Właściwe cele: jak wyznaczyć cel? Jak prawidłowo wyznaczać cele: umiejętności i strategia Jak ustalać właściwy cel do osiągnięcia

Zewnętrzny
05.11.2022

Aby poprawnie wyznaczyć cel, osoba musi zwrócić uwagę na każdą z następujących koncepcji:

1. Potrzeby;

2. Wierzenia;

3. Wartości;

4. Tożsamość.

człowiek potrzebuje

Podstawowe ludzkie zachowanie regulują dwie rzeczy – potrzeba i motyw.

Na przykład, jeśli dana osoba ma potrzebę jedzenia, będzie zmotywowana do zaspokojenia tej potrzeby. Ale gdy tylko zje, motywacja się skończy, a aktywność ustanie. Bo prymitywne potrzeby człowieka są krótkookresowym regulatorem jego aktywności. Niestety schemat „jedz – możesz spać” to powszechny model zachowań, według którego żyje około 80% ludzi.

Jednak we współczesnym świecie, aby stać, musisz chodzić, a aby chodzić, musisz biec, inaczej beznadziejnie zostaniesz w tyle. Dlatego osoba potrzebuje więcej długoterminowych regulatorów.

Wierzenia człowieka

Bardziej długoterminowym regulatorem, który pozwala człowiekowi poruszać się w przestrzeni i iść do przodu, są przekonania. Są w stanie poprawić i skierować ścieżkę osoby, gdy wciąż ma potrzeby, a on sam pędzi przez życie bez steru i żagli.

Ludzkie przekonania odpowiadają na pytanie - dlaczego? Dlaczego taki jestem? Dlaczego inni tacy są? Dlaczego świat jest taki?

Jednak przekonania mogą odgrywać trudną rolę w ustalaniu celów, ponieważ dla większości ludzi przekonania są ograniczające lub osłabiające. Na przykład przekonania z serii: „Jakoś taka nie jestem. Inni tacy nie są. Świat nie jest taki”. Takie przekonania mogą stać się komórką dla osoby.

A jeśli czuje się więźniem takich przekonań, to przed wyznaczeniem sobie celów powinien zacząć usuwać negatywne instalacje programistyczne, które utrudniają mu poruszanie się.

Wartości ludzkie

Następnie możesz przejść do głębszej pracy nad sobą: zidentyfikowania i skorygowania wartości. Wartości człowieka to to, na co zgadza się poświęcić czas, pieniądze i swoje życie.


O wartościach decyduje pytanie – czym jest dla mnie samo życie?

Podczas pracy z celami ważne jest również zrozumienie, czy istnieje sprzeczność między celami a wartościami? Zadaj sobie pytanie – czy jesteś głęboko przekonany, że wartości, którymi się kierujesz, są optymalne do tworzenia dobrej motywacji?

Na przykład można założyć, że osoba nigdy nie wyjdzie za mąż, jeśli w jej systemie wartości nie ma czegoś takiego jak rodzina. Lub osoba nigdy nie przesiada się z metra do drogiego samochodu, o ile w jego wartościach nie ma elementu dotyczącego materialnego dobrobytu.

Podczas pracy nad kryteriami i wartościami ważne jest zidentyfikowanie brakujących, ale ważnych dla człowieka wartości, aby dopasować je do ogólnej struktury i tym samym zmienić obraz widzenia świata, zmienić filtry, przez które człowiek patrzy na świat.

Jeśli praca zostanie wykonana poprawnie, osoba powinna natychmiast mieć potrzeby, których wcześniej nie było. Na przykład wyjechać na wakacje z rodziną, zacząć poprawiać własną efektywność, szkolić się, aby zdobywać nową wiedzę i umiejętności itp.

Ludzka tożsamość

Kolejnym etapem czynnika motywacyjnego jest koncepcja własnej tożsamości. Decyduje o tym mocne przekonanie osoby: „Jestem, jaki jestem, nie mogę inaczej. Na tym stałem i będę stał”. Dla udanej samoidentyfikacji ważne jest, aby nauczyć się rozumieć swoją indywidualność i planować zgodnie z nią. Oznacza to umiejętność zaakceptowania siebie takim, jakim jesteś, a nie takim, jakim będziesz później, a także umiejętność rozsądnego i spokojnego odniesienia się do swoich braków.

Do pomyślnego wyznaczenia celu konieczne jest, aby wszystkie punkty mijały się jeden od drugiego i skutecznie się uzupełniały. Przy prawidłowym sformułowaniu własnej tożsamości wartości zostaną odpowiednio dobrane, przekonania będą odpowiednie, a motywy zaczną być realizowane w optymalny sposób.

Pozdrowienia drogi przyjacielu! To Alexander Berezhnov, przedsiębiorca i założyciel projektu PAPA HELP.

Do 18 roku życia w ogóle nie wiedziałam, że można stawiać sobie cele, a tym bardziej, że trzeba to robić poprawnie. Wszystko się zmieniło, kiedy wstąpiłem do instytutu, gdzie zacząłem uczęszczać na fora młodzieżowe, komunikować się z ciekawymi ludźmi sukcesu, czytać książki o biznesie i rozwoju osobistym.

Planowanie własnego życia stało się dla mnie pasjonującym zajęciem i ostatecznie pomogło mi zarobić miliony rubli w moim biznesie: o tym też opowiem tutaj.

Moje pozytywne zmiany bezpośrednio kojarzę z wyznaczaniem celów i kompetentnym planowaniem!

Jeśli czytasz ten artykuł, to tak jak ja dąż do dużych zmian. Świetnie! Następnie przestudiuj ten materiał do końca i zastosuj wszystko, co polecam. Gwarantuję, że za kilka miesięcy będziesz mile zaskoczony tym, co dzieje się w Twoim życiu.

Twoje przeznaczenie może naprawdę zależeć od prawidłowego wyznaczenia celów!

Wyznaczanie celów - niezbędna konieczność lub trend w modzie naszych czasów

Dziś modne jest bycie skutecznym i skutecznym. W Internecie i nie tylko ogłaszane są tysiące szkoleń i kursów dotyczących zarobków i samorozwoju.

Znane firmy np „Biznes Młodych chęć zostania przedsiębiorcą i zarabiania dużych pieniędzy na swoim biznesie. Jednocześnie wszyscy zgodnie mówią o znaczeniu wyznaczania celów. Czy to naprawdę ważne, czy też guru biznesu i rozwoju osobistego zalecają wyznaczanie celów do „góry”?

Kiedyś postanowiłam sama to rozgryźć i doszłam do wniosku, że stawianie sobie celów naprawdę pomaga osiągnąć to, czego się chce.

