Fuld skala af toner. Følelsesmæssig toneskala. Praktisk brug

21.09.2019

Vi fortsætter emnet "Følelsesmæssig toneskala".

Denne skala har praktiske anvendelser. I denne artikel vil vi blandt andet tale om de fordele, som du kan få ved at anvende denne viden i I virkeligheden. Først vil jeg tale om metoden "TO MINUTTERS PSYKOMETRI" at bestemme en persons kroniske tonus. Det er trods alt med den kroniske følelsesmæssige tone, at vi oftest skal "kommunikere".

Denne metode kaldes en to-minutters metode, fordi du får resultatet inden for et par minutter. Det ser sådan ud: du kommunikerer med en person og føler, at noget går galt. For eksempel passer skarpe fagter eller et skiftende blik ikke med et bredt smil.

KROPPEN LYVER ALDRIG. Du kan træne et "strålende Hollywood-smil" med alle 32 tænder. Men det er simpelthen umuligt konstant at kontrollere ansigtsudtryk, kropsholdning og fagter. Og et trænet øje fanger øjeblikkeligt det unaturlige. Og de, hvis øjne ikke bemærker disse nuancer, føler ofte intuitivt, at der er noget galt med personen. Det er bedre ikke at stole på ham.

Så her er det. Midt i samtalen, efter at have holdt en kort pause, stil et uventet spørgsmål, der på ingen måde er relateret til emnet. For eksempel: “Hvornår var du sidst til frisøren? (hos en massageterapeut, læge, kosmetolog, på en udstilling osv.)?” Eller "Hvem klipper dit hår?" Du kan altid gøre disse spørgsmål til et kompliment som "Du har god smag, frisør, kosmetolog osv." Men det er SENERE.

Når du stiller et sådant spørgsmål, skal du være forberedt på omhyggeligt at overvåge øjenbevægelser, ansigtsudtryk, gestus, kropsholdning og intonation. Alt dette sammen vil fortælle dig, på hvilket niveau en persons kroniske følelsesmæssige tone er.

EKSEMPLER.

Med skuffelse, undskyldende eller i en indbydende tone, der forsøger at krympe til en bold, for at blive mindre mærkbar, "Ja, jeg har på en eller anden måde travlt, jeg har ikke tid nok til mig selv. " etc. — TILTALENDE (0,385)

Med angst, skiftende øjne og febrilsk glatte håret: "Hvad? Er der noget galt? Jeg ser dårligt ud?" - kronisk tone FRYGT. (1,0)

Med et smil, der mere lignede et grin, "ligner jeg et fugleskræmsel?" — SKJULT FJENDTLIGHED (1.1)

Med indignation ser du dig lige i øjnene: "Hvad tillader du dig selv at gøre?!" Hvad har det her med sagen at gøre?!” etc - ANTAGONISME(2.0)

Som om modvilligt, "for 2 uger siden." Dette vil blive sagt uden at ændre holdningen, lidt dovent. KEDELSE (2,5)

Princippet, synes jeg, er klart. Først senere, efter at en person har besvaret dette spørgsmål, som slog ham ind i en kronisk tone, vender han efter 2-3 minutter tilbage (stiger op) til sin sociale tone. Men du forstår allerede i hvilken tone du skal tale med ham, hvilke argumenter du skal give. etc.

Det skal også bemærkes, at bevæger sig op eller ned på skalaen en person sekventielt bevæger sig fra tone til tone uden at passere nogen. Et andet spørgsmål er, at det kan forblive i hver tone fra flere sekunder (og det er ofte ubemærket) til flere år. MEN DET SKÆDER ALDRIG AT EN PERSON FRA FRYGT (1.0) STRAKS HOPPEDE TIL KONSERVATISME (3.0) ELLER ENTUSIASME (4.0) Ud over de følelsesmæssige toner, der er beskrevet her. Der er stadig ret mange mellemtoner. Men de er ikke så udtalte, og vi vil ikke genere os selv med denne information.

2 GRUNDE TIL, HVORFOR DER ER EN ÆNDRING I FØLELSES-TONEN.

Alle begivenheder, fænomener, genstande, omstændigheder mv. kan opdeles i 2 grupper:

- dem, der bidrager til vores overlevelse,

- dem, der truer vores overlevelse.

Når noget nærmer os os, der bidrager (fra vores synspunkt) til vores overlevelse, vores følelsesmæssig tone stiger . "Efter vores mening"-klausulen gælder for de tilfælde, hvor varen eller omstændighederne faktisk ikke er befordrende for overlevelse, såsom alkohol. Men en alkoholiker er glad, når han ser alkohol.

Hæve følelsesmæssig tone det samme sker, når noget, der truer vores overlevelse, fjernes fra os. For eksempel vendte en gruppe mennesker, der havde hygget sig, den anden vej sidst på aftenen. Efter at have undgået dette møde, rejser vi os hurtigt til glæde.

Hvordan hæver man en persons følelsesmæssige tone?

Før du begynder denne handling, skal du kende et par flere nuancer. Jo lavere en persons følelsesmæssige tone er, jo tættere bliver den materielle verden for ham, og jo langsommere flyder tiden for ham.

Mennesker med en lav følelsesmæssig tone, under FRYGT (1,0), udviser ikke aggression og opfattes af andre som helt normale. Men i ordets bogstavelige forstand falder alt ud af deres hænder, går i stykker, alt udstyr fejler ofte, de rører ved alle husets dørkarme, rammer genstande osv. Dette sker pga de lever bogstaveligt talt i en anden verden.

I deres verden er genstande tungere, og samtidig er de mere skrøbelige. De kan ikke forholde sig til den indsats, der kræves for at løfte eller holde noget. Dette er grunden til, at de ofte taber ting, eller ofte knækker skrøbelige ting i deres hænder. Farverne for dem er mørkere. Hvis du tager to personer i høje og lave følelsesmæssige toner og viser dem en ensfarvet genstand eller bare et stykke farvet papir, og derefter beder disse mennesker om at vælge den samme farve fra et farvekatalog, vil forskellen være meget mærkbar.

En person i en lavere tone vil vælge et mørkere mønster end en person i en høj tone. Nogle gange er forskellen meget betydelig. Det samme kan siges om vægten af genstande og om tid. Jo lavere en person er på skalaen, jo langsommere tænker han.

Dem, som vi normalt kalder "bungler", "klutz", "kuloma" osv. oftest absolut normale mennesker, de har bare en meget lav følelsesmæssig tone. Vis dem "TO MINUTTERS PSYKOMETRI" og du vil selv se.

Og endnu en nuance:

Hvis din tone og tonen hos den person, du forsøger at kommunikere med, adskiller sig med mere end 0,5 toner, så opfatter den, der er lavere i tone, simpelthen ikke den mere "højtonede" samtalepartner. Dette er en af de almindelige årsager til misforståelser og konflikter, især mellem nære mennesker. På arbejde og kl på offentlige steder Det, der redder sådanne konflikter, er den sociale følelsesmæssige tone, som normalt er højere end den kroniske.

Og så, lad os begynde.

VIGTIG BESKED!

At hæve en person op på toneskalaen betyder ikke, at man rent faktisk går ned i hans tone. Du skal bare kommunikere med ham i hans tone.

Lad os starte helt fra bunden af skalaen. APATI (0,05) hæves først til SORG (0,5). En person i APATI skal først "vendes tilbage" til fysiske verden. Dette gøres bedst gennem bløde berøringer og strøg på armen, skulderen eller ryggen. Viser sympati for ham og forbarmer sig over ham. Lad os sige, hvor uretfærdigt livet og dem omkring ham er for ham. og hvilken sorg han oplever af alt dette.

OPMÆRKSOMHED!

Så snart vi modtager et svar i tonen af SORG, "trækker" vi det straks ind i næste tone.

Den næste tone vil være FEAR (1,0) til COMPASSION (0,9). "Du er ikke skyldig i noget som helst. Sådan udviklede omstændighederne sig. De kunne ikke hjælpe dig, ikke fordi alle er dårlige, men fordi de også selv er i en svær situation. etc."
Så snart vi modtager et par sætninger i en tone af SYMPATI, går vi ind i FRYGT.
OPMÆRKSOMHED! FRYGT, VREDE, ANTAGONISME, dvs. Vi retter alle negative følelser ikke mod specifikke mennesker, men mod de omstændigheder og/eller begivenheder, der skal elimineres.

"Er du ikke bange for, at hvis tingene fortsætter sådan, kan du miste dit job, dit forhold, din familie osv.)?" Dette vil gøre ham Tænk over det over den eksisterende situation, og vil give dig den tråd, langs hvilken du yderligere vil føre en samtale med ham. Eller ved at tilbyde ham en løsning på, hvordan han skal håndtere den omstændighed, han er bange for. Vi fik et svar fra en tone af frygt – lad os komme videre.

VREDE (1.5) gennem SKJULT FJENDTLIGHED (1.1) og MANGEL PÅ SYMPATI (1.2.).

"Alle er så venlige, du vil ikke høre et uhøfligt ord, men helt ærligt er der ingen, der bekymrer sig! Ingen har brug for nogen! De venter bare på at blive forstået og på at blive taget hånd om deres problemer! "

I en tone af SKJULT FJENDTLIGHED, smigr denne person, vis ham, at du er ekstremt tiltrukket af ham. Og så provokere hans VREDE med noget.

