Kamille te. Fordel og skade. Kamille te: fordele og skader, medicinske opskrifter til forberedelse

De fleste mennesker, der kender til fordelene ved urtemedicin, har hørt, at planter kan hjælpe med at behandle næsten alle menneskelige lidelser. I de sidste år Der har været en stigning i interessen for naturlig helbredelse, hvor folk har prøvet forskellige slags urtete som selvmedicinering, men er mere tiltrukket af. På grund af tilgængeligheden og effektiviteten af ​​kamillete er denne drik den mest populære urtete i verden. Men selvfølgelig kaldes det "te" konventionelt, da det ikke er tilberedt af tebuskens blade, men fra plantens blomster. Det ville være mere korrekt at kalde denne te en "infusion" eller "urtete", ligesom alle drikkevarer lavet af medicinske urter.

Sammensætning af kamille te

Vitaminer: A, B1, B2, B9, C, RR.

Mineraler: jern, kalium, calcium, magnesium, mangan, kobber, zink, fluor.

Kamillete har også betydelige fordele for den menneskelige krop på grund af den store mængde flavonoider og polyphenoler, polysaccharider, aminosyrer, æteriske olier og tanniner.

Daglig norm kamille te - 3 kopper.

Nyttige egenskaber og fordele ved kamillete for kroppen

• har en beroligende virkning,
• behandler forkølelse,
• fjerner toksiner,
• sænker blodsukkerniveauet,
• forebyggelse af kræft,
• hjælper med gastritis og sår,
• normaliserer fordøjelsen,
• lindrer ubehag i maven,
• hjælper med at klare øget gasdannelse og diarré,
• behandler hæmorider,
• reducerer smerter under menstruation,
• lindrer kramper,
• behandler sygdomme i munden (pharyngitis, stomatitis),
• beroliger nervesystemet,
• eliminerer søvnløshed,
• behandler conjunctivitis,
• forbedrer teint,
• forbedrer tilstanden af ​​hud og hår.

Kamille har en lang historie med brug i menneskelig kultur, der går tilbage til de gamle egyptere. De brugte det til at bekæmpe tegn på aldring, og betragtede det som meget værdifuldt. De gamle grækere betragtede kamille som et middel mod mange lidelser, herunder kolik, solstik og feber. Det har længe været brugt i europæisk urtemedicin. I Tyskland har kamille et ry som en kur-alle. I Rus' var kamillete selvfølgelig også meget populær.

I moderne tid bruges kamille som et middel mod søvnløshed, som går tilbage til 1600-tallet. Dens tilberedning er begrænset til mere end blot te. I århundreder har kamille været det nyttig ingrediens til cremer, salver, olier og ekstrakter.

Kamille te er beroligende

Den mest velkendte sundhedsfordel ved te er dens afslappende egenskaber. Kamille indeholder meget tryptofan og er et stærkt søvnhjælpemiddel. Dens afslappende egenskaber fremmer sund søvn og berolige tanker. Mange mennesker, der har kronisk angst, bruger kamille til at lindre ængstelige tanker. Fordi det er en naturlig afstressende middel, føler mennesker med nervøse lidelser sig ofte meget mindre udmattede, hvis de drikker kamillete regelmæssigt.

Har kraftige antiinflammatoriske egenskaber

Symptomer på sygdomme som leddegigt, psoriasis, interstitiel blærebetændelse og astma reduceres ofte, når folk bruger kamille til behandling. Det lindrer symptomer og forbedrer en persons generelle tilstand.

Har antispasmodiske egenskaber

Kamillete letter muskelsammentrækninger i hele kroppen (undtagen livmoderen, hvor den kan trække sig sammen). Det laver en drink effektive midler fra mave- og tarmkolik, hikke og menstruationssmerter. Brugen af ​​kamille til at lindre fordøjelsesbesvær er kun næst dens brug som et afslappende middel.

Fordele ved kamillete til mænd

At drikke te er en god forebyggende foranstaltning mod prostatakræft. På grund af stoffet apigenin, som er en del af drikken, blokeres blodgennemstrømningen til kræftceller. Karrene trækker sig til gengæld sammen, og formationernes ernæring forekommer ikke.

Derudover kan kamillete bruges som en medicinsk infusion til betændelse i kønsorganerne. For at fjerne dem skal du lave lotioner.

Fordele ved kamillete til kvinder

Drikken er berømt for det faktum, at den lindrer en kvindes tilstand under menstruation. Teen fjerner spasmer og smerter i lænden, hvilket gør disse dage meget nemmere. Derudover stabiliserer regelmæssig brug en kvindes menstruationscyklus.

Som det er tilfældet med den mandlige krop, beskytter kamillete det smukke køn mod udvikling af kræft. Derfor er det også indiceret til forebyggelse af bryst-, æggestok- og hudkræft.

Og selvfølgelig elsker kvinder dette produkt for dets kosmetiske effekter. Vask, lotioner og kompresser ved hjælp af kamilleinfusion hjælper dem med at klare forskellige hudsygdomme og udslæt. Derudover nærer og fugter den huden.

For at forbedre hudens tilstand bør kamillete tages internt. Dette skal gøres om morgenen på tom mave. Takket være dette får huden et sundere udseende.

Det vil også være nyttigt for blondiner. Skyl dit hår med det efter vask for at opnå en gylden glans.

Denne drik er kontraindiceret til vordende mødre. Kamillete kan udløse øget produktion af østrogen i æggestokkene, hvilket kan føre til abort.