Wynika to z 3 oczywistych rzeczy:

  1. Przejrzystość. Dokładnie wiesz, co chcesz osiągnąć i zaczynasz dostrzegać możliwości, których potrzebujesz. Na przykład decydujesz, że za rok na pewno kupisz nowy samochód. Twój mózg natychmiast zaczyna szukać możliwości zarobienia lub zdobycia tego, czego chcesz legalnie. Mając mgliste pojęcie o tym, czego chcesz od życia, bardzo trudno będzie znaleźć to, czego chcesz. Wracając do zakupu samochodu… Musisz dokładnie wiedzieć, jaką markę, model, kolor i za jaką kwotę planujesz kupić samochód. Błędem jest mówić: „Chcę kupić samochód”. Poprawnie: „Chcę kupić nową Toyotę Camry, nie starszą niż 2017 r., biała, za 2 000 000 rubli”.
  2. Skupienie. Wyobraź sobie, że rzucasz lotkami do celu. Twoim celem jest strzał w dziesiątkę. Stajesz kilka kroków od celu, celujesz i rzucasz lotką. Takie podejście z maksymalnym prawdopodobieństwem doprowadzi do trafienia w upragnioną czerwoną kropkę, trzeba tylko poćwiczyć. A jeśli rzuciłeś lotką bez wycelowania lub wcale w kierunku celu… Szansa na trafienie natychmiast spada tysiąckrotnie. Tak więc w życiu, skupiając się na upragnionym celu, najszybciej osiągniesz go na swoim poziomie. Nie bez powodu napisałem „na moim poziomie”. Skoro już masz milion dolarów, to zarobienie kolejnego nie jest takim trudnym zadaniem. A jeśli zaczniesz z doshirakiem i podartymi butami, to nawet zarabianie 100 000 rubli miesięcznie stanie się dla ciebie zadaniem globalnym. To wiem z doswiadczenia.
  3. Regularność w działaniu. Posiadanie jasnego celu samo w sobie zmotywuje Cię do podejmowania regularnych działań. Wytrwałość to siła! To jak w sporcie: lepiej ćwiczyć godzinę dziennie 3 razy w tygodniu niż 8 godzin 5 dni z rzędu. W drugim przypadku po prostu przeciążysz się i rzucisz trening.

Najbardziej znane podejście do wyznaczania celów to tzw "MĄDRY". Uwaga! To nie jest tłumaczenie słowa „smart” z angielskiego, ale skrót cech właściwy cel.

Oto jego transkrypcja:


 Oceń swój cel na podstawie kryteriów SMART przed jego ustaleniem
S- Specyficzny (określony) Chodzi tylko o jasność. Im jaśniej sformułujesz przedmiot celu, tym większe prawdopodobieństwo jego osiągnięcia. Na przykład cel może brzmieć tak: „Kup dwupokojowe mieszkanie w Moskwie”
M- Mierzalne (mierzalne) Jasno sformułuj wszystkie parametry przyszłego celu: miejsce, kolor, model, odległość i inne, które są dla Ciebie ważne. Jeśli chcesz osiągnąć wskaźnik ilościowy, ustaw go w jednostkach bezwzględnych. Na przykład zarabiaj 100 000 rubli miesięcznie, jeśli teraz zarabiasz 50 000 rubli. Jeśli mówimy o wskaźniku jakościowym, musisz go wyznaczyć w zrozumiały sposób, na przykład: „Przeprowadzka na stałe miejsce zamieszkania z Samary do Moskwy”
A- Osiągalne Oznacza to, że Twój pomysł jest w zasadzie wykonalny. Na przykład jest mało prawdopodobne, abyś mógł spędzić noc na Marsie w namiocie, bez względu na to, jak bardzo się do tego dążysz.
R- istotne (rzeczywiste) Rozumie się, że cel powinien być dokładnie tym, czego potrzebujesz, a nie narzuconym z zewnątrz. Zastanów się, czy osiągnięcie wyznaczonego celu doprowadzi Cię do czegoś więcej – poczucia wewnętrznej harmonii i szczęścia. Bądź ze sobą szczery. Na przykład, jeśli chcesz przenieść się do innego kraju lub miasta tylko dlatego, że „w twoich ostępach nie ma nic do roboty” lub „tutaj mało płacą”. Zważ wady i wszystko przelicz. Może być znacznie łatwiej zmienić coś w sobie lub w pracy, w której obecnie pracujesz, niż wywrócić wszystko do góry nogami i stawić czoła nieprzewidzianym okolicznościom w trakcie przeprowadzki
T- Ograniczony w czasie (ograniczony w czasie) Bardzo ważne jest, aby cel został osiągnięty w określonym terminie lub dacie. Więc właściwie rozdzielasz wysiłki na drodze do jego osiągnięcia. Napisz cel w czasie teraźniejszym, zaczynając od słowa „I”. „Osiągnę coś do 20 grudnia 2020”

MĄDRY- uniwersalny i obowiązkowy zestaw kryteriów, które musi spełniać właściwy cel. W kręgach biznesowych wyrażenie „P zostaw cel na smart ”.

Przykład prawidłowego celu SMART:

Kupuję czarne BMW X6 nie starsze niż 2015 r., z przebiegiem do 100 000 km, nie więcej niż 2 500 000 rubli do 1 stycznia 2019 r., za pieniądze zarobione w mojej hurtowni materiałów budowlanych.

Przykład NIEWŁAŚCIWEGO celu SMART:

Chcę kupić samochód BMW X6.

ŻART na temat prawidłowego i konkretnego sformułowania celu:

Murzyn złowił w Afryce złotą rybkę, zaprosiła go do spełnienia 3 życzeń w zamian za wolność. Mężczyzna zgodził się i złożył 3 życzenia:

  1. Chcę być biały.
  2. Przeprowadź się do Ameryki.
  3. Dla mnie kolejka kobiet.

Złota rybka powiedziała: „Będzie zrobione”, a mężczyzna stał się białą toaletą w damskiej toalecie amerykańskiej kawiarni.

Teraz już wiesz, dlaczego ważne jest, aby mieć cel i jak go poprawnie ustawić.

Słynny „eksperyment harwardzki” dotyczący wyznaczania celów

W 1979 roku na Uniwersytecie Harvarda przeprowadzono eksperyment mający na celu określenie wpływu wyznaczania celów na sukces w życiu człowieka. Eksperyment trwał około 10 lat.

W tym celu wybrali grupę uczniów i zapytali, kto wyznacza im cele, a co najważniejsze, zapisuje je na papierze. Okazało się, że tylko 16% ze 100% miało przynajmniej jakieś cele w życiu i tylko 3% z tych, którzy we właściwy sposób spisali je na papierze.

Kilka lat później ponownie przeprowadzono wywiad z tą grupą absolwentów i okazało się, że ci, którzy mieli przynajmniej jakieś cele na uczelni, zarabiali średnio 2 razy więcej niż ich bezcelowi towarzysze. Osoby, które znalazły się w tych 3%, które ustaliły sobie cele na piśmie, zarobiły 10 razy! więcej niż twoi koledzy.

