Adakah lelaki yang agresif baik atau buruk? Keagresifan pasif: bagaimana tingkah laku pasif-agresif menjelma dan diperbetulkan

fasad

Emosi negatif dan serangan pencerobohan berlaku kepada semua orang dari semasa ke semasa, tetapi sementara kebanyakan kita lebih suka menahan diri, sesetengah orang tidak dapat menahan diri mereka dan mengalami serangan pencerobohan yang tidak terkawal. Keagresifan pada lelaki dan wanita hari ini secara amnya tidak disukai. Tetapi bilangan orang yang tidak dapat mengatasi emosi mereka tidak semakin kecil, dan keluarga dan orang terdekat mereka mengalami serangan pencerobohan pada lelaki - adalah pada mereka bahawa kebanyakan emosi negatif "tumpah". Apa yang perlu dilakukan dengan kerengsaan dan pencerobohan pada lelaki dan adakah mungkin untuk mengatasi masalah ini sendiri?

Tingkah laku agresif dianggap lebih ciri lelaki. Ini disebabkan oleh kedua-dua tindakan hormon dan faktor sosial, serta pendidikan. Sesetengah lelaki terus menganggapnya sebagai varian norma, tidak menyedari bahawa tingkah laku agresif bukan sahaja merosakkan hubungan mereka dengan orang lain, tetapi juga memberi kesan negatif kepada kesejahteraan mereka sendiri.

Adalah lazim untuk membezakan pencerobohan "positif" atau jinak - dalam bentuk reaksi defensif, keberanian atau pencapaian sukan dan pencerobohan negatif atau malignan yang unik kepada manusia. Di bawah pengaruh reaksi sedemikian, seseorang melakukan tindakan yang merosakkan, sangat negatif yang tidak disetujui oleh masyarakat.

Terdapat banyak jenis serangan pencerobohan pada lelaki, sebab kejadiannya juga boleh berbeza:

  • Penyakit organ dalaman– tajam dan penyakit kronik organ dalaman, disertai dengan sakit dan gejala lain, sering menyebabkan kerengsaan dan pencerobohan pada lelaki. Lebih-lebih lagi jika pesakit sedemikian tidak dirawat dan menyembunyikan keadaan mereka daripada orang lain.
  • Ketidakseimbangan hormon - tahap keagresifan bergantung kepada kepekatan testosteron dan beberapa hormon lain dalam darah. Ketidakseimbangan hormon boleh disebabkan oleh tirotoksikosis, penyakit pankreas, kelenjar adrenal dan kelenjar lain.
  • Penyakit dan kecederaan neurologi – meningkat tekanan intrakranial, kecederaan dan patologi lain sistem saraf boleh menyebabkan tingkah laku agresif.
  • Gangguan personaliti - pencerobohan yang tidak bermotivasi mungkin menunjukkan masalah mental yang serius, terdapat banyak, salah satu tanda utamanya ialah keagresifan pesakit.
  • Trauma psikologi - didikan yang terlalu ketat, mengalami keganasan dan pencerobohan zaman kanak-kanak sering menimbulkan ledakan pencerobohan pada lelaki pada masa dewasa.
  • Tekanan - pengalaman negatif, kerengsaan, kegagalan peribadi dan masalah lain menyebabkan kerengsaan tersembunyi atau jelas, yang mudah berubah menjadi pencerobohan.
  • Keletihan yang berlebihan - tekanan fizikal dan neuropsikik yang berlebihan menyebabkan keletihan sistem saraf, kehilangan kawalan ke atas perasaan dan tingkah laku seseorang.
  • Penggunaan alkohol dan bahan psikoaktif - di bawah pengaruh bahan ini, watak dan sikap seseorang berubah. Jika anda tidak boleh mendapatkan dos baru bahan psikoaktif atau semasa tempoh pantang, keagresifan seseorang meningkat beberapa kali, dan motif yang menghalang (sosial, moral) tidak lagi memberi pengaruh.
  • Ciri-ciri watak dan didikan - kadangkala keagresifan boleh menjadi ciri watak atau hasil daripada didikan yang tidak betul. Dalam kes sedemikian, manifestasi pencerobohan hanya boleh ditangani melalui kawalan diri dan mempelajari cara lain untuk menyelesaikan konflik.

Jenis

Pencerobohan lelaki boleh berbeza. Terdapat beberapa jenis utama tingkah laku agresif.

Pencerobohan aktif– emosi negatif "memercik" dalam bentuk tindakan, perkataan atau tingkah laku yang merosakkan. Pencerobohan aktif pula dibahagikan kepada fizikal, lisan dan ekspresif.

  • Fizikal – apabila seseorang menggunakan kekuatannya untuk menyebabkan kemudaratan atau kemusnahan.
  • Lisan atau lisan - emosi negatif dimanifestasikan dengan teriakan, makian, dan kutukan.
  • Ekspresif - diungkapkan dengan cara komunikasi bukan lisan: mimik muka, gerak isyarat, intonasi.

Auto pencerobohan– tindakan agresif ditujukan kepada diri sendiri. Dalam keadaan ini, orang ramai boleh membahayakan diri mereka sendiri kemudaratan sebenar, menyebabkan kecederaan fizikal.

Pasif atau tersembunyi- jenis pencerobohan ini adalah tipikal untuk hubungan kekeluargaan. Tidak mahu memasuki konflik terbuka, orang ramai mengabaikan permintaan yang dibuat kepada mereka dan tidak menyelesaikan kerja yang diberikan. Pencerobohan pasif dalam kalangan lelaki ia dianggap sebagai bentuk perhubungan yang boleh diterima oleh masyarakat. Tetapi selalunya, orang yang tidak memberi diri mereka peluang untuk secara terbuka menyatakan pengalaman mereka "mengumpul" emosi negatif, yang boleh menyebabkan letupan.

Jenis pencerobohan yang paling biasa pada lelaki dianggap sebagai keluarga, alkohol dan dadah. Lelaki agresif masuk dunia moden jarang dapat mencari jalan keluar yang boleh diterima secara sosial untuk perasaannya, oleh itu, pencerobohannya memanifestasikan dirinya dalam hubungan keluarga dan peribadi, serta apabila "pencegahan" emosi selepas minum alkohol atau bahan narkotik.