Mange mennesker råder til at drikke kamillete i en stærkt fortyndet form og i yderst sjældne tilfælde. Vi råder dig stadig til at undlade det. Der er mange andre gavnlige urter i naturen, som er sikre for gravide kvinder.

Kontraindikationer og skade af kamille te

• individuel intolerance,
• tager beroligende midler,
• tager blodfortyndende medicin,
• skizofreni,
• graviditet.

Overbrug ikke kamillete. Ellers kan en overdosis føre til hovedpine, tegn på forgiftning, hoste og nedsat muskeltonus. Den daglige norm for drikken er 3 kopper.

Hvordan man brygger kamillete

Tag 2-3 teskefulde tørrede kamilleblomster pr. glas te. Hvis du har teposer, skal du blot bruge en pose pr. kop. Læg blomsterne heri og bring vandet i kog. Hæld kogende vand over kamille i en kop og lad trække i mindst 3 minutter (længere, hvis du ønsker en stærkere te). Fjern teposen eller si teen gennem en sigte over i en anden kop. Sød efter ønske eller andet, men lad først drikken køle af, ellers bliver honning i for varmt vand giftig. Du kan drikke 3 kopper kamillete om dagen.

Fordelene ved kamillete for kvinder og mænd er meget store. Heldigvis er dette værktøj meget overkommeligt. Køb kamilleblomster på ethvert apotek eller tilbered dem selv om sommeren, og så vil et enkelt, men effektivt middel altid være lige ved hånden. ;)

Julia Vern 9 091 1

Almindelig markkamille har været brugt som medicin i tusinder af år, helt tilbage til Det gamle Egypten Og Det gamle Rom. Materialerne i denne artikel vil hjælpe med at løfte sløret af hemmeligheder om indflydelsen fra almindelige vildblomst på menneskers sundhed som en vidunderlig, duftende infusion.

Kamille er fællesnavnet for flere arter af planter, der tilhører den generelle kamillefamilie. For at forberede infusioner bruges kun to typer af denne plante - kamille og romersk kamille. Blomsterne af disse planter er berømte i folkemedicinen i mange lande, hvor de bruges som milde beroligende midler. En infusion af kamilleblomster bliver endnu mere aromatisk og velsmagende, hvis den serveres med honning og citron.

Kamille er en ret almindelig plante, der vokser næsten overalt i territoriet fra Sydeuropa til Nordasien. Stilk runde former, stærkt forgrenet fra midten, når en højde på 70 cm. Bladene er lysegrønne, blomsterne er repræsenteret af en gul skive omgivet af et stort antal hvide kronblade. Kun den blomstrende del af planten bruges til medicinske formål.

På grund af dens kemiske sammensætning præsenteret stort sæt aminosyrer, antioxidanter, flavonoider, æteriske olier og B-kompleks vitaminer, en infusion af kamilleblade har en foryngende effekt på hud og hår. Derudover kan infusionens milde beroligende effekt bruges som beroligende middel til børn og endda spædbørn, og de bakteriedræbende og anti-inflammatoriske egenskaber gør det muligt at bruge kamillete til fordøjelsesbesvær, colitis og mavesår. En infusion af kamilleblomster anbefales til neuritis af forskellige ætiologier og problemer. menstruationscyklus blandt kvinder.

Fordelene ved kamillete er blevet bevist af mange videnskabelige undersøgelser og bekræftet i praksis af mange mennesker i tusinder af år.

University of Maryland Medical Center, USA, bekræfter, at kamilleinfusion oftest bruges af amerikanere som et naturligt middel til at bekæmpe søvnløshed og angst. Tre kopper af dette fantastiske middel gør underværker, når det kommer til nervesystem. MED videnskabelig pointe Med hensyn til perspektiv er dette problem ikke blevet tilstrækkeligt undersøgt i den menneskelige befolkning, men hvad angår dyr, er det blevet bevist, at kamilleblomstekstrakt har en gavnlig beroligende effekt på det centrale og autonome nervesystem og hjælper med at forbedre søvnen.

Kamille te og hud

Intern og ekstern brug af kamilleblomstinfusion anses for nyttig til behandling og forebyggelse af hudpatologier såsom eksem, dermatitis af forskellige ætiologier og bleudslæt hos børn. Kamilleblomstekstrakt indgår ofte i forskellige cremer og salver, der anvendes topisk til behandling af sådanne hudlidelser, især i Europa. Kamille er indiceret til personer, der lider af psoriasis og acne. Før brug lægemidler baseret på kamille, skal du sørge for, at der ikke er nogen allergisk hudreaktion på de kemikalier, der udgør stoffet.

Kamille te og immunitet

Forskning foretaget af amerikanske videnskabsmænd offentliggjort i Journal of Agricultural and Food Chemistry i 2005 førte til den konklusion, at hos mennesker, der regelmæssigt indtager mindst 5 kopper kamilleinfusion om dagen i to uger, er niveauet af hippurat, et nedbrydningsprodukt af plantephenoler, begynder at stige i blodet, især carbolsyre, som har kraftige antitoksiske og antimikrobielle virkninger. Tilstedeværelsen af ​​hippurater i humant blod er forklaret effektiv brug kamillete mod forkølelse.

Kamillete og menstruationssmerter

De gamle egyptere brugte kamille som afslappende middel mod menstruationssmerter. I de samme undersøgelser fra Medical Center, der er nævnt ovenfor, opdagede forskerne også et andet kemikalie produceret i den menneskelige krop ved regelmæssig indtagelse af kamillete - glycin, et stof, der har en mild beroligende og krampeløsende virkning.