Vi fik feedback i en tone af vrede – personen begyndte at blive vred. Slip den "damp" af, hvad der skal håndteres. Forsøg ikke at presse folk sammen. Også selvom det er en slags speciel person, At lad dampen ikke afgive på denne person, men på en bestemt kvalitet af hans - dovenskab, unødvendighed, glemsomhed mv. Undgå at gøre folk til fjender!

Forsøg ikke at berolige den vrede, der er blevet forårsaget. Det er endnu bedre, hvis du selv larmer lidt. Han vil se dig som en allieret.

Vi bevæger os mod ANTAGONISME (2.0). Vi husker, at i denne tone har folk en tendens til at gøre alting den anden vej rundt. Det vil sige, at hvis vi har brug for en person til at begynde at gøre noget, så ved at opdrage ham til VREDE informerer vi ham om, at han IKKE er NØDVENDIGT eller IKKE SKAL gøre det, vi faktisk har brug for.

Og så rejste vi mennesket til ANTAGONISME. For at vi ikke "går amok" og hænger fast i denne tone, bevæger vi os mod KEDELSE. Vi bemærker, at problemet er løst, alt er fint og Vi siger alt dette også i en tone af KEDELSE.

Og her skal du vise mirakler af opfindsomhed og give personen ET RIGTIG OPNÅELIGT og brugbart MÅL for ham. Ikke nødvendigvis livsændrende. Til at begynde med enhver, der interesserer ham. En indikator for denne interesse vil være hans svar i tonen som KONSERVATISM (3.0).

Han vil begynde at rejse bekymringer, der vil begynde med ordene "JA, MEN...". Din opgave er at FORTSÆTTE interessere ham. Fremme i sine svar ideen om, at selvom han fejler, risikerer han ikke noget meget. Men hvis det er halvt indlært…..

Nå, efter at være steget til INTERESSE, eller JOY, tone 3.5, vil personen selv begynde at give interessante ideer og måder at nå dette mål på. Eller han vil sætte et andet, ikke mindre interessant mål. Din opgave bliver nu at fastholde det på dette niveau, indtil de første positive resultater er opnået i at nå det valgte mål.

jeg håber at generelt princip du forstår nu, hvordan det fungerer. Det her præsenterede diagram er ret formelt. Og hver gang skal du kreativt knytte det til en bestemt situation.

Hvis du kæmper længe nok for at hæve nogen fra en lav tone, og resultatet er nul eller uforholdsmæssigt med tids- og energiomkostningerne, og du allerede begynder at miste kontrollen over dig selv og glide ned ad den følelsesmæssige skala - det bedste at gøre er STOP KOMMUNIKATIONEN (i hvert fald for et stykke tid). Arbejd i stedet for at hæve din egen følelsesmæssige tone og begynde at tiltrække højtonede og interessante mennesker. I LEVENDE natur tiltrækkes lignende ting kun lignende. Det er kun på niveau med elementarpartikler, at modsætninger tiltrækker. I den levende natur er det modsatte sandt.

En anden VIGTIG BESKED.

Inden du beslutter dig for, om du skal involvere dig i denne aktivitet - for at hæve en andens tone - beslut dig selv, hvor meget du har brug for denne person. Hvis dette er en af dine slægtninge eller venner, skal dette selvfølgelig gøres grundigt og samvittighedsfuldt. Og vær forberedt på forhånd på, at så snart målet begynder at blive nået (Det er lige begyndt!!!) du bliver nødt til at sætte det allerede NÆSTE MÅL. Fordi Når de har nået deres mål, har de fleste en tendens til at glide tilbage til KEDELSE eller KONSERVATISME.

At sætte nye mål er fås skæbne. og dette er en af de mest grundlæggende kvaliteter LEDER.
Vi taler om ledelse en anden gang. Hvordan og hvornår og hvilke mål skal der sættes for dem, der har valgt dig som leder. Og også hvorfor skulle en leder overhovedet sætte sig mål.

Derudover vil du med disse oplysninger, anvende tålmodighed og observation, over tid være i stand til nøjagtigt at bestemme en persons kroniske følelsesmæssige tone og gøre nok præcise prognoser om, hvordan forholdet til ham vil udvikle sig, hvad der kan forventes af ham, og om det overhovedet er værd at starte et forhold eller fælles forretning i hvert konkret tilfælde.

Bare vær opmærksom, lyt omhyggeligt og analyser, hvad de mennesker, du er interesseret i, siger, og du vil tilegne dig en meget nyttig færdighed, der vil hjælpe dig med at forbedre forholdet til dine kære og forhindre dig i at starte forhold, der kan give dig en masse problemer.

Du kan også "trække" dig selv ud af lave følelsesmæssige tilstande.

Når du først har øvet dig lidt i at identificere kronisk følelsesmæssig tone hos mennesker, vil du ikke blive særlig positivt overrasket - hvor lav den kroniske følelsesmæssige tone er hos de fleste mennesker omkring os. Lad os yde vores bidrag til at forbedre verden omkring os.

Hvis enhver person omgiver sig med positive og konstruktive tænkere og aktive mennesker, så vil der blive skabt en lille ø af sikkerhed omkring den. Ved at smelte sammen med hinanden vil sådanne øer gøre vores verden mere egnet til at eksistere.

Jeg forstår, at dette er en utopi. Og jeg forventer ikke, at alle bliver hvide og luftige natten over. Men hvis du ikke gør noget og bare brokker dig over, hvor slemt alting er, så bliver det bestemt ikke bedre. Dette er ikke et vidundermiddel. Men det er ikke en dårlig måde at gøre livet lidt bedre for dig selv og dem du holder af.

VÆR IKKE BRYDTE FOR AT GÅ GANG AF EN PERSON - i de fleste tilfælde er dette en indikator på, at HANS KRONISKE EMOTIONELLE TONE ER TILTAGENDE. Bare bliv ikke på dette niveau, træk det højere. Nu ved du, hvordan du gør det.

I den næste artikel vil jeg tale om nogle flere finesser og fordele, som du vil modtage ved at bruge viden om den følelsesmæssige toneskala i det virkelige liv.

FORTSÆTTES…

Kapitel 7. Hubbards diagram over menneskelig vurdering

Denne tabel er en specialiseret form af Hubbard-tabellen over menneskelig vurdering og dianetisk behandling.

En komplet beskrivelse af hver kolonne i denne tabel (undtagen de sidste seks, som kun findes i Selvanalyse) kan findes i L. Ron Hubbards bog The Science of Survival, en bog om at forudsige menneskelig adfærd.

Et individs position på toneskalaen ændrer sig i løbet af dagen og over årene, men forbliver relativt stabil i disse perioder. En persons position i tabellen vil stige ved modtagelse gode nyheder og nedgrader, når du modtager dårlige. Dette er et normalt samspil med livet. Hver person har dog en kronisk position i tabellen, som er uændret uden bearbejdning.

Nødvendighedsniveauet (når en person skal "hive sig ud i håret" under ekstreme omstændigheder) kan hæve en person meget højt til kort tid på toneskalaen.

Forældreskab, især hvis det indeholder vold, har i sig selv en vis placering på toneskalaen. En person kan i virkeligheden være forholdsvis uafviget, men i kraft af sin opvækst være på et lavere niveau i tabellen, end han burde være. Det sker også den anden vej rundt. Således kan en person under indflydelse af uddannelse være højere eller lavere end niveauet på den skala, som hans egne aberrationer svarer til.

En persons placering i tabellen er meget påvirket af hans omgivelser. Hvert miljø har sin egen tone. En person, der faktisk er en 3.0, kan begynde at opføre sig som en 1.1 i et 1.1 tone miljø. 1.1 yder dog generelt ikke bedre end 1.5 i høje omgivelser. Hvis en person bor i et lavtonet miljø, så kan man forvente, at hans tone i sidste ende vil blive lavere. Dette gælder også i ægteskab - en person stræber efter at tilpasse sig sin ægtefælles toneniveau.

Toneskalaen gælder også for grupper. En række standardreaktioner for en gruppe eller nation kan undersøges og plottes på en graf. Dette vil give dig potentialet for overlevelse af et kollektiv eller en nation.

Bordet kan også bruges ved ansættelse af folk eller valg af samarbejdspartnere. Det viser dig præcis, hvad du kan forvente af dem og giver dig mulighed for at forudsige folks adfærd, før du kender dem godt. Det giver dig også et fingerpeg om, hvad der kan ske med dig i et bestemt miljø eller med bestemte mennesker, da de kan trække dig ned eller hurtigt hæve dig til et højt niveau.

En udvidet version af denne tabel kan findes i L. Ron Hubbards store bog, The Science of Survival, som kan købes hos Dianetics organisationer (deres adresser er bagerst i bogen).

Toneskala

1. Adfærd og fysiologi

2. Medicinske indikatorer

Fremragende evne til at planlægge og udføre. Hurtig reaktion (i overensstemmelse med din alder).

Der er næsten ingen ulykker. Ingen psykosomatiske sygdomme. Næsten fuldstændig immunitet over for virussygdomme.

Energi, inspiration.

God til planlægning, udførelse og sport.

Høj modstandsdygtighed over for almindelige infektioner. Der er ingen forkølelse.

Stærk interesse.

I stand til ganske et stort antal af handlinger; sport.

