Dezvoltarea individualității și a calităților personale. Cum să dezvolți calități personale pozitive. Ce abilități au ajutat oamenii celebri să reușească?

Tapet
05.11.2022

Facultatea de psihologie

Catedra de Psihologie Generală și Experimentală

Lucrări de curs

Pe tema: „Formarea calităților personale (unde și cum apar calitățile personale la o persoană)”

Moscova 2010

Introducere

Capitolul 1 O privire asupra naturii calităților personale într-o direcție psihodinamică

Capitolul 2 Calitățile personale în direcția dispozițională a psihologiei personalității

Capitolul 3 Formarea calităților personale în comportamentism

Capitolul 4 Originea calităților personale din punctul de vedere al teoriei constructelor personale de J. Kelly

Capitolul 5 Calități personale în direcția umanistă a psihologiei

Capitolul 6 Originea calităților personale din punctul de vedere al abordării fenomenologice a lui Carl Rogers

Concluzie

Bibliografie

Introducere

În prezent, psihologia nu poate răspunde fără echivoc la întrebarea: ce este o persoană? În ciuda faptului că conceptul de personalitate este fundamental pentru multe domenii binecunoscute ale psihologiei, o înțelegere comună a acestuia nu a fost dezvoltată până în prezent. Tema lucrării de curs este „Formarea calităților personale (unde și cum apar calitățile personale la o persoană)”. Înțelegerea modului în care se formează trăsăturile de personalitate și de unde provin ele ne va permite să înțelegem într-o oarecare măsură natura însăși a personalității. Această problemă este relevantă pentru întreaga psihologie a lumii și, atâta timp cât nu există un consens cu privire la ceea ce este o persoană și ce o determină, știința psihologică va fi fragmentată. În acest curs, nu ne stabilim sarcina de a dezvolta o abordare unificată a înțelegerii personalității. Scopul lucrării este de a analiza și rezuma cele mai cunoscute dintre abordările existente ale problemei originii calităților personale, precum și o dezvăluire multilaterală a conceptului de calități personale, bazată pe diverse teorii.

În viața de zi cu zi, o persoană se întoarce constant la personalitatea sa, interacționează cu alți oameni prin personalitatea sa și întâlnește diverse manifestări personale. Chiar și munca unui psiholog practic, ca orice comunicare între oameni, afectează personalitățile subiecților comunicării în grade diferite. Cu toate acestea, conceptul de personalitate și calități personale rămâne vag și incert, ceea ce creează un domeniu larg pentru cercetarea științifică. Una dintre principalele probleme ale psihologiei lumii este problema înțelegerii și definirii personalității. În momentul de față, conform diverselor surse, există mai mult de o sută de definiții diferite ale personalității și nu se poate spune cu deplină certitudine că toate sunt eronate. De aceea, are sens să generalizăm diverse abordări pentru a dezvălui conceptul de personalitate.

Capitolul 1. O privire asupra naturii calităților personale într-o direcție psihodinamică

Referindu-ne la cartea „Teoriile personalității” de Hjell și Ziegler, în cadrul direcției psihodinamice, vom lua în considerare teoriile lui Sigmund Freud, Alfred Adler și Carl Gustav Jung. Fondatorul acestui trend este Z. Freud. Pentru a dezvălui originea calităților personale, să ne întoarcem la structura personalității propusă de Freud, în care se disting trei componente ale personalității: eu, super-eu și ea (ego, super ego, id). „Ea” include aspectele primitive, instinctive și înnăscute ale personalității care sunt complet inconștiente. „Eu” este responsabil pentru luarea deciziilor. „Super-I” este un sistem de valori și norme morale. Analizând dezvoltarea personalității în acest sistem de vederi, putem concluziona că calitățile personale se formează la o persoană sub vârsta de cinci ani. În această perioadă de vârstă, personalitatea unei persoane trece prin mai multe etape ale dezvoltării sale, după care, potrivit lui Freud, baza personalității nu mai este susceptibilă la nicio schimbare. În psihanaliză, se spune că natura stadiului de dezvoltare este determinată de modul în care „libidoul” energia vitală își găsește o ieșire. Acestea. la fiecare stadiu psihosexual, „libidoul” energetic are propriul mod de exprimare. În momentele critice, energia vitală caută o ieșire, în modul care este inerent stadiului corespunzător de dezvoltare, în urma căruia apare orice nevoie în copil. Natura nevoii depinde de stadiul psihosexual în care se află copilul. În funcție de modul în care această nevoie este satisfăcută și dacă este satisfăcută deloc, pot apărea diferite schimbări de personalitate. Putem spune că tocmai în aceste momente se formează calitățile personale.

De exemplu, să luăm prima etapă psihosexuală - orală. Zona de concentrare a „libidoului” în acest stadiu este gura, drept urmare copilul are nevoi asociate cu această zonă, adică. suge, mușcă, mesteca etc. Dacă aceste nevoi nu sunt satisfăcute suficient, atunci, conform teoriei lui Freud, aceasta va duce la fixarea la stadiul oral, care se va exprima în viitor în comportamentul uman, care va fi determinat de calitățile personale. Dacă totuși aceste nevoi sunt satisfăcute în mod excesiv, atunci în acest caz se va produce și fixarea la stadiul oral, dar de alt fel, care va determina și formarea anumitor trăsături de personalitate și a anumitor comportamente.

În procesul de trecere prin toate etapele de dezvoltare, până la vârsta de cinci ani, copilul va avea deja un sistem format de calități personale, care în viitor va deveni mai detaliat.

Astfel, se poate spune că calitățile personale ale unei persoane se formează pe baza satisfacției sau nemulțumirii instinctelor care apar în diferite stadii de dezvoltare psihosexuală și sunt determinate de natura eliberării energiei vitale „libido” .