Keluarga– jenis pencerobohan yang paling biasa. Keagresifan suami boleh dizahirkan dalam tindakan fizikal dan keganasan moral, omelan berterusan atau kegagalan pasif untuk memenuhi kewajipan suami dan bapa. Sebab-sebab pencerobohan keluarga pada lelaki boleh berbeza: salah faham dan situasi tertekan, cemburu, masalah kewangan atau domestik, serta pelanggaran kehidupan seks atau mengabaikan tanggungjawab rumah tangga.

Pencerobohan alkohol dan dadah– kesan toksik minuman beralkohol dan dadah pada otak menyebabkan kematian sel saraf dan mengurangkan keupayaan seseorang untuk memahami keadaan dengan secukupnya. Penolakan naluri membawa kepada fakta bahawa seseorang berhenti mengikuti norma tingkah laku yang diterima umum dan kembali ke keadaan "primitif".

Rawatan

Lelaki agresif jarang mencari pertolongan sendiri; biasanya, isteri penceroboh bertanya bagaimana menangani pencerobohan suami mereka.

Terdapat banyak cara untuk menangani pencerobohan, tetapi perkara yang paling penting ialah pemahaman dan keinginan seseorang untuk mengatasi wataknya. Adalah mustahil untuk membantu seorang zalim dalam negeri yang suka menakut-nakutkan keluarganya. Orang seperti itu tidak melihat masalah dalam tingkah lakunya dan tidak mahu mengubah apa-apa.

Apabila berkomunikasi dengan orang sedemikian atau apabila berinteraksi dengan orang yang agresif yang anda tidak ingin membantu, anda harus mengikuti peraturan berikut:

  • Tiada Kenalan – Elakkan sebarang perbualan, komunikasi atau sebarang interaksi dengan orang sedemikian.
  • Jangan jawab soalan dan jangan menyerah kepada provokasi - ini adalah perkara yang paling penting apabila berhadapan dengan penceroboh keluarga. Tidak kira betapa sukarnya, anda tidak boleh mengalah pelbagai kaedah provokasi dan bertenang.
  • Meminta bantuan adalah penting untuk tidak malu dan tidak bergantung kepada penceroboh. Mencari bantuan membantu mengelakkan pencerobohan selanjutnya.

Anda boleh mengatasi serangan pencerobohan sendiri menggunakan teknik berikut:

  • Kawalan ke atas tingkah laku anda - anda perlu mengetahui situasi atau faktor yang boleh menyebabkan pencerobohan dan mengelakkan situasi sedemikian atau mencari cara lain untuk menyelesaikan masalah.
  • Keupayaan untuk berehat - keupayaan untuk menukar dan melegakan ketegangan saraf membantu mengurangkan pencerobohan.
  • Senaman pernafasan atau senaman fizikal - cara yang baik Untuk mengatasi pencerobohan adalah melakukan beberapa latihan atau "bernafas" melalui emosi.
  • Sedatif - persediaan herba membantu mengatasi kerengsaan, memperbaiki tidur dan mengurangkan pencerobohan.

Serangan pencerobohan yang kerap adalah sebab untuk berunding dengan pakar neurologi, ahli endokrinologi dan ahli terapi. Hanya selepas mengecualikan penyakit endokrin dan neurologi boleh rawatan pencerobohan bermula. Sama pentingnya untuk mewujudkan rutin harian, mengurangkan tekanan fizikal dan mental dan menumpukan masa untuk bersukan dan berjalan di udara segar setiap hari.

Orang ramai mempunyai kawalan yang lemah terhadap emosi negatif. Marah sedang mencari jalan keluar. Dan dia mendapatinya. Orang itu nampaknya telah mengatakan frasa yang mudah dalam nada yang tenang, dan anda marah. Bunyi biasa? Ini adalah reaksi anda terhadap pencerobohan tersembunyi.

Intipati kelakuan sedemikian oleh pihak lawan adalah penindasan. Masih terdapat kerengsaan, tetapi dalam bentuk yang boleh diterima secara sosial. Ini konflik, walaupun tersembunyi. Dalam kes ini, lawan bicara tidak dapat memberikan jawapan yang substantif dan berasa bodoh.

1. "Saya tidak marah"

Daripada jujur ​​​​tentang perasaan mereka dan menjelaskannya, orang itu akan mendakwa bahawa mereka tidak marah sama sekali. Walaupun segala-galanya menggelegak di dalam, dan ini akan dinyatakan dalam sikap.

2. "Seperti yang anda katakan"

Merajuk dan mengelak secara langsung adalah perkara klasik. Orang yang bercakap tidak menjelaskan apa yang dia tidak suka dan tidak memberikan hujah. Dia menarik diri dan berpura-pura bersetuju. Maka pintu dialog tertutup.

3. "Ya, saya dalam perjalanan!"

Cuba, sebagai contoh, hubungi anak anda untuk membersihkan bilik, membuat kerja rumah, atau mencuci pinggan mangkuk. Berapa kali dia perlu dipanggil? Dan dalam nada apakah dia akan berkata "Saya akan datang" untuk kali kesepuluh? Walau bagaimanapun, bukan sahaja kanak-kanak, tetapi juga orang dewasa melakukan ini jika mereka tidak berasa ingin melakukan sesuatu.

4. "Saya tidak tahu"

Ini adalah frasa kegemaran. Jika anda bertanya kepadanya sama ada dia menyelesaikan tugas itu, alasannya adalah standard: "Saya tidak tahu apa yang diperlukan sekarang." Ia menjadi jelas: orang itu tidak menyukai permintaan itu. Tetapi dia tidak bercakap mengenainya, tetapi lebih suka menangguhkannya. Dan itu pasti membuatkan dia marah.

5. "Anda mahu segala-galanya menjadi sempurna."

Apabila penangguhan berterusan tidak lagi berfungsi, seseorang mencari pilihan lain - untuk menyalahkan orang yang memberi tugas. Pelajar itu tidak sempat membuat kerja rumah - guru dipersalahkan kerana terlalu banyak bertanya. Pekerja telah melebihi had dana projek - majikan harus dipersalahkan, yang menuntut hasil yang hebat untuk wang sebegitu.