Modstandsdygtighed over for infektioner og sygdomme. Nogle psykosomatiske sygdomme.

Moderat interesse.

Tilfredshed.

Relativt inaktiv, men i stand til at handle.

Bliver af og til syg. Modtagelighed for almindelige sygdomme.

Ligegyldighed.

I stand til destruktive og mindre konstruktive handlinger.

Akutte, sporadiske sygdomme.

Åben forargelse.

I stand til destruktive handlinger.

Sygdomme forbundet med aflejring af stoffer (gigt) (Indikatorer fra 1,0 til 2,0 overlapper).

Kan udføre mindre arbejde.

Sygdomme i det endokrine system og neurologiske sygdomme.

Skjult indignation.

I stand til relativt ukontrollerede handlinger.

Kronisk dysfunktion af organer. (Uheldsudsat).

Levende som en organisme.

Kronisk syg (nægter mad).

Dybeste apati.

Toneskala 4. Seksuel adfærd

Holdning til børn

5. Miljøledelse

6. Virkelig værdi for samfundet versus tilsyneladende værdi

4.0 Høj seksuel interesse, men det sublimeres ofte til kreativ tanke.

Stor interesse for børn.

Høj selvkontrol. Aktiv holdning til miljøet. Kan ikke lide at lede mennesker. Høj evne til at ræsonnere. Leve følelser.

Høj værdi.

Synlig værdi realiseres. Kreativ og konstruktiv.

3.5 Stor interesse for det modsatte køn. Konsistens.

Kærlighed til børn.

God evne grund. God køreevne. Anerkender ejerskab. Frit udtryk for følelser. Liberal.

Værdifuld for samfundet.

Tilpasser omgivelserne til gavn for sig selv og andre.

Interesse for forplantning.

Interesse for børn.

Styrer kroppens funktioner. God ræsonnement evne. Frie følelser er stadig tilbageholdt. Anerkender andres rettigheder. Demokratisk.

Tilsyneladende værdi er reel værdi. Ganske værdifuldt.

Ingen interesse i forplantning.

Han tolererer simpelthen børn.

Styrer kroppens funktioner og har ræsonnement evner. Ønsker ikke en masse ejendom.

I stand til konstruktiv handling, sjældent i stor skala. Værdien er lille. "Godt tilpasset."

Modvilje mod sex.

Børn går dig på nerverne. Plukker på børn.

Antagonistisk og ødelæggende for sig selv, andre og miljøet. Ønsker at kommandere med det formål at forårsage skade.

Farligt. Al tilsyneladende værdi negeres af potentialet til at skade andre.

Voldtage. Sex som straf.

Børnemishandling.

Ødelægger og ødelægger andre eller miljøet. Hvis dette mislykkes, kan det ødelægge sig selv. Fascist.

Uoprigtig. Stærk interferens. Mulig morder. Selv når han åbenlyst erklærer gode hensigter, bringer han ødelæggelse.

Promiskuøse seksuelle forhold, perversioner, sadisme, seksuelle afvigelser.

Brug af børn til sadistiske formål.

Det styrer ikke sindet og følelserne, men eksternt styrer kroppen. Bruger skjulte måder at kontrollere andre, især hypnose. Kommunist.

Aktiv interferens. Forarger andre. Synlig værdi opvejer skjulte onde hensigter.

0,5 Impotens, angst urolig tilstand, mulige forsøg på at reproducere afkom.

Angst og bekymring for børn.

Den enkleste funktionelle kontrol af kun sig selv.

Til gene for samfundet. Muligt selvmord. Absolut ignorering af andre.

Ingen forsøg på at reproducere afkom.

Ingen kontrol over sig selv, andre eller omgivelserne. Selvmord.

En kæmpe gene, han har brug for omsorg og hjælp fra andre, uden selv at yde noget.

Toneskala

7. Etisk niveau

8. Håndtering af sandheden

9. Niveau af mod

Baserer etik på fornuft. Meget højt etisk niveau.

Højt begreb om sandhed.

Højt niveau af mod.

Overvejer gruppens etiske standarder, men forbedrer dem, når sund fornuft kræver det.

Sandfærdig.

Udviser mod, når risici er berettigede.

Følger opdragelsens etik så ærligt som muligt. Moralsk.

Vær forsigtig med at sige sandheden. Løgn i samfundet.

Udviser moderat mod med lille risiko.

Overholder etiske standarder uoprigtigt. Hverken særlig ærlig eller uærlig.

Uoprigtig. Skødesløs med fakta.

Hverken mod eller fejhed. Ignorerer faren.

Forvrænger sandheden for at bevare modsætningen.

Impulsivt, tankeløst skynder sig mod fare.

Under dette niveau: kriminel. Umoralsk. Aktivt uærlig. Ødelægger alle etiske standarder.

En åbenlys og destruktiv løgn.

Hensynsløst mod, normalt til skade for en.

1.1 Seksualforbryder. Negativ etik. Udspekuleret og uærlig uden grund. Pseudo-etisk aktivitet dækker over perverteret etik.

En opfindsom og ondsindet fordrejning af sandheden. Skjuler dygtigt løgne.

Nogle gange handler han på lur, i andre tilfælde er han fej.

Eksisterer ikke. tænker ikke. Indsender til enhver.

Beskriver fakta i detaljer uden at have nogen idé om deres virkelighed.

En komplet kujon.

Fraværende.

Ingen reaktion.

Toneskala 10. Tale: taler

Tale: lytter 11. Håndtering af skriftlige og mundtlige beskeder, når de formidles

12. Virkelighed

(aftale)

I stand til hurtigt, kraftfuldt, talentfuldt og fuldt ud at udtrykke sin egen og forstå andres overbevisninger og ideer.

Sender beskeder, der indeholder theta, ved at bidrage til dem. Afskærer entheta linjer.

Søger efter forskellige synspunkter for at udvide grænserne for din virkelighed. Ændrer virkeligheden.

3.5 Villig til at tale om mine dybe overbevisninger og ideer.

Klar til at acceptere dybe overbevisninger og ideer; overveje dem.

Sender beskeder, der indeholder theta. Han er forarget over enthetaens linjer og kæmper tilbage.

Evnen til at forstå og vurdere andres virkelighed og ændre perspektiv. Evnen til at nå til enighed.

3.0 Tøvende udtryk for et begrænset antal personlige ideer.

Opfatter overbevisninger og ideer udtrykt i en forsigtig form.

Sender beskeder. Konservativ. Har en forkærlighed for moderat konstruktive handlinger og kreativitet.

Bevidsthed om den mulige legitimitet af en anden virkelighed. Behersket aftale.

2.5 Tilfældige formålsløse samtaler.

Lytter kun, når man taler om almindelige sager.

Afviser enhver kommunikation med en højere eller lavere tone. Undervurderer uopsættelighed.

Afvisning af at sammenligne to realiteter. Ligegyldighed over for konflikt i virkeligheden. For skødesløst til at være enig eller uenig.

2.0 Taler i trusler. Devaluerer andre mennesker.

Lytter til trusler. Håner åbent theta-snak.

Sender fjendtlige eller truende beskeder. Kun en lille mængde theta passerer igennem.

Udtrykker tvivl verbalt. Beskytter sin egen virkelighed. Forsøg på at underminere andre. Er ikke enig.

1.5 Taler kun om død, ødelæggelse, had.

Han lytter kun til død og ødelæggelse. Ødelægger kommunikationslinjer, der bærer theta. Forvandler beskeder til entheta uanset deres originale indhold.

Stopper theta-beskeder. Sender entheta og forvrænger theta.

Ødelæggelse af den modsatte virkelighed. "Du tager fejl". Uenig med andres virkelighed.

1.1 Udadtil er samtaleemnet theta, men intentionerne er ondskabsfulde.

Han lytter lidt, mest til sladder, løgne og intriger.

Sender kun ondsindede beskeder.

Afbryder kommunikationslinjer. Sender ikke beskeder.

Tvivl om din egen virkelighed. Stillingens pålidelighed. Tvivl om den modsatte virkelighed.

Han taler meget lidt og kun i apatiske toner.

Lytter lidt: lytter hovedsageligt til apati eller fortrydelse.

Lægger lidt vægt på kommunikation.

Sender ikke beskeder.

Skam, angst, stærk tvivl om ens egen virkelighed. Under pres accepterer han let en andens virkelighed.

taler ikke.

Lytter ikke.

Sender ikke beskeder. Er ikke opmærksom på kommunikation.

Fuldstændig flugt fra konfliktvirkelighed. Der er ingen virkelighed.

13. Evne til at håndtere ansvar

14. Vedholdenhed i at nå mål

15. Bogstavelighed i at forstå udsagn

Der er en naturlig iboende ansvarsfølelse på tværs af alle dynamikker.

Høj kreativ vedholdenhed.

Høj diskriminationsevne. En god forståelse af ethvert budskab varierer afhængigt af den klare uddannelse.

Kan acceptere og bære ansvar.

God vedholdenhed og fokus på konstruktive mål.

God forståelse for udsagn. God sans for humor.

Skødesløs om sit ansvar.

Tilstrækkelig vedholdenhed, hvis forhindringerne ikke er for store.

God diskrimination af betydningen af udsagn.

For skødesløst. Ikke troværdig.

Doven, dårlig koncentration.

Tager meget lidt - bogstaveligt eller forkert. Jeg har en tendens til at tage humor bogstaveligt.