Comparând conceptul de etape ale dezvoltării psihosexuale cu teoria lui V.D. Shadrikov, se poate sublinia o anumită asemănare, care constă în faptul că, potrivit lui V.D. Shadrikov, satisfacția sau nesatisfacerea nevoilor copilului necesită emoții pozitive sau negative. Conform principiului unității nevoilor, cunoștințelor și experiențelor, anumite motivații sunt fixate la o persoană ca urmare a satisfacerii sau nesatisfacerii nevoilor. Motivațiile fixe determină în viitor calitățile personale ale unei persoane.

Să ne întoarcem în continuare la psihologia individuală a lui Alfred Adler. Poziția principală a acestei teorii este judecata conform căreia o persoană este un singur organism, auto-consecvent. Adler spune că nici o singură manifestare a activității vitale nu poate fi considerată izolat, ci doar în raport cu personalitatea în ansamblu. Principalul mecanism care determină dezvoltarea anumitor calități personale este sentimentul subiectiv de inferioritate. Adler credea că la naștere, la toți oamenii, organele corpului nu sunt dezvoltate în același grad și, ulterior, organul care a fost inițial mai slab decât restul suferă. Acesta este ceea ce duce la sentimente de inferioritate. Potrivit lui Adler, orice comportament uman în viitor are ca scop depășirea acestui sentiment de inferioritate, întrucât un alt principiu al conceptului lui Adler este dorința individului de perfecțiune. Aici putem face o analogie cu teoria abilităților lui V.D. Shadrikov. Conform acestei teorii, încă de la naștere, toți oamenii au același set de abilități, dar dezvoltate în grade diferite, se poate presupune că acele abilități care sunt mai puțin dezvoltate la un copil vor servi la formarea unui sentiment de inferioritate. În încercările de a depăși sentimentul propriei inferiorități, o persoană își dezvoltă calități personale, care se reflectă ulterior în stilul de viață. La fel ca Freud, Adler credea că modalitățile de a depăși sentimentele de inferioritate sunt stabilite la un copil sub vârsta de cinci ani.

Stilul de viață al lui Adler include o combinație unică de trăsături, comportamente și obiceiuri, care, luate împreună, determină imaginea unică a existenței individului. Adică stilul de viață este o expresie a modalităților de a depăși sentimentele de inferioritate sau o expresie a calităților sale personale. Ulterior, Adler a formulat mai multe tipuri de personalitate, care sunt o generalizare a calităților personale ale unei persoane.

Astfel, putem spune că calitățile personale, conform teoriei lui A. Adler, provin din modalități fixe de depășire a sentimentelor de inferioritate. De asemenea, merită menționat faptul că, potrivit lui Adler, ce modalități de depășire a sentimentelor de inferioritate sunt fixate depind și de gradul de tutelă din partea părinților.

Următoarea abordare pe care o vom lua în considerare este psihologia analitică a lui K.G. Cabătar. Spre deosebire de teoriile discutate mai devreme, în psihologia analitică se crede că personalitatea se dezvoltă pe parcursul vieții unei persoane. Calitățile personale în teoria lui Jung sunt determinate de multe caracteristici, în special, orientarea ego-ului și funcțiile psihologice de conducere. De asemenea, calitățile personale, în acest concept, sunt influențate de imagini inconștiente, arhetipuri, conflicte și amintiri ale unei persoane. În procesul dezvoltării sale, o persoană acumulează experiență, pe baza căreia se formează o orientare spre ego, iar unele funcții psihologice ies în prim-plan. Combinația dintre orientarea ego-ului și funcțiile psihologice conducătoare, care conform lui Jung sunt patru: gândire, simțire, simțire și intuiție, determină calitățile personale care se manifestă la o persoană, exemple despre care Jung le descrie în lucrarea sa „Tipuri psihologice”. Astfel, putem spune că în abordarea lui Jung, calitățile personale ale unei persoane sunt determinate atât de experiența acumulată, cât și de conținutul inconștientului.

Rezumând analiza originii calităților personale în direcția psihodinamică, putem formula câteva prevederi generale. Sursa de energie care este necesară pentru formarea calităților personale este conținutul inconștientului. În funcție de modul în care se realizează această energie, se formează anumite calități personale. O influență semnificativă asupra formării calităților personale o exercită părinții care satisfac nevoile copilului în copilărie timpurie, precum și societatea mai târziu.

Capitolul 2. Calitățile personale în direcția dispozițională a psihologiei personalității

Teoria dispozițională a personalității a fost propusă de Gordon Allport. Efectuând o sinteză a definițiilor personalității care existau în acel moment, Allport ajunge la concluzia că „o persoană este o realitate obiectivă”, iar ceea ce se află în spatele unor acțiuni specifice în interiorul individului însuși este personalitatea. Potrivit lui Allport, o personalitate este o organizare dinamică a sistemelor psihofizice din interiorul unui individ care îi determină comportamentul și gândirea caracteristice. Din punctul de vedere al acestei abordări, nu există doi oameni complet identici, adică fiecare persoană este un individ.

În conceptul său, Allport dezvoltă conceptul de trăsătură psihologică. El definește o trăsătură de personalitate ca fiind o predispoziție de a se comporta într-un mod similar într-o gamă largă de situații. Putem spune că o trăsătură de personalitate este „o trăsătură psihologică care transformă o mulțime de stimuli și provoacă o mulțime de răspunsuri echivalente. Această înțelegere a unei trăsături înseamnă că o varietate de stimuli pot provoca aceleași răspunsuri, la fel de multe răspunsuri (sentimente, senzații, interpretări, acțiuni) pot avea aceeași semnificație funcțională. Cred că putem echivala trăsăturile de personalitate și calitatea personalității în teoria lui Allport.