6. "Saya fikir anda tahu."

Dengan bantuan frasa ini, seseorang menyatakan pencerobohan tersembunyi, menghilangkan dirinya. Biasanya penjahat kecil atau pemusnah melakukan ini. Jangan tunjukkan surat itu, jangan sebut tentang panggilan - segala-galanya dari siri ini. Konflik telah berlaku, tetapi ternyata anda sepatutnya tahu tentang perkara kecil yang menjengkelkan yang menyebabkannya. Bagaimana anda tidak tahu? Dan saya fikir awak tahu...

7. "Sudah tentu, saya akan gembira untuk membantu, tetapi"

Memenuhi moto kakitangan perkhidmatan, operator telefon dan penjawat awam. Mereka boleh tersenyum kepada anda semahu-mahunya. Lebih banyak anda berkeras mendesak, lebih jauh penyelesaian kepada isu itu akan ditolak. Sehingga kertas anda mungkin berakhir di dalam tong sampah bertanda "Tolak." Pasti mereka yang telah menghantar dokumen untuk visa atau ke pejabat pasport sekurang-kurangnya sekali akan memahami apa yang kita bicarakan.

8. "Anda melakukan segala-galanya dengan baik untuk seseorang pada tahap anda."

Frasa sedemikian boleh diklasifikasikan sebagai pujian yang meragukan. Ia seperti memberitahu seorang wanita gemuk seperti: "Jangan risau, anda akan berkahwin. Sesetengah lelaki suka mereka montel.” Biasanya, pepatah sedemikian berkaitan dengan umur, pendidikan dan berat badan. Mereka dikatakan oleh mereka yang ingin menyinggung perasaan atau tidak memikirkan tentang anda. Dan rasuah daripada mereka adalah lancar, ia sebenarnya satu pujian!

9. "Saya hanya bergurau"

Sarkasme ialah satu lagi cara untuk menyatakan pencerobohan anda secara rahsia. Anda boleh mengatakan sesuatu yang jahat, dan kemudian segera berundur: "Baiklah, saya hanya bergurau!" Mana-mana jawapan yang kasar dengan mudah boleh dibantah sekali lagi, dengan mengatakan bahawa lawan bicara itu tidak mempunyai rasa humor. Adakah anda tidak faham lawak?

10. "Mengapa awak sangat kecewa?"

Selepas jenaka yang tidak masuk akal, lawan anda mungkin bertanya dengan pura-pura bingung mengapa anda sangat kecewa. Oleh itu, dia mendapat keseronokan tersirat daripada membuat anda hilang keseimbangan lagi.

Jika anda merasakan bahawa mereka cuba membuat anda marah dengan frasa sedemikian, jangan bertindak balas kepada mereka, ini adalah provokasi. Tidak perlu memberi makan kepada troll.

Pandangan
334

Komen

Suka

Pelanggaran sempadan peribadi pada zaman kita sangat masalah sebenar. Pencerobohan ruang peribadi merujuk kepada pencerobohan "tersembunyi" atau "menyelimuti", yang sukar untuk segera dikenali. Pada dasarnya, pencerobohan "tersembunyi" adalah tindakan harian biasa, tetapi dengan nada yang agresif.

Sebab-sebab pencerobohan "tersembunyi" termasuk:

  1. ketidakupayaan untuk menunjukkan pencerobohan terbuka kerana takut akan tindak balas atau kutukan;
  2. tidak suka peribadi untuk seseorang;
  3. penjagaan berlebihan yang melintasi sempadan psikologi individu;
  4. keinginan untuk mengawal dan memperbetulkan personaliti (terdapat pada sesetengah ibu bapa berhubung dengan anak-anak mereka).

Agresi jenis ini menakutkan kerana mangsa tidak selalu memahami apa yang berlaku kepadanya. Penyerang bertindak secara beransur-ansur, langkah demi langkah menanamkan dalam diri seseorang perasaan tidak berdaya, bergantung, dan keraguan diri. DALAM senario kes terbaik mangsa mula berasa permusuhan atau jijik terhadap orang-orang ini dan berhenti berkomunikasi dengan mereka. Dan paling teruk, penceroboh menindas keperibadian seseorang dan mengawalnya. Dengan pengaruh jangka panjang keganasan "tersembunyi", mangsa mungkin mengalami paranoia, neurosis dan masalah yang serius dengan saraf atau jiwa.

Secara keseluruhan, tiga jenis utama keganasan psikologi "tersembunyi" boleh dibezakan:

  1. tahan. Ia bertujuan untuk menghalang seseorang daripada meluahkan fikiran dan perasaannya. Tekanan psikologi yang berterusan seperti ini menyebabkan seseorang menjadi tidak selesa dengan pemikiran, keinginan dan tindakannya. Akibatnya, mangsa terpaksa sentiasa membuat alasan atau menyembunyikan perasaannya. Pengekalan termasuk yang berikut: teknik psikologi, akibatnya mangsa kehilangan keyakinan diri dan keinginan untuk menyatakan dirinya:
  • penurunan nilai perasaan dan pemikiran seseorang;
  • merendahkan pencapaian, menjelaskannya dengan nasib atau bantuan luar;
  • penurunan nilai, kegagalan untuk mengambil impian atau rancangan dengan serius;
  • tuduhan palsu, gosip, penyebaran maklumat peribadi dan intim;
  • jangkaan yang melambung dan penghinaan lebih lanjut jika seseorang tidak menyedarinya;
  • pencerobohan privasi, pengawasan, membaca surat-menyurat peribadi, menjejaki panggilan telefon, mengawal melalui orang lain;
  • penjagaan yang tidak perlu dan hadiah yang tidak perlu yang diperlukan untuk digunakan;
  • gangguan komunikasi, gangguan berterusan, tidak mengambil serius perbualan, enggan bercakap, menukar topik, mengabaikan narator;
  • jenaka yang kejam dan tidak bijaksana;
  • buli, ejekan kolektif;
  • boikot dan enggan berkomunikasi.
  1. Memadamkan. Ia menunjukkan dirinya dalam sikap meremehkan seseorang, penurunan nilai keperibadiannya, penolakan bantuan atau sokongan. Ini ditunjukkan dalam tindakan berikut:
  • penurunan nilai masa, kelewatan atau kegagalan seseorang untuk hadir ke mesyuarat tanpa amaran;
  • keengganan untuk membantu dan menyokong seseorang, mempercayai bahawa masalahnya tidak serius;
  • penurunan nilai tenaga kerja manusia, tidak menghormati hasil kerja atau kreativiti manusia;

tidak menghormati ruang peribadi orang lain. Ini mungkin nyata dalam memeriksa barang peribadi tanpa pengetahuannya, melupuskan perkara ini mengikut budi bicaranya sendiri.