Coś do przemyślenia, co o tym sądzisz?

Jak wyznaczać cele i je osiągać: instrukcje krok po kroku od Briana Tracy – eksperta o światowej renomie

Brian Tracy jest ekspertem w ustalaniu celów.

Brian Tracy jest wiodącym na świecie ekspertem w dziedzinie efektywności biznesowej i osobistej.

Naprawdę lubię tę osobę, a jego prosty i skuteczny system wyznaczania celów pomógł milionom ludzi osiągnąć ich cele w ciągu 30 lat.

Wśród tych „uczniów” Briana byłem ja.

Wcześniej często słuchałem jego audiobooków o sprzedaży, zarządzaniu i efektywności osobistej.

Jednym słowem Tracy to prawdziwy POTWÓR w tych tematach! Polecam wszystkim zapoznanie się z jego materiałami i seminariami.

Co do celów: po prostu rób wszystko krok po kroku i ciesz się rezultatem!

Krok 1: Jasno określ, czego chcesz

Pisałem już o tym.

Bardzo ważne jest, aby zapisać cel, zaczynając od słowa „ja” i porozmawiać o nim. w obecnym czasie jakby to już było fakt dokonany :

  • Zarabiam 500 000 rubli miesięcznie.
  • Mieszkam w Soczi.
  • Jeżdżę BMW.

Nie trzeba ograniczać się do jednego celu, można wyznaczyć kilka w różnych dziedzinach życia. Ale dla większego skupienia wybierz to, co najważniejsze i rzuć na to całą swoją siłę.

Najczęściej we współczesnym świecie kapitalizmu ludzie wyznaczają właśnie cele materialne (pieniądze i majątek), ponieważ sukces w innych ważnych dla człowieka obszarach zależy bezpośrednio od tego: zdrowia, związków, hobby.

Krok 2. Zapisz swój cel na papierze

Wybrany cel musi być ustalony na papierze, pisanie odręczne zamiast pisać w edytorze tekstu na komputerze! W ten sposób nasza świadomość lepiej to odbierze, a następnie przekaże do podświadomości, która przez całą dobę będzie działać na rzecz osiągnięcia celu.

Trudno przecenić siłę podświadomości. Według niektórych szacunków przechowuje wszystkie informacje dostępne dla osoby. Nasza świadomość jest jednocześnie małą częścią wierzchołka góry lodowej podświadomości.

Korzystając z mocy podświadomości, zalecają również rozwiązywanie złożonych problemów lub podejmowanie fatalnych decyzji. Ćwiczenie odbywa się w nocy. Przed pójściem spać zapisz swoje pytanie ręcznie na papierze i od razu idź do łóżka. Z reguły rano przychodzi do głowy najbardziej poprawna i najprostsza odpowiedź lub sposób rozwiązania problemu.

Nasz mózg nigdy nie wyłącza się całkowicie. We śnie intensywnie pracuje nad znalezieniem odpowiedniego rozwiązania.

Krok 3: Ustal termin osiągnięcia celu

Nazywa się to również ostatecznym terminem (dead line). Wyznaczając termin, podświadomie zaplanujesz kolejne kroki, tak aby cel został osiągnięty we właściwym czasie.

Użyj przyimka „do” lub wyraźnej daty:

  • do 1 września 2020 r Kupuję jednopokojowe mieszkanie w Soczi;
  • 1 grudnia 2019 r zarabiam 1 000 000 rubli miesięcznie.

Krok 4: Zrób listę wszystkiego, co pomoże Ci osiągnąć cel

Weź kartkę papieru i zapisz wszystko, co Twoim zdaniem będzie potrzebne do osiągnięcia celu:

  • spotkać taką a taką osobę;
  • uczyć się czegoś;
  • tyle zarobić
  • Zrób coś.

Twoja lista może zawierać wiele pozycji: 100-200 lub więcej.

Jeśli na pewnym etapie nie masz już pomysłów na listę, to gdy się pojawią uzupełnij ją.

Lista jest więc gotowa. Kontynuujemy.

Krok 5. Uporządkuj plan z wynikowej listy

Przed tobą arkusz z listą niezbędnych działań. Od teraz to są twoje zadania. A jak wiadomo, nie można ich wykonywać losowo ani wszystkie jednocześnie.

Na przykład masz 100 punktów, których realizacja z pewnością doprowadzi do cenionego celu.


 Działając zgodnie z planem, zwielokrotniasz prawdopodobieństwo osiągnięcia celu!

Na tym etapie musisz uszeregować wynikową listę. Obok każdej pozycji umieść litery: A, B, C, D.

Gdzie A to zadania najważniejsze, a D odpowiednio najmniej istotne. Będziesz miał 4 kategorie. Teraz ustal priorytety dla każdego z nich.

Przypisz najważniejsze zadanie z kategorii A, Twoim zdaniem, do numeru 1. Otrzymasz A1, mniej ważne - A2 i tak dalej.

Krok 6: Natychmiast podejmij działanie

Teraz najważniejsze! Jak najszybciej podejmij się zadań z otrzymanej listy. Rozpoczynasz więc najtrudniejszy etap osiągania celu – pierwszy krok.

Kluczowa zasada: nie przystępować do wykonywania zadań z kategorii „B” do czasu zakończenia wszystkich zadań z kategorii „A”..

LUDZIE SUKCESU różni się tym od przegranych działać bez zwłoki!

PRZEGRANI ciągłe odkładanie spraw ważnych pod różnymi pretekstami lub robienie rzeczy nieistotnych.

Jak wyznaczam sobie cele i osiągam rezultaty - dzielę się swoim doświadczeniem

W wieku 24 lat postawiłem przed opisaną powyżej technologią kilka celów.

Dokument z zapisanymi celami tzw „PLAN 30”, co oznacza, że ​​muszą zostać ukończone przed moimi 30. urodzinami.


 Alexander Berezhnov (na zdjęciu) jest założycielem projektu PAPA HELP. tak to ja

Nie rozumiałam wtedy, jak mogę je osiągnąć i tylko wiara w sukces pomogła mi iść do przodu.

Nie będę wchodził w szczegóły moich 6-letnich celów, powiem tylko, że wynik przerósł nawet moje oczekiwania. W tym okresie udało mi się wyjść za mąż, mieć dzieci, kupić kilka mieszkań w prestiżowym kompleksie mieszkaniowym w moim mieście i zagraniczny samochód oraz pomóc finansowo bliskim.

Zrozumiałem, że nie ma rzeczy niemożliwych. I nawet jeśli nie masz teraz pojęcia, jak możesz zdobyć to, czego chcesz, po prostu działaj, a w końcu będziesz mógł „zjeść słonia kawałek po kawałku”.