Allport identifică trăsăturile de personalitate generale și individuale. Trăsăturile comune de personalitate sunt inerente tuturor oamenilor, dar sunt exprimate în diferite grade. Trăsăturile individuale sunt inerente doar unei anumite persoane. Potrivit Allport, pentru a descrie în mod adecvat personalitatea unei persoane, este necesar să se ia în considerare atât trăsăturile generale de personalitate, cât și cele individuale. Ulterior, Allport a numit trăsăturile de personalitate individuale dispoziții individuale de personalitate, deoarece această versiune a terminologiei nu a provocat confuzie între concepte. Dispozițiile individuale, la rândul lor, au fost împărțite de Allport în cardinale, centrale și secundare, în funcție de gradul de influență asupra comportamentului uman. Adică din gradul de generalizare și severitate. Este de remarcat faptul că Allport nu a considerat personalitatea ca un set de dispoziții individuale, nu a redus-o la un set de caracteristici. Orice comportament uman și organizarea personalității este supusă influenței legii centrale, structurale și determinante a funcționării personalității, pe care Allport a numit-o proprium.

Formarea trăsăturilor de personalitate este un impact educațional sistemic care duce la comportamentul durabil dorit. Practic la fel ca creşterea trăsături de personalitate. De exemplu, educație pentru responsabilitate, educație pentru independență, educație pentru vârsta adultă...

Trebuie avut în vedere că, începând cu anii 80 ai secolului XX în Uniunea Sovietică și mai departe în Rusia, cuvântul „formație” a fost, de fapt, inclus în lista cuvintelor interzise atât în ​​pedagogie, cât și în psihologie. „Formarea” a început să fie considerată legată rigid de abordarea „subiect-obiect”, care exclude activitatea internă a individului și, prin urmare, abordarea este inacceptabilă. Este permis și recomandat să vorbim despre „dezvoltarea trăsăturilor de personalitate”, deoarece aceasta reflectă mai mult abordarea „subiect-subiect”, și anume presupunerea că copilul cooperează întotdeauna cu un adult în creșterea și dezvoltarea sa.

Ce trebuie generat

Copiii și adulții încep să se comporte așa cum ar trebui, așa cum li se cere, atunci când au pentru asta:

  • experiența, abilitățile și abilitățile necesare,

Predați, dați exemple, sprijiniți. O atenție deosebită se acordă vârstei de maximă susceptibilitate.

  • comportamentul dorit a devenit obișnuit pentru ei,

Pentru a face acest lucru, o persoană (copil) trebuie să fie implicată în viața și treburile în care are loc exact un astfel de comportament. Uneori acest lucru poate fi asigurat prin metode psihologice, alteori prin metode administrative. Este mai bine dacă acest lucru este asigurat de metode moi și flexibile, dar dacă este necesar, metodele pot fi și puternice, dure.

  • au un interes sau un beneficiu în a se comporta așa cum ne dorim noi,

Persuasiunea ajută, atrăgând atenția asupra beneficiilor comportamentului de care avem nevoie. Precum și crearea de situații în care apare un astfel de interes.

  • au valorile de viață corespunzătoare: „Este necesar să fie așa, e bine să fie așa”.

Mostre și sugestii

  • au credința (convingerile) că, într-o situație dată, așa ar trebui să se comporte,

Mostre și sugestii

  • au o autoidentificare personala "Eu sunt cel pentru care un astfel de comportament este firesc! Reusesc sa fiu asa!"

Iniţiere

  • comportamentul dorit al copilului (adultului) este întărit și susținut.

Opinie publică și formare

Studiind caracteristicile caracterului unei anumite persoane, este posibil să identificăm ce calități caracterizează o persoană. În centrul manifestării lor se află influența experienței individuale, cunoștințelor, abilităților și capacităților oamenilor. Lista caracteristicilor biologice include caracteristicile înnăscute ale unei persoane. Alte trăsături de personalitate dobândite ca urmare a vieții:

  • sociabilitate

Înseamnă ireductibilitate la caracteristicile individuale, biologice ale oamenilor, saturație cu conținut socio-cultural.

  • Unicitatea

Unicitatea și originalitatea lumii interioare a unui individ, independența lui și incapacitatea de a atribui unuia sau altuia tip social sau psihologic.

  • transcendenta

Dorința de a-și depăși „limitele”, autoperfecționarea constantă ca mod de a fi, credința în posibilitatea de dezvoltare și depășire a obstacolelor externe și interne în drumul către scopul propriu și, ca urmare, incompletitudinea, inconsecvența și problematicitatea.

  • Integritate și subiectivitate

Unitate și identitate internă (egalitatea cu sine) în orice situație de viață.

  • Activitate și subiectivitate

Capacitatea de a se schimba pe sine și condițiile de existență, independența față de condițiile din jur, capacitatea de a fi o sursă a propriei activități, cauza acțiunilor și recunoașterea responsabilității pentru acțiunile întreprinse.

  • Morală

Baza interacțiunii cu lumea exterioară, dorința de a trata pe ceilalți oameni ca pe cea mai înaltă valoare, echivalentă cu a propriei persoane, și nu ca pe un mijloc de atingere a obiectivelor.

Lista calităților

Structura personalității include temperamentul, calitățile voliționale, abilitățile, caracterul, emoțiile, atitudinile sociale și motivația. Și, de asemenea, separat următoarele calități:

  • Independenţă;
  • Autoperfecționare intelectuală;
  • Comunicare;
  • Bunătate;
  • harnicie;
  • Onestitate;
  • Finalitate;
  • Responsabilitate;
  • Respect;
  • Încredere;
  • Disciplina;
  • umanitate;
  • Milă;
  • Curiozitate;
  • Obiectivitate.