Bruger ansvar til at nå egne mål.

Vedholdenhed i at ødelægge fjender. Under dette niveau eksisterer der ikke konstruktiv vedholdenhed.

Tager bemærkninger, der stemmer overens med Tone 2.0, bogstaveligt.

Tager ansvar for at ødelægge.

Vedholdenhed i at opnå destruktive mål; Desuden begynder det energisk, men svækkes hurtigt.

Tager foruroligende bemærkninger bogstaveligt. Grov humor.

Udygtig, lunefuld, uansvarlig.

Tøven, når du bevæger dig mod ethvert mål. Meget dårlig koncentration. Overflade.

Opfatter dårligt eventuelle udsagn. Tvangsskarp for at skjule den bogstavelige opfattelse.

Til tider et vedvarende ønske om selvdestruktion.

Bogstavelig opfattelse af alle kommentarer af en given tone.

Fuldstændig bogstavelig opfattelse.

Toneskala

16. Metode til omgang med andre

17. Grad af modtagelighed for hypnose

18. Evnen til at opleve nydelse i nutid

Får støtte gennem sin kreative entusiasme og vitalitet baseret på fornuft.

Det er umuligt at hypnotisere uden stoffer.

Nyder til fulde tilværelsen.

Får støtte gennem sin kreative dømmekraft og vitalitet.

Det er svært at sætte ind i trance, medmindre trance-engrammer stadig er til stede.

Livet er fornøjeligt det meste af tiden.

Tiltrækker støtte til sin praktiske dømmekraft og socialt værdsatte dyder.

Kan hypnotiseres, men opmærksom, når du er vågen.

Oplever fornøjelse fra tid til anden.

Er ligeglad med støtte fra andre.

Kan være udsat for hypnotisk påvirkning, men er generelt opmærksom.

Oplever øjeblikke af glæde. Lav intensitet.

Finder fejl og kritiserer hårdt for at få sine ønsker opfyldt.

Modstår lidt, men kan hypnotiseres.

Oplever af og til en vis fornøjelse i ekstraordinære tilfælde.

Bruger trusler, straf og angstfremkaldende løgne til at dominere andre.

Modstår stærkt udsagn, men absorberer dem.

Oplever sjældent nogen fornøjelse.

1.1 Devaluerer andre for at reducere dem til et niveau, hvor de kan bruges. Luske og ondskabsfulde metoder. Hypnose, sladder. Søger at klare sig i det skjulte.

I en konstant let trance, men benægter det.

Glæden er for det meste tvungen. Ægte fornøjelse er uden for rækkevidde.

Forarger andre for at kontrollere dem. Græder for at få dig til at have ondt af dig selv. En vild løgn for at få sympati.

Meget modtagelig for hypnose. Enhver bemærkning rettet til ham kan blive et "positivt forslag".

Foregiver at være død, så andre ikke tror, han er farlig og går væk.

I "vågen tilstand" er han ikke anderledes end en hypnotiseret person.

Toneskala

19. Din værdi som ven

20. Hvordan andre behandler dig

21. Stand af dine ejendele

Store.

Mange elsker.

I flot stand.

Meget godt.

I god stand.

De fleste respekterer det.

Ret godt.

Ikke dårligt.

Nogle mennesker kan lide det.

Nogle tegn på omsorgssvigt er mærkbare.

Kan sjældent lide det.

Meget forsømt.

En klar gene.

De fleste kan ærligt talt ikke lide.

Ofte i stykker. Dårligt renoveret.

Farlig gener.

De fleste foragter det.

Dårligt. I en dårlig stand.

En meget stor hindring.

Kan ikke lide det. Nogle mennesker føler bare medlidenhed.

Generelt meget dårligt.

En fuldstændig gene.

De regner ikke med noget.

Der er ingen bevidsthed om ejerskab.

22. Hvor godt bliver du forstået?

23. Potentiale for succes

24. Overlevelsespotentiale

Meget godt.

Store.

Store. Betydelig forventet levetid.

Meget godt.

Normalt god.

Nogle gange forstår de det ikke.

Ikke dårligt.

De forstår ofte ikke.

De forstår altid ikke.

Normalt er det en fiasko.

Tidlig død.

Ingen reel forståelse.

Næsten altid en fiasko.

Kort liv.

De forstår slet ikke.

Fuldstændig fiasko.

Tæt på døden.

De ignorerer.

Ingen indsats. En absolut fiasko.

Næsten død.

Fra bogen Videnskabs- og teknologifilosofi forfatter Stepin Vyacheslav Semenovich

Kapitel 13. Det nuværende udviklingsstadium af ingeniøraktiviteter og design og behovet for social vurdering af teknologi i livet moderne samfund Engineering spiller en stadig vigtigere rolle. Problemer med praktisk brug af videnskabelig viden, stigende

Fra bogen Ideologi og utopi forfatter Mannheim Karl

6. Begrebet ideologi fri for evaluering En videnskabsmand, der går i gang med denne form for historisk forskning, kan se bort fra sandhedsproblemet i dets absolutte forstand og gå ud fra den situation, der har udviklet sig i moderne videnskab, dvs. fra det faktum, at pt

Fra bogen Words and Things [Arkæologi for humaniora] af Foucault Michel

7. GENEREL TABEL Den generelle organisation af de empiriske inddelinger kan nu skildres i deres helhed Det skal først bemærkes, at analysen af rigdom er underlagt samme konfiguration som naturhistorie og universel grammatik.

Fra Nietzsches bog. En introduktion til at forstå hans filosofering forfatter Jaspers Karl Theodor

Tabel over værkernes oprindelsestidspunkt og kulturarvsregistre Værker (tidspunkt for første udgivelse i parentes) Arv 1858–1868 Ungdomsværker 1866–1877 Philologica 1869–1872 Græske værker: i Bd. IX Om vore læreanstalters fremtid 1870–1871 Fødsel

Fra bogen Anthropology of St. Gregory Palamas af Kern Cyprian

Kapitel seks Menneskets natur og dets struktur (om menneskets symbolik) "Denne verden er skabelsen af en højere natur, som skaber en lavere verden, der ligner dens natur" Plotin. Ennead, III, 2, 3Al antropologis opgave? give et så fyldestgørende svar som muligt på alle de spørgsmål, der opstår i

Fra bogen Viljen til magten. Erfaring med omvurdering af alle værdier forfatter Nietzsche Friedrich Wilhelm

Afstemningstabel Tallene i første kolonne betyder serienummer aforismer i 1906-udgaven af "The Will to Power" (deres gentagelse betyder, at aforismen er resultatet af, at redaktørerne har kombineret forskellige fragmenter); tallene angivet i anden og tredje kolonne er

Fra bogen Dødelige følelser af Colbert Don

Bilag 1. Holmes-Ray stressfaktortabel Denne test giver dig mulighed for at bestemme dit stressniveau. Du kan blive overrasket over at høre, at tilsyneladende harmløse begivenheder kan være en kilde til spænding. Det er muligt, at dit stressniveau bliver højere, end du havde forventet!

Fra bogen Favorites: Theology of Culture forfatter Tillich Paul

Kapitel 2. Kristne principper for evaluering af ikke-kristne religioner I Efter at have diskuteret i det første kapitel det generelle emne "Kristendom og mødet mellem verdensreligioner", gav vi et overblik over den moderne situation, hvis centrum var mødet mellem kvasi -religioner med egentlige religioner. Vi diskuterede mødet

Fra bogen Systemteknologi forfatter Telemtaev Marat Makhmetovich

12.2. Princippet om systematisk vurdering * Systematisk vurdering er en vurdering baseret på brug af systemmodeller til at repræsentere alle komponenter i vurderingsaktiviteter. Vurderingens systematiske karakter dannes gradvist, når man anvender den systemtekniske metode til vurderingen

Fra bogen Etik forfatter Apresyan Ruben Grantovich

12.3. Systemvurderingsteknologi I dette afsnit betragtes systemvurdering som en målrettet proces (baseret på modellen fra afsnit 1.4) og teknologiske lov og principper (baseret på modeller fra afsnit 1.3, 2.1 og 2.2).* Systemvurderingsproces. System vurderingsproces

Fra bogen Feng Shui - vejen til harmoni forfatter Vodolazskaya Evgenia Stanislavovna

Den moralske vurderings paradoks Den moralske vurderings paradoks er forbundet med spørgsmålet om, hvem der kan udøve moralsk dømmekraft, hvem der har ret til at foretage moralske vurderinger. Det ville være logisk at antage, at en sådan funktion kan varetages af mennesker, der skiller sig ud fra den almindelige masse med hensyn til moralsk

Fra bogen Francisk Skaryna forfatter Podokshin Semyon Alexandrovich

Begrundelse for valg og evaluering Hvordan opstår eller bør moralske valg foregå i praksis, hvordan dannes evaluering? Mill udviklede ikke dette spørgsmål i lyset af sin doktrin om grundlæggende og sekundære moralske principper. Men hans ræsonnement om div

Fra bogen Forstå processer forfatter Tevosyan Mikhail

Bilag 2. Tabel til bestemmelse af dit gua-nummer Ved hjælp af denne tabel kan du finde ud af, hvilket trigram der svarer til dit fødselsår. Forbind det nu med dit huss trigram og prøv at bestemme, hvilke retninger der er ønskelige for dig, og hvilke

Fra bogen Areas of the Human Unconscious: Evidence from LSD Research [med tegninger fra patienter!] af Grof Stanislav

Fra forfatterens bog

Kapitel 7 Energipotentiale. Evolution af den menneskelige stamfader. Social karakter artens livsaktivitet. Menneskelig evolution. Mentale og tænkende egenskaber og evner Mennesket er ikke en evolutionær "ulykke" og bestemt ikke en "evolutionær fejltagelse". Hovedsti

Fra forfatterens bog

Grundlæggende perinatale matricer (oversigtstabel)

Den følelsesmæssige toneskala er meget vigtigt værktøj Scientology-teknologi, der giver dig mulighed for at kontrollere dine følelser. Det er meget brugt af tilhængere af denne undervisning i hverdagen. I mange år udførte Ron Hubbard omhyggelig forskning, test og observation, nogle gange tog han flere timer i træk. Som et resultat afslørede han den rækkefølge, hvori vores følelser bevæger sig fra et fredfyldt syn til fuldstændig fordybelse i depression. Han var den første, der tænkte på at begynde at studere noget, der tidligere blev taget for givet og ikke kunne analyseres.