  1. Pencahayaan gas. Jenis pencerobohan ini bertujuan untuk meyakinkan mangsa bahawa syak wasangka dan perasaan tidak menyenangkan mereka adalah palsu. Pada asasnya, gaslighting adalah teknik pertahanan yang digunakan oleh penceroboh. Apabila seseorang berasa tidak puas hati, syak wasangka dan permusuhan di pihak lawannya, dia mengaitkan perasaan ini kepada beberapa faktor lain. Penyerang boleh menjelaskan ini dengan keletihan, perangai buruk, salah faham, tidak cekap dan juga membayangkan gangguan mental. Idea bahawa orang lain hanya mengharapkan yang terbaik untuk seseorang, tetapi dia mengada-adakan semuanya, boleh didengari terutamanya. Akibat kepercayaan sedemikian yang berterusan, mangsa mula percaya bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengannya, jatuh di bawah kawalan sepenuhnya penceroboh.

Pencerobohan "tersembunyi" adalah lebih biasa daripada pencerobohan terang-terangan. Ia boleh dikelirukan dengan kebimbangan sebenar, yang boleh mengelirukan. Dan kemudian seseorang berfikir bahawa semuanya baik-baik saja di sekelilingnya, dan kemudian tiba-tiba mendapati bahawa sempadan peribadi telah dipadamkan sepenuhnya. Ia amat sukar apabila pencerobohan tersembunyi datang dari yang tersayang, kerana dalam kes ini hampir mustahil untuk menentang. Tetapi tekanan psikologi tidak selalu mempunyai niat jahat di belakangnya. Ia mungkin akibat perlindungan yang berlebihan atau kekurangan sempadan peribadi. Oleh itu, dengarlah dan hormatilah antara satu sama lain.

4 4 386 0

  • Seorang penceroboh biasa bertindak balas terhadap seseorang atau sesuatu dengan cetusan kemarahan dan serangan. Dia hilang sabar. Tetapi ini memerlukan alasan yang jelas.
  • Seorang penceroboh pasif melakukan segala-galanya untuk melakukan sebaliknya. Tingkah lakunya adalah gaya hidup. Dia terbiasa melakukan hanya apa yang akan bertentangan dengan jangkaan, "kerana dendam." Ia dinyatakan dalam fakta bahawa penceroboh pasif sentiasa menyebabkan kesakitan.

Reaksinya, cara bercakap, teguran pendek boleh menghancurkan hubungan. Dari merekalah kamu dapat mendengar: “ Ya, baju itu cantik, ia menutup lemak anda“, “Saya tidak sampai ke tarikh itu kerana saya tidak sempat“. Semuanya ada alasan. Mereka mahu membuat orang lain berasa buruk. Jawapan biasa: “ Saya menderita, mengapa ia lebih mudah baginya??”, “Adakah anda mahu saya pergi ke kolej? Saya melakukannya. Tetapi anda tidak perlu belajar lebih jauh“.

Dia memindahkan kesakitan atau kemarahannya ke seluruh dunia. Kemarahan yang tersembunyi mengambil bentuk yang teruk.

Mereka yang mengalami pencerobohan telah gagal mengatasi pengalaman dan trauma mereka. Tingkah laku mereka bersifat defensif dan pasif. Dunia adalah ancaman. Setiap orang, menurut manipulator, lambat laun akan mengecewakannya dan menyakitinya. Walaupun mereka sendiri menimbulkan masalah dan memusnahkan kehidupan dengan mudah.

Bagaimana mengenali mereka dan berkomunikasi dengan mereka – kami akan membincangkan perkara ini dalam artikel.

Punca

  • Program ibu bapa;
  • penderaan atau keganasan zaman kanak-kanak;
  • rogol;
  • kemurungan dalaman, kesakitan;
  • penyesalan dan perasaan kotor (selalunya penceroboh pasif percaya bahawa segala-galanya di dunia adalah rasuah, menjijikkan, dan salah);
  • kekecewaan;
  • kejam, didikan yang ketat;
  • infantilisme;
  • kekeringan emosi, ketidakupayaan untuk mencintai;
  • hubungan traumatik.

Bagaimana ia menampakkan dirinya

Seseorang selalu mencela orang lain untuk sesuatu. Dia mencari alasan untuk memulakan pertengkaran atau meluahkan rasa tidak puas hati. Mengkritik setiap perkara atau reaksi. Sukar untuk berkomunikasi dengannya.

Seorang penceroboh pasif jarang memenuhi janjinya; lebih-lebih lagi, dia juga akan menyalahkan anda atas kesilapannya. Dia suka kejahatan, gurauan kejam, jenaka, dan membuat kenyataan yang menyinggung perasaan.

Jika anda nampaknya orang ini akan berubah, maka ini tidak begitu. Sebab-sebab tingkah laku ini terletak pada zaman kanak-kanak awal. Dia jarang mengangkat tangan atau hilang sabar. Tetapi dia berusaha untuk menyusahkan orang lain melalui kata-kata atau tindakan. Jika dia tahu bahawa anda seorang yang menepati masa, dia akan terlambat sepanjang masa.

Apakah ancaman yang ditimbulkannya?

Orang sedemikian kerap menyeru orang lain ke dalam konflik. Ia mungkin tidak dapat dikenali dengan segera. Oleh itu, adalah penting untuk mendengar suara dalaman anda.

Selalunya mangsa mengatakan bahawa selepas berkomunikasi dengan seseorang mereka ingin segera mandi atau membersihkan diri. Dia suka bertindak sebagai guru dan memberitahu orang lain apa yang perlu dilakukan.