Calitățile personale ale unei persoane sunt percepția internă și manifestările externe. Manifestarea externă include o listă de indicatori:

  • talent artistic congenital sau dobândit;
  • aspect atractiv și simț al stilului;
  • capacitatea și pronunția distinctă a vorbirii;
  • abordare inteligentă și sofisticată a .

Principalele calități ale unei persoane (lumea ei interioară) pot fi clasificate în funcție de o serie de criterii:

  • o evaluare cuprinzătoare a situației și absența percepțiilor contradictorii ale informațiilor;
  • dragoste inerentă pentru oameni;
  • gândire imparțială;
  • formă pozitivă de percepție;
  • judecată înțeleaptă.

Nivelul acestor indicatori determină caracteristicile individuale ale elevului.

Structura calităților individuale

Pentru a determina mai precis calitatea personalității unei persoane, este necesar să se evidențieze structura biologică a acesteia. Este format din 4 niveluri:

  1. Temperamentul, inclusiv caracteristicile predispoziției genetice (sistemul nervos).
  2. Gradul de procese mentale unice care vă permite să determinați calitățile personale ale unei persoane. Nivelul percepției individuale, imaginația, manifestarea semnelor volitive, sentimentele și atenția afectează rezultatul.
  3. Experiența oamenilor, caracterizată prin cunoștințe, abilități, capacități și obiceiuri.
  4. Indicatori de orientare socială, inclusiv atitudinea subiectului față de mediul extern. Dezvoltarea calităților personale acționează ca un factor de ghidare și reglare în comportament - interese și atitudini, credințe și atitudini (o stare de conștiință bazată pe experiența anterioară, o atitudine reglatoare și), norme morale.

Trăsături ale oamenilor care le caracterizează temperamentul

Calitățile înnăscute ale unei persoane îl formează ca ființă socială. Sunt luați în considerare factorii comportamentali, tipul de activitate și cercul social. Categoria este împărțită de 4 concepte: sanguin, melancolic, coleric și flegmatic.

  • Sanguine - se adaptează cu ușurință la un nou habitat și depășește obstacole. Sociabilitatea, receptivitatea, deschiderea, veselia și conducerea sunt principalele trăsături de personalitate.
  • Melancolic - slab și inactiv. Sub influența stimulilor puternici apar tulburări de comportament, manifestate printr-o atitudine pasivă față de orice activitate. Închiderea, pesimismul, anxietatea, tendința la rațiune și sensibilitatea sunt trăsături caracteristice persoanelor melancolice.
  • Colericiile sunt trăsături de personalitate puternice, dezechilibrate, energice. Sunt temperamentali și lipsiți de reținere. Resentimentele, impulsivitatea, emoționalitatea și instabilitatea sunt indicatori clari ai unui temperament neliniştit.
  • Flegmatic - o personalitate echilibrată, inertă și lentă, care nu este înclinată să se schimbe. Indicatorii personali actioneaza in depasirea usoara a factorilor negativi. Încrederea, bunăvoința, liniștea și prudența sunt semnele distinctive ale oamenilor calmi.

Trăsături individuale de caracter

Caracterul este o combinație de trăsături individuale care se manifestă în diferite tipuri de activități, comunicare și relații cu oamenii.Dezvoltarea calităților personale se formează pe fundalul proceselor de viață și al tipului de activitate al oamenilor. Pentru o evaluare mai precisă a naturii oamenilor, factorii comportamentali în circumstanțe specifice ar trebui studiați în detaliu.

Soiuri de caracter:

  • cicloidă - schimbarea stării de spirit;
  • accentuarea hipertimică constă în activitate ridicată, incapacitatea de a finaliza lucrurile;
  • astenic - calități personale capricioase și depresive;
  • personalitate sensibilă - timidă;
  • isteric - elementele de conducere și vanitate;
  • distimic - concentrat pe latura negativă a evenimentelor curente.

Abilitățile individuale ale oamenilor

Calitățile psihologice individuale ale unei persoane contribuie la atingerea succesului și perfecțiunii într-o anumită activitate. Ele sunt determinate de practica socială și istorică a individului, de rezultatele interacțiunilor indicatorilor biologici și mentali.

Există diferite niveluri de calificare:

  1. supradotație;
  2. talent;
  3. geniu.

Dezvoltarea algoritmului calităților și abilităților personale ale oamenilor se caracterizează prin capacitatea de a învăța lucruri noi în sfera mentală. Trăsăturile speciale se manifestă într-un anumit tip de activitate (muzicală, artistică, pedagogică etc.).

Trăsături de voință ale oamenilor

Ajustarea factorilor comportamentali asociați cu depășirea disconfortului intern și extern face posibilă determinarea calităților personale: nivelul eforturilor și planurilor de acțiune, concentrarea într-o direcție dată. Voința se manifestă în următoarele proprietăți:

  • - nivelul de efort pentru atingerea rezultatului dorit;
  • perseverență - capacitatea de a se mobiliza pentru a depăși necazurile;
  • rezistența este capacitatea de a limita sentimentele, gândurile și acțiunile.

Curajul, autocontrolul, angajamentul sunt calitățile personale ale oamenilor cu voință puternică. Ele sunt clasificate în acte simple și complexe. Într-un caz simplu, îndemnurile la acțiune curg în execuția sa automat. Actele complexe se desfășoară pe baza elaborării unui plan și luând în considerare consecințele.

sentimente umane

Atitudinea persistentă a oamenilor față de obiectele reale sau imaginare apare și se formează pe baza nivelului cultural și istoric. Se schimbă doar modalitățile de manifestare a acestora, bazate pe epoci istorice. sunt individuale.

Motivații de personalitate

Motivele și motivațiile care contribuie la activarea acțiunilor se formează din. Calitățile stimulatoare ale unei persoane sunt conștiente și inconștiente.