Til en lille undersøgelse blev en eksperimentel gruppe på 14 frivillige rekrutteret, og de blev enige om at drikke fem kopper kamillete dagligt i to uger. Urinprøver i forsøgsgruppen blev også indsamlet dagligt - om morgenen før måltider, mens man drak en infusion af kamilleblomster, og derefter om aftenen.

Biokemiske undersøgelser har vist tilstrækkeligt højt indhold i urinen hos to kemiske stoffer- hippurat, som virker immunstimulerende, og glycin, et beroligende middel og stof, der virker afslappende på de glatte muskler i livmoderen og fordøjelsessystemet.

Kamillete og børnesygdomme

En infusion af kamilleblomster er et traditionelt hjemmemiddel til behandling af børn, der lider af lidelser som diarré, feber og tarmkolik. Glycin, som virker krampeløsende, virker afslappende på tarmens glatte muskler, hvilket reducerer niveauet af tarmspasmer og flatulens. Mængden af ​​drikke til børn under to år bør ikke overstige to kopper om dagen. At drikke mere kamillete kan stimulere udviklingen af ​​allergiske processer hos små børn.

Kamille te til vægttab

Mange kilder forsøger at bekræfte kamilles evne til at forbrænde overskydende kalorier og derved fremme vægttab og slippe af med ekstra kilo subkutant fedt. Vi vil nok skuffe vores læsere noget, dog på trods af det store udvalg af nyttige kemiske forbindelser, som har en gavnlig effekt på en eller anden sundhedsfaktor, indeholder kamille ikke stoffer, der kan reducere vægten. Selvfølgelig, hvis du ikke tager højde for det lave kalorieindhold i selve drikken, fordi den ikke indeholder et eneste milligram planteproteiner. Men med samme succes kan du bruge infusioner af andre planter, med undtagelse af bælgfrugtfamilien.

Skader af kamille te

Som enhver medicin, der har en helbredende effekt, har kamillete også noget bivirkninger. Mest almindelig side effekt, på grund af regelmæssig indtagelse af drikken, er der en mulig allergi over for kamillete. Kamilleblomster indeholder en stor mængde af en lang række flavonoider, som har en stærk reaktiv effekt på visse biokemiske processer, som i sig selv kan stimulere manifestationen af ​​anafylaktiske reaktioner. Hvis du er allergisk over for kamille, begynder de første tegn i form af hududslæt og kløe at vise sig allerede næste dag. I dette tilfælde skal kamillete stoppes med det samme.

Vigtig!
En anden alvorlig bivirkning af kamilleblomstinfusion er en stigning i kontraktile spasmer i de glatte muskler i livmoderen, i nogle tilfælde. Af denne grund anbefales kamillete strengt taget ikke til gravide kvinder - det kan stimulere tidlig fødsel eller abort.

Kamille te er virkelig en meget fantastisk drink. Egenskaberne ved kamillete er blevet brugt i hundreder af år til en række medicinske formål - fra behandling af hudlidelser til menstruationsuregelmæssigheder. I dag opdager videnskabsmænd mange af de helbredende virkninger af kamillete, som var kendt af vores forfædre for længe siden.

Hvordan man brygger kamillete

Plantens blomster er en delikat type medicinsk råmateriale, hvis gavnlige stoffer er indesluttet i en tynd skal af plantefibre, hvorfra ekstraktion ikke kræver ødelæggelse gennem langvarig udsættelse for høje temperaturer. Derfor, for at opnå drikken, bruges kun infusion, hældning af blomsterråmaterialerne med varmt vand bragt til en temperatur på højst 85 grader. Hældning af kogende vand eller især kogning (lavning af afkog) vil føre til ødelæggelse betydeligt beløb nyttige stoffer i det færdige produkt. Hvad angår afkog, er de fremstillet af faste dele af planter - rødder, bark eller frugter. Kamilleblomster bruges kun til medicinske formål.

Kamillete infunderes i varmt vand i højst 7 minutter for at undgå tab af næringsstoffer. Mængden af ​​tørre råvarer er ikke reguleret, men normalt er et par spiseskefulde per halv liter færdiglavet te nok til at få en rig, meget aromatisk drik, der har alle de gavnlige egenskaber. Derudover skal du tage højde for, at det er bedst at bruge råvarer, der ikke er ældre end sidste år.

Byens indbyggere har længe været vant til at bruge mange penge på at købe elite sorter af te, efter at have glemt, hvordan vores bedstemødre og mødre i barndommen bryggede en duftende drink fra kamille, nogle gange kombinerede den med andre lige så nyttige urter. Derfor besluttede vi at minde dig om fordelene og skaderne ved kamillete, så ufortjent glemt af os, og tale om dens gavnlige og skadelige egenskaber noget, som selv vores bedstemødre, og endnu mere moderne ernæringseksperter, nok ikke vidste.

Sammensætning af kamille te

Som lægeplante, kamille, blev kendt for menneskeheden for mange århundreder siden. Folk har bemærket, at planten har en positiv effekt på nervesystemet, hvilket gør en person rolig og giver ham en babys søvn.

Kamille har en rig kemisk sammensætning, den indeholder et kompleks af multivitaminer, tanniner, en stor procentdel af makroelementer, flavonoider, proteiner, pektiner, ascorbinsyre, nikotinsyre og salicylsyre, herunder essentielle olier. Disse muntre blomster vil desuden forsyne din krop med caroten, apigenin, phytosterol og andre lige så nyttige elementer.