Z własnego doświadczenia wiem, że wielkie cele przerażają ludzi i nadal zadowalają się małymi rzeczami, zamiast wziąć się w garść i spełnić swoje marzenia.

Teraz pracuję już nad moimi celami, które nazwałem « PLAN 40". Za 10 lat (mam teraz 30 lat) zbuduję kilka dużych źródeł dochodu pasywnego, wzmocnię relacje rodzinne, zapewnię moim dzieciom lepsze wykształcenie i dobrze je wychowam.

Na pewno będę też nadal angażować się w działalność charytatywną, społeczną i edukacyjną. Planuję napisać kilka książek i nakręcić własny film, odwiedzić 10 krajów świata i poznać wielu wybitnych ludzi naszych czasów.

Zobaczymy, który z tych celów uda mi się osiągnąć za 10 lat, ale intuicyjnie czuję, że ten plan jest w 100% zrealizowany!

Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

Tutaj zebrałem najpopularniejsze pytania na ten temat. Często zadawałem je sobie w różnych sformułowaniach, a później zacząłem je otrzymywać od znajomych i subskrybentów.

Pytanie 1: Czy tablica wizualizacji pomaga Ci w osiąganiu celów? Marina, 24 lata, Krasnodar

Tablica wizualizacyjna to znane narzędzie do skutecznego osiągania celów. Jest to arkusz papieru rysunkowego lub grubego papieru z wklejonymi fotografiami (obrazkami) i napisami, które uosabiają Twoją „Listę życzeń”.

Kiedy codziennie widzisz przed sobą tablicę wizualizacji, skupiasz się na nich. Myślę, że taka tablica na pewno pomaga, ale nie należy ograniczać się tylko do niej, bo to tylko narzędzie. Poza tym nikt nie anulował spisanych celów i planu ich osiągnięcia.

Pytanie 2. Jak marzyć i wyznaczać cele? A czym w ogóle jest sen? Ilya, 19 lat, Moskwa

Marzenie i cel mają ze sobą wiele wspólnego: oba są pragnieniem posiadania czegoś. Większość ludzi ma marzenia, ale nie myśli poważnie o ich realizacji. Na pewno słyszałeś, jak ktoś powiedział: „Chciałbym…” lub „Gdybym miał…”.

To tylko puste słowa, które nigdy się nie zmaterializują. Cel różni się od marzenia tym, że jest jak najbardziej konkretny i ma plan jego osiągnięcia.

Każdy słyszał pojęcie „biznesplanu”, ale niewiele osób w tym samym kontekście mówi o „biznesowym marzeniu”. Plan ma jasne kroki do osiągnięcia, a sen tylko emocjonalnie bawi jego właściciela.

Marzenie jest niesformalizowanym celem, ale także jego głównym poprzednikiem.

Pytanie 3. Kiedy zasugerowałem, aby moi przyjaciele wspólnie ustalili cele na życie, śmiali się ze mnie i mówili, że to trudne czasy i nic nie da się zaplanować. Jak powinienem na to zareagować? Denis, 32 lata, Niżniewartowsk

Drogi Denis, bardzo dobrze znam to pytanie. Większość ludzi, jak już wspomniano, nie ma jasnych i właściwych celów.

Niektórzy nawet nie wiedzą, co będą robić jutro. Odważnie wyznaczaj cele i pracuj nad planem ich osiągnięcia.

Po 3-5 latach po prostu porównaj swoje postępy z postępami facetów, którzy się z ciebie śmiali. Zapewniam, że różnica będzie ogromna!

Nie próbuj nikogo do niczego przekonywać. Najlepiej pokazać na przykładzie, jak zrobić to dobrze.

I nawet po tym, jak ci się uda, niektórzy zazdrośni ludzie nadal będą mówić, że masz po prostu szczęście.

Najlepszym wyrażeniem jest tutaj

„Pies szczeka, karawana jedzie dalej”.

Pytanie 4. Jak poprawnie sformułować cele, jeśli nie wiem, czego chcę? Bogdan, 27 lat, Kostrom

Kilka lat temu miałam podobne okresy. Przede wszystkim musisz znaleźć swoją ulubioną rzecz, a do tego musisz jej szukać i nie przestawać.

Spróbuj swoich sił w różnych dziedzinach, a gdy tylko poczujesz, że twoje serce i dusza rezonują z jakimś zajęciem, zrób to profesjonalnie. Bardzo ważne jest, aby mężczyzna robił to, co kocha, kreatywnie realizował się i zarabiał na tym.

Przypomnij sobie swoje dzieciństwo. Znajdziesz w nim odpowiedzi na pytanie: „Co lubię robić?”. Następnie wyznacz sobie odpowiednie cele, a energia płynąca z robienia tego, co kochasz, wesprze Twój entuzjazm.

Pytanie 5. Jak prawidłowo wyznaczać cele i zadania oraz czym się różnią? Inna, 34 lata, Iżewsk

Cele- są to pragnienia globalne, których realizacja prowadzi do osiągnięcia rezultatów ilościowych lub jakościowych. Mają znaczący wpływ na twoje życie. Świetnym dodatkiem do pojęcia celu jest „strategia”.

Zadanie To pewien mały krok do osiągnięcia celu. Zadanie jest raczej określane jako „taktyka”. Nie jest tak globalny jak cel, ale jest bardzo ważny jako jego składnik.

Cel osiąga się poprzez poprawną kolejność wykonywanych zadań.

Przykład

Zdecydowałeś się na pracę w firmie Romashka - to jest Twój CEL.

Zadaniami w tym zakresie będą:

  • zapoznanie się z działalnością firmy;
  • wznowić pisanie;
  • zdanie wywiadu;
  • podpisanie umowy o pracę przy ubieganiu się o pracę.

To bardzo uproszczone, ale myślę, że rozumiesz istotę.

Pytanie 6. Czy jest jakaś specyfika w ustalaniu celów finansowych? Władimir, 24 lata, Wołogda

W zasadzie nie ma różnic. Jednak przy ustalaniu celów finansowych i biznesowych zwyczajowo stosuje się pojęcie „dekompozycji”.

Rozkład- jest to podział celu na małe składowe, konsekwentnie realizując je, z pewnością osiągniesz go poprzez prosty rachunek matematyczny.


 Używaj rozkładu przy ustalaniu celu finansowego

Przykład dekompozycji celu finansowego

Zdecydowałeś się zgromadzić milion rubli w ciągu 2 lat. Dwa lata to 24 miesiące. Oznacza to, że 1 000 000 rubli należy podzielić przez 24, aby dowiedzieć się, ile pieniędzy powinieneś oszczędzać co miesiąc.

Okazuje się, że średnio miesięcznie trzeba zaoszczędzić około 42 000 rubli.

