ជូនចំពោះ ដេនីស ខ្ញុំយល់ច្បាស់អំពីសំណួរនេះ។ មនុស្សភាគច្រើនដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយ មិនមានគោលដៅច្បាស់លាស់ និងត្រឹមត្រូវនោះទេ។
អ្នកខ្លះមិនដឹងថានឹងធ្វើអ្វីនៅថ្ងៃស្អែក។ កំណត់គោលដៅយ៉ាងក្លាហាន ហើយធ្វើការលើផែនការដើម្បីសម្រេចបានវា។
បន្ទាប់ពី 3-5 ឆ្នាំគ្រាន់តែប្រៀបធៀបការរីកចម្រើនរបស់អ្នកជាមួយនឹងការរីកចម្រើនរបស់បុរសដែលសើចចំអកឱ្យអ្នក។ ខ្ញុំធានាថាភាពខុសគ្នានឹងធំ!
កុំព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលនរណាម្នាក់ពីអ្វីទាំងអស់។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបង្ហាញជាឧទាហរណ៍ពីរបៀបធ្វើវាឱ្យត្រឹមត្រូវ។
ហើយសូម្បីតែបន្ទាប់ពីអ្នកជោគជ័យក៏ដោយ មនុស្សច្រណែននឹងនៅតែនិយាយថាអ្នកគ្រាន់តែជាសំណាងប៉ុណ្ណោះ។
ការបញ្ចេញមតិដ៏ល្អបំផុតនៅទីនេះគឺ
"ឆ្កែព្រុស ចរបន្តទៅមុខទៀត។"
ខ្ញុំមានរដូវស្រដៀងគ្នាកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន។ ដំបូងអ្នកត្រូវស្វែងរកវត្ថុដែលអ្នកចូលចិត្តហើយសម្រាប់រឿងនេះអ្នកត្រូវស្វែងរកវាហើយមិនឈប់។
សាកល្បងខ្លួនអ្នកនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗ ហើយដរាបណាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបេះដូង និងព្រលឹងរបស់អ្នកស្របនឹងការកាន់កាប់ប្រភេទខ្លះ ចូរធ្វើវាដោយវិជ្ជាជីវៈ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់បុរសដើម្បីធ្វើអ្វីដែលគាត់ស្រលាញ់ បង្កើតគំនិតច្នៃប្រឌិតដោយខ្លួនឯង និងរកប្រាក់ពីវា។
ចងចាំពីកុមារភាពរបស់អ្នក។ នៅក្នុងវាអ្នកនឹងឃើញចម្លើយចំពោះសំណួរ: "តើខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើអ្វី?" ។ បន្ទាប់ពីនោះ កំណត់គោលដៅត្រឹមត្រូវ ហើយថាមពលពីការធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់នឹងគាំទ្រដល់ភាពរីករាយរបស់អ្នក។
គោលដៅ- ទាំងនេះគឺជាសេចក្តីប្រាថ្នាជាសកល ការអនុវត្តន៍ដែលនាំទៅដល់ការសម្រេចបាននូវលទ្ធផលជាបរិមាណ ឬគុណភាព។ ពួកគេមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់លើជីវិតរបស់អ្នក។ ការបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យនៃគោលគំនិតនៃគោលដៅគឺ "យុទ្ធសាស្ត្រ" ។
កិច្ចការវាជាជំហានតូចមួយដើម្បីសម្រេចបានគោលដៅ។ ភារកិច្ចត្រូវបានកំណត់ជា "យុទ្ធសាស្ត្រ" ។ វាមិនមានលក្ខណៈជាសកលដូចគោលដៅនោះទេ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដូចជាធាតុផ្សំរបស់វា។
គោលដៅត្រូវបានសម្រេចដោយលំដាប់ត្រឹមត្រូវនៃភារកិច្ចដែលបានអនុវត្ត.