Fordele ved kamille te

Efter at have udført en række undersøgelser på dyr, kom forskerne til den konklusion, at kamillete har udtalte beroligende egenskaber. Du skal drikke det:

• at reducere angst,
• for en god søvn,
• at forbedre koncentrationen.

Læger anbefaler at drikke 3-4 kopper helbredende kamillete i løbet af dagen. i tilfælde af panik og urimelig frygt, i øjeblikke med alvorlig angst, hysteri, mareridt. Hvis en person overvundet af depression, han føler Nervøs udmattelse, alvorlig træthed og ofte i en tilstand af stress, så ville det bedste naturlige afslappende middel være kamillete.

Urtete har en god effekt på at styrke immunforsvaret. Tests har vist, at drikke fem kopper sund kamillete dagligt i to uger øger niveauet af hippurat i kroppen, dette skyldes virkningen af ​​plantephenoler, som styrker immunforsvaret ved at ødelægge bakterier.

Behandling af sygdomme med kamillete

Har store fordele medicinske egenskaber kamillete til mave-tarmkanalen, stimulerer udskillelsen af ​​galde. I folkemedicinen foreslås det at blive behandlet med kamillete:

• for sår;
• gastritis;
• kroniske leversygdomme;
• forstyrret tarmmikroflora;
• med sten i galdeblæren;
• behandling af conjunctivitis, som en lotion;
• ved behandling af høfeber (hævelse i bihulerne).

Helbredende te vil også gavne dem, der tager medicin baseret på acetylsalicylsyre, hvilket forhindrer ødelæggelsen af ​​maveslimhinden.

Fordele for diabetes

En duftende drik vil give vigtige fordele for dem, der er syge. diabetes mellitus anden type. Planten indeholder stoffer, der kan sænke blodsukkerniveauet, mens kamille kan forhindre komplikationer, der opstår ved diabetes.

For en forkølelse

Vores bedstemødre og mødre gav os kamillete i den kolde årstid, da planten bekæmper forkølelse, såsom influenza, bronkitis, ondt i halsen og andre luftvejssygdomme.

Kamillete har en slimløsende, svedende, antimikrobiel og smertestillende virkning. Den helbredende drik indtages som varm te, den gurgles også og bruges til bade og indånding.

Under menstruation

Det anbefales at drikke urtedrikken til kvinder, der lider af menstruationssmerter. Højt niveau Aminosyren glycin i planten kan reducere smerter under menstruation markant, samtidig med at den afhjælper nervøse spændinger hos en kvinde.

Kamille te til vægttab

For dem, der ønsker at tabe sig overskydende, vil kamillete tjene som en hjælp til vægttab. Ved at indtage kamillete dagligt til vægttab, kan du tabe dig op til 4 kg på en måned.

Dette sker på grund af plantens vanddrivende egenskaber og på grund af det faktum, at en person under stress begynder at absorbere store mængder mad, og kamillete tværtimod lindrer denne tilstand. Glem naturligvis ikke fysisk aktivitet og ordentlig ernæring.

Kamille te kan bruges både internt og til ekstern brug ved dermatitis, eksem og bleudslæt.

Skyl mund

I tilfælde af påvisning af aftøs stomatitis eller sår i mundhulen anbefaler traditionel medicin mundskylning. Officiel medicin forbyder ikke dette, men anbefaler det til bedre effekt bland kamille med salvie. Det er tilrådeligt at skylle munden op til seks gange om dagen.

Fordelagtige egenskaber Selvom kamillete endnu ikke er blevet fuldt ud undersøgt, fortsætter planten med at forbløffe videnskabsmænd i dag med dens fordele. Duftende drink i formen af ​​kompresser bruges til lændesmerter, som hjælpe, det bruges mod hæmorider, hovedpine og tandpine. Kamille er berømt for sine fordele inden for kosmetologi; det bruges til at pleje hår og hud.

Fordele ved kamillete til gravide kvinder

Når der sker et mirakel i en kvindes liv, og hun finder ud af, at hun er gravid, begynder den vordende mor at være meget opmærksom på hendes helbred. En kvinde forsøger at beskytte sin krop mod kemikalier og skifter til at indtage naturens gaver.

Men selv her er det værd at vide hvornår man skal stoppe, da evt naturprodukt hvis det indtages overdrevent, kan det forårsage skade, især for gravide kvinder.

Solrige blomster vil hjælpe til den vordende mor i begyndelsen af ​​graviditeten, ved forskellige betændelser. Kamillete vil hjælpe en gravid kvinde med at klare toksikose, apati, depression, hovedpine og mavekramper.

Kamille urtete kan bruges til at behandle hudlæsioner, brug den til at skylle munden, også når du vasker kønsorganerne. Duftende urt vil hjælpe med at lindre nervøse spændinger og spasmer, der opstår på grund af frygt, og vil også lindre en gravid kvinde fra forstoppelse og gasdannelse.

Kontraindikationer for gravide kvinder

Gravide kvinder bør ikke lade sig rive med af kamillete; at drikke for meget af denne drik kan forårsage for tidlig fødsel og i særlige tilfælde abort.

På trods af dens beroligende effekt kan overdreven indtagelse af te forårsage svimmelhed. Læger anbefaler, at gravide ikke drikker mere end to kopper svag kamillete om dagen, men ikke hver dag.

Kamille te til børn

For børn vil te med kamille hjælpe med mavesmerter, forkølelse og i det øjeblik, hvor tænderne begynder at skære. Den aromatiske drik vil hjælpe din baby med at sove roligt, gøre ham roligere og forbedre fordøjelsen, lindre kolik, diarré og lindre babyens feber. Men at give kamillete til børn under fem år skal fortyndes og ikke mere end en halv kop om dagen.