Jeśli teraz twoja pensja wynosi 40 000 rubli, to są tylko 2 wyjścia:

  1. Porzuć cel (zmniejsz jego rozmiar).
  2. Zwiększ swoje dochody, aby móc zaoszczędzić potrzebną kwotę.

Podobna zasada dotyczy bardziej globalnych obliczeń, ale istota pozostaje ta sama: obliczasz dekompozycję i na podstawie matematycznie zweryfikowanych kroków osiągasz cel finansowy.

Pytanie 7. Zarządzanie czasem i cele: w jakim stopniu są ze sobą powiązane? Laima, 36 lat, Iwanowo

Te dwa pojęcia są od siebie nierozłączne. Bez odpowiedniego zarządzania czasem osiągnięcie celu jest niemożliwe lub wymaga znacznie większego wysiłku. Zasady zarządzania czasem zostały zilustrowane w Kroku 5 tego artykułu, który odnosi się do rankingu zadań.


 Zarządzanie czasem to najważniejsza umiejętność ludzi sukcesu.

Ludzie odnoszący największe sukcesy na świecie wyróżniają się profesjonalnym zarządzaniem czasem i umiejętnością wyznaczania celów. Czasami opanowanie tych umiejętności zajmuje lata, ale kiedy są one rozwinięte w człowieku do perfekcji, wszelkie, nawet najbardziej śmiałe pragnienia szybko się spełniają.

Pytanie 8. Co powinienem zrobić, jeśli nie osiągnąłem wyznaczonego celu? Eugeniusz, 28 lat, Stawropol

Musisz zrozumieć, jaki jest powód.

Jeśli wyznaczyłeś cel technologii SMART i wyraźnie postępowałeś zgodnie z planem jego osiągnięcia, to:

  • albo postawiłeś sobie zbyt ambitny cel, a obiektywnie nie miałeś wystarczających sił i zasobów;
  • lub naruszył technologię i dlatego nie osiągnął pożądanego.

Obejmuje to również „wypalenie” celu, lenistwo, działanie siły wyższej.

Przeanalizuj swoje działania, a na pewno znajdziesz słaby punkt.

wnioski

Prawidłowo sformułowany cel, spisany odręcznie na papierze, jest potężnym narzędziem do realizacji ukochanych pragnień. Zweryfikowałem to nie raz w MOIM WŁASNYM DOŚWIADCZENIU, a historie tysięcy innych osób mówią to samo.

Opisana w artykule technologia wyznaczania i osiągania celu jest obecnie najprostszą i najskuteczniejszą na świecie. Trzeba tylko postępować zgodnie z nią w praktyce.

Dlaczego ludzie nie ustalają celów i nie spisują ich? To takie proste i zajmuje tylko kilka godzin rocznie. Odpowiedź jest oczywista: ponieważ nie robienie tego jest JESZCZE ŁATWIEJSZE!


 Wyznaczaj sobie cele, bo to naprawdę nic nie kosztuje…

ŻART

Mężczyzna złowił złotą rybkę - jak zwykle chodzi jej o pragnienia...

Mężczyzna mówi: „Chcę, żeby wszystko było…”

Rybka odpowiada: „Człowieku, miałeś wszystko, puść mnie!”

Nie chciałbym być na miejscu tego człowieka z żartu

Drogi przyjacielu, dziękuję za poświęcenie czasu na przeczytanie tego artykułu.

Pamiętaj: im dokładniej sformułujesz to, czego chcesz, tym większe prawdopodobieństwo, że dostaniesz to w krótkim czasie.

Poznaj zasady zarządzania czasem i efektywnością osobistą, a nasz magazyn online Ci w tym pomoże.

Życzę Ci sukcesu!

PS. Masz doświadczenie w wyznaczaniu celów? Podziel się tym w komentarzach do tego artykułu.

(20 oceny, średnia: 4,20 z 5)

Nie każdy może wyznaczać cele i je osiągać, ale ci, którzy to robią, z reguły odnoszą sukcesy w życiu. Fakt ten jest również wyjaśniony z naukowego punktu widzenia: kiedy człowiek osiąga cel, wtedy jego organizm wytwarza dopaminę, hormon odpowiedzialny za odczuwanie przyjemności. Zachęca także organizm do wyznaczania sobie nowych celów. Ludzie, którzy nie wyznaczają celów, po prostu płyną z prądem, żyjąc bez żadnych szczególnie jasnych wydarzeń. Niewiele zależy od nich w życiu.

Osiągając cel, nie tylko podnosisz swoją samoocenę, ale także kształtujesz przekonanie, że możesz osiągnąć wszystko, czego zapragniesz. To znacznie zwiększa Twoją produktywność.

Jednak wyznaczanie celów i ich realizacja nie jest łatwym zadaniem. Więc zacznij od małego. Poniżej znajduje się kilka sposobów na osiągnięcie tego, co chcesz.

1. Sporządź listę celów. Proces zapisywania tego, co zamierzasz zrobić, jest dobrą motywacją. Sformułowane cele wykluczają również możliwość ich niepewności. Wejdź w szczegóły. Użyj czasowników rozkazujących. Ustal termin realizacji celu. Określ także wysokość "nagrody", którą otrzymasz po osiągnięciu celu. Zawrzyj ze sobą „kontrakt”, którego tekst czytasz rano i wieczorem.

2. Sporządź listę przeszkód, które możesz napotkać na drodze do celu. Pomyśl dokładnie, jakie mogą być te przeszkody. Opracuj plan obejścia ich.

3. Zrób listę „nagród”, które otrzymasz, jeśli osiągniesz swój cel. Świadomość korzyści, jakie otrzymasz, jest dobrą motywacją.

4. Zdefiniuj cele cząstkowe. Podziel swoje duże cele na wiele małych. Wybierz kolejność i czas ich wykonania. Zaznacz w kalendarzu dni na realizację celów cząstkowych.

5. Upewnij się, że wiesz wszystko, co musisz wiedzieć. Jeśli brakuje ci informacji lub umiejętności, aby osiągnąć swój cel, zastanów się, jak możesz wypełnić luki. Nie bój się uczyć i staraj się jak najlepiej osiągnąć to, czego pragniesz.

6. Sporządź listę osób, które mogą Ci pomóc. Znajdź przyjaciół, współpracowników lub kogokolwiek innego, kto ma taki sam cel jak ty. Na przykład znajdź kogoś, kto pójdzie z tobą na siłownię, aby schudnąć, lub kto będzie z tobą pracował, próbując rzucić palenie lub zdrowo się odżywiać. Ci ludzie pomogą Ci zachować motywację. Skonsultuj się z tymi, którzy osiągnęli już Twój cel. Zapytaj ich, jak to zrobili.