Ele apar ca:

  • lupta pentru succes;
  • evitarea problemelor;
  • obținerea puterii etc.

Cum să te manifesti și cum să recunoști trăsăturile de personalitate

Calitățile personale ale unui individ sunt determinate prin analizarea factorilor comportamentali:

  • Stimă de sine. manifestate în raport cu ei înșiși: modesti sau încrezători, aroganți și autocritici, hotărâți și curajoși, oameni cu un nivel ridicat de autocontrol sau lipsă de voință;
  • evaluarea relaţiei individului cu societatea. Există diferite grade ale relației subiectului cu reprezentanții societății: onest și corect, sociabil și politicos, tact, nepoliticos etc.;
  • o personalitate unică este determinată de nivelul de interese în domeniul muncii, educațional, sportiv sau creativ;
  • clarificarea poziției individului în societate are loc într-o strânsă relație de opinie despre acesta;
  • în studiul factorilor psihologici, se acordă o atenție deosebită memoriei, gândirii și atenției, care caracterizează dezvoltarea calităților personale;
  • observarea percepției emoționale a situațiilor vă permite să evaluați reacția individului la rezolvarea problemelor sau absența acesteia;
  • măsurarea nivelului de responsabilitate. Principalele calități ale unei personalități serioase se manifestă în activitatea de muncă sub forma unei abordări creative, întreprindere, inițiativă și aducerea lucrurilor la rezultatul dorit.

O revizuire a proprietăților individuale ale oamenilor ajută la crearea unei imagini generale a comportamentului în sfera profesională și socială. Sub conceptul de „personalitate” este o persoană cu proprietăți individuale, datorită mediului social. Acestea includ trăsături de personalitate: inteligență, emoții și voință.

Gruparea caracteristicilor care contribuie la recunoașterea personalității:

  • subiecți care sunt conștienți de prezența trăsăturilor lor sociale inerente;
  • persoanele care participă la viața socială și culturală a societății;
  • calitățile personale și caracterul unei persoane sunt ușor de determinat într-o relație socială prin comunicare și sfera muncii;
  • indivizi care sunt clar conștienți de particularitățile și semnificația lor în public.

Calitățile personale și profesionale ale unei persoane se manifestă în formarea unei viziuni asupra lumii și a percepției interne. Individul își pune întotdeauna întrebări filozofice despre viață, despre semnificația sa în societate. Are propriile idei, vederi și poziții de viață care influențează

De fapt, nu există un tip de personalitate universal pozitiv. Fiecare persoană are propriile gusturi și preferințe. Principalul lucru este să te străduiești să-ți construiești o personalitate care să-ți aducă mândrie și încredere în tine. Trebuie să găsești un personaj care să atragă tipurile de oameni care te interesează. Este nevoie de mult timp și perseverență pentru a dezvolta calitățile personale, la fel ca și cum ai face schimbări majore în stilul de viață. De-a lungul timpului, va trebui să vă formați noi convingeri și să le puneți în acțiune până când devin obiceiuri.

Pași

Dezvoltați trăsături pozitive de personalitate

Rămâi fericit și fără griji.Încearcă să te bucuri de viață. Râzi cu alții, dar nu de ei. Cu toții apreciem oamenii veseli și veseli. Zâmbetul și râsul sunt un element semnificativ al unei bune personalități.

Întreabă întrebări. Curiozitatea face parte din grija față de ceilalți oameni, ceea ce, la rândul său, ne face oameni mai interesanți în ochii celorlalți. Încercați să aflați ce le place celorlalți și ce este important pentru ei. Vei învăța multe și îi vei ajuta să se simtă importanți.

Rămâi fidel. Nu-i trăda pe cei dragi. Cei dragi te vor aprecia din ce în ce mai mult dacă le ești fidel. Nu-i lăsa pe cei dragi, indiferent ce s-ar întâmpla. Vei putea depăși etapa dificilă a relației dacă rămâi fidel persoanei.

Oferiți sprijin și mentorat. Nu încercați să vă comportați ca și cum ați ști totul, dar încercați întotdeauna să dați o mână de ajutor oamenilor ori de câte ori este posibil. Poate fi ceva la fel de mic precum a ajuta un prieten cu o mișcare sau un sprijin mai profund, cum ar fi coaching-ul de viață. Oferiți-vă toate cunoștințele, dar nu încercați să împingeți. Respectați deciziile și opiniile altora.

Construiește-ți încrederea

    Gândește-te pozitiv la tine și la ceilalți. Gândurile care ne intră în minte se transformă curând în cuvintele pe care le spunem și acțiunile pe care le întreprindem. A avea o imagine de sine pozitivă ne oferă încredere și respect de sine (și acestea sunt semnele cheie ale oricărei personalități pozitive). Odată ce devii mai conștient de gândurile tale, le poți îndrepta cu ușurință în direcția corectă cu ajutorul gândirii pozitive.

    Arată-ți adevărata natură.În viața de zi cu zi, ne confruntăm adesea cu oportunități de a ne exprima personalitatea. Utilizati-le! Nu încercați să urmăriți mulțimea. A fi o persoană bună nu înseamnă a fi ca toți ceilalți. De exemplu, atunci când vorbești cu un grup de oameni sau cu un individ, nu fii doar de acord constant cu tot ceea ce spun ei. Introduceți propriile opinii și povești în conversație într-un mod respectuos și captivant.

    Concentrează-te pe virtuțile personalității tale. Este ușor să te învingi pentru trăsăturile pe care trebuie să le lucrezi. Încercați să o evitați. Acordați atenție calităților care credeți că atrag alți oameni și încercați să le demonstrați.