ឧទាហរណ៍
អ្នកបានសម្រេចចិត្តទទួលការងារនៅក្នុងក្រុមហ៊ុន Romashka - នេះគឺជាគោលដៅរបស់អ្នក។
ភារកិច្ចសម្រាប់រឿងនេះនឹងមានៈ
- ការយល់ដឹងអំពីសកម្មភាពរបស់ក្រុមហ៊ុន;
- បន្តការសរសេរ;
- ឆ្លងកាត់ការសម្ភាសន៍;
- ចុះហត្ថលេខាលើកិច្ចសន្យាការងារនៅពេលដាក់ពាក្យសុំការងារ។
នេះជារឿងសាមញ្ញណាស់ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាអ្នកយល់ពីចំណុចសំខាន់។
ធំនិងធំមិនមានភាពខុសប្លែកគ្នាទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងការកំណត់គោលដៅហិរញ្ញវត្ថុនិងអាជីវកម្មវាជាទម្លាប់ក្នុងការប្រើប្រាស់គំនិតនៃ "ការរលួយ" ។
ការរលួយ- នេះគឺជាការបែងចែកគោលដៅទៅជាសមាសធាតុតូចៗ ដោយបញ្ចប់ជាប់លាប់ ដែលអ្នកនឹងសម្រេចបានវាតាមរយៈការគណនាគណិតវិទ្យាសាមញ្ញ។
ឧទាហរណ៍នៃការបំផ្លាញគោលដៅហិរញ្ញវត្ថុ
អ្នកបានសម្រេចចិត្តប្រមូលប្រាក់មួយលានរូប្លែក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំ។ ពីរឆ្នាំគឺ 24 ខែ។ នោះគឺ 1,000,000 rubles ត្រូវតែបែងចែកដោយ 24 ដើម្បីរកមើលថាតើអ្នកគួរសន្សំប្រាក់ប៉ុន្មានជារៀងរាល់ខែ។
វាប្រែថាជាមធ្យមក្នុងមួយខែអ្នកត្រូវសន្សំប្រហែល 42,000 រូប្លិ៍។
ប្រសិនបើឥឡូវនេះប្រាក់ខែរបស់អ្នកគឺ 40,000 rubles នោះមានតែច្រកចេញ 2 ប៉ុណ្ណោះ៖
- បោះបង់ចោលគោលដៅ (កាត់បន្ថយទំហំរបស់វា) ។
- បង្កើនប្រាក់ចំណូលរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចសន្សំបរិមាណដែលអ្នកត្រូវការ។
គោលការណ៍ស្រដៀងគ្នានេះអនុវត្តចំពោះការគណនាជាសកលកាន់តែច្រើន ប៉ុន្តែខ្លឹមសារនៅតែដូចគ្នា៖ អ្នកគណនាការរលាយ ហើយផ្អែកលើជំហានដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់តាមគណិតវិទ្យា សម្រេចបាននូវគោលដៅហិរញ្ញវត្ថុ។
គំនិតទាំងពីរនេះគឺមិនអាចបំបែកចេញពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ បើគ្មានការគ្រប់គ្រងពេលវេលាត្រឹមត្រូវទេ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅ ឬវានឹងត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀត។ គោលការណ៍នៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលាត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងជំហានទី 5 នៃអត្ថបទនេះ ដែលសំដៅទៅលើចំណាត់ថ្នាក់នៃកិច្ចការ។
មនុស្សជោគជ័យបំផុតនៅក្នុងពិភពលោកត្រូវបានសម្គាល់ដោយការគ្រប់គ្រងពេលវេលាប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ និងសមត្ថភាពក្នុងការកំណត់គោលដៅ។ ពេលខ្លះវាត្រូវការពេលច្រើនឆ្នាំដើម្បីស្ទាត់ជំនាញទាំងនេះ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានអភិវឌ្ឍនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ទៅកាន់ភាពល្អឥតខ្ចោះ សូម្បីតែបំណងប្រាថ្នាដ៏ក្លាហានបំផុតក៏ដោយ ក៏ក្លាយជាការពិតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
អ្នកត្រូវយល់ថាអ្វីជាហេតុផល។
ប្រសិនបើអ្នកកំណត់គោលដៅបច្ចេកវិទ្យា SMART ហើយបានអនុវត្តយ៉ាងច្បាស់នូវផែនការសម្រាប់ការសម្រេចវានោះ៖
នេះក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវ "ការអស់កំលាំង" ដោយគោលដៅ ភាពខ្ជិលច្រអូស មហាអំណាច។
វិភាគសកម្មភាពរបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងរកឃើញចំណុចខ្សោយ។
គោលដៅដែលបានបង្កើតយ៉ាងត្រឹមត្រូវ សរសេរលើក្រដាសដោយដៃ គឺជាឧបករណ៍ដ៏មានអានុភាពសម្រាប់សម្រេចបំណងប្រាថ្នាដែលអ្នកស្រលាញ់។ ខ្ញុំបានផ្ទៀងផ្ទាត់រឿងនេះច្រើនជាងម្តងនៅក្នុងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ ហើយរឿងរ៉ាវរបស់មនុស្សរាប់ពាន់នាក់ផ្សេងទៀតក៏និយាយដូចគ្នា។
បច្ចេកវិទ្យានៃការកំណត់ និងការសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងអត្ថបទគឺសាមញ្ញបំផុត និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅក្នុងពិភពលោកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ អ្នកគ្រាន់តែធ្វើតាមវាក្នុងការអនុវត្ត។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមិនកំណត់គោលដៅ ហើយសរសេរវា? វាងាយស្រួលណាស់ ហើយចំណាយពេលតែពីរបីម៉ោងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ចម្លើយគឺច្បាស់ណាស់ព្រោះការមិនធ្វើវាកាន់តែងាយស្រួល!