Komunikasi menyebabkan ketidakselesaan yang besar. Yang lemah tertakluk kepada pengaruh yang berbahaya.

  • Seseorang merosakkan kehidupan orang tersayang, rakan sekerja, kawan.
  • Dia menganggap dirinya dihina.
  • Berfikir dia berhak menyinggung perasaan orang lain.
  • Mengkritik dunia.
  • Dia boleh melakukan helah kotor kecil atau besar, menetapkan orang lain bukan sahaja apabila ia bermanfaat untuknya, tetapi juga demi kesenangan.
  • Dia suka membantah, menentang, dan mustahil untuk mencapai persetujuan dengannya.
  • Jika anda bertolak ansur dengan tingkah laku ini untuk masa yang lama, pencerobohan pasif menjadi aktif.

Mereka ini menyerupai sadis. Hampir mustahil untuk menyembuhkan mereka, melatih mereka atau mendidik semula mereka. Mereka sudah biasa hidup untuk diri sendiri. Mereka suka merasakan kuasa mereka. Mereka memulakan hubungan dengan pasangan yang lebih lemah agar dapat menyatakan negatif. Orang tersayang menjadi mangsa. Tingkah laku ini memusnahkan keperibadian, hidup dalam ketegangan dan tekanan, penindasan terhadap matlamat dan aspirasi sendiri boleh mendorong orang lain untuk membunuh diri.

Bagaimana untuk mengenali penceroboh pasif

Tanda-tanda biasa ialah kemarahan dalaman, kekecewaan dalam hidup, dan serangan kemurungan. Orang seperti itu sentiasa berasa buruk.

Dia faham bahawa dia tidak dapat menahan dirinya, bahawa dia menyinggung perasaan, tetapi dia mendapati seribu alasan untuk membenarkan kelakuannya. Sukar untuk dia meminta maaf, memberikan kehangatan emosi, dan tidak realistik untuk memaafkan. Hubungan dengan orang adalah rumit. Kadang-kadang penceroboh pasif kesepian. Mereka yang berdekatan dengan mereka menderita. Ketidakharmonian lisan, fitnah, penggunaan sumpah seranah, kebencian, keinginan untuk mengaibkan dan menunjukkan kepada orang lain kesilapan dan kekurangan mereka adalah sebab yang serius untuk berfikir.

Selalunya penceroboh pasif tak perasan. Mereka boleh melakukan perkara jahat secara diam-diam. Mereka suka memanipulasi. Jarang meninggikan suara atau menjerit. Tetapi mereka melakukan segala-galanya untuk memburukkan atau menyinggung perasaan orang lain.

Ini adalah manipulator berbakat. Mereka akan sengaja membuat anda menunggu di kafe, akan lewat untuk mesyuarat penting, akan lupa Dokumen yang diperlukan. Sebaik sahaja anda mula mencela mereka, mereka akan menyalahkan anda. Mereka sengaja membangkitkan dalam diri anda emosi yang mereka inginkan.

Sukar untuk mengatasi keadaan ini sendiri. Bantuan psikoterapis diperlukan.

Adakah mungkin untuk membasmi

Seseorang seronok menggunakan bahasa lucah, celaan, menyinggung perasaan, menggantikan. Dia suka emosi yang kuat. Kadang-kadang orang seperti itu dipanggil. Setiap ledakan, reaksi, dan air mata meyakinkan penceroboh kuasanya. Selepas dia membawa anda kepada gangguan saraf, dia juga akan menuduh anda sebagai histeria.

Pemulihan hanya mungkin dengan rawatan yang sesuai. Ia memerlukan keinginan yang besar untuk bekerja dengan pakar. Perkara utama ialah ingin mengakui masalah anda. Seseorang mesti mengatasinya. Kesakitannya akan beransur-ansur hilang. Dia akan belajar mempercayai dunia dan berhenti menyalahkan orang lain.

Kesilapan biasa dalam menangani penceroboh

  1. Anda tidak boleh bertindak balas. Bertenang.
  2. Cuba untuk tidak terpedaya dengan provokasi.
  3. Jangan sekali-kali berkongsi fikiran dan peristiwa hidup anda yang paling dalam. Apabila ada peluang, penceroboh akan menggunakan maklumat tersebut. Kadang-kadang orang seperti itu sengaja memainkan peranan sebagai pendengar yang bersimpati dan penuh perhatian, supaya kemudian mereka boleh menggunakan bukti yang memberatkan untuk memeras ugut.
  4. Anda tidak boleh menunjukkan bahawa anda kecewa atau terluka. Anda boleh mentertawakannya atau melakukan sesuatu yang tidak dijangka. Sebarang penyelewengan dari norma tingkah laku (dalam pemahaman penceroboh) akan membawanya kepada kebingungan.

Tingkah laku pasif-agresif dinyatakan dalam komunikasi dan menjadi sifat watak. Ia menyebabkan gangguan personaliti. Mengurangkan orang lain kepada keadaan mangsa. Mereka menjadi bergantung kepada manipulator.

Keagresifan yang ditindas dinyatakan dalam kata-kata dan tindakan. Berkomunikasi dengan orang sedemikian adalah sukar dan tidak selesa. Dia sentiasa tidak berpuas hati dengan kehidupan.

Mengeluarkan pencerobohan yang berlebihan adalah proses rawatan jangka panjang. Ia adalah perlu untuk bekerja dengan ahli terapi, menentukan sebab dan bersama-sama menyingkirkan persepsi realiti sedemikian.

Cuba untuk tidak berkomunikasi dengan orang yang agresif. Elakkan konflik dan menunjukkan emosi di hadapan mereka. Bekerja pada diri sendiri, tingkatkan harga diri anda, jangan bertindak balas terhadap kritikan. Putuskan hubungan dengan orang tersayang jika anda melihat tanda-tanda agresif. Jika lelaki anda pasif-agresif, anda akan dapat melihat tingkah laku yang nyata dalam masa beberapa minggu selepas perkahwinan.