7. Jak najczęściej wyobrażaj sobie, że osiągnąłeś już swój cel. Im częściej to robisz, tym lepiej. Stwórz obraz swojego idealnego życia.

8. Bądź zorganizowany. Kiedy czujesz się przygotowany i zorganizowany, znacznie łatwiej jest ci wyobrazić sobie wszystkie rzeczy, które musisz zrobić, aby osiągnąć swój cel.

9. Nie zapomnij zachęcić siebie. Jeśli jesteś choć o mały krok bliżej swojego głównego celu, nie zapomnij podziękować sobie. To ułatwi ci następny krok.

Niezależnie od tego, czy masz wielkie cele w życiu, czy małe marzenia, wyznacz sobie cele, aby je osiągnąć. Aby osiągnąć niektóre rzeczy, będziesz musiał spędzić całe życie, a aby osiągnąć niektóre, wystarczy kilka trzech dni. Kiedy twoje plany i marzenia się spełniają, czujesz to nieopisane uczucie spełnienia na długi czas i godności. Rozpoczęcie spełniania marzeń może wydawać się trudne, ale pokażemy Ci, jak to zrobić.

Kroki

Wyznaczaj osiągalne cele

    Zdefiniuj cele w życiu. Zadaj sobie kilka ważnych pytań dotyczących tego, czego chcesz w życiu. Co tak naprawdę chcesz osiągnąć: dziś, za rok, czy za życia? Odpowiedzi na te pytania mogą być dość ogólne, na przykład „Chcę być szczęśliwy” lub „Chcę pomagać ludziom”. Wyobraź sobie, co masz nadzieję osiągnąć za 10, 15 lub 20 lat.

    • Cele mogą być zupełnie inne, na przykład otworzyć własny biznes, schudnąć lub założyć rodzinę pewnego dnia.

  1. Podziel swoje cele życiowe na mniejsze zadania. Podziel swoje życie na określone obszary lub obszary, które chciałbyś zmienić lub ulepszyć z biegiem czasu. Mogą to być: kariera, finanse, rodzina, edukacja czy zdrowie. Najpierw zadaj sobie pytanie, co dokładnie chcesz osiągnąć w każdej z dziedzin swojego życia w ciągu 5 lat.

    • W przypadku celu życiowego, takiego jak „Chcę być w formie”, możesz wyznaczyć sobie małe cele, takie jak „Chcę jeść zdrowo” lub „Chcę przebiec maraton”.
    • Dla celu życiowego typu: „Chcę mieć własny biznes” zadania mogą brzmieć: „Chcę nauczyć się efektywnie zarządzać biznesem” oraz „Chcę otworzyć własną księgarnię”.

  2. Wyznaczaj cele krótkoterminowe. Teraz, gdy już mniej więcej wiesz, co chcesz osiągnąć za kilka lat, możesz skoncentrować się na wykonaniu konkretnych zadań. Wyznacz rozsądne terminy wykonania zadań dla siebie, w przypadku zadań krótkoterminowych - nie więcej niż rok.

    Zamień swoje zadania w kroki do celu. Ogólnie rzecz biorąc, musisz zdecydować, dlaczego wyznaczasz sobie to zadanie i do czego się ono przyczyni. Oto kilka dobrych pytań, które należy sobie zadać: Czy warto? Czy warto zaczynać już teraz? Czy naprawdę tego chcę?

    • Przykładowo, jeśli chcesz osiągnąć w życiu wymarzoną sylwetkę, celem krótkoterminowym może być dla Ciebie podjęcie nowego sportu w ciągu 6 miesięcy, jednak zadaj sobie pytanie, na ile pomoże Ci to przebiegnięcie maratonu. Jeśli nie, zmień zadanie tak, aby stało się kolejnym krokiem do osiągnięcia celu.

  3. Okresowo oceniaj swoje zadania. Twoje cele życiowe mogą się nie zmienić, jednak czasami pomyśl o przejrzeniu swoich celów krótkoterminowych. Czy uda Ci się je osiągnąć w określonym czasie? Czy są one nadal niezbędne do osiągnięcia celu życiowego? Bądź elastyczny w wyznaczaniu celów krótkoterminowych.

    • Być może osiągnąłeś dobre wyniki w biegu na 5 km i po kilku treningach powinieneś zmienić swój cel z „biegnij 5 km” na „biegnij 10 km”. Z biegiem czasu możesz wyznaczyć inne cele, np. „przebiec półmaraton”, a następnie „przebiec maraton”.
    • Aby rozpocząć własną działalność gospodarczą, po wykonaniu zadań takich jak ukończenie kursów księgowych i znalezienie lokalu, można postawić sobie zadanie, np. wziąć kredyt na małą firmę, kupić lokal, uzyskać koncesję od samorządu. Po zakupie lub wynajęciu lokalu uzupełnij zapasy książek, zatrudnij personel i otwórz drzwi swojego sklepu. Wkrótce możesz zacząć myśleć o otwarciu drugiego.

    Trzymaj się skutecznej strategii w osiąganiu celu

    1. Konkretnie określaj swoje cele. Zanim wyznaczysz sobie cel, musisz wiedzieć, czy może on być odpowiedzią na bardzo konkretne pytania: kto, co, gdzie, kiedy i dlaczego. Wyznaczając sobie cel, zrozum, w jaki sposób będzie on przydatny w osiągnięciu celu życiowego.

      • Bycie w formie ma raczej niejasne sformułowanie. Dlatego warto sobie wyznaczyć bardziej konkretny cel „przebiec maraton”, który z kolei realizuje się poprzez cele krótkoterminowe – „przebiec 5 km”. Kiedy postawisz sobie podobne zadanie, odpowiedz na pytania: kto? - Ja co? - przebiegnij 5 km, gdzie? – w miejscowym parku, kiedy? – w ciągu 6 tygodni, dlaczego? – osiągnąć swój cel i przebiec maraton.
      • Aby otworzyć firmę, utwórz krótkoterminowe zadanie „odbycia kursu księgowości”. Potrafi odpowiedzieć na pytania: kto? - Ja co? - kursy księgowości, gdzie? - w bibliotece, kiedy? – w każdą sobotę przez 5 tygodni, dlaczego? - zarządzać budżetem Twojej firmy.

    2. Twórz zadania, które można zmierzyć. Aby móc śledzić postępy, cele muszą być mierzalne. „Mam zamiar przejść więcej” jest znacznie trudniejsze do oszacowania niż „Mam zamiar codziennie przejść 16 okrążeń”. W rzeczywistości powinieneś mieć kilka sposobów oceny swojego wyniku.