និយាយលេង
បុរសម្នាក់ចាប់បានត្រីមាស - ដូចរាល់ដង នាងនិយាយអំពីចំណង់...
បុរសនោះនិយាយថា "ខ្ញុំចង់ឱ្យអ្វីៗទាំងអស់ក្លាយជា ... "
Rybka ឆ្លើយតបថា "បុរសអ្នកមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំទៅ!"
ខ្ញុំមិនចង់នៅជំនួសបុរសម្នាក់នេះពីរឿងកំប្លែងនោះទេ។
មិត្តជាទីគោរព អរគុណដែលបានចំណាយពេលអានអត្ថបទនេះ។
ចងចាំ៖ កាលណាអ្នកបង្កើតអ្វីដែលអ្នកចង់បានកាន់តែជាក់លាក់ វានឹងកាន់តែមានលទ្ធភាពទទួលបានវាក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។
ស្វែងយល់ពីគោលការណ៍នៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលា និងប្រសិទ្ធភាពផ្ទាល់ខ្លួន ហើយទស្សនាវដ្តីអនឡាញរបស់យើងនឹងជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ។
ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកទទួលបានជោគជ័យ!
PSតើអ្នកមានបទពិសោធន៍ជាមួយការកំណត់គោលដៅទេ? ចែករំលែកវានៅក្នុងមតិយោបល់ទៅអត្ថបទនេះ។
(20 ការវាយតម្លៃជាមធ្យម៖ 4,20 ក្នុងចំណោម 5)
មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចកំណត់គោលដៅ និងសម្រេចបាននោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកដែលធ្វើតាមក្បួនជោគជ័យក្នុងជីវិត។ ការពិតនេះត្រូវបានពន្យល់ផងដែរតាមទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្រ៖ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់សម្រេចបាននូវគោលដៅមួយ រាងកាយរបស់គាត់នឹងផលិតសារធាតុ dopamine ដែលជាអរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍រីករាយ។ វាក៏លើកទឹកចិត្តឱ្យរាងកាយកំណត់គោលដៅថ្មី។ មនុស្សដែលមិនបានកំណត់គោលដៅគ្រាន់តែទៅជាមួយលំហូរ រស់នៅដោយគ្មានព្រឹត្តិការណ៍ភ្លឺច្បាស់ណាមួយឡើយ។ តិចតួចអាស្រ័យលើពួកគេនៅក្នុងជីវិត។
តាមរយៈការសម្រេចបាននូវគោលដៅមួយ អ្នកមិនត្រឹមតែបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ អ្នកថែមទាំងបង្កើតនូវជំនឿថាអ្នកអាចសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ នេះបង្កើនផលិតភាពរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការកំណត់គោលដៅ និងសម្រេចបានវាមិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលនោះទេ។ ដូច្នេះចាប់ផ្តើមតូច។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
1. ធ្វើបញ្ជីគោលដៅ។ ដំណើរការនៃការសរសេរអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើគឺជាការលើកទឹកចិត្តដ៏ល្អ។ គោលដៅដែលបានបង្កើតក៏មិនរាប់បញ្ចូលលទ្ធភាពនៃភាពមិនច្បាស់លាស់របស់ពួកគេផងដែរ។ ចូលទៅក្នុងព័ត៌មានលម្អិត។ ប្រើកិរិយាស័ព្ទចាំបាច់។ កំណត់កាលបរិច្ឆេទសម្រាប់គោលដៅ។ កំណត់ផងដែរនូវចំនួន "រង្វាន់" ដែលអ្នកនឹងទទួលបាននៅពេលឈានដល់គោលដៅ។ ធ្វើ "កិច្ចសន្យា" ជាមួយខ្លួនអ្នក អត្ថបទដែលអ្នកអានឡើងវិញនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។
2. ធ្វើបញ្ជីនៃឧបសគ្គដែលអ្នកអាចជួបប្រទះនៅលើផ្លូវទៅកាន់គោលដៅរបស់អ្នក។ គិតឱ្យបានហ្មត់ចត់អំពីអ្វីដែលជាឧបសគ្គទាំងនេះ។ បង្កើតផែនការដើម្បីទៅជុំវិញពួកគេ។
3. ធ្វើបញ្ជីនៃ "រង្វាន់" ដែលអ្នកនឹងទទួលបានប្រសិនបើអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។ ការដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលអ្នកនឹងទទួលបានគឺជាការលើកទឹកចិត្តដ៏ល្អ។
4. កំណត់គោលដៅរង។ បំបែកគោលដៅធំរបស់អ្នកទៅជាតូចៗជាច្រើន។ ជ្រើសរើសលំដាប់និងពេលវេលានៃការប្រតិបត្តិរបស់ពួកគេ។ សម្គាល់នៅលើប្រតិទិននៃថ្ងៃដើម្បីបំពេញគោលដៅរង។
5. ត្រូវប្រាកដថាអ្នកដឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង។ ប្រសិនបើអ្នកខ្វះព័ត៌មាន ឬជំនាញដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក នោះត្រូវស្វែងយល់ពីរបៀបដែលអ្នកអាចបំពេញចន្លោះនោះ។ កុំខ្លាចក្នុងការរៀន និងព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