Tapak ini sudah mempunyai teks tentang, dipanggil. Ini adalah topik penting hari ini, jadi saya menyentuh topik ini sekali lagi. Di bawah ialah petikan daripada buku oleh T. Vasilets:

“Selagi pencerobohan lelaki kebanyakannya adalah kuasa tidak sedarkan diri dan oleh itu tidak mempunyai arah seratus peratus, ia mewakili kawah neraka, ditutup dengan penutup berat ketidakmatangan.

Keagresifan tersembunyi secara tidak langsung dinyatakan dalam kekurangan inisiatif terbuka, dalam mengalihkan tanggungjawab kepada orang lain, dalam keragu-raguan, dalam mewujudkan kabus ketidakpastian dan kekaburan dalam perhubungan, dalam penggunaan pembohongan yang kerap dan permohonan maaf kosong.

Pencerobohan pasif ialah kegagalan kronik untuk mematuhi kontrak dalam masa dan bahan. dan janji, menangguhkan perkara dari hari ke hari, kealpaan aneh dalam memenuhi permintaan. Ini mengabaikan jangkaan orang lain, merendahkan lawan bicara, sebagai contoh, dalam bentuk memotong realitinya - "Anda mengada-ada," "Anda melakukan kesalahan," dll., serta mengganggu, mengelak menjawab soalan, mengelakkan topik yang dicadangkan oleh lawan bicara.

Seorang lelaki pasif-agresif menggunakan teknik ini kerana takut bergantung, takut persaingan dan keintiman emosi. “Akibatnya, dia sering mendapati dirinya masuk mood teruk, menunjukkan dirinya sebagai mangsa dan menyalahkan anda,” tulis Wetzler. Dalam kes ini, lelaki mengalami permusuhan tersembunyi terhadap wanita, penolakan tanggungjawab untuk lelaki fungsi sosial dan penyelewengan fakta sebenar untuk tujuan ini.

S. Wetzler mengetengahkan soalan lelaki yang ditujukan kepada wanitanya, ciri tingkah laku pasif-agresif: "Mengapa saya perlu melakukan sesuatu untuk anda?" Ini adalah sama seperti: “Mengapa saya lelaki itu dan bukan kamu? Mengapa saya perlu berjabat tangan dengan anda dan bukan anda dengan saya? Mengapa saya perlu membawa awak ke dalam pelukan saya di majlis perkahwinan, dan bukan awak - saya? Mengapa saya harus meminang awak, dan bukan awak dengan saya?”

Dalam kehidupan, jenis pencerobohan ini, kerana sifatnya yang tersirat, tidak dianggap sebagai pencerobohan; ia masih belum didedahkan. kesedaran awam. Ini belum lagi dibincangkan secara meluas, seperti, sebagai contoh, bahaya merokok.

Pencerobohan pasif berkembang pesat sebagai bentuk tingkah laku yang diterima secara sosial. Ia meluas dan menembusi secara mendalam ke semua kawasan perhubungan sesama manusia, oleh itu terutamanya toksik dan merosakkan untuk kedua-dua perniagaan dan sebarang hubungan interpersonal.

Masalah dengan lelaki pasif-agresif timbul daripada...cara tidak langsung dan tidak sesuai untuk menyatakan permusuhan, tersembunyi di bawah samaran tidak bersalah, kemurahan hati atau pasif (suatu bentuk penghinaan diri). Jika apa yang dia katakan atau lakukan tidak masuk akal kepada anda atau membuat anda marah... itu adalah pencerobohan pasif.

Istilah itu sendiri kelihatan paradoks, dan persoalannya timbul: bagaimana seseorang boleh menjadi pasif dan agresif pada masa yang sama, dan bukan hanya satu perkara? Lelaki pasif-agresif tidak pasif hari ini dan agresif esok... Sebaliknya, lelaki pasif-agresif adalah pasif dan agresif. Paradoksnya ialah dia meninggalkan pencerobohannya apabila ia nyata."

Berikut adalah dua contoh daripada banyak pemerhatian S. Wetzler tentang manifestasi pencerobohan pasif pada lelaki:“...Dia buat awak ragu-ragu... “Awak silap pasal pertemuan kita. Ia ditulis dalam diari saya untuk esok, bukan semalam. Inilah sebabnya saya memulakan diari. Ya, pukul satu petang sesuai dengan saya. Tetapi mungkin saya perlu meninggalkan bandar. Hubungi saya jika awak mahu makan tengah hari dengan saya dalam beberapa hari lagi.” Mana tidaknya awak tidak marah!

Wetzler menulis: "Seorang wanita memberitahu saya bahawa suaminya melukis separuh bingkai tingkap di bilik tidur mereka dan telah berjanji untuk menyelesaikan kerja ini selama dua tahun sekarang. Apabila tetamu bertanya mengapa bingkai berwarna kelabu dan putih, dia menjawab: "Telefon berdering." Selama bertahun-tahun dia cuba menggunakan rasa jenaka untuk menahan kejengkelan dan kekecewaannya, tetapi kerja yang belum selesai sentiasa di depan matanya.

Pencerobohan pasif terbentuk pada kanak-kanak yang terbiasa dengan kekurangan emosi, kebanyakan keperluan mentalnya tidak dipenuhi. Keperibadian mana-mana orang - lelaki atau wanita - mengandungi sifat maskulin dan feminin. Kandungan dalaman mereka adalah heterogen - ia terdiri daripada bahagian, substruktur tertentu, masing-masing berfungsi dunia dalaman fungsi tertentu manusia.

Ciri utama lelaki pasif-agresif ialah pengasingannya daripada kelelakiannya sendiri sebagai kuasa pelindung yang kuat. Apabila dia menjadi dewasa, dia tetap bergantung pada ibu kandungnya dan pada imej ibu yang telah terbentuk dalam keperibadiannya.

Membawa imej keibuan ini dalam diri saya sebagai satu-satunya yang berfungsi dengan baik mekanisma pertahanan, seorang lelaki mencari sosok yang sama pada wanita yang ditemuinya - ini adalah cara dia berusaha untuk keselamatan dengan cara kebudak-budakan. Lelaki seperti itu berusaha untuk wanita yang "penyelamat" atau "pentadbir." Pergantungan ini menyebabkan lelaki pasif-agresif bergantung kepada banyak objek luaran, termasuk struktur sosial memberikan "penjagaan".