      • „Przebiegnięcie 5 km” to zadanie, które można ocenić. Dokładnie wiesz, kiedy musisz to zrobić. Konieczne może być wyznaczenie innych celów krótkoterminowych, takich jak „trzy razy w tygodniu przebiec co najmniej 3 km”. To wszystko działa na Twój cel, po osiągnięciu którego kolejnym wymiernym celem będzie „przebiegnij 5 km miesięcznie, w 4 minuty”
      • Również zadanie „brania udziału w kursach księgowych” jest dość wymierne. To są konkretne zajęcia, na które trzeba się zapisać i chodzić na zajęcia raz w tygodniu. Mniej konkretnym zadaniem jest „nauczyć się księgowości”, nigdy nie wiesz, czy osiągnąłeś cel, czy wykonałeś postawione sobie zadanie.

    3. Bądź realistą w wyznaczaniu celów. Ważne jest, aby samemu ocenić sytuację tak rzetelnie, jak to możliwe i zrozumieć, na ile realistyczna jest realizacja twoich celów, czy masz wszystko, aby je zrealizować. Zadaj sobie pytanie, czy masz wystarczającą wiedzę, czas, umiejętności lub zasoby.

      • Aby przebiec maraton, musisz poświęcić dużo czasu na bieganie. Jeśli nie masz wystarczająco dużo wolnego czasu, to zadanie jest dla Ciebie nie do przyjęcia. W takim przypadku znajdź dla siebie inne zadanie, które wymaga mniej czasu i może pomóc w osiągnięciu globalnego celu.
      • Jeśli chcesz otworzyć własną księgarnię, ale nie masz doświadczenia w tego typu pracy, kapitału początkowego, rzetelnego zrozumienia, jak działa księgarnia, w ogóle nie lubisz czytać, prawdopodobnie powinieneś zrezygnować na własnym celu, bo możesz nie odnieść sukcesu.

    4. Ustaw swoje priorytety. W każdym momencie swojego życia masz wiele zadań na różnych etapach realizacji. Określenie ważności zadania lub celu ma kluczowe znaczenie. Jeśli okaże się, że musisz wykonać zbyt wiele zadań, poczujesz się przytłoczony. Doprowadzi to do tego, że ostateczny cel nie zostanie osiągnięty.

    5. Śledź swoje postępy. Pisanie w osobistych pamiętnikach lub dziennikach to świetny sposób na śledzenie postępów, zarówno w celach osobistych, jak i zawodowych. Samokontrola jest kluczem do utrzymania motywacji do osiągnięcia celu. Ta metoda może nawet zainspirować Cię do cięższej pracy.

      • Poproś znajomych, aby śledzili Twoje postępy i pomagali Ci pozostać na właściwej drodze. Na przykład, jeśli trenujesz do poważnego wyścigu, spotykaj się regularnie z przyjacielem, który będzie nadzorował wykonywanie twoich zadań.
      • Jeśli trenujesz do maratonu, zapisz w dzienniku lub dzienniku swoje osiągnięcia, jak daleko i jak długo przebiegłeś oraz jak się czułeś. Zobaczenie, od czego zacząłeś, sprawi, że będziesz bardziej zmotywowany do podejmowania bardziej wymagających zadań.
      • Po przebiegnięciu maratonu musisz zrozumieć, czego chcesz dalej. Chcesz przebiec kolejny maraton poprawiając swój czas? A może chcesz spróbować swoich sił w triathlonie? A może chcesz wrócić do biegania na 5K i 10K?
      • Czy po otwarciu sklepu chcesz brać udział w imprezach towarzyskich, prowadzić koła literackie lub koła czytelnicze? A może chcesz zarobić więcej pieniędzy? Może powinieneś otworzyć kawiarnię w sklepie lub w pobliskim budynku?
    • Stosuj metodę SMART, aby wyznaczać efektywne cele. Metoda SMART jest wykorzystywana w pracy trenerów, specjalistów ds. motywacji, w działach personalnych oraz w systemie edukacyjnym do określania celów, osiągnięć i postaw. Każda z liter SMART jest początkiem jakiejś koncepcji, która pomaga w osiąganiu celów.

W poprzednim numerze mówiłem

Z artykułu dowiesz się, jak prawidłowo wyznaczać cele, aby je osiągnąć i odnieść sukces.

p.s. Regularnie wyznaczam sobie cele, więc wszystko, co poniżej opowiem, jest z własnego doświadczenia (jednocześnie niczego nie udaję).

Schemat naprawdę działa i naprawdę pomaga osiągnąć cele, a co za tym idzie, sukces!

Oczywiście pod warunkiem, że będziesz działać, w przypadku bezczynności, nawet jeśli masz poprawnie ustawione cele i cele cząstkowe = nic z tego nie będzie. Myślę, że jest to zrozumiałe.

A więc przypominam tym, którzy zapomnieli lub w ogóle nie czytali poprzedniego artykułu:

Celem jest ostateczny, pożądany rezultat, dla osiągnięcia którego opracowano jasny, konkretny plan działania z określonymi terminami realizacji planu.

Przykład celów końcowych:

  • Spalić tłuszcz (schudnąć) o 24 kg w 3 miesiące (luty, marzec, kwiecień).
  • Zyskaj 10 kg mięśni w 5 miesięcy (luty, marzec, kwiecień, maj, czerwiec).
  • W ciągu 4 miesięcy (luty, marzec, kwiecień, maj) zarób i zbierz 5000 $ i kup markowy samochód.
  • Przez 1 miesiąc (luty) zarabiaj i zbieraj 700 $ na zakup zegarków "marka (marka)".
  • itp.

Cel końcowy oznacza - końcowy pożądany wynik! Co trzeba osiągnąć!

Ostateczny cel musi mieć cele podrzędne!

Cele cząstkowe są tym, co konkretnie należy zrobić, aby osiągnąć cel końcowy. Bez celów cząstkowych osiągnięcie poważnego celu końcowego jest bardzo, bardzo trudne, a raczej niemożliwe.

Cóż, wyobraź sobie, że Twoim ostatecznym celem jest spalenie tłuszczu (schudnięcie) o -24 kg w ciągu 3 miesięcy (luty, marzec, kwiecień).

Bez jasnego planu (konkretne działania, co i jak robić, ile schudnąć na tydzień, ogólnie na miesiąc, bez jasnych działań na temat tego, co i jak robić w danym momencie, aby osiągnąć ostateczny cel do czasu potrzebujesz), jest mało prawdopodobne, że ci się uda.

Będziesz miał wątpliwości, ale nagle:

  • nie będzie działać
  • nie będzie działać
  • nie spotkam
  • itp.

Ogólnie rzecz biorąc, będziesz niepewny siebie, swoich umiejętności. I to jest złe podejście do biznesu!

A kiedy są cele cząstkowe (konkretne działania, plan, ile musisz schudnąć tygodniowo, miesięcznie), rozumiesz, że ostateczny cel nie jest tak niewiarygodny i nieosiągalny, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka.