6. ធ្វើបញ្ជីមនុស្សដែលអាចជួយអ្នកបាន។ ស្វែងរកមិត្តភ័ក្តិ ឬមិត្តរួមការងារ ឬនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតដែលមានគោលដៅដូចគ្នានឹងអ្នក។ ឧទាហរណ៍ ស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលនឹងទៅកន្លែងហាត់ប្រាណជាមួយអ្នកដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ ឬអ្នកដែលនឹងធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីព្យាយាមឈប់ជក់បារី ឬញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ មនុស្សទាំងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យរក្សាការលើកទឹកចិត្ត។ ពិគ្រោះជាមួយអ្នកដែលបានឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នករួចហើយ។ សួរពួកគេពីរបៀបដែលពួកគេធ្វើវា។
7. ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន សូមស្រមៃថាអ្នកបានសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នករួចហើយ។ អ្នកធ្វើបែបនេះកាន់តែញឹកញាប់ កាន់តែល្អ។ បង្កើតរូបភាពនៃជីវិតដ៏ល្អរបស់អ្នក។
8. ត្រូវបានរៀបចំ។ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបានរៀបចំ និងរៀបចំ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការស្រមៃមើលអ្វីៗទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នក។
9. កុំភ្លេចលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកសូម្បីតែជំហានតូចមួយខិតទៅជិតគោលដៅសំខាន់របស់អ្នក កុំភ្លេចអរគុណខ្លួនឯង។ វានឹងធ្វើឱ្យជំហានបន្ទាប់របស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួល។
មិនថាអ្នកមានគោលដៅធំក្នុងជីវិត ឬសុបិនតូចទេ ចូរកំណត់គោលដៅខ្លួនឯងដើម្បីសម្រេចវា។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវរឿងខ្លះ អ្នកនឹងត្រូវចំណាយពេលពេញមួយជីវិត ហើយដើម្បីសម្រេចបានខ្លះ ពីរបីថ្ងៃនឹងគ្រប់គ្រាន់។ នៅពេលដែលផែនការ និងក្តីស្រមៃរបស់អ្នកក្លាយជាការពិត អ្នកមានអារម្មណ៍ថា អារម្មណ៍នៃការសម្រេចបានយូរអង្វែង និងសេចក្តីថ្លៃថ្នូរដែលមិនអាចពិពណ៌នាបាន។ ការចាប់ផ្តើមសម្រេចក្តីសុបិនរបស់អ្នកប្រហែលជាពិបាក ប៉ុន្តែយើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើវា។
កំណត់គោលដៅក្នុងជីវិត។សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរសំខាន់ៗមួយចំនួនអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ តើអ្នកចង់សម្រេចបានអ្វីខ្លះ៖ ថ្ងៃនេះ ក្នុងមួយឆ្នាំ ឬក្នុងជីវិតរបស់អ្នក? ចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះអាចមានលក្ខណៈទូទៅដូចជា "ខ្ញុំចង់សប្បាយចិត្ត" ឬ "ខ្ញុំចង់ជួយមនុស្ស"។ ស្រមៃមើលអ្វីដែលអ្នកសង្ឃឹមថានឹងសម្រេចបានក្នុងរយៈពេល 10, 15 ឬ 20 ឆ្នាំ។
បែងចែកគោលដៅជីវិតរបស់អ្នកទៅជាកិច្ចការតូចៗ។បែងចែកជីវិតរបស់អ្នកទៅជាផ្នែកជាក់លាក់ ឬផ្នែកដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរ ឬកែលម្អតាមពេលវេលា។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូល៖ អាជីព ហិរញ្ញវត្ថុ គ្រួសារ ការអប់រំ ឬសុខភាព។ ជាដំបូង សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរថាតើអ្នកចង់សម្រេចបានអ្វីខ្លះនៅក្នុងផ្នែកនីមួយៗនៃជីវិតរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 5 ឆ្នាំ។
កំណត់គោលដៅរយៈពេលខ្លី។ឥឡូវនេះ អ្នកដឹងហើយថាអ្នកចង់សម្រេចបានអ្វីខ្លះក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំ អ្នកអាចផ្តោតលើការបំពេញកិច្ចការជាក់លាក់។ កំណត់ពេលវេលាកំណត់សមហេតុផលសម្រាប់ការបំពេញភារកិច្ចសម្រាប់ខ្លួនអ្នកក្នុងករណីការងាររយៈពេលខ្លី - មិនលើសពីមួយឆ្នាំ។
បង្វែរកិច្ចការរបស់អ្នកទៅជាជំហានឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។ជាទូទៅ អ្នកត្រូវតែសម្រេចចិត្តថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកកំណត់ភារកិច្ចនេះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងអ្វីដែលវានឹងរួមចំណែកដល់។ នេះជាសំណួរល្អៗមួយចំនួនដែលត្រូវសួរខ្លួនឯង៖ តើវាមានតម្លៃទេ? តើវាមានតម្លៃទេក្នុងការចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះ? តើខ្ញុំពិតជាចង់បាននេះទេ?