Hvordan man brygger kamillete

Det er sundere og bedre at bruge farmaceutisk kamille, eller rettere dets blomster. Når du brygger kamillete efter en opskrift, kan du kun bruge plantens blomster, eller du kan bruge det til at give bedre smag og helbredende egenskaber, kombinere med andre urter, for eksempel citronmelisse, mynte, moderurt, perikon og andre, herunder sort eller grøn te.

Opskrifter

Hvis du vil brygge almindelig kamillete, så Til 200 gram kogende vand skal du bruge 2 teskefulde kamilleblomster. Lad teen trække i 20 minutter, og du kan begynde at drikke te.

Hvis du kombinerer kamille med andre ingredienser, så brug en kaffeske fra hver ingrediens til 200 gram kogende vand. For god smag og maksimale gavnlige egenskaber fra denne te, lad den trække i 30-40 minutter. For sødme kan du tilføje honning eller sukker.

Kamillete er skadeligt

Ud over sine fordele har enhver urtedrik også kontraindikationer, herunder I dette tilfælde kamille var ingen undtagelse. Dem, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner.

For at finde ud af, om du er allergisk over for kamillete og undgå skade, skal du drikke en kop brygget kamille. Hvis kløe og udslæt opstår, vil du forstå, at denne drik ikke er noget for dig.

Misbrug af kamillete vil føre til hovedpine, nedsat muskeltonus, kvalme, opkastning, hoste og overspænding af centralnervesystemet. Denne slags te Det er strengt forbudt at give til patienter med skizofreni og dem, der lider af psykiske lidelser.

Kamille har en diuretisk egenskab, så det anbefales ikke at tage det samtidigt med diuretika, det vil sige diuretika og medicin.

Dem, der har nyreproblemer, bør heller ikke give sig i kast med urtedrikken. Det er forbudt at drikke kamillete når du tager beroligende midler.

Hvis en person tager medicin for bedre blodkoagulation, er kamillete ikke tilrådeligt, da det tværtimod fortynder blodet.

Men hvis du ikke har allergier, sygdomme eller kontraindikationer, anbefaler jeg stærkt, at du lager op på denne vidunderlige og så nyttige markanlæg med muntre og lyse blomster at det i nærvær af sygdomme heler for hurtigt og har derved en midlertidig negativ effekt.

Derfor er vores råd og ønske ikke at lade sygdommen udvikle sig indtil sidste stadie, men snarere straks brygge duftende og sundt kamille te og altid være sund. Og selvfølgelig læs på vores Trænings- og Selvudviklingsportal om, op til mere eller endda

17. november 2014

Kamille er en beskeden blomst med et lagerhus af uvurderlige gavnlige egenskaber, der med succes bruges på alle områder af livet. Den specifikke, velkendte aroma og hvide kronblade - emnet for spådomsfortælling "elsker - elsker ikke", gav dette symbol på folklore kvaliteterne godhed, uskyld og skønhed.

Kamille i omtaler af historikere

De første omtaler af kamille findes i afhandlinger fra gamle romerske videnskabsmænd. Plinius den Ældre, forfatteren til antikkens naturvidenskabelige encyklopædi, var den første i sine værker, der bemærkede kamille som en lægeplante og kaldte den "Chamaemellon". På russisk betyder denne fortolkning "lav" og "æble", hvilket forklares af plantens korte statur og lugten, der ligner æblearomaen. Plinius den Ældre brugte det, udover at behandle sygdomme i øjne, lever og fordøjelse med kamille, med succes som et middel mod slangebid. Dioscorides og Hippokrates - læger Det gamle Grækenland Kamille lindrede smerter og lindrede kramper. Avicenna, en fremragende persisk videnskabsmand, brugte kamilleafkog til at redde folk fra nervøse lidelser og overarbejde.

Kamille oversat fra latin "Matricária" betyder "livmoder". Så denne her flerårigt græs tilnavnet for hendes evne til med succes at behandle kvindesygdomme.

Kamille blomsterstande er rige:

• organiske syrer;
• flavonoider;
• caroten;
• vitaminer;
• azulen;
• sitosterol.

Af særlig værdi i denne plante er de æteriske olier, som har et enormt potentiale for medicinske egenskaber.

Udbredt i kosmetologi, medicin og farmakologi er kamille grundlaget for en duftende og elsket drink - te. Besidder anti-inflammatorisk, analgetisk, beroligende, svedende, koleretisk, astringerende virkning, kan kamillete bringe sand fornøjelse til kendere af denne vidunderlige drik. Forskning udført i 2005 af Journal of Agricultural and Food Chemistry viste, at 5 kopper aromatisk drik om 2 uger kan de øge niveauet af hippurat i kroppen - et stof, der øger immuniteten og modstår indtrængning af vira.

Fordele for nervesystemet

Kamillete er den første medicin til at berolige nerverne. Til daglig indtagelse anbefales 3-4 kopper te, med 2-3 spsk tilsat til hver kop. skeer tørt græs. Drikkens beroligende egenskaber, testet på dyr, er tydeligt manifesteret på grund af indholdet af flavonoidet chrysin. Stress, nervøs belastning, panikanfald, årsagsløse følelser af angst, overanstrengelse, søvnløshed - alt kan klares af en mirakuløs plante, der næsten vokser under dine fødder.

Til mave-tarmkanalen

Kamillete har enorme fordele for mave-tarmkanalen, kurerer mavesår, gastritis, diarré og kolelithiasis, stimulerer mavens funktion og hjælper med at genoprette tarmens mikroflora. Det her god beskyttelse til patienter, der tager medicin baseret på aspirin, som irriterer maveslimhinden.