    Dedică-te lucrului la acele trăsături de caracter care nu-ți plac. S-ar putea să simți că vorbești prea mult despre tine sau că îți pierzi cumpătul prea repede. Este important să fii conștient de aceste lucruri, dar nu te urăști pentru asta. Încercați să acordați atenție comportamentului dvs. Data viitoare când începeți să vă comportați nerăbdător, înțelegeți-vă și încercați să răspundeți diferit la situație.

Dezvoltați-vă interesele

    Fii atent la calitățile oamenilor pe care îi admiri. Aceștia ar putea fi oameni pe care îi cunoașteți personal, oameni din istoria familiei dvs. despre care ați auzit mult sau oameni celebri pe care îi respectați. Studiați ce cred ei despre lume și despre ei înșiși și încercați să adoptați credințe similare.

    • Dacă cunoști persoana respectivă, vorbește-i despre credințele și atitudinea ei față de viață. Întreabă-l cum a ajuns să creadă în ceea ce face și cum reușește să acționeze conform convingerilor sale.
    • Dacă nu cunoașteți această persoană, citiți-i biografia, urmăriți-i interviurile sau discutați cu persoane care o cunosc (sau au cunoscut-o) personal pentru a afla mai multe despre convingerile și acțiunile lor.

  1. Încearcă să înțelegi cine ești. Privește adânc în tine și gândește-te la cine ești. Acesta este unul dintre cele mai dificile lucruri, dar este și foarte important. Încearcă să înțelegi diferența dintre acțiunile tale și personalitatea ta reală.

    • În primul rând, examinează-ți convingerile și valorile. Poate fi dificil să-ți schimbi convingerile și comportamentele care cresc din ele până când îți dai seama care sunt acele convingeri. Acordați atenție comportamentului dvs. și luați în considerare modul în care aceste acțiuni se raportează la valorile dvs. personale.

  2. Decide ce este important pentru tine.Ține minte – dacă nici măcar nu ești sigur cine ești cu adevărat, va fi mult mai dificil să-ți dai seama ce este important pentru tine. Nu eticheta ceva „important” doar pentru că alți oameni ți-au spus că este important. Află unde se află cu adevărat inima ta.

    • Poate că întotdeauna ți-a plăcut să joci fotbal pentru că tatălui tău îi place foarte mult acest sport. Sau poate ai susținut întotdeauna un anumit partid politic pentru că prietenii tăi îl susțin. Încercați să înțelegeți cum vă simțiți cu adevărat.

  3. Dezvoltați-vă hobby-urile. A avea un hobby este un element important al unei personalități pozitive. Ar trebui să fii o persoană completă, nu un clișeu. Încercați să vă scufundați în ceea ce vă place să faceți. Nici măcar nu trebuie să fii bun la asta, trebuie doar să fii foarte pasionat de asta.

Eficacitatea dezvoltării Personalității este cea care determină în mare măsură Tot ceea ce o persoană este capabilă să realizeze în Viața sa! Judecă-ți singur, dacă o persoană se îmbunătățește constant, dacă puterea minții, spiritul, voința, sentimentele sale cresc constant, atunci pentru el, mai devreme sau mai târziu, absolut orice vârf va fi atins. Pentru că el, cu dezvoltarea lui, îi va corespunde cândva.

Nu poate realiza ceea ce nu îi corespunde din punct de vedere al nivelului său: din punct de vedere al cunoștințelor, al puterii, din punct de vedere al calităților sale personale, din punct de vedere al dimensiunii de gândire, din punct de vedere al talentelor și aptitudinilor dezvoltate etc. De exemplu, un agent de vânzări obișnuit care este instruit doar să numere și să servească bine clienții, nu va putea imediat să gestioneze magazinul, să organizeze eficient procesul, să gestioneze oamenii, să gestioneze contracte și multe altele. Pentru a face acest lucru, el trebuie să crească și să crească, în primul rând, ca persoană, ca lider! Iar creșterea este creșterea calităților și talentelor personale ale unei persoane, cunoștințele și abilitățile sale. Pentru a gestiona un magazin (managementul afacerilor) ai nevoie de talente și calități organizatorice, abilități de a influența și gestiona oamenii, capacitatea de a ține cont și de a gestiona multe cazuri și procese în același timp. Într-un cuvânt, trebuie să știi și să poți face mult mai mult decât știe și poate face un vânzător obișnuit, chiar și cel mai bun vânzător.

Cu alte cuvinte, un vânzător obișnuit, pentru a deveni proprietar de magazin, trebuie să devii o altă persoană, o personalitate diferită, mai puternică și mai dezvoltată, cu mult mai mult O un set mai mare de calități și abilități și o perspectivă diferită asupra vieții! Și va fi o pasăre cu un zbor complet diferit (un alt nivel)!

Dacă doriți să atingeți un obiectiv foarte înalt (de exemplu, să deveniți un președinte sau un miliardar) - trebuie să creșteți la nivelul acestui obiectiv! Adică, acest obiectiv va fi atins de o persoană care este diferită ca forță, care vei deveni în procesul de dezvoltare!

Cât de repede vă puteți atinge Scopul prețuit? Depinde cât de repede te dezvolți! Și de ce, de ce calități depinde viteza de dezvoltare a ta? Există calități primare care determină creșterea unei persoane și, în consecință, succesul său în viață! Le vom analiza în articolul de mai jos, care a fost preluat din surse deschise de pe Internet.

GÂNDIRE EZOTERICĂ,

Sau ce cred oamenii?

În ciuda faptului că cele mai recente realizări ale științei și tehnologiei sunt folosite pentru a antrena sportivii, aceștia încă nu sunt capabili să arate rezultatele disponibile reprezentanților sistemelor ezoterice (de exemplu, Sri Chinmoy ridică două tone cu o mână). Diferențele fundamentale în pregătirea acestora din urmă sunt: ​​formarea intenționată a calităților personale, utilizarea tehnicilor energetice (autosugestie, meditație) în strânsă legătură cu pregătirea filozofică, adică cu dezvoltarea gândirii, despre care se discută în Acest articol.