វាយតម្លៃការងាររបស់អ្នកឡើងវិញតាមកាលកំណត់។គោលដៅជីវិតរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនផ្លាស់ប្តូរទេ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះគិតអំពីការពិនិត្យឡើងវិញនូវគោលដៅរយៈពេលខ្លីរបស់អ្នក។ តើអ្នកអាចសម្រេចបានវាក្នុងរយៈពេលកំណត់ទេ? តើពួកគេនៅតែចាំបាច់ក្នុងការសម្រេចគោលដៅជីវិតរបស់អ្នកឬ? មានភាពបត់បែនក្នុងការកំណត់គោលដៅរយៈពេលខ្លី។
ត្រូវជាក់លាក់អំពីគោលដៅរបស់អ្នក។មុនពេលអ្នកកំណត់គោលដៅ អ្នកត្រូវដឹងថាតើវាអាចជាចម្លើយចំពោះសំណួរជាក់លាក់៖ អ្នកណា អ្វី កន្លែងណា ពេលណា និងហេតុអ្វី។ នៅពេលអ្នកកំណត់គោលដៅខ្លួនឯង ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលវានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការសម្រេចគោលដៅជីវិតរបស់អ្នក។
បង្កើតកិច្ចការដែលអាចវាស់វែងបាន។ដើម្បីអាចតាមដានវឌ្ឍនភាព គោលដៅត្រូវតែអាចវាស់វែងបាន។ "ខ្ញុំនឹងដើរកាន់តែច្រើន" គឺពិបាកវាយតម្លៃជាង "ខ្ញុំនឹងដើរ 16 ជុំជារៀងរាល់ថ្ងៃ" ។ តាមពិតទៅ អ្នកគួរតែមានវិធីជាច្រើនដើម្បីវាយតម្លៃលទ្ធផលរបស់អ្នក។
មានភាពប្រាកដនិយមក្នុងការកំណត់គោលដៅ។វាជាការសំខាន់ក្នុងការវាយតម្លៃស្ថានភាពដោយស្មោះត្រង់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងស្វែងយល់ថាតើការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នកមានភាពប្រាកដប្រជាប៉ុណ្ណា ថាតើអ្នកមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីអនុវត្តវាឬអត់។ សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរនេះ តើអ្នកមានចំណេះដឹង ពេលវេលា ជំនាញ ឬធនធានគ្រប់គ្រាន់ដែរឬទេ?
កំណត់អាទិភាពរបស់អ្នក។នៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក អ្នកមានកិច្ចការច្រើនក្នុងដំណាក់កាលផ្សេងៗនៃការបញ្ចប់។ ការកំណត់សារៈសំខាន់នៃកិច្ចការ ឬគោលដៅគឺសំខាន់ណាស់។ ប្រសិនបើវាប្រែថាអ្នកត្រូវបំពេញកិច្ចការច្រើនពេក អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធុញថប់។ នេះនឹងនាំឱ្យមានការពិតដែលថាគោលដៅចុងក្រោយនឹងមិនត្រូវបានសម្រេច។
តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។ការសរសេរក្នុងកំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួន ឬទិនានុប្បវត្តិគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាព ទាំងគោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈ។ ការពិនិត្យខ្លួនឯងគឺជាគន្លឹះក្នុងការរក្សាការលើកទឹកចិត្តឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ វិធីសាស្ត្រនេះ ថែមទាំងអាចជម្រុញអ្នកឱ្យប្រឹងប្រែងថែមទៀត។
នៅក្នុងបញ្ហាមុនខ្ញុំបានប្រាប់
ពីអត្ថបទអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបកំណត់គោលដៅឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីសម្រេចបានពួកគេនិងទទួលបានភាពជោគជ័យ។
P.s. ខ្ញុំតែងតែកំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ ដូច្នេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកខាងក្រោមគឺចេញពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ (ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ខ្ញុំមិនធ្វើពុតជាអ្វីនោះទេ)។
គ្រោងការណ៍ពិតជាដំណើរការហើយពិតជាជួយឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅហើយតាមនោះជោគជ័យ!
ជាការពិតណាស់ បានផ្តល់ថាអ្នកធ្វើសកម្មភាព ក្នុងករណីអសកម្ម ទោះបីជាអ្នកបានកំណត់គោលដៅ និងគោលដៅរងបានត្រឹមត្រូវ = គ្មានអ្វីនឹងកើតឡើងពីវាទេ។ ខ្ញុំគិតថានេះអាចយល់បាន។
ដូច្នេះហើយខ្ញុំសូមរំលឹកអ្នកដែលភ្លេច ឬមិនបានអានអត្ថបទមុនទាំងអស់៖
គោលដៅគឺជាលទ្ធផលចុងក្រោយដែលចង់បាន សម្រាប់ការសម្រេចបាននូវផែនការសកម្មភាពច្បាស់លាស់ និងជាក់លាក់មួយត្រូវបានបង្កើតឡើងជាមួយនឹងពេលវេលាកំណត់ជាក់លាក់សម្រាប់ការអនុវត្តផែនការ។
ឧទាហរណ៍នៃគោលដៅចុងក្រោយ៖
គោលដៅចុងក្រោយមានន័យថា - លទ្ធផលចុងក្រោយដែលចង់បាន! អ្វីដែលត្រូវតែសម្រេច!
គោលដៅចុងក្រោយត្រូវតែមានគោលដៅរង!
គោលដៅរងគឺជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាពិសេសដើម្បីសម្រេចបានគោលដៅចុងក្រោយ។ បើគ្មានគោលដៅរង ការសម្រេចបាននូវគោលដៅចុងក្រោយដ៏ធ្ងន់ធ្ងរគឺពិបាកខ្លាំងណាស់ ហើយជារឿងមិនអាចទៅរួចទាល់តែសោះ។
ជាការប្រសើរណាស់, ស្រមៃថាគោលដៅចុងក្រោយរបស់អ្នកគឺការដុតខ្លាញ់ (សម្រកទម្ងន់) ដោយ -24 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេល 3 ខែ (កុម្ភៈ, មីនា, មេសា) ។
ដោយគ្មានផែនការច្បាស់លាស់ (សកម្មភាពជាក់លាក់ អ្វី និងរបៀបធ្វើ របៀបសម្រកទម្ងន់ប៉ុន្មានក្នុងមួយសប្តាហ៍ ក្នុងមួយខែ ជាទូទៅដោយគ្មានសកម្មភាពច្បាស់លាស់អំពីអ្វី និងរបៀបធ្វើនៅពេលនោះ អ្នកត្រូវការដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅចុងក្រោយតាមពេលវេលា។ អ្នកត្រូវការ) វាមិនទំនងដែលអ្នកជោគជ័យទេ។
អ្នកនឹងមានការសង្ស័យ ប៉ុន្តែភ្លាមៗនោះ៖
ជាទូទៅ អ្នកនឹងមិនប្រាកដក្នុងចិត្តខ្លួនឯងក្នុងសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ ហើយនេះគឺជាវិធីសាស្រ្តខុសសម្រាប់អាជីវកម្ម!
ហើយនៅពេលដែលមានគោលដៅរង (សកម្មភាពជាក់លាក់ ផែនការសម្រាប់ចំនួនប៉ុន្មានដែលអ្នកត្រូវការសម្រកទម្ងន់ក្នុងមួយសប្តាហ៍ ក្នុងមួយខែ) អ្នកយល់ថាគោលដៅចុងក្រោយគឺមិនគួរឱ្យជឿ និងមិនអាចសម្រេចបាន ដូចដែលវាហាក់ដូចជានៅ glance ដំបូង។
ហើយការធ្វើនេះ នេះ និងថា ក្នុងលក្ខខណ្ឌបែបនេះ (យោងទៅតាមឧទាហរណ៍របស់យើង ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងច្រើនក្នុងមួយសប្តាហ៍ និងក្នុងមួយខែ) = អ្នកពិតជានឹងឈានដល់គោលដៅចុងក្រោយនៅពេលអ្នកត្រូវការ ដែលដំបូងឡើយ (ដោយគ្មាន គោលដៅរង) ហាក់ដូចជាអ្នកពេលខ្លះមិនច្បាស់ មិនអាចយល់បាន មិនគួរឱ្យជឿ ...