Hvad er Scientology?

Etymologien af ordet "Scientology" kommer fra det latinske scio, som betyder "at vide", og det græske logos, som oversættes som "undervisning". Sammen danner de en konstruktion, der kan fortolkes som "at vide, hvordan man ved." Denne unikke spirituelle praksis opstod i 50'erne af det 20. århundrede, dens grundlægger var Ronald Hubbard. Scientologi lærer dig at forstå din natur, lytte til følelser og være i stand til at fortolke dem. Det hjælper dig med at forstå dig selv. Scientologi kan sammenlignes med homøopati i medicin. Der er intet autoritært over det, det er kun et vidensystem, der er beregnet til at blive studeret.

En lignende filosofi kan findes i Carlos Castanedas bøger. Ved hjælp af visse teknikker og praksis inviteres en person til at mestre evnerne til at studere sin egen personlighed og styre sine følelser og tilstande. I Scientologi-videnskaben er den følelsesmæssige toneskala en hjørnestensteori. Det hjælper med at kommunikere med mennesker, med at etablere interpersonelle kontakter. Men selv for folk, der ikke er bekendt med Scientologi, kan det være meget nyttigt. I hvert fald for generel udvikling.

Hvordan kan den følelsesmæssige toneskala hjælpe dig i din hverdag?

Du har sikkert ofte lagt mærke til, hvordan en person, der har alt - et job, en stærk familie, en stald finansielle position- ser det ud som om hun er på randen af ødelæggelse det meste af tiden? Mange af os har venner, der konstant klager over kedsomhed, apati og tab af interesse for livet uden nogen åbenbar grund. Og uanset hvor meget du forsikrer dem om, at livet er vidunderligt, skal du bare se dig omkring, deres humør bliver ikke bedre, og de fortsætter med at sukke og sørger over deres ynkelige eksistens. Det kan også være svært at bringe en person ud af en tilstand af dyb sorg. Ingen vittigheder eller sjove grimasser vil hjælpe ham til at grine og glemme negative oplevelser. Og pointen her er ikke kun betydningen af tabet, men også det faktum, at en person ikke kan springe over flere følelsesmæssige trin. Det er præcis, hvad Ron Hubbard opdagede i sin forskning. Hvad er denne fantastiske trappe?

Følelsesmæssig aritmetik

Mange års forskning har gjort det muligt at beregne det nøjagtige antal tilstande, som en person kan opleve. Ifølge hans teori er antallet af følelser 41 positioner. Ved første øjekast kan dette virke overraskende og endda utroligt; det ser ud til, at der burde være meget flere af dem. Men mange timers observationer gjorde det også muligt at identificere den nøjagtige rækkefølge, de opstår i, og sådanne data kan man stole på.

Hubbard-toneskalaen er en digital lineal markeret i henhold til forholdet mellem positioner. Det højeste niveau, hvor en person føler overvældende lykke og fuldstændig fred, er angivet med tallet 40 og kaldes tilværelsens sindsro. For at komme til det fra den forrige - postulater - skal du overvinde barrieren på 10 point. Dernæst kommer spil (22), action (20), spænding (8), æstetik (6) og entusiasme (4). Følelsesglæden svarer til tallet 3,5. Så hvis du betragter dig selv som en fuldstændig glad person, der er med dette øjeblik I højt humør kan du indse, hvor langt du faktisk er fra idealet om Scientologi-videnskab.

Nedenfor er en blok af neutrale følelser, såsom stærk interesse (3,3), konservatisme (3), moderat interesse (2,9), tilfredshed (2,8), uinteresse (2,6), kedsomhed (2,5) og monotoni (2,4). Som du går ned til negative følelser antallet af trin falder ind

Negative følelser

I bunden af Hubbards stige er alle de mest ubehagelige følelser samlet i kun to mærker. Antagonisme, fjendtlighed og smerte varierer med en tiendedel af en enhed. Dette efterfølges af vrede (1,5), had, vrede og mangel på empati med samme forhold. Uudtalt indignation adskiller kun fem hundrededele af en enhed fra ligegyldighed. Skjult fjendtlighed følger med samme margin.

Forklaring af betydninger

For at forstå potentialet vitalitet af en person og hans holdning til virkeligheden er det nok at bestemme, hvor han er på skalaen. Niveauer af følelser, præsenteret i en sådan visuel form, hjælper med at etablere kontakt med en fremmed og forbedre forholdet til en elsket. Efter at have bestemt, hvor du er på skalaen, er det meget nemmere at finde den vej, du skal bevæge dig ad. Og disse er ikke bare generaliseret psykologisk selvhypnose, men en specifik guide til handling.

Lavere trin

Nærhed til døden atrofierer næsten enhver og falder ind i en tilstand af apati - på Hubbard-skalaen svarer det til en værdi på 0,05 toner. Sorg over tab tvinger en person til at opføre sig derefter - det er 0,5 på skalaen. Hvis en person kun forventer et forestående tab, er han i en tilstand af frygt, det vil sige på niveauet 1 tone. Skjult had manifesterer sig fra minder om tab, når en person ikke tør at vise sine følelser åbent - dette er skjult fjendtlighed (1,1 på skalaen). Hvis han forsøger at modstå truslen om tab, så er han vred, hvilket svarer til 1,5 toner. Mistanken om, at et tab er ved at ske, giver anledning til vrede og modsætninger – dette er en 2'er på Hubbard-skalaen.

Fra 2 til 4

Tab af interesse for livet er præget af en tilstand, hvor depressionen endnu ikke har indfundet sig, men verdensbilledet kan endnu ikke kaldes glædeligt. En person kan ikke finde nye mål; han er overvundet af sløvhed. Dette er kedsomhed eller 2,5 på Hubbard-skalaen. En mere socialiseret, men stadig forsigtig person, som er i stand til at nå sine mål, vil indtage en holdning af konservatisme (3 toner på skalaen).

Flere positive følelser er tilgængelige for mennesker, der er fulde af styrke og ser frem til fremtiden med håb. Sådanne personer vil blive tildelt et niveau 4 på Scientology-skalaen. Denne stilling er kun tilgængelig for en meget begrænset kreds af mennesker. Af natur er de fleste af os omkring 2,8 toneniveauet.

Akutte og kroniske toner

For at begynde at bruge tabellen til dets tilsigtede formål, skal du forstå vigtig egenskab følelser. En bestemt tilstand, der varer længe, kaldes kronisk. Imidlertid kan en person "springe" ind i en mere negativ følelse under indflydelse af en begivenhed eller irritation og derefter vende tilbage til sin sædvanlige opfattelse af verden. Sådanne toner kaldes skarpe. Hvis påvirkningen viser sig at være for stærk, kan personen sidde fast på et lavt niveau i årtier. En person, der har oplevet meget smerte, oplevet meget tab, vil have en tendens til at fiksere sig på en af de lavere værdier. Hvis det afviger til lettere tilstande, vil det være lidt og ikke længe. Hans daglige adfærd vil svare til hovedtonen.

Hvem får brug for det?

Følelser og relationer hænger uløseligt sammen og påvirker hinanden gensidigt. Nogle flygtige erfaringer kan svække to af de stærkeste bånd. Den misforståelse, der ofte opstår mellem kære, er forårsaget af, at vi ikke altid forstår mekanismen for følelsernes opståen og dens videre liv i os. Uudtalt besluttede vi, at dette område ikke kan kontrolleres, medmindre vi gennem speciel buddhistisk træning lærer at kontrollere vores følelser og bringe os selv til en tilstand af oplysning gennem meditation.

Men omfanget af følelsesmæssige toner gav håb til dem, der ønsker, mens de fortsætter med at leve et socialt liv, stadig at etablere interpersonel kontakt.

Anvendelsesmetode

Den første ting, du skal forstå, før du begynder at interagere med mennesker med succes, er, at du ikke skal forvente forståelse, hvis du og din samtalepartner er på samme side. lang distance ifølge Hubbard-skalaen. Når man forsøger at hjælpe en person, der sidder fast i en tilstand af apati, er det fuldstændig nytteløst at tale med ham i en tone af entusiasme. Han vil bare ikke høre dig. For at gøre dette skal du "gå ned" til ham flere trin ned og gradvist "hæve" ham til dit niveau. Kun ved korrekt at forstå toneskalaen kan du nemt overkomme denne afstand.