1. Gândirea obișnuită

Baza gândirii obișnuite, caracteristică majorității oamenilor, este slăbiciunea (incapacitatea de a face ceva) în diferitele sale manifestări și lipsa dorinței de a scăpa de această slăbiciune. Se sprijină, în primul rând, pe trei „piloni”: iresponsabilitatea, stima de sine inadecvată și apropierea de cunoaștere, care ne sunt transmise mai întâi de părinți, apoi de stradă, școală etc. conform stereotipurilor din societate.

Să încercăm să studiem aceste „balene” mai detaliat

- corespunde incapacității sau lipsei de voință a unei persoane de a răspunde, în primul rând, pentru manifestările sale (emoții, stări, abilități etc.), soartă și evenimente în curs. Este stabilit de o atitudine pasivă față de viață, la care societatea noastră contribuie în mare măsură prin ignorarea sau neînțelegerea legilor spirituale și sociale, tehnici de schimbare de sine și, în cele din urmă, blochează una dintre componentele principale ale conștiinței umane - voința sa.

Stima de sine inadecvată- de cele mai multe ori este stabilit de o educație greșită sau de atitudinea celorlalți, care poate fie submina credința unei persoane în sine (tip „Nesemnificație” - „Nu voi reuși”) sau invers, pune-l deasupra celorlalți (tip „Mândrie ” - „Întotdeauna am dreptate, sunt perfect”. În ambele cazuri, o persoană dezvoltă o percepție distorsionată despre sine și despre reacțiile lumii din jurul său, ceea ce corespunde blocării celei de-a doua componente principale a conștiinței - spiritualitatea.

Apropierea de cunoaștere- corespunde incapacității sau lipsei de dorință a unei persoane de a se gândi la ceea ce îi poate schimba lumea interioară (idei, calități etc.), chiar dacă aceste idei și calități îl fac să sufere, să o degradeze și să-l priveze de ceea ce își dorește. Acest lucru se bazează cel mai adesea pe dogmatism (ar trebui să fie singura cale) și un sistem de motivare care acuză oamenii și lumea de „imperfecțiune” (inconsecvență cu ideile), care blochează ultima componentă a conștiinței - intelectul.

Dacă unei persoane îi lipsește cel puțin una dintre aceste calități, atunci are șansa să ia calea dezvoltării. De regulă, acest lucru se întâmplă cu ajutorul impactului său asupra părții deblocate a conștiinței: punerea într-o situație de supraviețuire (activarea voinței, de exemplu, P. Breg), intrarea într-un capăt mort al dezvoltării (activare, reevaluare a sine și viața proprie), o coliziune cu necunoscutul (activarea intelectului). Prezența simultană a tuturor acestor calități într-o persoană îl privează aproape complet de posibilitatea de dezvoltare în această viață.

2. Gândirea ezoterică

Primul lucru de făcut pentru a te putea schimba pe tine însuți și pe viața ta este să recunoști că stările de slăbiciune, sărăcie și lipsă de fericire nu sunt normale pentru o persoană, că suferă acolo unde se înșală sau nu are puterea de a face față cutare sau cutare problemă... Următorul pas este scăparea de gândirea obișnuită, adică formarea intenționată a calităților care determină capacitatea de dezvoltare.

- prima caracteristică principală a gândirii ezoterice, care se extinde la toate sferele vieții unei persoane și include voința acestuia (sursă internă de energie de transformare și activitate) în modul maxim de lucru posibil. Asumarea răspunderii pentru manifestările și destinul cuiva este un punct de cotitură în viața unei persoane, iar aceasta corespunde conexiunii cu acesta a forțelor responsabile de realizarea scopurilor stabilite pe Pământ.

Autoevaluare dinamică- o astfel de percepție a sinelui care activează la maximum dorința de dezvoltare a unei persoane și, în același timp, o face rezistentă la diferite evaluări ale celorlalți. Formarea acestei stime de sine poate fi redusă la conceptul următoarei formule universale: „Am multe neajunsuri și avantaje, dar principalul lucru care îmi inspiră încredere este dorința de excelență, munca constantă asupra mea, scăparea de toate neajunsurile și întărirea avantajelor.”

Deschidere către cunoaștere- capacitatea de percepție și înțelegere imparțială a informațiilor care transformă o persoană. Aceasta, în primul rând, se referă la critici (utilizarea ei rezonabilă vă permite să vă dați seama de deficiențele deja manifestate și să scăpați de ele) și să urmați calea aleasă de dezvoltare (în multe cazuri, o persoană trebuie să treacă prin încredere în Profesor, în ciuda faptului că faptul că cuvintele sale pot contrazice reprezentările general acceptate).

Cel mai greu este să treci prin această primă etapă a gândirii de restructurare, din moment ce trebuie să depășești multe obstacole interne, în timp ce restul etapelor, cu abordarea corectă a învățării, se succed în mod logic una de la alta, așa că este deja mai ușor să schimbi lor. Etapa a doua - trecerea celui de-al treilea nivel de dezvoltare, implică dezvoltarea intenționată a calităților personale prin meditație și activitate. În etapele următoare, o persoană devine un „programator” priceput cu ajutorul programelor-gânduri care formează o conștiință ideală.

3. Atitudine ezoterică față de viață

Viața pentru o persoană care a pornit pe calea dezvoltării încetează să mai fie o datorie și se transformă într-o oportunitate uimitoare de a face o mulțime de lucruri interesante. În primul rând, aceasta este auto-dezvoltarea, descoperirea de noi abilități, secrete ale subconștientului etc., iar în al doilea rând, corectarea karmei cuiva (mântuirea păcatelor și a iluziilor trecute), formarea unui destin viitor (înfăptuirea unor fapte demne) și mult mai mult.