ឧទាហរណ៍នៃគោលដៅរង គោលដៅចុងក្រោយ៖ ដុតខ្លាញ់ -24 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេល 3 ខែ (កុម្ភៈ មីនា មេសា)
3 ខែ; ជារៀងរាល់ខែ មាន 4 សប្តាហ៍ដូច្នេះសម្រាប់ 1 សប្តាហ៍។ (7 ថ្ងៃ) ខ្ញុំនឹងស្រកទម្ងន់ -2 គីឡូក្រាមហើយបន្ទាប់មកក្នុងមួយខែខ្ញុំនឹងស្រក -8 គីឡូក្រាមហើយដូច្នេះក្នុងរយៈពេល 3 ខែដូចគ្នា -24 គីឡូក្រាមដែលខ្ញុំត្រូវការនឹងចេញមក។
លទ្ធផល៖ រយៈពេល ៣ខែ (កុម្ភៈ មីនា មេសា)៖ -២៤ គីឡូក្រាម។ (សម្រេចបានគោលដៅចុងក្រោយ)។
នេះជារបៀបដែលខ្ញុំបង្ហាញអ្នកដោយសង្ខេបឧទាហរណ៍មួយ។ ប្រហែលជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺលម្អិតជាងនេះ (សូមមើលសម្រាប់ខ្លួនអ្នក) ។
ខ្ញុំនឹងធ្វើដូច្នេះព្រោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺច្បាស់សម្រាប់ខ្ញុំទោះជាយ៉ាងណា, i.e. ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវស្រក -2 គីឡូក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយក្នុងរយៈពេល 1 ខែនៅទីបញ្ចប់ខ្ញុំគួរតែស្រក -8 គីឡូក្រាម។ ដូច្នេះហើយ 3 ខែខ្ញុំនឹងឈានដល់គោលដៅរបស់ខ្ញុំ (-24 គីឡូក្រាម) ។
ប្រសិនបើគ្មានគោលដៅរងទេ អ្នកនឹងមិនដឹងពីវិធីឈានដល់ -24 ក្នុងរយៈពេល 3 ខែ។
អ្នកនឹងគិតថាខ្ញុំត្រូវការ -24 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេល 3 ខែ។ យល់ព្រម ខ្ញុំនឹងព្យាយាម។ វាមិនត្រឹមត្រូវទៀតទេ។
អ្នកមិនចាំបាច់សាកល្បងទេ អ្នកត្រូវដឹងឱ្យច្បាស់ថាតើអ្នកត្រូវការសម្រកទម្ងន់ប៉ុន្មានក្នុងមួយសប្តាហ៍ ក្នុងមួយខែ ដើម្បីបំពេញតម្រូវការ -24 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេល 3 ខែ។ មិនគួរមានការសង្ស័យទេ មិនគួរខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងសមត្ថភាពរបស់អ្នកឡើយ។
គួរតែមានគោលដៅបញ្ចប់ច្បាស់លាស់ ជាមួយនឹងគោលដៅរងច្បាស់លាស់។ គ្រប់ចំណុច!
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានវា = នោះអ្នកកំណត់គោលដៅខុស។
ហើយភាគច្រើន (ប្រហែលជា) អ្នកនឹងមិនសម្រេចវាទេ។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលបានអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ។
#1. អ្នកត្រូវកំណត់គោលដៅក្នុងន័យត្រង់នៃពាក្យ។
គោលដៅទាំងអស់របស់អ្នកត្រូវតែសរសេរនៅលើក្រដាស។
នៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រា សៀវភៅកត់ត្រា នៅលើក្រដាសគំនូរ ក្តារខៀន នៅក្នុងស្មាតហ្វូន ជាទូទៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកចង់បាន។
រក្សាគោលដៅក្នុងចិត្ត = តើវានិយាយអំពីអ្វី? នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តខុស។
ត្រូវប្រាកដថាកំណត់គោលដៅ! តើអ្នកឮទេ? ភ្នាល់! កត់ទុក។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែត្រូវបានកត់ត្រាយ៉ាងច្បាស់៖ ច្បាស់លាស់នូវគោលដៅបញ្ចប់ជាក់លាក់ជាមួយនឹងគោលដៅរងច្បាស់លាស់។
#២. បង្កើតគោលដៅរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមដែលអាចធ្វើបាន។
បើស្រកទម្ងន់ប៉ុន្មាន? ប៉ុន្មាន? ល។
ឧទាហរណ៍៖ ដុតខ្លាញ់ -24 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេល 3 ខែ (កុម្ភៈ មីនា មេសា)។
ទាំងអស់។ ឃើញទេ? គោលបំណងច្បាស់លាស់! ប្រសិនបើអ្នកសរសេរគោលដៅ: សម្រកទម្ងន់នៅរដូវក្តៅ។ នេះមិនមែនជាគោលដៅទេ។ នេះគឺជាប្រភេទនៃការស្រមើស្រមៃមិនច្បាស់ ពីព្រោះ។ គ្មានកាលកំណត់មិនមានការសម្រកទម្ងន់ប៉ុន្មានគីឡូក្រាម គ្មានការបញ្ជាក់ជាក់លាក់។ តើអ្នកយល់ទេ?