Strategi lelaki yang sihat ialah seorang wanita harus ditakluki melalui persaingan semula jadi yang tidak dapat dielakkan dengan lelaki lain. Seorang lelaki pasif-agresif lebih suka ditakluki, kerana dia takut akan penolakan, pertempuran dan kekalahan.

Dia mengalami pergantungan yang menyakitkan pada penilaian orang lain, keperluan obsesif untuk penerimaan di pihak mereka, terutamanya di pihak wanita. Pada masa yang sama, dia cuba menyembunyikan pergantungan ini dengan menolak dan merendahkan nilai wanita. Dia juga mungkin merendahkan banyak perkara yang penting baginya. Ini adalah bagaimana keinginan untuk mendapatkan kekuatan maskulin, kebebasan dan kemerdekaan diputarbelitkan dalam tingkah laku seorang lelaki yang tidak matang.

Masalah dengan lelaki pasif-agresif timbul daripada...cara tidak langsung dan tidak sesuai untuk menyatakan permusuhan, tersembunyi di bawah samaran tidak bersalah, kemurahan hati atau pasif (suatu bentuk penghinaan diri). Jika apa yang dia katakan atau lakukan tidak masuk akal kepada anda atau membuat anda marah... itu adalah pencerobohan pasif.

Istilah itu sendiri kelihatan paradoks, dan persoalannya timbul: bagaimana seseorang boleh menjadi pasif dan agresif pada masa yang sama, dan bukan hanya satu perkara? ...Lelaki pasif-agresif... tidak pasif hari ini dan agresif esok... Sebaliknya, lelaki pasif-agresif adalah pasif dan agresif. Paradoksnya ialah dia meninggalkan pencerobohannya apabila ia nyata."

Mana-mana lelaki mempunyai pencerobohan semula jadi dari awal lagi. Seorang lelaki pasif-agresif dalam pengertian ini mempunyai sejenis "bom" dalaman. Dan jika "bom" ini berada di kawasan tidak sedarkan diri, iaitu, sementara pencerobohan lelaki tidak sedar dan vektornya belum diarahkan ke arah pertahanan, ia, ditindas (pasif) atau dimanifestasikan secara terbuka dalam bentuk letupan, mampu membuta tuli memusnahkan kedua-dua lelaki itu sendiri dan dunia di sekelilingnya.

Lelaki matang berbeza daripada lelaki pasif-agresif kerana dia bersentuhan dengan pencerobohan lelaki semulajadinya dan tahu cara menggunakannya secara sengaja untuk melindungi dunia kewanitaan dan kanak-kanak, untuk melindungi kepentingannya dan kepentingan mereka yang telah diambilnya. tanggungjawab.

Wanita tidak membayangkan betapa panjang dan sukarnya jalan yang harus dilalui seorang lelaki dari ibunya yang tersayang, tidak dapat diganti, penyayang dan memulakan jalan ujian yang sama sekali berbeza daripada yang telah dilaluinya, di mana tidak mungkin lagi menggunakan pengalaman keibuan. atau nasihat. Dari sudut pandangan ini, dapat diperhatikan bahawa seorang gadis harus cuba menjadi seperti ibunya, manakala seorang lelaki harus belajar untuk menjadi berbeza daripadanya.

Kuasa lelaki yang kasar, tidak tahu, secara paradoks, membawa lelaki kepada keraguan diri, pengasingan dan pengasingan daripada perasaan mereka sendiri. Pengasingan ini membawa kepada kehilangan hubungan dengan "bahagian keperibadian wanita" - dengan dunia Jiwa, di mana bukan sahaja perasaan hidup, tetapi juga perkara yang memberi inspirasi dan inspirasi yang sangat diperlukan untuk mana-mana lelaki disimpan. kuasa penyembuhan"Wanita Dalamannya". Terpisah dari Jiwa mereka, lelaki mencari hubungan dengannya melalui banyak hubungan dengan wanita sebenar.

Seorang lelaki yang dibesarkan dalam keadaan kekurangan perlindungan lelaki dan prinsip keibuan yang dibesar-besarkan mempunyai kelelakian kekanak-kanakan (tidak matang), di mana dia dan dirinya sendiri menderita. masyarakat moden secara amnya. Dan oleh kerana ramai lelaki dari zaman kanak-kanak menerima prinsip kewanitaan yang diputarbelitkan, kemurungan dan tertekan, di satu pihak, dan, di sisi lain, terlalu sarat dengan sifat maskulin ibu, lelaki seperti itu lebih suka menang atau memusnahkan daripada melindungi wanita itu. . Bahagian wanita yang tidak selamat dalam personaliti lelaki menghidupkan fungsi hipermaternal untuk perlindungannya. Dia tersangkut pada peringkat perpisahan - perpisahan daripada keluarga ibu bapa.

Kesangkutan sedemikian boleh bukan sahaja dalam bentuk kemurungan, alkohol atau ketagihan dadah, tetapi juga kelihatan seperti nihilisme neurotik (penafian sebarang nilai, norma, peraturan), atau mengakibatkan perubahan tempat kerja dan kediaman yang kerap. Seorang lelaki secara tidak sedar boleh menyatakan bantahan ini melalui beberapa siri perkahwinan yang tidak berjaya, tanpa jemu bergaduh dengan isterinya dan bukannya mengalahkan aspek feminin yang menindas dalam dirinya.

Lelaki yang tidak cukup matang secara tidak sedar menganggap wanita dengan permusuhan dan/atau berhati-hati. Nampaknya mereka telah memenangi pengiktirafan mereka daripada wanita, mereka harus sama ada memisahkan, membebaskan diri mereka, kerana wanita itu secara tidak sedar dianggap terutamanya sebagai ibu yang mengawal, atau mengalahkan mereka dalam persaingan, jika wanita itu secara tidak sedar dianggap sebagai saudara perempuan.