Til diabetes

At drikke kamillete anbefales stærkt til personer med diabetes. Kamille, ved at reducere blodsukkerniveauet, er et yderligere middel i behandlingen af ​​denne sygdom og hjælper med at forhindre mulige komplikationer.

For en forkølelse

For enhver forkølelse er kamille simpelthen uerstattelig som en drink. Et varmende krus med duftende te har en antimikrobiel, svedende, slimløsende effekt, som er i stand til tilstrækkeligt at bekæmpe ondt i halsen og bronkitis. Brygget kamille kan effektivt bruges som helbredende bade, såvel som til at gurgle, lindre betændelse i mandlerne og lindre smerte.

Til strålende hud

Et konstant krus morgenkamille te vil have en gavnlig effekt på hudens tilstand, hvilket giver den friskhed og blomstrende udsigt. Frosne terninger af planteafkog vil tilføje saftighed til ansigtet og lindre irritation.

I Tyskland er kamille officielt anerkendt medicin i behandling af hudsygdomme. Næsten alle babycremer indeholder kamille på grund af dets antiseptiske og beroligende egenskaber.

For øjne

Afkølet kamillete kan bruges som øjendråber eller som skyllemiddel. Dette vil lindre smerter som følge af visuel belastning og lindre rødme af øjenlågene. For at gøre dette, hæld kogende vand over en spiseskefuld kamille og lad det trække i 10 minutter.

Til tandpine og stomatitis

Kamillete kan behandle stomatitis og mundsår. Varm bouillon skal bruges til at skylle munden op til 6 gange om dagen; Til større effekt Det er tilrådeligt at tilføje salvie til opløsningen.

Til rygsmerter

Kamillete er et fremragende middel mod rygsmerter, der har en bedøvende og beroligende effekt. At drikke 3-4 kopper dagligt vil hjælpe med at lindre ubehag.

Til vægttab

Daglig kamillete er en effektiv måde at tabe sig på: om tre til fire uger kan du tabe dig op til 4 kg overskydende vægt . Blomstens evne til at kontrollere appetitten har en positiv effekt på fordøjelsen og fremmer den mest effektive optagelse af næringsstoffer. Med en beroligende effekt er kamillete i stand til at regulere den følelsesmæssige tilstand hos en person, der er vant til at spise stress. Plantens vanddrivende egenskab vil befri kroppen for overskydende væske, hvilket vil føre til vægttab. Det vigtigste er at føre en aktiv livsstil og følge en korrekt formuleret kost, når du drikker kamillete.

Kamille te til børn

Varm kamillete - først hjemmemiddel, tilgængelig ved hånden og nyttig for børn. Det er i stand til at dulme smerten, når barnets første tænder skærer igennem, lindre kolik i maven, kurere forkølelse og normalisere barnets søvn. Det vigtigste er at bruge den korrekte dosis.

Nyttige egenskaber for kvinder

Siden oldtiden er kamillete blevet brugt til succesfuld behandling af kvinders sygdomme. Og nu forbliver denne blomst relevant i gynækologi. Amerikanske videnskabsmænd udførte en række eksperimenter på frivillige, der tog kamillete i 2 uger. Som et resultat af forskning blev det registreret, at planten indeholder et øget niveau af glycin, som fremmer afspænding af nervesystemet og reduktion af smerter under menstruation. Enhver repræsentant for det retfærdige køn bruger kamilleafkog som førstehjælp i form af douches, bade og kompresser.

Kamillete under graviditet

For gravide kvinder vil kamillete være et glimrende alternativ til enhver medicin til behandling af forkølelse såvel som som en profylaktisk mod forskellige sygdomme, der venter på vordende mødre på et så afgørende stadium af livet. Mirakel kamille vil hjælpe med at eliminere hovedpine, depression, apati og toksikose. Den eneste forsigtighed ved at drikke kamillete er mængden og konsistensen; Styrken af ​​opløsningen skal være svag, og du kan drikke den op til 2 kopper om dagen for at undgå abort. Du kan læse mere om kamilles effekt på vordende mødre under graviditeten.

For mænd

Blandt de gavnlige egenskaber ved kamillete er der et par fordele for mænd. Seksuel impotens, hvis forekomst er fremkaldt af forskellige negative faktorer, kan sikkert behandles med et afkog af kamille blandet med røllikejuice. Hvis du forbereder et afslappende bad fra laurbærblad, tilføj kamilleinfusion til det, og fiks så det hele med en let massage - problemer med potensen vil være en saga blot.

Hvordan man samler og tørrer kamille

Indsamlingen af ​​kamille begynder normalt i juni - perioden med dens største blomstring. Desuden anses blomsten indsamlet i skovbryn eller i marken for at være den mest udstyret med medicinske egenskaber. Kamille bør kun indsamles i godt vejr tidligt om morgenen, da det er i dette øjeblik, at den største aktivering af fotosynteseprocessen og øget produktion af nyttige stoffer forekommer i alle planter.

De indsamlede blomster skal straks behandles, det vil sige adskilles fra stilken, omhyggeligt sorteres, ryddes for andre planter og unødvendigt affald og tørres.

Tørring kamille sker i skyggen, da lige solstrålerødelægge alle plantens helbredende egenskaber. Opbevaringsstedet skal også beskyttes mod insekter.

Medicinsamlingen, som har en holdbarhed på omkring 2 år, skal opbevares tørt i papirsposer.