I robiąc to, to i tamto, w takich a takich terminach (według naszego przykładu schudniesz o tyle tygodniowo i miesięcznie) = na pewno osiągniesz ostateczny cel w czasie, którego potrzebujesz, co na początku (bez cele cząstkowe) wydawały ci się czasem rozmyte, niezrozumiałe, niewiarygodne ...

Przykład celów cząstkowych, cel ostateczny: spalić tłuszcz -24 kg w 3 miesiące (luty, marzec, kwiecień)

3 miesiące; w każdym miesiącu są 4 tygodnie, więc za 1 tydzień. (7 dni) schudnę o -2 kg, a następnie za każdy miesiąc stracę -8 kg, a zatem za 3 miesiące wyjdzie te same -24 kg, których potrzebuję;

  • Luty: ogólnie schudnij 8 kg; są 4 tygodnie, -2 kg / 1 tydzień (-2x4 \u003d -8).
  • Marzec: ogólnie schudnij - 8 kg; są 4 tygodnie, -2 kg / 1 tydzień (-2x4 \u003d -8).
  • Kwiecień: ogólnie schudnij - 8 kg; są 4 tygodnie, -2 kg / 1 tydzień (-2x4 \u003d -8).

Wynik: za 3 miesiące (luty.marzec.kwiecień): -24 kg. (cel końcowy osiągnięty).

W ten sposób pokrótce przedstawię przykład. Może wszystko jest o wiele bardziej szczegółowe (przekonaj się sam).

Ja bym tak zrobił, bo i tak wszystko jest dla mnie jasne, tj. Wiem, że muszę chudnąć -2kg tygodniowo, aw miesiąc docelowo powinnam schudnąć -8kg. I tak 3 miesiące i osiągnę swój cel (-24kg).

Gdyby nie było celów cząstkowych, nie wiedziałbyś, jak osiągnąć -24 w 3 miesiące.

Można by pomyśleć, cóż, potrzebuję -24kg w 3 miesiące. OK spróbuję. To już nie w porządku.

Nie musisz próbować, musisz wyraźnie wiedzieć, ile musisz schudnąć tygodniowo, miesięcznie, aby osiągnąć wymagane -24 kg w ciągu 3 miesięcy. Nie powinno być żadnych wątpliwości, nie powinno brakować wiary w siebie i swoje możliwości.

Powinien istnieć jasny cel końcowy z jasnymi celami cząstkowymi. Cały punkt!

Jeśli tego nie masz = wyznaczyłeś zły cel.

I najprawdopodobniej (prawdopodobnie) tego nie osiągniesz.

Dlatego tak ważne jest, aby wszystko naprawić.

# 1. Musisz wyznaczyć sobie cel w dosłownym tego słowa znaczeniu.

Wszystkie twoje cele muszą być zapisane na papierze.

W zeszycie, zeszycie, na papierze rysunkowym, tablicy, w smartfonie, ogólnie, gdzie chcesz.

Pamiętanie o celach = o co w tym wszystkim chodzi? To jest niewłaściwe podejście.

Pamiętaj, aby wyznaczyć sobie cel! Czy słyszysz? Zakład! Zanotować. Wszystko powinno być jasno zapisane: jasne, konkretne cele końcowe z jasnymi celami cząstkowymi.

#2. Sformułuj swoje cele tak dokładnie, jak to możliwe.

Jeśli schudniesz, to ile? Ile? Itp.

Przykład: spalić tłuszcz -24 kg w 3 miesiące (luty, marzec, kwiecień).

Wszystko. Widzieć? Jasna deklaracja celu! Jeśli napiszesz cel: schudnij do lata. To nie jest cel. To jest jakaś niewyraźna fantazja, bo. nie ma terminów, nie ma ile kg schudnąć, nie ma konkretów. Czy rozumiesz?

Nie będzie poprawnie sformułowanego, jasnego celu szczegółowego, nie będzie poprawnych celów cząstkowych, w końcu cóż, to jest złe podejście do biznesu, w ten sposób nic się nie osiągnie!

#3. Wyznacz cele, które możesz osiągnąć (zrealizować).

Jeśli zarabiasz tam 10-20 tysięcy rubli miesięcznie, a do przyszłego roku postawisz sobie za cel zarobienie pieniędzy i kupienie tam jakiegoś Ferrari, to zadanie to przerasta twoje możliwości i cel = nie zostanie zrealizowany. Czy sie zgadzasz?

Ponieważ skaczesz, że tak powiem, znacznie wyżej niż twoja głowa)).

Wyznaczaj realistyczne cele, które możesz osiągnąć w dającej się przewidzieć przyszłości.

#4. Oprócz celu zwizualizuj go za pomocą fotografii.

Faktem jest, że istnieje bezpośredni związek między tym, jak wyraźnie widzisz cel, a tym, jak szybko go osiągasz. Im bardziej rozmyty obraz = wolniejszy proces.

I odwrotnie, jeśli jest zbyt jasne, bardzo szybko się do niego zbliżysz (do celu, do tego, czego chcesz).

Wizualizuj więc swój cel, przypinaj zdjęcia. To pobudzi/zmotywuje Cię do dalszego pójścia do przodu, aby osiągnąć to, czego pragniesz (zrealizować cel).

#5. Nieustannie pracuj (działaj).

Bezczynność nic ci nie da.

Bezczynność, nawet jeśli istnieje ostateczny cel (i cele podrzędne) = nic z tego nie wyniknie.

Powinna być ciągła praca, aby osiągnąć swój cel (pragnienia, marzenia).

I wtedy i tylko wtedy będzie wynik.

Bardziej dogłębny (i skuteczny) schemat kontroli

Możesz wejść jeszcze głębiej i stale (codziennie) kontrolować swoje życie i czas:

  • Najpierw wyznacz sobie ostateczne cele (co musisz osiągnąć).
  • Codziennie rano lub wieczorem (przed pójściem spać) zapisuj w swoim dzienniku (tak, potrzebujesz dziennika), co musisz zrobić dzisiaj (jeśli zapisałeś to rano) lub jutro (jeśli zapisałeś to w wieczorem, przed pójściem spać), aby zbliżyć się do spełnienia tych ostatecznych celów.
  • Wykonując wszystkie zadania na dany dzień - jeśli oczywiście chcesz, aby twoje życie miało sens)) - musisz się zachęcić (pójdź na spacer z przyjaciółmi, idź do kina, kup coś dla siebie itp. itp. .). ).

Zdecydowana większość ludzi nie ma żadnych celów. Są tylko sny. Ale marzenia nie są celami.

Marzenia to tylko sny, które często pozostają snami do końca swoich dni. W przeciwieństwie do bramek! Wyznaczaj sobie odpowiednie cele, nieustannie pracuj, aby je osiągnąć, a sukces masz gwarantowany.