Først skal du bestemme så præcist som muligt, hvilke følelser din modpart har. Forestil dig derefter Hubbard-skalaen mentalt. Efter at have fundet ud af, hvilken tilstand der vil være en halvtone eller en tone højere, skal du begynde at kommunikere med ham i denne særlige følelse. Gradvist overvinde trinene på denne måde, vil du hjælpe ham med at overvinde krisen.

Illustrative eksempler

Ofte viser kommunikationen med denne eller den anden person sig at være ubehagelig for os. Vi begynder intuitivt at undgå at møde ham, idet vi tror, at årsagen til dette simpelthen er en ulighed mellem karakterer. Når vi kender Hubbard-skalaen, kan vi absolut afgøre, hvorfor vi ikke bør støde på disse mennesker. Dette hjælper både ved valg af partner til et forhold og ved udvælgelse af personale til arbejde.

Hvis en person er kronisk i følelsen af apati eller vrede, vil det være meget svært at interagere med ham. Men det er stadig et forsøg værd. Prøv at reagere på vrede med uinteresse og på fjendtlighed med kedsomhed. Hvis alt ikke er håbløst, vil det være meget nemmere for din partner at rejse sig til dig, end hvis du overøste ham med sprøjtende optimisme. Omvendt vil kommunikationen med en, der er i samme tone som dig, være enkel og fuld af gensidig forståelse.

Selv forbedring

Den følelsesmæssige toneskala kan også hjælpe dig personligt. Prøv bevidst at fastholde dig selv i de øverste positioner på denne stige. Følelsen af glæde kommer jo sjældent af sig selv – som regel er det resultatet af seriøst arbejde med en selv. Når du falder i vrede eller fortvivlelse, vil du forstå, at du bliver nødt til at komme ud af denne tilstand gennem smerte og kedsomhed, og for at slippe af med frygt, bliver du nødt til at overvinde had. Det er bedre ikke at give efter for negative følelser for ikke at opleve en endnu mere smertefuld vej ud af dem.

Berømte Scientology-tilhængere

På trods af at Scientology er en ret ung videnskab, er den blevet utrolig populær i vores tid. Dette er sandsynligvis en af de mest succesrige moderne lære, der giver et alternativ til traditionelle religioner. Scientologi-metoder følges af mange berømte politikere, skuespillere, musikere, atleter og andre offentlige personer. Lederen af scientologer blandt berømtheder er selvfølgelig Tom Cruise. Takket være det faktum, at han roser denne undervisning ved enhver bekvem og ubelejlig lejlighed, begyndte selv de, der ikke engang ser Hollywood-film, at vide om det. Han deltager regelmæssigt i velgørenhedsarrangementer og understreger, at dette sker i det godes navn, som Scientologi-religionen belærer om. Derudover åbnede han endda adskillige Scientology-centre for at sprede denne undervisning så hurtigt som muligt.

Ifølge ham med mine egne ord, hjalp Scientology ham med at klare tabet af sin mor, og siden da er han også blevet en aktiv tilhænger af denne bevægelse. Sammen med sin kone Kelly Preston kan han konkurrere med selv Tom Cruise om at promovere Scientology.

Blandt andre kendte navne kan du også finde Will Smith, Lisa Marie Presley, Kirstie Alley, Elisabeth Moss, Chick Corea, Isaac Hayes. De er alle meget succesrige og eftertragtede skuespillere og musikere, hvilket udgør den bedste reklame for Scientology.

Scientologi i Rusland

Denne videnskab har ikke slået rod i vores land. Russisk ortodokse kirke fordømte det aktivt og krævede, at regeringen forbød spredningen af Scientology-sekter. En højlydt skandale brød ud, da en af de tidligere ledere af Scientology Kirken, Vladimir Ivanov, offentligt talte i pressen og kaldte sine trosfæller for svindlere og svindlere. Han afslørede denne organisation som en rent kommerciel organisation, engageret i at rekruttere uansvarlige borgere med det formål at afpresse penge.

At følge eller ikke følge disse teknikker er alles personlige valg. Du behøver ikke at være medlem af Scientology Kirken for at bruge dens teorier. Hubbards følelsesmæssige toneskala er en ret uskyldig lære. Og hvis det hjælper dig med at etablere kontakt til andre, hvorfor så ikke bruge det?

KAPITEL 2. SKALA AF EMOTIONELLE TONER

Hvis du allerede foragter nogen, så behøver du ikke toneskalaen for at vise dig, at der er noget galt (med ham, selvfølgelig), men den vil fortælle dig årsagen til dine følelser og give dig en undskyldning for ikke at invitere ham til at din næste fest.

Der er nogle mennesker, vi insisterer på at elske, selvom de konstant gør os ked af det. Mens aftensmaden køler af i ovnen, og souffléen smelter sammen til et klæbrigt rod, undrer vi os modløst over, hvordan vi nogensinde blev involveret med en, der ikke engang tænker på at ringe, når han er forsinket. Det falder os sjældent ind, at vi måske forventer for meget af dem, som vi giver vores dyrebare kærlighed.

Der er mennesker, der bor i overgangsområdet for vores venskab. De er søde nok – de glemmer aldrig at sende et fødselsdagskort og tørre deres fødder ved døren – men vi nyder ikke rigtig at tilbringe aftenen med dem. I de følgende kapitler vil vi gennemgå hvert niveau af toneskalaen. Med lidt held bør vi opdage hele rækken af karakterer i vores liv, og (endelig!) vil vi vide præcis, hvad vi kan forvente af dem. Før vi kommer ind på de enkelte toner, lad os se på nogle generelle oplysninger om denne skala.

KILDER

Da enhver bog burde have sidste side, og det er ønskeligt, at den ligger i tilstrækkelig afstand fra den første, vil jeg ikke her forsøge at angive alt, hvad der vides om toneskalaen og følelserne.

Hoveddataene i denne bog, såvel som citater (undtagen hvor det er nævnt), er taget fra Hubbard Human Assessment Chart, Hubbard Relationship Chart og L. Ron Hubbards bog The Science of Survival. Jeg anbefaler alle disse til videre undersøgelse (se listen i slutningen af bogen).

Eksemplerne er taget fra mine egne indtog i junglen.

OP OG NEDTURE

Folk bevæger sig langs en følelsesmæssig kurve. Det vil sige, at hver person svinger på en skala fra time til time, dag til dag. Han stiger, hvis han vinder væddemålet. Den falder, når den taber en god handel. Han forelsker sig og svæver til toppen. Hans kæreste tager afsted til en anden, og han falder i sorg.

Børn bevæger sig ofte op og ned med lysets hastighed. Efterhånden som de modnes, skæres toppene af, kurven udvides, og de sætter sig ofte i en tone (eller et smalt område), hvor de forbliver det meste af tiden. Nogle gange falder de og bevæger sig, når livet rammer dem. Den person, vi kalder højtone, slår sig ikke ned på skalaen. Han opretholder en høj interesse og entusiasme for livet. Selvom han kan blive ked af det og falde til bunds i et lavtonet miljø, er han fleksibel og kommer sig hurtigt, når han er fri for en sådan påvirkning.

En højtonet person udtrykker følelser, der passer til omstændighederne. Når han har et stort tab, føler han sorg. Hvis han bliver offer for et snigende bedrag, bliver han normalt vred. Han oplever den rigtige følelse på det rigtige tidspunkt. Derfor svinger en person, der overlever godt, gennem hele skalaen; han er foranderlig. Jo bedre hans tilstand er, jo mere mobil er han. Når han bliver vred, bliver han rigtig vred, men han kommer sig over det. Når han er bange, er han senere ikke længere bange. Han kan til tider være uforklarligt deprimeret, men han vil komme sig hurtigt.

Hvis du forsøger at forbedre en person, forsøger du ikke at fjerne ham fra toneskalaen (en såkaldt "ufølelsesløs" person er bestemt på denne skala). Vi forbedrer det meget mere, når vi gør det i stand til at tilegne sig kontrol, handling, evner og erfaring i alle toner.

Hver gang vi siger, at en højtonet person har "kontrol" over sine følelser, er der altid nogen, der påstår: "Følelser er kun virkelige, når de er spontane. At kontrollere følelser er simpelthen ikke fair!" Tværtimod er det den lavtonede person, der virkelig er falsk; han oplever ikke den nødvendige følelse på grund af omstændighederne. En modstander på denne måde er en person, der sandsynligvis vil græde ved et bryllup eller grine vildt, når nogen falder og brækker et ben. Er det en ærlig følelse? Når vi kalder en person for lavmælt, mener vi ikke chefen, der blev sur den anden dag, da han så en uopfyldt ordre i skraldespanden. Dette gør ham ikke til en 1,5-person (Vredetone). En person på 1,5 er en person, der næsten konstant er vred. Når vi nævner frygt, taler vi ikke om en jæger, der løber væk fra en ladende bjørn, når hans pistol sætter sig fast. Vi taler om en fast tilstand – manglende evne til at ændre sin holdning og sine omgivelser.