Kontraindikationer og mulig skade

Kamille har på trods af al dets nytte en række visse kontraindikationer, nemlig det kan forårsage en allergisk reaktion. En overdosis kan forårsage hurtig hjerterytme, svimmelhed, kvalme og svaghed. Det anbefales ikke at kombinere brugen af ​​kamille med visse lægemidler (warfarin, ticlopidin, pentoxifyllin, clopidogrel, heparin).

Kamillete, som bærer varme i hele kroppen og giver en følelse af fred, er en lille slurk af aromatisk lykke i livets travlhed. Derfor bør du, når det er muligt, fylde op med sådan en overkommelig naturgave.

Siden oldtiden er urter og blomster blevet indsamlet og tørret for at lave medicinske afkog. Sådanne drikke hjælper med at klare forskellige lidelser. Fordelene ved kamillete ligger i dens medicinske egenskaber, som vi vil diskutere senere i artiklen.

Hvordan man samler og tørrer kamilleblomster

Indsamlingsprocessen bør foregå på miljøvenlige steder. Det er kun nødvendigt at fylde op med blomster, når de blomstrer om aftenen. Det er bedre at gøre dette i maj eller juni. Du bør vælge modne, åbne tusindfryd.

For at tørre blomsterstandene spredes dem jævnt et lille lag på flad overflade. Det anbefales at vælge et godt ventileret rum til denne proces. Det er vigtigt, at tusindfryd holdes i skyggen og køligt. Selve processen tager fra fem til syv dage. Du skal omrøre blomsterne med jævne mellemrum for at forhindre dem i at sprede sig.

Når tørringen er færdig, skal kamillerne blive til en tør blanding, når de presses. Lærreds- eller bomuldsposer eller papkasser bruges til at opbevare dem. Holdbarheden er et år.

At lave kamillete

Kog ikke kamillete; fordelene og de helbredende egenskaber vil gå tabt. Når vandet koger, vent et par minutter, og hæld derefter den varme væske over blomsterne.

Som regel bruges et par teskefulde kamille pr. glas vand til brygning. Afkoget skal infunderes i ti minutter. Hvorefter drikken føres gennem en si, så store blomsterstande ikke falder ned i kruset.

For at få en lysere og rigere smag opvarmes kamillete i et vandbad i tyve minutter. Drikken skal være lidt varm, så den laves ved svag varme.

Kamillete har en bestemt smag, som du måske ikke kan lide. For ikke at opgive drikken og dens helbredende egenskaber kan du tilføje yderligere komponenter til den.

For eksempel vil te med kamille og mynte være et glimrende alternativ til en almindelig drink.

For at forberede det skal vi bruge:

• en stor ske kamilleblomster;
• 4 mynteblade;
• en halv citron;
• 15 ml flydende honning.

1. Riv citronen.
2. Placer kamille i en tekande sammen med mynte.
3. Fyld tebladene med varmt vand.
4. Efter syv minutter tilsættes skalen. Giv noget mere tid til dette.
5. Før teen gennem en si.

Tilføj honning til en varm drik. Frisk mynte kan erstattes med en skefuld tørret mynte, og i stedet for skal tilsættes en cirkel fra en hel citron.

Afkog opskrift på forkølelse

I perioder med forskellige virussygdomme skal man sørge for at holde kroppen i god form. Ikke kun vil de hjælpe dig med dette fysisk træning, ordentlig ernæring og vitaminer, men også kamillete. Fordelen ved denne drik er, at den begynder at arbejde for bedring allerede i de tidlige stadier af sygdommen.

Kamille te øger de positive virkninger af medicin på kroppen. Hjælper med at forbedre immuniteten ved at minimere eksponeringen for skadelige bakterier.

Kamille har anti-inflammatoriske og antimikrobielle virkninger. At drikke et afkog af denne plante kan forbedre kroppens beskyttende funktioner og fremskynde helingsprocessen.

Kamilledrik indtages tre gange om ugen en halv time før måltider. For at brygge et medicinsk afkog skal du hælde en stor ske i et glas varmt vand. Dæk kedlen med et håndklæde og lad den stå i tredive minutter. Fortynd tebladene med vand i forholdet en til en.

Drikkens nyttige egenskaber

Fordelene ved kamillete for kroppen ligger i blomstens rige vitaminsammensætning, som omfatter vitaminer som B, C, K, E, PP, D, A. Drikken indeholder også kalium, magnesium, kobolt, jern, salicylsyre syre, nikotinsyre og ascorbinsyre.

Kamillete bruges til at eliminere hovedpine og spastisk smerte, normalisere blodtrykket og muskelafslapning.

Afkoget bruges til madforgiftning, problemer med lever og mave. Regelmæssigt at drikke te hjælper kroppen med at klare den stress, som indtagelse af fed mad og alkohol påfører den.

For at give håret elasticitet, tykkelse og naturlig glans, skyl det med kamilleafkog. Det beroliger hovedbunden, renser krøller og fremmer deres vækst.

Infusionen bruges også som et foryngende middel. De tørrer ansigt, hænder, hals og décolleté-området.

Da kamille har en anti-inflammatorisk effekt, bruges dens afkog i produkter til problemhud. Regelmæssig brug af dette produkt hjælper med at lindre ansigtets hud, fjerne acne, rødme og fedtet glans.

Kamilleblomster kan ofte ses i urtete, der lindrer forkølelse, influenza og ondt i halsen. Sådanne produkter har en positiv effekt på kroppen.

Kontraindikationer

Det foregående afsnit beskrev fordelene ved kamillete. Vi vil overveje skaderne og kontraindikationerne nedenfor.