În același timp, o persoană învață să se mulțumească cu puțin și cum să atingă maximul în toate manifestările sale: învață să trăiască, să stabilească și să realizeze obiective demne, fără să se teamă să piardă totul într-o clipă. Una dintre diferențele cheie ale unei persoane care urmează această cale este dominația valorilor spirituale asupra celor materiale, atunci când conceptul de onoare devine nu o frază goală, ci una dintre pietrele de temelie ale personalității sale.

Onora- cerința internă a unei persoane față de sine de a respecta un anumit cod de onoare adoptat într-un anumit sistem. Aceste coduri pot varia foarte mult, dar cel mai adesea se bazează pe două reguli de bază:

1. Nevoia de propriul comportament impecabil, de a nu răni onoarea și demnitatea celorlalți, atenție față de ceilalți.

2. Nevoia de a-și apăra onoarea și pe cei dragi, de a nu lăsa nepedepsită niciuna dintre insulte sau umilințe.

Adevărat, dacă pentru un războinic sau un aristocrat apărarea onoarei poate fi exprimată sub forma unui duel, atunci pentru o persoană ezoterică aceasta merge adesea diferit, deoarece are posibilitatea de a folosi cunoștințele despre lumea invizibilă. Adică duelul poate avea loc, dar în lumea astrală, unde magia este la dispoziția unei persoane, protecția forțelor Luminii etc., principalul lucru este ca dreptatea să triumfe și răul să nu rămână nepedepsit. .

O persoană cu o gândire complet formată este lipsită de frică, el crede că dacă comportamentul său este impecabil, atunci se află sub protecția Absolutului, dar dacă Dumnezeu îi trimite încercări, atunci este gata să le accepte pe toate. În plus, el crede și are ocazia să testeze practic nemurirea sufletului său, să intre în lumea subtilă și să comunice cu oameni de mult plecați, să studieze legile sorții din istoria încarnărilor lor și multe altele.

4. Principii de bază ale dezvoltării energetice

Ezoterismul oferă unei persoane oportunități uriașe care nu au fost încă studiate de știință, dar este destul de dificil să-ți dai seama de unul singur masa de diverse recomandări, inclusiv cele pentru dezvăluirea abilităților energetice. Prin urmare, din toate aceste recomandări, le vom evidenția pe cele principale care determină eficacitatea dezvoltării umane, a căror încălcare reduce aproape toate eforturile la nimic. Aceleași principii fac posibilă evaluarea eficienței sistemelor ezoterice de dezvoltare.

Principiul 1. Dezvoltarea energetică (descoperirea abilităților extrasenzoriale, învățarea controlului energiilor și sistemelor proprii, întărirea corpului prin autohipnoză și meditație etc.) se bazează pe acumularea de energie (creșterea volumului acesteia, îmbunătățirea calității). Acumularea de energie este un obiectiv pe termen lung, unul dintre principalele în dezvoltare, care se realizează printr-o colectare țintită a energiei, conservarea acesteia din urmă și utilizarea rațională a acesteia.

principiul 2. Setul de energie ar trebui să fie regulat și complex (pentru toate componentele unei persoane). În același timp, exercițiile fizice încarcă în principal corpul fizic, meditația - în principal corpurile subtile, autohipnoza - în principal chakrele (conștiința). Un set de energie numai pentru una dintre componentele unei persoane la început poate da anumite rezultate, dar apoi, după ce își epuizează rezerva, blochează dezvoltarea ulterioară.

Principiul 3. Conservarea energiei ar trebui să fie constantă pe tot parcursul zilei, ceea ce se realizează prin dezvoltarea autocontrolului și a capacității de a-și gestiona starea (în yoga clasică aceasta corespunde lui Niyama, în religii - viață cu dragoste în inimă). În stadiile inițiale de dezvoltare, o persoană practic nu își percepe stările, în timp ce în etapele ulterioare capătă o mare valoare (o stare negativă este o pierdere de energie, o stare pozitivă este conservarea și setarea sa automată).

Principiul 4. Utilizarea rațională a energiei presupune capacitatea de a o investi (în afaceri, comunicare etc.) în așa fel încât să aducă randament maxim (realizarea obiectivelor, dezvoltarea relațiilor). Acest lucru se realizează printr-o organizare rațională a vieții (ritm, utilizarea deplină a potențialului, absența suprasolicitarii) și dezvoltarea psihologiei (cu cine și cum să comunici, astfel încât să aducă bucurie, un aflux de energii pozitive, și nu viciul). invers - scurgerea lor).

Deci, dacă ați trezit un interes pentru cunoștințele ezoterice și doriți să o realizați practic în voi înșivă, atunci este recomandabil să vă amintiți următoarele reguli de bază:

1. Calea dezvoltării este departe de a fi mereu presărată cu trandafiri, doar câțiva, cei mai străduitori, ajung la înălțimi, așa că nu disperați niciodată și nu vă pierdeți inima - doar în acest caz orice obiective vor deveni disponibile.

2. Înainte de a începe să studiezi teoria ezoterică, și cu atât mai mult practica ei, asigură-te că ești pregătit intern pentru asta, adică ți-ai asumat responsabilitatea pentru manifestările și destinul tău, stabilește o autoevaluare dinamică și ești deschis la cunoaștere, la schimbarea pe tine însuți.

3. În majoritatea cazurilor, dezvoltarea în orice sistem este mai eficientă decât a avansa pe cont propriu, prin urmare, dintre toate sistemele disponibile, alege-l pe cel care îți va oferi oportunități maxime sau creează-ți propriul tău.