En dygtig person kan handle og reagere, men en lavtonet person taler de samme linjer for hver scene i stykket. Dette er en aberration. Det eneste, der er galt med en lavtonet person, er hans ufleksibelhed. Når han er bange, kan han så bevæge sig væk fra frygten? Når en person bliver vred og skælder ud på nogen, kan han så give slip på sine klager? Højtonede mennesker vender tilbage til toppen af skalaen. Lavtonede mennesker forbliver kronisk fikserede. Selvom de kan bevæge sig et hak op eller ned, forlader de aldrig det nedre område i lang tid.

ET NYT KIG PÅ VIGTIGHEDEN AF SUNDHED

Det er let at sige, at en person er skør, hvis han hævder at være Napoleon eller løber løbsk gennem gaderne og dræber mennesker. Men kloge mennesker har en mistanke (især folk fra nye reformbevægelser), at et meget mere subtilt, subtilt vanvid gennemsyrer hele vores kultur i dag. Vi ser et samfund, der tillader vilkårlige drab og ødelæggelser miljø(gennem krig og forurening), samfundet hælder millioner i mental sundhed "forskning", mens uddannelsesinstitutioner overfyldte og selvmordsraten er stigende. Vi ser regeringsagenter, der konfiskerer honning fra helsekostbutikkers hylder på grund af "fejlmærkning" og kigger forbi etiketten "beriget brød" på et produkt, der for det meste indeholder uudtalelige kemikalier blandet og bagt til en skummende plastikklump. Juridisk betragtes en person som psykisk syg, hvis han ikke kan skelne rigtigt fra forkert, men det er noget, vi næppe kan bruge til vores dygtige vurderinger og valg i hverdagen.

Sammen med andre nyttige funktioner giver toneskalaen os en pålidelig skala til måling af mental sundhed.

Jo lavere en person er fikseret på skalaen, jo mindre intelligent er han.

Der er ingen klar grænse mellem fornuft og sindssyge. Mennesket er mere eller mindre intelligent på ethvert givet tidspunkt. Faktisk kan han være rationel på ét område af livet og helt skør på et andet.

For det meste er det tonens kraft, der får samfundet til at sætte en person i et galehus. Altså når man støder på nogen i en lav tone, som viser sig i fuld kraft, anses han generelt for sindssyg. Det betyder, at en mand kan slå sin kone med et baseballbat i vrede, mens en anden mand i vrede (med en lavere lydstyrke af den tone) ødelægger hende med ord. De er begge sindssyge, men samfundet anerkender kun den første som farlig.

SOCIAL TONE

De fleste mennesker lægger en behagelig social tone oven i deres kroniske tone, og de bruger den til at håndtere eksterne forandringer i dagligdagen.

Kontormedarbejderen smiler høfligt, selv når han vil slå os i tænderne. Når vi møder en afslappet bekendt på gaden, plejer vi at sige, at vi har det godt, selvom vi har det dårligt.

Men med lidt øvelse kan du hurtigt identificere kronisk tone på trods af denne beskyttende belægning.

MANGLER FØLELSER

Mest sandsynligt vil du tænke på følelser, der ikke vises på denne skala. Mange af disse vil være et sted på skalaen, enten som synonymer eller som forskellige manifestationer af tonedybde. For eksempel repræsenterer frygt, forvirring, bekymring, rædsel og frygt alle forskellige nuancer og dybder af frygtspektret.

Der er følelser som kærlighed, had og misundelse, der kommer til udtryk gennem en persons tone. En person i Sympati elsker på en helt anden måde end en person i vrede. En misundelig mand kan skyde sin rival, eller han kan simpelthen blive beruset, afhængigt af hans tone.

Nogle af disse særlige følelser vil blive diskuteret mere detaljeret i næste kapitel.

ANDRE FORSKNINGSOMRÅDER

Alle mulige ting om følelser dukker op i enhver undersøgelse af menneskelig adfærd. Uden brug af en toneskala er materialer om dette emne dog sjældent nyttige.

Enhver person, der anbefaler, rådgiver eller forsøger at hjælpe mennesker (forudsat at han virkelig ønsker at hjælpe den enkelte), vil godkende og acceptere denne toneskala, fordi hans egne observationer vil vise dens gyldighed.

Der er et interessant eksempel på professionel forskning, der bekræfter placeringen af følelser på skalaen. En psykiater på et stort universitetshospital i Midtvesten gennemførte for nylig et femårigt forskningsprogram, hvor hun interviewede mere end fire hundrede uhelbredeligt syge patienter for at finde måder at hjælpe døende patienter med at klare deres situation. Gennem sin forskning opdagede hun, at de fleste mennesker går igennem "fem psykologiske stadier før døden: benægtelse, vrede, enighed, sorg og accept." Lægen bemærkede, at patienterne i de første fire perioder stadig havde glimt af håb om at overleve. I sidste fase er "de fleste patienter klar til at møde døden med ro."

Når du har læst de næste par kapitler, vil du indse, at de fem stadier, lægen taler om, er: Antagonisme, Vrede, Frygt (i form af Pacificering), Sorg og Apati.

KONKLUSIONER

Lavtonede mennesker vil give dig en masse præcise grunde til deres holdning til noget; de vil bruge deres intellekt til at retfærdiggøre deres overbevisninger, når de i sandhed forsøger at forklare en følelsesmæssig holdning, som de ikke kan kontrollere. En person i Anger vil sige: "Du skal være hård mod mennesker." Det Frygtelige individ vil fortælle dig at "være forsigtigt...", og det Apatiske individ vil fortælle dig (hvis de overhovedet gider at gøre det), at "der ikke er noget, der kan gøres alligevel." Alle tror på, hvad de siger. Hvis han bor i et bestemt område i længere tid, er dette hans hjem, og han er overbevist om, at han har en umistelig ret til at være der.

Der er ingen grund til at ikke lide folk, fordi de er lavt på skalaen. Men vi skal ikke "tænke godt om dem", når vi ser noget helt modsat. For det meste bedste handling(for dem og for os) vil nøjagtigt evaluere dem. Først efter dette har vi en chance for at rykke dem op på skalaen.

Du kan begynde at undervise børn i toneskalaen, når de er fire eller fem år gamle. De vil normalt blive fascineret, når de ser et farvekort med en toneskala. Du kunne ikke forberede dem bedre på livet. Ved at lære mine drenge dette, ved jeg, at de ikke vil arbejde, ansætte, stemme eller forelske sig i en lavtonet person (hvilket sparer en del bekymringer).

Fortæl ikke den anden person, hvor du tror, han er på toneskalaen. Du kan lave en fejl, og det vil undertrykke ham. Du har muligvis ret, og det vil få ham til at bekymre sig. Uanset hvad, så hjælper det ham ikke. Selvfølgelig har du engang mødt og været væmmet af en fyr, der smilede selvtilfreds til dig og sagde: "Jeg har fundet ud af dig." Det finder vi i øvrigt ud af i kapitlet om 1.1. Så gør det ikke. Hvis han læser denne bog og finder sig selv på skalaen, vil det være et stort skridt mod hans egen forbedring.

De fleste mennesker rykker markant op på skalaen blot ved at forstå det.

Brug toneskalaen til at vælge dine personer, der skal registreres svage punkter i din familie, dit kontor og grupper. Lær at identificere folk hurtigt, og du forventer ikke mere af dem, end de kan give. I stedet kan du hjælpe dem med at hæve deres tone.

Prøv ikke at bekymre dig for meget om din position på toneskalaen. Vi befinder os mærkelige steder; drejer vi om et hjørne og ser et ansigt i et groft spejl, udbryder vi: "Hvem er denne fremmede? Åh, nej! Er det virkelig mig?"

Det er forvirrende, men mens du fortsætter med at læse, vil du finde dig selv på toppen, nær toppen. Jeg lover dig.

I hvert fald, denne bog handler om andre mennesker, husker du? Ikke om dig og ikke om mig.

Nå, lad os tage et kig på disse helte...

Fra bogen The Age of Crowds forfatter Moscovici Serge

Kapitel 5. OPRINDELSEN AF EMOTIONELLE TILHÆNGELSER I SAMFUNDET I I det foregående kapitel bemærkede vi, at øjeblikkelig tilfredsstillelse af behov og drifter er den anden hindring for at skabe en langsigtet social forbindelse i en menneskemængde. Især kærlighed, mere eller mindre

Fra bogen Turbo Suslik. Sådan stopper du med at kneppe dig selv og begynder at leve forfatter Leushkin Dmitry

Behandling af følelsesmæssige tilstande Den næste vigtige del af fase 1 er at arbejde med følelsesskalaen. Du bliver nødt til at behandle en liste over følelser og følelsesmæssige tilstande ved hjælp af "Process This", som er baseret på Lesters såkaldte "AGFLAP-CAP" følelsesmæssige skala

Fra bogen Beyond the Brain af Grof Stanislav

Fra bogen Strategi for psykoterapi af Erickson Milton

Korrigering af følelsesmæssige reaktioner Følgende case-historier omhandler hovedsageligt følelsesmæssige problemer. I det første tilfælde bestod behandlingen af en moderat, planlagt korrektion af øjeblikkelige følelsesmæssige reaktioner og brug af en tidsfaktor for

Fra bogen Psykodiagnostik forfatter Luchinin Alexey Sergeevich

4. Binet-Simon skala. Begrebet "mental alder". Stanford-Binet skala. Begrebet "intellektuel kvotient" (IQ). Værker af V. Stern Den første skala (række af test) af Binet-Simon dukkede op i 1905. Binet gik ud fra ideen om, at udviklingen af intelligens finder sted

Fra bogen The Bitch overvinds omstændigheder. Hvordan man drager fordel af fiaskoer forfatter Kabanova Elena Alexandrovna

Kapitel 2. Vores angstskala Det samme, der altid forhindrer os, er frygt. Vi er bange for fiaskoer, bange for andres dom, bange for skuffelser. Det værste, der kan ske for os, er det endelige tab af troen på os selv. Og frygt bidrager meget til at sænke selvværdet. Ikke

Fra bogen Emotional Intelligence af Daniel Goleman

Find dit følelsesmæssige grundlag Lad os forestille os denne situation: en to måneder gammel baby vågner kl. 03.00 og begynder at græde. Moderen nærmer sig ham, og den næste halve time dier barnet tilfreds i sin mors arme, mens moderen ser ømt på ham,

Fra bogen Psychotraining using the Albert Ellis method af Ellis Albert

Kapitel 12 TILGANG #7: LØSNING AF RIGTIGE OG FØLELSESMÆSSIGE PROBLEMER På trods af beskyldninger om overfladiskhed er REBT en omfattende terapi. Det er en fejl at antage, at en metode mangler dybde, bare fordi dens grundlæggende principper er enkle og let tilgængelige for alle.