Kamilleblomster kan forårsage en allergisk reaktion, så det anbefales at drikke te fra denne plante med forsigtighed første gang.

Hyppig indtagelse af drikken kan forårsage hovedpine, energitab og kvalme.

Da te har en vanddrivende effekt, kan en overdosis forårsage dehydrering.

Kombiner ikke drikken med antikoagulantia; indre blødninger kan forekomme.

Effekten af ​​kamillete på kvinders sundhed

For kvinder har de længe været kendt. Du bør nærme dig denne drik med omtanke, da det har en negativ effekt på kroppen at drikke den i store mængder.

Der er en opfattelse af, at kamilledrik forbedrer en kvindes tilstand under PMS. Det eliminerer livmodersammentrækninger, smerter i bækken og lænd og har en positiv effekt på nervesystemets aktivitet.

Et særligt afkog er lavet af kamilleblomster og bruges til at skylle hår. Efter brug bliver krøllerne skinnende, stærke og elastiske. Afkoget hjælper også med at lysne hår.

Et lignende produkt bruges til at tørre ansigtet for at fjerne tørhed, afskalning og dulme betændte områder af huden.

Fordelen ved kamillete til kvinder er, at det er en forebyggende medicin i tilfælde af en sygdom forbundet med onkologi.

Hvordan påvirker kamillete mænds sundhed?

Fordelene og skaderne ved kamillete for mænd afhænger af hyppigheden af ​​at drikke drikken og den ønskede effekt.

For mænd, der fører en aktiv livsstil, vil kamillete være en beroligende drik. Det hjælper med at slappe af musklerne, lindre træthed og spændinger i kroppen. Drikken anbefales til brug ved smerter i ryg, nakke og led.

For mænd er fordelen ved kamillete, at den fremskynder processen med at behandle prostatitis. Normaliserer funktionen af ​​det genitourinære system og har en beroligende effekt på hele kroppen.

Slankende te

Kamilledrik er populær blandt folk, der ønsker at forbedre deres figur. Det forhindrer overdreven ophobning af fedt i kroppen. Drikken virker beroligende, så kroppen er mindre tilbøjelig til at blive stresset, hvilket har en positiv effekt på vægttabet.

Vægt er ofte taget på på grund af problemer forbundet med hormonelle niveauer. At drikke en drink med kamille har en positiv effekt på det.

Dette er fordelen ved kamillete. Drikken medfører skader og negative virkninger, hvis du bruger den forkert.

Udtalelser fra folk, der har prøvet kamillete

Kamille er anerkendt som en af ​​de mest effektive medicinske blomster. Det har et stort antal helbredende egenskaber, er behageligt at smage og har en blid effekt på kroppen.

Folk, der ofte er udsat for allergiske reaktioner, overvejer kun at bruge kamilledrik positive anmeldelser. Fordelene ved kamillete er ubestridelige; den forårsager ingen skade, hvis den indtages i rimelige mængder.

Af alle de præsenterede er den mest nyttige blomst dyrket i tyske marker. Det bruges som medicin i mange lande rundt om i verden.

Mennesker, der lider af sygdomme i nervesystemet og hyppig angst, siger, at det at drikke kamillete har forbedret deres helbred betydeligt. Søvnen blev forbedret, hyppigheden af ​​panikanfald faldt, og fysisk og psykisk stress blev lettet.

Kvinder, der tog kamilledrik i flere uger, bemærkede en beroligende effekt i præmenstruationsperioden, krampesmerter faldt, og kroppens generelle tilstand forbedredes betydeligt.

Kamilleafkog bruges aktivt til sygdomme som dermatitis, psoriasis, eksem og andre hudlidelser. Det kan bruges som en antibakteriel toner til at tørre berørte områder af huden.

Drikken bruges til at skylle munden for stomatitis, tandpine og andre lignende lidelser. For at opnå større effekt anbefales det at tilføje salvieekstrakt til afkoget.

Det bruges til mavesmerter, diarré, gastritis og andre mavesygdomme. Drikken hjælper skånsomt med at fjerne giftstoffer og affald fra kroppen.

Kamillete kan indtages af små børn og spædbørn. Det eliminerer oppustethed og kolik. Til forebyggende formål bades babyer i bouillonen. Bade med kamille har en beroligende og afslappende effekt og hjælper barnet med at falde i søvn hurtigt.

Teposer

For dem, der ikke har tid til at bøvle med løse teblade, er der kamillete i poser. Fordelene ved denne drik er ikke forskellige fra de positive egenskaber ved brygget te.

For at undgå at lave en fejl, når du vælger kamillete og for at få et kvalitetsprodukt, skal du købe det på apoteker.

Drikken er brygget meget enkelt. Du skal tage et krus, placere en pose i det og hælde kogende vand over det. På et par minutter kan du nyde lækker og sund te.

Teposer er ikke ringere i smag, kvalitet og pris end løs te.

Nyttige tilsætningsstoffer til te

Fordelene ved kamillete kan øges ved at tilføje yderligere ingredienser.

Ivan te har en positiv effekt på maven. En drink lavet af kamille og ilduge kan bruges som lotion til at tørre ansigtet af. Den renser huden for urenheder og opfrisker teint.

Mynte vil give kamilledrikken en endnu mere afslappende og beroligende effekt, der hjælper med at fjerne hovedpine.

Honning og citron bruges sammen med te for at forhindre forkølelse.

Timian tilsættes til en kamilledrik mod halsproblemer og smertefulde spasmer.