Kehidupan manusia tanpa pencerobohan adalah mustahil. Perkara lain ialah beberapa bentuk tingkah laku agresif (contohnya, menjerit, menyerang, dll.) boleh menakutkan, dan oleh itu ditindas dari zaman kanak-kanak, dipanggil buruk dan tidak boleh diterima. Tetapi beberapa ibu bapa memberitahu anak mereka: anda boleh mengalami kemarahan dan menyatakannya dalam kata-kata, intonasi, dan gerak isyarat, tetapi anda sama sekali tidak boleh mengambil pisau dari meja dan melambai-lambainya. Biasanya pencerobohan ditindas sepenuhnya, walaupun pada tahap pengalaman dan kesedaran. "Bertenang! Kenapa awak jerit?! Adakah awak gila?". Dan tiada apa yang perlu dilakukan selain menahan diri sepanjang masa supaya tidak berasa malu kerana mengalami kemarahan dan kerengsaan di hadapan orang dewasa yang ketara.

Kemudian orang dewasa tidak mempunyai pilihan selain mencari cara lain untuk menyatakan perasaan perpisahan - mereka yang menandakan autonomi, pemisahan badan dari semua yang lain, kehadiran keperluannya sendiri.

Laluan lain ini, sebagai peraturan, dicari secara tidak sedar oleh jiwa. Tidak mungkin seseorang duduk dan berfikir: "sooooo, anda tidak boleh marah, anda tidak boleh melakukan apa-apa seperti itu, anda perlu tenang (jika tidak semua orang di sekeliling anda akan tidak berpuas hati), jadi saya akan cuba, untuk contohnya, berjanji sesuatu dan tidak melakukannya. Dan dengan itu tunjukkan kepada mereka bahawa saya juga seorang manusia di sini!” Biasanya semua ini dilakukan secara automatik. Tiada pilihan. Sebagai contoh, orang yang tersembunyi-agresif selalunya suka lewat untuk mesyuarat. Atau beritahu seseorang beberapa cerita tentang yang lain, mengetahui bahawa cerita ini akan menjadi tidak menyenangkan baginya (atau dia). Atau - seperti yang telah saya tulis - berjanji sesuatu dan tidak melakukannya (dan jelaskan segala-galanya dengan keadaan semasa dan ketidakberdayaan diri sendiri).

Orang seperti itu tidak mungkin menawarkan sebarang pampasan untuk kerosakan yang disebabkan; sebaliknya, dia akan cuba menyalahkan seseorang atau pihak ketiga untuk keadaan itu, tetapi bukan dirinya sendiri. "Nah, anda faham, ini adalah bagaimana ia berlaku...". Lagipun, rasa tanggungjawab dalaman untuk hidupnya tidak dikawal, sama seperti keupayaan yang sihat untuk menyatakan pencerobohan tidak dikawal - dalam bentuk yang jelas, penolakan, menetapkan sempadan sendiri dan menghormati sempadan orang lain. Fungsi ini kurang difahami dan praktikalnya tidak berfungsi.

Mesej yang menandakan pencerobohan terselindung (atau pasif):

"Saya lambat, kebetulan..."

"Saya berjanji, tetapi perkara lain datang, Vanya menelefon dan berkata... dan saya terpaksa..."

"Jika bukan kerana mereka, maka saya..."

“Awak faham, saya tak boleh...”

“Anda mesti faham bahawa saya seorang yang dipaksa...”

“Lain kali ia akan menjadi seperti yang anda mahukan”

"Baiklah, berhenti marah pada saya."

Keintiman dengan orang yang agresif secara rahsia

Dalam hubungan dengan orang sebegini, ada godaan yang hebat untuk mula mengawalnya, menegurnya, mengajarnya bagaimana untuk melayan orang, apa yang buruk dan apa yang baik. “Nah, lihat apa yang telah kamu lakukan! Bagaimana ini boleh berlaku!”. Iaitu mengambil peranan ibu bapa terhadapnya. Strategi sedemikian, tentu saja, boleh membantu untuk sementara waktu - orang yang agresif tersembunyi yang takut akan ketidaksetujuan akan cuba "menenangkan" orang lain yang gugup dan buat sementara waktu menjadi "budak baik". Tetapi sebaik sahaja semuanya tenang, manipulasi agresif secara rahsia akan bermula semula. Dan sebagainya - dalam bulatan.

Jika anda menentang dan tidak mengambil peranan sebagai ibu bapa, anda boleh melakonkan kemarahan membalas dengan cara cermin - membuat "set-up tindak balas", terlambat untuk masa yang lebih lama, berjanji dan tidak memenuhi sesuatu, dan sebagainya. Bersaing dalam setiap cara yang mungkin untuk melihat siapa yang boleh "melakukan" siapa yang lebih baik. Mahkota hubungan sedemikian adalah "kini di atas kuda, kini di bawah kuda," "kini anda, sekarang anda." Keletihan, keletihan, rasa lapar yang berterusan untuk keintiman, hubungan yang tenang, mempercayai.

Jika anda kekal dalam kedudukan yang sama dalam hubungan dengan orang sedemikian, anda perlu menahan mesej agresifnya yang tersembunyi dan sepanjang masa menuntut pampasan untuk bentuk melanggar sempadan yang menyalahi undang-undang. Mungkin ini akan menjadi tugas yang membosankan yang lambat laun anda akan bosan (lagipun, anda perlu berusaha keras untuk mendapatkan sekurang-kurangnya sesuatu yang "boleh dimakan" dalam hubungan) dan anda akan mahu meningkatkan jarak. Minat dalam interaksi akan berkurangan.

Psikoterapi klien yang agresif secara rahsia

Dalam proses psikoterapi untuk pelanggan yang agresif secara rahsia, jika seseorang telah memohon, tugas utama adalah untuk memulihkan fungsi sihat manifestasi pencerobohan pergigian, iaitu, yang membantu untuk mengambil sesuatu atau mencapai sesuatu ("menggigit") dalam hubungan. Peralihan daripada bentuk manipulatif untuk mencapai apa yang anda ingin arahkan, bentuk undang-undang. "Saya mahu ini, tetapi saya tidak mahu ini. Saya mempunyai hak untuk ini dan tidak mengalami rasa malu atau rasa bersalah kerana keunikan saya sendiri.” Klien ini memerlukan keupayaan untuk menolak dan bertolak ansur dengan penolakan tanpa dipenuhi dengan kebencian atau rasa bersalah, tetapi dengan keyakinan dan mungkin sedikit kesedihan atau penyesalan.