Fra bogen How to Understand a Man. 20 regler + 25 prøver forfatter Tarasov Evgeniy Alexandrovich

Kapitel 1 "Kærlighedens skala" Der er skrevet tusinder og atter tusinder af bind om fænomenet kærlighed. Der er lige så mange forsøg på at definere denne vigtigste menneskelige følelse. Men det er ret paradoksalt - det sker, at du ikke rigtig kan lide den person, du elsker, og endda irriterer dig -

Fra bogen Psykologi individuelle forskelle forfatter Ilyin Evgeniy Pavlovich

Kapitel 8 Forskelle i følelsesmæssige manifestationer En af de globale karakteristika ved temperament er ifølge mange forfattere følelsesmæssighed. Det forstås dog tvetydigt, hvilket gør det vanskeligt at tilskrive evt specifikke egenskaber følelsessfære til

Fra bogen Basics generel psykologi forfatter Rubinshtein Sergey Leonidovich

Fra bogen Psykoterapiteknikker ved PTSD forfatter Dzeruzhinskaya Natalia Alexandrovna

Kapitel 4 Psykoterapi ved følelsesmæssige traumer ved hjælp af øjenbevægelser

Fra første bog psykologisk hjælp af Winch Guy

Kapitel 5: Introspektion og tvangstanker Pilning af følelsesmæssige skorper Når vi har en smertefuld oplevelse, tyer vi normalt til selvrefleksion for at komme ud af en tilstand af chok eller stress og komme videre. Men ofte fører selvrefleksion til helt

Fra bogen Kunstterapi for børn og unge forfatter Kopytin Alexander Ivanovich

Kapitel 4 Kunstterapeutiske metoder til diagnosticering og korrigering af følelsesmæssige lidelser hos børn og unge. Grafiske indikatorer for depression og aggression I dag er diagnosticering og korrektion af depressive tilstande og aggression blandt børn og unge ikke

Fra bogen How to Choose Your People af Minshull Ruth

KAPITEL 22. TONESKALA OG KUNST "Af en eller anden grund kan jeg lide dette billede, men det... gør det ikke!" "Jeg kunne aldrig lytte til det meste af klassisk musik, det er for deprimerende." "Måske er det ikke særlig meget godt arbejde, men jeg kan stadig lide bogen." Sådan eller

Fra forfatterens bog

Billeder i fuld toneskala

Lad os først se på farlige følelser.

Apati (0,05)
Apati er en afbrydelse fra kærlighed, liv, håb, drømme og absolut pessimisme. I Apati er en person tæt på at føle, at han intet ejer og tænker, at andre heller ikke burde have noget. Det tillader enhver ejendom at blive ødelagt og forringet. Han ødelægger også sig selv på den ene eller anden måde. Stofmisbrugere, alkoholikere, kroniske spillere - det er mennesker i Apati.

Ret til (0,375)
En person i tonefaldet Making ret liv, konstant undskylder og forsøger at sone for nogle skader (selv imaginære). Han kan smigre eller nedgøre sig selv for at få sympati eller hjælp. I værste fald er det blind selvopofrelse og selvmordsmartyrer.

Sorg (0,5)
Sorg beder om sympati uden at give noget til gengæld, og om hjælp uden at acceptere det. Dette er en person, der konstant er utilfreds med noget, og alt dette er pakket ind i selvmedlidenhed. Ofte forsøger han at holde fast i fortiden og holder fast i sine klager.

Pacificerende (0,8)
Mand i forsoning prøver at blive involveret venskabelige forbindelser, og han ser ikke ud til at bede om noget til gengæld. Men i virkeligheden er Placation en del af frygtspektret. En person i denne tone er ikke opmærksom på sin frygt. Hans forsonende adfærd har til formål at beskytte sig selv mod negative konsekvenser.

Empati (0,9)
En person i kronisk empati er en obsessiv "getter" og kan uendeligt retfærdiggøre sine venners fejl, hvilket fratager dem ansvar og dræber deres lyst til at kæmpe. En højtonet person ville sige: "Ja, det er en fiasko, men du kan prøve igen." Og Sympati hjælper dig ikke med at komme dig over nederlaget og komme tilbage for at vinde.

Frygt (1.0)
Kronisk frygt bliver let tungebundet, undgår mennesker og hopper, når en dør smækker. Han er konstant bange, alt omkring ham er farligt. Sådan en person er bange for at have ting (fordi han kan miste dem). Hans løsning er at være forsigtig med alt i livet. Han taler om forfærdelige ting, virkelige eller indbildte.

Skjult fjendtlighed (1.1)
Dette er den skjulte tone, der er sværest at genkende. Han er mellem Frygt (som er årsagen til hans tonefald) og Vrede (som han skal skjule). På dette niveau finder vi åbenlyse løgne og hykleri. 1.1 foregiver at være højtonet. Han overbeviser om gode intentioner og manipulerer folk, søger altid skjult kontrol.

Mangel på empati (1.2)
En person i mangel af empati er kold, uhøflig og ligeglad. Han har tilsyneladende ingen følelser. Han er ikke optaget af andre menneskers problemer, men han vil forvente fuld forståelse og tilgivelse for sine skadelige handlinger. På dette niveau møder vi ofte en stædig modvilje mod at tale.

Vrede (1,5)
Konstant i en tilstand af psykisk nød, skriger en person, bliver vred, irriteret, giver skylden og udtrykker utilfredshed.

Smerter (1,8)
Smerte i sig selv er ikke en følelse, men det, der menes her, er den følelsesmæssige reaktion på smerte. En person kan ikke forblive i en høj tone, når han har smerter. Hans opmærksomhed er spredt, han er uhæmmet, irritabel og utålmodig.

Antagonisme (2.0)
Det vigtigste kendetegn ved antagonisme er gendrivelse. Følelsen er åben fjendtlighed. Dette er niveauet af skærende bemærkninger og sarkasme. Antagonisme kan ikke modstå udfordringen. Hvis du vil have ham til at gøre noget, så spørg ham om andet. Giv ham noget at udfordre, og han vil gøre det.

Det er klart, at kommunikation med sådanne lavtonede mennesker skal holdes på et minimum, og hvis dette mislykkes, kan du bruge anbefalingerne i anden del af artiklen.

Lad os nu se på manifestationerne af høje toner.

Kedsomhed (2,5)
Kronisk kedsomhed refererer til en tilstand, hvor en person forsøger at dræbe tid. Nogle gange kan denne tilstand let forveksles med apati eller sorg, men faktisk, kardinal forskel er, at en person i kedsomhed ikke klager eller bliver irriteret, hans konstante følelse er tilfredshed. Desværre mangler han et mål i livet. Han er ubekymret og uambitiøs, en behagelig og ikke-modstridende person.

Konservatisme (3.0)

Dens eneste ulempe er, at den undertrykker entusiasme og opfindsomhed.
Han er drevet af forsigtighed, afbalanceret, reserveret, tålmodig og kan ikke lide at skille sig ud fra mængden. Dens fordele er pålidelighed, ærlighed og ikke-konflikt. Han kan blive en meget god forælder.

Interesse - entusiasme (3,5 - 4,0)

Dette er de bedste af de højtonede følelser, som vi vil se på sammen, fordi... de er meget ens. Folk på toppen af den følelsesmæssige skala er muntre og muntre. (Det er bare mere udtalt i Tone 4.0.) De er aktive og aktive, deres interesser spænder vidt, og deres ideer er positive og originale. Det betyder ikke, at en sådan person konstant er fyldt med glæde, men han er selvtilfreds og kan inspirere andre.
Sådanne individer tiltrækker ubesværet andre mennesker, de er populære og elskede. Selvom de ofte bliver angrebet af lavtonede individer, bekæmper højtonede individer angrebet og kommer sig hurtigt.

Vi skal stræbe efter det højeste af højtonede følelser, så livet er behageligt og succes ikke forlader os.

Lad os bruge viden til gavn for at bevæge os let og med glæde gennem livet!

Ved du, at folk begår de mest modbydelige ting i en tilstand af skjult fjendtlighed?