វានឹងមិនមានការបង្កើតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ, គោលដៅជាក់លាក់ច្បាស់លាស់, នឹងមិនមានគោលដៅរងត្រឹមត្រូវ, នៅទីបញ្ចប់, ល្អនេះគឺជាវិធីសាស្រ្តខុសដើម្បីអាជីវកម្ម, គ្មានអ្វីនឹងសម្រេចបានតាមវិធីនេះ!
#៣. កំណត់គោលដៅដែលអ្នកអាចសម្រេចបាន (សម្រេចបាន)។
ប្រសិនបើអ្នករកបាន 10-20 ពាន់រូប្លិ៍ / ខែនៅទីនោះហើយកំណត់គោលដៅនៅឆ្នាំក្រោយដើម្បីរកប្រាក់និងទិញប្រភេទ Ferrari នៅទីនោះ កិច្ចការនេះគឺហួសពីអំណាចរបស់អ្នក ហើយគោលដៅ = នឹងមិនត្រូវបានសម្រេចទេ។ តើអ្នកយល់ព្រមទេ?
ដោយសារតែអ្នកលោតដូច្នេះដើម្បីនិយាយគឺខ្ពស់ជាងក្បាលរបស់អ្នកច្រើន)) ។
កំណត់គោលដៅជាក់ស្តែងដែលអ្នកអាចសម្រេចបាននាពេលអនាគតដ៏ខ្លីខាងមុខ។
#៤. បន្ថែមពីលើគោលដៅ សូមស្រមៃមើលវាជាមួយរូបថត។
ការពិតគឺថាមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់រវាងអ្នកឃើញគោលដៅយ៉ាងច្បាស់ និងថាតើអ្នកសម្រេចបានវាលឿនប៉ុណ្ណា។ រូបភាពកាន់តែព្រិល = ដំណើរការកាន់តែយឺត។
ហើយផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើវាច្បាស់ពេក អ្នកនឹងចូលទៅជិតវាយ៉ាងលឿន (ឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក ទៅកាន់អ្វីដែលអ្នកចង់បាន)។
ដូច្នេះស្រមៃមើលគោលដៅរបស់អ្នក ភ្ជាប់រូបថតរបស់អ្នក។ នេះនឹងជំរុញ / ជំរុញអ្នកឱ្យឆ្ពោះទៅមុខកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន (សម្រេចគោលដៅ) ។
#៥. ធ្វើការឥតឈប់ឈរ (ធ្វើសកម្មភាព) ។
ភាពអសកម្មនឹងមិននាំមកនូវអ្វីដល់អ្នកទេ។
ជាមួយនឹងភាពអសកម្ម ទោះបីមានគោលដៅចុងក្រោយ (និងគោលដៅរង) = គ្មានអ្វីនឹងកើតឡើងទេ។
ត្រូវតែមានការងារជាប្រចាំដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក (បំណងប្រាថ្នា ក្តីសុបិន)។
ហើយបន្ទាប់មក ហើយមានតែពេលនោះទេ នឹងមានលទ្ធផល។
អ្នកអាចចូលកាន់តែជ្រៅ ហើយគ្រប់គ្រងជីវិត និងពេលវេលារបស់អ្នកជានិច្ច (ប្រចាំថ្ងៃ)៖
មនុស្សភាគច្រើនគ្មានគោលដៅទេ។ មានតែសុបិនប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែសុបិនមិនមែនជាគោលដៅទេ។
សុបិនគឺគ្រាន់តែជាសុបិនដែលជាញឹកញាប់នៅតែជាសុបិនរហូតដល់ថ្ងៃទីបញ្ចប់។ ខុសពីគោលដៅ! កំណត់គោលដៅត្រឹមត្រូវសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ធ្វើការឥតឈប់ឈរដើម្បីសម្រេចបានវា ហើយភាពជោគជ័យត្រូវបានធានាដល់អ្នក។